俗話說(shuo)“青年(nian)靠吃(chi),老年(nian)靠睡”,可見老年(nian)人睡眠的(de)重要性。由于老年(nian)人睡眠功能退化,夜(ye)間(jian)較難入睡或易早(zao)醒,我(wo)們不妨送(song)父母一套舒適床上用品,助他們有個安穩的(de)睡眠。
送禮(li)攻略(lve):送床品一定要考慮老年人的(de)生理特(te)點,比如床墊應選擇(ze)軟(ruan)硬(ying)度適中(zhong)或偏硬(ying)的(de);被(bei)子應選擇(ze)親膚透氣的(de)蠶(can)絲被(bei)、羊毛(mao)被(bei);枕(zhen)頭則適合決明(ming)子、蕎麥等花草枕(zhen)。
步入老年階段,閑暇時(shi)間也就(jiu)多了起來,老人們有(you)更(geng)多的時(shi)間去(qu)專研自己的文藝(yi)愛好,比如(ru)唱(chang)戲、書法、下象棋等(deng)等(deng),我們不(bu)妨(fang)投其所好,送些文化類用品給(gei)他(ta)們,讓(rang)老人揮灑熱(re)情。
送禮攻略:這(zhe)自(zi)然是根(gen)據老(lao)人們的愛(ai)(ai)好(hao)來選擇,老(lao)人愛(ai)(ai)書法練字,可(ke)(ke)送(song)一套文(wen)房四寶;老(lao)人看唱戲(xi)看戲(xi),可(ke)(ke)送(song)戲(xi)曲(qu)音像(xiang)、老(lao)歌CD;老(lao)人愛(ai)(ai)研究歷史(shi),可(ke)(ke)送(song)些(xie)歷史(shi)傳記書籍;老(lao)人愛(ai)(ai)好(hao)音樂,可(ke)(ke)送(song)二胡、竹笛等樂器。
老(lao)年人(ren)更加(jia)需要注重日常身(shen)體鍛(duan)煉,平時散散步、跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)廣場(chang)舞對身(shen)體都是(shi)很有(you)益處的,作為子女晚輩可以考慮給(gei)老(lao)人(ren)送(song)相(xiang)配套的休(xiu)閑鍛(duan)煉用(yong)品,更方便他們參加(jia)運(yun)動(dong)。
送(song)禮(li)攻略(lve):最好根據老人經常參與的運動項目來選擇,比如愛練太極,可送練功服、練功劍、練功扇之類道具;愛跳舞,可送舞蹈鞋、跳舞(wu)服、廣場(chang)舞(wu)音響;愛釣魚(yu),可送一套好(hao)的魚(yu)竿等(deng)(deng)等(deng)(deng)。