進入垂暮之(zhi)(zhi)年之(zhi)(zhi)后,老(lao)年人(ren)(ren)(ren)的(de)身(shen)心健康是整個家庭關心的(de)事情,除了身(shen)體機(ji)能的(de)下降,身(shen)體素質開始不如年輕人(ren)(ren)(ren)好,還有很(hen)多(duo)老(lao)年人(ren)(ren)(ren)一時(shi)之(zhi)(zhi)間心理(li)上無法(fa)正確面對(dui)和認識衰老(lao),由(you)此產生(sheng)了很(hen)多(duo)的(de)消極思想,封閉自(zi)己,長(chang)此以往對(dui)老(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)心理(li)健康十分(fen)不利,這些問(wen)題都(dou)需要(yao)子女時(shi)刻去(qu)關注,同時(shi)也(ye)要(yao)告知(zhi)老(lao)人(ren)(ren)(ren)一些日常的(de)安(an)全意識防范技巧。那么,老(lao)人(ren)(ren)(ren)安(an)全教育有哪些內容呢?一起(qi)來看看老(lao)人(ren)(ren)(ren)生(sheng)活智慧,讓老(lao)年人(ren)(ren)(ren)老(lao)有所安(an)。
老人容易跌倒原因:視力減退;平衡能力下降;肌肉力量和關節靈活性(xing)下降;環境因(yin)素等。
老人跌倒后處理:不(bu)要著急(ji)爬起來,大聲請求幫助,如有傷口(kou)及時(shi)止血(xue)包扎(zha)。
老人如何預防跌倒:避免走不平路面;家中安裝照明燈;穿合腳的鞋;視力下降者佩戴眼鏡。【查看詳細>>】
老人燙傷后處理流程:用自來水沖洗傷口;涂藥并用紗布進行(xing)包扎(zha);保護傷口防止感染等。
老人如何預防燙傷:食用熱湯時溫度要適宜;老人倒熱水時家人可在一旁照看等待。【查看詳細>>】
老人扭傷怎么辦:熱敷、冰(bing)敷、臥床、按摩等(deng),也可以(yi)進行針(zhen)灸療(liao)法,改善(shan)局部的血液循環(huan)。
老人防扭傷方法:不要提重物;加強身體鍛煉;避免勞累過度;保護關節。【查看詳細>>】
①學會在緊急情況(kuang)下關斷總電源。
②不(bu)用手或導電物去接觸(chu)、探(tan)試電源插座內部。
③不(bu)用濕手觸摸電器(qi),不(bu)用濕布擦拭電器(qi)。
④電(dian)(dian)器(qi)使用(yong)完畢后應拔掉電(dian)(dian)源插頭,插拔電(dian)(dian)源插頭時不要用(yong)力拉拽(zhuai)電(dian)(dian)線。
⑤不隨意拆(chai)卸、安裝電源(yuan)線路(lu)、插座、插頭(tou)等。
⑥使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關。【查看詳細>>】
①不要臥(wo)床吸煙,若不小心將未熄滅(mie)的煙頭掉(diao)落下來(lai),容易點燃衣服、被褥,危及生命安全。
②不要(yao)違(wei)規使用(yong)(yong)大功率電器(qi)、使用(yong)(yong)假冒偽劣電器(qi)產品(pin)、違(wei)規使用(yong)(yong)銅絲(si)代替(ti)保險絲(si)。
③家(jia)中不要堆放(fang)易燃物品(pin),如廢紙箱(xiang)、塑料等(deng),更(geng)不能(neng)將這些物品(pin)堆放(fang)在樓道安全出口處(chu)。
④家中不小心起火后,應第一時間報警請求救援,不要盲目滅火。【火災逃生自救>>】
①要注意灶具點燃情(qing)況,防(fang)止(zhi)因灶火異常熄(xi)滅造成(cheng)的燃氣(qi)泄(xie)漏和爆燃事(shi)故。
②注意使用燃氣時不要離人(ren),以免發生燒干鍋或壺(hu)等問(wen)題。
③使用完(wan)畢后,及時關好燃氣器具,以(yi)確保安全。
④家(jia)中(zhong)(zhong)加裝(zhuang)燃氣(qi)泄(xie)漏(lou)報警器,如家(jia)中(zhong)(zhong)發生(sheng)泄(xie)漏(lou)會進行險(xian)情預警。
⑤使用燃氣時如遇問題,立即聯系區域管理員,及時解決。【查看詳細>>】
水渠(qu)煤氣(qi)管道(dao)當云梯(ti)、攀爬(pa)防盜網(wang)、撬(qiao)門入屋、假冒戶主請(qing)鎖匠開鎖等(deng)。
悄(qiao)悄(qiao)尋求鄰居、物(wu)業保安的(de)援助或打(da) 110 報警,不(bu)可一(yi)時(shi)沖動。
①較長時間(jian)外出時應與鄰居打好(hao)招(zhao)呼,請(qing)求關(guan)照(zhao)。
②家中不要(yao)存放(fang)貴重物(wu)品(pin),不要(yao)將存單、賬號、密碼等記在本子上(shang)。
③門窗一定要鎖(suo)牢(lao),最(zui)好(hao)家里設置窗簾(lian),在(zai)晚上(shang)時拉上(shang),以防居心不良的(de)人偷(tou)窺。
④Maigoo小編提(ti)醒發現可疑人(ren)或陌生人(ren)經常觀(guan)望(wang)、敲門,及時打“110”報(bao)警。
行走在沒有路燈的道路時(shi),要注意腳下(xia)是(shi)不是(shi)平(ping)坦。
做好防護(hu)工作;準備充足的水和飲料;
積雪(xue)時,機動車行駛易打滑,應遠離(li);遇(yu)結冰(bing)路面(mian)應慢行。
Maigoo小編提醒(xing)外(wai)出(chu)戴(dai)口罩;外(wai)出(chu)盡量別(bie)騎車(che)。
不要在廣(guang)告牌(pai)和(he)老樹下長期逗留;遠(yuan)離高(gao)層樓之間的狹長通道。
要(yao)選自(zi)動擋,降(jiang)低開(kai)車勞動強度(du);控(kong)制駕車時(shi)間;控(kong)制行(xing)(xing)駛(shi)距離;避免高速(su)行(xing)(xing)駛(shi)。
避開高峰(feng)時期乘坐(zuo)公交(jiao)車;上車前(qian)準備好老年卡;車停穩之后再動身下車。
老(lao)年人(ren)記憶力不(bu)好,如果(guo)不(bu)慎(shen)走失或(huo)暈倒,路人(ren)可(ke)通過聯系紙條來(lai)聯系家(jia)人(ren)了(le)。
隨身攜帶常吃藥(yao)物,才(cai)能避免(mian)因為用(yong)藥(yao)過晚而導致(zhi)的不必要(yao)的麻煩。
老人一般都腿腳(jiao)不方便,帶(dai)個(ge)拐杖可以讓自己走的(de)更平穩一點(dian)。
老(lao)人隨(sui)身攜帶手機,方(fang)便(bian)隨(sui)時聯系(xi),減少家屬擔心。
為了方便老人走累了坐車,也防止(zhi)大(da)面值金額(e)引起(qi)犯(fan)罪分子的注意。
如制作身份卡,老(lao)(lao)人(ren)外(wai)出時(shi),戴在老(lao)(lao)人(ren)脖子(zi)上或縫在老(lao)(lao)人(ren)外(wai)套上。
Maigoo小編提醒如果沒空照顧(gu)看護老(lao)人(ren),可以(yi)考慮請專職保姆來(lai)看護老(lao)人(ren),一(yi)方面(mian)照顧(gu)老(lao)人(ren)生活(huo)起居,另一(yi)方面(mian)可以(yi)防止(zhi)老(lao)人(ren)走丟。
多抽時間陪伴,緩解(jie)老人(ren)的孤獨,感(gan)受家(jia)庭的溫暖(nuan),避免出現老人(ren)“在家(jia)呆不住”的情況,減少走(zou)失幾率(lv)。
這種手環一方面(mian)提供求助標(biao)識,當(dang)走丟時,遇上好心人(ren)(ren)可(ke)以請他(ta)們聯系老人(ren)(ren)家人(ren)(ren),如果沒人(ren)(ren)幫忙(mang),手環也會向(xiang)家人(ren)(ren)發送老人(ren)(ren)的位(wei)置(zhi)坐標(biao)信(xin)息(xi),隨時掌控老人(ren)(ren)位(wei)置(zhi)信(xin)息(xi),幫助家人(ren)(ren)快速尋找老人(ren)(ren)。
老人會用感情作為衡量一個人的(de)標準,騙子正是抓住(zhu)了這點(dian)。
老(lao)人總擔心(xin)身體有出(chu)問(wen)題,影響壽命(ming)。騙子們就抓(zhua)住老(lao)年人的(de)這一心(xin)理,展開騙局。
騙(pian)子(zi)總是先給老年人一些小(xiao)恩小(xiao)惠(hui),如送(song)禮品、為老人免(mian)費體檢,老人接受(shou)后,騙(pian)子(zi)便展(zhan)開騙(pian)局。
產品(pin)包治百病(bing)、專家(jia)義(yi)診免費講座、慢(man)性病(bing)也能治愈(yu)等。
冒充親友詐(zha)(zha)騙、冒充公(gong)檢法電(dian)話(hua)詐(zha)(zha)騙、醫保(bao)、社保(bao)詐(zha)(zha)騙等(deng)。
發布虛假愛心傳遞、點(dian)贊詐騙等(deng)。
冒充知名企業中(zhong)獎(jiang)詐騙(pian)、娛(yu)樂節目中(zhong)獎(jiang)詐騙(pian)、兌換積分詐騙(pian)等。
虛構車禍欺騙(pian)(pian)、虛構綁架詐騙(pian)(pian)、虛構手術詐騙(pian)(pian)等。
電(dian)話欠費詐騙、電(dian)視欠費詐騙等。
①首先保留被騙證(zheng)據,如:通信記(ji)錄、聊天記(ji)錄、轉賬(zhang)或匯(hui)款(kuan)記(ji)錄等。
②立即打(da)110報警或到(dao)附近(jin)派局(ju)所報案,受(shou)害(hai)者不要(yao)自認倒(dao)霉吃虧(kui),而是帶(dai)上證據去附近(jin)派局(ju)所做(zuo)報案記(ji)錄。
③了(le)解長(chang)輩的心理(li)需求(qiu)、身體現狀,增進與老人的日(ri)常溝通,進行社會、健康(kang)等信息交流。
①保管好身份證、家(jia)庭住址(zhi)等個人(ren)信(xin)息,例如辦理(li)業(ye)務需要身份證復印(yin)件時,應當(dang)注(zhu)明用途。
②購買(mai)物品不要輕信個人,要看公司地址、營(ying)業(ye)執照等信息(xi)。
③到正(zheng)規(gui)醫院體檢,不(bu)要相信所謂的“免費(fei)體檢”,不(bu)要相信神丹妙藥。
④大額消(xiao)費(fei)必須留存正規發票,甚至簽訂合同,確保維權順暢。
⑤看保健品(pin)、藥(yao)品(pin)是(shi)否有批號,有哪些功效,必要時(shi)向國家食品(pin)藥(yao)品(pin)監督(du)管理總局等部(bu)門核實。
有(you)充分的(de)(de)安全(quan)感;充分地了(le)解自(zi)己;生活目標切(qie)合(he)實際(ji);與(yu)外界環境(jing)保持接觸;保持個性的(de)(de)完整與(yu)和諧;具有(you)一(yi)定的(de)(de)學(xue)習能力;保持良(liang)好的(de)(de)人(ren)際(ji)關系;能適(shi)度地表達(da)與(yu)控制(zhi)自(zi)己的(de)(de)情(qing)緒;有(you)限度地發(fa)揮自(zi)己的(de)(de)才能與(yu)興(xing)趣愛好;在不(bu)違背社(she)會道德規范的(de)(de)情(qing)況(kuang)下,個人(ren)的(de)(de)基本需(xu)要應得到一(yi)定程度的(de)(de)滿足(zu)。
①Magioo小編(bian)認(ren)為(wei),年輕人應幫助老人正確評價自身健(jian)康(kang)狀況(kuang),對健(jian)康(kang)保(bao)持積極樂觀的態度。
②幫助(zhu)老年人(ren)正確(que)認識(shi)離(li)、退休問題(ti),明白從(cong)崗位(wei)上退休是一個(ge)不可避免的過程。
③幫(bang)助老人明白勤用腦可(ke)以(yi)防止腦力衰退(tui),讓老人積極學習(xi)和參加一些(xie)文化(hua)活動(dong),豐(feng)富(fu)精神生活。
④幫助老人(ren)理解“代溝”問題,不可固執已見,獨斷(duan)專行或大擺長輩尊嚴,應(ying)理解子(zi)女,以理服人(ren)。
⑤幫助老(lao)人(ren)培養良好的(de)生活習(xi)慣,如起居(ju)、飲(yin)食、戒煙、戒酒等,這對老(lao)人(ren)心理(li)健康(kang)至關(guan)重要。
其表現為情緒低落、思維遲緩及言語活動減少等,這時需要老年人自己和家人的共同努力改善此情況。首先老人要多參加集體活動,多結交朋友,培養興趣愛好,積極進行戶外活動;其次子女多關心、陪伴、支持,營造良好的家庭氛圍。【查看詳細>>】
老年孤獨危害極大,應及時排解。對于老年人來說,應該多參加集體活動,多去結交朋友,發展自己的興趣愛好,建立良好的鄰里關系。作為子女應該常常陪伴在老人身邊,多與老人談心溝通。【查看詳細>>】
老年焦慮癥是老年健康的一大殺手,其表現有急躁易怒、胸悶心慌、記憶力減退、注意力不集中、焦慮緊張、口干口苦等,容易導致精神致殘、自殺率高。老年人對自己要有一個清醒的認識,要保持心理的穩定,子女應該多陪陪他們,開導支持他們,并且找專業醫生進行治療。【查看詳細>>】
老年人習慣于把無用感歸因于離退休、年老與無聊,其實這是錯誤的。想要預防無用感的產生,老人可以在退休后利用閑暇時間寫字作畫、跳舞、氣功、打球,既陶冶情操,也增進身心健康。【查看詳細>>】
老年人食(shi)欲(yu)較(jiao)差,所以飯菜要做的色(se)香味(wei)俱(ju)全,才能(neng)引起老人的食(shi)欲(yu)。
過分飽(bao)食(shi)對健康(kang)有害(hai),老年人每餐應以八成飽(bao)為宜(yi),尤(you)其是(shi)晚(wan)餐。
為平(ping)衡(heng)吸收營(ying)養(yang)保持身體健康,各種食物都要吃一點。
人(ren)年紀大了味覺(jue)會有退(tui)化,飯菜總做的重口味,這點要注意。
老年(nian)人牙齒常(chang)有松動(dong)和脫(tuo)落的現(xian)象,因此飯(fan)菜(cai)要(yao)做得軟一些。
老年(nian)人心臟向腦部供血本來就很費力,如果再加上(shang)領口的(de)束縛(fu),心臟的(de)負擔就更加重了(le)。
老年(nian)人(ren)大多有(you)動(dong)脈粥樣硬(ying)化,衣服的(de)高(gao)領輕(qing)易就(jiu)會擠壓到頸部,造成腦供血不足,甚至發(fa)生暈厥。
中老年(nian)人的腰部本來(lai)就(jiu)經常疼痛(tong),如果再穿(chuan)上腰口過(guo)緊的褲子(zi),不適感就(jiu)更(geng)強烈了。
過緊的襪(wa)口(kou)會引起腳脹、腿(tui)腫(zhong)、腳涼、腿(tui)腳麻木無力(li)。
保暖內(nei)衣(yi)會阻止人體皮(pi)(pi)膚與外界進行氣體和(he)熱量的交(jiao)換,使皮(pi)(pi)膚的水分減少(shao)、皮(pi)(pi)屑增多。
人的情(qing)緒(xu)都容易引起神經中樞的興奮或紊亂,應避免大喜大怒或憂(you)思惱怒。
張(zhang)口入睡,空(kong)氣中(zhong)的病毒和細菌容易乘虛而(er)入,形成"病從口入"。
有的(de)老人喜愛蒙(meng)頭而(er)睡。這(zhe)樣,因大量(liang)吸入自己呼出的(de)二氧化碳,而(er)又缺乏需要(yao)的(de)氧氣補充,對身體(ti)極為不(bu)利(li)。
濃茶含(han)有能使人(ren)精(jing)神亢奮的咖啡(fei)因等物質,睡前喝(he)了易形成入睡艱辛。
時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢,易感到頭暈、惡心,甚至能(neng)得半身不遂。
頸骨急(ji)扭很易壓迫(po)血管,造(zao)成頭部供血不足,出現(xian)眼黑(hei)摔倒。
不(bu)然褲帶太(tai)緊易使(shi)下身血(xue)流不(bu)暢(chang),供血(xue)不(bu)好易得痔瘡(chuang)。
應保(bao)持穩定的情緒,否(fou)則(ze)易使血壓升高(gao),也使心臟加重負(fu)擔。
老人常有便(bian)秘癥,過分用力,會暈(yun)倒休克以至腦溢血,甚至還有生命危險。
老(lao)年人應(ying)選(xuan)擇上午10時后到室外。并且在出門時,要多帶(dai)衣(yi)服(fu),方便活動出汗后換衣(yi)服(fu)。
以(yi)1-2小(xiao)時為宜(yi),日曬過長(chang),會損傷皮膚,破壞人體的自然(ran)屏障,還可(ke)引(yin)起視力減(jian)退(tui)。
老年人不宜做劇(ju)烈運動(dong),要選擇合適的運動(dong)項目,如慢跑、騎自行車、打太(tai)極拳等。
冬季天寒地凍,老年人盡量不要烤火(huo)取暖,尤其(qi)是室內烤火(huo),以防空氣不流(liu)通而出意(yi)外(wai)。
老年人如遇感冒(mao)、咳嗽、頭痛(tong)、心慌等“小疾(ji)”,必須及(ji)時治療,往(wang)(wang)往(wang)(wang)大(da)病因小病而(er)引起(qi)的。
①嫉妒是(shi)女人的(de)天性,不管你的(de)身份是(shi)丈夫(fu)還是(shi)兒(er)子,最親近(jin)的(de)兩個(ge)女人總(zong)是(shi)會(hui)為了“愛(ai)”而爭(zheng)寵。
②生(sheng)活習慣與思維的代溝,比如(ru)胃(wei)口不合(he),比如(ru)婆婆喜(xi)歡吃(chi)剩菜,媳婦看不慣等等,都是導致婆媳關系不和諧的因素。
③很多人認為(wei)婆(po)(po)婆(po)(po)的教育(yu)思想(xiang)太(tai)陳(chen)舊,需要新的教育(yu)方式來帶孩子(zi),比如讓(rang)孩子(zi)獨立自主,讓(rang)孩子(zi)明白有(you)付出才會(hui)有(you)回報等,所以長此(ci)以往就(jiu)會(hui)滋生(sheng)頗多矛盾。
①媳婦應理解婆(po)(po)婆(po)(po)的心(xin)(xin)情;謹記自己的角色;把握好對待丈夫的態度;“迎合”婆(po)(po)婆(po)(po)的消費觀;滿足婆(po)(po)婆(po)(po)“虛榮心(xin)(xin)”;不(bu)要在婆(po)(po)婆(po)(po)面前說老公的不(bu)是。
②婆(po)婆(po)應正(zheng)確看待媳婦的加入;凡事(shi)(shi)不要太(tai)較真;不要總偏袒兒子(zi);不要事(shi)(shi)事(shi)(shi)都摻和。
③兒子應(ying)在父母面前表達自己(ji)對(dui)老(lao)婆(po)的(de)尊重和愛(ai);好人讓(rang)老(lao)婆(po)來做;孝順(shun)岳父岳母;主動幫老(lao)婆(po)融入(ru)自己(ji)的(de)家庭等。
如果(guo)老年人(ren)太看(kan)重子女(nv)的(de)孝(xiao)順(shun),動輒要求子女(nv)在(zai)日常瑣(suo)事上遵循孝(xiao)道(dao),其結果(guo)可(ke)能(neng)起負面作用,陷(xian)入(ru)“因小(xiao)孝(xiao)而失大義”的(de)境(jing)地。
無論是(shi)對待(dai)子(zi)女(nv)還(huan)是(shi)配(pei)偶,老年人都要(yao)(yao)將(jiang)自己真實的(de)愿望表達出來,告(gao)訴(su)家人關(guan)于(yu)自己日常生活的(de)想法、計劃、感(gan)(gan)受(shou)和(he)煩惱(nao),以及(ji)作為父母(mu)對子(zi)女(nv)的(de)期待(dai)與要(yao)(yao)求。真實的(de)表達有利于(yu)促進父母(mu)與子(zi)女(nv)之間(jian)的(de)相(xiang)(xiang)互理解和(he)情(qing)感(gan)(gan)交流(liu),有利于(yu)雙方彼此接受(shou)的(de)生活方式,和(he)睦相(xiang)(xiang)處(chu)。
老年人要(yao)避(bi)免將子女(nv)當成自(zi)(zi)己(ji)心靈的(de)唯一依(yi)靠,我們(men)需要(yao)和子女(nv)保持平等、理(li)解和尊重的(de)關系,讓子女(nv)擁(yong)有(you)自(zi)(zi)己(ji)的(de)生活圈(quan),自(zi)(zi)己(ji)要(yao)擁(yong)有(you)獨立的(de)生活。
老人和(he)子(zi)(zi)女(nv)住一起過日(ri)子(zi)(zi),確實可(ke)以(yi)享受兒孫(sun)繞(rao)膝其樂(le)融融的家庭(ting)幸福。但是,同在一個屋檐下,同在一個鍋(guo)里(li)耍勺子(zi)(zi),就(jiu)更容易(yi)出現磕磕碰碰。聰明(ming)的老人,只(zhi)要條件允許,是不會主動要求和(he)子(zi)(zi)女(nv)住一起的。
老(lao)人有豐富的(de)生活(huo)閱歷(li)和育兒(er)經驗,減輕年(nian)輕父母的(de)后顧之(zhi)憂。
過分(fen)溺愛孩子(zi);祖輩的教育不(bu)適合時(shi)代的發展;導致親(qin)子(zi)關系疏遠。
①不要強(qiang)迫(po)孩(hai)子(zi)叫人、強(qiang)迫(po)孩(hai)子(zi)分享(xiang)玩具或者零食(shi),這(zhe)種做(zuo)法都屬于“中國式禮(li)貌”,會(hui)影響孩(hai)子(zi)心理健(jian)康。
②不(bu)隨便喂(wei)寶寶東西,如果亂喂(wei)寶寶吃(chi)不(bu)符合月齡的食物,會增加(jia)寶寶腸胃負擔(dan),甚至引發寶寶過(guo)敏,更加(jia)不(bu)利(li)于營養吸(xi)收,阻礙寶寶正(zheng)常身體發育。
③不(bu)(bu)要追著孩子喂飯,不(bu)(bu)僅會無法讓孩子養成良好(hao)的飲食習慣,一邊吃飯一邊玩的壞習慣也不(bu)(bu)利于(yu)身體發育,甚至還會導(dao)致寶寶消化不(bu)(bu)良。
產生(sheng)原(yuan)因:進入審美疲(pi)勞期,親情(qing)多于愛情(qing);性(xing)生(sheng)活缺(que)乏;兒女問題;性(xing)格不合。
危機表現(xian):意識(shi)不到對方的喜(xi)怒哀(ai)樂;總是緘默不語;分(fen)房(fang)睡;玩笑語氣提離婚等。
化解方法:相互理解;學會包容;多為家庭考慮;學會換位思考;經常交流感情等。【查看詳細>>】
老人再婚的(de)好處(chu):有利(li)(li)于(yu)減輕子(zi)女(nv)的(de)精神負(fu)擔(dan);利(li)(li)于(yu)撫育(yu)下一代;有利(li)(li)于(yu)減輕國(guo)家對孤(gu)老者(zhe)的(de)負(fu)擔(dan);有利(li)(li)于(yu)使老年人的(de)精神得到安慰。
老人再婚的弊端:易產(chan)生(sheng)財產(chan)糾紛;容易產(chan)生(sheng)家庭糾紛;容易由于子女關系(xi)產(chan)生(sheng)影響。
老人再婚(hun)財產(chan)(chan)怎么處理:婚(hun)前財產(chan)(chan)進行財產(chan)(chan)公(gong)證;婚(hun)后(hou)財產(chan)(chan)進行分配約(yue)定,避免(mian)在(zai)身后(hou)兩方子女因財產(chan)(chan)分配發生糾紛。
安全和我(wo)們(men)日常生活息(xi)息(xi)相關,它(ta)體現在生活中的各個方面,如果不注意它(ta)們(men),可能會發生各種(zhong)事故(gu),...
步入中老年,人(ren)的(de)身體(ti)形態和機能出(chu)現了(le)一(yi)系列的(de)變化(hua),這就需要通過攝取健康的(de)食物來達到延緩衰老...
說到(dao)老人,就(jiu)不得不提養老,近(jin)些年,養老問題開始(shi)多頻次地被人們提及。隨著中國快(kuai)速進入到(dao)老齡化...
要想常(chang)年輕,就應該多(duo)運動。老(lao)年人多(duo)參加一(yi)些(xie)娛樂活動,不僅能鍛煉身體、修身養性、預(yu)防老(lao)年癡呆...
為(wei)人父母都不愿孩子受傷,但(dan)在成長過(guo)程(cheng)中難免(mian)磕磕碰碰。嬰(ying)幼兒年齡小(xiao)、生活經(jing)驗貧乏、自我(wo)保護能...
孩子(zi)是(shi)(shi)祖國的花(hua)朵,是(shi)(shi)社會未來(lai)的建設者,是(shi)(shi)人類未來(lai)的希望。青少年的身心安全保(bao)護是(shi)(shi)人人有責的事...