人老了為什么容易摔倒

①老人家庭安全(quan)隱患中，最常(chang)見的(de)就是(shi)摔倒(dao)。最主(zhu)要的(de)原因是(shi)衰老導致(zhi)感覺遲(chi)鈍、反應(ying)變慢以及(ji)視(shi)力減退，當環(huan)境(jing)突然(ran)改變時，不能正確判斷(duan)環(huan)境(jing)結(jie)構及(ji)障礙物(wu)，身體失(shi)去平衡時不能及(ji)時做(zuo)出(chu)適宜的(de)動作，容易(yi)跌(die)倒(dao)。

②中(zhong)樞神經系統疾病引起(qi)，如腦卒(zu)中(zhong)，從而引起(qi)平衡能力下降。

③肌(ji)肉力量和關(guan)節(jie)靈活(huo)性下(xia)降，或(huo)由于腰背、脊柱的勞損退變使脊柱對下(xia)肢的調節(jie)能力下(xia)降，容易誘發(fa)跌倒。

④環境(jing)因素導(dao)致，如昏暗的燈(deng)光，地面不平，地面有(you)障礙物等。

如何預防老人跌倒

①預防身體機(ji)能退化，如有遠視、近視、散光等問題(ti)的老人應(ying)佩(pei)戴(dai)合適的眼鏡，聽(ting)力(li)下(xia)降者應(ying)佩(pei)戴(dai)助聽(ting)器。

②避免走過(guo)陡的(de)樓梯和(he)地(di)面不平的(de)路，注意利用樓梯扶手和(he)拐(guai)杖。避免走在光線不足的(de)環境中(zhong)，在臥室、浴室和(he)過(guo)道都裝上夜間照明燈。

③褲(ku)腿不要過于(yu)肥大或過長，鞋(xie)子大小合適，盡量(liang)別穿系帶的鞋(xie)。

老人(ren)跌倒后(hou)怎(zen)么(me)處理

①不要著急爬(pa)起來，保持冷靜，如果(guo)受(shou)了傷(shang)，就(jiu)大聲請求幫助，以免(mian)自己(ji)爬(pa)起來時(shi)加重損傷(shang)。

②不(bu)要急著在損傷(shang)部(bu)位(wei)進行(xing)搓、揉、壓或熱敷(fu)等，這樣會加重損傷(shang)部(bu)位(wei)出血、腫脹。

③如(ru)果看得(de)到傷口，有(you)出血(xue)，就(jiu)要先用(yong)衣物、毛巾(jin)、手絹等止(zhi)血(xue)包扎。

老人如何預防腳扭傷

①老人(ren)為(wei)什么容(rong)易(yi)崴(wei)腳(jiao)：扭(niu)傷腳(jiao)即踝(huai)關(guan)(guan)節(jie)損傷，踝(huai)關(guan)(guan)節(jie)損傷，大多(duo)為(wei)踝(huai)關(guan)(guan)節(jie)內(nei)翻(fan)引發的外(wai)(wai)側副韌(ren)帶撕裂。腳(jiao)的外(wai)(wai)踝(huai)雖(sui)比(bi)內(nei)踝(huai)長，但(dan)韌(ren)帶卻(que)比(bi)內(nei)踝(huai)堅強，腳(jiao)踝(huai)內(nei)部的肌肉也比(bi)較(jiao)有力，因此腳(jiao)踝(huai)很容(rong)易(yi)外(wai)(wai)翻(fan)而(er)引起扭(niu)傷腳(jiao)。

②老人(ren)腳崴(wei)了怎么消腫：睡覺或(huo)(huo)休(xiu)息時把腳放在(zai)高處以減(jian)少腫脹；要用自(zi)來水(shui)或(huo)(huo)冰塊敷(fu)在(zai)患處；減(jian)少傷處活動次數(shu)；24小時后(hou)熱敷(fu)促進淤(yu)血吸收。

③日常預防腳扭傷方法：穿合適的鞋子；不走不平(ping)整(zheng)道路；保護(hu)踝(huai)關節；多做踝(huai)關節功能訓練。

老人如何(he)預(yu)防手扭傷

①預防(fang)手扭(niu)傷(shang)方法：不(bu)要(yao)(yao)提重物(wu)、不(bu)要(yao)(yao)做(zuo)強(qiang)烈的手部運動訓練。

②老人手扭(niu)傷腫(zhong)了(le)怎么(me)辦(ban)：除了(le)用藥物(wu)療法(fa)以及熱敷療法(fa)之外(wai)，還需要注意多(duo)休(xiu)息，也可以到(dao)進行針灸(jiu)療法(fa)，改善局部的血液循(xun)環，不能(neng)夠劇烈的活動，最(zui)好休(xiu)息一個月左右(you)。

老人如何預防腰扭傷

①老人容易腰扭傷原因：骨質疏(shu)松(song)、肌(ji)肉萎縮、關節僵硬等。

②老人腰扭傷了怎么(me)辦：注意臥硬(ying)板(ban)床休(xiu)息，傷后(hou)1~2天用冷毛巾濕敷腰部，此后(hou)改用熱(re)毛巾濕敷，促進血(xue)腫吸收(shou)。

③如(ru)何防止腰扭(niu)傷：避免(mian)勞累過度；腰部(bu)避免(mian)著涼(liang)；避免(mian)久(jiu)坐；注意(yi)身體鍛煉。

預防老人燙傷方法

食(shi)用(yong)熱湯時溫度(du)要適宜；對于視力障(zhang)礙的老人倒熱水、喂熱湯等應(ying)由家人或陪護完全照顧(gu)等。

老人(ren)被(bei)燙傷后(hou)如何(he)處理(li)

①用自(zi)來(lai)水沖洗傷口(kou)，降低(di)溫度減少疼痛；

②不(bu)要急切脫掉衣物，先用水沖洗降溫；

③水(shui)泡一(yi)般不(bu)要弄(nong)破，但水(shui)泡較(jiao)大的(de)用消毒針扎破；

④用紗(sha)布進行包扎應涂藥，兩天后解開(kai)紗(sha)布，再涂藥包扎；

⑤保(bao)護傷口(kou)，避免陽(yang)光直(zhi)射、觸水和過多活動；

⑥三級燙傷不可涂藥物(wu)，應(ying)送往醫院(yuan)。

老(lao)人用電安全隱(yin)患(huan)

不注意(yi)安全用(yong)電(dian)會產生嚴重的后果，輕者(zhe)對電(dian)器設備(bei)造成損害(hai)，重者(zhe)發生觸電(dian)及火災(zai)等。

老(lao)人用電注意

①學會在緊急情況下關斷總電(dian)源(yuan)；

②不用手或導電(dian)物去接觸、探試電(dian)源插座內部(bu)；

③不(bu)(bu)用濕(shi)(shi)手(shou)觸摸電器，不(bu)(bu)用濕(shi)(shi)布擦拭電器；

④電器使用完畢后應拔掉電源插(cha)頭，插(cha)拔電源插(cha)頭時(shi)不要用力拉(la)拽(zhuai)電線；

⑤不(bu)隨意(yi)拆卸、安(an)裝電源(yuan)線(xian)路、插(cha)座、插(cha)頭等；

⑥使用中(zhong)發現(xian)電器有冒煙(yan)、冒火花(hua)、發出焦糊的異味(wei)等情況，應立(li)即關掉電源開關。

老人家庭防火“四不(bu)要”

①不(bu)要臥床吸煙：老人臥床吸煙的現象(xiang)較為普(pu)遍，若不(bu)小心將(jiang)未熄滅的煙頭掉落下來，很容易點燃衣服(fu)、被褥，危(wei)及(ji)生命安全。

②不要(yao)忽(hu)視(shi)電器使(shi)用安全：Maigoo小編提醒不要(yao)違規(gui)使(shi)用大功率電器、使(shi)用假(jia)冒偽(wei)劣電器產品、違規(gui)使(shi)用銅絲(si)代替保險絲(si)。

③不要堆(dui)放可燃物品(pin)：塑料(liao)瓶、紙箱、紙板(ban)等(deng)物品(pin)被點燃，后果不堪設想，更不能將這些物品(pin)堆(dui)放在樓道安全出口處。

④不要盲目滅火(huo)(huo)(huo)：在發生火(huo)(huo)(huo)災(zai)后，應第(di)一時間報警請求救援。如果(guo)是一般固體物起火(huo)(huo)(huo)，可以(yi)用(yong)水(shui)(shui)來滅火(huo)(huo)(huo)。如果(guo)是油鍋(guo)起火(huo)(huo)(huo)，不要用(yong)水(shui)(shui)滅火(huo)(huo)(huo)，可直接將鍋(guo)蓋蓋在油鍋(guo)上。

老年人防火常識

①張貼防火提(ti)示，提(ti)醒老人用完電器后隨手關閉開關。

②老人居住的房(fang)屋(wu)內(nei)電器與電線(xian)要(yao)及(ji)時更換，及(ji)時清理(li)老人房(fang)的易燃物品。

③幫助老人購買正規廠家生產的取暖設備，并給老人講解家庭正確用電安全方法。【火災逃生自救>>】

老人用燃氣有哪些風險

①燃氣中(zhong)毒：在(zai)冬季，不少老(lao)年人會在(zai)家中(zhong)用煤球爐(lu)取暖(nuan)，結果取暖(nuan)不當，導致煤氣中(zhong)毒。

②燃(ran)氣爆(bao)(bao)炸(zha)：當(dang)燃(ran)氣泄漏時，一點明火(huo)或火(huo)星都會(hui)引起燃(ran)氣爆(bao)(bao)炸(zha)。

老人使(shi)用燃氣注意

①要注意(yi)灶具點燃情況，防止因灶火異常熄滅造(zao)成的(de)燃氣泄漏和爆燃事故。

②注意使(shi)用燃氣(qi)時不要(yao)離人，以免發生(sheng)燒干鍋或壺等問題。

③使(shi)用完(wan)畢后，及時關好(hao)燃氣器具(ju)，以確保安全。

④家中加(jia)裝(zhuang)燃氣泄漏報警器，如(ru)家中發生泄漏會(hui)進行險情預警。

⑤使(shi)用燃(ran)氣時(shi)如遇問題，立即聯系(xi)區域管理員，及時(shi)解(jie)決。

常見的入室盜竊手(shou)段

手段一：水(shui)(shui)渠煤(mei)氣(qi)管(guan)道當云梯。現在(zai)住(zhu)宅的水(shui)(shui)渠、煤(mei)氣(qi)管(guan)緊貼(tie)陽臺、窗戶，犯罪分子極易借助水(shui)(shui)渠、煤(mei)氣(qi)管(guan)攀登(deng)入屋作案。

手段(duan)二：攀爬防盜(dao)網。安裝不規范的防盜(dao)網卻是中看不中用，竊賊(zei)常常利用凸出的防盜(dao)網爬上(shang)爬下作案。

手段(duan)三：趁(chen)你不在(zai)撬(qiao)門入(ru)屋。這(zhe)是犯(fan)罪(zui)分子白天作案的慣(guan)用手段(duan)。通(tong)常先通(tong)過敲門試(shi)探家(jia)中(zhong)有無人(ren)(ren)在(zai)，有人(ren)(ren)則稱(cheng)找錯門，無人(ren)(ren)則撬(qiao)門入(ru)室作案。

手段四：假冒戶(hu)主請鎖(suo)匠開鎖(suo)。部(bu)分膽大(da)妄為(wei)的(de)小偷趁你旅游或(huo)外出時(shi)，竟在光天白(bai)日之(zhi)下冒充戶(hu)主謊稱(cheng)鑰(yao)匙丟失請專業(ye)的(de)鎖(suo)匠前來(lai)開鎖(suo)，繼而入室作案。

遇到入室(shi)盜竊怎么辦

①回(hui)家(jia)發(fa)現房門虛掩或(huo)鎖芯異(yi)常時千萬不(bu)要冒然進(jin)入，此時最好(hao)悄悄尋求鄰居、物(wu)業保安(an)的援助或(huo)打(da) 110 報(bao)警。

②如果(guo)竊賊有(you)所(suo)察覺(jue)逃跑時，不要緊(jin)追不舍或是堵截，這(zhe)樣會(hui)導致竊賊受驚而采取(qu)過激行為(wei)。

③Maigoo小(xiao)編提(ti)醒夜間遭遇入室盜竊應沉著應對，切忌立(li)即起身查看甚至開燈(deng)，千萬不可(ke)一時沖動。

老人防(fang)盜須(xu)知

①鑰(yao)匙(chi)要(yao)(yao)隨身攜帶，不要(yao)(yao)亂扔(reng)亂放，丟失鑰(yao)匙(chi)要(yao)(yao)及時更換(huan)門鎖。

②對待陌(mo)生人(ren)要嚴防，如遇陌(mo)生人(ren)打電(dian)話問您家中是否有(you)其他人(ren)時，這個(ge)時候你就要警惕了。

③門窗一定要牢(lao)固，最好家里設置窗簾(lian)，在晚上時拉上，以防居心(xin)不良的人偷(tou)窺。

④發(fa)現可(ke)疑人或陌生人經常觀望、敲門，必(bi)要(yao)時打“110”報警(jing)。

⑤Maigoo小編(bian)提(ti)醒較(jiao)長時間外(wai)出時應與(yu)鄰居打好(hao)招呼(hu)，請求關(guan)照。

⑥老年人家(jia)里不要存放大(da)量現(xian)金、首(shou)飾、存折和其他(ta)貴重物品，不要將存單、賬號(hao)、密碼等(deng)記在(zai)本子上。

衛(wei)生間扶手

家庭衛生(sheng)間和浴室(shi)安裝無障礙扶手可以方(fang)便(bian)老(lao)年人，避免(mian)或(huo)減少滑(hua)倒和摔倒。

衛生間沐(mu)浴椅(yi)

老人年紀大(da)，洗澡時容易暈倒或摔跤(jiao)，有了(le)(le)沐浴(yu)凳可(ke)以讓老人洗澡時坐(zuo)著洗，不用(yong)擔心摔倒了(le)(le)。

智(zhi)能馬(ma)桶

老(lao)年(nian)人(ren)在使用蹲廁時(shi)，會影響下(xia)肢靜脈血的回流，引起大腦(nao)短暫性(xing)供血不(bu)足，繼而出現眼前發黑，甚(shen)至突然暈倒(dao)等(deng)意外(wai)情況。因此(ci)，家中(zhong)如有老(lao)年(nian)人(ren)，最(zui)好安(an)裝智(zhi)能馬(ma)桶。

防滑墊(dian)

在老(lao)人容易(yi)摔倒的(de)(de)地方，加(jia)上防(fang)止摔倒的(de)(de)保護措施，如防(fang)滑(hua)墊，減少了摔倒的(de)(de)幾率(lv)，是老(lao)人安全防(fang)范知識中很重要(yao)的(de)(de)部分。

防(fang)撞條

用把餐桌(zhuo)邊(bian)緣(yuan)(yuan)、茶幾(ji)邊(bian)緣(yuan)(yuan)、電視柜(ju)邊(bian)角等鋒利位置包裹一下(xia)，這樣老人在不小心摔倒時不會發生二次撞擊的危害。