老人多久洗一次澡合適？

勤(qin)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)是保持個人(ren)衛生的(de)(de)基本要(yao)(yao)求，但對上了歲數(shu)的(de)(de)老(lao)年人(ren)來說，頻(pin)繁(fan)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)卻不一(yi)(yi)定(ding)是件好(hao)事。老(lao)人(ren)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)太(tai)勤(qin)很容易對皮(pi)膚造(zao)成傷(shang)害，通常(chang)來說，一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)一(yi)(yi)兩次(ci)即可(ke)。此外，老(lao)人(ren)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)的(de)(de)頻(pin)率(lv)要(yao)(yao)看皮(pi)膚的(de)(de)情況和(he)具體的(de)(de)季節來決定(ding)，一(yi)(yi)般冬天洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)一(yi)(yi)次(ci)就夠了，春(chun)秋天一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)兩次(ci)為宜。夏天天熱出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)多，如果(guo)是體質較胖、皮(pi)脂腺分泌旺盛、出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)較多的(de)(de)老(lao)年人(ren)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)次(ci)數(shu)可(ke)適(shi)當增多；但體瘦(shou)出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)少的(de)(de)老(lao)人(ren)則(ze)最好(hao)控制次(ci)數(shu)，特別是冬天和(he)春(chun)秋天不出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)的(de)(de)時(shi)候，可(ke)以用擦澡(zao)(zao)(zao)等方式來代替(ti)泡(pao)澡(zao)(zao)(zao)。老(lao)人(ren)每次(ci)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)時(shi)間不要(yao)(yao)太(tai)長，一(yi)(yi)般以15-20分鐘為宜，洗(xi)(xi)(xi)(xi)完澡(zao)(zao)(zao)后，需休息片(pian)刻再離開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足量水份

浴(yu)室通氣性較(jiao)差、溫度(du)高、濕(shi)度(du)大，導致(zhi)浴(yu)室內(nei)的氧氣含(han)量較(jiao)低。老(lao)人(ren)體質一般較(jiao)虛弱，長(chang)時間洗澡容易感到口(kou)渴，進而出現目眩(xuan)、心(xin)悸(ji)、胸悶(men)等癥狀(zhuang)，十(shi)分危(wei)險。

2、洗澡前保持好的(de)狀態

老(lao)人(ren)沐浴前，要(yao)確保身(shen)體(ti)處于良好(hao)的狀態。在剛吃完(wan)飯、剛服完(wan)藥(yao)或感到困頓、身(shen)體(ti)乏力、頭暈(yun)惡心時(shi)，盡量不(bu)去沐浴，以免(mian)潮(chao)濕悶(men)熱會加重癥狀。在進入浴室前，要(yao)確保老(lao)人(ren)無頭暈(yun)、惡心等不(bu)適癥狀。有心腦血管疾病的老(lao)人(ren)，洗澡時(shi)最好(hao)備一些常(chang)用急救(jiu)藥(yao)品。

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3、最好帶個小板凳

老(lao)人的(de)體力有限，長時間站立可(ke)能會感(gan)到力不(bu)從心(xin)(xin)，很容(rong)(rong)易暈倒、滑(hua)倒。洗澡時可(ke)以(yi)帶(dai)個小(xiao)板(ban)凳來借力。站累了可(ke)以(yi)坐著洗，既省體力，又不(bu)用擔心(xin)(xin)會滑(hua)倒。小(xiao)板(ban)凳最好是(shi)木質(zhi)的(de)，塑(su)料的(de)不(bu)僅(jin)不(bu)夠(gou)結實，沾水后還(huan)容(rong)(rong)易濕滑(hua)，造成傷(shang)害。

4、浴室地(di)面(mian)應放(fang)防滑墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面也不(bu)會滑的太遠。

5、不要反鎖浴室門

老人進入(ru)浴室后，將門虛(xu)掩(yan)即(ji)可，最好不要從里(li)面(mian)反鎖，這樣萬(wan)一出現緊急情況，家人能及時(shi)提供幫助。

6、家(jia)人及(ji)時(shi)提醒

有家(jia)人(ren)(ren)(ren)在家(jia)時，家(jia)人(ren)(ren)(ren)要注意老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)洗澡時間，不(bu)要過長。如果老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)進(jin)入浴室的(de)時間較長，可以(yi)敲門問一下老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)狀(zhuang)況。老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)進(jin)浴室后，家(jia)人(ren)(ren)(ren)不(bu)要將電視音量調得過高(gao)，以(yi)免(mian)聽不(bu)到浴室內的(de)異常聲響或老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)呼(hu)救聲，避免(mian)發生(sheng)危險。

7、陪護洗澡

身體狀況較差的(de)(de)老人，最好在(zai)家人的(de)(de)陪護下(xia)洗澡。可(ke)以幫(bang)著搓(cuo)后背，按摩，也體現(xian)了兒女的(de)(de)孝心，為我們的(de)(de)孝道(dao)加分。

8、適當補充能量

洗(xi)澡時(shi)(shi)，悶熱的環境會(hui)消(xiao)耗掉人體(ti)的一部分(fen)能(neng)量(liang)，加上此時(shi)(shi)新陳代謝較快，導致人在(zai)洗(xi)澡時(shi)(shi)會(hui)出(chu)現饑(ji)餓(e)感。如果(guo)老(lao)(lao)人沒進(jin)(jin)餐便進(jin)(jin)浴(yu)室洗(xi)澡，很容易感到頭暈、惡心。因此建(jian)議(yi)老(lao)(lao)人別空著肚子進(jin)(jin)浴(yu)室，最(zui)好保持五六分(fen)飽的狀態(tai)。也(ye)不宜吃得過飽，避(bi)免洗(xi)澡時(shi)(shi)感到過度疲(pi)勞。在(zai)洗(xi)澡前還可以吃些巧克(ke)力和(he)糖(tang)果(guo)，補充(chong)能(neng)量(liang)。

老人洗澡禁忌

1、洗(xi)澡時間不宜過(guo)長

不少老(lao)年人洗(xi)澡時(shi)都喜歡在熱水(shui)(shui)池中泡(pao)洗(xi)，這樣(yang)長時(shi)間把全(quan)身(shen)浸泡(pao)在熱水(shui)(shui)中，會引起(qi)全(quan)身(shen)體表皮膚的(de)血(xue)(xue)(xue)管廣泛擴張，皮膚血(xue)(xue)(xue)流量(liang)增(zeng)多(duo)，使血(xue)(xue)(xue)液部集中體表，而腦組織的(de)血(xue)(xue)(xue)流量(liang)則相對減少，老(lao)年人大(da)多(duo)都有(you)動脈(mo)血(xue)(xue)(xue)管硬化，血(xue)(xue)(xue)管彈性減弱現象(xiang)，自(zi)身(shen)調節血(xue)(xue)(xue)液循(xun)環(huan)的(de)功能(neng)差，長時(shi)間泡(pao)熱水(shui)(shui)澡輕者引起(qi)頭暈(yun)眼花，嚴(yan)重者還(huan)可(ke)突(tu)然暈(yun)厥而跌(die)倒，引起(qi)顱(lu)腦損傷及骨折及其它意外的(de)發生。

2、飯后不宜立即洗澡

有(you)(you)些老(lao)(lao)年人(ren)(ren)喜歡在吃(chi)過晚飯后洗(xi)澡，進食后胃腸(chang)粘膜小(xiao)血(xue)(xue)管(guan)擴張，血(xue)(xue)液(ye)分布集中在內臟胃腸(chang)，而腦(nao)組(zu)織(zhi)血(xue)(xue)流則(ze)相對減(jian)(jian)少，老(lao)(lao)年人(ren)(ren)此(ci)(ci)時往往都有(you)(you)倦(juan)欲睡(shui)感。如(ru)果此(ci)(ci)時立即洗(xi)澡，加(jia)上表皮(pi)血(xue)(xue)管(guan)又擴張，更加(jia)使腦(nao)組(zu)織(zhi)的血(xue)(xue)液(ye)循環減(jian)(jian)少，從而有(you)(you)可(ke)能會發生暈厥。平素患有(you)(you)心(xin)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾病的老(lao)(lao)年人(ren)(ren)，還(huan)有(you)(you)可(ke)能誘(you)發腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)意外或心(xin)臟病的發生。所以老(lao)(lao)年人(ren)(ren)應在飯后1小(xiao)時后洗(xi)澡為宜(yi)，并應在洗(xi)熱(re)小(xiao)澡前渴一杯溫開水。

3、洗澡水不宜過熱

老年(nian)(nian)人用(yong)熱水(shui)淋(lin)浴(yu)，如水(shui)溫適合，洗(xi)澡(zao)后則感到全身輕松。有些老年(nian)(nian)人因(yin)為(wei)皮(pi)(pi)膚癢(yang)(yang)，往(wang)往(wang)用(yong)過熱的水(shui)燙洗(xi)皮(pi)(pi)膚來止(zhi)癢(yang)(yang)，這樣雖(sui)然(ran)暫時能(neng)止(zhi)一時之癢(yang)(yang)，但(dan)會加重(zhong)皮(pi)(pi)膚干(gan)燥，甚(shen)至誘發(fa)老年(nian)(nian)紅皮(pi)(pi)病(bing)的發(fa)生。

4、搓背不宜用(yong)尼(ni)龍(long)巾

老年人(ren)皮(pi)(pi)膚比較干燥，表(biao)皮(pi)(pi)大多萎縮變薄，用(yong)尼龍巾搓背(bei)容易(yi)損傷表(biao)皮(pi)(pi)，使皮(pi)(pi)膚的屏障作用(yong)減弱，容易(yi)使病毒(du)、細(xi)菌乘機感(gan)染，從而(er)誘發傳染性軟疣、毛囊炎(yan)、癤腫(zhong)等感(gan)染性皮(pi)(pi)膚病。

6、不宜空腹洗澡

用浴(yu)池(chi)時(shi)全(quan)身在熱水中(zhong)，因(yin)體(ti)表血(xue)管擴張，血(xue)液循環加(jia)速(su)，體(ti)內(nei)新(xin)陳代謝增加(jia)、老年人在空腹特別(bie)是饑餓時(shi)在浴(yu)池(chi)洗澡(zao)，就會(hui)因(yin)為出汗過多等(deng)原(yuan)因(yin)，引起血(xue)糖及血(xue)壓(ya)降(jiang)低(di)，出現頭暈、心慌、四肢軟(ruan)弱(ruo)無力(li)現象、嚴重者還會(hui)突然跌倒在浴(yu)室內(nei)而發(fa)生意外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什(shen)么會暈倒(dao)？

在(zai)浴室空(kong)氣不新鮮或(huo)悶(men)熱時，疲勞、空(kong)腹、患有(you)心腦疾病(bing)者及年高者，容易(yi)使腦一時缺(que)血缺(que)氧。其先兆為頭暈(yun)(yun)、胸悶(men)、心慌、氣急、面色(se)蒼白、出冷汗(han)眼前發黑而(er)暈(yun)(yun)倒(dao)。

2、急救

未(wei)暈倒前如感到不(bu)舒服時，立即停止洗澡(zao)，家人扶(fu)持到新鮮(xian)空氣處平臥，防跌傷。

暈到后(hou)，將病(bing)人(ren)移(yi)到空(kong)氣(qi)新鮮(xian)處，平臥(wo)休(xiu)息，下肢抬(tai)高30度;吸入稀氨水的氣(qi)味(wei)，能促使患者蘇(su)醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣褲、大毛(mao)巾(jin)、熱(re)水、水桶、毛(mao)巾(jin)、肥皂、臉盆。

2、方法

關好(hao)門窗，移開(kai)桌椅，盛熱水四分之三盆(pen)，松開(kai)蓋被，將大毛巾(jin)半墊半蓋在老人(ren)擦(ca)洗部(bu)位，先用(yong)濕(shi)(shi)毛巾(jin)擦(ca)，然后(hou)用(yong)蘸(zhan)肥皂的毛巾(jin)擦(ca)洗，再用(yong)濕(shi)(shi)毛巾(jin)反復(fu)擦(ca)凈，最后(hou)用(yong)大毛巾(jin)擦(ca)干(gan)。擦(ca)洗部(bu)位的先后(hou)順序(xu)如(ru)下(xia)：

（1）?松開領口，給老(lao)人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注意(yi)洗凈耳后。

（2）?脫去(qu)老(lao)人(ren)上(shang)衣（先洗(xi)(xi)健康(kang)一(yi)側(ce)，后洗(xi)(xi)患(huan)側(ce)），擦洗(xi)(xi)兩臂。注意(yi)洗(xi)(xi)凈腋(ye)窩(wo)部。幫助老(lao)人(ren)側(ce)臥，面向護理者，將(jiang)臉(lian)盆(pen)放于床側(ce)的(de)大(da)毛巾上(shang)，為老(lao)人(ren)洗(xi)(xi)凈雙手。

（3）?解(jie)開老(lao)人褲帶，擦洗胸腹部，注意(yi)乳(ru)房下(xia)及(ji)臍部，幫助老(lao)人翻(fan)身，擦洗背及(ji)臀(tun)部。

（4）?脫去長褲，擦洗兩腿、兩側腹股(gu)溝、會陰。將盆移于足(zu)(zu)下，床(chuang)上(shang)墊大毛巾，洗凈雙足(zu)(zu)，穿好褲子(zi)。

（5）?整理床鋪，按需要(yao)更換(huan)床單，清理所用物品。