老人多久洗一次澡合適？

勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)是保(bao)持個人(ren)衛(wei)生的(de)(de)(de)基本要求，但(dan)對上了(le)歲數的(de)(de)(de)老(lao)(lao)(lao)年人(ren)來(lai)說(shuo)，頻繁洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)卻不一(yi)定(ding)是件好(hao)事(shi)。老(lao)(lao)(lao)人(ren)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)太(tai)勤很容易對皮膚(fu)造成傷害，通常來(lai)說(shuo)，一(yi)周一(yi)兩次(ci)即(ji)可(ke)。此外，老(lao)(lao)(lao)人(ren)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)的(de)(de)(de)頻率要看皮膚(fu)的(de)(de)(de)情況(kuang)和具(ju)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)季節來(lai)決定(ding)，一(yi)般冬(dong)天洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)一(yi)周一(yi)次(ci)就夠了(le)，春秋天一(yi)周兩次(ci)為(wei)宜。夏天天熱出(chu)汗(han)多，如果是體(ti)(ti)質較胖、皮脂腺分(fen)泌(mi)旺盛、出(chu)汗(han)較多的(de)(de)(de)老(lao)(lao)(lao)年人(ren)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)次(ci)數可(ke)適當增多；但(dan)體(ti)(ti)瘦(shou)出(chu)汗(han)少的(de)(de)(de)老(lao)(lao)(lao)人(ren)則(ze)最好(hao)控制(zhi)次(ci)數，特別是冬(dong)天和春秋天不出(chu)汗(han)的(de)(de)(de)時候，可(ke)以(yi)用擦澡(zao)(zao)(zao)等方(fang)式來(lai)代替泡(pao)澡(zao)(zao)(zao)。老(lao)(lao)(lao)人(ren)每次(ci)洗(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)(zao)時間不要太(tai)長，一(yi)般以(yi)15-20分(fen)鐘為(wei)宜，洗(xi)(xi)(xi)(xi)完澡(zao)(zao)(zao)后(hou)，需休息片刻再(zai)離開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足量水份

浴室(shi)通(tong)氣(qi)(qi)性較差(cha)、溫度高、濕(shi)度大(da)，導(dao)致(zhi)浴室(shi)內的氧氣(qi)(qi)含量較低。老人體質(zhi)一般較虛弱，長時間(jian)洗澡容易感到口(kou)渴，進而(er)出現目眩、心(xin)悸、胸悶等癥(zheng)狀，十分危險。

2、洗澡(zao)前(qian)保持(chi)好的狀(zhuang)態(tai)

老人(ren)(ren)沐浴前，要確(que)保身體處(chu)于(yu)良好的(de)狀態。在(zai)剛吃完飯、剛服完藥(yao)或感到困頓、身體乏力(li)、頭暈惡(e)心時，盡量不去沐浴，以免潮濕悶(men)熱會(hui)加重癥(zheng)狀。在(zai)進(jin)入浴室前，要確(que)保老人(ren)(ren)無(wu)頭暈、惡(e)心等不適癥(zheng)狀。有心腦血管疾(ji)病的(de)老人(ren)(ren)，洗澡時最(zui)好備一些常用(yong)急救藥(yao)品。

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3、最好帶(dai)個小板凳

老人的體力(li)(li)(li)有限，長(chang)時(shi)間站立可(ke)能會感到(dao)力(li)(li)(li)不從心(xin)，很容(rong)(rong)易暈倒(dao)、滑倒(dao)。洗(xi)澡(zao)時(shi)可(ke)以(yi)帶個(ge)小(xiao)板凳來借力(li)(li)(li)。站累了可(ke)以(yi)坐著洗(xi)，既(ji)省體力(li)(li)(li)，又不用擔心(xin)會滑倒(dao)。小(xiao)板凳最好是木(mu)質(zhi)的，塑料的不僅不夠結實(shi)，沾水后還(huan)容(rong)(rong)易濕滑，造成傷害。

4、浴室地(di)面應(ying)放防滑墊(dian)

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上(shang)面也(ye)不會滑的太遠。

5、不要反鎖浴室門

老人進入浴室后，將門虛掩即可，最好不要從里面反鎖，這樣萬一出(chu)現緊急情況，家人能及時提供幫助。

6、家人及時提醒

有家(jia)人(ren)(ren)(ren)(ren)在家(jia)時，家(jia)人(ren)(ren)(ren)(ren)要(yao)(yao)注意老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)洗澡(zao)時間，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)過長。如果老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)進入浴室(shi)的(de)(de)時間較長，可(ke)以(yi)敲門問一(yi)下(xia)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)狀況。老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)進浴室(shi)后，家(jia)人(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)將電視音量調得過高，以(yi)免(mian)聽不(bu)(bu)(bu)到(dao)浴室(shi)內的(de)(de)異常(chang)聲響(xiang)或老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)呼救聲，避免(mian)發生危險。

7、陪護洗澡

身體狀況較差的(de)(de)老(lao)人，最好在(zai)家人的(de)(de)陪護下洗澡。可以幫著搓后(hou)背，按摩，也體現(xian)了兒女(nv)的(de)(de)孝心，為我(wo)們的(de)(de)孝道(dao)加分(fen)。

8、適(shi)當補充(chong)能量

洗(xi)澡(zao)(zao)時，悶熱(re)的(de)環境會(hui)消耗掉人(ren)體的(de)一(yi)部分(fen)能量，加上此(ci)時新陳代謝較(jiao)快(kuai)，導致人(ren)在(zai)洗(xi)澡(zao)(zao)時會(hui)出現(xian)饑餓感(gan)。如果老(lao)(lao)人(ren)沒進餐便進浴(yu)室(shi)洗(xi)澡(zao)(zao)，很(hen)容易感(gan)到頭暈、惡(e)心。因此(ci)建(jian)議老(lao)(lao)人(ren)別空著肚子(zi)進浴(yu)室(shi)，最好保持(chi)五(wu)六分(fen)飽的(de)狀態。也不宜(yi)吃得過飽，避免洗(xi)澡(zao)(zao)時感(gan)到過度疲(pi)勞(lao)。在(zai)洗(xi)澡(zao)(zao)前還可以吃些巧克力和(he)糖果，補充能量。

老人洗澡禁忌

1、洗澡(zao)時間不宜過長

不(bu)少老年人(ren)洗(xi)澡時(shi)都(dou)喜歡在熱水(shui)池中泡(pao)洗(xi)，這樣長時(shi)間把全身浸泡(pao)在熱水(shui)中，會(hui)引(yin)起(qi)全身體表(biao)皮膚的血(xue)(xue)管(guan)(guan)廣泛擴張，皮膚血(xue)(xue)流量增多，使(shi)血(xue)(xue)液(ye)部集中體表(biao)，而腦組織的血(xue)(xue)流量則(ze)相對(dui)減少，老年人(ren)大(da)多都(dou)有(you)動脈血(xue)(xue)管(guan)(guan)硬化，血(xue)(xue)管(guan)(guan)彈性減弱(ruo)現象，自身調(diao)節(jie)血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環的功能差，長時(shi)間泡(pao)熱水(shui)澡輕者引(yin)起(qi)頭暈眼花(hua)，嚴重者還可(ke)突(tu)然暈厥而跌倒(dao)，引(yin)起(qi)顱(lu)腦損傷(shang)及(ji)骨折及(ji)其(qi)它意外的發生。

2、飯后不宜立即洗澡

有(you)(you)些老(lao)(lao)年人喜歡在(zai)(zai)吃(chi)過晚飯后洗(xi)澡，進食后胃腸(chang)粘(zhan)膜(mo)小血(xue)管(guan)擴張(zhang)，血(xue)液(ye)分布集中在(zai)(zai)內臟胃腸(chang)，而腦組織(zhi)血(xue)流(liu)則相(xiang)對(dui)減少(shao)，老(lao)(lao)年人此時(shi)往往都有(you)(you)倦欲睡感。如(ru)果此時(shi)立即洗(xi)澡，加上表皮血(xue)管(guan)又擴張(zhang)，更(geng)加使腦組織(zhi)的(de)(de)血(xue)液(ye)循環減少(shao)，從(cong)而有(you)(you)可(ke)能會發生暈厥。平素患有(you)(you)心腦血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)的(de)(de)老(lao)(lao)年人，還有(you)(you)可(ke)能誘發腦血(xue)管(guan)意外或心臟病(bing)的(de)(de)發生。所以(yi)老(lao)(lao)年人應(ying)在(zai)(zai)飯后1小時(shi)后洗(xi)澡為宜(yi)，并應(ying)在(zai)(zai)洗(xi)熱(re)小澡前(qian)渴一(yi)杯溫開(kai)水。

3、洗澡水不宜過熱

老年(nian)人用熱(re)水(shui)淋浴(yu)，如水(shui)溫適(shi)合(he)，洗(xi)澡后則感到全身輕松。有些老年(nian)人因為皮膚(fu)癢(yang)，往(wang)往(wang)用過熱(re)的水(shui)燙洗(xi)皮膚(fu)來止癢(yang)，這樣雖(sui)然暫時能止一時之癢(yang)，但會加重皮膚(fu)干燥，甚(shen)至誘(you)發老年(nian)紅皮病的發生。

4、搓背不宜用尼龍(long)巾

老年(nian)人皮(pi)(pi)膚比較干燥，表皮(pi)(pi)大多萎縮變(bian)薄，用(yong)尼龍巾搓背容(rong)易(yi)損傷(shang)表皮(pi)(pi)，使皮(pi)(pi)膚的屏障作(zuo)用(yong)減弱，容(rong)易(yi)使病毒、細(xi)菌乘機感染(ran)，從而誘發傳染(ran)性軟疣、毛囊炎、癤腫等感染(ran)性皮(pi)(pi)膚病。

6、不(bu)宜空腹洗澡(zao)

用浴(yu)(yu)池時(shi)全身(shen)在熱水中，因體(ti)表血管擴(kuo)張，血液(ye)循環加(jia)速，體(ti)內新陳代謝(xie)增加(jia)、老(lao)年人(ren)在空(kong)腹(fu)特別(bie)是饑(ji)餓時(shi)在浴(yu)(yu)池洗澡(zao)，就(jiu)會(hui)(hui)因為出(chu)汗過(guo)多(duo)等原因，引起(qi)血糖及血壓降低(di)，出(chu)現(xian)頭(tou)暈、心慌、四肢軟弱無力現(xian)象、嚴重(zhong)者(zhe)還會(hui)(hui)突然跌(die)倒在浴(yu)(yu)室內而發生(sheng)意外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什么會(hui)暈(yun)倒？

在浴室(shi)空氣不新鮮或悶熱(re)時(shi)，疲勞、空腹、患(huan)有(you)心(xin)腦疾病者及年高者，容易使腦一時(shi)缺(que)血缺(que)氧。其先兆為頭(tou)暈、胸悶、心(xin)慌、氣急、面色蒼白、出冷汗(han)眼前(qian)發黑而暈倒(dao)。

2、急救

未暈倒前如感到(dao)不舒服時，立即停止洗澡，家人扶持到(dao)新鮮空氣處平(ping)臥，防(fang)跌傷(shang)。

暈到后，將病人移到空(kong)氣新(xin)鮮處(chu)，平臥(wo)休息(xi)，下肢抬高30度;吸入稀氨水(shui)的氣味，能促使患者蘇醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物(wu)

清潔衣褲、大毛(mao)巾、熱水、水桶、毛(mao)巾、肥皂、臉盆。

2、方法

關(guan)好門窗，移(yi)開桌椅，盛熱水四分(fen)之三盆，松開蓋被，將大(da)毛巾(jin)半墊(dian)半蓋在(zai)老人擦(ca)(ca)洗(xi)部(bu)位，先用(yong)濕(shi)(shi)毛巾(jin)擦(ca)(ca)，然后(hou)用(yong)蘸肥皂的毛巾(jin)擦(ca)(ca)洗(xi)，再(zai)用(yong)濕(shi)(shi)毛巾(jin)反(fan)復擦(ca)(ca)凈(jing)，最(zui)后(hou)用(yong)大(da)毛巾(jin)擦(ca)(ca)干(gan)。擦(ca)(ca)洗(xi)部(bu)位的先后(hou)順序(xu)如(ru)下：

（1）?松開領口，給老人洗(xi)眼(yan)、鼻、臉、耳(er)、頸部等處，注意洗(xi)凈耳(er)后。

（2）?脫去老人(ren)上(shang)(shang)衣（先洗(xi)健康一(yi)側，后(hou)洗(xi)患側），擦(ca)洗(xi)兩臂。注意洗(xi)凈腋窩部(bu)。幫(bang)助老人(ren)側臥，面向護理者，將臉(lian)盆放(fang)于床側的大(da)毛巾上(shang)(shang)，為老人(ren)洗(xi)凈雙(shuang)手。

（3）?解(jie)開老人(ren)褲帶，擦(ca)洗胸腹部，注意乳房下及臍部，幫(bang)助(zhu)老人(ren)翻身(shen)，擦(ca)洗背及臀部。

（4）?脫去長(chang)褲，擦(ca)洗兩腿(tui)、兩側腹(fu)股溝、會陰(yin)。將盆(pen)移(yi)于足下，床上(shang)墊大毛(mao)巾，洗凈雙足，穿好褲子(zi)。

（5）?整理床鋪，按需要更換床單，清理所(suo)用物品(pin)。