老人多久洗一次澡合適？

勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)是(shi)(shi)保(bao)持個人(ren)(ren)衛生的(de)(de)(de)基本要求，但(dan)對上了歲(sui)數的(de)(de)(de)老(lao)年人(ren)(ren)來(lai)說(shuo)，頻繁(fan)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)卻不一(yi)(yi)定(ding)(ding)是(shi)(shi)件好事。老(lao)人(ren)(ren)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)太勤很容易對皮(pi)膚(fu)(fu)造成傷害，通常來(lai)說(shuo)，一(yi)(yi)周(zhou)一(yi)(yi)兩次(ci)(ci)即(ji)可(ke)。此外，老(lao)人(ren)(ren)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)的(de)(de)(de)頻率(lv)要看皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)情況和(he)具體的(de)(de)(de)季(ji)節來(lai)決(jue)定(ding)(ding)，一(yi)(yi)般冬(dong)(dong)天洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)一(yi)(yi)周(zhou)一(yi)(yi)次(ci)(ci)就夠了，春秋天一(yi)(yi)周(zhou)兩次(ci)(ci)為(wei)宜。夏天天熱出(chu)汗(han)(han)多(duo)，如果是(shi)(shi)體質較胖、皮(pi)脂腺(xian)分泌旺(wang)盛、出(chu)汗(han)(han)較多(duo)的(de)(de)(de)老(lao)年人(ren)(ren)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)次(ci)(ci)數可(ke)適當增多(duo)；但(dan)體瘦(shou)出(chu)汗(han)(han)少的(de)(de)(de)老(lao)人(ren)(ren)則(ze)最好控制次(ci)(ci)數，特別是(shi)(shi)冬(dong)(dong)天和(he)春秋天不出(chu)汗(han)(han)的(de)(de)(de)時(shi)候，可(ke)以(yi)用擦(ca)澡(zao)(zao)等(deng)方(fang)式來(lai)代替泡澡(zao)(zao)。老(lao)人(ren)(ren)每次(ci)(ci)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡(zao)(zao)時(shi)間不要太長，一(yi)(yi)般以(yi)15-20分鐘為(wei)宜，洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)完澡(zao)(zao)后，需休息片刻再(zai)離開。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充足量(liang)水份

浴室通氣(qi)性較差、溫(wen)度高、濕度大，導致浴室內的氧氣(qi)含(han)量較低。老(lao)人體質一般較虛弱，長時間(jian)洗澡容易感到(dao)口渴，進而(er)出現目眩、心悸、胸悶(men)等癥狀，十分(fen)危險。

2、洗(xi)澡前保(bao)持好(hao)的狀態

老人(ren)沐(mu)浴前，要(yao)確保身(shen)體(ti)處于良好的狀態。在剛(gang)吃完(wan)飯、剛(gang)服完(wan)藥(yao)或感到困頓(dun)、身(shen)體(ti)乏(fa)力(li)、頭暈惡心(xin)(xin)時(shi)，盡量不去沐(mu)浴，以(yi)免(mian)潮(chao)濕悶熱會(hui)加重癥狀。在進入浴室前，要(yao)確保老人(ren)無頭暈、惡心(xin)(xin)等不適癥狀。有心(xin)(xin)腦血管疾病的老人(ren)，洗澡時(shi)最好備一些常(chang)用急救藥(yao)品。

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3、最好帶(dai)個小板凳

老人(ren)的(de)(de)體力(li)有(you)限，長(chang)時間(jian)站立可(ke)能會感到力(li)不從心(xin)，很容(rong)易暈(yun)倒、滑(hua)倒。洗(xi)澡時可(ke)以帶個(ge)小(xiao)(xiao)板(ban)凳(deng)來借力(li)。站累了可(ke)以坐著(zhu)洗(xi)，既(ji)省體力(li)，又(you)不用擔(dan)心(xin)會滑(hua)倒。小(xiao)(xiao)板(ban)凳(deng)最好(hao)是(shi)木質(zhi)的(de)(de)，塑料的(de)(de)不僅不夠結實，沾(zhan)水后還容(rong)易濕滑(hua)，造成傷(shang)害(hai)。

4、浴(yu)室地(di)面(mian)應放(fang)防(fang)滑墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面也不會滑的太遠(yuan)。

5、不(bu)要反鎖浴室門

老人(ren)進入浴(yu)室后(hou)，將門(men)虛掩即可(ke)，最好不要從里面反鎖，這樣(yang)萬一出(chu)現緊急情況，家人(ren)能及(ji)時提供幫助。

6、家人(ren)及時(shi)提醒

有家(jia)人(ren)在家(jia)時(shi)，家(jia)人(ren)要(yao)注意老人(ren)的洗(xi)澡時(shi)間(jian)，不要(yao)過長。如果老人(ren)進入浴室(shi)的時(shi)間(jian)較長，可以敲(qiao)門問一(yi)下老人(ren)的狀況(kuang)。老人(ren)進浴室(shi)后，家(jia)人(ren)不要(yao)將電視音量調(diao)得過高(gao)，以免聽不到浴室(shi)內(nei)的異(yi)常聲(sheng)響或老人(ren)的呼救聲(sheng)，避免發生危險。

7、陪護洗澡

身(shen)體(ti)狀(zhuang)況較(jiao)差(cha)的(de)老(lao)人(ren)，最好在家人(ren)的(de)陪護下洗澡(zao)。可以幫著搓后背，按摩，也(ye)體(ti)現了兒女的(de)孝(xiao)心(xin)，為我們的(de)孝(xiao)道(dao)加分(fen)。

8、適當補充(chong)能量

洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)時(shi)，悶熱的環境會消耗掉人(ren)體的一部分能量，加上此時(shi)新陳代(dai)謝較快，導致人(ren)在洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)時(shi)會出現饑餓感(gan)(gan)。如(ru)果老人(ren)沒(mei)進餐便進浴(yu)室洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)，很容(rong)易感(gan)(gan)到頭暈、惡心(xin)。因(yin)此建議老人(ren)別(bie)空(kong)著肚子進浴(yu)室，最好保持五六分飽的狀態。也不宜吃(chi)得(de)過(guo)飽，避免(mian)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)時(shi)感(gan)(gan)到過(guo)度疲勞。在洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)前還可以吃(chi)些巧克(ke)力和糖(tang)果，補充(chong)能量。

老人洗澡禁忌

1、洗(xi)澡時間(jian)不宜過長

不少老(lao)年人洗澡時都喜歡在熱水池中(zhong)泡(pao)洗，這樣長時間把全身浸泡(pao)在熱水中(zhong)，會引起全身體表(biao)(biao)皮膚的(de)血(xue)管(guan)廣泛擴張，皮膚血(xue)流量增多，使(shi)血(xue)液部集中(zhong)體表(biao)(biao)，而腦(nao)組(zu)織的(de)血(xue)流量則相對減少，老(lao)年人大多都有(you)動(dong)脈血(xue)管(guan)硬化，血(xue)管(guan)彈(dan)性減弱(ruo)現象，自身調(diao)節(jie)血(xue)液循環的(de)功能差(cha)，長時間泡(pao)熱水澡輕者引起頭暈眼花，嚴重者還可突然暈厥(jue)而跌倒，引起顱腦(nao)損傷(shang)及骨折及其它意外(wai)的(de)發生(sheng)。

2、飯后(hou)不宜(yi)立即洗澡

有(you)些老(lao)年人喜歡在(zai)吃(chi)過晚飯(fan)(fan)后洗澡(zao)，進(jin)食(shi)后胃(wei)腸粘(zhan)膜小血(xue)(xue)管(guan)擴(kuo)張，血(xue)(xue)液(ye)分布(bu)集(ji)中(zhong)在(zai)內臟胃(wei)腸，而(er)腦(nao)組(zu)織血(xue)(xue)流則相對減少，老(lao)年人此時往往都(dou)有(you)倦欲睡(shui)感。如果(guo)此時立(li)即洗澡(zao)，加(jia)上表皮血(xue)(xue)管(guan)又擴(kuo)張，更加(jia)使腦(nao)組(zu)織的血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環減少，從(cong)而(er)有(you)可(ke)能會發生暈厥。平素(su)患(huan)有(you)心(xin)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病的老(lao)年人，還(huan)有(you)可(ke)能誘發腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)意外或心(xin)臟病的發生。所以老(lao)年人應在(zai)飯(fan)(fan)后1小時后洗澡(zao)為宜，并應在(zai)洗熱小澡(zao)前渴一(yi)杯溫開水。

3、洗(xi)澡水不宜過熱

老年人用熱水淋浴，如水溫適合，洗(xi)(xi)澡后則感到全(quan)身輕(qing)松。有(you)些老年人因(yin)為皮(pi)膚(fu)癢(yang)(yang)，往往用過(guo)熱的(de)水燙洗(xi)(xi)皮(pi)膚(fu)來止癢(yang)(yang)，這樣雖然暫時(shi)(shi)能止一時(shi)(shi)之癢(yang)(yang)，但會加重皮(pi)膚(fu)干燥，甚至(zhi)誘發(fa)老年紅皮(pi)病的(de)發(fa)生。

4、搓背(bei)不宜用尼龍巾

老年人皮(pi)(pi)膚比較干(gan)燥，表皮(pi)(pi)大多(duo)萎縮變薄(bo)，用尼(ni)龍(long)巾搓背容(rong)易(yi)(yi)損(sun)傷表皮(pi)(pi)，使皮(pi)(pi)膚的屏障作用減(jian)弱，容(rong)易(yi)(yi)使病毒(du)、細菌乘機(ji)感染(ran)，從而(er)誘發傳染(ran)性(xing)軟疣、毛囊(nang)炎、癤腫(zhong)等感染(ran)性(xing)皮(pi)(pi)膚病。

6、不宜空(kong)腹洗澡

用浴池時(shi)全身(shen)在熱水(shui)中，因體(ti)表血(xue)管擴張，血(xue)液(ye)循(xun)環加速，體(ti)內(nei)新陳代謝增(zeng)加、老年人在空腹特別是饑餓時(shi)在浴池洗(xi)澡，就會(hui)因為出汗過(guo)多等原因，引起血(xue)糖及血(xue)壓(ya)降低，出現頭暈、心慌、四肢軟弱無力現象、嚴(yan)重者還(huan)會(hui)突(tu)然跌倒在浴室內(nei)而發生意外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為(wei)什么會暈倒？

在浴室(shi)空氣不新鮮(xian)或悶熱時，疲勞、空腹、患有心腦疾(ji)病者及年高者，容易使腦一時缺血缺氧(yang)。其先(xian)兆為頭暈(yun)、胸悶、心慌、氣急、面色蒼白、出冷汗眼前發黑而(er)暈(yun)倒。

2、急救

未暈倒前(qian)如感到不舒服時，立(li)即停止洗澡，家人扶持到新鮮空氣處平臥，防跌傷。

暈到(dao)后，將病人移(yi)到(dao)空(kong)氣新鮮處，平臥休息，下(xia)肢抬(tai)高(gao)30度;吸(xi)入稀氨水的(de)氣味(wei)，能(neng)促使患者蘇(su)醒(xing)。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣褲、大(da)毛(mao)(mao)巾、熱(re)水、水桶、毛(mao)(mao)巾、肥皂、臉盆。

2、方法

關好門窗，移(yi)開桌椅，盛(sheng)熱水四分之三盆，松開蓋(gai)被(bei)，將大(da)毛(mao)巾半墊(dian)半蓋(gai)在(zai)老人擦(ca)洗部(bu)位(wei)，先用濕毛(mao)巾擦(ca)，然后用蘸肥皂的毛(mao)巾擦(ca)洗，再用濕毛(mao)巾反復擦(ca)凈(jing)，最后用大(da)毛(mao)巾擦(ca)干。擦(ca)洗部(bu)位(wei)的先后順(shun)序如下(xia)：

（1）?松(song)開領(ling)口，給老人洗眼、鼻、臉、耳(er)、頸部等處，注(zhu)意洗凈耳(er)后。

（2）?脫去老(lao)人(ren)上(shang)(shang)衣(yi)（先洗健(jian)康一側(ce)，后洗患(huan)側(ce)），擦洗兩臂(bei)。注意洗凈腋窩(wo)部。幫(bang)助老(lao)人(ren)側(ce)臥(wo)，面向護理者，將臉盆放于床側(ce)的大毛巾(jin)上(shang)(shang)，為(wei)老(lao)人(ren)洗凈雙手(shou)。

（3）?解開老(lao)人褲(ku)帶，擦(ca)洗胸腹部，注意乳房(fang)下及臍部，幫(bang)助(zhu)老(lao)人翻身，擦(ca)洗背及臀(tun)部。

（4）?脫去長褲，擦(ca)洗兩腿、兩側(ce)腹股溝(gou)、會陰。將盆移(yi)于足下，床上(shang)墊大毛巾，洗凈雙足，穿好褲子。

（5）?整理(li)床鋪，按(an)需要更換床單(dan)，清理(li)所用物品。