籌備婚禮壓力大怎么辦

降(jiang)壓(ya)方(fang)法一：合(he)理(li)的(de)安排日常的(de)生活時間

籌備(bei)婚(hun)禮時(shi)(shi)(shi)除了上班和日(ri)常，其他還要(yao)(yao)安排時(shi)(shi)(shi)間來準備(bei)婚(hun)禮上要(yao)(yao)用的(de)東西(xi)，這時(shi)(shi)(shi)候新人可規(gui)劃好具體(ti)時(shi)(shi)(shi)間，這個月(yue)應該做哪些(xie)籌備(bei)，需要(yao)(yao)在什(shen)么(me)時(shi)(shi)(shi)間內完(wan)成，這周做什(shen)么(me)下(xia)周做什(shen)么(me)，其他有空閑(xian)的(de)時(shi)(shi)(shi)間可以(yi)放松(song)(song)放松(song)(song)，沒有計劃的(de)籌備(bei)婚(hun)禮會讓人變(bian)的(de)焦慮(lv)。

降壓方法二：找(zhao)自己(ji)最(zui)好的朋友談(tan)(tan)談(tan)(tan)心

一個人心里(li)的(de)想法(fa)悶太久，就(jiu)會(hui)在心里(li)形成(cheng)郁結，讓人覺得越(yue)來(lai)越(yue)煩惱，所以這時候找朋友說一說，看(kan)看(kan)別(bie)人對此事的(de)看(kan)法(fa)，這樣說出來(lai)大家一起商量，才會(hui)是(shi)最好的(de)方法(fa)，擔心是(shi)沒(mei)用的(de)，只要我們(men)用心去做(zuo)(zuo)，就(jiu)會(hui)做(zuo)(zuo)的(de)很好。

降(jiang)壓方法(fa)三：適當(dang)的運(yun)動運(yun)動

運(yun)動是最(zui)解(jie)壓的(de)(de)方(fang)法(fa)之一(yi)，每個(ge)(ge)人在專注的(de)(de)運(yun)動時(shi)，會減輕自(zi)身(shen)的(de)(de)壓力，會讓(rang)人放松下來，運(yun)動后(hou)再去思考婚(hun)禮籌備遇到的(de)(de)問題，就會豁然開朗。換個(ge)(ge)角(jiao)度想問題，會有不一(yi)樣的(de)(de)看法(fa)。

降(jiang)壓方法(fa)四：聽音樂

很多(duo)舒緩的音樂可以讓(rang)人(ren)變的更加放(fang)(fang)松，特別是心(xin)情(qing)很焦(jiao)慮時，聽一些歡快舒適(shi)的音樂，會(hui)讓(rang)你慢(man)(man)慢(man)(man)的沉靜下(xia)(xia)來(lai)，人(ren)冷靜下(xia)(xia)來(lai)后，在去(qu)做(zuo)一些事情(qing)，就(jiu)會(hui)覺得放(fang)(fang)松許(xu)多(duo)，就(jiu)不會(hui)那么煩惱。

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婚禮籌備全流程

一、婚禮倒計時5-8個月

1、決定婚(hun)禮日期、地點、儀式及婚(hun)宴方式。

2、確定婚禮預算。

3、草擬客(ke)人名(ming)單。

4、召集親友討(tao)論(lun)婚禮計劃(hua)。

5、確定伴郎、伴娘。

6、確定主婚人(ren)、證(zheng)婚人(ren)。

7、成立婚禮籌(chou)備組。

8、召開項目啟動會。

9、制定婚禮(li)項目計劃書。

10、明確籌備組分工。

11、定婚紗照(zhao)。

12、開始挑選婚禮當(dang)天新娘和新郎的服裝。

二、婚禮倒計時4個月

拍婚紗照開始選擇結婚禮服：如果是準備(bei)自己購(gou)買(mai)可以稍微晚(wan)點，但如果是租借禮服，那么要提前預定，否則可能被(bei)別(bie)人(ren)捷足先(xian)登。

拍攝結婚照注意：為拍攝前準備，新娘開始皮膚保養新郎剪頭發拍婚紗照

1、挑選婚紗影樓、購買禮(li)服(國(guo)內)，挑選影(ying)樓，同(tong)樣貨比三(san)家(jia)。

2、預約拍(pai)攝日(ri)期(qi)

3、拍照

4、選片

5、取貨

6、沖印(yin)或噴繪(hui)

三、婚禮倒計時3-2個月

1、預(yu)定結婚請(qing)柬、喜糖。

2、訂婚慶公司。

3、設(she)計印制喜帖。

4、新娘捧花頭紗。

5、采購新內衣、結(jie)婚的鞋子。

6、試新娘裝、設計(ji)發型。

7、確定伴娘、伴郎人(ren)選，并為其挑選禮(li)服。

8、聯系旅行社(she)準備蜜(mi)月旅行。向單(dan)位請假(jia)。

9、結婚禮車的數量、司機、車的裝飾等的安排確(que)認并談妥租借事宜。【詳細】