每年(nian)(nian)都有(you)新人(ren)加(jia)入社會市場(chang)，他們更(geng)年(nian)(nian)輕、更(geng)容易接(jie)受新鮮事物、動力十足，甚至比“老人(ren)”能夠更(geng)有(you)效地解決新任務。

社會競(jing)爭大，企業(ye)不得不對人才的能力提出(chu)更(geng)加苛刻(ke)的要求，很多職(zhi)場(chang)人或因為業(ye)績(ji)不佳(jia)、或能力提升不足、或管理(li)項目(mu)不力等(deng)各種(zhong)理(li)由被(bei)淘汰。

升職、加薪(xin)的(de)遙遙無期往往是職場壓力最大因(yin)素，這也是引發員工(gong)跳(tiao)槽的(de)最重要原因(yin)。

每(mei)天(tian)的工作量在欲望的壓(ya)迫(po)下不斷地層層加碼，不少人都背負著不堪重負的目標、計劃和指標。

有人(ren)的地方就有江湖(hu)，有的人(ren)為上(shang)位(wei)，有的人(ren)為保位(wei)，自然會各(ge)自斗法。在職場中學會做(zuo)人(ren)，比(bi)學會做(zuo)事會顯得更重要。

恰當的(de)攀比也許是不斷向(xiang)前的(de)動(dong)力(li)，但是有些求(qiu)職者，往往出現心態失衡，又無(wu)法及(ji)時糾正。

職場里(li)，最(zui)忌諱(hui)的就是得過且過的心(xin)態。如果你(ni)還想有(you)所(suo)發展，那絕(jue)不(bu)能(neng)有(you)這樣的心(xin)態。

完全用報酬來衡量工作。公司是(shi)老板的，工資才是(shi)自己的，給多(duo)少(shao)錢干多(duo)少(shao)事，絕(jue)不多(duo)擔一份責任。

給父(fu)母吃一個定心丸，表明(ming)結婚是一定會(hui)結的(de)，但是必須要(yao)完成心目中所設立(li)的(de)結婚條件才會(hui)實施。

反問父母“如果我為了(le)應付你們，隨便(bian)找個人(ren)結婚，將來的(de)婚姻生活不幸福，最終落入(ru)離婚結局怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不要總是扮(ban)演(yan)主婦這一個角色，你可(ke)以在做完每天必做的事情之后，走出家門，扮(ban)演(yan)其他的角色。

建(jian)議主婦們(men)每周(zhou)周(zhou)六給自(zi)己放假，將孩(hai)子給老公帶(dai)，或者送給公婆帶(dai)，自(zi)己可以毫無顧慮給自(zi)己放假。

心(xin)理(li)壓力大怎么辦？可(ke)以(yi)讓自己(ji)保持良好(hao)的精神狀態，精神狀態好(hao)了，自然(ran)也會(hui)(hui)讓自己(ji)的心(xin)情(qing)很好(hao)，人也會(hui)(hui)在這(zhe)個過(guo)程中(zhong)變(bian)得很開心(xin)和快(kuai)樂。

一(yi)個人贍養(yang)父母感覺壓(ya)力太大，MaiGoo小編(bian)建議(yi)可(ke)以找(zhao)自己的(de)兄弟姐妹，和他(ta)們一(yi)起(qi)商(shang)量贍養(yang)的(de)細節，每個人分擔一(yi)點可(ke)以減輕(qing)贍養(yang)的(de)壓(ya)力。

父母的養老金如果(guo)理性投資(zi)的話，可以生成比較可觀的利息。但是(shi)投資(zi)要(yao)謹(jin)慎(shen)，不要(yao)一(yi)次投入太多(duo)。

可以給(gei)父母買些(xie)商業(ye)醫療保險(xian)，這樣可以減輕看病時候(hou)的壓力。

如果你是正(zheng)規公(gong)司(si)的(de)在職員工，工作也有些(xie)年(nian)了，你可以用(yong)繳納(na)的(de)住(zhu)房(fang)公(gong)積金申請(qing)購房(fang)貸款，利息(xi)比較低，比較劃算。

如果(guo)你(ni)有穩定的工作，你(ni)可以(yi)先付首付，提交你(ni)個人的收入證明和(he)銀(yin)行流水明細(xi)，通過銀(yin)行辦理按揭貸款(kuan)，然后每(mei)月月供就可以(yi)了。

多(duo)找找別的(de)(de)途徑(jing)賺更多(duo)的(de)(de)錢，才能存下(xia)更多(duo)的(de)(de)錢，畢竟錢還是賺出來的(de)(de)。比如基金(jin)，股票，或(huo)者其他理財方(fang)式，適當的(de)(de)去嘗試(shi)一下(xia)也是可以的(de)(de)。

我們使用最多(duo)的(de)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)是(shi)銀行(xing)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)、消(xiao)費金(jin)(jin)融貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)、網絡貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，如果(guo)都涉及貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)金(jin)(jin)額，那么應該先(xian)償還銀行(xing)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，然后是(shi)消(xiao)費金(jin)(jin)融類貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，最后是(shi)網絡貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)。注(zhu)意如果(guo)有(you)上征信(xin)的(de)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，一(yi)定要先(xian)償還。

如果確實是資金周轉上有(you)問題，我們可(ke)以在(zai)逾期(qi)之前(qian)，主(zhu)動聯系貸(dai)款機構，向其(qi)工作人(ren)員說明情況(kuang)，然后申(shen)(shen)請(qing)延(yan)長一(yi)下還款的期(qi)限，注(zhu)意申(shen)(shen)請(qing)延(yan)期(qi)一(yi)定(ding)要(yao)在(zai)還款日之前(qian)。

申(shen)(shen)請(qing)(qing)延期是一次(ci)性全額還(huan)款(kuan)，而(er)申(shen)(shen)請(qing)(qing)分(fen)期還(huan)款(kuan)，是先償還(huan)一部分(fen)，然后按月按額進行償還(huan)，申(shen)(shen)請(qing)(qing)分(fen)期需(xu)要在償還(huan)日之(zhi)前向工作(zuo)人員(yuan)進行溝通協商，但是分(fen)期還(huan)款(kuan)會收取一定的利息費用。

我(wo)們(men)負債的(de)原因(yin)就是消費沒有節制，沒有節制就會面臨一定的(de)還款(kuan)壓力(li)，所以請大(da)家要養成良好的(de)消費習慣。

一定要按時吃飯，尤(you)其(qi)是早餐(can)，少吃垃圾食(shi)品，尤(you)其(qi)高糖類食(shi)品，盡量杜絕碳酸飲料。

總(zong)是睡眠缺(que)乏不僅提高皮質醇水平，降低生(sheng)長激素水平，還(huan)會產生(sheng)過(guo)多的饑餓素，刺激食欲，使抑(yi)制食欲的瘦素分泌減少。

運動(dong)可(ke)以(yi)(yi)說是最好的減肥(fei)方式(shi)，同(tong)時運動(dong)也可(ke)以(yi)(yi)幫助釋放壓力(li)，慢跑減肥(fei)是最常見(jian)的有氧減肥(fei)方法。

幽默的人可(ke)以(yi)使(shi)得(de)身心(xin)得(de)以(yi)放松(song)。可(ke)以(yi)通過自(zi)己的思維(wei)想象(xiang)，讓(rang)自(zi)己沉浸在幻想之中，這樣可(ke)以(yi)讓(rang)自(zi)己得(de)到(dao)短暫放松(song)、休(xiu)息。

請你把學習中(zhong)的壓力(li)羅列出來(lai)，一(yi)、二、三...你一(yi)旦寫出來(lai)以(yi)后，就(jiu)會(hui)驚人地發現(xian)，只要你“個個擊破”，這些所謂的壓力(li)，便可以(yi)逐(zhu)漸(jian)化解。

心中的煩(fan)惱、憂(you)慮不要(yao)積在心中，應設法及時宣泄，想哭(ku)就哭(ku)。醫學(xue)心理(li)專家(jia)認為(wei)，哭(ku)能緩(huan)解壓力，讓人類(lei)情(qing)感抒發出來要(yao)比深(shen)深(shen)埋在心里有益(yi)得多。

讀一(yi)些自(zi)己(ji)喜歡(huan)的名著，將一(yi)切憂愁悲傷拋擲于腦后。讀書可以(yi)使(shi)人在放松，氣量(liang)豁達，不(bu)懼怕(pa)任何的壓力(li)。

增強學(xue)(xue)(xue)習(xi)動(dong)機(ji)，提高(gao)學(xue)(xue)(xue)習(xi)興趣，加強學(xue)(xue)(xue)習(xi)的(de)(de)積極性和自覺(jue)性，從而改變(bian)學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)厭學(xue)(xue)(xue)消極態度：遇(yu)到困(kun)難不要(yao)退縮，不要(yao)逃避，知難而進，勇于戰勝它。

集(ji)中自己所有的(de)(de)精力去(qu)完成手頭的(de)(de)學習任務(wu)，不要花時間(jian)想以前(qian)的(de)(de)事(shi)情。另一個方面就(jiu)是要自己身體力行，做力所能及的(de)(de)事(shi)情，立足現實。