每年都有(you)新(xin)人加入社會(hui)市(shi)場，他們更年輕、更容易(yi)接受(shou)新(xin)鮮事物、動力十足，甚至比“老人”能夠更有(you)效(xiao)地解決新(xin)任務(wu)。

社會競爭大，企業(ye)不(bu)得不(bu)對(dui)人(ren)才的能(neng)力(li)提出更加苛(ke)刻的要求，很多職場人(ren)或(huo)因為(wei)業(ye)績不(bu)佳(jia)、或(huo)能(neng)力(li)提升不(bu)足、或(huo)管理項目不(bu)力(li)等(deng)各種理由被淘汰(tai)。

升(sheng)職、加薪的遙(yao)遙(yao)無期往往是職場壓力(li)最大因(yin)素，這也是引發員(yuan)工(gong)跳槽的最重要原因(yin)。

每天的工作(zuo)量在(zai)欲望的壓迫下不斷地層(ceng)層(ceng)加碼(ma)，不少人(ren)都背負著不堪重負的目標、計劃和指標。

有(you)人的地(di)方(fang)就(jiu)有(you)江湖，有(you)的人為(wei)上(shang)位，有(you)的人為(wei)保位，自然會(hui)(hui)各(ge)自斗法。在職場中學會(hui)(hui)做人，比(bi)學會(hui)(hui)做事會(hui)(hui)顯得(de)更重要。

恰當的(de)攀比也(ye)許是(shi)(shi)不斷向前的(de)動(dong)力，但是(shi)(shi)有些(xie)求(qiu)職者，往往出(chu)現(xian)心態失衡(heng)，又無法及(ji)時糾(jiu)正(zheng)。

職場(chang)里，最忌諱的(de)(de)就是(shi)得過且(qie)過的(de)(de)心態(tai)。如(ru)果(guo)你還想有所(suo)發展，那絕不能(neng)有這樣的(de)(de)心態(tai)。

完全用報酬來衡量工作。公司是(shi)老板(ban)的，工資才是(shi)自己的，給多少(shao)錢干(gan)多少(shao)事，絕不多擔(dan)一份(fen)責任。

給父母(mu)吃一個定(ding)心丸，表明(ming)結(jie)婚是一定(ding)會結(jie)的(de)，但(dan)是必須要(yao)完成(cheng)心目(mu)中(zhong)所設立的(de)結(jie)婚條件才(cai)會實施。

反問父母“如果我為(wei)了應付你們，隨便(bian)找(zhao)個人結婚(hun)，將來(lai)的婚(hun)姻(yin)生(sheng)活不(bu)幸(xing)福，最終落入離婚(hun)結局怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不(bu)要(yao)總是扮演主(zhu)婦這一個角色，你可以在做完(wan)每(mei)天必做的(de)事情(qing)之后，走出家門，扮演其他(ta)的(de)角色。

建議主婦們每周(zhou)周(zhou)六(liu)給(gei)自己放(fang)假(jia)(jia)，將(jiang)孩子(zi)給(gei)老公帶，或(huo)者(zhe)送給(gei)公婆帶，自己可以毫(hao)無(wu)顧慮給(gei)自己放(fang)假(jia)(jia)。

心(xin)理(li)壓力(li)大怎么辦？可以(yi)讓自己(ji)保持(chi)良好的(de)(de)精神(shen)狀(zhuang)態，精神(shen)狀(zhuang)態好了，自然也會(hui)讓自己(ji)的(de)(de)心(xin)情很好，人也會(hui)在這個過(guo)程(cheng)中變得很開心(xin)和(he)快樂。

一(yi)個(ge)人(ren)贍(shan)養父母感覺壓(ya)力(li)太大，MaiGoo小編建(jian)議(yi)可以(yi)(yi)找自己的兄弟姐妹，和他們一(yi)起商(shang)量贍(shan)養的細(xi)節，每個(ge)人(ren)分擔一(yi)點可以(yi)(yi)減輕贍(shan)養的壓(ya)力(li)。

父母的(de)養老金如果(guo)理性投(tou)資的(de)話(hua)，可(ke)以生(sheng)成比較可(ke)觀的(de)利息。但是投(tou)資要謹慎，不要一次投(tou)入太多。

可以(yi)給父母買些(xie)商(shang)業醫療保險，這樣可以(yi)減輕看病時候的壓(ya)力。

如果你(ni)是正規公(gong)司(si)的(de)在職(zhi)員工，工作也有些年了，你(ni)可以用繳納的(de)住房(fang)公(gong)積金申請購房(fang)貸(dai)款(kuan)，利(li)息(xi)比(bi)較低，比(bi)較劃算。

如果你(ni)有穩定的(de)工作，你(ni)可以先付(fu)首付(fu)，提(ti)交你(ni)個人的(de)收(shou)入證明(ming)和銀行流水明(ming)細，通過銀行辦理(li)按揭貸款，然(ran)后每月月供就可以了(le)。

多找找別的途徑賺更(geng)(geng)多的錢(qian)，才(cai)能存下(xia)更(geng)(geng)多的錢(qian)，畢竟錢(qian)還是(shi)賺出(chu)來的。比如基金(jin)，股(gu)票(piao)，或(huo)者其他理財方(fang)式，適(shi)當的去嘗(chang)試一下(xia)也(ye)是(shi)可以的。

我們使用最(zui)多的貸(dai)款是(shi)銀行貸(dai)款、消費金融(rong)貸(dai)款、網(wang)絡貸(dai)款，如(ru)果(guo)都涉(she)及貸(dai)款金額，那么(me)應該(gai)先償還(huan)銀行貸(dai)款，然(ran)后是(shi)消費金融(rong)類(lei)貸(dai)款，最(zui)后是(shi)網(wang)絡貸(dai)款。注意如(ru)果(guo)有上征信(xin)的貸(dai)款，一定要先償還(huan)。

如(ru)果確實是資金周轉上有問題，我們可以(yi)在逾期(qi)(qi)之(zhi)前，主動聯系貸款機構，向其工作人(ren)員說明情(qing)況，然后(hou)申請延(yan)長一下還款的期(qi)(qi)限，注意申請延(yan)期(qi)(qi)一定要在還款日之(zhi)前。

申(shen)請(qing)(qing)延期是(shi)一(yi)次性全額還(huan)款，而申(shen)請(qing)(qing)分(fen)(fen)期還(huan)款，是(shi)先償(chang)(chang)還(huan)一(yi)部分(fen)(fen)，然后按月按額進行(xing)償(chang)(chang)還(huan)，申(shen)請(qing)(qing)分(fen)(fen)期需要在償(chang)(chang)還(huan)日(ri)之前向工作人員進行(xing)溝(gou)通協(xie)商(shang)，但是(shi)分(fen)(fen)期還(huan)款會(hui)收取一(yi)定的(de)利息費用。

我們負債的原因就(jiu)是消(xiao)費(fei)沒(mei)有節制，沒(mei)有節制就(jiu)會面(mian)臨一定的還款壓力，所(suo)以(yi)請大家要養成良好的消(xiao)費(fei)習慣。

一定要按時吃(chi)飯，尤(you)其(qi)是(shi)早(zao)餐，少吃(chi)垃圾食品，尤(you)其(qi)高糖類食品，盡(jin)量杜絕碳酸飲(yin)料。

總是睡眠(mian)缺乏不僅提高皮質醇水平(ping)，降(jiang)低生(sheng)長激素(su)(su)水平(ping)，還會產生(sheng)過多的饑餓素(su)(su)，刺激食欲，使抑制食欲的瘦素(su)(su)分(fen)泌減少。

運(yun)動可以(yi)說是最好(hao)的(de)減(jian)肥方式(shi)，同(tong)時運(yun)動也(ye)可以(yi)幫助釋放壓力，慢跑減(jian)肥是最常見的(de)有氧(yang)減(jian)肥方法。

幽默的(de)(de)人可(ke)以(yi)使得(de)身心(xin)得(de)以(yi)放松。可(ke)以(yi)通過自己(ji)的(de)(de)思維想象，讓(rang)自己(ji)沉浸(jin)在幻想之中，這樣可(ke)以(yi)讓(rang)自己(ji)得(de)到短暫放松、休息。

請(qing)你把學習中的(de)壓力(li)羅列出來(lai)，一、二、三...你一旦(dan)寫出來(lai)以后，就會(hui)驚人(ren)地發現，只要你“個(ge)個(ge)擊破”，這些所(suo)謂的(de)壓力(li)，便可(ke)以逐(zhu)漸化解(jie)。

心(xin)(xin)中的煩惱、憂慮不要(yao)積在(zai)心(xin)(xin)中，應設法及時宣泄，想哭(ku)就哭(ku)。醫學心(xin)(xin)理專(zhuan)家認(ren)為，哭(ku)能(neng)緩解(jie)壓(ya)力，讓人類情感抒發出來要(yao)比深(shen)深(shen)埋在(zai)心(xin)(xin)里有益得多。

讀(du)一些自己(ji)喜歡的(de)名著(zhu)，將(jiang)一切憂愁悲傷拋擲(zhi)于(yu)腦后。讀(du)書可以使人在(zai)放松，氣量豁達(da)，不懼怕任何(he)的(de)壓力。

增強(qiang)學(xue)習(xi)動機，提高學(xue)習(xi)興趣，加強(qiang)學(xue)習(xi)的(de)積極性(xing)和自覺性(xing)，從而(er)改變(bian)學(xue)生的(de)厭學(xue)消極態度：遇(yu)到困難不(bu)要退縮(suo)，不(bu)要逃避，知難而(er)進，勇于(yu)戰(zhan)勝它。

集中(zhong)自己所(suo)(suo)有的(de)精力去完成手頭(tou)的(de)學(xue)習任務，不要花時間想以前的(de)事情(qing)。另一個(ge)方面就(jiu)是(shi)要自己身體力行，做(zuo)力所(suo)(suo)能及的(de)事情(qing)，立足(zu)現實。