每年(nian)都有新(xin)(xin)人加入(ru)社會市場，他(ta)們更年(nian)輕、更容易接受(shou)新(xin)(xin)鮮事物(wu)、動力十足(zu)，甚至(zhi)比“老(lao)人”能夠(gou)更有效地解決新(xin)(xin)任務。

社(she)會競(jing)爭大，企業不(bu)得不(bu)對(dui)人才(cai)的(de)能(neng)力提出更加苛刻(ke)的(de)要求(qiu)，很(hen)多職場人或(huo)因為業績不(bu)佳、或(huo)能(neng)力提升不(bu)足、或(huo)管理(li)項目不(bu)力等各種(zhong)理(li)由(you)被淘汰。

升職、加薪的遙(yao)遙(yao)無期(qi)往(wang)(wang)往(wang)(wang)是(shi)職場(chang)壓力(li)最大因素(su)，這(zhe)也是(shi)引發員工跳(tiao)槽的最重要(yao)原因。

每天的工作量在欲望的壓迫下不(bu)(bu)斷地層層加碼，不(bu)(bu)少(shao)人都背(bei)負著不(bu)(bu)堪重(zhong)負的目(mu)標、計劃(hua)和指標。

有(you)人(ren)的地方(fang)就有(you)江湖，有(you)的人(ren)為上位(wei)(wei)，有(you)的人(ren)為保位(wei)(wei)，自(zi)(zi)然會各自(zi)(zi)斗(dou)法。在職場中學(xue)會做人(ren)，比學(xue)會做事會顯得更重要(yao)。

恰當的攀比也(ye)許是不斷(duan)向(xiang)前(qian)的動力，但是有些(xie)求(qiu)職者，往(wang)往(wang)出現心態(tai)失(shi)衡(heng)，又無法及時糾正(zheng)。

職場里，最忌(ji)諱的就是得過(guo)(guo)且(qie)過(guo)(guo)的心態。如果你還(huan)想有(you)所發展(zhan)，那絕(jue)不能有(you)這樣的心態。

完全用報酬來衡量(liang)工作。公司是老板(ban)的(de)，工資才是自己的(de)，給多少錢干多少事，絕不多擔一(yi)份責(ze)任。

給(gei)父母吃一個(ge)定(ding)心丸，表明結婚是一定(ding)會結的，但是必須要完成心目中所設立的結婚條件才會實施。

反問父(fu)母(mu)“如果我為了應付你(ni)們，隨便找個人結(jie)婚(hun)，將來的婚(hun)姻生活不幸福，最終(zhong)落入(ru)離婚(hun)結(jie)局怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不要總是扮演主婦這(zhe)一個(ge)角色，你可以在(zai)做完每(mei)天必做的事情之后，走出家門，扮演其他的角色。

建議主(zhu)婦們每周周六給自(zi)己(ji)(ji)放假(jia)(jia)，將孩子給老公帶，或(huo)者送給公婆帶，自(zi)己(ji)(ji)可以毫無顧慮給自(zi)己(ji)(ji)放假(jia)(jia)。

心(xin)(xin)理(li)壓力大怎(zen)么辦？可以讓自己保持良好的精神狀態，精神狀態好了，自然也會讓自己的心(xin)(xin)情很好，人也會在(zai)這個過程(cheng)中變得(de)很開(kai)心(xin)(xin)和快樂。

一個(ge)(ge)人贍(shan)養父母(mu)感覺壓力太大，MaiGoo小編(bian)建議可以找自己(ji)的(de)兄弟姐妹，和他們一起商量贍(shan)養的(de)細節，每個(ge)(ge)人分擔(dan)一點可以減輕贍(shan)養的(de)壓力。

父母的養老金如果理性投(tou)資的話(hua)，可以生成比(bi)較可觀(guan)的利(li)息。但是投(tou)資要(yao)謹慎，不(bu)要(yao)一次投(tou)入太多。

可以(yi)給父母買些商業醫療保(bao)險(xian)，這(zhe)樣可以(yi)減輕看病時(shi)候的壓力(li)。

如果你(ni)是正規公司的在職員工(gong)，工(gong)作也有些年了，你(ni)可以(yi)用繳納的住房(fang)公積金申請(qing)購房(fang)貸款，利息比較(jiao)低，比較(jiao)劃算。

如(ru)果你(ni)有穩(wen)定的工作，你(ni)可(ke)以(yi)先付首(shou)付，提交你(ni)個人的收(shou)入證明和銀(yin)行流(liu)水明細(xi)，通過銀(yin)行辦(ban)理按揭貸款(kuan)，然后每月(yue)(yue)月(yue)(yue)供就可(ke)以(yi)了。

多(duo)找找別的(de)途徑賺更多(duo)的(de)錢(qian)(qian)，才能(neng)存下更多(duo)的(de)錢(qian)(qian)，畢竟錢(qian)(qian)還是賺出來的(de)。比如基金，股票，或者其他(ta)理財方(fang)式(shi)，適當的(de)去嘗試一下也是可以的(de)。

我們使用最多(duo)的貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)是銀行(xing)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)、消費金(jin)(jin)融貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)、網絡貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，如果都涉(she)及貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)金(jin)(jin)額，那么應該先(xian)償(chang)還銀行(xing)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，然(ran)后是消費金(jin)(jin)融類貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，最后是網絡貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)。注意如果有上征信的貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，一定要(yao)先(xian)償(chang)還。

如果確實是(shi)資金周轉上(shang)有問(wen)題，我們可(ke)以(yi)在(zai)逾期之前(qian)，主動聯系貸款(kuan)機(ji)構，向其工作人員(yuan)說明(ming)情況，然后申請(qing)延(yan)長一下還款(kuan)的期限，注意申請(qing)延(yan)期一定要(yao)在(zai)還款(kuan)日(ri)之前(qian)。

申(shen)請延(yan)期是(shi)一次性全額還(huan)款，而申(shen)請分(fen)期還(huan)款，是(shi)先償還(huan)一部分(fen)，然后按(an)月(yue)按(an)額進行(xing)償還(huan)，申(shen)請分(fen)期需(xu)要在償還(huan)日之前向工作人員進行(xing)溝通協商，但是(shi)分(fen)期還(huan)款會收取一定的利息費用。

我(wo)們(men)負債的(de)原因就是(shi)消費沒有節制，沒有節制就會面臨一定的(de)還(huan)款壓力，所以請大家(jia)要養成良好的(de)消費習慣。

一(yi)定(ding)要按時吃(chi)飯，尤其是早餐，少吃(chi)垃圾食品(pin)，尤其高(gao)糖類食品(pin)，盡量杜絕碳(tan)酸飲(yin)料。

總(zong)是睡(shui)眠(mian)缺乏不僅提(ti)高皮質(zhi)醇水平(ping)，降低生長(chang)激素(su)(su)水平(ping)，還會產(chan)生過(guo)多的(de)饑餓素(su)(su)，刺(ci)激食(shi)欲，使抑制食(shi)欲的(de)瘦素(su)(su)分(fen)泌減少(shao)。

運動(dong)可(ke)以說是(shi)最好的(de)減肥方式，同(tong)時(shi)運動(dong)也可(ke)以幫助(zhu)釋放壓力，慢跑減肥是(shi)最常見的(de)有氧減肥方法(fa)。

幽默的人可以使得身心(xin)得以放(fang)松。可以通過自己(ji)(ji)的思維想象，讓(rang)自己(ji)(ji)沉浸在幻想之中，這樣可以讓(rang)自己(ji)(ji)得到短暫(zan)放(fang)松、休息。

請你(ni)(ni)把學習中的壓力羅列(lie)出(chu)來(lai)，一(yi)、二、三...你(ni)(ni)一(yi)旦寫出(chu)來(lai)以后(hou)，就會驚人地發(fa)現，只要你(ni)(ni)“個個擊破”，這(zhe)些所謂的壓力，便可以逐漸化(hua)解。

心(xin)(xin)中的煩(fan)惱(nao)、憂慮(lv)不要積在心(xin)(xin)中，應(ying)設法(fa)及(ji)時宣泄，想(xiang)哭(ku)就哭(ku)。醫(yi)學(xue)心(xin)(xin)理專家認為，哭(ku)能緩解壓力，讓人(ren)類情感抒發出來要比(bi)深深埋在心(xin)(xin)里有(you)益得多(duo)。

讀(du)一些自己喜歡(huan)的(de)名著，將一切憂(you)愁悲(bei)傷拋擲于腦后。讀(du)書(shu)可以使(shi)人在放松，氣量豁達，不懼怕任(ren)何的(de)壓力。

增強學(xue)習動機，提高學(xue)習興趣，加強學(xue)習的積極性和(he)自覺性，從而改(gai)變學(xue)生的厭學(xue)消極態度：遇到困難不要退縮(suo)，不要逃避(bi)，知難而進，勇于戰(zhan)勝它(ta)。

集中自己所(suo)有的(de)(de)(de)精力(li)去完成手頭的(de)(de)(de)學習任務(wu)，不(bu)要花時間想以(yi)前的(de)(de)(de)事(shi)情(qing)。另一(yi)個方面(mian)就是要自己身體力(li)行，做力(li)所(suo)能(neng)及的(de)(de)(de)事(shi)情(qing)，立(li)足現實(shi)。