每年都有新(xin)人加(jia)入社會市場(chang)，他們更年輕、更容易接(jie)受新(xin)鮮事物、動力十足，甚至(zhi)比“老人”能(neng)夠(gou)更有效地解決新(xin)任務。

社會競爭大，企(qi)業不(bu)(bu)得不(bu)(bu)對人才的能力提出(chu)更加苛刻的要求，很多職(zhi)場人或(huo)因為業績(ji)不(bu)(bu)佳、或(huo)能力提升不(bu)(bu)足、或(huo)管(guan)理項目不(bu)(bu)力等各種理由(you)被淘汰。

升職、加薪的遙(yao)遙(yao)無期(qi)往往是職場壓力(li)最大因素(su)，這也是引(yin)發員工跳槽(cao)的最重要原(yuan)因。

每天的(de)(de)工作量(liang)在欲望(wang)的(de)(de)壓迫下不(bu)斷地層層加碼(ma)，不(bu)少人都背負(fu)著不(bu)堪(kan)重負(fu)的(de)(de)目標、計劃和指標。

有人的(de)地方(fang)就有江湖(hu)，有的(de)人為上(shang)位，有的(de)人為保位，自然會各自斗法。在職場(chang)中學(xue)會做(zuo)人，比學(xue)會做(zuo)事會顯得更(geng)重(zhong)要。

恰當的攀(pan)比也許是(shi)不斷向前的動力(li)，但是(shi)有些求職者，往往出現心態失衡(heng)，又無法(fa)及時糾正。

職場里，最忌諱的(de)就是(shi)得過且過的(de)心(xin)態。如果你還(huan)想有所發展，那(nei)絕(jue)不能有這樣的(de)心(xin)態。

完全用報酬來(lai)衡量工作。公司是(shi)老板(ban)的(de)(de)，工資才(cai)是(shi)自(zi)己(ji)的(de)(de)，給多少(shao)錢干多少(shao)事，絕(jue)不多擔一份責(ze)任。

給父母吃一個定(ding)心丸，表明結(jie)婚(hun)是一定(ding)會結(jie)的，但是必須(xu)要完成心目(mu)中所設立的結(jie)婚(hun)條件才(cai)會實施。

反(fan)問父(fu)母“如果我為了應(ying)付你們，隨便(bian)找個人(ren)結(jie)婚，將來的婚姻生(sheng)活不幸福，最終(zhong)落入(ru)離婚結(jie)局怎(zen)么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不(bu)要總是(shi)扮(ban)演(yan)主(zhu)婦(fu)這(zhe)一個角色(se)，你可以在做完每天必做的事情之后，走出家門，扮(ban)演(yan)其他(ta)的角色(se)。

建議主婦們每周周六給自己(ji)放(fang)假，將孩子給老公帶(dai)，或(huo)者送給公婆帶(dai)，自己(ji)可以毫無(wu)顧(gu)慮給自己(ji)放(fang)假。

心(xin)理壓力(li)大(da)怎么(me)辦？可(ke)以讓自(zi)己(ji)保持良(liang)好(hao)的(de)精神(shen)狀態，精神(shen)狀態好(hao)了，自(zi)然也(ye)會讓自(zi)己(ji)的(de)心(xin)情很好(hao)，人也(ye)會在(zai)這個過程中變得(de)很開(kai)心(xin)和快樂。

一個人贍(shan)養父母(mu)感覺壓力太大(da)，MaiGoo小編(bian)建議可(ke)(ke)以(yi)找自己的兄弟(di)姐(jie)妹，和他們一起商量贍(shan)養的細節，每個人分擔一點可(ke)(ke)以(yi)減輕贍(shan)養的壓力。

父母的(de)養(yang)老金如果理性(xing)投(tou)資的(de)話，可以生成比較可觀的(de)利息(xi)。但是(shi)投(tou)資要(yao)謹(jin)慎(shen)，不要(yao)一(yi)次投(tou)入太多。

可(ke)以給父母買些商業醫療保險，這樣(yang)可(ke)以減輕看病時(shi)候的壓(ya)力(li)。

如果(guo)你是正規公司的在職(zhi)員工，工作也有些年了(le)，你可以用繳納的住房公積金(jin)申請購房貸款，利息比較低，比較劃算。

如果你有穩定的工(gong)作，你可以(yi)先付首付，提交你個人的收入證明和(he)銀行(xing)流水明細，通過銀行(xing)辦理按揭貸款，然后每月月供(gong)就可以(yi)了(le)。

多(duo)找(zhao)找(zhao)別的(de)途徑賺更多(duo)的(de)錢，才(cai)能(neng)存下(xia)更多(duo)的(de)錢，畢竟錢還是賺出來的(de)。比如基金，股票，或者其他(ta)理(li)財方式，適(shi)當的(de)去嘗(chang)試一下(xia)也是可以的(de)。

我們使用最(zui)多的貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)是銀行貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)、消(xiao)費(fei)金融貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)、網(wang)絡(luo)(luo)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，如(ru)(ru)果(guo)都(dou)涉(she)及(ji)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)金額，那(nei)么應該(gai)先償(chang)還銀行貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，然后是消(xiao)費(fei)金融類貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，最(zui)后是網(wang)絡(luo)(luo)貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)。注意(yi)如(ru)(ru)果(guo)有上征信的貸(dai)(dai)(dai)(dai)款(kuan)(kuan)(kuan)，一定要先償(chang)還。

如(ru)果確實是(shi)資金(jin)周轉上有(you)問題，我們可以在逾期(qi)之(zhi)前(qian)，主動聯系貸款機(ji)構(gou)，向其工作人員說明情況，然(ran)后申請延長一下還(huan)款的期(qi)限，注(zhu)意申請延期(qi)一定要在還(huan)款日之(zhi)前(qian)。

申(shen)請延期(qi)是一(yi)次性全(quan)額(e)還(huan)款，而(er)申(shen)請分期(qi)還(huan)款，是先償(chang)(chang)還(huan)一(yi)部分，然后按月按額(e)進行償(chang)(chang)還(huan)，申(shen)請分期(qi)需要在償(chang)(chang)還(huan)日之(zhi)前向工(gong)作人員(yuan)進行溝通協(xie)商，但是分期(qi)還(huan)款會收取一(yi)定的(de)利息費用。

我們負債的(de)原(yuan)因就(jiu)是消(xiao)費(fei)沒(mei)有(you)節制，沒(mei)有(you)節制就(jiu)會面(mian)臨(lin)一定的(de)還款壓力(li)，所以請大家要養成良好的(de)消(xiao)費(fei)習慣。

一定(ding)要按時吃(chi)飯(fan)，尤(you)(you)其是早餐，少吃(chi)垃(la)圾食品，尤(you)(you)其高糖類食品，盡(jin)量杜絕(jue)碳酸飲料。

總是睡眠缺乏不(bu)僅提高皮質醇水平(ping)，降低生長激(ji)素水平(ping)，還會產生過多的饑(ji)餓素，刺激(ji)食(shi)欲(yu)，使抑(yi)制(zhi)食(shi)欲(yu)的瘦素分(fen)泌減少。

運動可以說是最(zui)(zui)好(hao)的(de)減肥方式，同時運動也可以幫(bang)助釋放壓力，慢跑減肥是最(zui)(zui)常見的(de)有氧減肥方法。

幽默的人可(ke)以使得身心得以放松(song)。可(ke)以通(tong)過(guo)自(zi)己的思維(wei)想(xiang)象，讓自(zi)己沉浸在幻想(xiang)之中，這樣(yang)可(ke)以讓自(zi)己得到(dao)短暫放松(song)、休息。

請你(ni)把學(xue)習中的壓(ya)力羅列出(chu)來，一、二、三...你(ni)一旦寫出(chu)來以后，就(jiu)會(hui)驚人(ren)地發現(xian)，只要你(ni)“個(ge)個(ge)擊破”，這(zhe)些所謂的壓(ya)力，便可以逐漸化(hua)解。

心中的煩惱(nao)、憂慮(lv)不要(yao)積在心中，應設法及時(shi)宣泄，想哭(ku)就(jiu)哭(ku)。醫(yi)學心理專家認為，哭(ku)能緩解壓力，讓人類情感(gan)抒發出來要(yao)比深(shen)深(shen)埋(mai)在心里(li)有益得(de)多。

讀一些自(zi)己(ji)喜歡的(de)名(ming)著，將一切憂愁悲傷(shang)拋擲于腦后。讀書可以(yi)使人在放松(song)，氣量豁達(da)，不(bu)懼怕任何的(de)壓力。

增(zeng)強(qiang)(qiang)學(xue)(xue)習(xi)動機(ji)，提高(gao)學(xue)(xue)習(xi)興趣，加強(qiang)(qiang)學(xue)(xue)習(xi)的積(ji)極性(xing)和自覺性(xing)，從而改變學(xue)(xue)生的厭學(xue)(xue)消極態度：遇(yu)到困難不要(yao)退縮(suo)，不要(yao)逃避，知難而進，勇于(yu)戰勝它。

集中自己所有(you)的(de)精(jing)力去(qu)完成手頭的(de)學習任務，不(bu)要(yao)花時間想(xiang)以前的(de)事(shi)情。另一(yi)個方面就是要(yao)自己身體力行，做力所能(neng)及的(de)事(shi)情，立足(zu)現實。