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常見的心理疾病有哪些 健康要從“心”開始

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求救
導語
你的心理健康嗎?隨著社會壓力的增大,人們的精神狀態會隨之變化,焦慮癥、抑郁癥、自閉癥、失眠......心理疾病非常普遍,只是存在著程度區別而已,所以有很多人不會去關注,當發現已經影響到我們的生活時,已經到了無法自我調整的地步,這時候可能就需要進行心理治療了。常見的心理疾病有哪些呢?為了我們的健康生活,一定要做好心理保健。
抑郁癥

癥(zheng)狀 心境低(di)落、思維遲(chi)緩、意志活動減弱(ruo)、認知功能(neng)損害、軀體(ti)癥狀、情緒差、封閉自己(ji)不愿交流(liu)、身體(ti)疲(pi)乏、不能(neng)正確認識自己(ji)、極度(du)悲觀。

原因 1、遺傳因(yin)素(su);2、神(shen)經遞質(zhi)出現減(jian)少(shao);3、不(bu)良(liang)生(sheng)活(huo)事件(jian)的(de)發生(sheng),生(sheng)活(huo)壓(ya)力(li)大;4、人格(ge)因(yin)素(su),敏感、多(duo)疑(yi)、情緒不(bu)穩(wen)、好強、悲觀(guan)、自(zi)信心低、有不(bu)良(liang)的(de)思維模(mo)式。

治療 1、走出封(feng)閉空(kong)間,去(qu)空(kong)氣清新(xin)、綠植(zhi)多的地方,緩解(jie)心情;2、增加戶外運動(dong),比如(ru)爬山、跑(pao)步;3、提(ti)高睡眠質(zhi)量;4、尋找興(xing)趣愛好;5、多吃蔬果,飲食清淡;6、常和不同的人溝通;7、藥物(wu)治(zhi)療(liao);8、支(zhi)持性心理治(zhi)療(liao);9、認知行為(wei)治(zhi)療(liao);10、人際治(zhi)療(liao);11、婚姻和家庭治(zhi)療(liao);12、精神動(dong)力學治(zhi)療(liao)。

預防 1、對今天不生氣,對昨天不后悔,對明天不擔心;2、睡好覺;3、多到戶外運動;4、自我保護;5、安排一些娛樂活動;6、及時尋求心理醫生的幫助;7、自覺學習心理衛生知識;8、增強自我心理調節。【詳細(xi)>>】

自閉癥

癥狀 1、社(she)會交往障礙(ai),缺(que)少(shao)面部(bu)表情,對人缺(que)乏興趣;2、語言(yan)發(fa)育障礙(ai),不主動與人交談;不會使用(yong)代詞(ci),或代詞(ci)混(hun)淆不清;反復(fu)模仿(fang)別人說過的話;語言(yan)缺(que)乏聲調;面部(bu)表情、手(shou)勢或姿勢語言(yan)缺(que)乏;3、興趣范圍狹窄及(ji)刻板,游戲方式奇特(te);拒絕日(ri)常(chang)生活的常(chang)規(gui)變化;來回踱(duo)步、自身旋(xuan)轉、轉圈走、重復(fu)地蹦跳(tiao),將手(shou)置于胸前凝視;4、感(gan)知(zhi)覺異常(chang),對刺激感(gan)覺異常(chang),對聲音的反應遲鈍(dun),不喜歡被人擁抱,觸覺、痛(tong)覺異常(chang);5、智力和認知(zhi)缺(que)陷,記憶力較好(hao),對于象征性、抽象思維和邏輯程序記憶較差;部(bu)分(fen)患兒(er)可(ke)見神(shen)經(jing)系統陽性體征。

治療 1、生物醫學治療;2、maigoo小編建議,在日常生活治療中,可利用日常例行性活動、家庭環境中的人文環境、物質環境、反面教材,來培養孩子的自理能力和良好的生活習慣。【詳細>>】

強迫癥

癥狀(zhuang) 圍(wei)繞強迫(po)觀念(nian)和(he)強迫(po)性(xing)動作兩個方面,同時(shi)伴有焦慮和(he)苦惱狀態。

原因 1、心理素(su)(su)質因素(su)(su),做事追求完(wan)美(mei)或表現固執倔強,墨守(shou)成(cheng)規,寧折不彎,脾氣急躁;2、社會因素(su)(su),工作,學習,生活,家庭驚嚇等(deng)。

治療 1、了解病因和大病機制;2、理性療法,讓患者充分認識到癥狀的幼稚性,不合理性、癥狀中的非理性觀念,通過認識增強理性,從而使癥狀減輕;3、行為治療,指導病人采用意念的松弛訓練,肌肉松馳技術結合平衡腦部生物胺療法或用操作條件法治療;4、患者親人或朋友要給予病人以關心愛護,不能長篇大論地講道理和教訓,不能追根究底,不能強求病人改變,應該有分寸地也適當的態度和行動合理地對待病人。【詳細>>】

失眠

癥狀 入(ru)睡(shui)(shui)困(kun)難(nan);不能熟睡(shui)(shui),睡(shui)(shui)眠時間減(jian)少(shao);早醒、醒后無(wu)法再入(ru)睡(shui)(shui);頻頻從噩(e)夢(meng)(meng)中驚(jing)醒,自(zi)感(gan)整(zheng)夜都在做惡(e)夢(meng)(meng);睡(shui)(shui)過之后精(jing)力沒有(you)恢(hui)復;容易被驚(jing)醒,有(you)的(de)對聲音或燈光(guang)敏感(gan);喜歡胡(hu)思亂想。

原因 1、體(ti)質因素(su)(su),個(ge)人體(ti)質對外(wai)部環(huan)(huan)境的變化比(bi)較敏感;2、精(jing)神(shen)心理因素(su)(su),包(bao)括(kuo)情志不悅、精(jing)神(shen)過勞、遇事擔心驚嚇等(deng)(deng);3、疾病(bing)(bing)因素(su)(su),包(bao)括(kuo)軀體(ti)疾病(bing)(bing)和其他精(jing)神(shen)疾病(bing)(bing),如(ru)心腦血管病(bing)(bing)、胃腸病(bing)(bing)、肝病(bing)(bing)、內分(fen)泌疾病(bing)(bing)等(deng)(deng);4、環(huan)(huan)境因素(su)(su),由于環(huan)(huan)境發生了變化,如(ru)房屋拆遷、遷入(ru)新居(ju)、不熟悉周(zhou)圍環(huan)(huan)境、常出差等(deng)(deng);5、藥(yao)物(wu)因素(su)(su),因服用(yong)藥(yao)物(wu)后的副作用(yong),如(ru)某些(xie)抗生素(su)(su)、擴血管藥(yao)、激(ji)素(su)(su)、抗精(jing)神(shen)病(bing)(bing)藥(yao)、抗癆藥(yao)等(deng)(deng)。

治療 1、足部保暖,建議穿著厚襪子睡覺;2、關上窗戶睡覺,噪音容易通過開著的窗戶進入臥室;3、提高床的舒適度,把床墊弄厚,弄軟一點;4、定期運動助于緩解壓力,減少夢中驚醒,減輕失眠癥狀,運動應該在睡前2小時前進行;5、提高睡眠環境,在15至24度的溫度中可獲得安睡,長期睡眠不好而非自身疾病所致者,最好遷徙遠處居住;6、控制睡眠時間,一般應維持7至8小時。【詳(xiang)細>>】

  • 床墊
恐懼癥

癥(zheng)狀(zhuang) 社交(jiao)恐懼癥,對社交(jiao)性場景(jing)持久(jiu)地(di)、明顯地(di)害(hai)怕(pa)(pa)和(he)回避;2、對某一特定(ding)物(wu)體或高度特定(ding)的情境強烈(lie)的、不合(he)理的害(hai)怕(pa)(pa)或厭惡;3、害(hai)怕(pa)(pa)開放的空間(jian),擔心在人群聚集的地(di)方難以(yi)很快(kuai)離(li)去,或無法求援而(er)感到(dao)焦(jiao)慮(lv)。

原(yuan)因 1、遺傳(chuan)因素;2、素質因素,性(xing)格偏向(xiang)于幼稚、膽(dan)小、害羞、依賴性(xing)強和高度內向(xiang);3、心(xin)理社會因素,可能與父母(mu)的(de)教育、環境的(de)影響及(ji)親身經歷(li)等有關。

治療(liao) 1、藥物治療,可選用苯二氮卓類藥物或抗抑郁劑;2、心理治療,系統脫敏療法、暴露療法;認知行為治療;社交技能訓練,包括治療師的示范作用、社交性強化、暴露的作業練習、自我肯定訓練等。【詳(xiang)細(xi)>>】

焦慮癥

癥(zheng)狀 經常無須有(you)(you)的(de)擔心;發(fa)作(zuo)性(xing)或(huo)持續性(xing)地出(chu)現莫名其妙的(de)害怕、緊張、焦慮(lv)、恐懼(ju)不(bu)安(an)等心理;對目前、未(wei)來生(sheng)活缺乏信心和樂(le)趣;有(you)(you)時情緒激動(dong),失去平衡;有(you)(you)一(yi)種(zhong)死在眉(mei)睫或(huo)馬上就要虛(xu)脫昏(hun)倒的(de)感(gan)覺;軀體有(you)(you)不(bu)適(shi)感(gan)、精神運動(dong)性(xing)不(bu)安(an)和植物功能紊(wen)亂;心慌、胸悶(men)、氣短、心前區(qu)不(bu)適(shi)或(huo)疼痛,心跳(tiao)加(jia)快,全(quan)身疲乏,生(sheng)活和工(gong)作(zuo)能力下降;手(shou)(shou)抖、手(shou)(shou)指震顫或(huo)麻木感(gan),月(yue)經不(bu)調、食欲(yu)減(jian)退、頭昏(hun)眼花(hua)、恐懼(ju)焦慮(lv),嚴重時有(you)(you)某種(zhong)瀕(bin)死感(gan)等。

治(zhi)療 1、增加自信,減少自卑感;2、自我松弛,從緊張情緒中解脫出來;3、自我反省,把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來;4、自我刺激,轉移注意力;5、自我催眠。【詳細>>】

狂躁癥

癥狀 自夸自大、活動增(zeng)多、思維奔逸、睡眠減(jian)少、情(qing)緒高漲、心(xin)境高漲、神經功(gong)能興(xing)奮、言(yan)語(yu)增(zeng)多。

治療(liao) 1、藥物治療,注射心境穩定劑、抗精神病藥、鎮靜催眠藥等;2、心理治療,識別和改善患者不良的認知模式、情緒和行為模式;3、向患者和家屬宣傳疾病知識,以提高治療療效,提高社會適應性及改善社會功能,提高依從性、減少復發。【詳細(xi)>>】

精神病

癥狀 1、思維破裂,思考問題時沒有(you)中心,講話時前言(yan)不搭后(hou)語,顛三(san)倒四,有(you)頭無(wu)尾,缺乏條理;2、情感障礙(ai),對(dui)親(qin)人疏遠(yuan)、冷(leng)(leng)淡,甚至敵對(dui)。對(dui)一切事物表現(xian)冷(leng)(leng)淡,漠不關心,整天悶(men)坐,胡思亂想(xiang);3、幻覺妄(wang)想(xiang),突(tu)然出現(xian)自(zi)(zi)殺、自(zi)(zi)傷、沖動、出走、無(wu)自(zi)(zi)知(zhi)力等。

原因(yin) 1、遺(yi)傳;2、環境誘發;3、內分(fen)泌因(yin)素;4、突發事(shi)件;5、外界刺激;6、個性特征(zheng);7、其(qi)他(ta)原(yuan)因(yin)。

預防 1、從兒童時期就進(jin)行培養(yang)(yang)教(jiao)育,使孩子(zi)養(yang)(yang)成(cheng)性格(ge)開(kai)朗(lang),樂(le)觀(guan)向上、忠誠老實、講文(wen)明、懂禮貌、通情(qing)(qing)達理(li)(li)的(de)氣質;2、正(zheng)確處理(li)(li)工(gong)作關系,不感情(qing)(qing)用(yong)事,冷靜對待問(wen)題,及時緩(huan)解苦悶(men),盡快消除(chu)煩惱;3、提高思(si)想(xiang)(xiang)覺悟,多學(xue)(xue)習科(ke)學(xue)(xue)文(wen)化知識,破除(chu)封建迷信思(si)想(xiang)(xiang),樹(shu)立正(zheng)確的(de)人生觀(guan),養(yang)(yang)成(cheng)五講四美三熱(re)愛的(de)社會(hui)主義新風尚;4、保持樂(le)觀(guan)向上的(de)心理(li)(li),學(xue)(xue)會(hui)調整(zheng)心態(tai),學(xue)(xue)會(hui)排解煩惱和(he)郁悶(men);5、營造友愛的(de)人文(wen)環境,早發現、早治(zhi)療。


妄想癥

癥(zheng)狀(zhuang) 無法看輕自我界限,分(fen)不清自己與他(ta)人之看法,容易混淆概念。缺(que)乏對(dui)他(ta)人信賴,總覺得周(zhou)圍(wei)人對(dui)他(ta)有(you)敵意,或是(shi)有(you)什么可圖(tu)的地方,而且(qie)自我內心攻擊的沖動(dong),故與他(ta)人關系(xi)不善。

分類(lei) 關系妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、被(bei)害妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、特殊意義妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、物理影響(xiang)妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、夸大妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、自罪妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、疑病妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、嫉妒妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)、情愛妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)型、內心被(bei)揭露(lu)感、暗示妄(wang)(wang)(wang)(wang)想(xiang)(xiang)型等。

原因 遺傳原因,同一家族的人出現多疑隱秘或嫉妒等性格特點的機會較高。器質性病變,頭部受傷酗酒甚至愛滋病,都與妄想癥的起病有關,有人猜測是顳葉或邊緣區受損或多巴胺能神經過份活躍之過。【詳細>>】

性障礙

癥狀 陰莖(jing)勃起障礙(ai)(ai)、性欲障礙(ai)(ai)、射(she)精障礙(ai)(ai)等。

中醫治療 腎(shen)(shen)(shen)陽虛證(溫腎(shen)(shen)(shen)扶陽、填(tian)精益(yi)氣);腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)虛證(滋腎(shen)(shen)(shen)育陰(yin),養血益(yi)氣);肝(gan)郁氣滯(養血柔肝(gan)、理(li)氣解郁);脾(pi)(pi)虛證(健脾(pi)(pi)益(yi)氣、佐以(yi)補(bu)腎(shen)(shen)(shen));心脾(pi)(pi)兩(liang)虛(補(bu)益(yi)心脾(pi)(pi)、佐以(yi)養腎(shen)(shen)(shen))等(deng)。

西醫(yi)治療(liao) 針對性功能障礙復雜的病因,運用多普勒陰莖動脈血流分析儀、男性性功能障礙相關的各個項目進行專項檢測。由性心理專家與患者進行深層心理溝通,真正明確患者潛意識中障礙根結所在,并針對性采取相應的心理障礙,增加患者性功能康復的信心。【詳(xiang)細>>】

厭世

原因 缺乏(fa)崇(chong)高的(de)(de)理想,沒有(you)人(ren)生的(de)(de)奮斗目標。在單(dan)位不受重(zhong)用,感到前途渺(miao)茫。失業(ye)對人(ren)心(xin)靈的(de)(de)沖(chong)擊。受人(ren)生重(zhong)大挫折(zhe)和打擊,心(xin)理難(nan)以承受。過早地體驗到性,并在性方面放縱等。

癥狀 情緒低落,高(gao)興不起來。對日常(chang)生活(huo)喪失興趣,無愉快(kuai)感;精力(li)明顯減(jian)退(tui),無原因的持續疲(pi)乏感;注意力(li)記憶力(li)下降(jiang)等。

如(ru)何(he)預防 養一只寵物,無論是貓也好狗也好,都是可以治愈人內心的寵物,特別是狗狗,它的忠誠會感動你,讓你覺得世界還是光明的。買購網小編提醒大家,當自己感覺到自己情緒不是很好的時候,可以先去找心理醫生,當一個人的內心絕望到無以復加時,這時需要心理醫生的開導,讓他們找到生活的希望。【詳細>>】

人格障礙

表現(xian) 人格障礙開始(shi)于童(tong)年(nian)、青少年(nian)或成(cheng)年(nian)早期,并一(yi)直持續到成(cheng)年(nian)乃至終(zhong)生(sheng)(sheng)。沒有(you)明確的(de)起病(bing)時間,不具備疾病(bing)發生(sheng)(sheng)發展的(de)一(yi)般(ban)過(guo)程。可能存在腦功能損害,但一(yi)般(ban)沒有(you)明顯的(de)神經系統形態學病(bing)理變化。

治(zhi)療方法(fa) 藥物治療,一般而言,藥物治療難以改變人格結構,但在出現異常應激和情緒反應時,少量用藥仍有幫助。心理治療,醫生與患者通過深入接觸,與他們建立良好的關系,幫助其認識個性缺陷之所在,鼓勵他們改變自己的行為模式,并對其出現的積極變化予以鼓勵和強化。【詳細>>】

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