慢性胃(wei)炎

病因：長(chang)期飲濃(nong)茶、烈酒、咖啡，吃(chi)過(guo)(guo)硬、過(guo)(guo)冷、過(guo)(guo)于粗糙的食物，可(ke)導致胃黏(nian)膜的損(sun)傷(shang)。

癥狀：上腹(fu)隱痛、食(shi)欲減退、餐(can)后飽(bao)脹(zhang)、反酸等(deng)。嚴重者可有貧血(xue)、消瘦、舌(she)炎、腹(fu)瀉等(deng)癥狀。

治療：忌煙、酒、濃茶、咖啡。選用推薦的非外方胃藥物。去醫院檢查是否有幽門螺旋桿菌，以便對癥用藥。詳細+

胃潰瘍(yang)

病因：幽門螺(luo)桿菌感染，長期吸煙，長期飲酒和飲用濃茶、咖啡(fei)等。

癥狀：左上腹(fu)部或胸骨(gu)、劍突后常呈隱(yin)痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛，多(duo)在餐后1小(xiao)時(shi)內出現(xian)，經1～2小(xiao)時(shi)后逐漸緩解，直至下餐進食后再復現(xian)上述節律。

治療：常采用2-3類藥品聯合治療。由于胃潰瘍是個慢性病，要完全愈合，必須堅持長期服藥。詳細+

闌(lan)尾炎(yan)

病因：闌尾(wei)腔有不同原因(yin)的梗(geng)阻(zu)，諸如糞塊、糞石、食物殘塊、闌尾(wei)本身扭曲(qu)及(ji)寄生蟲等都可造成闌尾(wei)梗(geng)阻(zu)。

癥狀：逐漸發生的(de)上腹(fu)部(bu)或(huo)肚(du)臍(qi)周(zhou)圍(wei)隱痛，數小(xiao)時后腹(fu)痛轉移至右(you)下腹(fu)部(bu)、食欲不振、惡心(xin)或(huo)嘔吐，低熱、乏(fa)力。

治療：闌尾切除手術。詳細+

腸胃炎

病因：直腸息肉、動(dong)物脂(zhi)肪和蛋白質攝(she)入過(guo)高，食物纖維攝(she)入不足。

癥狀：早期(qi)僅(jin)有少量的便(bian)(bian)血和便(bian)(bian)中(zhong)夾帶有黏(nian)液及大(da)便(bian)(bian)習慣的改(gai)變。晚期(qi)由于癌腫的迅速(su)增大(da)、潰瘍、感染，侵(qin)及鄰(lin)近的組織器官而出現局部和全身癥狀。

治療：由于早期直腸癌癌腫較小，未發生擴散轉移，其最為有效的治療手段為手術切除，早期直腸癌切除后的5年生存率可達百分之六十以上，術后可一定時間內采取放化療、中醫藥等治療等手段以防止復發。詳細+

乙肝

病因：母嬰傳播及免疫功能較弱的青少(shao)年、成人(ren)接觸(chu)乙肝病毒。

癥狀：乙肝潛伏期一般為6周-6個月，其間無明顯癥狀(zhuang)，所(suo)以不易被人(ren)發覺。少數人(ren)可能出(chu)現(xian)乙肝大三(san)陽(yang)癥狀(zhuang)。如(ru)：感(gan)覺肝區不適、隱隱作痛(tong)、全身倦怠、乏力，食欲(yu)減退、感(gan)到惡(e)心(xin)、厭(yan)油、腹瀉(xie)、面色和小便(bian)黃等。病(bing)人(ren)有(you)時會有(you)低熱(re)，嚴重的病(bing)人(ren)可能出(chu)現(xian)黃疸。

治療：適當休息，合理飲食，適當的營養和對癥用藥，配合醫生的診療。由于大三陽狀態下病毒仍在不斷復制，小三陽下一般病毒不進行復制，病人有痊愈可能。詳細+

脂肪肝

病因：肥胖、飲酒、營養不良(liang)、快(kuai)速減肥、糖尿病(bing)、妊娠等(deng)引起(qi)。

癥狀：輕度脂(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)多(duo)(duo)無臨床(chuang)癥狀。僅有疲乏感，而(er)多(duo)(duo)數(shu)脂(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)患者較(jiao)胖。脂(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)病人多(duo)(duo)于體檢時偶然發現。中、重度脂(zhi)肪(fang)肝(gan)(gan)有類似(si)慢性肝(gan)(gan)炎(yan)的表現，可(ke)有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝(gan)(gan)區或右上(shang)腹隱(yin)痛等。

治療：攝入新鮮蔬菜、以牛肉、羊肉為主、控制糖類攝入、增加運動、藥物治療。詳細+

膽(dan)囊炎

病因：膽(dan)囊(nang)管和膽(dan)囊(nang)頸部的機械性(xing)梗(geng)阻，引(yin)起膽(dan)汁排泄障礙，在膽(dan)囊(nang)內淤積從而刺激(ji)膽(dan)囊(nang)壁(bi)。形成(cheng)的炎癥或者全身其他(ta)感染引(yin)起。

癥狀：急性(xing)膽囊(nang)炎，可(ke)出現(xian)右上腹撐脹疼(teng)痛，體位改(gai)變和呼吸時疼(teng)痛加劇，右肩或后背部(bu)放射性(xing)疼(teng)痛，高熱，寒顫(zhan)，并(bing)可(ke)有惡心(xin)，嘔吐。慢性(xing)膽囊(nang)炎，常出現(xian)消化不良，上腹不適或鈍疼(teng)，可(ke)有惡心(xin)，腹脹及噯氣，進(jin)食油膩食物后加劇。

治療：積極預防和治療細菌感染及并發癥，注意飲食衛生，防止膽道寄生蟲病的發生，并積極治療腸蛔蟲癥。生活起居有節制，注意勞逸結合、寒溫適宜，保持樂觀情緒及大便通暢。本病若有結石，或經常發作，可考慮手術治療。應選用低脂肪餐，以減少膽汁分泌，減輕膽囊負擔。詳細+

膽(dan)囊結(jie)石(shi)

病因：妊娠、肥胖、低(di)纖維(wei)、高(gao)熱卡(ka)飲食結構(gou)、長時間禁食、某(mou)些藥物(wu)如頭(tou)孢曲松，降脂藥、口服避孕藥、快(kuai)速體重喪(sang)失（>1.5kg/wk）、代謝綜合征(zheng)、特(te)殊疾(ji)病等(deng)等(deng)。

癥狀：呈持(chi)續性(xing)右上腹(fu)痛，陣發性(xing)加劇，可(ke)以向右肩背放射，往往會伴有惡心、嘔吐。有部分患者可(ke)以在幾小時后臨床(chuang)癥狀自行緩解。

治療：對于有癥狀的膽囊結石患者，建議門診就診，在醫生的指導下決定是否需要手術治療還是藥物治療。詳細+

脾虛(xu)

病因：飲(yin)食不(bu)節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾(pi)(pi)或慢性腎(shen)病患者濕邪久居，損傷(shang)脾(pi)(pi)氣等(deng)原因引(yin)起脾(pi)(pi)的功能虛(xu)衰、生化之源不(bu)足。

癥狀：①脾氣虛：腹(fu)脹(zhang)納少，食后脹(zhang)甚(shen)，肢(zhi)體倦怠，神疲乏力(li)，少氣懶(lan)言，形(xing)體消瘦(shou)，或(huo)肥胖(pang)浮腫，舌(she)苔淡白。②脾陽虛：大便溏稀，納少腹(fu)脹(zhang)，腹(fu)痛綿(mian)綿(mian)，喜(xi)溫喜(xi)節(jie)按(an)，行寒氣怯，四肢(zhi)不溫，面目無華或(huo)浮腫，小便短少或(huo)白帶多而清晰色白，舌(she)苔白滑。

治療：保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運動，放松心情。不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。詳細+

脾破裂

病因：外傷性破裂，歸因于(yu)外界(jie)暴力的作用。自(zi)發性破裂的原因是病理性腫(zhong)大的脾臟由于(yu)劇烈咳嗽，打噴嚏或突然體位改變等導致。

癥狀：以內(nei)出(chu)血及血液對腹膜(mo)引起的(de)刺激(ji)為(wei)其特征。

治療：外傷性脾破裂以手術治療為主，并需應用各種藥物輔助治療，其中主要是液體和抗生素治療。詳細+

胰(yi)腺炎

病因：胰(yi)腺因(yin)胰(yi)蛋白酶的自(zi)身消化(hua)作用而(er)引起的疾病(bing)。

癥狀：水腫、充血(xue)(xue)，或(huo)出血(xue)(xue)、壞死。臨床上出現腹痛(tong)、腹脹(zhang)、惡心、嘔吐、發熱等癥(zheng)狀。

治療：慢性胰腺炎應予以病因治療，如治療膽源性疾病，戒酒；飲食療法，少量多餐、高蛋白、高維生素、低脂飲食；補充胰酶；控制糖尿病；營養支持療法。必要時行胰管引流術和胰腺手術。詳細+

胰(yi)腺癌(ai)

病因：胰腺(xian)(xian)癌的病(bing)因(yin)(yin)尚未(wei)完全明確，流行(xing)病(bing)學調查顯示胰腺(xian)(xian)癌發病(bing)與多種危(wei)險因(yin)(yin)素有關，如(ru)長期吸煙(yan)、不良飲食(shi)習慣、肥(fei)胖等。

癥狀：上腹(fu)部不適及隱痛、食欲減退和消瘦、梗阻性黃疸(dan)、腹(fu)部腫(zhong)塊。

治療：患者接受早期的手術治療，保持病情穩定，就能正常生活，活上10年以上也是有可能的。詳細+

胰腺囊腫>> 糖尿病>>

腹部減肥

飲食：拒絕高(gao)淀粉食(shi)(shi)物、選(xuan)擇優(you)質蛋白、豆類作為主(zhu)食(shi)(shi)、選(xuan)擇全(quan)麥食(shi)(shi)物、遠離酒精、多吃(chi)堅果類食(shi)(shi)物、水果蔬(shu)菜(cai)不可少、多喝水代(dai)替飲料。

運動：平板支撐、卷腹運動、肚皮舞、腳踩單車、有氧運動。詳細+

腹肌訓練

動作：超人飛、卷腹、垂懸舉腿、俯臥平板支撐。可以交替使用里面的2到3個動作。每個動作做2到3組。因為腹部的肌肉群有很多，只有交替反復的使用多個動作，才能全面的鍛煉你的腹部，然腹部變得完美。詳細+