消(xiao)化(hua)(hua)(hua)不(bu)良(liang)(liang)(liang)是由胃(wei)(wei)動力障礙所引起的疾病(bing)(bing)(bing)，也包(bao)括胃(wei)(wei)蠕動不(bu)好的胃(wei)(wei)輕癱和(he)食道(dao)反流病(bing)(bing)(bing)。消(xiao)化(hua)(hua)(hua)不(bu)良(liang)(liang)(liang)主要分為功能性消(xiao)化(hua)(hua)(hua)不(bu)良(liang)(liang)(liang)和(he)器質性消(xiao)化(hua)(hua)(hua)不(bu)良(liang)(liang)(liang)。功能性消(xiao)化(hua)(hua)(hua)不(bu)良(liang)(liang)(liang)屬中(zhong)醫的“脘痞”、“胃(wei)(wei)痛”、“嘈雜(za)”等(deng)范(fan)疇，其(qi)病(bing)(bing)(bing)在胃(wei)(wei)，涉(she)及肝脾(pi)等(deng)臟器，宜(yi)辨證(zheng)施治，予以健脾(pi)和(he)胃(wei)(wei)，疏肝理氣，消(xiao)食導滯等(deng)法治療。

消化不良癥狀

1、上腹痛

上腹(fu)痛(tong)為常見癥(zheng)狀(zhuang)，部(bu)分患者以上腹(fu)痛(tong)為主要癥(zheng)狀(zhuang)，伴(ban)或不(bu)伴(ban)有(you)其他上腹(fu)部(bu)癥(zheng)狀(zhuang)。上腹(fu)痛(tong)多無(wu)規律性，在部(bu)分患者上腹(fu)痛(tong)與進食有(you)關，表(biao)現(xian)為飽痛(tong)，進食后(hou)緩解(jie)，或表(biao)現(xian)為餐后(hou)0.5-3.0小時之間(jian)腹(fu)痛(tong)持續存(cun)在。

2、早飽，腹脹，噯氣

早(zao)飽(bao)，腹脹，噯(ai)氣(qi)亦為常見癥(zheng)狀(zhuang)，可單獨或(huo)(huo)以一(yi)組關頭出現(xian)，欄或(huo)(huo)不(bu)伴有腹痛，早(zao)飽(bao)是指有飽(bao)感但(dan)進食后不(bu)久即有飽(bao)感，致攝信(xin)食物明(ming)顯減少。上(shang)腹脹多(duo)發生于(yu)餐后，或(huo)(huo)呈持續性(xing)進餐后加(jia)重。早(zao)飽(bao)滿和上(shang)腹脹常駐伴有噯(ai)氣(qi)。

3、功能性消化不良的癥狀

不(bu)少患者同時伴(ban)有失眠，焦慮，抑(yi)郁(yu)，頭痛(tong)，注意力不(bu)集(ji)中等(deng)精(jing)神(shen)癥狀，這些癥狀在部分患者與恐癌(ai)心理有關。

功能(neng)性消(xiao)化不(bu)(bu)良：凡具(ju)有(you)有(you)上述(shu)消(xiao)化不(bu)(bu)良癥(zheng)狀，而無(wu)確(que)切的器質(zhi)性疾(ji)(ji)病可(ke)解釋者，稱為功能(neng)性消(xiao)化不(bu)(bu)良(functional dyspepsion，FD)此(ci)類消(xiao)化不(bu)(bu)良發生率最高，大部分(fen)人都有(you)經歷。發病原因主要(yao)和(he)精神心理因素有(you)關，如情緒波動(dong)，睡(shui)眠狀態，休息不(bu)(bu)好(hao)，煙酒(jiu)刺激等(deng)。西方國家資料統計FD約(yue)占消(xiao)化系統疾(ji)(ji)病的20%～40%。根據癥(zheng)狀不(bu)(bu)同(tong)，FD可(ke)分(fen)為3個(ge)亞型：

潰瘍樣消化不良型

(1)潰瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排出的(de)間(jian)歇(xie)性(xing)升高(gao)，加之(zhi)動力障礙(ai)使胃酸對粘膜損害的(de)作用延長和(he)增加。因(yin)此，此型病人可因(yin)進食或服用H-受體(ti)拮抗劑而(er)好轉。

(2)動力障礙樣消化不(bu)良型，它以(yi)胃潴留癥狀為特征的(de)臨床表現為主，病人存在難(nan)以(yi)定位(wei)的(de)上(shang)腹(fu)痛或(huo)(huo)(huo)不(bu)適(shi)，常由進食引起(qi)或(huo)(huo)(huo)餐后加重(zhong)，同時有餐后上(shang)腹(fu)發脹、早飽(bao)、惡(e)心或(huo)(huo)(huo)嘔吐、食欲不(bu)佳(jia)等。

(3)特異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。
器(qi)(qi)質性消化不良：經過檢查可明確認定是由某(mou)器(qi)(qi)官病(bing)(bing)變引起消化不良癥(zheng)狀(zhuang)，如肝病(bing)(bing)，膽道疾病(bing)(bing)，胰腺疾病(bing)(bing)，糖尿病(bing)(bing)等。對(dui)于這些病(bing)(bing)人來(lai)說，治療的時候主要(yao)針對(dui)病(bing)(bing)因治療，輔助補充消化酶或(huo)者改善胃動力來(lai)緩解消化不良癥(zheng)狀(zhuang)。

(4)器質性消化(hua)(hua)(hua)不良(liang)(liang)：經過檢查可明確(que)認(ren)定是由某器官病(bing)(bing)變引(yin)起消化(hua)(hua)(hua)不良(liang)(liang)癥狀，如(ru)肝病(bing)(bing)，膽道疾(ji)病(bing)(bing)，胰(yi)腺疾(ji)病(bing)(bing)，糖尿病(bing)(bing)等(deng)。對(dui)于這些(xie)病(bing)(bing)人來(lai)說，治療(liao)的(de)時候(hou)主(zhu)要針對(dui)病(bing)(bing)因治療(liao)，輔助補充消化(hua)(hua)(hua)酶或者(zhe)改善胃(wei)動力來(lai)緩(huan)解(jie)消化(hua)(hua)(hua)不良(liang)(liang)癥狀。

所以消化不(bu)良癥(zheng)狀發生后應及(ji)時檢查，首先要確(que)認是否(fou)伴隨(sui)其它疾病(bing)。

消化不良診斷標準

1、有上(shang)(shang)腹痛、上(shang)(shang)腹脹、早飽、噯氣、惡心、嘔(ou)吐等上(shang)(shang)腹不適(shi)癥狀(zhuang)，至(zhi)少持續4周(zhou)或(huo)在(zai) 12 月(yue)中累計超過12周(zhou)

2、內鏡檢查未(wei)發現胃及十二指腸潰瘍、糜爛、腫瘤等器質性(xing)病(bing)變，未(wei)發現食管炎，也無(wu)上述疾病(bing)病(bing)史；

3、實驗室、B超、X線(xian)檢查排(pai)除肝膽胰(yi)疾病；

4、無糖尿病(bing)、腎臟病(bing)、結締(di)組織病(bing)及精神病(bing)

5、無(wu)腹部(bu)手(shou)術史。對科(ke)研病例選擇(ze)還需將同時伴(ban)有腸易激綜(zong)合征者除外，以(yi)免(mian)影響研究的(de)可比性；經定期隨訪(fang)未(wei)發現(xian)新的(de)器質性病變，隨訪(fang)時間1年以(yi)上。

6、鑒別(bie)診(zhen)斷：需要(yao)鑒別(bie)的(de)(de)疾病(bing)見診(zhen)斷標(biao)準所(suo)列。其中要(yao)特別(bie)指出的(de)(de)是(shi)，以往將有燒(shao)心、反(fan)酸癥狀(zhuang)而(er)胃鏡檢(jian)查未(wei)見有反(fan)流(liu)性(xing)食(shi)管炎(yan)者列為反(fan)流(liu)型的(de)(de)FD ，現已將這部分患(huan)者歸(gui)為內鏡檢(jian)查陰性(xing)的(de)(de)胃食(shi)管反(fan)流(liu)病(bing)。

消化不良的原因

1、心(xin)理和精神的(de)不(bu)良應激；

2、不(bu)良飲食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)，包括(kuo)刺激(ji)性食(shi)(shi)物(wu)（咖啡、濃茶、甜食(shi)(shi)、油膩、生冷(leng)等(deng)(deng)）和(he)不(bu)良飲食(shi)(shi)習(xi)慣(guan)（包括(kuo)空腹、頻(pin)繁食(shi)(shi)用(yong)刺激(ji)性食(shi)(shi)物(wu)，以(yi)及不(bu)規律進食(shi)(shi)或暴(bao)食(shi)(shi)暴(bao)飲等(deng)(deng)）；

3、環境溫度的(de)影響；

4、幽(you)門螺(luo)桿菌感染也是部分(fen)FD患者(zhe)產生消化(hua)不良癥狀的(de)主要病因之一(yi)。

消化不良的危害

1、腹瀉

消化不良導致腸內平衡被打亂，產生腹瀉。其實(shi)腹瀉此時也是一種(zhong)保護(hu)，把體(ti)內的(de)毒(du)素排了(le)出去，而過早服用止(zhi)瀉藥往往不可取，會帶來梗阻(zu)的(de)。

2、便秘

吃了太多的(de)食物(wu)(wu)，辣的(de)、油炸的(de)、生(sheng)冷的(de)……這些食物(wu)(wu)堆(dui)積在一起就會(hui)導致兒(er)童出現便秘的(de)問題，兒(er)童便秘又會(hui)使毒素(su)堆(dui)積，近而(er)危害(hai)孩子健康。

3、腹痛

肚子里堆積的東西(xi)過多，腸道蠕動出現異常，直接導致(zhi)兒童嘔吐、腹(fu)痛，嚴(yan)重(zhong)的話一(yi)般在家吃(chi)藥都不能緩(huan)解，還需去醫(yi)院(yuan)檢查，也算比較嚴(yan)重(zhong)的后果(guo)。

4、胃癌

消(xiao)化不(bu)(bu)良的人總是因為不(bu)(bu)舒服而(er)不(bu)(bu)愿多進食和睡眠不(bu)(bu)好，影響(xiang)了生(sheng)理健康(kang)和正(zheng)常(chang)的日常(chang)生(sheng)活。我國(guo)的胃癌(ai)患病(bing)率(lv)比(bi)西方(fang)高，小心長期消(xiao)化不(bu)(bu)良造成(cheng)胃癌(ai)的嚴(yan)重后果。

消化不良怎么辦

1、飲食及生活調理

飲食(shi)中避(bi)免油膩及(ji)(ji)刺(ci)激性食(shi)物，忌食(shi)生冷和酸性食(shi)物以及(ji)(ji)咖(ka)啡、巧(qiao)克(ke)力、土豆、紅薯(shu)等(deng)，戒煙(yan)少(shao)酒。避(bi)免暴飲暴食(shi)及(ji)(ji)睡前(qian)進食(shi)過量，最好是少(shao)食(shi)多餐。精(jing)神因素是造(zao)成(cheng)消化不良(liang)的主要(yao)誘因，因此(ci)要(yao)特別(bie)注意保持愉快的心情和良(liang)好的心境。

2、按摩

（1）推脾土，推三關。用左手(shou)扶(fu)住患者(zhe)的手(shou)。右(you)手(shou)用拇指蘸(zhan)姜水，先推脾土(在拇指根部經大魚際處(chu)(chu)到(dao)腕(wan)部橫紋處(chu)(chu))，然后(hou)向上(shang)推三關(在前臂(bei)橈側，從腕(wan)關節處到曲池穴)，每次(ci)推(tui)的次(ci)數(shu)以皮(pi)膚發紅為(wei)度，大約需推(tui)200次以(yi)上(shang)。兩手交替進行。

（2）推(tui)背部脊柱兩側。由上而(er)下(xia)，從第(di)七頸椎起(qi)，下(xia)達腰椎，或(huo)用捏脊法。

（3）兩手(shou)拇指分推(tui)兩側季(ji)肋(lei)部(bu)，再推(tui)臍(qi)旁兩側。還可(ke)用搓熱的(de)手(shou)掌揉(rou)臍(qi)部(bu)。

（4）最后(hou)用指掐和拇指平推足三里穴。

3、敷貼

（1）將傷濕(shi)止痛(tong)膏貼(tie)于兩側小腿“足三里(li)”穴位(wei)，半天(tian)換一次，連貼兩日(ri)。

（2）取少量陳年山茶油與滑石粉調成糊狀，在掌心搓熱后敷于臍部及臍周。對嬰幼兒腹脹的療效尤佳。

（3）茶(cha)葉(xie)米：當進(jin)食年糕等黏性食物(wu)后感到腹脹(zhang)，可取(qu)茶(cha)葉(xie)一(yi)把(ba)、米一(yi)把(ba)，炒至焦黃(huang)，添水煮沸，將水分(fen)次(ci)服下。

消化不良吃什么好

1、西紅柿

西紅柿含有一(yi)種特殊(shu)成(cheng)分，即番茄素(su)，有助于(yu)消(xiao)化(hua)、利(li)尿，能(neng)協(xie)助胃液消(xiao)化(hua)脂(zhi)肪(fang)。

2、蘋果

蘋果的(de)(de)營養元素非常的(de)(de)豐富，吃蘋果的(de)(de)好處(chu)還有(you)很多。蘋果可刺激腸蠕動。這是(shi)因為蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加(jia)速(su)排便(bian)，故又有(you)通便(bian)作用。

3、葡萄柚

葡(pu)萄(tao)柚能促(cu)(cu)進消(xiao)化(hua)(hua)。葡(pu)萄(tao)柚中的酸性物質可(ke)幫助消(xiao)化(hua)(hua)液增加，促(cu)(cu)進消(xiao)化(hua)(hua)功能，營養也(ye)易被(bei)吸收。

4、檸檬

檸(ning)檬(meng)能促(cu)進腸蠕動(dong)，這是因為檸(ning)檬(meng)的維生素(su)C含量很多(duo)，具有(you)促(cu)進腸蠕動(dong)的功(gong)能。

5、大白菜

大(da)(da)白(bai)菜(cai)能促(cu)進胃腸(chang)蠕(ru)動，這是因(yin)為(wei)大(da)(da)白(bai)菜(cai)含有大(da)(da)量的粗(cu)纖(xian)維，可(ke)促(cu)進胃腸(chang)道蠕(ru)動，幫(bang)(bang)助消(xiao)化，防止大(da)(da)便干結(jie)，大(da)(da)白(bai)菜(cai)中(zhong)含有大(da)(da)量粗(cu)纖(xian)維可(ke)促(cu)進胃腸(chang)道蠕(ru)動，多吃(chi)新(xin)鮮(xian)蔬菜(cai)，新(xin)鮮(xian)蔬菜(cai)可(ke)保持體液酸(suan)堿平衡，幫(bang)(bang)您解除疲(pi)勞感。

6、山楂

山(shan)楂具有消(xiao)肉食積滯作(zuo)用(yong)。中(zhong)醫(yi)專(zhuan)家(jia)指出，山(shan)楂是(shi)消(xiao)肉食積滯的上品，含山(shan)楂酸等多種有機酸，并含解脂酶，入胃(wei)后，能增強酶的作(zuo)用(yong)，促進(jin)肉食消(xiao)化，有助于膽固(gu)醇轉(zhuan)化。

消化不良護理

1、油炸食物要少吃

油炸食品不易消(xiao)化，易增(zeng)加胃(wei)腸(chang)負(fu)擔，誘發本癥，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健(jian)康。

2、腌制食物要少吃

腌制(zhi)食物(wu)多靠鹽浸泡(pao)，對(dui)胃腸功能有害，某些腌制(zhi)食物(wu)還(huan)含有可致癌的成分，多吃不益。

3、生冷刺激食物要少吃

刺激性(xing)食物、生冷(leng)食物對胃(wei)腸(chang)粘膜有一定的傷(shang)害，常吃會(hui)導致(zhi)胃(wei)腸(chang)道炎癥疾病，進而誘(you)發消化不良。

4、飲食要有規律

有規律(lv)的進(jin)食，可以讓胃腸消化液分泌形成規律(lv)，有助于(yu)食物的消化。

5、用餐要定時定量

平日吃飯很有規律，突然一次大吃大喝(he)，腸胃(wei)分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。

6、食物溫度要正好

食物(wu)太涼或(huo)者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物(wu)不(bu)燙不(bu)涼、溫熱的時(shi)候進餐。

7、細嚼慢咽

食物咀嚼(jiao)的越(yue)(yue)充分，胃腸(chang)道消化起來越(yue)(yue)容易，發生消化不良的幾率也越(yue)(yue)低(di)。

8、飲水要看時間

餐(can)(can)后(hou)(hou)飲(yin)水(shui)，會(hui)稀釋胃液，降低胃消(xiao)化(hua)食物的功能，所以，最后(hou)(hou)在餐(can)(can)前(qian)一(yi)小(xiao)時飲(yin)水(shui)。

9、保暖防寒原因

胃部(bu)受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問(wen)題(ti)，為(wei)了避免(mian)出現(xian)消化(hua)不(bu)良的(de)問(wen)題(ti)，一(yi)定要(yao)注(zhu)意給胃部(bu)保暖。

消化不良飲食注意

1、少吃油炸食(shi)(shi)物：因為這類食(shi)(shi)物不(bu)容易消化，會(hui)加重消化道負擔，多(duo)吃會(hui)引起(qi)消化不(bu)良，還(huan)會(hui)使血脂增高，對健康不(bu)利。

2、少(shao)吃(chi)腌制食(shi)物(wu)：這些(xie)食(shi)物(wu)中(zhong)含有(you)較多的鹽分及(ji)某些(xie)可致癌物(wu)，不宜(yi)多吃(chi)。

3、少(shao)吃生(sheng)冷食(shi)物刺(ci)激(ji)性(xing)食(shi)物：生(sheng)冷和刺(ci)激(ji)性(xing)強的食(shi)物對消化道(dao)黏膜具有較強的刺(ci)激(ji)作用，容易引起(qi)腹瀉或消化道(dao)炎癥。

4、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時(shi)定量，可(ke)形成(cheng)條件(jian)反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5、定(ding)時(shi)定(ding)量：要(yao)做到(dao)每(mei)餐(can)食量適度，每(mei)日3餐(can)定(ding)時(shi)，到(dao)了規定(ding)時(shi)間(jian)，不管肚子餓(e)不餓(e)，都應(ying)主(zhu)動(dong)進食，避(bi)免(mian)過饑或(huo)過飽(bao)。

6、溫(wen)度適宜：飲食(shi)的溫(wen)度應以(yi)“不燙不涼”為(wei)度。

7、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對(dui)食物充分咀嚼次數(shu)愈(yu)多，隨(sui)之分泌的唾液(ye)也愈(yu)多，對(dui)胃黏(nian)膜有(you)保護作用。

8、飲(yin)水(shui)擇時(shi)：最佳的(de)飲(yin)水(shui)時(shi)間是晨起(qi)空腹時(shi)及每(mei)次進(jin)餐前1小時(shi)，餐后立即飲(yin)水(shui)會稀(xi)釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的(de)消化。

9、注(zhu)意(yi)防寒(han)：胃(wei)(wei)(wei)部受涼后會使胃(wei)(wei)(wei)的功能受損，故要注(zhu)意(yi)胃(wei)(wei)(wei)部保暖不要受寒(han)。

消化不良忌食哪些食物

1、忌攝(she)入含蛋(dan)白質(zhi)(zhi)和鈣質(zhi)(zhi)過多的食物

乳類、乳制(zhi)品、瘦(shou)肉類、魚、蝦米皮、雞蛋(dan)黃、咸(xian)雞蛋(dan)、松(song)花蛋(dan)、動(dong)物軟骨、豆類、豆制(zhi)品、海帶、紫(zi)菜等都含大量蛋(dan)白質或鈣質，若攝入(ru)過多，會使大便呈(cheng)堿性，干(gan)燥而量少，難以(yi)排出，所以(yi)應減少食用。

2、忌煙酒及辛辣刺激食物(wu)

3、忌脹氣不消化食物

干(gan)豆(dou)類、洋蔥(cong)、土(tu)豆(dou)、薯以及甜食(shi)應適當控制，以免(mian)影響胃的(de)運化，而加重癥狀。

4、忌堅硬油膩食品

堅(jian)硬油膩(ni)食(shi)物更(geng)不(bu)宜消化，食(shi)后會加重病情，應忌(ji)食(shi)。

5、忌(ji)長期食(shi)用糯(nuo)米

糯米含有(you)多量的糊精，粘性較強(qiang)，膨脹性小，不(bu)容易消化(hua)。消化(hua)不(bu)良(liang)者長(chang)期(qi)食用糯米，將會加重病情。

6、玉米不應偏食

玉米蛋白中所含的(de)氨基酸成分較其它糧食(shi)及豆類少，它缺(que)少賴氨酸、色(se)氨酸、蘇氨酸等人(ren)(ren)體(ti)必需的(de)氨基酸。玉米中所含的(de)尼(ni)克酸屬(shu)于結合性類型，不(bu)能(neng)被人(ren)(ren)體(ti)吸(xi)收利用。偏食(shi)玉米將(jiang)會(hui)造(zao)成這些(xie)營養成分的(de)缺(que)乏，導致(zhi)營養不(bu)良。

7、甘薯

消(xiao)化不(bu)良脘腹(fu)脹(zhang)滿者(zhe)(zhe)不(bu)宜食用(yong)(yong)。《綱目拾遺(yi)》說：“中滿者(zhe)(zhe)不(bu)宜多(duo)食，能壅氣。”食后容(rong)易產(chan)氣，發生脹(zhang)肚，消(xiao)化不(bu)良烷(wan)腹(fu)脹(zhang)滿者(zhe)(zhe)食用(yong)(yong)，能使(shi)病(bing)情加重。

8、冬瓜

脾胃(wei)虛寒者不(bu)宜食(shi)用。冬瓜性寒傷(shang)陽損胃(wei)，多食(shi)會導致(zhi)脾胃(wei)虛寒更甚，消化功能減(jian)弱，產生食(shi)欲不(bu)振、腹脹、便溏或泄瀉等癥狀。

9、豆腐干

老人(ren)病后及(ji)(ji)體弱(ruo)者(zhe)不(bu)宜食(shi)(shi)用。豆腐干(gan)為豆腐榨干(gan)水分制成的食(shi)(shi)品。《隨息居飲食(shi)(shi)譜(pu)》說：“腐于堅者(zhe)，甚難消(xiao)化，小兒及(ji)(ji)老弱(ruo)病后，皆不(bu)宜食(shi)(shi)。”食(shi)(shi)后容易導致消(xiao)化不(bu)良的病變。

10、鴿肉

食(shi)積(ji)胃熱(re)者不應食(shi)用。食(shi)積(ji)胃熱(re)之(zhi)病應消食(shi)化積(ji)，忌(ji)食(shi)味(wei)厚之(zhi)品(pin)，本(ben)品(pin)味(wei)厚，食(shi)之(zhi)礙(ai)胃滯脾，食(shi)后可加重病情。

11、不宜食用蟹、牡蠣、蠶(can)蛹(yong)、蚌。