消(xiao)化不(bu)良(liang)是(shi)由胃(wei)(wei)(wei)動(dong)力障礙所引起的(de)(de)疾病，也包括胃(wei)(wei)(wei)蠕動(dong)不(bu)好的(de)(de)胃(wei)(wei)(wei)輕癱(tan)和(he)食道反流病。消(xiao)化不(bu)良(liang)主要分為功(gong)能性(xing)(xing)(xing)消(xiao)化不(bu)良(liang)和(he)器(qi)質性(xing)(xing)(xing)消(xiao)化不(bu)良(liang)。功(gong)能性(xing)(xing)(xing)消(xiao)化不(bu)良(liang)屬中醫的(de)(de)“脘(wan)痞”、“胃(wei)(wei)(wei)痛”、“嘈(cao)雜(za)”等(deng)范疇，其病在胃(wei)(wei)(wei)，涉及(ji)肝脾等(deng)臟器(qi)，宜辨證施治，予以健(jian)脾和(he)胃(wei)(wei)(wei)，疏肝理氣，消(xiao)食導滯(zhi)等(deng)法治療。

消化不良癥狀

1、上腹痛

上(shang)腹(fu)(fu)痛(tong)為(wei)(wei)(wei)常見癥狀(zhuang)，部分(fen)患(huan)(huan)者以上(shang)腹(fu)(fu)痛(tong)為(wei)(wei)(wei)主要癥狀(zhuang)，伴或不伴有(you)其他上(shang)腹(fu)(fu)部癥狀(zhuang)。上(shang)腹(fu)(fu)痛(tong)多無規律性，在部分(fen)患(huan)(huan)者上(shang)腹(fu)(fu)痛(tong)與進(jin)食有(you)關，表現為(wei)(wei)(wei)飽痛(tong)，進(jin)食后(hou)緩解，或表現為(wei)(wei)(wei)餐后(hou)0.5-3.0小時之間腹(fu)(fu)痛(tong)持續(xu)存在。

2、早飽，腹脹，噯氣

早飽(bao)(bao)，腹(fu)脹，噯氣亦為(wei)常見癥(zheng)狀，可單獨或(huo)(huo)以(yi)一組關頭出現，欄或(huo)(huo)不伴有腹(fu)痛，早飽(bao)(bao)是(shi)指(zhi)有飽(bao)(bao)感(gan)但進食(shi)后不久即有飽(bao)(bao)感(gan)，致攝信食(shi)物明顯減少。上腹(fu)脹多發(fa)生于(yu)餐后，或(huo)(huo)呈持續性進餐后加重。早飽(bao)(bao)滿和上腹(fu)脹常駐伴有噯氣。

3、功能性消化不良的癥狀

不少患(huan)者同時伴(ban)有(you)失眠，焦慮，抑郁，頭痛，注(zhu)意力不集(ji)中等精(jing)神癥狀，這(zhe)些癥狀在(zai)部分患(huan)者與恐(kong)癌(ai)心理有(you)關。

功(gong)能性消化(hua)不(bu)良(liang)：凡具有有上述消化(hua)不(bu)良(liang)癥狀，而無確切(qie)的(de)器質性疾病可解(jie)釋者，稱(cheng)為功(gong)能性消化(hua)不(bu)良(liang)(functional dyspepsion，FD)此類消化(hua)不(bu)良(liang)發(fa)生(sheng)率最高，大(da)部分(fen)(fen)人都有經歷。發(fa)病原(yuan)因主要和精神心理因素(su)有關，如(ru)情緒波動，睡眠狀態(tai)，休息不(bu)好，煙酒刺激等。西(xi)方國家資料統計FD約(yue)占消化(hua)系(xi)統疾病的(de)20%～40%。根據癥狀不(bu)同，FD可分(fen)(fen)為3個亞型：

潰瘍樣消化不良型

(1)潰瘍樣消化不良型，它以消化性潰瘍的癥狀為特征，而又無潰瘍的存在，新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應，有胃酸排(pai)出的間歇(xie)性(xing)升(sheng)高，加之動力障礙使胃(wei)酸對粘膜損害的作用(yong)延長和增(zeng)加。因此(ci)，此(ci)型病人可因進食或服用(yong)H-受體拮抗劑而好轉(zhuan)。

(2)動力障礙(ai)樣消(xiao)化不良型，它以胃潴(zhu)留癥狀(zhuang)為特征的臨床表現為主，病人存在難(nan)以定位的上腹痛或不適，常由(you)進食引起或餐后加重，同(tong)時有餐后上腹發脹、早飽、惡心或嘔吐、食欲不佳等。

(3)特異性消化不良型，有FD癥狀，但不符合上述兩組特征性消化不良的患者。
器質性消(xiao)(xiao)(xiao)化不良(liang)：經(jing)過檢(jian)查可明確認定是由某器官病變引(yin)起消(xiao)(xiao)(xiao)化不良(liang)癥狀(zhuang)，如肝病，膽(dan)道(dao)疾(ji)病，胰(yi)腺疾(ji)病，糖尿病等。對于這些(xie)病人(ren)來(lai)(lai)說，治療(liao)的時候主要針(zhen)對病因治療(liao)，輔助補充消(xiao)(xiao)(xiao)化酶或(huo)者(zhe)改善胃動力來(lai)(lai)緩解消(xiao)(xiao)(xiao)化不良(liang)癥狀(zhuang)。

(4)器質性消化(hua)不(bu)良(liang)：經過檢查可明確(que)認定是由某器官病(bing)變引起消化(hua)不(bu)良(liang)癥狀，如肝(gan)病(bing)，膽道疾病(bing)，胰腺(xian)疾病(bing)，糖尿病(bing)等(deng)。對于這些病(bing)人來(lai)說，治(zhi)療的時(shi)候主(zhu)要針對病(bing)因(yin)治(zhi)療，輔助補充消化(hua)酶或(huo)者(zhe)改(gai)善胃動力(li)來(lai)緩解消化(hua)不(bu)良(liang)癥狀。

所以消(xiao)化不良癥狀發生(sheng)后應及(ji)時檢(jian)查，首(shou)先要確(que)認是(shi)否伴(ban)隨(sui)其它(ta)疾(ji)病。

消化不良診斷標準

1、有上(shang)腹痛、上(shang)腹脹、早飽、噯氣、惡心、嘔吐等上(shang)腹不適癥狀，至少持續(xu)4周或在(zai) 12 月中累計超過12周

2、內鏡檢(jian)查(cha)未發現胃及(ji)十二指腸潰瘍、糜爛、腫(zhong)瘤(liu)等(deng)器質性病(bing)變，未發現食(shi)管炎(yan)，也無上述疾病(bing)病(bing)史；

3、實驗(yan)室、B超、X線(xian)檢查(cha)排除肝膽(dan)胰疾病；

4、無糖尿(niao)病(bing)、腎臟(zang)病(bing)、結締組織病(bing)及精神病(bing)

5、無腹部手術史(shi)。對科研病例選擇(ze)還需(xu)將(jiang)同時(shi)伴(ban)有(you)腸易激綜(zong)合征者除外，以免影響研究的可比性；經定期隨(sui)訪未發現新(xin)的器質性病變(bian)，隨(sui)訪時(shi)間1年以上。

6、鑒別診(zhen)斷：需要(yao)鑒別的(de)疾病(bing)見診(zhen)斷標準所列。其中要(yao)特別指出的(de)是，以往(wang)將(jiang)有燒心、反(fan)酸(suan)癥狀而胃(wei)(wei)鏡檢(jian)(jian)查(cha)未見有反(fan)流(liu)(liu)性食管(guan)炎者列為反(fan)流(liu)(liu)型的(de)FD ，現已(yi)將(jiang)這部分患(huan)者歸(gui)為內鏡檢(jian)(jian)查(cha)陰性的(de)胃(wei)(wei)食管(guan)反(fan)流(liu)(liu)病(bing)。

消化不良的原因

1、心理(li)和(he)精神的不(bu)良應激(ji)；

2、不(bu)良飲食(shi)習慣(guan)，包括刺激(ji)性食(shi)物（咖啡、濃茶(cha)、甜(tian)食(shi)、油膩、生冷(leng)等）和不(bu)良飲食(shi)習慣(guan)（包括空腹、頻繁食(shi)用刺激(ji)性食(shi)物，以及(ji)不(bu)規律進(jin)食(shi)或暴食(shi)暴飲等）；

3、環境(jing)溫度的影響；

4、幽門(men)螺(luo)桿菌感染也(ye)是部分FD患者產生消化(hua)不良癥狀的主(zhu)要(yao)病因之一。

消化不良的危害

1、腹瀉

消化不良(liang)導(dao)致腸(chang)內平(ping)衡被打亂，產(chan)生腹瀉。其實(shi)腹瀉此時也是一種(zhong)保護，把體(ti)內的(de)(de)毒素排了出(chu)去，而過早服用止瀉藥(yao)往往不可取(qu)，會(hui)帶來梗阻的(de)(de)。

2、便秘

吃了太多的(de)食(shi)物，辣(la)的(de)、油炸的(de)、生冷的(de)……這些食(shi)物堆(dui)積在(zai)一起就會(hui)導致(zhi)兒童(tong)出現便(bian)秘的(de)問(wen)題，兒童(tong)便(bian)秘又會(hui)使毒素(su)堆(dui)積，近而危害(hai)孩(hai)子健康。

3、腹痛

肚子里堆(dui)積的東西過多，腸道蠕動(dong)出現異常，直接(jie)導致兒童嘔(ou)吐、腹(fu)痛，嚴重的話一般在家吃藥都(dou)不(bu)能緩解，還(huan)需去醫院檢(jian)查，也算比較嚴重的后果。

4、胃癌

消化(hua)不(bu)良(liang)的人(ren)總是因為不(bu)舒服而不(bu)愿多進食和(he)睡眠(mian)不(bu)好，影響(xiang)了(le)生理健(jian)康和(he)正常(chang)的日常(chang)生活。我國的胃(wei)癌患(huan)病率比西(xi)方(fang)高(gao)，小(xiao)心(xin)長期消化(hua)不(bu)良(liang)造成胃(wei)癌的嚴重后果。

消化不良怎么辦

1、飲食及生活調理

飲食(shi)中避免(mian)油膩及(ji)(ji)(ji)刺激性食(shi)物(wu)，忌食(shi)生冷和酸(suan)性食(shi)物(wu)以及(ji)(ji)(ji)咖啡(fei)、巧克力、土(tu)豆、紅薯等，戒煙少(shao)酒。避免(mian)暴飲暴食(shi)及(ji)(ji)(ji)睡前進食(shi)過量，最好是(shi)(shi)少(shao)食(shi)多(duo)餐。精神(shen)因(yin)素(su)是(shi)(shi)造成消化不良的主(zhu)要誘因(yin)，因(yin)此(ci)要特別注意保持愉快的心(xin)情和良好的心(xin)境。

2、按摩

（1）推(tui)脾土(tu)，推(tui)三關。用(yong)左手(shou)扶住患(huan)者的手(shou)。右手(shou)用(yong)拇指蘸姜水，先推(tui)脾土(tu)(在拇(mu)指根部經(jing)大(da)魚際(ji)處到腕部橫紋(wen)處)，然后向上(shang)推三關(在前臂橈側，從腕(wan)關節處(chu)到曲池穴(xue))，每次推的次數(shu)以皮膚(fu)發紅為(wei)度，大約(yue)需推200次以上。兩手交(jiao)替進行。

（2）推(tui)背部脊柱兩側。由上(shang)而下(xia)，從第七頸椎起，下(xia)達(da)腰椎，或用捏(nie)脊法。

（3）兩(liang)(liang)手拇指分推兩(liang)(liang)側季(ji)肋部，再推臍旁兩(liang)(liang)側。還(huan)可用(yong)搓(cuo)熱的(de)手掌(zhang)揉臍部。

（4）最后用指掐和拇指平推足三里穴。

3、敷貼

（1）將傷濕(shi)止痛膏貼于兩側(ce)小(xiao)腿“足三(san)里”穴位，半天換一次，連貼兩日(ri)。

（2）取少量陳年山茶油與滑石粉調成糊狀，在掌心搓熱后敷于臍部及臍周。對嬰幼兒腹脹的療效尤佳。

（3）茶葉米：當(dang)進食年糕等黏性食物后感到腹脹，可取(qu)茶葉一把(ba)、米一把(ba)，炒至焦黃，添水(shui)煮(zhu)沸，將水(shui)分次服下。

消化不良吃什么好

1、西紅柿

西(xi)紅(hong)柿(shi)含有(you)一(yi)種特殊成分，即(ji)番茄素，有(you)助于消化、利尿，能(neng)協(xie)助胃液消化脂肪。

2、蘋果

蘋(pin)果(guo)的營養元素(su)非常的豐富(fu)，吃蘋(pin)果(guo)的好處還有(you)很多。蘋(pin)果(guo)可(ke)刺(ci)激(ji)腸蠕動(dong)。這是因(yin)為蘋(pin)果(guo)中含纖維素(su)可(ke)刺(ci)激(ji)腸蠕動(dong)，加速排便(bian)，故又有(you)通便(bian)作用。

3、葡萄柚

葡萄(tao)柚能促進消化。葡萄(tao)柚中的(de)酸性(xing)物質可幫(bang)助(zhu)消化液增(zeng)加，促進消化功能，營養也易被吸收(shou)。

4、檸檬

檸檬(meng)能促進腸(chang)蠕(ru)動，這是因為檸檬(meng)的維生(sheng)素C含量很(hen)多(duo)，具(ju)有促進腸蠕動的功能。

5、大白菜

大(da)白(bai)菜能促(cu)進胃(wei)腸(chang)蠕動，這是因為(wei)大(da)白(bai)菜含(han)有(you)(you)大(da)量(liang)的粗(cu)纖維，可(ke)促(cu)進胃(wei)腸(chang)道(dao)蠕動，幫助消化(hua)，防止(zhi)大(da)便干結，大(da)白(bai)菜中(zhong)含(han)有(you)(you)大(da)量(liang)粗(cu)纖維可(ke)促(cu)進胃(wei)腸(chang)道(dao)蠕動，多吃新鮮(xian)蔬菜，新鮮(xian)蔬菜可(ke)保持(chi)體(ti)液酸堿平衡，幫您解除疲勞感。

6、山楂

山楂具有(you)消肉(rou)(rou)食(shi)積(ji)(ji)滯作用。中醫專家指(zhi)出(chu)，山楂是消肉(rou)(rou)食(shi)積(ji)(ji)滯的(de)上品，含山楂酸(suan)等多(duo)種(zhong)有(you)機酸(suan)，并含解脂酶(mei)，入胃后(hou)，能增強酶(mei)的(de)作用，促進(jin)肉(rou)(rou)食(shi)消化，有(you)助于膽固醇轉化。

消化不良護理

1、油炸食物要少吃

油炸(zha)食品不(bu)易消化，易增(zeng)加(jia)胃腸(chang)負(fu)擔(dan)，誘發(fa)本癥(zheng)，同時還易造成肥(fei)胖、高(gao)血脂等問(wen)題，不(bu)利健(jian)康。

2、腌制食物要少吃

腌制食物(wu)多(duo)靠鹽(yan)浸(jin)泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物(wu)還含有可致癌的(de)成分，多(duo)吃不(bu)益。

3、生冷刺激食物要少吃

刺激性(xing)食(shi)(shi)物、生冷食(shi)(shi)物對(dui)胃腸(chang)粘膜有一定的傷害，常吃會(hui)導致胃腸(chang)道(dao)炎(yan)癥疾(ji)病，進而(er)誘發消化不良(liang)。

4、飲食要有規律

有規律(lv)的進食，可以讓胃腸消(xiao)化液分泌形成規律(lv)，有助于(yu)食物的消(xiao)化。

5、用餐要定時定量

平日(ri)吃飯(fan)很(hen)有規律(lv)，突然一(yi)次大(da)吃大(da)喝，腸胃(wei)分泌的消化液(ye)不(bu)(bu)夠用，自(zi)然會(hui)造成消化不(bu)(bu)良。

6、食物溫度要正好

食物太涼或者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫(wen)熱(re)的時候進餐。

7、細嚼慢咽

食物咀(ju)嚼的(de)越充分，胃腸(chang)道消(xiao)化(hua)起來越容易，發(fa)生(sheng)消(xiao)化(hua)不良(liang)的(de)幾(ji)率也越低。

8、飲水要看時間

餐(can)后飲水(shui)，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最后在(zai)餐(can)前一小(xiao)時飲水(shui)。

9、保暖防寒原因

胃(wei)部(bu)受(shou)涼極(ji)易發生(sheng)脹氣、胃(wei)功能受(shou)損等問題，為(wei)了避(bi)免出(chu)現消化(hua)不(bu)良的問題，一定要注意給胃(wei)部(bu)保(bao)暖(nuan)。

消化不良飲食注意

1、少吃油炸(zha)食(shi)物(wu)：因為這(zhe)類(lei)食(shi)物(wu)不(bu)(bu)容(rong)易消化，會加重消化道負擔(dan)，多吃會引起消化不(bu)(bu)良(liang)，還會使血脂增高，對健(jian)康不(bu)(bu)利(li)。

2、少吃(chi)(chi)腌制食物：這(zhe)些(xie)食物中含有較多的鹽(yan)分及某些(xie)可致癌物，不宜多吃(chi)(chi)。

3、少吃生冷食(shi)物刺(ci)激性食(shi)物：生冷和刺(ci)激性強的食(shi)物對消化道黏(nian)膜具有較強的刺(ci)激作(zuo)用，容易引起(qi)腹瀉或消化道炎癥。

4、規(gui)(gui)律飲食(shi)：研究表明(ming)，有規(gui)(gui)律地進餐，定時定量(liang)，可(ke)形成條件反(fan)射，有助于消化腺(xian)的分泌(mi)，更利于消化。

5、定時(shi)定量(liang)：要做到(dao)(dao)每餐(can)食量(liang)適(shi)度，每日3餐(can)定時(shi)，到(dao)(dao)了規(gui)定時(shi)間，不管(guan)肚子(zi)餓(e)不餓(e)，都應(ying)主(zhu)動(dong)進食，避免過饑或過飽(bao)。

6、溫度適宜(yi)：飲食的(de)溫度應(ying)以“不燙(tang)不涼”為度。

7、細嚼慢咽：以減輕胃腸負(fu)擔。對食物充(chong)分咀嚼次數愈(yu)(yu)多，隨之分泌的(de)唾液也愈(yu)(yu)多，對胃黏(nian)膜有(you)保護作用(yong)。

8、飲水(shui)擇時(shi)：最(zui)佳的飲水(shui)時(shi)間是晨起空腹時(shi)及每次進餐(can)前1小時(shi)，餐(can)后立即(ji)飲水(shui)會(hui)稀釋胃液，用湯泡飯也(ye)會(hui)影響食物(wu)的消化(hua)。

9、注(zhu)意(yi)防寒(han)：胃部(bu)受涼后會使胃的功(gong)能受損，故要注(zhu)意(yi)胃部(bu)保暖(nuan)不(bu)要受寒(han)。

消化不良忌食哪些食物

1、忌攝入含蛋(dan)白(bai)質(zhi)和鈣(gai)質(zhi)過(guo)多的食物

乳(ru)類、乳(ru)制品、瘦肉(rou)類、魚、蝦米皮、雞(ji)蛋(dan)黃、咸(xian)雞(ji)蛋(dan)、松花蛋(dan)、動物軟骨(gu)、豆類、豆制品、海帶、紫菜等(deng)都含大(da)量蛋(dan)白(bai)質或鈣質，若攝入過多，會(hui)使大(da)便(bian)呈(cheng)堿性，干(gan)燥而量少，難以(yi)排出，所以(yi)應(ying)減少食用。

2、忌煙酒及辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)

3、忌脹氣不消化食(shi)物

干豆(dou)類、洋蔥、土豆(dou)、薯(shu)以及甜食應(ying)適當控制，以免影響胃的運化，而加(jia)重(zhong)癥(zheng)狀。

4、忌堅硬油膩(ni)食品

堅硬油(you)膩食物更不宜消(xiao)化(hua)，食后會加重病(bing)情(qing)，應忌(ji)食。

5、忌(ji)長期食用糯米

糯(nuo)米(mi)含有(you)多量的糊精，粘(zhan)性較強，膨脹性小，不容易消化(hua)。消化(hua)不良者長期食用糯(nuo)米(mi)，將(jiang)會加(jia)重病情(qing)。

6、玉米不應(ying)偏(pian)食

玉米(mi)蛋白(bai)中(zhong)所含(han)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)成分較其它(ta)糧(liang)食(shi)及豆類少(shao)，它(ta)缺(que)少(shao)賴(lai)氨(an)酸(suan)、色氨(an)酸(suan)、蘇氨(an)酸(suan)等人體(ti)必需(xu)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)。玉米(mi)中(zhong)所含(han)的(de)尼克酸(suan)屬(shu)于結合性類型，不(bu)能被人體(ti)吸(xi)收(shou)利用。偏食(shi)玉米(mi)將會造(zao)成這些營(ying)(ying)養(yang)(yang)成分的(de)缺(que)乏，導致營(ying)(ying)養(yang)(yang)不(bu)良。

7、甘薯

消(xiao)化不良脘(wan)腹脹(zhang)滿者不宜(yi)食用。《綱目拾遺》說：“中滿者不宜(yi)多食，能壅(yong)氣。”食后容易產氣，發生脹(zhang)肚，消(xiao)化不良烷(wan)腹脹(zhang)滿者食用，能使病情加重。

8、冬瓜

脾胃虛寒(han)者(zhe)不宜食(shi)(shi)用。冬瓜性寒(han)傷(shang)陽損(sun)胃，多食(shi)(shi)會導(dao)致脾胃虛寒(han)更甚，消化功能減弱(ruo)，產生食(shi)(shi)欲不振、腹脹(zhang)、便溏或泄瀉等癥狀。

9、豆腐干

老(lao)人病后(hou)及體弱(ruo)者(zhe)不宜食(shi)(shi)用。豆(dou)腐(fu)干為豆(dou)腐(fu)榨(zha)干水(shui)分制成(cheng)的(de)食(shi)(shi)品。《隨息(xi)居飲食(shi)(shi)譜》說(shuo)：“腐(fu)于堅者(zhe)，甚難消化，小兒及老(lao)弱(ruo)病后(hou)，皆不宜食(shi)(shi)。”食(shi)(shi)后(hou)容易(yi)導致(zhi)消化不良的(de)病變。

10、鴿肉

食(shi)(shi)積胃熱(re)者不應食(shi)(shi)用。食(shi)(shi)積胃熱(re)之(zhi)病(bing)應消食(shi)(shi)化積，忌食(shi)(shi)味厚之(zhi)品，本品味厚，食(shi)(shi)之(zhi)礙胃滯脾(pi)，食(shi)(shi)后可加重病(bing)情。

11、不宜食用(yong)蟹、牡蠣(li)、蠶蛹、蚌。