胃竇炎簡介

胃竇炎多發(fa)(fa)于30歲(sui)以上(shang)的男性，表現為上(shang)腹(fu)部飽脹，隱(yin)痛(tong)或劇(ju)痛(tong)，常呈(cheng)周期性發(fa)(fa)作，可(ke)伴有(you)噯氣、反酸、嘔(ou)吐(tu)、納差、消瘦等，慢(man)性胃竇(dou)炎還可(ke)表現為厭食，持續性腹(fu)痛(tong)，失血性貧血等。胃竇(dou)炎的治療一般應采用飲食控制、鎮靜、抗酸、解痙、止痛(tong)等措施，主要是對癥治療。

胃竇炎的臨床癥狀

上腹部有撐脹感、隱痛或(huo)劇痛，常呈(cheng)周期性(xing)發(fa)作(zuo)，可伴有噯氣、反酸、上腹燒灼感、惡心(xin)、嘔胃竇炎嘔吐(tu)、消瘦等，少數可有出血，也有無癥狀者。本病與(yu)精神(shen)因素關系密切，情緒波(bo)動、生氣、精神(shen)壓力(li)或(huo)恐(kong)懼(ju)癌癥的緊張心(xin)理(li)可使癥狀加劇。 胃竇炎多發(fa)于30歲(sui)以上的男性(xing)。這(zhe)是其(qi)特(te)點之一。

胃竇炎病變多局限(xian)于粘(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)肌層(ceng)，亦可(ke)蔓延至肌層(ceng)和漿膜(mo)(mo)層(ceng)。胃竇粘(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)表(biao)現(xian)為水腫、充血，炎性(xing)細胞浸潤和纖維組織增(zeng)生，其中(zhong)以(yi)粘(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)下層(ceng)最為明顯。

胃竇炎的具體癥狀

1、腹(fu)(fu)(fu)脹腹(fu)(fu)(fu)痛(tong) 胃竇炎多發于(yu)30歲以上的(de)男性，上腹(fu)(fu)(fu)部(bu)撐脹感感，上腹(fu)(fu)(fu)部(bu)隱痛(tong)或(huo)(huo)劇(ju)(ju)痛(tong)，常(chang)呈周期性發作，可(ke)伴有(you)噯氣、反酸(suan)、上腹(fu)(fu)(fu)燒灼(zhuo)感、惡心、嘔(ou)吐、消瘦等，少數可(ke)有(you)出血，也有(you)無癥狀(zhuang)者。本病與精(jing)神因(yin)素關系密切，情緒波動、生氣、精(jing)神壓(ya)力或(huo)(huo)恐懼惡變(bian) 癥的(de)緊張心理可(ke)使(shi)癥狀(zhuang)加劇(ju)(ju)。

2、引發(fa)(fa)胃(wei)惡(e)變 胃(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)是發(fa)(fa)生于胃(wei)竇(dou)部的(de)(de)慢性炎(yan)(yan)(yan)癥(zheng)，一(yi)般(ban)可分為淺表性和萎縮(suo)性兩類。觀(guan)察研究(jiu)發(fa)(fa)現胃(wei)惡(e)變 與(yu)萎縮(suo)性胃(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)、胃(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)之間(jian)有著密切的(de)(de)關系。萎縮(suo)性胃(wei)竇(dou)炎(yan)(yan)(yan)惡(e)變的(de)(de)危險性大于正常(chang)人20倍，萎縮(suo)性胃(wei)炎(yan)(yan)(yan)的(de)(de)發(fa)(fa)病率在胃(wei)惡(e)變 高(gao)發(fa)(fa)區(qu)明顯增高(gao)。

3、導致精(jing)(jing)神紊亂(luan) 胃竇(dou)炎與精(jing)(jing)神因素關系(xi)密切，情緒波動或恐懼緊(jin)張時，可使癥狀加劇。副交感神經系(xi)統興(xing)奮時也(ye)易發作。

胃竇炎原因病理

1、急性胃炎的遺患

急性(xing)胃炎(yan)后，胃粘膜(mo)病變持久不(bu)愈或反復發作，均(jun)可形成慢性(xing)胃炎(yan)。

2、刺激性食物和藥物

長期服用對胃(wei)粘(zhan)膜(mo)有強(qiang)烈刺激的飲(yin)食及藥物，如(ru)濃茶、烈酒、辛辣(la)或水楊酸鹽類藥物，或食時不充分咀(ju)嚼(jiao)，粗糙(cao)食物反復損(sun)傷胃(wei)粘(zhan)膜(mo)、或過度吸(xi)煙，菸草酸直接作用于胃(wei)粘(zhan)膜(mo)所致。

3、十二指腸液的反流

研究發現(xian)慢性胃(wei)(wei)炎(yan)患者(zhe)(zhe)因幽(you)門括約肌功(gong)能(neng)失調，常引(yin)起(qi)膽(dan)汁(zhi)(zhi)反(fan)流(liu)(liu)(liu)，可能(neng)是一(yi)個重要的(de)致(zhi)病因素。胰(yi)液(ye)中的(de)磷脂(zhi)與(yu)膽(dan)汁(zhi)(zhi)和胰(yi)消(xiao)化酶一(yi)起(qi)，能(neng)溶解粘液(ye)，并破壞胃(wei)(wei)粘膜(mo)(mo)屏障，促使(shi)H+及胃(wei)(wei)蛋白酶反(fan)彌散入(ru)粘膜(mo)(mo)，進(jin)一(yi)步引(yin)起(qi)損傷。由此引(yin)起(qi)的(de)慢性胃(wei)(wei)炎(yan)主要在(zai)胃(wei)(wei)竇(dou)部(bu)。胃(wei)(wei)一(yi)空(kong)腸吻合術患者(zhe)(zhe)因膽(dan)汁(zhi)(zhi)返流(liu)(liu)(liu)而(er)致(zhi)胃(wei)(wei)炎(yan)者(zhe)(zhe)十分(fen)常見。消(xiao)化性潰瘍患者(zhe)(zhe)幾乎均伴有慢性胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)，可能(neng)與(yu)幽(you)門括約肌功(gong)能(neng)失調有關。煙(yan)草中的(de)尼古丁能(neng)使(shi)幽(you)門括約肌松弛，故長期吸煙(yan)者(zhe)(zhe)可助長膽(dan)汁(zhi)(zhi)反(fan)流(liu)(liu)(liu)而(er)造(zao)成胃(wei)(wei)竇(dou)炎(yan)。

胃竇炎常見病因

1、胃竇(dou)炎(yan)與精神因(yin)素關系密切(qie)，情緒波動或恐懼緊張時，可使癥狀加劇。副交感神經系統興奮時也易發作。有些胃竇(dou)炎(yan)患者，上腹疼癥狀與十(shi)二指腸球部(bu)潰瘍相(xiang)似。

2、胃(wei)竇炎好發于30歲以上的男性(xing)，表現為上腹(fu)部飽脹，隱痛(tong)(tong)或劇痛(tong)(tong)，常呈(cheng)周期性(xing)發作，可(ke)伴(ban)有(you)噯氣(qi)、反酸、嘔吐、納差、消瘦等(deng)，慢性(xing)胃(wei)竇炎還可(ke)表現為厭食，持續(xu)性(xing)腹(fu)痛(tong)(tong)，失血性(xing)貧血等(deng)。

3、胃竇炎病變多局限于粘(zhan)膜肌(ji)層(ceng)(ceng)，亦可蔓延至肌(ji)層(ceng)(ceng)和(he)漿膜層(ceng)(ceng)。胃竇粘(zhan)膜表現(xian)為水腫、充血(xue)，炎性細(xi)胞浸潤和(he)纖維組織(zhi)增生，其中以粘(zhan)膜下(xia)層(ceng)(ceng)最為明顯。

4、當有粘膜糜爛(lan)，腺體萎(wei)縮與(yu)腸腺增生，胃(wei)竇炎很少單獨存(cun)在，常與(yu)消化性潰瘍或胃(wei)癌(ai)(ai)同時存(cun)在，因為胃(wei)竇炎與(yu)萎(wei)縮性胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍、胃(wei)癌(ai)(ai)關系密切，所以應引起重視。

胃竇炎分類

胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)是發(fa)生于胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)部的(de)(de)慢性(xing)炎(yan)癥，一(yi)般可(ke)分(fen)為(wei)淺(qian)表性(xing)和萎(wei)縮(suo)性(xing)兩(liang)類。通過多年來(lai)的(de)(de)觀察(cha)研(yan)究，發(fa)現胃(wei)(wei)癌(ai)與萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)之間(jian)有著密切的(de)(de)關系。不(bu)少(shao)學(xue)者報道(dao)萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)病人的(de)(de)癌(ai)變(bian)(bian)率約為(wei)10%，萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)癌(ai)變(bian)(bian)的(de)(de)危險性(xing)大(da)于正常人20倍(bei)，在我國，從(cong)胃(wei)(wei)癌(ai)高(gao)(gao)、低發(fa)區(qu)的(de)(de)調查中(zhong)發(fa)現，萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)的(de)(de)發(fa)病率在胃(wei)(wei)癌(ai)高(gao)(gao)發(fa)區(qu)明(ming)顯增高(gao)(gao)。對(dui)于萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)演變(bian)(bian)成(cheng)(cheng)胃(wei)(wei)癌(ai)的(de)(de)機理(li)，一(yi)般認為(wei)萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)時(shi)(shi)，胃(wei)(wei)黏(nian)膜功(gong)能和結構都發(fa)生異常改變(bian)(bian)，胃(wei)(wei)液游離酸減少(shao)，PH升(sheng)高(gao)(gao)，胃(wei)(wei)內細菌(jun)量增加，特別是在硝酸鹽(yan)還愿酶陽性(xing)菌(jun)存在的(de)(de)情況下，硝基(ji)（NO3-）被(bei)還原為(wei)亞硝基(ji)（NO2-），而使胃(wei)(wei)液亞硝基(ji)（NO2-）含量升(sheng)高(gao)(gao)，給胃(wei)(wei)內合成(cheng)(cheng)亞硝基(ji)化合物提(ti)供了致癌(ai)的(de)(de)必要條件，但要萎(wei)縮(suo)到(dao)何種(zhong)程度，需要多少(shao)時(shi)(shi)間(jian)才會癌(ai)變(bian)(bian)，尚(shang)不(bu)明(ming)了。一(yi)般說來(lai)，胃(wei)(wei)黏(nian)膜活(huo)檢時(shi)(shi)伴有重度腸腺(xian)上皮化生和間(jian)變(bian)(bian)者，更易癌(ai)變(bian)(bian)。

胃竇炎診斷

1、胃竇激惹，表現(xian)為幽(you)門(men)前區經常處于半收縮狀態，不(bu)能象(xiang)正常那(nei)樣在蠕動波將到(dao)達時(shi)如囊狀，但能縮小至胃腔呈線(xian)狀。

2、粘(zhan)膜紋(wen)增粗、紊亂，可(ke)寬達1cm左右，胃竇粘(zhan)膜紋(wen)多呈(cheng)橫行，胃壁輪廓呈(cheng)規則的鋸(ju)齒狀，鋸(ju)齒的邊(bian)緣也甚光滑。

3、當病變發(fa)展至肌(ji)層肥厚時，常(chang)表現為胃竇(dou)向心性狹窄，形態比(bi)較固定，一(yi)般可收縮至極細，但不能舒張，與正常(chang)段呈逐漸(jian)過渡或分界比(bi)較清楚。狹窄段可顯示(shi)粘膜(mo)紋，多(duo)數呈縱(zong)行。

胃竇炎的危害

1、胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)是(shi)發(fa)生(sheng)于胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)部(bu)的(de)慢性(xing)炎(yan)(yan)癥，一般可(ke)分為淺表性(xing)和萎(wei)縮(suo)性(xing)兩類。通過多年來的(de)觀察研究，發(fa)現胃(wei)(wei)癌與萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou) 胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)之間有著密(mi)切的(de)關系。不少學者報道萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)(yan)病人(ren)的(de)癌變(bian)率(lv)約(yue)為10%，萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)癌變(bian)的(de)危險性(xing)大(da)于正常人(ren)20倍，在我國，從胃(wei)(wei)癌高、低發(fa)區(qu)的(de)調查中發(fa)現，萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)炎(yan)(yan)的(de)發(fa)病率(lv)在胃(wei)(wei)癌高發(fa)區(qu)明顯增高。對于萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)(dou)炎(yan)(yan)演變(bian)成胃(wei)(wei)癌的(de)機理。

2、胃(wei)竇(dou)炎(yan)與(yu)精神因素關系(xi)密(mi)切，情緒(xu)波動或(huo)恐懼緊張時，可使癥狀(zhuang)加劇(ju)。副交感(gan)神經系(xi)統興奮時也易發(fa)作(zuo)。有些胃(wei)竇(dou)炎(yan)患者(zhe)，上腹疼癥狀(zhuang)與(yu)十二(er)指腸(chang)球(qiu)部潰瘍相似，慢性胃(wei)竇(dou)炎(yan)容(rong)易誤診為胃(wei)竇(dou)癌(ai)，需做胃(wei)鏡檢查來(lai)區別。

3、胃竇炎多(duo)發于30歲以上的(de)男性.上腹部撐(cheng)脹感感，本病與精神因(yin)素(su)關系(xi)密(mi)切，情(qing)緒波動、生(sheng)氣、精神壓力或恐(kong)懼癌(ai)癥(zheng)的(de)緊張心理可使(shi)癥(zheng)狀加劇。

4、不少學者報道(dao)萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)炎病(bing)人的(de)癌(ai)變(bian)率約為10%，萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)竇(dou)炎癌(ai)變(bian)的(de)危(wei)險性(xing)大于(yu)正常(chang)人20倍，在我國，從胃(wei)(wei)癌(ai)高(gao)、低發區的(de)調查中發現，萎(wei)縮(suo)性(xing)胃(wei)(wei)炎的(de)發病(bing)率在胃(wei)(wei)癌(ai)高(gao)發區明顯增高(gao)。

胃竇炎的治療

一(yi)般(ban)應采(cai)用(yong)(yong)飲食控制、鎮(zhen)靜、抗酸(suan)、解痙、止(zhi)痛等措施，主要是(shi)對(dui)癥治療。對(dui)情緒(xu)緊張者(zhe)，可(ke)用(yong)(yong)小劑量鎮(zhen)靜劑。對(dui)噯氣、惡心(xin)及胃排空障礙者(zhe)，可(ke)選用(yong)(yong)胃復安10毫(hao)克(ke)(ke)每日(ri)2~3次(ci)(ci)(ci)，也(ye)可(ke)選用(yong)(yong)嗎丁林20毫(hao)克(ke)(ke)每日(ri)2~3次(ci)(ci)(ci)，或西沙必利(li)10毫(hao)克(ke)(ke)，每日(ri)2~3次(ci)(ci)(ci)。針(zhen)對(dui)胃竇粘膜炎性(xing)病變，可(ke)選用(yong)(yong)麥滋(zi)林-S0.67克(ke)(ke)，每日(ri)3次(ci)(ci)(ci)，連服(fu)6~8周。若(ruo)患者(zhe)上腹痛伴反酸(suan)，可(ke)加用(yong)(yong)泰胃美400毫(hao)克(ke)(ke)，每日(ri)1次(ci)(ci)(ci)，連服(fu)1個月(yue)。或法莫(mo)替丁20毫(hao)克(ke)(ke)，每晚1次(ci)(ci)(ci)，連服(fu)1月(yue)。如慢(man)性(xing)胃竇炎的病理(li)診斷有(you)幽(you)門螺桿菌感染，可(ke)選用(yong)(yong)德諾2片，每日(ri)3次(ci)(ci)(ci)，連服(fu)4~6周，或服(fu)用(yong)(yong)阿莫(mo)西林500毫(hao)克(ke)(ke)，每日(ri)3次(ci)(ci)(ci)，連服(fu)4周。

胃竇炎的飲食治療

原則(ze)(ze)是調整胃(wei)(wei)的各項功能，養成良好的飲食(shi)(shi)習慣和生活習慣。吃飯時(shi)要細(xi)嚼慢(man)咽，使食(shi)(shi)物與消化液(ye)充分混合。飲食(shi)(shi)宜清淡，少刺激(ji)性，晚餐(can)勿過飽，待食(shi)(shi)物消化后再睡覺。否則(ze)(ze)，會(hui)增加胃(wei)(wei)部不適感(gan)。

在平(ping)時(shi)飲食中(zhong)盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎(jian)食物能延緩胃的排空(kong)，易增加腹部飽滿感。

應(ying)減(jian)少刺激性食(shi)物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥(jie)末粉、濃咖啡等(deng)均不利(li)于胃粘膜炎(yan)癥的恢復，不應(ying)食(shi)用。

對胃(wei)酸(suan)(suan)分泌減(jian)少者，如萎縮(suo)性胃(wei)炎，可(ke)給予濃肉湯、雞湯等味(wei)道鮮(xian)美的食(shi)物(wu)，以(yi)(yi)刺(ci)激胃(wei)酸(suan)(suan)分泌，促(cu)進食(shi)欲(yu)，對高(gao)酸(suan)(suan)性胃(wei)炎（胃(wei)酸(suan)(suan)分泌過多者）應禁用肉湯、雞湯以(yi)(yi)及過多的鮮(xian)味(wei)食(shi)品。可(ke)將肉類煮熟去湯后再烹(peng)制。

食(shi)物(wu)(wu)要做得細、碎、軟、爛。烹調的(de)方法多(duo)采用蒸、煮(zhu)、燴、燉與(yu)煨等。要注意食(shi)用具(ju)有(you)營養的(de)食(shi)物(wu)(wu)，多(duo)吃些高蛋(dan)白食(shi)物(wu)(wu)及高維(wei)生(sheng)素(su)食(shi)物(wu)(wu)，保證機體(ti)的(de)各(ge)種營養素(su)充足，防止貧血和營養不(bu)良(liang)，對貧血和營養不(bu)良(liang)者，應(ying)在(zai)飲食(shi)中增加(jia)富(fu)含(han)蛋(dan)白質和血紅(hong)素(su)鐵的(de)食(shi)物(wu)(wu)，如瘦肉(rou)、雞、魚、肝、腰等內臟。高維(wei)生(sheng)素(su)的(de)食(shi)物(wu)(wu)帶有(you)深色的(de)新鮮蔬菜(cai)及水果，如綠(lv)葉蔬菜(cai)、西(xi)紅(hong)柿、茄(qie)子、紅(hong)棗等。

要注意食用(yong)酸(suan)(suan)(suan)堿平衡，當胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分(fen)泌過多(duo)時(shi)(shi)，可(ke)喝牛奶、豆漿、吃饅頭(tou)或面(mian)包以(yi)中(zhong)和(he)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)，當胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)(suan)分(fen)泌減少時(shi)(shi)，可(ke)用(yong)濃的(de)肉湯、雞湯、帶酸(suan)(suan)(suan)味的(de)水(shui)果或果汁，以(yi)刺激胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)液的(de)分(fen)泌，幫助消化，要避免(mian)引起(qi)腹部脹氣和(he)含(han)纖維較多(duo)的(de)食物(wu)，如(ru)豆類(lei)、豆制品、蔗(zhe)糖(tang)(tang)、芹菜、韭菜等。當患有(you)(you)萎縮性胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎時(shi)(shi)，宜飲酸(suan)(suan)(suan)奶，因酸(suan)(suan)(suan)奶中(zhong)的(de)磷(lin)脂類(lei)物(wu)質會緊緊地吸附(fu)在(zai)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)壁(bi)上(shang)，對胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)粘膜起(qi)保護作用(yong)，使已(yi)受傷的(de)胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)粘膜得到修復，酸(suan)(suan)(suan)奶中(zhong)特有(you)(you)的(de)成份乳糖(tang)(tang)分(fen)解(jie)代謝所產生的(de)乳酸(suan)(suan)(suan)和(he)葡萄糖(tang)(tang)醛酸(suan)(suan)(suan)能增加胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)內的(de)酸(suan)(suan)(suan)度，抑(yi)制有(you)(you)害菌分(fen)解(jie)蛋白質產生毒素(su)，同時(shi)(shi)使胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)免(mian)遭毒素(su)的(de)侵蝕，有(you)(you)利于胃(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎的(de)治療和(he)恢復。

對(dui)螺旋桿菌引起胃竇炎應進(jin)(jin)行藥物治療。當口(kou)服(fu)抗(kang)菌素(su)(su)治療某些(xie)炎癥性疾病時(shi)，應同時(shi)飲用酸奶，即補充了營養，又避(bi)免了抗(kang)菌素(su)(su)對(dui)人體產生(sheng)的副作用，因為酸奶中含有大量的活(huo)性桿菌，可以(yi)使抗(kang)菌素(su)(su)藥物引起的腸(chang)道菌群失調(diao)現象重新獲得平衡，同時(shi)保護了胃粘膜。平時(shi)一定要(yao)把(ba)握進(jin)(jin)餐量，不能因喜好的食物而多(duo)吃，一定要(yao)少吃多(duo)餐，以(yi)增進(jin)(jin)營養，減輕胃部負擔為原則，同時(shi)要(yao)禁(jin)忌煙酒。

胃竇炎預防保健

1、應(ying)忌食(shi)(shi)過(guo)(guo)硬過(guo)(guo)辣(la)、過(guo)(guo)咸、過(guo)(guo)熱、過(guo)(guo)分粗糙和刺激性(xing)強的食(shi)(shi)物(wu)。飲食(shi)(shi)有(you)節制有(you)規律，定時定量，少食(shi)(shi)多餐，細嚼慢咽，使食(shi)(shi)物(wu)充分與唾液混合，避(bi)免(mian)暴飲暴食(shi)(shi)。食(shi)(shi)物(wu)要選富(fu)有(you)營養、易消化的細軟食(shi)(shi)物(wu)為主，多吃含植物(wu)蛋白、維(wei)生素多的食(shi)(shi)物(wu)。

2、應忌阿司(si)匹林、對乙酰氨基酚、保泰(tai)松、吲(yin)哚類藥、四(si)環素(su)(su)、紅霉素(su)(su)、潑尼松等藥物，尤(you)其在(zai)慢性(xing)胃炎(yan)活動期。

3、胃(wei)酸缺(que)乏(fa)者，忌沖淡胃(wei)液。飲食(shi)中宜加入醋(cu)、檸(ning)檬汁、酸性調味品，少吃(chi)難消化、易脹氣的食(shi)物，用膳及膳后(hou)盡量飲少。

4、胃(wei)酸過多者應避免進食(shi)能刺激胃(wei)酸分泌的食(shi)物，如(ru)濃味(wei)香料、酒(jiu)精、酸味(wei)劑(ji)等(deng)。

5、忌煙(yan)酒。吸煙(yan)后，煙(yan)堿能刺激胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)引(yin)起(qi)(qi)胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)分泌增加，對胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)產生有害刺激作用，過(guo)量吸煙(yan)導致幽門括(kuo)約(yue)肌(ji)功能紊亂，引(yin)起(qi)(qi)膽汗返流(liu)，使胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)受損，并影響胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)血液(ye)供應及胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)細胞修復與再生，所以要戒煙(yan)。酒精可直(zhi)接破壞胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)屏障(zhang)，使胃(wei)(wei)(wei)腔內H +侵入胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)引(yin)起(qi)(qi)粘(zhan)(zhan)(zhan)膜(mo)(mo)充血、水(shui)腫、糜爛。

6、精神緊張是慢性胃(wei)炎的促進因素，應予避免。心(xin)情(qing)上的不(bu)安和(he)急躁，容易引起胃(wei)粘膜障(zhang)礙(ai)和(he)胃(wei)機能障(zhang)礙(ai)。所以(yi)應盡(jin)可能地避免情(qing)緒(xu)上的應激反應，解除緊張的情(qing)緒(xu)。平時做到遇事不(bu)怒，事中(zhong)不(bu)急，急中(zhong)不(bu)愁，保持心(xin)情(qing)舒暢，對(dui)胃(wei)炎的康復極有好處。

7、忌生(sheng)活無規律及過(guo)度勞累(lei)。注意適(shi)當的(de)休息(xi)、鍛煉。體育(yu)鍛煉能(neng)(neng)促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能(neng)(neng)增強，消化力提高，有助于胃炎的(de)康復。

8、患(huan)有慢性肝病(bing)、糖尿病(bing)、膽道疾病(bing)時，可使胃粘膜局(ju)部防(fang)御(yu)功能降低、胃功能紊亂(luan)而發(fa)(fa)生胃炎(yan)(yan)。另外扁(bian)桃體炎(yan)(yan)、鼻竇炎(yan)(yan)、齲齒感染等(deng)造成的帶(dai)菌(jun)分泌(mi)物下(xia)咽，常可使胃粘膜屏障(zhang)功能降低，誘發(fa)(fa)胃炎(yan)(yan)。

注意事項食物的選擇

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒(jiao)、芥茉、胡椒(jiao)等，這些會(hui)刺激胃(wei)液分泌(mi)或(huo)是使胃(wei)黏膜受損的(de)食(shi)物(wu)，應(ying)避免食(shi)用(yong)。每個人對食(shi)物(wu)的(de)反應(ying)都有特(te)異性，所以攝(she)取(qu)的(de)食(shi)物(wu)應(ying)該依據個人的(de)不同而(er)加(jia)以適當的(de)調(diao)整(zheng)，毋須完全(quan)禁食(shi)。

戒酸(suan)性食(shi)物：酸(suan)度(du)較高的水果，如：鳳(feng)梨、柳(liu)丁、桔(jie)子等，於飯后攝(she)食(shi)，對潰瘍(yang)的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要(yao)禁止(zhi)食(shi)用。

戒產(chan)氣性食(shi)物：有些食(shi)物容易(yi)產(chan)氣，使患(huan)者有飽漲感，應避免(mian)攝食(shi)；但食(shi)物是否會產(chan)氣而(er)引(yin)起不適，因人而(er)異，可依個(ge)人的經驗(yan)決定是否應攝食(shi)。

此外，炒(chao)飯、烤肉等太硬的食物，年糕(gao)、粽子等糯米類制(zhi)品，各式甜點、糕(gao)餅(bing)、油炸(zha)的食物及冰品類食物，常會導(dao)致(zhi)患者的不適(shi)，應留意選擇。

吃飯注意事項

吃飯要(yao)(yao)(yao)(yao)定時定量(liang)(liang)(liang)進餐要(yao)(yao)(yao)(yao)細嚼慢咽(yan)，且心情要(yao)(yao)(yao)(yao)放松，飯后(hou)略(lve)作(zuo)休息再開始工作(zuo)。少量(liang)(liang)(liang)多餐━可(ke)以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可(ke)能會逆(ni)留至食(shi)道(dao)(dao)，刺激食(shi)道(dao)(dao)黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一(yi)次點心。食(shi)用溫和飲食(shi)━每餐由六大類食(shi)物中廣(guang)泛(fan)的攝取各種食(shi)物，以獲得均衡的營養，不要(yao)(yao)(yao)(yao)純吃淀粉含量(liang)(liang)(liang)高的食(shi)物。飯后(hou)不要(yao)(yao)(yao)(yao)躺下休息。

胃竇炎的(de)(de)飲食(shi)治(zhi)療原則(ze)是調整胃的(de)(de)各項功能(neng)，養成良好的(de)(de)飲食(shi)習慣(guan)和(he)生(sheng)活習慣(guan)。吃(chi)飯時要細嚼慢咽，使食(shi)物(wu)(wu)與消(xiao)化(hua)液充(chong)分混合。飲食(shi)宜清淡(dan)(dan)，少刺激性，晚(wan)餐勿過飽，待食(shi)物(wu)(wu)消(xiao)化(hua)后再睡覺(jue)。否(fou)則(ze)，會增(zeng)加胃部不適感(gan)。在平時飲食(shi)中盡量做到清淡(dan)(dan)、少油(you)(you)膩、少脂(zhi)肪過高的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)，如肥肉、奶油(you)(you)、油(you)(you)煎(jian)食(shi)物(wu)(wu)能(neng)延緩胃的(de)(de)排(pai)空，易增(zeng)加腹部飽滿感(gan)。

應(ying)減少刺激(ji)性(xing)食(shi)物(wu)，如辣(la)椒、洋蔥(cong)、咖(ka)(ka)喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖(ka)(ka)啡等(deng)均不利于(yu)胃(wei)(wei)粘膜(mo)炎癥(zheng)的恢復，不應(ying)食(shi)用(yong)(yong)。對胃(wei)(wei)酸(suan)分(fen)泌(mi)減少者(zhe)(zhe)，如萎(wei)縮性(xing)胃(wei)(wei)炎，可給予濃肉湯(tang)、雞湯(tang)等(deng)味道鮮美的食(shi)物(wu)，以(yi)(yi)刺激(ji)胃(wei)(wei)酸(suan)分(fen)泌(mi)，促進食(shi)欲，對高酸(suan)性(xing)胃(wei)(wei)炎（胃(wei)(wei)酸(suan)分(fen)泌(mi)過(guo)多者(zhe)(zhe)）應(ying)禁(jin)用(yong)(yong)肉湯(tang)、雞湯(tang)以(yi)(yi)及(ji)過(guo)多的鮮味食(shi)品。可將(jiang)肉類煮(zhu)熟去湯(tang)后再(zai)烹(peng)制。食(shi)物(wu)要(yao)做得細、碎、軟、爛。烹(peng)調的方法多采用(yong)(yong)蒸、煮(zhu)、燴、燉(dun)與煨(wei)等(deng)。

要注(zhu)意(yi)食(shi)用(yong)具有營(ying)養的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，多吃些高蛋白食(shi)物(wu)及高維生素(su)食(shi)物(wu)，保證機體的(de)(de)(de)各種營(ying)養素(su)充足，防止貧(pin)血和(he)(he)營(ying)養不(bu)(bu)良，對貧(pin)血和(he)(he)營(ying)養不(bu)(bu)良者(zhe)，應在飲食(shi)中增加富含蛋白質和(he)(he)血紅素(su)鐵(tie)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，如(ru)瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素(su)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)帶有深色的(de)(de)(de)新(xin)鮮蔬(shu)菜(cai)及水果(guo)，如(ru)綠葉(xie)蔬(shu)菜(cai)、西紅柿(shi)、茄(qie)子、紅棗等。要注(zhu)意(yi)食(shi)用(yong)酸(suan)堿平衡，當胃(wei)酸(suan)分(fen)(fen)泌過多時，可喝牛奶、豆(dou)漿、吃饅頭(tou)或(huo)面包以中和(he)(he)胃(wei)酸(suan)，當胃(wei)酸(suan)分(fen)(fen)泌減少(shao)時，可用(yong)濃的(de)(de)(de)肉湯、雞湯、帶酸(suan)味的(de)(de)(de)水果(guo)或(huo)果(guo)汁(zhi)，以刺激(ji)胃(wei)液的(de)(de)(de)分(fen)(fen)泌，幫助消化(hua)，要避免引起腹部(bu)脹氣和(he)(he)含纖維較多的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，如(ru)豆(dou)類(lei)、豆(dou)制(zhi)品、蔗糖、芹菜(cai)、韭菜(cai)等。

當患有萎縮性胃竇炎時，宜飲酸(suan)奶(nai)，因(yin)酸(suan)奶(nai)中(zhong)的(de)磷脂類物質會緊緊地(di)吸附在胃(wei)(wei)壁(bi)上，對胃(wei)(wei)粘膜(mo)起保護作用，使已受傷的(de)胃(wei)(wei)粘膜(mo)得到修(xiu)復，酸(suan)奶(nai)中(zhong)特有(you)的(de)成份乳糖(tang)(tang)分解代謝所(suo)產生的(de)乳酸(suan)和葡(pu)萄糖(tang)(tang)醛酸(suan)能(neng)增加胃(wei)(wei)內的(de)酸(suan)度，抑(yi)制有(you)害菌分解蛋白質產生毒(du)素(su)，同時使胃(wei)(wei)免(mian)遭毒(du)素(su)的(de)侵蝕(shi)，有(you)利于胃(wei)(wei)炎的(de)治療和恢復。

生活方面

不(bu)抽煙、不(bu)喝酒。生(sheng)活要有秩序，不(bu)要熬夜，減少(shao)無(wu)謂的煩腦，心情保持愉(yu)快。睡前2-3小時不(bu)要進食。

避(bi)免(mian)太緊的衣服。體重(zhong)(zhong)超重(zhong)(zhong)者(zhe)要(yao)減(jian)重(zhong)(zhong)。