穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)學(xue)名(ming)(ming)腧(shu)穴(xue)(xue)(xue)(xue),指人(ren)體經(jing)絡線上(shang)特殊的(de)點區部(bu)位(wei)(wei),中醫可(ke)以通過(guo)針灸或者推拿、點按(an)、艾灸刺激相應的(de)經(jing)絡點治療疾病。穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)是中國文化和中醫學(xue)特有的(de)名(ming)(ming)詞(ci),多(duo)為神經(jing)末梢和血管較多(duo)的(de)地方,稱為穴(xue)(xue)(xue)(xue)、穴(xue)(xue)(xue)(xue)道(dao)。目前國家標(biao)準經(jing)穴(xue)(xue)(xue)(xue)顯示人(ren)體周身409個穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)名(ming)(ming),830個穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)。下(xia)面(mian)為大(da)(da)家詳細介紹人(ren)體409個穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)名(ming)(ming)的(de)功能(neng)主治,以及不(bu)同穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)位(wei)(wei)置和作用,另(ling)外附上(shang)人(ren)體穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)圖(tu)大(da)(da)全供大(da)(da)家參考。
人(ren)體(ti)共409個穴位
目(mu)前國家標(biao)準經穴(xue)(xue)顯示:人體周身409個(ge)(ge)穴(xue)(xue)位名,830個(ge)(ge)穴(xue)(xue)位,其中一名多穴(xue)(xue)的有349個(ge)(ge),共(gong)770穴(xue)(xue)位;一名單(dan)穴(xue)(xue)有60個(ge)(ge),共(gong)60穴(xue)(xue)位。
標準穴(xue)位顯(xian)示有:十二正經兩側穴(xue)位618穴(xue),加任督(du)單穴(xue)52穴(xue),加經外穴(xue)160穴(xue),共830穴(xue),不包括反射(she)區。
手上(shang)的六條經脈
手(shou)(shou)(shou)三陰經(jing)(jing)為:手(shou)(shou)(shou)少(shao)(shao)陰心(xin)經(jing)(jing)、手(shou)(shou)(shou)厥陰心(xin)包經(jing)(jing)和手(shou)(shou)(shou)太陰肺(fei)經(jing)(jing)。其中兩個(ge)和心(xin)有(you)關的(de)經(jing)(jing)脈的(de)穴(xue)位(wei)數是個(ge)位(wei)數里最大的(de)一個(ge)數,也是古時的(de)至尊數,就是9。手(shou)(shou)(shou)少(shao)(shao)陰心(xin)經(jing)(jing)有(you):9個(ge)穴(xue)。手(shou)(shou)(shou)厥陰心(xin)包經(jing)(jing)有(you):9個(ge)穴(xue)。手(shou)(shou)(shou)太陰肺(fei)經(jing)(jing)有(you):11個(ge)穴(xue)。
手三陽(yang)(yang)經為:手陽(yang)(yang)明大腸(chang)(chang)經、手太陽(yang)(yang)小腸(chang)(chang)經、手少陽(yang)(yang)三焦經。其中手陽(yang)(yang)明大腸(chang)(chang)經有:20個穴(xue)。手太陽(yang)(yang)小腸(chang)(chang)經有:19個穴(xue)。手少陽(yang)(yang)三焦經有:23個穴(xue)。
足上(shang)的六(liu)條經脈(mo)
足(zu)三陽(yang)經(jing)(jing)為(wei):足(zu)陽(yang)明(ming)胃經(jing)(jing)、足(zu)太陽(yang)膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing)、足(zu)少(shao)陽(yang)膽經(jing)(jing)。足(zu)陽(yang)明(ming)胃經(jing)(jing)有(you):45個穴(xue)。足(zu)太陽(yang)膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing)有(you):67個穴(xue)。足(zu)少(shao)陽(yang)膽經(jing)(jing)經(jing)(jing)有(you):44個穴(xue)。
足(zu)三陰(yin)經(jing)為:足(zu)太(tai)陰(yin)脾(pi)經(jing)、足(zu)少陰(yin)腎經(jing)、足(zu)厥(jue)陰(yin)肝經(jing)。足(zu)太(tai)陰(yin)脾(pi)經(jing)有:21個穴(xue);足(zu)少陰(yin)腎經(jing)有:27個穴(xue);足(zu)厥(jue)陰(yin)肝經(jing)有:14個穴(xue)。
頭部穴位 | 功能主治 | 頭部穴位 | 功能主治 |
頭維穴 | 治療目痛、眼跳、頭痛 | 巨髎穴 | 治療面神經麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎 |
上關穴 | 治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經麻木 | 兌端穴 | 治療鼻竇炎、鼻息肉、牙齦腫痛 |
顴髎穴 | 治療面部神經麻痹及痙攣、三叉神經痛、牙痛 | 上星穴 | 治療頭痛、目痛、鼻痛 |
大迎穴 | 治療面神經麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫 | 瞳子髎穴 | 治療眼部疾患、頭痛 |
神庭穴 | 治療頭痛、鼻病 | 承泣穴 | 治療面神經麻痹、眼跳、目部疾患 |
陽白穴 | 治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲 | 禾髎穴 | 治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎 |
絲竹空穴 | 治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳 | 地倉穴 | 治療面神經麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎 |
四白穴 | 治療面神經麻痹、目部疾患、面神經痛 | 承漿穴 | 治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語 |
1、膻中穴
位(wei)置:胸部前正(zheng)中(zhong)線,兩乳(ru)頭之間,平第四肋間隙。
主治:寬胸(xiong)理(li)氣(qi)(qi),宣(xuan)肺降逆,寧心(xin)除煩。適(shi)用于(yu)情志不舒、胸(xiong)部脹(zhang)悶。心(xin)悸氣(qi)(qi)短、失眠(mian)多(duo)夢、氣(qi)(qi)喘、呃逆等病癥。
感覺:局(ju)部按壓有(you)微脹感。
2、中脘穴
位置:腹正(zheng)中線,臍上4寸(cun)處(chu)。
主治:調理(li)脾(pi)胃(wei),健脾(pi)化濕,和(he)胃(wei)降逆(ni),安(an)神定志。適用于胃(wei)腸(chang)功能紊亂(luan)、胃(wei)痛胃(wei)炎、便秘(mi)腹瀉、嘔吐(tu)、腸(chang)鳴、心慌失(shi)眠等病(bing)癥(zheng)。是中醫(yi)治療脾(pi)胃(wei)疾病(bing)的重要人(ren)體穴位之一(yi)。
感(gan)覺:局部按壓(ya)有脹麻(ma)感(gan)。
3、天樞穴
位(wei)置:肚臍旁(pang)開2寸處。
主治:調理脾(pi)胃,理氣和中(zhong)。適用(yong)于胃腸(chang)功能紊(wen)亂、腸(chang)鳴(ming)腹(fu)瀉、腹(fu)痛腹(fu)脹、大便(bian)不暢、腸(chang)炎、水腫(zhong)、月經不調等(deng)病癥,對減肥有一(yi)定作(zuo)用(yong)。
感(gan)覺(jue):局部按(an)壓有沉(chen)脹(zhang)感(gan),有時可向下發散。
4、氣(qi)海穴(xue)
位置(zhi):腹正中線,肚臍(qi)下1.5寸處。
主治(zhi):升陽(yang)補(bu)氣,益腎固精。適用于氣虛(xu)乏力、脘腹脹滿(man)、腸(chang)鳴腹瀉、月經不調、陽(yang)痿遺精等病(bing)癥。為(wei)補(bu)氣要穴,有強壯和(he)保健(jian)的作用。
感覺:局部按壓有(you)沉脹感并(bing)向(xiang)下(xia)腹發(fa)散。
5、關(guan)元穴
位(wei)置(zhi):腹正中線(xian),肚臍下3寸處。
主治:溫腎減(jian)陽,回陽固脫,增補(bu)元氣,通調(diao)沖任。適用于虛癥(zheng)、神疲(pi)乏力、元氣不(bu)(bu)足、性(xing)功能(neng)低下、腹瀉(xie)腸(chang)鳴、遺精、陽痿、小便頻數、月(yue)經(jing)不(bu)(bu)調(diao)、痛經(jing)、帶下、不(bu)(bu)孕(yun)及慢性(xing)病的恢復,有強壯作(zuo)用。
胸腹部穴位 | 功能主治 | 胸腹部穴位 | 功能主治 |
天突穴 | 治療咳喘、咽喉腫痛、咯血、失音、噎嗝 | 水分穴 | 治療水腫、腸鳴、腹痛、腹脹 |
璇璣穴 | 治療咳喘、咽喉腫痛 | 神闕穴 | 治療腸鳴、腹痛、腹泄、虛脫 |
神藏穴 | 治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 | 中極穴 | 治療泌尿、生殖系統諸癥、下腹痛、水腫 |
華蓋穴 | 治療咳喘、胸滿 | 曲骨穴 | 治療遺精、赤白帶、尿閉 |
鳩尾穴 | 治療胃痛、嘔吐、氣喘、胸滿 | 橫骨穴 | 治療精索及睪丸痛、淋病、遺精、尿閉 |
上脘穴 | 治療胃腸疾患 | 人迎穴 | 治療咽喉腫痛、高血壓 |
梁門穴 | 治療胃腸脹痛、腹泄、不思飲食 | 缺盆穴 | 治療咳喘、胸滿、項強 |
下脘穴 | 治療胃腸疾患 | 水突穴 | 治療咽喉腫痛、咳喘、頸腫 |
云門穴 | 治療咳嗽、喘息、胸悶 | 大橫穴 | 治療腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂 |
氣舍穴 | 治療咽喉腫痛、咽食不利、頸項強痛 | 外陵穴 | 治療臍周痛 |
氣戶穴 | 治療咳喘、胸肋脹痛 | 帶脈穴 | 治療婦女經帶病、腰肋痛 |
中府穴 | 治療咳嗽、喘息、胸痛 | 水道穴 | 治療小腹脹滿、尿閉、腹水、精索及睪丸痛 |
靈墟穴 | 治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 | 府舍穴 | 治療腹痛 |
神封穴 | 治療咳嗽、胸肋脹痛、嘔吐、食欲不振 | 氣沖穴 | 治療陰莖腫痛、睪丸痛、婦女經漏胎產諸癥 |
期門穴 | 治療胸肋痛、嘔吐、消化不良 | 沖門穴 | 治療腹脹痛、尿閉 |
不容穴 | 治療腹滿、嘔吐、胸痛、吐血、咳嗽 | 太乙穴 | 治療胃腸疾患 |
章門穴 | 治療嘔吐、腹脹、腰冷背痛 |
1、風門穴
定位:在第二(er)胸(xiong)椎(zhui)棘(ji)突下(xia)旁開1.5寸處。
主治(zhi):常用于傷風咳嗽、發熱頭痛、頸項強痛、腰背痛等病癥的治(zhi)療與保健(jian)。
2、肺俞穴
位置:第三胸椎棘突(tu)下旁(pang)開1.5寸處。
主(zhu)治:宣肺理氣(qi),平喘止咳。適用于咳嗽氣(qi)喘、感(gan)冒(mao)、外感(gan)風寒、盜汗、背痛(tong)等(deng)病癥,對于各種肺病有一定的作(zuo)用。
感覺:局部按壓有酸脹(zhang)微痛感。
3、膏肓穴
定(ding)位:在第(di)四胸椎棘突下旁開3寸處,肩胛骨內緣,抱肘(zhou)取穴。
主治:常用于咳嗽、氣短、健忘、遺精(jing)、陽痿、盜(dao)汗及諸虛(xu)百損(sun)的治療。
4、心俞穴
位置:第五胸椎棘突下旁開1.5寸處。
主治:調(diao)理氣血(xue),疏通(tong)心(xin)脈,寧(ning)心(xin)安神。適用于(yu)心(xin)慌(huang)心(xin)悸、冠(guan)心(xin)病、心(xin)絞(jiao)痛、神經衰弱、失眠、背痛等病癥,對于(yu)各種心(xin)臟病有(you)一定的療效(xiao)。
感覺:局部按壓(ya)有酸脹感。
5、肝俞穴
位置:第九(jiu)胸椎棘突下旁開1.5寸處。
主治:疏肝利(li)膽(dan),寬胸和胃,清頭明目,理氣(qi)調(diao)經。適用于情志不暢、胸肋(lei)脹悶、頭目昏花(hua)、煩躁易怒、肝郁氣(qi)滯(zhi)、黃疸、肋(lei)痛(tong)、脊(ji)背痛(tong)等病癥。對肝膽(dan)病有(you)一定(ding)的作(zuo)用。
6、脾俞(yu)穴
位置(zhi):第十一胸椎(zhui)棘突下旁開(kai)1.5寸(cun)。
主治:健脾化(hua)濕(shi),和胃止瀉。適(shi)用(yong)于胃脘脹痛(tong)、消化(hua)不良、潰(kui)瘍病(bing)、糖尿(niao)病(bing)、嘔吐、泄(xie)瀉、身體乏力、腰背痛(tong)等病(bing)癥。對脾胃病(bing)有一定(ding)的作(zuo)用(yong)。
感覺:局部按壓有酸脹微痛感。
7、腎俞穴
位置:第二(er)腰(yao)椎棘突下旁開1.5寸處。
主(zhu)治:補益腦髓(sui),強壯腰腎(shen),止咳(ke)定(ding)喘,聰耳明目(mu)(mu)。適用(yong)于腎(shen)虛(xu)腰痛、腰膝(xi)酸軟(ruan)、耳鳴目(mu)(mu)眩、健忘失眠、陽痿遺精、月經(jing)不(bu)調、神經(jing)衰弱、男(nan)子不(bu)育、女子不(bu)孕、肺心(xin)病(bing)氣(qi)喘、腎(shen)不(bu)納氣(qi)、小兒發育不(bu)良(liang)、諸(zhu)虛(xu)百損(sun)等病(bing)癥。有(you)全(quan)身強壯作(zuo)用(yong),對(dui)腎(shen)虛(xu)、腎(shen)炎有(you)一定(ding)的作(zuo)用(yong)。
感覺:局部(bu)按壓有(you)酸痛的感覺,用(yong)力(li)不可(ke)過(guo)大,時間(jian)可(ke)稍長(chang)一些。
8、八(ba)髎穴
位置:骶椎。又稱(cheng)上髎(liao)、次(ci)髎(liao)、中髎(liao)和下髎(liao),左右共八(ba)個穴位,分別在第一(yi)、二(er)、三(san)、四骶后孔中,合稱(cheng)“八(ba)穴”。
主治:腰(yao)骶部(bu)疾(ji)病(bing)、下(xia)腰(yao)痛(tong)、坐骨神經痛(tong)、下(xia)肢(zhi)痿痹(bi)、小(xiao)便不(bu)利、月經不(bu)調、小(xiao)腹脹(zhang)痛(tong)、盆腔(qiang)炎等病(bing)癥。
感覺:局(ju)(ju)部按壓有酸脹(zhang)感,用推擦法可使局(ju)(ju)部發熱并向小腹放散。
背部穴位 | 功能主治 | 背部穴位 | 功能主治 |
定喘穴 | 治療哮喘 | 京門穴 | 治療腰肋痛、腸鳴、腹泄 |
肩中俞穴 | 治療肩背痛、咳嗽、視物不清 | 三焦俞穴 | 治療腹脹、嘔吐、腹泄、腰脊強痛 |
肩外俞穴 | 治療肩胛痛、上背部痛、頸項強痛、上臂痛 | 氣海俞穴 | 治療腰痛、痔瘡 |
肩井穴 | 治療頭項痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝 | 關元俞穴 | 治療腰痛、便秘、腹泄、腹脹 |
秉風穴 | 治療肩胛痛、肩凝 | 膀胱俞穴 | 治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強痛 |
天宗穴 | 治療肩胛痛、手麻、耳鳴、耳聾、上肢痛 | 秩邊穴 | 治療腰痛、坐骨神經痛、前列腺炎 |
臑俞穴 | 治療肩臂酸痛 | 白環俞穴 | 治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓 |
膈俞穴 | 治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣 | 會陽穴 | 治療痛經、性機能減退、便血、腹泄、痔瘡 |
魂門穴 | 治療腸鳴、嘔吐、胸背痛 | 靈臺穴 | 喘哮久咳,脊痛項強,寒熱感冒,脾熱,癰疽疔瘡。 |
至陽穴 | 胸脅脹痛,黃疸;脊背強痛;咳嗽,氣喘。 |
1、曲(qu)池穴(xue)
位置:曲肘成90°,肘橫紋(wen)外端(duan)凹陷中(zhong)。
主治:袪(qu)風(feng)解表,清熱(re)利濕,調和氣血(xue)(xue)。適用于外感發熱(re)、高(gao)血(xue)(xue)壓、咽喉腫(zhong)痛、上肢疼痛、麻木等病癥。
感覺:局(ju)部按壓有(you)酸脹感,有(you)時(shi)向上肢指端發散。
2、內關穴(xue)
位置:掌橫紋上2寸,掌長肌(ji)腱與橈側腕屈(qu)肌(ji)腱之間(jian)。
主治(zhi):寧心(xin)(xin)安(an)神(shen),理血止痛,寬胸理氣(qi)。適用于情志不暢、神(shen)經衰弱、失(shi)眠心(xin)(xin)煩(fan)、胃(wei)脘不舒、心(xin)(xin)絞(jiao)痛、胃(wei)痛、惡心(xin)(xin)、嘔(ou)吐、暈(yun)(yun)船暈(yun)(yun)車等病癥。
感(gan)覺:局部(bu)按壓有(you)(you)酸脹感(gan),有(you)(you)時可發散至中(zhong)指端(duan)。
3、外關穴
位置:腕背橫紋(wen)上2寸(cun),尺、橈骨之(zhi)間。
主治:清(qing)熱(re)疏(shu)風,疏(shu)通肩(jian)臂。適(shi)用于上肢外側疼(teng)痛或麻木、偏癱、落(luo)枕、偏頭(tou)痛、熱(re)病(bing)、耳鳴耳聾等病(bing)癥。
感覺:局部按壓有酸脹(zhang)感,有時發(fa)散(san)至手指。
4、合谷穴
位置:拇、食指掌骨之中點(dian),稍偏向(xiang)食指側。
主治:疏風解表,通(tong)經活絡,鎮(zhen)靜安(an)神(shen)(shen)、通(tong)利五官。適用于(yu)頭(tou)昏(hun)腦(nao)脹、口眼歪斜、咽喉腫(zhong)痛(tong)、頭(tou)痛(tong)、牙痛(tong)、耳(er)鳴、發熱、神(shen)(shen)經衰弱、手臂疼痛(tong)等病癥。并可防治感冒(mao)。
感覺:局部按壓有(you)酸(suan)脹麻(ma)痛(tong)的感覺,有(you)時可向(xiang)上肢發散(san)。
上肢穴位 | 功能主治 | 上肢穴位 | 功能主治 |
商陽穴 | 治療手痛麻、腦充血 | 曲垣穴 | 治療神經痛、肩部麻痹 |
少商穴 | 治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 | 肩髎穴 | 治療風濕性肩周炎、肩部麻痹 |
勞宮穴 | 治療中風、齒痛 | 肩貞穴 | 治療肩關節炎、上肢麻痹 |
陽溪穴 | 治療手痛麻、耳目齒痛 | 臂臑穴 | 治療頸椎病、手臂不舉 |
陽池穴 | 治療感冒、上肢、手腕關節炎 | 消濼穴 | 治療頸痛、麻痹、頭痛 |
支溝穴 | 治療大便秘結、手足倦怠 | 清冷淵穴 | 治療肩痛、頭痛 |
四瀆穴 | 治療齒痛、肘臂痛 | 天井穴 | 治療喘息 |
手三里穴 | 治療齒痛、半身不遂 | 中魁穴 | 治療手指不伸 |
少府穴 | 治療心臟病 | 少澤穴 | 治療口干、前臂痛、小指痛、頭痛 |
肩髃穴 | 治療肩臂不舉、肩痛、中風、齒痛、半身不遂 | 液門穴 | 治療手臂痛、頭痛、齒痛 |
前谷穴 | 治療吐血、耳鳴、手痛 | 青靈穴 | 治療肘關節傷痛 |
后溪穴 | 治療肘臂痛麻、耳聾 | 尺澤穴 | 治療咳嗽、哮喘、中風、吐血 |
中渚穴 | 治療頭痛、耳聾、手臂痛不得屈伸 | 曲澤穴 | 治療肘痛、熱病 |
腕骨穴 | 治療腕痛、麻痹、指腫 | 少海穴 | 治療頭目眩暈、頸椎病、肘攣手顫、心痛 |
陽谷穴 | 治療臂痛、腕痛、暈眩、耳聾、耳鳴 | 間使穴 | 治療調經、心臟病、中風、液腫 |
養老穴 | 治療肩臂痛麻、弱視 | 列缺穴 | 治療頭痛 |
魚際穴 | 治療齒痛、頭痛 | 少商穴 | 治療喉啞、麻痹、嘔吐、呃逆 |
支正穴 | 治療肘臂痛、頭痛、感冒 | 大陵穴 | 治療心臟病、熱病 |
尺澤穴 | 治療咳嗽、哮喘、中風、吐血 | 神門穴 | 治療失眠、頭暈痛、心臟病 |
小海穴 | 治療上臂痛麻、心肺痛 |
1、足三(san)里穴
位(wei)置(zhi):外膝(xi)眼下3寸,脛骨前嵴外側一橫指(zhi)處。
主治:健脾和胃,扶正培元,疏風化(hua)濕,通(tong)經活絡,益氣(qi)健腦等。適用于腸胃功能(neng)低下、久病體(ti)弱、胃痛腹痛、消化(hua)不良、便秘腹瀉、嘔吐(tu)、腸鳴、高血壓、失(shi)眠、半身不遂(sui)等病癥(zheng)。為養(yang)生長壽抗衰(shuai)老的中(zhong)藥穴(xue)位,對美(mei)容、減肥亦(yi)有一定(ding)作用。
感覺(jue):局部按壓有酸脹麻(ma)感,有時(shi)可(ke)向下(xia)肢(zhi)和足(zu)背發散。
2、陽陵泉穴(xue)
位(wei)置:膝外(wai)側(ce)下方,腓(fei)骨小頭(tou)前下方凹陷處。
主治:清利(li)(li)肝膽(dan),疏筋(jin)活絡(luo),滑(hua)利(li)(li)關節(jie)。適用于耳(er)鳴耳(er)聾、胸肋脹痛、半身(shen)不遂、下肢疼痛或麻木、膝關節(jie)炎、膽(dan)囊炎、口苦、嘔吐等病癥。
感覺:局部按壓(ya)有(you)酸脹微(wei)痛感。
3、委(wei)中穴
位置(zhi):腘(guo)窩橫紋正中線處。
主治(zhi):疏筋(jin)活絡(luo),袪風除(chu)濕,涼血泄熱,強(qiang)健腰(yao)(yao)膝(xi)(xi)。適用于腰(yao)(yao)背疼痛、屈伸不(bu)利、項(xiang)強(qiang)、腰(yao)(yao)肌勞損(sun)、下肢癱痹、半身不(bu)遂(sui)、膝(xi)(xi)關(guan)節炎、小便不(bu)利等病癥。
感覺:局部(bu)按壓有酸麻脹感,有時向腰部(bu)發(fa)散。
4、承山(shan)穴
位置:小(xiao)腿后(hou)面正(zheng)中(zhong)線,委中(zhong)穴直下8寸(cun),小(xiao)腿腓腸肌兩肌腹下方之(zhi)間凹陷(xian)處(chu)。
主治:疏(shu)筋(jin)止痙,疏(shu)利(li)腰(yao)腿。適用于腰(yao)脊痛、小腿轉筋(jin)、下(xia)肢無力等(deng)病(bing)癥。
感(gan)覺:局部按壓可有酸麻(ma)微痛感(gan),揉捏可有脹(zhang)感(gan)。
5、三陰交(jiao)穴
位置(zhi):內踝直上3寸,脛骨(gu)內側面后緣。
主治:調(diao)和氣血,通(tong)經活絡(luo),健(jian)脾和胃,消(xiao)谷化(hua)食,調(diao)經止痛,寧心安神(shen),補(bu)陰除煩。適用于腹(fu)脹腸鳴、大(da)便(bian)泄瀉、月(yue)經不調(diao)、崩(beng)漏帶下、痛經閉經、小(xiao)便(bian)不利、神(shen)經衰弱、腎虛陽痿、失眠(mian)健(jian)忘、精力不足、容(rong)易疲勞(lao)等病癥。對心、腦病有一定的作(zuo)用,為主要保健(jian)穴。
感覺:局部按(an)壓有(you)酸(suan)脹麻(ma)感,有(you)時可向小腹部發(fa)散。
腿部穴位 | 功能主治 | 腿部穴位 | 功能主治 |
伏兔穴 | 治療下肢麻痹、腰痛、胸痛 | 膝陽關穴 | 治療膝關節炎、下肢麻痹、腳氣 |
陰市穴 | 治療腿痛、水腫、糖尿病 | 地機穴 | 治療小腿痛麻、胃腸病 |
梁丘穴 | 治療膝部麻痹 | 漏谷穴 | 治療小腿痛、神衰、脊髓病 |
犢鼻穴 | 治療腳氣、膝關節痛麻、水腫 | 浮郄穴 | 治療便秘、膝關節痛、吐瀉、坐骨神經痛 |
足三里穴 | 治療腳氣、麻痹、各種慢性病、胃病、便秘、全身病 | 委陽穴 | 治療膝關節痛、此穴解熱 |
上巨虛穴 | 治療四肢痛麻、腰痛、腸胃病 | 合陽穴 | 治療脊髓病、抽筋 |
條口穴 | 治療肩臂不舉、不肢痛麻、胃腸病 | 三陽交穴 | 治療小腿痛、頸椎痛 |
豐隆穴 | 治療下肢痙攣、痛麻 | 陽輔穴 | 治療腰腿痛 |
下巨虛穴 | 治療坐骨神經痛、腦貧血 | 懸鐘穴 | 治療手足不遂、一切骨病 |
解溪穴 | 治療腳痛、頭暈痛、便秘 | 復溜穴 | 治療下肢麻痹、浮腫、虛脫、盜汗、腹瀉、腰痛 |
沖陽穴 | 治療胃脹、足麻痹 | 太溪穴 | 治療四肢麻痹 |
陷谷穴 | 治療胸脹痛、盜汗 | 照海穴 | 治療下肢病、腎病 |
內庭穴 | 治療腿腫、頭痛、轉筋 | 公孫穴 | 治療一切氣病 |
箕門穴 | 治療腿痛、生殖器病 | 環跳穴 | 治療腰腿痛、半身不遂、舒經活血、神經痛 |
環跳穴 | 治療腰腿痛、半身不遂、舒筋活血 | 承扶穴 | 治療坐骨神經痛、下肢癱瘓 |
血海穴 | 治療一切血病、婦科病 | 殷門穴 | 治療腰腿痛、坐骨神經痛 |
陰谷穴 | 治療膝痛、陽痿、帶下 | 承筋穴 | 治療一切筋痛 |
風市穴 | 治療下肢麻木 | 申脈穴 | 治療痙攣、此穴主伸展一切 |
陰陵泉穴 | 治療糖尿病、腰病 | 金門穴 | 治療癲癇、筋病 |
中瀆穴 | 治療半身不遂、麻痹、下肢病 | 京骨穴 | 治療腳痛 |
筑賓穴 | 治療腿痛 | 仆參穴 | 治療足跟骨痛 |
昆侖穴 | 治療頭痛、眩暈、腰痛 | 跗陽穴 | 治療下肢麻痹、腰胯痛 |
飛揚穴 | 治療腳氣、眩暈、小腿無力 |
1、涌泉穴
位置:足底前三分之一(yi)與后三分之二交界處。
主治:開竅醒(xing)神(shen),寧心(xin)安神(shen)。適用于頭目昏花、失眠、頭項痛(tong)、足心(xin)熱(re)、中風、下肢癱瘓、目澀咽(yan)干等病(bing)癥。
感覺:局部按壓脹痛明(ming)顯,有時可向(xiang)下肢(zhi)發散(san)。
2、厲兌穴
位(wei)置:在第二趾外側(ce)端,距趾甲角0.1寸。
主治:常用(yong)于(yu)面(mian)腫、口喎、牙痛、鼻衄(nv)、鼻流(liu)黃涕、胸腹脹(zhang)滿、多夢等病癥的治療與保健。
3、昆侖穴(xue)
位置:在外踝(huai)與跟腱之間的凹(ao)陷處,平外踝(huai)高點取穴(xue)。
主治:常用(yong)于腰骶部疼痛、足跟腫痛、頭痛、頭項強(qiang)痛、落(luo)枕、坐骨(gu)神(shen)經痛及目(mu)眩等(deng)病癥(zheng)的治療與保健。
4、申脈穴
位置:在外(wai)踝正下方凹陷中,詳見(jian)上面穴解。
主治(zhi):常(chang)用于頭(tou)痛、失(shi)眠及腰腿痛的治(zhi)療與保健。
5、太(tai)溪(xi)穴
位置:在(zai)內踝高點與跟腱之間的(de)凹陷中。
主(zhu)治:常用于(yu)月經不調(diao)、遺精陽痿、小便(bian)不利(li)、咽喉(hou)腫痛(tong)、牙痛(tong)、耳鳴、耳聾、失眠、咳(ke)嗽、氣(qi)短(duan)、腰痛(tong)、足(zu)跟痛(tong)等疾(ji)病的治療與保健(jian)。
腿部穴位 | 功能主治 | 腿部穴位 | 功能主治 |
丘墟穴 | 治療坐骨神經痛、腰痛、肺炎、肋膜炎 | 陷谷穴 | 治療胸腹痛脹、炎腫、盜汗 |
解溪穴 | 治療腳痛、頭暈痛、便秘 | 太沖穴 | 治療腰痛、調經 |
中封穴 | 治療全身麻痹、腰痛、遺尿 | 內庭穴 | 治療腿腫、頭痛、轉腹 |
沖陽穴 | 治療胃脹、足麻痹 | 行間穴 | 治療便秘、腹痛、腰痛 |
足臨泣穴 | 治療全身麻痛、眩暈 | 俠溪穴 | 治療耳聾、頭暈痛、下肢麻痹 |
人體是個協調運作的(de)(de)主體,人體有(you)很多的(de)(de)器(qi)官,不同的(de)(de)器(qi)官有(you)不同的(de)(de)結構,組(zu)成了我們的(de)(de)生命物質。人...
頭部是人體最重(zhong)要(yao)的部位(wei)之一(yi)。頭部由顱和(he)面(mian)(mian)部兩部分組成。顱內(nei)包含腦,面(mian)(mian)部有(you)眼、耳(er)、鼻、舌等感...
骨(gu)骼(ge)是組成脊(ji)椎(zhui)動物內骨(gu)骼(ge)的堅硬器官,功(gong)能是運動、支持和保護身體,如(ru)果(guo)沒有骨(gu)骼(ge),人是不能站立...
皮膚包在身體表面,直接同外界環境接觸,具有保護、排泄(xie)、調節體溫和感(gan)受外界刺激等(deng)作(zuo)用的一(yi)種(zhong)器...
內臟是指在體腔內,借管道直接或間(jian)接與外界相通的(de)(de)器官的(de)(de)總稱。人體內臟結(jie)構有(you)哪(na)些?人體器官主(zhu)要(yao)...
人體(ti)肌肉共639塊。約(yue)由60億條肌纖維(wei)組成,其(qi)中最(zui)(zui)長的(de)肌纖維(wei)達60厘米,最(zui)(zui)短的(de)僅有(you)1毫(hao)米左...
多細胞(bao)生物(wu)體(ti)內(nei)許多器官聯系在一起,共同完成某種連續(xu)的基本生理功能,這些器官,就(jiu)組成了(le)一個系...
一個健康人體內大約有一百億個淋巴,遍(bian)布全身,對(dui)于人體的免(mian)疫系統有著至關重(zhong)要的作用。其(qi)中(zhong)下額...
經絡學(xue)說(shuo),是(shi)研(yan)究人體經絡的(de)生理(li)(li)功能,病理(li)(li)變化與臟(zang)腑相關的(de)學(xue)說(shuo),是(shi)中醫(yi)理(li)(li)論的(de)重要理(li)(li)論組(zu)成之一...