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按摩是用手在人體的一定部位上進行推、按、捏、揉等，以幫助促進血液循環、增強皮膚抵抗力、調節神經系統。按摩法無污染、無損傷，也簡單易行、平穩可...

忙碌的生活，過多的壓力，用腦過度，現代白領容易頭痛、腰酸背痛，此時如果能夠按摩一下，就可以能夠全身放松，消除疲勞，緩解壓力。按摩能夠疏通經絡...

保健按摩作為我國醫學文化精髓之一，有著悠長的歷史，也有很多的講究，中醫保健運用中醫平理論調節人體，讓我們身體達到平衡。那么，身體各部位的保健...

人體機體的循環與聯動是通過遍布全身的血管和神經完成的，從中醫角度來講，經絡和穴位也是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道。血管中的血液也...

現在很多的人都非常重視自己的身體健康，養生保健已經成為了時代熱門的話題，很多的人都有自己的養生計劃!很多人都喜歡通過中醫來達到養生保健的目的...

按摩是一種物理治療方法，人們通過按摩身體的各個部位緩解身體的不適以及預防各種疾病的發生。不同人群的身體健康狀態和需求不一樣，所以按摩的方法也...

經絡按摩和穴位按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩；穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目...

人體就像是一部機器，使用久了機身就會磨損嚴重，一些零件功能會衰減甚至喪失，但是人體的部位受損卻不能更換。中老年人的身體通常會有各方面的毛病。...

女人愛美，不僅要美的張揚，更要美的健康。因此，很多女性會通過按摩身體的各個部位來塑造勻稱美好的體型，比如瘦肚子、豐胸等等。按摩除了可以在一定...

按摩是一種古老的醫療方法，對于身體疲勞和損失具有獨特的效果。保健按摩是按摩的一種，指在人體的適當部位進行操作，所產生的刺激信息通過反射方式對...

隨著生活水平的提高，人們越來越注重養生保健，因此按摩器也越來越多的走進人們的視野。不過目前按摩器市場比較混亂，不僅種類多樣，按摩器品牌也相當...

隨著生活水平的提高，人們越來越注重保健養生，很多人喜歡去養生館通過按摩針灸來保養身體，這是中醫領域最常見的養生方法。針灸推拿是通過人體穴位的...

隨著生活水平的提高，人們的保健意識也日漸增強，按摩器也越來越多的走進家里，按摩也開始成為當下備受青睞的一種舒緩疲勞的方式。按摩時，尤其是自我...

洗完澡、睡前或泡澡時是按摩豐胸的最佳時機，在身體新陳代謝最活絡的時段，你可以擦上喜歡的精油或乳液，進行穴道指壓，利用手指指腹的力量，按摩胸部...

水療的功效有很多，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除...

陰部是女性的重要部位，通過按摩可以使女性身心放松，同時也能夠達到保健也預防疾病的作用。陰部按摩必須注意衛生和正確的手法。除了按摩保健，日常生...

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的...

懂得養生的人都知道，在睡覺前泡個熱水腳，簡直美滋滋，尤其是在寒冷的冬季。那么泡腳用什么盆好呢？是足浴盆好還是足浴桶好？其實足浴桶比較簡單實用...

如果沒有相應的愛好、具體的安排，大多數中老年人會覺得日子太過漫長難以打發。退休前后巨大的落差，令多數中老年人不能適應。作息紊亂、生活不規律的...

如今，有越來越多的女性開始關注養生的話題，因為不少女性朋友處在家庭和職場的雙重角色中，在忙于工作的同時還要兼顧家庭，其健康狀況受到了極大的考...