經絡穴位按摩技巧

力度輕重：輕快(kuai)短為(wei)補，重慢長(chang)為(wei)瀉。

點按的方向：順時(shi)針(zhen)為補，逆時(shi)針(zhen)為瀉(xie)。

敲擊的方向：順敲為補，逆敲為瀉。更多+

十二(er)經絡與(yu)時(shi)辰

膽經子時、肝經丑時、肺經寅時、大腸經卯時、胃經辰時、脾經巳時、心經午時、小腸經未時、膀胱經申時、腎經酉時、心包經戌時、三焦經亥時。更多+

日常按摩的(de)保健穴(xue)位百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內關稱為四大養生穴。更多+

經絡穴位(wei)按摩手法

按：用手指或(huo)手掌(zhang)在(zai)皮膚或(huo)穴(xue)位上有節奏地按壓

摩：用手指或(huo)手掌在皮膚(fu)或(huo)穴位上進行柔和的(de)摩擦

推：用手(shou)指(zhi)或手(shou)掌向前、向上或向外(wai)推擠皮(pi)膚肌肉。

拿：用一手(shou)或(huo)兩手(shou)拿住皮(pi)膚、肌肉或(huo)盤(pan)膜，向上提起，隨后又放下。

揉：用手(shou)指或手(shou)掌在皮膚(fu)或穴位上進(jin)行旋轉(zhuan)活動。

搓：用單手或雙手搓擦肢體

掐：用手指使勁壓穴位。

點：用單指(zhi)使(shi)勁點按(an)穴(xue)位。

叩：用掌或拳叩(kou)打肢體。

滾：用手背近小指部(bu)著(zhu)力(li)于體表施術部(bu)位，通過腕關節的(de)伸(shen)曲和前臂的(de)旋轉、協調運動的(de)滾動。

捏：用拇指(zhi)和其(qi)他手(shou)指(zhi)在受術部位(wei)做對稱性(xing)擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦。更多+

心跳過快：如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。一些藥物也能致使心率過快。更多+

心跳過緩：引起心動過緩的最常見的原因是病理性竇性心動過緩、竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導阻滯。還可見于病態竇房結綜合征、急性心肌梗死、甲狀腺機能低下、顱內壓增高或使用了有減慢心率作用的藥物等。更多+

心臟早搏：過早搏動可發生于正常人。但心臟神經官能癥與器質性心臟病患者更易發生。頻發的過早搏動可致（因心排血量減少引起）乏力、頭暈等癥狀，原有心臟病者可因此而誘發或加重心絞痛或心力衰竭。更多+

心肌供血不足：常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次有炎癥、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。會出現胸悶、心悸、氣短等癥狀。更多+

血管常見(jian)病血管硬化、血管老化、血管堵塞、血管瘤、靜脈曲張、血管炎、血管畸形、血管增生、血管損傷、血管畸形

保(bao)養血管

飲食搭配均衡合理

忌(ji)高糖、高油、高脂、高鹽這(zhe)“四高”飲食(shi)。多吃(chi)山楂(zha)、燕(yan)麥、黑木耳、金橘、茄子(zi)、紅薯、大(da)蒜、洋蔥，多吃(chi)含魚(yu)油多的食(shi)品魚(yu)肉，常喝豆漿。

加強鍛煉

每周鍛煉5天，有氧(yang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)為主，慢跑、快走、游泳各(ge)種有氧(yang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)，幫助(zhu)肌肉(rou)舒(shu)展、關節柔軟的體操，哪怕是輕微的肌力(li)鍛煉等活動(dong)(dong)，都能(neng)改善血液(ye)循環。

血液病病因

目(mu)前，引起血液病的(de)因(yin)(yin)(yin)素(su)很多，諸如：化學因(yin)(yin)(yin)素(su)、物理(li)因(yin)(yin)(yin)素(su)、生物因(yin)(yin)(yin)素(su)、遺(yi)傳(chuan)、免(mian)疫、污(wu)染(ran)等，都可以(yi)成(cheng)為血液病發病的(de)誘因(yin)(yin)(yin)或直接原因(yin)(yin)(yin)。

血液病種類

紅細(xi)胞疾(ji)(ji)病、 白細(xi)胞疾(ji)(ji)病、出(chu)血(xue)性疾(ji)(ji)病、骨髓增生(sheng)性疾(ji)(ji)病、血(xue)液生(sheng)成(cheng)和功能障礙(ai)

血液病癥(zheng)狀貧血、異常(chang)出(chu)血、嘔血、黑(hei)糞、血尿、、皮膚出(chu)血點、紫癜、瘀斑、黃疸、淋巴結腫(zhong)大、肝脾腫(zhong)大。

血液病(bing)治療

輸血：是一種(zhong)應急措(cuo)施，可暫時(shi)緩解(jie)某些癥狀，不治根。長期輸血會引起(qi)肝腎功能(neng)衰(shuai)竭。

激素：緩(huan)解病情的手段(duan)，但是作用(yong)緩(huan)慢，療效不穩定。長期(qi)使用(yong)會引起骨質疏松、股骨頭壞(huai)死，甚至嚴重(zhong)損壞(huai)肝(gan)腎功能。

化學治療：目前采用(yong)(yong)的主要手段，但(dan)弊大于利，主要是副作用(yong)(yong)太(tai)大，臨(lin)床復發率也很高。

免疫抑制劑：療效不(bu)確切、停藥(yao)易反彈、副作(zuo)用(yong)大、價格昂貴。

血液病護理方法(fa)

1、 保證生(sheng)活環境清潔，做好個人衛生(sheng)，避免感(gan)染。

2、保證飲食(shi)清潔，最(zui)好吃(chi)蒸(zheng)煮過(guo)的水果和蔬菜(cai)，食(shi)具要每(mei)日蒸(zheng)煮消毒，不(bu)吃(chi)生冷涼菜(cai)，不(bu)吃(chi)剩(sheng)飯菜(cai)。

2、保持良好(hao)的心態，注意保持生活的規律性，避免劇(ju)烈活動(dong)。

血(xue)型(xing)的主要分類(lei)

ABO血型：ABO血型(xing)即血型(xing)抗原，抗原包(bao)含(han)A、B、H三種；

Rh（陰/陽）血型：一種罕見的稀有血型，俗稱(cheng)熊貓血；

稀有血型：主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。更多+

輸血

輸血(xue)以輸同型血(xue)為原(yuan)則(ze)，若出現(xian)緊急情況，也需要(yao)根據規范的輸血(xue)原(yuan)則(ze)進行輸血(xue)，否(fou)則(ze)會引起一些安全隱(yin)患。

輸血后不良反(fan)應過敏反應、出現關節痛、胸悶、短期內出現寒戰、發熱異常、惡心、嘔吐、輸血后紫癜、皮疹、皮膚色素沉著、肝功能損害、糖尿病、心律不齊、心功能不全、性功能減退。更多+

獻血

好處：對心腦血(xue)管系統有良好的遠(yuan)期影響(xiang)、可提高造血(xue)功能、減少(shao)癌癥的發生率、促(cu)進和改善心理健康等。

壞處：感染(ran)疾病、造成血管受到輕(qing)微創傷、可能“上(shang)癮”、使大腦反應遲鈍等。

免費標準

1、無償獻血者獻血量在(zai)八百毫升以(yi)上（含八百毫升）的(de)，終身(shen)享受免費用血。

2、無償獻(xian)(xian)血(xue)者獻(xian)(xian)血(xue)量未達(da)到八百毫升(sheng)的(de)，按本(ben)人獻(xian)(xian)血(xue)量的(de)三倍(bei)享(xiang)受免費用血(xue)。

3、無償獻(xian)血(xue)(xue)者的(de)配(pei)(pei)偶(ou)、父(fu)母、子女、兄弟姐妹及配(pei)(pei)偶(ou)的(de)父(fu)母需要用血(xue)(xue)的(de)，其累計免費用血(xue)(xue)按獻(xian)血(xue)(xue)者獻(xian)血(xue)(xue)量等量提供(gong)。

4、捐獻造血干細胞的，本人終身享受免費用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。更多+

神經病病因(yin)

神(shen)經(jing)病可由多(duo)(duo)種病因引起，許(xu)多(duo)(duo)神(shen)經(jing)病病因不明。未(wei)找(zhao)到病因的疾(ji)病常被稱為“原發性”。

1、感染：包括(kuo)細菌感染、病毒感染、寄生(sheng)蟲侵染、真菌感染。

2、中毒：包(bao)括金屬(shu)中(zhong)毒(du)、有機物中(zhong)毒(du)、細菌毒(du)素中(zhong)毒(du)、動物毒(du)。

3、遺傳缺陷：許多影響神(shen)經系統的代謝病(bing)、變性病(bing)、和肌病(bing)是遺(yi)傳病(bing)。

4、營養障礙：維(wei)生素A缺乏或中(zhong)毒均(jun)可致顱內高壓(ya)癥。維(wei)生素B族缺乏可影響(xiang)神經系統。

5、免疫損傷：預(yu)防(fang)接種后(hou)腦炎可能是(shi)疫苗(miao)中所含(han)蛋(dan)白質抗(kang)原引起(qi)的(de)變態(tai)反應所致。系(xi)統性(xing)紅斑狼瘡等(deng)結締組織(zhi)病(bing)屬(shu)自(zi)(zi)身免疫病(bing)，可累及神(shen)經系(xi)統。重癥(zheng)肌無(wu)力(li)也是(shi)自(zi)(zi)身免疫性(xing)疾病(bing)。

6、代謝紊亂：后天獲得性(xing)代謝(xie)病(bing)，如缺氧、高(gao)鈉(na)血(xue)(xue)癥(zheng)、低鈉(na)血(xue)(xue)癥(zheng)等均(jun)可伴神經系統(tong)癥(zheng)狀。

7、其他原因：內分泌紊(wen)亂、先天畸(ji)形(xing)、血液循環障(zhang)礙(ai)、異常增(zeng)生。

癥狀(zhuang)頭(tou)痛、頭(tou)暈、睡眠不(bu)(bu)正常(chang)、震顫(zhan)、行走不(bu)(bu)穩定、下肢(zhi)癱瘓、半身不(bu)(bu)遂、肢(zhi)體麻木(mu)、抽風、昏(hun)迷、大小便不(bu)(bu)能自己(ji)控制、肌肉萎縮以及(ji)無力等均是最(zui)常(chang)見的表現。

概括地說，可以將癥狀(zhuang)(zhuang)分為兩類，一(yi)類是刺(ci)激癥狀(zhuang)(zhuang)，表現為疼痛、麻木(mu)；另一(yi)類是破(po)壞(huai)癥狀(zhuang)(zhuang)，表現為無力(li)，癱瘓。

神經病(bing)和(he)精神病(bing)區別

神(shen)經病(bing)(bing)(bing)不是(shi)精(jing)(jing)神(shen)病(bing)(bing)(bing)，指的(de)是(shi)神(shen)經系(xi)統疾(ji)病(bing)(bing)(bing)，精(jing)(jing)神(shen)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)往往以精(jing)(jing)神(shen)癥狀為主。精(jing)(jing)神(shen)病(bing)(bing)(bing)指嚴重(zhong)的(de)心(xin)理(li)(li)障礙，患者的(de)認識、情感、意志、動作行(xing)為等心(xin)理(li)(li)活動均可出現持久的(de)明顯的(de)異常；不能(neng)正常的(de)學(xue)習、工作、生活、；動作行(xing)為難以被一般人(ren)(ren)理(li)(li)解；在病(bing)(bing)(bing)態心(xin)理(li)(li)的(de)支(zhi)配下，有自殺或攻(gong)擊、傷害他人(ren)(ren)的(de)動作行(xing)為。

然而神經病(bing)與精(jing)(jing)神病(bing)之間有時也(ye)存在著聯系，例(li)如腦(nao)炎、腦(nao)腫瘤、腦(nao)外傷、癲(dian)癇等神經科(ke)患(huan)者常伴(ban)有精(jing)(jing)神癥(zheng)狀，有的還以精(jing)(jing)神癥(zheng)狀為突(tu)出(chu)表(biao)現。但結(jie)合病(bing)史(shi)及全(quan)面(mian)軀(qu)體檢(jian)查，鑒別它(ta)們是不困難的。神經病(bing)應去(qu)腦(nao)系科(ke)診(zhen)治，而精(jing)(jing)神病(bing)則應去(qu)精(jing)(jing)神病(bing)專科(ke)醫院診(zhen)治。