經絡穴位按摩(mo)技(ji)巧(qiao)

力度輕重：輕快短為補(bu)，重慢長(chang)為瀉。

點按的方向：順時針為(wei)補(bu)，逆時針為(wei)瀉。

敲擊的方向：順敲為補，逆敲為瀉。更多+

十(shi)二經絡與時辰

膽經子時、肝經丑時、肺經寅時、大腸經卯時、胃經辰時、脾經巳時、心經午時、小腸經未時、膀胱經申時、腎經酉時、心包經戌時、三焦經亥時。更多+

日常(chang)按(an)摩(mo)的保健穴(xue)位百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、涌泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、涌泉、內關稱為四大養生穴。更多+

經絡穴(xue)位按摩手法

按：用手指或(huo)手掌在皮膚或(huo)穴(xue)位(wei)上(shang)有節奏地按壓

摩：用手指或(huo)手掌在皮(pi)膚(fu)或(huo)穴(xue)位(wei)上進行(xing)柔和的摩擦

推：用手指或(huo)手掌向(xiang)前、向(xiang)上或(huo)向(xiang)外推擠(ji)皮膚(fu)肌肉。

拿：用一(yi)手或兩手拿住皮膚(fu)、肌(ji)肉或盤膜(mo)，向上提起，隨后又放下(xia)。

揉：用手(shou)指或手(shou)掌在皮膚或穴位上進行旋轉(zhuan)活動(dong)。

搓：用(yong)單手(shou)或雙(shuang)手(shou)搓擦肢體

掐：用(yong)手指(zhi)使勁壓穴位。

點：用單指(zhi)使勁點按(an)穴位。

叩：用(yong)掌或拳叩打肢體。

滾：用(yong)手背近小指部(bu)著(zhu)力于體表施術部(bu)位，通(tong)過腕(wan)關節的(de)(de)伸曲和(he)前臂的(de)(de)旋轉、協調運動的(de)(de)滾動。

捏：用(yong)拇指(zhi)(zhi)和(he)其他手指(zhi)(zhi)在(zai)受術部位做(zuo)對稱性擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦。更多+

心跳過快：如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。一些藥物也能致使心率過快。更多+

心跳過緩：引起心動過緩的最常見的原因是病理性竇性心動過緩、竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導阻滯。還可見于病態竇房結綜合征、急性心肌梗死、甲狀腺機能低下、顱內壓增高或使用了有減慢心率作用的藥物等。更多+

心臟早搏：過早搏動可發生于正常人。但心臟神經官能癥與器質性心臟病患者更易發生。頻發的過早搏動可致（因心排血量減少引起）乏力、頭暈等癥狀，原有心臟病者可因此而誘發或加重心絞痛或心力衰竭。更多+

心肌供血不足：常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，其次有炎癥、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。會出現胸悶、心悸、氣短等癥狀。更多+

血管常見(jian)病血管硬化、血管老化、血管堵塞、血管瘤、靜脈曲張、血管炎、血管畸形、血管增生、血管損傷、血管畸形

保養血管

飲食搭配均衡合理

忌高糖、高油、高脂(zhi)、高鹽這“四(si)高”飲(yin)食。多(duo)吃(chi)山楂、燕麥、黑(hei)木(mu)耳、金(jin)橘、茄子、紅薯(shu)、大蒜、洋蔥，多(duo)吃(chi)含魚油多(duo)的(de)食品魚肉，常喝豆漿。

加強鍛煉

每(mei)周鍛煉5天，有氧運動(dong)為主(zhu)，慢跑、快走、游泳各種有氧運動(dong)，幫助肌肉舒展、關節柔(rou)軟(ruan)的(de)體操，哪怕是輕微的(de)肌力鍛煉等活動(dong)，都能改(gai)善血液循(xun)環。

血液病病因

目前，引起血(xue)液病的因素很多，諸(zhu)如(ru)：化學因素、物理因素、生(sheng)物因素、遺傳、免疫(yi)、污染(ran)等，都可以成為血(xue)液病發病的誘(you)因或(huo)直接原因。

血液病種類(lei)

紅細(xi)(xi)胞(bao)疾(ji)病、 白細(xi)(xi)胞(bao)疾(ji)病、出(chu)血性疾(ji)病、骨髓(sui)增(zeng)生(sheng)性疾(ji)病、血液生(sheng)成和功能障礙

血液病癥狀貧(pin)血(xue)、異常出血(xue)、嘔血(xue)、黑糞、血(xue)尿、、皮膚出血(xue)點、紫癜、瘀斑(ban)、黃(huang)疸、淋巴(ba)結腫大(da)、肝脾腫大(da)。

血液病治(zhi)療

輸血：是一種應急(ji)措施，可暫時緩(huan)解(jie)某些癥狀，不(bu)治根。長(chang)期輸血(xue)會(hui)引起肝腎(shen)功能衰竭。

激素：緩(huan)解(jie)病(bing)情的手段，但是(shi)作(zuo)用緩(huan)慢，療效不穩定(ding)。長期(qi)使用會(hui)引起骨質疏松、股骨頭壞死，甚(shen)至嚴重損(sun)壞肝腎功能。

化學治療：目前(qian)采(cai)用的主(zhu)要手段(duan)，但弊大于利，主(zhu)要是副作用太大，臨床復發率也很(hen)高。

免疫抑制劑：療效(xiao)不確切、停藥易反彈、副作(zuo)用大、價格昂貴(gui)。

血液病護(hu)理(li)方法

1、 保證生活環境清潔，做好個人衛生，避免感染。

2、保證飲食清潔(jie)，最好吃(chi)(chi)蒸煮(zhu)過的水(shui)果和蔬菜，食具(ju)要每(mei)日蒸煮(zhu)消毒，不吃(chi)(chi)生冷涼菜，不吃(chi)(chi)剩飯菜。

2、保(bao)持良好的心(xin)態，注意保(bao)持生(sheng)活(huo)的規律性，避免(mian)劇烈(lie)活(huo)動。

血型的主要分類(lei)

ABO血型：ABO血(xue)型即血(xue)型抗(kang)原，抗(kang)原包(bao)含A、B、H三種(zhong)；

Rh（陰/陽）血型：一(yi)種罕見(jian)的稀有血(xue)型，俗稱熊貓(mao)血(xue)；

稀有血型：主要包含LUTHERAN、DEIGO、LEWIS等。更多+

輸血

輸(shu)(shu)血以輸(shu)(shu)同型(xing)血為原(yuan)(yuan)則，若出現緊急情(qing)況，也需要根據(ju)規(gui)范的輸(shu)(shu)血原(yuan)(yuan)則進行輸(shu)(shu)血，否則會(hui)引起一些安全隱(yin)患。

輸血后不(bu)良反應(ying)過敏反應、出現關節痛、胸悶、短期內出現寒戰、發熱異常、惡心、嘔吐、輸血后紫癜、皮疹、皮膚色素沉著、肝功能損害、糖尿病、心律不齊、心功能不全、性功能減退。更多+

獻血

好處：對心腦血(xue)管系(xi)統有(you)良好的遠期影(ying)響、可提高(gao)造血(xue)功能、減少癌癥(zheng)的發生率、促進和改善心理健康等。

壞處：感染疾病、造成血管受到輕(qing)微創(chuang)傷、可能“上癮”、使大腦反(fan)應遲鈍等(deng)。

免費標準(zhun)

1、無(wu)償獻(xian)血(xue)者(zhe)獻(xian)血(xue)量在八百毫升以(yi)上（含八百毫升）的，終身(shen)享受免費用(yong)血(xue)。

2、無償獻(xian)血者獻(xian)血量未達到八百毫升的(de)，按本人獻(xian)血量的(de)三倍(bei)享受(shou)免費(fei)用血。

3、無償獻(xian)血(xue)者的配偶、父母(mu)、子女、兄弟姐妹(mei)及配偶的父母(mu)需(xu)要用(yong)血(xue)的，其累計免費用(yong)血(xue)按獻(xian)血(xue)者獻(xian)血(xue)量等量提供。

4、捐獻造血干細胞的，本人終身享受免費用血；其配偶、父母、子女、兄弟姐妹及配偶的父母按照800毫升提供。更多+

神(shen)經病病因

神經病(bing)可(ke)由多種病(bing)因(yin)引起，許多神經病(bing)病(bing)因(yin)不明(ming)。未找到病(bing)因(yin)的疾病(bing)常被(bei)稱為“原發性(xing)”。

1、感染：包括細菌(jun)感染、病(bing)毒感染、寄生蟲侵染、真菌(jun)感染。

2、中毒：包括金屬中(zhong)毒(du)、有機物(wu)中(zhong)毒(du)、細(xi)菌(jun)毒(du)素中(zhong)毒(du)、動(dong)物(wu)毒(du)。

3、遺傳缺陷：許多影響(xiang)神經(jing)系統的(de)代謝病(bing)、變性病(bing)、和肌病(bing)是遺傳(chuan)病(bing)。

4、營養障礙：維(wei)(wei)生(sheng)素(su)A缺乏(fa)或中毒均可致顱內(nei)高(gao)壓癥。維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B族缺乏(fa)可影(ying)響(xiang)神(shen)經系(xi)統。

5、免疫損傷：預防接種(zhong)后腦炎(yan)可(ke)能是疫苗中所含蛋白質抗原引(yin)起的(de)變(bian)態反應(ying)所致(zhi)。系統性(xing)(xing)紅斑狼(lang)瘡等(deng)結締組織病屬自(zi)身免(mian)(mian)疫病，可(ke)累及神經(jing)系統。重癥肌無力也(ye)是自(zi)身免(mian)(mian)疫性(xing)(xing)疾病。

6、代謝紊亂：后(hou)天獲(huo)得性代謝病，如缺氧、高鈉(na)血(xue)癥、低鈉(na)血(xue)癥等(deng)均可伴(ban)神經系統癥狀。

7、其他原因：內分泌(mi)紊亂、先天畸形、血液循環障(zhang)礙、異常增生。

癥狀(zhuang)頭痛、頭暈、睡眠(mian)不(bu)正常、震顫、行走不(bu)穩定、下肢癱瘓、半身不(bu)遂、肢體(ti)麻木、抽風、昏迷、大(da)小便不(bu)能自(zi)己控制(zhi)、肌(ji)肉萎(wei)縮(suo)以及無力(li)等均是(shi)最常見的表現。

概(gai)括地說(shuo)，可以將癥狀(zhuang)分為(wei)兩類(lei)，一類(lei)是刺激癥狀(zhuang)，表現為(wei)疼痛、麻(ma)木；另一類(lei)是破(po)壞癥狀(zhuang)，表現為(wei)無力，癱瘓。

神經(jing)病(bing)和精神病(bing)區別(bie)

神(shen)(shen)經(jing)病(bing)不是(shi)精(jing)(jing)神(shen)(shen)病(bing)，指的(de)(de)是(shi)神(shen)(shen)經(jing)系統疾病(bing)，精(jing)(jing)神(shen)(shen)疾病(bing)往(wang)往(wang)以(yi)精(jing)(jing)神(shen)(shen)癥(zheng)狀為(wei)主。精(jing)(jing)神(shen)(shen)病(bing)指嚴重(zhong)的(de)(de)心理(li)(li)障(zhang)礙，患者的(de)(de)認識、情感、意志、動(dong)(dong)作(zuo)行(xing)為(wei)等心理(li)(li)活動(dong)(dong)均可(ke)出現持久的(de)(de)明(ming)顯(xian)的(de)(de)異常(chang)(chang)；不能正(zheng)常(chang)(chang)的(de)(de)學(xue)習、工作(zuo)、生活、；動(dong)(dong)作(zuo)行(xing)為(wei)難以(yi)被一般人理(li)(li)解；在(zai)病(bing)態心理(li)(li)的(de)(de)支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的(de)(de)動(dong)(dong)作(zuo)行(xing)為(wei)。

然而(er)神(shen)經病(bing)與精神(shen)病(bing)之(zhi)間有時也存在著聯系，例如腦炎、腦腫瘤、腦外傷(shang)、癲癇等神(shen)經科患者常(chang)伴有精神(shen)癥狀，有的還以精神(shen)癥狀為(wei)突(tu)出表現。但結(jie)合病(bing)史(shi)及(ji)全面軀(qu)體(ti)檢查，鑒別(bie)它們(men)是不困難的。神(shen)經病(bing)應(ying)去(qu)腦系科診治，而(er)精神(shen)病(bing)則(ze)應(ying)去(qu)精神(shen)病(bing)專科醫(yi)院(yuan)診治。