頭(tou)部按摩

按摩可以改善(shan)腦部(bu)的血液循環，增強記憶(yi)、緩(huan)解(jie)疲(pi)勞、消(xiao)除(chu)緊張、焦虎。還對(dui)防止(zhi)失眠、耳(er)鳴、耳(er)聾、目眩等有較(jiao)好(hao)的輔(fu)助治療作(zuo)用。

按摩方法

用拇指端或指腹按壓穴位。常與揉法結合應用，組成“按揉”復合手法。更多+

頸部按摩

按摩肩頸可以(yi)放(fang)松(song)神經(jing)、促(cu)進(jin)血液循環(huan)，增強腦(nao)部(bu)供養、緩(huan)解肩頸酸(suan)(suan)痛、神經(jing)痛，肌肉酸(suan)(suan)痛、偏頭痛。

按摩方法

患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。更多+

背部按摩

對背部進行按揉，能很好的增強背部肌肉的力量，舒緩背部肌肉緊張狀態，有效消除疲勞之感。精(jing)油開背>>

按摩方法

兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴；用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴,有酸脹感為宜。更多+

胸(xiong)部按摩(mo)

可有效(xiao)增進(jin)胸部肌肉(rou)的(de)協調(diao)活動(dong)、減少血(xue)瘀(yu)、促進(jin)乳(ru)房發(fa)育、預防乳(ru)腺疾病、減少乳(ru)腺增生的(de)發(fa)生。

按摩方法

用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。更多+

其(qi)他部位

手部按摩+ 腹部按摩+ 腿部按摩+ 足部按摩+ 足浴足療+

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1、頭冷痛，天熱也得(de)戴(dai)帽子(zi)，患者(zhe)頭部特別怕冷，一年四季都(dou)要戴(dai)帽子(zi)。病因為(wei)虛(xu)癥，炙百會穴上星(xing)穴。

2、頭冷(leng)痛(tong)，前額(e)痛(tong)，受寒時疼痛(tong)加重，頭部畏(wei)風(feng)怕冷(leng)，常要(yao)戴帽子，天冷(leng)鼻塞呼吸不利，可(ke)分(fen)辯氣味，天熱時癥狀消失，病因為氣虛血瘀，炙百(bai)會穴，上星穴，撥(bo)揉(rou)風(feng)府(fu)風(feng)池穴。

3、頭(tou)目昏沉，精神不振(zhen)，全身(shen)無力，病因為心理壓力過大，休息不到位，點(dian)揉后溪穴3分(fen)鐘，后溪為督脈之(zhi)會穴，上通頭(tou)部可(ke)使人(ren)精神振(zhen)作。

4、偏(pian)頭痛,為(wei)少陽(yang)膽經(jing)循環不良，取小腿外側，陽(yang)陵泉穴至光明穴，刮痧(sha)法或撥法，（瀉法）

5、酒后頭(tou)(tou)痛(tong)，點搡率谷穴(xue)，盧息(xi)穴(xue)，百會穴(xue)，撥(bo)揉后頭(tou)(tou)斜(xie)方肌起止點心，淺拿肩井穴(xue)。

6、落枕，手部(bu)落枕穴(xue)，人中穴(xue)風府穴(xue)強刺(ci)激。

7、背痛(tong)，直取(qu)大椎穴旁開5分處，后溪穴，外(wai)關(guan)穴強刺激。病(bing)因為(wei)寒凝后背。

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寶寶按摩

嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。給寶寶按摩用撫摸的手法，要輕。過程中注意和寶寶的交流，不要使用精油，時長大概10分鐘就好。更多+

女性按摩

三陰交穴對女性是很重要的保健穴位，長按可以補血養顏，緊致肌肉，調理月經，改善皮膚。按摩胸部有助于女性乳房健康，常用托胸按摩、摩搓式按摩、米字型指壓按摩等方法保健胸部。更多+

男性(xing)按摩

涌泉穴、關元穴、三陰交穴都是常見的可以用來壯陽的穴位，經常按壓可以讓人提高腎功能。除此之外，男性平時可以通過摩擦下腹部、腹股溝按摩、摩揉睪丸、摩擦雙耳等方法增強性功能。更多+

中老年按摩

中老年人經常按摩身體各個部位可以預防腦血管疾病，如可以調節血壓，從而預防中風等。按揉內關穴可保健心臟，神門穴可防止失眠，列缺穴可補肺益腎，委中穴可舒服腰背，天樞穴可增強胃動力。更多+

其他(ta)人群(qun)

孕婦按摩+產后按摩+青少年按摩+

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按：用手指(zhi)或(huo)手掌(zhang)在皮(pi)膚或(huo)穴(xue)位上(shang)有節奏地按壓

摩：用手(shou)指或(huo)手(shou)掌在(zai)皮膚或(huo)穴位上進行柔和(he)的摩擦

推：用手(shou)指或(huo)手(shou)掌向前、向上或(huo)向外推擠(ji)皮膚(fu)肌肉(rou)。

拿：用一手或(huo)兩手拿住皮(pi)膚、肌肉或(huo)盤(pan)膜，向上提起，隨后又放下。

揉：用手指或手掌(zhang)在皮膚或穴位上進行旋轉活動。

搓：用(yong)單手(shou)或雙手(shou)搓擦肢體

掐：用手指使勁壓穴位。

點：用單指(zhi)使勁(jing)點按穴位。

叩：用(yong)掌或拳叩打肢體。

滾：用手背(bei)近小指部著力(li)于體表施術部位，通過腕關節的(de)伸曲(qu)和前臂的(de)旋(xuan)轉(zhuan)、協(xie)調運(yun)動的(de)滾(gun)動。

捏：用(yong)拇指(zhi)和其他手指(zhi)在受術部位做對稱性擠壓。

擦：用手掌的大(da)魚際，小(xiao)魚際或掌根在受術部位上進行直線(xian)來回摩(mo)擦。

抹：用(yong)單手或雙手拇指(zhi)面(mian)緊貼皮膚(fu)，作(zuo)上下或左右往返移動(dong)，移為抹法。

捻：指(zhi)、食指(zhi)面，捏住一定部位，作對稱(cheng)的用力捻動(dong)。

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經(jing)絡敲擊的技巧

力度輕重(zhong)：輕快短為(wei)補，重(zhong)慢長為(wei)瀉。

敲(qiao)擊的方向：順(shun)敲(qiao)為補，逆敲(qiao)為瀉(xie)。

穴位與病癥

印堂穴

位置：兩(liang)眉頭(tou)連線(xian)的中點處。

主治：健(jian)腦(nao)醒神，安神定志(zhi)，明目(mu)開竅。適用于(yu)前頭(tou)痛、目(mu)眩、眼疾、感冒(mao)、精神疲乏、失(shi)眠、鼻炎、高血(xue)壓等(deng)病癥。

迎香穴

位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝(gou)內。

主治：清(qing)熱散(san)風，宣通鼻竅，預防感冒。適用(yong)于感冒、鼻炎、鼻塞(sai)、嗅(xiu)覺不靈、口眼歪斜等病癥。

人中穴

位(wei)置：在(zai)人中溝上三分(fen)之一與下(xia)三分(fen)之二交點處(chu)。

主治：常用于(yu)小兒(er)驚風(feng)、中暑、中風(feng)、面神經麻(ma)痹、急性腰(yao)扭傷的治療與急救。

睛明穴

位置：目內眥旁上方0.1寸(cun)處。

主(zhu)治：常用(yong)于目疾(ji)病的治療與保健。

攢竹穴

位置(zhi)：在眉頭，當眶上切跡處(chu)。

主(zhu)治：常用于頭(tou)痛、目(mu)眩、眉骨(gu)痛、目(mu)赤腫痛、視物(wu)不清、流淚、口眼歪斜等病(bing)癥的治療與(yu)保健。

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1、辯證施補

分清陰(yin)虛(xu)還是陽虛(xu)，氣(qi)在還是血虛(xu)，要(yao)辨(bian)清病在哪個(ge)臟腑。

2、集中注意力

只有在注意力(li)集中、呼吸均勻的(de)情況下才(cai)能(neng)細心(xin)體會到機體在實行了自我按摩后的(de)反(fan)應、變化。

3、循序漸進

按(an)摩(mo)補益健(jian)身，需長(chang)(chang)期堅(jian)持(chi)，持(chi)之以恒，有的(de)甚至要終(zhong)生堅(jian)持(chi)，才(cai)能達到(dao)健(jian)康長(chang)(chang)壽的(de)目的(de)。

4、時間適當

按摩補益(yi)如能選擇適(shi)當的時間(jian)，將會收(shou)到更好的效果。一般均宜安排在(zai)早(zao)晚進(jin)行，效果尤佳。

5、因人而異

要(yao)根(gen)據自身或被按摩者的體質(zhi)等情況，確定(ding)按摩的手法、力度和(he)持(chi)續時間。

6、使用介質

對于皮(pi)膚(fu)干燥的人、老年人和皮(pi)膚(fu)嬌嫩的嬰幼兒，則要使(shi)用麻油、按摩膏等介質。

7、避風保暖

注(zhu)意(yi)選(xuan)擇溫暖無風(feng)的舒適(shi)環境。若在冬天按摩(mo)，更要(yao)注(zhu)意(yi)施術時先(xian)將雙手搓熱再進行。

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不正規足浴店在裝修風格上一般都不太講究，昏暗的室內環境渲染曖昧分氛圍，多為樓中樓，一樓象征性的擺設足浴足療相應設備，而樓上卻暗藏神秘包房。另外就是芒果视频下载里面絲毫找不到崇尚健康、熱衷保健等蜘絲馬跡，取而代之的是各種暗含隱喻的特色服務項目名稱。泰式按摩>> 日式按摩>>

1、一般(ban)來(lai)說街邊小店有紅燈的地方就(jiu)不太(tai)正規。

2、大一點的休閑足浴會所可以詢問老板是否(fou)正規。

3、開在商業區中心或者寫(xie)字樓里(li)的相對(dui)比較正規(gui)一點。

4、部分中醫(yi)養生(sheng)館、私(si)立醫(yi)院也提供足療按摩服(fu)務(wu)，這種場所一(yi)般比較正規(gui)。

PS：正(zheng)規(gui)足療也分為(wei)兩種，一(yi)種是長相身材(cai)一(yi)般但(dan)(dan)是手法(fa)卻(que)很好(hao)(hao)的(de)(de)，一(yi)種是會聊天(tian)長相身材(cai)好(hao)(hao)但(dan)(dan)是手法(fa)很一(yi)般的(de)(de)，足療店里邊手法(fa)好(hao)(hao)的(de)(de)的(de)(de)確少(shao)，如(ru)果想享(xiang)受正(zheng)宗的(de)(de)足療按(an)摩(mo)手法(fa)，大家可以讓服務員叫個手法(fa)好(hao)(hao)的(de)(de)試(shi)試(shi)。

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1、處(chu)理顧(gu)客佩(pei)戴的飾物(wu)，最好(hao)讓顧(gu)客自(zi)己放置妥當(dang)。

2、請(qing)顧(gu)客(ke)換上與項目對應的服裝，為(wei)顧(gu)客(ke)包頭(tou)

3、按(an)(an)摩前要清(qing)(qing)潔雙手，按(an)(an)身體后再去摁頭部時(shi)要再次清(qing)(qing)潔雙手。

4、 把握好聊天的度，不要引起(qi)顧客情緒(xu)太激(ji)動，護(hu)理中切(qie)忌打探(tan)顧客私事。

5、根據不同部位和(he)不同人(ren)群調控(kong)按(an)摩(mo)力(li)度；掌控(kong)好按(an)摩(mo)時間，有(you)(you)序有(you)(you)節(jie)奏。

6、注意(yi)不禮貌(mao)讓人(ren)反(fan)感的個人(ren)小動作

7、按摩過程(cheng)中要隨時(shi)觀察顧客反應，適時(shi)調整方法。

8、 護理過(guo)程中(zhong)不應隨意離開顧客。

9、多多學習按摩手(shou)法

10、按(an)摩中巧妙(miao)利用毛巾(jin)遮(zhe)蓋(gai)顧(gu)客(ke)裸露的身體

11、注意環境(jing)與(yu)氛(fen)圍對(dui)顧客情緒的影(ying)響。

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