頭(tou)部按(an)摩

按摩可以改善腦部(bu)的(de)血液(ye)循環，增強記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎。還對防(fang)止(zhi)失眠(mian)、耳(er)鳴、耳(er)聾(long)、目眩(xuan)等(deng)有(you)較好的(de)輔助治療作用。

按摩方法

用拇指端或指腹按壓穴位。常與揉法結合應用，組成“按揉”復合手法。更多+

頸部按(an)摩

按摩肩頸(jing)可(ke)以放松神(shen)經、促進血液循環，增強腦部供養、緩解肩頸(jing)酸痛、神(shen)經痛，肌肉酸痛、偏頭痛。

按摩方法

患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。更多+

背部按摩

對背部進行按揉，能很好的增強背部肌肉的力量，舒緩背部肌肉緊張狀態，有效消除疲勞之感。精油開背>>

按摩方法

兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴；用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴,有酸脹感為宜。更多+

胸部按摩(mo)

可有效增(zeng)進胸部肌肉的協調活(huo)動、減少血瘀、促進乳(ru)房(fang)發育、預防乳(ru)腺疾病(bing)、減少乳(ru)腺增(zeng)生(sheng)的發生(sheng)。

按摩方法

用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。更多+

其他部(bu)位

手部按摩+ 腹部按摩+ 腿部按摩+ 足部按摩+ 足浴足療+

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1、頭冷痛(tong)，天熱(re)也得戴帽子，患者頭部特別怕冷，一年四季都要戴帽子。病因為(wei)虛癥，炙百會(hui)穴(xue)上(shang)星穴(xue)。

2、頭冷痛(tong)，前額痛(tong)，受寒(han)時(shi)疼(teng)痛(tong)加(jia)重，頭部(bu)畏風怕冷，常要戴(dai)帽子(zi)，天(tian)冷鼻(bi)塞(sai)呼吸不利，可分辯氣味，天(tian)熱(re)時(shi)癥狀(zhuang)消失，病(bing)因(yin)為氣虛血瘀，炙百會穴(xue)，上星穴(xue)，撥揉風府風池穴(xue)。

3、頭目昏沉，精神(shen)不(bu)振(zhen)，全(quan)身無力(li)(li)，病因為心理壓力(li)(li)過大(da)，休息不(bu)到位，點揉后溪穴(xue)3分鐘，后溪為督脈之(zhi)會穴(xue)，上(shang)通頭部(bu)可使人精神(shen)振(zhen)作。

4、偏頭痛,為(wei)少陽膽經循環不良，取小腿外側，陽陵泉穴至光明(ming)穴，刮痧(sha)法或撥法，（瀉法）

5、酒后頭痛，點搡率谷穴(xue)(xue)，盧息穴(xue)(xue)，百(bai)會穴(xue)(xue)，撥(bo)揉(rou)后頭斜方肌起止點心，淺拿肩井穴(xue)(xue)。

6、落枕，手部(bu)落枕穴，人(ren)中(zhong)穴風府穴強(qiang)刺激。

7、背痛(tong)，直(zhi)取大椎穴(xue)旁開5分處，后(hou)溪(xi)穴(xue)，外關穴(xue)強刺激(ji)。病因(yin)為寒凝后(hou)背。

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寶(bao)寶(bao)按摩

嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。給寶寶按摩用撫摸的手法，要輕。過程中注意和寶寶的交流，不要使用精油，時長大概10分鐘就好。更多+

女性按摩

三陰交穴對女性是很重要的保健穴位，長按可以補血養顏，緊致肌肉，調理月經，改善皮膚。按摩胸部有助于女性乳房健康，常用托胸按摩、摩搓式按摩、米字型指壓按摩等方法保健胸部。更多+

男性按摩

涌泉穴、關元穴、三陰交穴都是常見的可以用來壯陽的穴位，經常按壓可以讓人提高腎功能。除此之外，男性平時可以通過摩擦下腹部、腹股溝按摩、摩揉睪丸、摩擦雙耳等方法增強性功能。更多+

中老年(nian)按摩

中老年人經常按摩身體各個部位可以預防腦血管疾病，如可以調節血壓，從而預防中風等。按揉內關穴可保健心臟，神門穴可防止失眠，列缺穴可補肺益腎，委中穴可舒服腰背，天樞穴可增強胃動力。更多+

其他人(ren)群

孕婦按摩+產后按摩+青少年按摩+

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按：用手(shou)指或(huo)手(shou)掌在皮膚或(huo)穴位(wei)上有節奏地按壓

摩：用手指或(huo)手掌在皮膚(fu)或(huo)穴位(wei)上進行柔和的摩擦

推：用手指或手掌向前(qian)、向上或向外(wai)推(tui)擠皮膚肌肉。

拿：用一手或兩手拿(na)住皮膚、肌(ji)肉或盤(pan)膜，向(xiang)上(shang)提起，隨后又(you)放下。

揉：用手(shou)指(zhi)或手(shou)掌在皮膚或穴位(wei)上進行旋轉活動(dong)。

搓：用單(dan)手或雙手搓擦肢體

掐：用(yong)手指(zhi)使(shi)勁壓穴(xue)位。

點：用(yong)單指使(shi)勁點(dian)按(an)穴位(wei)。

叩：用掌或拳叩打肢(zhi)體。

滾：用手背近小(xiao)指部著力(li)于體(ti)表施術部位，通(tong)過(guo)腕關節的(de)伸曲和前臂(bei)的(de)旋(xuan)轉、協調運(yun)動的(de)滾(gun)動。

捏：用拇指(zhi)(zhi)和(he)其他手指(zhi)(zhi)在受(shou)術部位做對稱性擠壓。

擦：用(yong)手掌的大魚際，小魚際或掌根在受(shou)術(shu)部位上進行直線來回摩擦。

抹：用單手(shou)或雙手(shou)拇指面緊貼皮膚，作上下或左(zuo)右往返(fan)移(yi)動，移(yi)為(wei)抹法。

捻：指、食指面，捏住一定(ding)部(bu)位，作對稱的用力捻動。

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經絡(luo)敲擊的技巧

力度輕(qing)重：輕(qing)快短為(wei)(wei)補(bu)，重慢長為(wei)(wei)瀉。

敲(qiao)擊的方向(xiang)：順敲(qiao)為(wei)補，逆敲(qiao)為(wei)瀉。

穴位與(yu)病癥

印堂穴

位置(zhi)：兩眉頭連(lian)線的中點處(chu)。

主治：健(jian)腦醒神，安神定志，明目(mu)開竅。適用于前頭痛、目(mu)眩、眼(yan)疾(ji)、感(gan)冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。

迎香穴

位置：鼻(bi)翼外旁(pang)開5分(fen)，鼻(bi)唇溝內(nei)。

主治(zhi)：清(qing)熱(re)散風(feng)，宣通鼻(bi)(bi)(bi)竅，預防感冒(mao)。適用(yong)于感冒(mao)、鼻(bi)(bi)(bi)炎、鼻(bi)(bi)(bi)塞、嗅覺不靈、口(kou)眼(yan)歪斜等病癥。

人中穴

位置(zhi)：在人中溝上三(san)分之(zhi)一與下(xia)三(san)分之(zhi)二交點處。

主治(zhi)：常(chang)用于小兒驚風、中(zhong)暑、中(zhong)風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治(zhi)療與急救。

睛明穴

位置：目內眥旁上方0.1寸(cun)處。

主治(zhi)：常(chang)用于(yu)目(mu)疾病的治(zhi)療與保健。

攢竹穴

位(wei)置(zhi)：在眉頭(tou)，當眶上切跡處(chu)。

主(zhu)治(zhi)：常用于頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物(wu)不(bu)清、流淚、口眼歪斜等病癥(zheng)的治(zhi)療與保(bao)健(jian)。

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1、辯證施補

分清陰虛(xu)還(huan)是(shi)陽虛(xu)，氣在還(huan)是(shi)血虛(xu)，要(yao)辨清病在哪個(ge)臟腑。

2、集中注意力

只(zhi)有在注意力集中、呼(hu)吸均勻的情(qing)況(kuang)下(xia)才能細心體會到機(ji)體在實行了(le)自我按摩后的反應、變化。

3、循序漸進

按(an)摩補益健身(shen)，需長期堅(jian)(jian)持(chi)，持(chi)之以恒(heng)，有的甚至要終生堅(jian)(jian)持(chi)，才能達到健康長壽的目的。

4、時間適當

按摩(mo)補(bu)益如能(neng)選擇適(shi)當的時(shi)間，將(jiang)會(hui)收到(dao)更好的效果。一般(ban)均(jun)宜安排在早晚進行，效果尤佳。

5、因人而異

要根據自身或被(bei)按摩者(zhe)的(de)體質等情況，確(que)定(ding)按摩的(de)手(shou)法、力度和持續時間。

6、使用介質

對于皮膚干燥的(de)人、老年人和皮膚嬌嫩的(de)嬰幼兒，則要使用麻油(you)、按(an)摩(mo)膏等介質。

7、避風保暖

注意選擇溫暖無風的舒適環境。若在冬天(tian)按(an)摩，更要注意施術時(shi)先將雙手搓(cuo)熱(re)再進(jin)行。

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不正規足浴店在裝修風格上一般都不太講究，昏暗的室內環境渲染曖昧分氛圍，多為樓中樓，一樓象征性的擺設足浴足療相應設備，而樓上卻暗藏神秘包房。另外就是芒果视频下载里面絲毫找不到崇尚健康、熱衷保健等蜘絲馬跡，取而代之的是各種暗含隱喻的特色服務項目名稱。泰式按摩>> 日式按摩>>

1、一(yi)般來(lai)說街邊小店有紅燈的(de)地方就不(bu)太(tai)正規。

2、大一點(dian)的休閑足浴會所可以(yi)詢問(wen)老(lao)板是否(fou)正規(gui)。

3、開在商業區中心(xin)或(huo)者寫字樓里的相對比較正(zheng)規(gui)一(yi)點(dian)。

4、部分中醫養生館、私立(li)醫院也提供足療按摩服務，這種場所一般(ban)比較正規。

PS：正(zheng)規(gui)足(zu)(zu)療也分為(wei)兩(liang)種，一(yi)種是長相身(shen)(shen)材一(yi)般但是手(shou)法(fa)(fa)卻很好(hao)的(de)，一(yi)種是會聊(liao)天長相身(shen)(shen)材好(hao)但是手(shou)法(fa)(fa)很一(yi)般的(de)，足(zu)(zu)療店里邊手(shou)法(fa)(fa)好(hao)的(de)的(de)確少，如果想享(xiang)受(shou)正(zheng)宗(zong)的(de)足(zu)(zu)療按摩手(shou)法(fa)(fa)，大家(jia)可以讓服務員叫個手(shou)法(fa)(fa)好(hao)的(de)試(shi)試(shi)。

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1、處理(li)顧客佩戴(dai)的飾物，最好讓顧客自己放置妥當(dang)。

2、請(qing)顧(gu)客換上與項目對應的服裝，為顧(gu)客包(bao)頭

3、按摩前要(yao)清潔(jie)雙手，按身體(ti)后再去摁頭部時要(yao)再次清潔(jie)雙手。

4、 把(ba)握好(hao)聊天的(de)度，不要引起(qi)顧客(ke)情(qing)緒太激動，護理中切(qie)忌打探顧客(ke)私(si)事。

5、根據不同部(bu)位和不同人群調(diao)控按(an)摩力度；掌控好按(an)摩時(shi)間，有序有節(jie)奏。

6、注意不禮貌讓人反感(gan)的(de)個人小動作

7、按(an)摩過程中要隨時觀察顧客反應，適時調整(zheng)方法。

8、 護理過程中不(bu)應隨(sui)意離開顧客。

9、多多學習按(an)摩手法

10、按摩(mo)中巧妙利用毛巾遮蓋顧(gu)客裸露的(de)身體(ti)

11、注意環(huan)境與氛圍對顧(gu)客情緒的影響。

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