頭部按摩

按摩可以改善腦部的血液循環，增(zeng)強記憶、緩解疲(pi)勞、消除緊張、焦虎。還對防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好(hao)的輔(fu)助治療作用。

按摩方法

用拇指端或指腹按壓穴位。常與揉法結合應用，組成“按揉”復合手法。更多+

頸部按摩

按摩肩頸(jing)可(ke)以(yi)放松神經、促進(jin)血液循環，增強(qiang)腦部供養、緩解肩頸(jing)酸痛、神經痛，肌(ji)肉(rou)酸痛、偏頭痛。

按摩方法

患者取坐位，用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。更多+

背部按摩

對背部進行按揉，能很好的增強背部肌肉的力量，舒緩背部肌肉緊張狀態，有效消除疲勞之感。精油開背>>

按摩方法

兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊委中穴；用兩手拇指指腹分別揉按對側肩井穴,有酸脹感為宜。更多+

胸部按摩

可有效增進胸(xiong)部(bu)肌肉的協調活(huo)動、減少(shao)血瘀、促進乳(ru)房發(fa)育、預(yu)防(fang)乳(ru)腺疾病、減少(shao)乳(ru)腺增生的發(fa)生。

按摩方法

用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。更多+

其他部位

手部按摩+ 腹部按摩+ 腿部按摩+ 足部按摩+ 足浴足療+

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1、頭冷(leng)痛，天(tian)熱(re)也得戴帽(mao)子(zi)，患者頭部特別(bie)怕冷(leng)，一年四季(ji)都要戴帽(mao)子(zi)。病(bing)因為(wei)虛癥，炙百會(hui)穴上星穴。

2、頭(tou)冷痛，前額痛，受(shou)寒時疼(teng)痛加重，頭(tou)部畏風(feng)怕冷，常要戴帽子(zi)，天(tian)冷鼻塞呼吸不利，可(ke)分辯氣味(wei)，天(tian)熱時癥狀消失，病因為(wei)氣虛血(xue)瘀，炙百會穴，上星穴，撥揉風(feng)府風(feng)池(chi)穴。

3、頭(tou)目昏沉，精神不振(zhen)，全(quan)身(shen)無(wu)力(li)，病因為心理壓力(li)過(guo)大，休息不到(dao)位，點揉(rou)后(hou)溪穴3分鐘(zhong)，后(hou)溪為督(du)脈之(zhi)會穴，上(shang)通頭(tou)部可使人(ren)精神振(zhen)作。

4、偏頭(tou)痛,為少陽膽經(jing)循環(huan)不(bu)良(liang)，取小腿外側，陽陵泉穴至光明穴，刮痧法或撥法，（瀉法）

5、酒(jiu)后(hou)頭(tou)痛，點(dian)搡率(lv)谷穴(xue)(xue)(xue)，盧(lu)息穴(xue)(xue)(xue)，百會穴(xue)(xue)(xue)，撥揉后(hou)頭(tou)斜(xie)方肌起止點(dian)心，淺拿肩井穴(xue)(xue)(xue)。

6、落枕，手(shou)部落枕穴(xue)，人(ren)中穴(xue)風府穴(xue)強(qiang)刺激。

7、背痛，直取大椎穴旁開(kai)5分處，后(hou)(hou)溪穴，外關穴強(qiang)刺(ci)激。病因(yin)為(wei)寒凝后(hou)(hou)背。

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寶寶按(an)摩

嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。給寶寶按摩用撫摸的手法，要輕。過程中注意和寶寶的交流，不要使用精油，時長大概10分鐘就好。更多+

女性按摩

三陰交穴對女性是很重要的保健穴位，長按可以補血養顏，緊致肌肉，調理月經，改善皮膚。按摩胸部有助于女性乳房健康，常用托胸按摩、摩搓式按摩、米字型指壓按摩等方法保健胸部。更多+

男性按摩

涌泉穴、關元穴、三陰交穴都是常見的可以用來壯陽的穴位，經常按壓可以讓人提高腎功能。除此之外，男性平時可以通過摩擦下腹部、腹股溝按摩、摩揉睪丸、摩擦雙耳等方法增強性功能。更多+

中老年(nian)按摩

中老年人經常按摩身體各個部位可以預防腦血管疾病，如可以調節血壓，從而預防中風等。按揉內關穴可保健心臟，神門穴可防止失眠，列缺穴可補肺益腎，委中穴可舒服腰背，天樞穴可增強胃動力。更多+

其他人群

孕婦按摩+產后按摩+青少年按摩+

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按：用手(shou)指或手(shou)掌在皮(pi)膚(fu)或穴位上有(you)節奏地(di)按壓(ya)

摩：用手指或手掌在(zai)皮膚或穴位(wei)上(shang)進行柔和的摩(mo)擦

推：用手指(zhi)或手掌向(xiang)前、向(xiang)上或向(xiang)外推擠皮膚肌肉(rou)。

拿：用一手或兩手拿(na)住皮膚、肌肉(rou)或盤膜，向上提起，隨后又放下。

揉：用手指或手掌在(zai)皮(pi)膚或穴位上(shang)進(jin)行旋轉活動。

搓：用(yong)單手(shou)或雙(shuang)手(shou)搓擦肢體

掐：用手指(zhi)使勁(jing)壓穴(xue)位。

點：用單(dan)指使勁(jing)點按穴位(wei)。

叩：用掌(zhang)或拳叩(kou)打肢體(ti)。

滾：用手背近小指部(bu)著力于體表施術部(bu)位(wei)，通過腕關節的伸曲(qu)和前臂的旋轉、協調運動的滾動。

捏：用拇指和其他手指在受術部位做對(dui)稱性擠壓。

擦：用手掌的大魚際，小(xiao)魚際或(huo)掌根在受術部(bu)位上進行直線來(lai)回(hui)摩擦(ca)。

抹：用單手(shou)或雙(shuang)手(shou)拇指(zhi)面緊貼皮(pi)膚，作上(shang)下或左右(you)往返(fan)移(yi)動，移(yi)為抹法(fa)。

捻：指(zhi)、食指(zhi)面，捏住一(yi)定部位，作對稱的用力捻(nian)動。

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經絡(luo)敲擊的技巧

力度輕(qing)重：輕(qing)快短為補，重慢長為瀉(xie)。

敲擊的(de)方向：順敲為補(bu)，逆敲為瀉。

穴位與病癥

印堂穴

位置：兩眉頭連(lian)線的(de)中(zhong)點處。

主(zhu)治：健腦醒神，安神定志，明目(mu)開竅(qiao)。適用于(yu)前(qian)頭痛、目(mu)眩(xuan)、眼疾、感冒(mao)、精神疲乏、失(shi)眠、鼻炎、高血壓等病癥。

迎香穴

位置：鼻(bi)翼(yi)外旁(pang)開5分，鼻(bi)唇溝(gou)內。

主治：清熱(re)散(san)風，宣通鼻(bi)竅，預防感冒(mao)。適用于感冒(mao)、鼻(bi)炎、鼻(bi)塞、嗅覺(jue)不靈、口眼歪斜(xie)等病癥(zheng)。

人中穴

位置：在人(ren)中溝上三分之一與下三分之二交點處。

主(zhu)治(zhi)：常用(yong)于(yu)小兒驚(jing)風、中暑、中風、面(mian)神經(jing)麻痹、急性腰扭傷的治(zhi)療與急救(jiu)。

睛明穴

位置：目(mu)內眥(zi)旁(pang)上方(fang)0.1寸處(chu)。

主治(zhi)(zhi)：常用(yong)于目疾(ji)病的治(zhi)(zhi)療與保健。

攢竹穴

位置：在眉頭(tou)，當眶上切跡(ji)處。

主治：常用于(yu)頭痛、目(mu)(mu)眩、眉骨痛、目(mu)(mu)赤腫痛、視物(wu)不清、流淚、口眼歪斜等病癥的治療(liao)與保健。

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1、辯證施補

分清陰虛(xu)還(huan)是陽虛(xu)，氣在還(huan)是血(xue)虛(xu)，要辨(bian)清病在哪個臟(zang)腑。

2、集中注意力

只有在注意(yi)力(li)集(ji)中、呼吸均勻(yun)的情(qing)況下才能細心體會到機體在實行了自我按摩后的反應、變化。

3、循序漸進

按(an)摩補益健(jian)身，需長(chang)期堅持，持之以恒，有的(de)甚(shen)至要終生堅持，才(cai)能達到健(jian)康(kang)長(chang)壽的(de)目(mu)的(de)。

4、時間適當

按摩補益如(ru)能選擇適當的(de)時間，將會收(shou)到更(geng)好的(de)效果。一般均宜(yi)安(an)排在早(zao)晚進行，效果尤佳(jia)。

5、因人而異

要根據(ju)自身或被按摩者(zhe)的體質等(deng)情況，確定按摩的手法、力度(du)和持續時(shi)間。

6、使用介質

對于皮(pi)膚干燥的人(ren)、老年人(ren)和皮(pi)膚嬌嫩的嬰幼兒，則要使用麻油、按摩膏等介質。

7、避風保暖

注(zhu)意(yi)選擇溫暖(nuan)無風的(de)舒適(shi)環境。若在冬(dong)天按摩，更要注(zhu)意(yi)施術時先將雙手搓熱再進行。

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不正規足浴店在裝修風格上一般都不太講究，昏暗的室內環境渲染曖昧分氛圍，多為樓中樓，一樓象征性的擺設足浴足療相應設備，而樓上卻暗藏神秘包房。另外就是芒果视频下载里面絲毫找不到崇尚健康、熱衷保健等蜘絲馬跡，取而代之的是各種暗含隱喻的特色服務項目名稱。泰式按摩>> 日式按摩>>

1、一(yi)般來(lai)說街邊小店有紅燈(deng)的地方就不太正規。

2、大一點(dian)的(de)休閑足浴會(hui)所可以詢問老板是否正規。

3、開在商業區中心或(huo)者寫(xie)字樓(lou)里的相對比較正規一點。

4、部分中醫養生(sheng)館、私立醫院也提供(gong)足(zu)療(liao)按摩服務，這種(zhong)場所一般比較正規。

PS：正規(gui)足(zu)療也(ye)分為兩種(zhong)，一(yi)種(zhong)是長相身材(cai)一(yi)般(ban)但是手(shou)(shou)法(fa)卻很好的(de)(de)，一(yi)種(zhong)是會聊天長相身材(cai)好但是手(shou)(shou)法(fa)很一(yi)般(ban)的(de)(de)，足(zu)療店里邊手(shou)(shou)法(fa)好的(de)(de)的(de)(de)確少(shao)，如果想享受正宗的(de)(de)足(zu)療按摩手(shou)(shou)法(fa)，大(da)家可(ke)以讓服務員叫個(ge)手(shou)(shou)法(fa)好的(de)(de)試試。

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1、處(chu)理顧(gu)客(ke)佩戴(dai)的飾物，最(zui)好讓(rang)顧(gu)客(ke)自己放置妥當。

2、請顧客(ke)換上(shang)與項目對應的服裝，為(wei)顧客(ke)包頭

3、按(an)摩前要(yao)清(qing)潔雙(shuang)手(shou)，按(an)身體后再去(qu)摁(en)頭部時要(yao)再次清(qing)潔雙(shuang)手(shou)。

4、 把握好(hao)聊天(tian)的度，不要(yao)引起顧客情(qing)緒(xu)太激動(dong)，護理(li)中(zhong)切忌打探(tan)顧客私(si)事。

5、根據不(bu)同部(bu)位和不(bu)同人群調控按摩力(li)度(du)；掌控好按摩時間(jian)，有序(xu)有節(jie)奏。

6、注意不禮貌讓人(ren)反感(gan)的個人(ren)小動作

7、按摩過(guo)程中要隨時觀察(cha)顧客反(fan)應(ying)，適時調整方法(fa)。

8、 護理過程中不應隨(sui)意離開顧客(ke)。

9、多多學習(xi)按摩手法

10、按(an)摩(mo)中巧妙利用毛巾遮蓋顧客裸露的身(shen)體

11、注意環境與氛圍(wei)對(dui)顧客情(qing)緒的影響。

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