足療是什么

足(zu)(zu)療(liao)是(shi)近些(xie)年隨著人們健(jian)(jian)康與保健(jian)(jian)意識的增強而(er)出現的“新詞”。眼下，在(zai)大多數人認為(wei)：足(zu)(zu)療(liao)就是(shi)運(yun)用中醫(yi)原理(li)，集(ji)檢查、治療(liao)和保健(jian)(jian)為(wei)一體(ti)的無創傷自然療(liao)法。足(zu)(zu)療(liao)包括兩部(bu)分：足(zu)(zu)浴(yu)和足(zu)(zu)部(bu)按摩。

足療的原理

實際上，我(wo)們知(zhi)道，中醫歷來就非(fei)常重視(shi)足部的保(bao)健與(yu)治療。

人體(ti)(ti)的五(wu)臟(zang)六腑在腳(jiao)(jiao)上都有相應(ying)的投(tou)影，連接人體(ti)(ti)臟(zang)腑的12條經(jing)脈，其中(zhong)有6條起于足(zu)(zu)部，腳(jiao)(jiao)是足(zu)(zu)三陰之始，足(zu)(zu)三陽之終，雙腳(jiao)(jiao)分布有60多個穴位(wei)與內外環境相通。如果能(neng)堅(jian)持睡前(qian)用(yong)熱(re)水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)刺激(ji)這些(xie)穴位(wei)，促進氣血運行、調(diao)節內臟(zang)功能(neng)、舒(shu)通全(quan)身經(jing)絡，從(cong)而達到祛(qu)病驅邪(xie)、益氣化瘀(yu)、滋補元(yuan)氣的目的。現代醫學認為(wei)，腳(jiao)(jiao)是人體(ti)(ti)的“第二心臟(zang)”，腳(jiao)(jiao)有無數的神(shen)經(jing)末梢與大腦緊密(mi)相連，與人體(ti)(ti)健康息息相關。因此，經(jing)常用(yong)熱(re)水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)增強(qiang)機體(ti)(ti)免疫力和抵(di)抗力，具有強(qiang)身健體(ti)(ti)、延年益壽的功效。

足療的用途

從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末梢神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。【詳細】

1、足底按摩防治頸椎病

頸(jing)椎病(bing)又稱頸(jing)椎綜合征，是一種(zhong)骨骼的(de)退行性病(bing)理(li)改變。醫學專家研(yan)究發(fa)現，通過按摩(mo)頸(jing)椎在(zai)足部(bu)的(de)反射(she)區，可(ke)產生令人興(xing)奮的(de)療效。力度最初較輕(qing)，漸漸增強，以稍有痛(tong)感為宜(yi)。按摩(mo)時間可(ke)自選抽空進行，最好是每(mei)(mei)天早(zao)晚各一次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)10～30分鐘，堅(jian)持兩周(zhou)以后對一般(ban)頸(jing)椎病(bing)患者即可(ke)出現意(yi)外效果。

2、足底按摩可治失眠

每天晚上在睡(shui)覺之前(qian)，我(wo)們(men)可(ke)以盤腿打坐(zuo)，腳(jiao)底(di)往上，然(ran)后在屏住氣(qi)息，不要有任何雜念，這時候用我(wo)們(men)的(de)雙手大(da)拇指一(yi)(yi)會(hui)兒(er)重一(yi)(yi)會(hui)兒(er)輕(qing)的(de)按摩(mo)兩只腳(jiao)底(di)的(de)涌泉穴。堅持一(yi)(yi)段(duan)時間后你會(hui)發現，你的(de)睡(shui)眠質量(liang)有很大(da)的(de)改善(shan)，可(ke)以一(yi)(yi)覺睡(shui)至大(da)天亮。

現代人精(jing)神經(jing)常處于緊張高亢狀態而使(shi)抑制機能失調，神經(jing)官能癥、失眠、健忘(wang)就應(ying)運而生。

臨睡前如果(guo)能靜心做一下(xia)足底(di)按摩(mo)，注意力(li)興(xing)奮(fen)點落(luo)在雙腳足底(di)，而使大腦皮層得到抑(yi)(yi)制(zhi)，經過一段時(shi)間的足底(di)按摩(mo)刺激，使興(xing)奮(fen)與抑(yi)(yi)制(zhi)自然(ran)轉換、循環(huan)正常而保持平衡。最終黑夜睡眠香，白天精神足，生活有規律，臟腑失調也會得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率(lv)提高，似(si)有百病消散脫胎(tai)換骨的功效。

3、足底按摩可防癌排毒

科學證明，唾(tuo)液(ye)(ye)有防癌(ai)作(zuo)用。而按(an)摩足(zu)底涌泉穴，唾(tuo)液(ye)(ye)會源(yuan)源(yuan)不斷涌出，病(bing)者一小口一小口慢(man)慢(man)咽下，對身(shen)體(ti)大有益處。另(ling)外，足(zu)底按(an)摩結束后飲一杯冷開水(shui)以排(pai)(pai)毒(du)(du)。按(an)醫理：足(zu)療促進血液(ye)(ye)循環，飲水(shui)后既(ji)補充水(shui)分，又(you)增強廢料毒(du)(du)素的排(pai)(pai)泄，腎臟功能得(de)以改(gai)善，新(xin)陳代謝正(zheng)常(chang)，人(ren)就顯得(de)輕快而正(zheng)常(chang)。

4、足底按摩防治孕婦嘔吐

女性(xing)在懷孕(yun)(yun)的(de)時(shi)候，會(hui)(hui)有(you)一段(duan)時(shi)間的(de)孕(yun)(yun)吐現(xian)象，嚴重(zhong)的(de)話，不能夠吃(chi)飯，全身都沒(mei)有(you)力氣，身材變(bian)瘦，小便(bian)也(ye)會(hui)(hui)變(bian)少了，我們的(de)皮膚(fu)也(ye)會(hui)(hui)干燥(zao)等(deng)，必要的(de)時(shi)候需要配合治(zhi)療，以防影(ying)響母體和胎兒(er)的(de)正常發育。腳(jiao)底按摩對孕(yun)(yun)吐有(you)很好的(de)幫助哦。

5、足底按摩可美容

足底按摩可以最大限度的排出你身體里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發現你的臉白凈而光滑。對于臉上長青春痘的女性來說，足底按摩還可以消除青春痘。【詳細】

1、單食指叩(kou)拳法(fa)

一(yi)手握(wo)扶早間(jian)部，另一(yi)手握(wo)拳(quan)，食指彎曲.拇指固定(ding)，以食指的近節指間(jian)關(guan)節為施力點壓刮足部反射區。

2、拇指指腹(fu)按壓法

一手握足，以另一手的拇(mu)指指腹(fu)為施力(li)點，按壓足部反射區。

3、單食指刮壓法

手握(wo)扶足部，另(ling)一手拇指固(gu)定(ding)，食(shi)指彎曲呈鐮刀狀，橈側緣施力刮(gua)壓按(an)摩。

4、拇(mu)指尖端施壓法

一手握(wo)足，另一手拇(mu)指尖端(duan)施力按壓(ya)。

5、雙指鉗法

手握足，另一手食指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)彎曲(qu)呈鉗狀，夾住被施術的部位，拇指(zhi)(zhi)在食指(zhi)(zhi)中節上加壓施力按摩(mo)。

6、雙(shuang)拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹推壓法

用雙手(shou)拇指(zhi)指(zhi)腹同(tong)時施(shi)力推(tui)壓。

7、雙指拳法

用(yong)一(yi)手握(wo)扶足部，另一(yi)手半(ban)握(wo)拳，以食指、中(zhong)指的(de)近(jin)節指間(jian)關(guan)節頂點施力按(an)摩。

8、食指刮壓法

食指彎曲呈鐮刀狀，以食指橈側緣同時施力刮壓按摩。拇指固定足部。【詳細】

1、熱水泡腳

也就是單一的用熱(re)水(shui)(shui)泡(pao)腳，不(bu)添加(jia)任何附加(jia)物品。單一的熱(re)水(shui)(shui)泡(pao)腳，一樣可(ke)以(yi)加(jia)速血液循環、通氣血、排毒、提(ti)高身(shen)體的新(xin)陳代(dai)謝(xie)，同樣具有很好的保健作用；泡(pao)到(dao)后背微微出(chu)汗額(e)頭輕微冒汗即可(ke)。

2、中藥泡腳

①直接中藥(yao)煲好后用來(lai)泡腳。

②使(shi)用中藥(yao)泡(pao)腳(jiao)片來泡(pao)腳(jiao)。

3、艾葉泡腳

取干艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標準），先用(yong)水煮開后(hou)加(jia)涼(liang)水或待降低溫度(du)后(hou)泡腳，若嫌(xian)麻煩就先用(yong)部分(fen)熱水浸泡艾葉20分(fen)鐘后(hou)再加(jia)水泡腳也可。

4、醋水泡腳

米醋或老陳醋100－150克加入熱水中泡腳，可解決腳臭問題、滋(zi)潤皮膚、祛除(chu)風濕(shi)。

1、足浴時要(yao)注(zhu)意溫(wen)度適(shi)中（最(zui)佳溫(wen)度在40～45℃），最(zui)好能讓水溫(wen)按足部適(shi)應情況逐步變熱。

2、足浴的時間(jian)以30--40分鐘為宜。

3、足藥(yao)浴時，搭配按摩、捏腳或搓腳等效果更佳(jia)。

4、飯(fan)前、飯(fan)后30分鐘不宜進行足浴。

5、足(zu)藥浴治療(liao)時，有(you)些藥物外用(yong)(yong)可(ke)起(qi)皰，或局部(bu)皮膚發紅、瘙(sao)癢。有(you)的人屬特異體質，用(yong)(yong)藥后(hou)可(ke)出(chu)現(xian)過敏反應(ying)。出(chu)現(xian)這些癥狀后(hou)，應(ying)停止用(yong)(yong)藥。

6、足藥浴所用外治藥物，劑(ji)量較(jiao)大，有些藥物尚有毒(du)性，故(gu)一般不宜入口。同時(shi)，足藥浴完畢后，應洗凈患(huan)處，拭干(gan)。

7、同一(yi)家(jia)庭(ting)成員，最好各自使用自己的浴盆，以(yi)防(fang)止(zhi)交(jiao)叉感染或傳播傳染病。

8、在(zai)進行足(zu)浴(yu)時，出現頭(tou)暈、目眩時，可(ke)用冷(leng)水洗足(zu)，使足(zu)部血管(guan)收(shou)縮，緩解癥狀。

足療店的裝(zhuang)潢——您的足療店預計有多少的房(fang)間(jian)(jian)？一般來說，一個房(fang)間(jian)(jian)的裝(zhuang)修費用在一萬(wan)左右(you)，如(ru)果是三(san)十(shi)(shi)個房(fang)間(jian)(jian)，用一萬(wan)元乘以三(san)十(shi)(shi)間(jian)(jian)即可，等于三(san)十(shi)(shi)萬(wan)。

足療店的(de)(de)電(dian)(dian)視(shi)(shi)——每一(yi)個房間之內都會配置一(yi)臺掛式的(de)(de)液晶電(dian)(dian)視(shi)(shi)，如果是三(san)十(shi)個房間，那么需(xu)要三(san)十(shi)臺掛式的(de)(de)液晶電(dian)(dian)視(shi)(shi)。一(yi)臺電(dian)(dian)視(shi)(shi)的(de)(de)價格在一(yi)千(qian)元到二千(qian)元左右(you)，乘以三(san)十(shi)臺，估算一(yi)下大概(gai)在四(si)、五(wu)萬左右(you)。

足療(liao)店(dian)的(de)(de)空(kong)調(diao)——如果(guo)是(shi)一(yi)般的(de)(de)懸(xuan)掛式的(de)(de)室內(nei)空(kong)間，價格(ge)便宜(yi)一(yi)些，上千元(yuan)即可(ke)，但是(shi)如果(guo)是(shi)中央式的(de)(de)空(kong)調(diao)，造價相對(dui)貴一(yi)些。

足療店的(de)按摩床(chuang)——如果(guo)是一(yi)個房間放三張(zhang)床(chuang)，那么三十個房間，需(xu)要九十張(zhang)床(chuang)。預估大概需(xu)要十五萬到二十萬左右。采購(gou)的(de)價格(ge)(ge)看當(dang)地的(de)市場，而且(qie)床(chuang)的(de)價格(ge)(ge)有(you)便宜的(de)，也(ye)有(you)昂(ang)貴一(yi)點(dian)的(de)。

足療店的設備——譬如熱水的設備，水管等等，這些預計需要二十萬左右。【詳細】

下(xia)面是某品牌(pai)的加盟(meng)條件供您參考：

1、 具有強烈的創富(fu)愿望(wang)，渴望(wang)通過合作快速取(qu)得事業成功，長久獲(huo)得理想的經(jing)濟效(xiao)益(yi)和社會效(xiao)益(yi)。

2、 具(ju)有(you)獨立(li)承擔民事責任能力(li)的自(zi)然人(ren)或企業(ye)法人(ren)。

3、 具備良(liang)好的(de)商(shang)業信譽和(he)一定(ding)的(de)經濟基礎。

4、 能遵紀(ji)守法、文明經營、愿積極倡導綠(lv)色健(jian)康事業，推動中國中醫保健(jian)事業。

5、 良好(hao)的品牌經營意識，能深刻理解并接受品牌經營理念(nian)。

1、不能店大欺客。

作(zuo)(zuo)為(wei)一個服務機構，加盟(meng)全國足浴加盟(meng)店應(ying)讓顧客(ke)在店中美(mei)容時“如沐春風”，對足浴加盟(meng)店發生一種(zhong)家的(de)感覺。如果遇上不協調的(de)問題(ti)，也應(ying)是靈活、有效地處理，真正(zheng)把(ba)顧客(ke)當(dang)作(zuo)(zuo)上帝。

2、不要用人不當。

足浴(yu)加盟(meng)店(dian)在選(xuan)聘(pin)人員時(shi)，一(yi)定(ding)要(yao)嚴格(ge)把關。不僅(jin)要(yao)求足療師操(cao)縱全面的專業技術(shu)，還一(yi)定(ding)具備(bei)優(you)良(liang)的品格(ge)素質，從而打造(zao)足浴(yu)加盟(meng)店(dian)的良(liang)好口碑(bei)。

3、講究衛生。

顧客到足浴加(jia)盟店(dian)(dian)消費，不僅(jin)是保養(yang)和療治的(de)須要，還希望能有一(yi)個清潔舒適的(de)環(huan)(huan)境(jing)(jing)，以放松(song)皮膚(fu)，放松(song)心情。足浴加(jia)盟店(dian)(dian)不僅(jin)要創造出一(yi)個良好的(de)消費環(huan)(huan)境(jing)(jing)，還應(ying)樹立一(yi)套健全的(de)衛(wei)(wei)生管理制(zhi)度，以保障足浴加(jia)盟店(dian)(dian)的(de)硬件環(huan)(huan)境(jing)(jing)和足療師的(de)個人衛(wei)(wei)生都能得到規(gui)范、清潔和長久(jiu)地維持。

4、不能有“法”不依。

足浴加盟店由于依托連鎖總部，往往擁有一套較健全的管理制度，例前臺管理制度、衛生管理制度、足療師管理制度、工作制度、獎懲制度等。【詳細】

第一：空間設計。在足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)裝(zhuang)修(xiu)(xiu)的(de)(de)(de)時候(hou)，主要(yao)是利用人(ren)們(men)對(dui)足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)空間(jian)的(de)(de)(de)審美認知心理。足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)美感(gan)的(de)(de)(de)設(she)(she)計(ji)與(yu)布局(ju)上，我們(men)完全可以(yi)通(tong)過足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)內的(de)(de)(de)空間(jian)環境與(yu)氣(qi)氛以(yi)及足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)的(de)(de)(de)造型與(yu)設(she)(she)計(ji)風格(ge)來決(jue)定。而進行足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)裝(zhuang)修(xiu)(xiu)設(she)(she)計(ji)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)就(jiu)是能夠讓我們(men)的(de)(de)(de)足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)能夠讓人(ren)產(chan)生出一種情(qing)感(gan)意境、知覺感(gan)受和聯想。因此(ci)，我們(men)在設(she)(she)計(ji)足(zu)療(liao)(liao)店(dian)(dian)空間(jian)的(de)(de)(de)時候(hou)，一定要(yao)合理。

第二：燈光設計。足療裝修設計無時無刻不在追求著完美，想要實現這種效果，那就不要放過任何細節，包括店里的每一處燈光，都要根據空間的不同而精心設計。衛生間適合用暖光調黃光燈，陽臺安裝明亮的吸頂燈或戶外燈式的壁燈外，吸頂燈及嵌入式燈具，大廳與玄關的燈要夠高、夠亮使燈光散布在整個大廳中。最后也是最重要的，包房的燈光要盡量柔和，床頭燈或吊頂嵌在天花板上的幾個小筒燈可以讓包房有溫馨、舒適的感覺。

第三：精致的家具。一套精致的家具(ju)可(ke)以(yi)提升(sheng)一個房子的整個檔次(ci)，如何(he)讓足療店裝修看起來富麗堂皇又不(bu)失(shi)優雅，全在于選(xuan)擇(ze)一套什么樣的家具(ju)。所以(yi)千萬不(bu)要(yao)(yao)忽視(shi)家具(ju)的作用而隨意(yi)挑(tiao)選(xuan)，一定要(yao)(yao)符合裝修風格(ge)和(he)色調(diao)，選(xuan)擇(ze)適合的就可(ke)以(yi)了。

第四：藝術品陳設。比較講究的公司或者商鋪都會在合適的位置擺上幾樣藝術品，書畫、陶瓷等等，不管是風水上的講究，還是視覺上顯得高雅，幾件上檔次的藝術品陳設是必不可少的，藝術品陳設的位置，也必須事先找專業人士咨詢了再行擺放。【詳細】