足療是什么

足(zu)(zu)療(liao)(liao)是(shi)近些(xie)年隨著(zhu)人們健(jian)(jian)康與(yu)保(bao)健(jian)(jian)意識的增強而出現(xian)的“新(xin)詞(ci)”。眼下，在大(da)多(duo)數人認為(wei)：足(zu)(zu)療(liao)(liao)就是(shi)運用(yong)中(zhong)醫原(yuan)理(li)，集檢(jian)查(cha)、治療(liao)(liao)和(he)保(bao)健(jian)(jian)為(wei)一體的無創傷自然(ran)療(liao)(liao)法。足(zu)(zu)療(liao)(liao)包括兩部(bu)分(fen)：足(zu)(zu)浴和(he)足(zu)(zu)部(bu)按摩。

足療的原理

實際上，我們(men)知道，中(zhong)醫歷來就(jiu)非常(chang)重視足部(bu)的(de)保健與(yu)治療。

人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)五(wu)臟六腑在(zai)腳(jiao)上都有相(xiang)應的(de)(de)(de)投(tou)影，連(lian)接人(ren)體(ti)(ti)臟腑的(de)(de)(de)12條(tiao)經(jing)脈(mo)，其(qi)中有6條(tiao)起于足(zu)部，腳(jiao)是足(zu)三陰之始，足(zu)三陽之終，雙腳(jiao)分布(bu)有60多個穴位(wei)與內(nei)外環境相(xiang)通。如果能(neng)堅持睡前用(yong)熱(re)水洗腳(jiao)，能(neng)刺(ci)激這些穴位(wei)，促進氣(qi)血運行、調節內(nei)臟功能(neng)、舒通全(quan)身經(jing)絡，從而(er)達到祛病(bing)驅邪(xie)、益氣(qi)化(hua)瘀、滋補元氣(qi)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。現代醫學認為，腳(jiao)是人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)“第二心(xin)臟”，腳(jiao)有無數的(de)(de)(de)神經(jing)末梢與大腦緊(jin)密相(xiang)連(lian)，與人(ren)體(ti)(ti)健康息(xi)(xi)息(xi)(xi)相(xiang)關。因此，經(jing)常用(yong)熱(re)水洗腳(jiao)，能(neng)增(zeng)強機體(ti)(ti)免疫力(li)和抵(di)抗力(li)，具有強身健體(ti)(ti)、延年益壽的(de)(de)(de)功效。

足療的用途

從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末梢神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。【詳細】

1、足底按摩防治頸椎病

頸(jing)椎(zhui)病(bing)(bing)又稱頸(jing)椎(zhui)綜(zong)合征，是一種骨骼的(de)(de)退行性(xing)病(bing)(bing)理改變。醫學專家(jia)研究(jiu)發(fa)現，通過按摩頸(jing)椎(zhui)在足部的(de)(de)反射區(qu)，可產(chan)生令人(ren)興奮的(de)(de)療效。力度最(zui)初較輕，漸漸增(zeng)強，以(yi)稍有痛感為宜(yi)。按摩時間可自選抽空進行，最(zui)好是每(mei)天(tian)早(zao)晚各一次，每(mei)次10～30分鐘，堅持兩周以(yi)后(hou)對(dui)一般頸(jing)椎(zhui)病(bing)(bing)患者即可出現意外效果。

2、足底按摩可治失眠

每(mei)天(tian)晚上(shang)在睡(shui)覺之前，我們可以盤腿打(da)坐(zuo)，腳底(di)(di)往上(shang)，然后在屏住氣息(xi)，不要有任何雜(za)念(nian)，這(zhe)時候用我們的(de)雙手大拇指一會兒重一會兒輕的(de)按摩兩(liang)只腳底(di)(di)的(de)涌泉(quan)穴。堅持一段(duan)時間后你(ni)會發現，你(ni)的(de)睡(shui)眠質量有很大的(de)改善，可以一覺睡(shui)至(zhi)大天(tian)亮(liang)。

現(xian)代人精神經(jing)常處于緊張高亢狀態而(er)使抑制機(ji)能失(shi)調，神經(jing)官能癥(zheng)、失(shi)眠、健忘就(jiu)應運而(er)生(sheng)。

臨睡(shui)前(qian)如果能(neng)靜心做一下(xia)足底按摩，注意力興奮(fen)點(dian)落(luo)在(zai)雙腳足底，而(er)使(shi)大(da)腦皮層得到抑制(zhi)，經(jing)過一段(duan)時間的足底按摩刺激，使(shi)興奮(fen)與抑制(zhi)自然轉換、循環(huan)正常而(er)保持(chi)平(ping)衡。最終黑夜睡(shui)眠香，白天(tian)精神(shen)足，生(sheng)活有規律，臟腑失調也會得到改善(shan)。食欲大(da)增(zeng)，精神(shen)充沛，工作效率提高(gao)，似有百病消散脫(tuo)胎換骨的功(gong)效。

3、足底按摩可防癌排毒

科(ke)學證明(ming)，唾液(ye)有防癌(ai)作(zuo)用。而(er)按(an)(an)摩(mo)足(zu)底(di)涌泉穴，唾液(ye)會源源不(bu)斷涌出(chu)，病者一(yi)小(xiao)口一(yi)小(xiao)口慢慢咽下，對身體大有益(yi)處(chu)。另外，足(zu)底(di)按(an)(an)摩(mo)結束后(hou)飲(yin)一(yi)杯冷開水(shui)以排毒(du)。按(an)(an)醫理：足(zu)療促進(jin)血液(ye)循環，飲(yin)水(shui)后(hou)既(ji)補充水(shui)分，又增強(qiang)廢料毒(du)素的(de)排泄，腎臟功(gong)能(neng)得(de)以改(gai)善，新(xin)陳(chen)代謝正常，人就顯得(de)輕(qing)快而(er)正常。

4、足底按摩防治孕婦嘔吐

女(nv)性在懷(huai)孕(yun)的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)，會(hui)有一段時間的(de)(de)(de)孕(yun)吐現象(xiang)，嚴重的(de)(de)(de)話，不能夠吃飯(fan)，全身(shen)都沒(mei)有力氣，身(shen)材變(bian)瘦，小便也會(hui)變(bian)少了，我們(men)的(de)(de)(de)皮膚(fu)也會(hui)干燥等(deng)，必要的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)需要配合治療(liao)，以防影(ying)響母(mu)體(ti)和胎(tai)兒的(de)(de)(de)正常(chang)發育。腳底按(an)摩對孕(yun)吐有很好的(de)(de)(de)幫助哦。

5、足底按摩可美容

足底按摩可以最大限度的排出你身體里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發現你的臉白凈而光滑。對于臉上長青春痘的女性來說，足底按摩還可以消除青春痘。【詳細】

1、單(dan)食(shi)指叩拳(quan)法

一手握(wo)扶早間部，另一手握(wo)拳，食指彎(wan)曲.拇指固定，以(yi)食指的近節指間關(guan)節為施(shi)力點壓刮足部反射區。

2、拇指(zhi)指(zhi)腹按壓法(fa)

一(yi)手握足，以(yi)另一(yi)手的拇指指腹(fu)為施力點，按壓足部反射區。

3、單食指刮壓法(fa)

手(shou)握(wo)扶足部，另一手(shou)拇(mu)指(zhi)固(gu)定(ding)，食(shi)指(zhi)彎(wan)曲呈鐮刀狀，橈側緣施力刮壓按摩。

4、拇(mu)指尖端(duan)施壓(ya)法

一(yi)手握足(zu)，另一(yi)手拇指尖端施力按壓。

5、雙指鉗法

手(shou)握足，另一手(shou)食指、中指彎曲呈鉗狀，夾(jia)住被施術的(de)部位，拇指在(zai)食指中節上加(jia)壓施力按摩。

6、雙拇指指腹推壓法

用雙手拇指指腹(fu)同時(shi)施(shi)力推(tui)壓(ya)。

7、雙指拳法

用一(yi)手(shou)握扶足(zu)部，另一(yi)手(shou)半(ban)握拳，以(yi)食指、中指的近節指間關節頂點施力按(an)摩。

8、食指刮壓法

食指彎曲呈鐮刀狀，以食指橈側緣同時施力刮壓按摩。拇指固定足部。【詳細】

1、熱水泡腳

也就是單一(yi)的(de)用(yong)熱水泡腳(jiao)，不添加任何附加物品。單一(yi)的(de)熱水泡腳(jiao)，一(yi)樣可以加速血液循環、通氣血、排毒(du)、提(ti)高(gao)身體的(de)新(xin)陳(chen)代謝，同(tong)樣具有很好的(de)保健作用(yong)；泡到后(hou)背微微出汗(han)額(e)頭(tou)輕微冒汗(han)即可。

2、中藥泡腳

①直接中藥煲(bao)好后用(yong)來泡(pao)腳。

②使(shi)用中藥泡腳片來(lai)泡腳。

3、艾葉泡腳

取干(gan)艾葉50—100克（根據水(shui)的多少定(ding)，沒有嚴格標(biao)準），先用(yong)水(shui)煮開后(hou)加涼水(shui)或待降低溫(wen)度后(hou)泡腳(jiao)，若嫌麻煩(fan)就先用(yong)部分(fen)熱(re)水(shui)浸(jin)泡艾葉20分(fen)鐘后(hou)再加水(shui)泡腳(jiao)也可。

4、醋水泡腳

米醋或老陳醋100－150克(ke)加入熱水中泡腳(jiao)，可(ke)解決腳(jiao)臭問題、滋(zi)潤皮膚、祛除(chu)風濕。

1、足浴時要(yao)注意溫(wen)度適中(zhong)（最(zui)佳溫(wen)度在40～45℃），最(zui)好能(neng)讓水溫(wen)按足部適應情況逐步變熱。

2、足浴的時間以30--40分(fen)鐘為宜(yi)。

3、足藥浴時，搭配(pei)按摩、捏(nie)腳或(huo)搓腳等效果更(geng)佳。

4、飯前、飯后30分鐘不宜進(jin)行足浴。

5、足(zu)藥浴治(zhi)療時(shi)，有(you)些藥物外(wai)用(yong)(yong)可起皰，或局部(bu)皮膚發紅(hong)、瘙癢。有(you)的人屬特異體質(zhi)，用(yong)(yong)藥后(hou)可出(chu)現過敏反應(ying)。出(chu)現這些癥(zheng)狀后(hou)，應(ying)停止用(yong)(yong)藥。

6、足(zu)藥(yao)浴所用(yong)外治藥(yao)物，劑量較大(da)，有(you)些藥(yao)物尚有(you)毒性(xing)，故一般(ban)不宜(yi)入口。同(tong)時，足(zu)藥(yao)浴完(wan)畢后，應洗凈患處，拭干(gan)。

7、同一(yi)家庭成員，最(zui)好各自使用自己的浴盆，以防(fang)止交(jiao)叉感染(ran)(ran)或傳播(bo)傳染(ran)(ran)病。

8、在進(jin)行足浴時(shi)，出現頭暈、目眩(xuan)時(shi)，可用冷水洗足，使足部血管收縮，緩解癥狀。

足療店(dian)的(de)(de)裝(zhuang)潢——您(nin)的(de)(de)足療店(dian)預計(ji)有(you)多(duo)少(shao)的(de)(de)房間？一般來說，一個房間的(de)(de)裝(zhuang)修(xiu)費用在一萬(wan)左(zuo)右，如(ru)果是(shi)三十(shi)個房間，用一萬(wan)元乘以三十(shi)間即可，等于(yu)三十(shi)萬(wan)。

足療店(dian)的電(dian)視(shi)——每一個(ge)房(fang)(fang)間(jian)之內都會配置一臺(tai)(tai)掛式的液(ye)(ye)晶(jing)電(dian)視(shi)，如果是三十個(ge)房(fang)(fang)間(jian)，那么需要三十臺(tai)(tai)掛式的液(ye)(ye)晶(jing)電(dian)視(shi)。一臺(tai)(tai)電(dian)視(shi)的價(jia)格(ge)在一千(qian)元(yuan)到(dao)二千(qian)元(yuan)左(zuo)右，乘以三十臺(tai)(tai)，估(gu)算一下大概(gai)在四、五(wu)萬左(zuo)右。

足(zu)療(liao)店的空調(diao)——如(ru)果(guo)是一般的懸(xuan)掛式(shi)的室內空間，價格(ge)便宜(yi)一些，上千元即可，但(dan)是如(ru)果(guo)是中央(yang)式(shi)的空調(diao)，造價相對貴一些。

足(zu)療(liao)店的(de)按(an)摩床(chuang)——如果是一個房(fang)間放三張床(chuang)，那么三十(shi)(shi)(shi)個房(fang)間，需(xu)要(yao)(yao)九十(shi)(shi)(shi)張床(chuang)。預估大概需(xu)要(yao)(yao)十(shi)(shi)(shi)五萬到二十(shi)(shi)(shi)萬左右。采(cai)購的(de)價(jia)格看當地的(de)市(shi)場，而且床(chuang)的(de)價(jia)格有(you)便宜的(de)，也有(you)昂(ang)貴(gui)一點(dian)的(de)。

足療店的設備——譬如熱水的設備，水管等等，這些預計需要二十萬左右。【詳細】

下(xia)面(mian)是某品牌的加盟條件供(gong)您參(can)考：

1、 具有強烈的創富愿(yuan)望(wang)，渴望(wang)通(tong)過合作(zuo)快速取得事業成(cheng)功(gong)，長久(jiu)獲得理想的經濟(ji)效(xiao)益和社會效(xiao)益。

2、 具有獨(du)立承(cheng)擔民事責(ze)任能力的自(zi)然人或企業法(fa)人。

3、 具備(bei)良(liang)好的商業信譽和一定的經(jing)濟基礎。

4、 能遵紀守法、文明經營、愿(yuan)積極倡導綠色健康事(shi)業(ye)，推動中國(guo)中醫保健事(shi)業(ye)。

5、 良(liang)好的品(pin)牌(pai)(pai)經(jing)營(ying)意(yi)識，能深刻(ke)理(li)解并(bing)接(jie)受品(pin)牌(pai)(pai)經(jing)營(ying)理(li)念。

1、不能店大欺客。

作為一(yi)個(ge)服務機(ji)構，加(jia)盟(meng)(meng)全(quan)國足浴加(jia)盟(meng)(meng)店(dian)應讓顧客(ke)在(zai)店(dian)中美容時“如沐(mu)春風”，對(dui)足浴加(jia)盟(meng)(meng)店(dian)發生一(yi)種家的感(gan)覺(jue)。如果(guo)遇上不(bu)協(xie)調的問題，也應是靈活、有效地處理，真正把顧客(ke)當作上帝。

2、不要用人不當。

足(zu)(zu)浴加盟(meng)店在(zai)選聘人員時，一定要嚴格把關。不(bu)僅要求足(zu)(zu)療師操縱全面的專業技術(shu)，還(huan)一定具備優良(liang)的品(pin)格素質，從(cong)而打造足(zu)(zu)浴加盟(meng)店的良(liang)好口碑。

3、講究衛生。

顧(gu)客到足(zu)浴(yu)加盟(meng)店(dian)消(xiao)費，不(bu)僅(jin)是(shi)保養和(he)療治的(de)須要(yao)，還希(xi)望能有一個清潔舒適(shi)的(de)環(huan)(huan)境，以放松皮膚，放松心(xin)情。足(zu)浴(yu)加盟(meng)店(dian)不(bu)僅(jin)要(yao)創(chuang)造出(chu)一個良(liang)好的(de)消(xiao)費環(huan)(huan)境，還應樹立(li)一套健(jian)全的(de)衛生管理制度，以保障(zhang)足(zu)浴(yu)加盟(meng)店(dian)的(de)硬件環(huan)(huan)境和(he)足(zu)療師的(de)個人(ren)衛生都能得到規范、清潔和(he)長(chang)久地(di)維持。

4、不能有“法”不依。

足浴加盟店由于依托連鎖總部，往往擁有一套較健全的管理制度，例前臺管理制度、衛生管理制度、足療師管理制度、工作制度、獎懲制度等。【詳細】

第一：空間設計。在足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)裝修的時(shi)候，主要(yao)是(shi)利用(yong)人們對足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)空間的審美(mei)認知心理(li)。足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)美(mei)感(gan)的設計(ji)與(yu)布局上，我(wo)們完全可以通(tong)過足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)內(nei)的空間環境與(yu)氣氛以及足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)的造型與(yu)設計(ji)風格來(lai)決定(ding)。而進行足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)裝修設計(ji)的目的就是(shi)能夠讓我(wo)們的足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)能夠讓人產生出一種情感(gan)意境、知覺感(gan)受(shou)和(he)聯想。因此，我(wo)們在設計(ji)足療(liao)(liao)(liao)(liao)店(dian)空間的時(shi)候，一定(ding)要(yao)合理(li)。

第二：燈光設計。足療裝修設計無時無刻不在追求著完美，想要實現這種效果，那就不要放過任何細節，包括店里的每一處燈光，都要根據空間的不同而精心設計。衛生間適合用暖光調黃光燈，陽臺安裝明亮的吸頂燈或戶外燈式的壁燈外，吸頂燈及嵌入式燈具，大廳與玄關的燈要夠高、夠亮使燈光散布在整個大廳中。最后也是最重要的，包房的燈光要盡量柔和，床頭燈或吊頂嵌在天花板上的幾個小筒燈可以讓包房有溫馨、舒適的感覺。

第三：精致的家具。一(yi)套精致的(de)(de)家具可以提升一(yi)個房子的(de)(de)整個檔次(ci)，如何讓足療店裝(zhuang)修看起來富麗堂(tang)皇(huang)又不失(shi)優(you)雅，全在于選(xuan)(xuan)擇一(yi)套什么樣的(de)(de)家具。所以千萬(wan)不要忽視家具的(de)(de)作用而隨意挑(tiao)選(xuan)(xuan)，一(yi)定要符合裝(zhuang)修風格和色調，選(xuan)(xuan)擇適(shi)合的(de)(de)就可以了。

第四：藝術品陳設。比較講究的公司或者商鋪都會在合適的位置擺上幾樣藝術品，書畫、陶瓷等等，不管是風水上的講究，還是視覺上顯得高雅，幾件上檔次的藝術品陳設是必不可少的，藝術品陳設的位置，也必須事先找專業人士咨詢了再行擺放。【詳細】