足浴粉的功效與作用

1、涼血通脈、養心安神

使用足浴(yu)藥粉泡腳(jiao)可(ke)以(yi)有效的(de)(de)涼血通(tong)脈、養(yang)心安神，對人的(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)健(jian)(jian)康也是比(bi)較(jiao)好的(de)(de)，能幫助促進局(ju)部的(de)(de)血液循環，可(ke)以(yi)有效地調整(zheng)身(shen)體(ti)(ti)疲憊(bei)和(he)體(ti)(ti)虛的(de)(de)癥狀，促進身(shen)體(ti)(ti)健(jian)(jian)康。

2、緩解壓力

使(shi)(shi)用足浴粉(fen)泡(pao)腳(jiao)可以有效的緩解壓力(li)，可是對于上班族(zu)來講(jiang)，經常的久坐工作(zuo)也(ye)可能會引起身(shen)體(ti)過于疲憊的現象(xiang)，可以通過使(shi)(shi)用這種(zhong)方法進行調理(li)，能夠(gou)(gou)有效地促進血(xue)液(ye)循環，能夠(gou)(gou)讓人的心(xin)(xin)情更(geng)好接(jie)受壓力(li)，一定程度上可以預防失眠癥。城(cheng)市當中的上班族(zu)每天用足浴粉(fen)泡(pao)腳(jiao)可以讓自(zi)己(ji)的心(xin)(xin)情更(geng)好，壓力(li)更(geng)少。

3、調神靜氣

足(zu)(zu)浴(yu)粉中含有(you)(you)的(de)(de)中藥成分還能夠有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)調神靜氣，對(dui)人(ren)的(de)(de)心理健康和身體(ti)健康都有(you)(you)很好(hao)(hao)的(de)(de)調理作用(yong)，藏紅花足(zu)(zu)浴(yu)粉雖然有(you)(you)比較好(hao)(hao)的(de)(de)調整(zheng)身體(ti)的(de)(de)效(xiao)果，而(er)且可以有(you)(you)效(xiao)地預防(fang)宮寒的(de)(de)產生(sheng)，但是(shi)并不是(shi)所有(you)(you)的(de)(de)人(ren)都適合(he)這種方法(fa)進行調理，所以使用(yong)的(de)(de)時候也要慎重。

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泡腳粉有用嗎

事實上(shang)，用泡腳粉(fen)泡腳能(neng)帶來一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)保健(jian)作用，但作用可能(neng)沒我(wo)們想象中(zhong)的(de)(de)(de)(de)那么大，泡腳粉(fen)中(zhong)含有的(de)(de)(de)(de)中(zhong)藥成分確實能(neng)促進(jin)保健(jian)功效(xiao)，但是(shi)很多中(zhong)藥透皮吸(xi)收和內服的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)不完(wan)全(quan)相同(tong)，比(bi)如藏紅花，的(de)(de)(de)(de)確有活(huo)血(xue)祛(qu)瘀的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)，但是(shi)單純泡腳，人(ren)體(ti)吸(xi)收的(de)(de)(de)(de)劑量絕對不夠，而是(shi)需(xu)要通過內服才能(neng)達(da)到活(huo)血(xue)祛(qu)瘀的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果。因此日常簡單地(di)用溫水(shui)泡腳效(xiao)果就已經很好了，能(neng)促進(jin)血(xue)液循(xun)環，刺激腳部(bu)穴位。

足浴粉怎么用

每包先(xian)加(jia)入沸(fei)水1公斤，攪(jiao)拌3-5分鐘，加(jia)入適(shi)當(dang)的水調(diao)至(zhi)適(shi)合溫度，浴(yu)足20分鐘，即可享(xiang)受(shou)足浴(yu)粉(fen)帶(dai)來(lai)的舒服感受(shou)了。

如何挑選泡腳粉

1、聞氣味

純草(cao)本足(zu)浴(yu)粉全部(bu)是(shi)用中草(cao)藥加工(gong)磨(mo)制而(er)成，氣味聞(wen)起來清(qing)香自然(ran)；而(er)劣質的足(zu)浴(yu)粉由不明材料的粉末(mo)磨(mo)制，氣味刺鼻難聞(wen)。

2、看顏色

純草(cao)本足浴粉的(de)(de)藥包放入水中(zhong)后(hou)(hou)，就像(xiang)泡茶一樣，金黃(huang)色的(de)(de)中(zhong)草(cao)藥成分會漸(jian)漸(jian)溶(rong)入水中(zhong)，藥水的(de)(de)顏色均勻透亮(liang)；劣質足浴粉為了增加(jia)賣相，一般都(dou)添加(jia)有色素，入水后(hou)(hou)很快就會上色，且渾濁(zhuo)不清(qing)。

3、看沉淀物

純草本的(de)足浴粉不(bu)會(hui)在(zai)水中產生雜質沉淀(dian)，顏色(se)均勻自(zi)然；而劣(lie)質足浴粉在(zai)入會(hui)數十分鐘后會(hui)有雜物沉淀(dian)底部(bu)，整體顏色(se)逐漸變(bian)淡變(bian)淺。