足浴粉的功效與作用

1、涼血通脈、養心安神

使用足浴藥粉泡(pao)腳(jiao)可以(yi)有效的(de)(de)(de)涼血(xue)通脈(mo)、養心(xin)安(an)神，對人(ren)的(de)(de)(de)身(shen)體健(jian)康(kang)(kang)也(ye)是(shi)比(bi)較(jiao)好的(de)(de)(de)，能幫(bang)助促進局部的(de)(de)(de)血(xue)液循環(huan)，可以(yi)有效地調整(zheng)身(shen)體疲憊和體虛(xu)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，促進身(shen)體健(jian)康(kang)(kang)。

2、緩解壓力

使用足浴粉泡腳(jiao)可以有效的(de)(de)(de)(de)緩(huan)解壓力，可是對于上(shang)班(ban)族來(lai)講，經常的(de)(de)(de)(de)久坐工(gong)作也可能(neng)會引起身體過(guo)于疲憊的(de)(de)(de)(de)現(xian)象，可以通過(guo)使用這種(zhong)方法進(jin)(jin)行調理，能(neng)夠有效地促進(jin)(jin)血液循環，能(neng)夠讓人的(de)(de)(de)(de)心情(qing)更(geng)好接受壓力，一定程度上(shang)可以預(yu)防失(shi)眠癥。城市當(dang)中的(de)(de)(de)(de)上(shang)班(ban)族每(mei)天用足浴粉泡腳(jiao)可以讓自(zi)己的(de)(de)(de)(de)心情(qing)更(geng)好，壓力更(geng)少。

3、調神靜氣

足浴(yu)粉中(zhong)含有(you)的(de)中(zhong)藥成分還(huan)能夠有(you)效(xiao)的(de)調神靜(jing)氣(qi)，對(dui)人的(de)心理健康和身(shen)體(ti)健康都有(you)很(hen)好的(de)調理作用，藏紅花足浴(yu)粉雖然(ran)有(you)比較好的(de)調整身(shen)體(ti)的(de)效(xiao)果，而且可以有(you)效(xiao)地預防宮寒(han)的(de)產生(sheng)，但(dan)是(shi)并(bing)不是(shi)所有(you)的(de)人都適合這種方(fang)法(fa)進行調理，所以使用的(de)時候也要慎重。

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泡腳粉有用嗎

事實上，用泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)粉泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)能帶來一定的(de)(de)(de)保健作用，但(dan)作用可能沒我(wo)們想象(xiang)中的(de)(de)(de)那么大，泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)粉中含有(you)的(de)(de)(de)中藥成分確(que)實能促進(jin)(jin)保健功效(xiao)，但(dan)是很多中藥透皮吸收和內(nei)服的(de)(de)(de)功效(xiao)不(bu)完全(quan)相同，比(bi)如藏紅花，的(de)(de)(de)確(que)有(you)活(huo)(huo)血(xue)祛(qu)瘀(yu)(yu)的(de)(de)(de)功效(xiao)，但(dan)是單純泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)，人(ren)體吸收的(de)(de)(de)劑量絕(jue)對不(bu)夠，而是需要通過內(nei)服才能達到(dao)活(huo)(huo)血(xue)祛(qu)瘀(yu)(yu)的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)。因此日常簡(jian)單地用溫水(shui)泡(pao)(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)效(xiao)果(guo)(guo)就已經(jing)很好(hao)了，能促進(jin)(jin)血(xue)液循環，刺激(ji)腳(jiao)(jiao)(jiao)部穴位。

足浴粉怎么用

每包先加(jia)入(ru)沸水(shui)1公斤，攪拌3-5分(fen)鐘(zhong)(zhong)，加(jia)入(ru)適當的(de)(de)水(shui)調至適合溫度，浴足20分(fen)鐘(zhong)(zhong)，即可享受(shou)足浴粉帶來的(de)(de)舒服(fu)感(gan)受(shou)了。

如何挑選泡腳粉

1、聞氣味

純草(cao)本足浴粉(fen)(fen)全部是用(yong)中草(cao)藥(yao)加工(gong)磨制而成，氣味聞起來清香自然；而劣(lie)質的(de)足浴粉(fen)(fen)由不(bu)明(ming)材料(liao)的(de)粉(fen)(fen)末磨制，氣味刺鼻(bi)難聞。

2、看顏色

純(chun)草本足(zu)浴(yu)粉(fen)的(de)藥(yao)包放入(ru)水(shui)中(zhong)后，就像泡茶一樣(yang)，金黃(huang)色(se)(se)的(de)中(zhong)草藥(yao)成分(fen)會(hui)(hui)漸漸溶(rong)入(ru)水(shui)中(zhong)，藥(yao)水(shui)的(de)顏(yan)色(se)(se)均勻(yun)透亮；劣質(zhi)足(zu)浴(yu)粉(fen)為了增(zeng)加賣相(xiang)，一般都(dou)添加有色(se)(se)素，入(ru)水(shui)后很快就會(hui)(hui)上色(se)(se)，且渾濁不清。

3、看沉淀物

純(chun)草(cao)本的足浴(yu)粉不(bu)會(hui)(hui)在水中產生(sheng)雜(za)質沉淀，顏色均勻(yun)自然(ran)；而劣質足浴(yu)粉在入會(hui)(hui)數十(shi)分鐘后會(hui)(hui)有(you)雜(za)物沉淀底部(bu)，整體(ti)顏色逐(zhu)漸變淡變淺(qian)。