足浴粉的功效與作用

1、涼血通脈、養心安神

使用足(zu)浴藥粉泡腳可(ke)以有效的(de)涼血通脈、養心安(an)神，對人的(de)身(shen)體(ti)健康(kang)也(ye)是比(bi)較好的(de)，能幫(bang)助促(cu)進局(ju)部的(de)血液循(xun)環，可(ke)以有效地調整身(shen)體(ti)疲憊和體(ti)虛的(de)癥狀，促(cu)進身(shen)體(ti)健康(kang)。

2、緩解壓力

使(shi)用足浴(yu)粉泡腳可(ke)(ke)以有效(xiao)的(de)緩(huan)解壓(ya)力，可(ke)(ke)是對(dui)于(yu)上(shang)班族來講，經常(chang)的(de)久坐(zuo)工作也可(ke)(ke)能(neng)(neng)會引起身體過(guo)于(yu)疲憊的(de)現象(xiang)，可(ke)(ke)以通過(guo)使(shi)用這種方法進行調理，能(neng)(neng)夠(gou)有效(xiao)地促進血液循環，能(neng)(neng)夠(gou)讓(rang)人的(de)心情更(geng)(geng)好(hao)接受壓(ya)力，一定程度上(shang)可(ke)(ke)以預防失(shi)眠癥(zheng)。城市當(dang)中的(de)上(shang)班族每天用足浴(yu)粉泡腳可(ke)(ke)以讓(rang)自己的(de)心情更(geng)(geng)好(hao)，壓(ya)力更(geng)(geng)少。

3、調神靜氣

足浴粉(fen)中含(han)有(you)的(de)(de)中藥成分(fen)還能夠有(you)效(xiao)的(de)(de)調神靜氣(qi)，對人的(de)(de)心理健康(kang)和身(shen)體(ti)健康(kang)都有(you)很好的(de)(de)調理作(zuo)用(yong)，藏(zang)紅花(hua)足浴粉(fen)雖(sui)然有(you)比較(jiao)好的(de)(de)調整(zheng)身(shen)體(ti)的(de)(de)效(xiao)果，而且可以(yi)有(you)效(xiao)地預(yu)防宮寒的(de)(de)產生，但是(shi)并不是(shi)所有(you)的(de)(de)人都適合這種方法進行(xing)調理，所以(yi)使(shi)用(yong)的(de)(de)時候也要慎重(zhong)。

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泡腳粉有用嗎

事實上，用泡腳(jiao)(jiao)粉泡腳(jiao)(jiao)能(neng)帶(dai)來一定(ding)的(de)(de)保健(jian)作(zuo)用，但作(zuo)用可能(neng)沒我們想象中(zhong)的(de)(de)那么(me)大，泡腳(jiao)(jiao)粉中(zhong)含有(you)的(de)(de)中(zhong)藥成分確實能(neng)促進(jin)保健(jian)功效，但是很(hen)(hen)多中(zhong)藥透皮吸(xi)(xi)收(shou)和內服的(de)(de)功效不(bu)完(wan)全相同，比如藏紅花，的(de)(de)確有(you)活(huo)(huo)血祛瘀的(de)(de)功效，但是單(dan)純泡腳(jiao)(jiao)，人體(ti)吸(xi)(xi)收(shou)的(de)(de)劑量絕對不(bu)夠，而是需要通過(guo)內服才能(neng)達到(dao)活(huo)(huo)血祛瘀的(de)(de)效果。因(yin)此日常(chang)簡單(dan)地(di)用溫水(shui)泡腳(jiao)(jiao)效果就已經很(hen)(hen)好了，能(neng)促進(jin)血液循環(huan)，刺(ci)激(ji)腳(jiao)(jiao)部穴位。

足浴粉怎么用

每包先加(jia)入(ru)沸(fei)水1公斤，攪(jiao)拌(ban)3-5分鐘(zhong)，加(jia)入(ru)適(shi)當的(de)水調至適(shi)合溫(wen)度，浴(yu)足20分鐘(zhong)，即可享受足浴(yu)粉(fen)帶來的(de)舒服感受了。

如何挑選泡腳粉

1、聞氣味

純草本足浴(yu)粉全部(bu)是用中草藥加工磨(mo)制(zhi)而成，氣味(wei)聞起來清香自然；而劣質的(de)足浴(yu)粉由不明材(cai)料的(de)粉末磨(mo)制(zhi)，氣味(wei)刺鼻難聞。

2、看顏色

純草本足浴(yu)粉的藥包放入水(shui)中(zhong)后，就(jiu)像泡茶一樣(yang)，金黃色的中(zhong)草藥成分會(hui)漸漸溶入水(shui)中(zhong)，藥水(shui)的顏色均勻透亮；劣質足浴(yu)粉為了增加賣(mai)相(xiang)，一般都添(tian)加有色素，入水(shui)后很快就(jiu)會(hui)上色，且渾濁不清。

3、看沉淀物

純草本的(de)足浴(yu)(yu)粉(fen)不會(hui)在水中產生(sheng)雜質沉淀，顏(yan)(yan)色(se)均(jun)勻自然；而劣質足浴(yu)(yu)粉(fen)在入會(hui)數(shu)十(shi)分(fen)鐘后會(hui)有雜物沉淀底部，整(zheng)體顏(yan)(yan)色(se)逐漸變淡變淺。