足浴粉的功效與作用

1、涼血通脈、養心安神

使(shi)用(yong)足浴(yu)藥粉泡腳可以有(you)效的涼血通脈、養心安神，對(dui)人(ren)的身(shen)體(ti)健康(kang)也是(shi)比(bi)較好的，能幫助促進(jin)局部(bu)的血液循(xun)環(huan)，可以有(you)效地調(diao)整身(shen)體(ti)疲憊和體(ti)虛的癥(zheng)狀，促進(jin)身(shen)體(ti)健康(kang)。

2、緩解壓力

使(shi)用(yong)(yong)足(zu)浴粉泡(pao)腳可以有效的緩解壓(ya)力，可是對(dui)于上班(ban)族來講，經常的久坐工作也可能會(hui)引起身體過(guo)于疲憊的現象，可以通過(guo)使(shi)用(yong)(yong)這種方法進行調(diao)理，能夠有效地(di)促進血液(ye)循環，能夠讓人的心情(qing)更(geng)好(hao)接受(shou)壓(ya)力，一定(ding)程度上可以預防失眠(mian)癥(zheng)。城市當中的上班(ban)族每天用(yong)(yong)足(zu)浴粉泡(pao)腳可以讓自己的心情(qing)更(geng)好(hao)，壓(ya)力更(geng)少。

3、調神靜氣

足浴(yu)粉中含(han)有(you)的(de)(de)中藥成分還(huan)能(neng)夠有(you)效的(de)(de)調神靜氣(qi)，對人的(de)(de)心理(li)健(jian)康和身體健(jian)康都(dou)有(you)很好的(de)(de)調理(li)作用(yong)，藏紅花(hua)足浴(yu)粉雖然有(you)比(bi)較好的(de)(de)調整身體的(de)(de)效果，而且可以有(you)效地預(yu)防宮寒的(de)(de)產生，但是并不是所有(you)的(de)(de)人都(dou)適合(he)這種(zhong)方法進行調理(li)，所以使用(yong)的(de)(de)時候也要(yao)慎重。

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泡腳粉有用嗎

事實上，用(yong)泡腳粉(fen)(fen)泡腳能帶來一定(ding)的(de)保健(jian)作用(yong)，但(dan)作用(yong)可能沒我們想(xiang)象(xiang)中(zhong)的(de)那(nei)么大，泡腳粉(fen)(fen)中(zhong)含有的(de)中(zhong)藥成分確實能促進保健(jian)功(gong)(gong)效，但(dan)是很多中(zhong)藥透(tou)皮吸收(shou)和內服的(de)功(gong)(gong)效不完全相同(tong)，比如藏(zang)紅花，的(de)確有活血(xue)(xue)祛(qu)瘀的(de)功(gong)(gong)效，但(dan)是單純(chun)泡腳，人體(ti)吸收(shou)的(de)劑量絕對不夠，而是需要通過內服才能達到(dao)活血(xue)(xue)祛(qu)瘀的(de)效果。因此日常簡單地用(yong)溫水(shui)泡腳效果就已經很好了，能促進血(xue)(xue)液(ye)循環，刺激腳部穴(xue)位。

足浴粉怎么用

每(mei)包先(xian)加入(ru)(ru)沸水1公斤，攪(jiao)拌3-5分鐘(zhong)，加入(ru)(ru)適當的(de)水調至適合溫(wen)度，浴(yu)足20分鐘(zhong)，即可享受足浴(yu)粉(fen)帶來的(de)舒服感受了。

如何挑選泡腳粉

1、聞氣味

純草(cao)(cao)本足浴粉(fen)全部是用中(zhong)草(cao)(cao)藥加工磨制(zhi)而成，氣味(wei)聞(wen)(wen)起來清(qing)香自然(ran)；而劣質的足浴粉(fen)由不(bu)明材料(liao)的粉(fen)末(mo)磨制(zhi)，氣味(wei)刺(ci)鼻難(nan)聞(wen)(wen)。

2、看顏色

純草本足(zu)浴粉(fen)的(de)藥(yao)包(bao)放入(ru)水中后，就像泡(pao)茶一(yi)樣，金黃(huang)色的(de)中草藥(yao)成分會漸漸溶入(ru)水中，藥(yao)水的(de)顏色均勻透亮；劣(lie)質足(zu)浴粉(fen)為了增加(jia)賣相(xiang)，一(yi)般(ban)都添加(jia)有色素，入(ru)水后很快就會上色，且渾濁(zhuo)不清(qing)。

3、看沉淀物

純草本(ben)的足(zu)浴(yu)(yu)粉(fen)不(bu)會在(zai)水(shui)中產(chan)生雜(za)質沉(chen)淀，顏色(se)均勻(yun)自然；而(er)劣質足(zu)浴(yu)(yu)粉(fen)在(zai)入會數十分鐘后會有雜(za)物沉(chen)淀底部，整體顏色(se)逐(zhu)漸(jian)變(bian)淡變(bian)淺。