足部按摩手法圖解

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一、含苞未放：把腳擦干，之(zhi)后涂抹潤膚油。

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二、金魚擺尾：雙(shuang)手橫(heng)向拍打雙(shuang)腳外側，起到(dao)放松小腿肌肉的作用。

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三、隔墻有耳：雙手握(wo)住一只腳(jiao)，向內稍用力擠壓。

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四、仙鶴展翅：雙手在腳背處上下搓熱整個(ge)腳部(bu)，起到循環血液的作(zuo)用。

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五、細水長流：點住(zhu)腳心輕壓，有(you)助(zhu)于身體排泄廢物(wu)。

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六、蜻蜓點水：輕刮大腳(jiao)趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡(shui)眠(mian)。

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七、火燒連營：中指、食指關(guan)節按(an)壓腳(jiao)底穴位，能夠緩解胸悶癥狀。

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八、仙人指路：食指(zhi)輕(qing)刮腳趾，達到舒筋活血的作用。

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九、重于泰山：雙(shuang)手(shou)輕輕擠壓腳(jiao)側，能提高人體的免(mian)疫力。

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十、排山倒海：雙(shuang)手(shou)交錯按壓腳背與腳心(xin)。

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十一、足部按摩：雙手輕輕擠壓腳(jiao)側(ce)，能提高(gao)人體的免疫(yi)力。

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十二、大功告成：雙(shuang)手輕捏腳背穴位，能緩(huan)解頭痛頭暈等癥(zheng)狀。

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足部按摩注意事項

1.按(an)摩(mo)室(shi)要空氣(qi)新鮮(xian)，溫度適宜，避(bi)免賓客(ke)(ke)受風著涼(liang)。夏天按(an)摩(mo)時(shi)不可用風扇(shan)吹賓客(ke)(ke)雙足。

2.按摩前，保健按摩師與賓客要洗凈手、足，剪短指（趾）甲，以防損傷皮膚及交叉感染。并備好按摩巾、按摩膏等所需用品。

3.按(an)(an)摩開始時，心須(xu)先探(tan)查心臟反(fan)射(she)區，并按(an)(an)輕、中、重3種手法力度進行。在了解心臟是否正(zheng)常(chang)的(de)情況(kuang)下，再決定按(an)(an)摩力度及施(shi)術方案(an)，以(yi)免發生意外。

4.飯前0.5h及飯后1h內不宜(yi)做足部(bu)按摩。饑餓易引起低血糖、虛(xu)脫；進食后進行足部(bu)按摩會進一(yi)步(bu)刺激(ji)胃腸(chang)(chang)蠕動，加重胃腸(chang)(chang)負荷，引起胃腸(chang)(chang)功(gong)能紊(wen)亂。

5. 足部(bu)(bu)有外傷或感染時，可按(an)摩對(dui)側足部(bu)(bu)的相應部(bu)(bu)位或同側手(shou)部(bu)(bu)對(dui)應區域(yu)。若(ruo)因(yin)手(shou)法不當引起局部(bu)(bu)紅腫、瘀血，可涂一(yi)些紅花油或樟腦(nao)酊等，待局部(bu)(bu)恢復正常(chang)后再進(jin)行(xing)按(an)摩。

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6.按摩(mo)時盡量避(bi)開骨骼突(tu)起處(chu)，以防(fang)止損傷骨膜(mo)。對敏(min)感區應避(bi)免重(zhong)度刺激(ji)，對兒童(tong)及多數女(nv)性，宜用(yong)輕手法(fa)刺激(ji)。

7.按摩后 0.5 h內，囑賓客飲(yin)用 300～500mL溫開水(shui)，以促進(jin)代謝產物及時(shi)排(pai)出體外。兒童、老人(ren)、體弱多病者(zhe)，可適當減少飲(yin)水(shui)量，以 150～200mL為宜。

8.按摩的時間(jian)，以(yi)賓客需(xu)要而定。一(yi)般以(yi)30～45min為宜，不宜過久。

9.按摩(mo)后(hou)可(ke)出現下列短暫(zan)反(fan)(fan)應，客人不(bu)(bu)必驚慌(huang)，堅(jian)持(chi)數(shu)日(ri)后(hou)，反(fan)(fan)應可(ke)自行消失，不(bu)(bu)要(yao)放(fang)棄按摩(mo)。

（1）按摩后尿量增加，氣味(wei)變濃，顏(yan)色變深。

（2）出現低燒、發冷、疲(pi)倦、全身(shen)不(bu)適(shi)等癥(zheng)狀。

（3）按摩后踝(huai)部腫脹，有淋巴阻塞現象者更為明顯(xian)。

（4）下肢靜脈曲張(zhang)者靜脈曲張(zhang)更明顯。

（5）反(fan)射(she)區疼痛明(ming)星或器(qi)官(guan)功能(neng)失(shi)調(diao)現象(xiang)加重。

10.長期接受足部按(an)摩(mo)的(de)賓客(ke)，痛覺(jue)的(de)敏感逐漸降(jiang)低，為提高(gao)其敏感性和按(an)摩(mo)效果，可囑(zhu)客(ke)人用1%的(de)熱鹽水（水溫45℃左右）浸泡雙足20～30min。

11.按摩后，木者用溫水洗手。冬天外出應帶手套，以保護手部關節(jie)。每月可用活血化瘀、通經活絡(luo)的中藥，水煎、熏洗、浸泡雙手20-30min。常用的泡洗處(chu)方為：當歸、木(mu)瓜、蘇木(mu)、細(xi)辛(xin)、生(sheng)姜、紅(hong)花、骨碎補、生(sheng)地、澤蘭各10g。

12、女(nv)性(xing)月經期及(ji)懷孕期，一般應慎用足部按摩(mo)或禁用足部按摩(mo)。

13.局部(bu)皮膚感染、潰爛、出血性(xing)疾病(bing)，急性(xing)傳(chuan)染病(bing)，肺結核活動期、性(xing)病(bing)、食物中毒、急性(xing)心肌(ji)梗(geng)塞，嚴重的(de)心、腎衰(shuai)竭、肝壞(huai)死等危重病(bing)人，禁用(yong)足部(bu)按摩。

14.足部按摩可(ke)同時配(pei)合其他(ta)療法，但不(bu)宜同時針炙。

15.術者要根據(ju)不同賓客的足部特征(zheng)，因人(ren)而異找準反射區，按摩的施(shi)力(li)方向要正確，力(li)度要適宜(yi)，均勻并有深透感。

足部按摩手法

（一）單食指叩拳法

一(yi)手握扶早(zao)間(jian)部，另一(yi)手握拳，食(shi)指彎曲.拇指固(gu)定，以食(shi)指的近(jin)節(jie)指間(jian)關節(jie)為施力點(dian)壓刮足部反射區。

適用反射區(qu)：額竇(dou)、垂(chui)體。頭部、眼、耳、斜方(fang)肌、肺、胃、十二(er)指腸(chang)、胰臟(zang)、肝臟(zang)、膽(dan)囊、、腎(shen)上腺(xian)(xian)、腎(shen)臟(zang)、輸(shu)尿(niao)管、膀胱、腹(fu)腔神經、大腸(chang)、心臟(zang)、脾(pi)臟(zang)、生殖腺(xian)(xian)、肩關(guan)(guan)節、肘(zhou)關(guan)(guan)節、膝關(guan)(guan)節、上身淋(lin)巴腺(xian)(xian)、下身淋(lin)巴腺(xian)(xian)等。

（二）拇指指腹按壓法

一手握足，以另一手的拇指(zhi)指(zhi)腹為施力(li)點(dian)，按壓足部反射區。

適用反射區(qu)：心臟（輕手法）、胸椎(zhui)、腰椎(zhui)、骶椎(zhui)、外生殖器和尿道、髖關節、肛門和 直腸(chang)、腹股溝、坐骨神經、下腹部(bu)等。

（三）單食指刮壓法

手握扶(fu)足(zu)部，另一手拇(mu)指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，橈側緣施力刮壓(ya)按摩。

適用反射區：生殖腺、子宮或前列腺、尾(wei)骨(gu)（內(nei)側）、尾(wei)骨(gu)（外側）、胸(xiong)部淋巴腺、內(nei)耳迷路等(deng)。

（四）拇指尖端施壓法

一手握(wo)足(zu)，另一手拇指尖端施(shi)力按壓。

適用反(fan)射區：小腦(nao)(nao)及腦(nao)(nao)干、三叉神(shen)經、頸項(xiang)、支氣管、上頜、下頜、扁(bian)桃腺等。

（五）雙指鉗法

手握足，另(ling)一手食指(zhi)、中指(zhi)彎(wan)曲呈(cheng)鉗狀，夾(jia)住被(bei)施(shi)(shi)術(shu)的部位，拇指(zhi)在食指(zhi)中節上加(jia)壓(ya)施(shi)(shi)力按(an)摩。

適用反射區：頸椎、甲狀旁腺、肩關節等。

（六）雙拇指指腹推壓法

用雙手拇指指腹同時(shi)施力(li)推壓。

適(shi)用反(fan)射區：肩胛(jia)骨、胸（乳腺(xian)）等。

（七）雙指拳法

用一(yi)手握扶(fu)足部，另一(yi)手半握拳，以食指、中(zhong)指的近(jin)節指間關節頂點(dian)施力按摩。適用反射區：小腸、肘關節等。

（八）食指刮壓法

食(shi)指彎曲呈鐮刀(dao)狀(zhuang)，以(yi)食(shi)指橈側緣(yuan)同時施(shi)力刮壓按摩。拇(mu)指固(gu)定足部。

適(shi)用反射(she)區(qu)：膈(ge)(ge)（橫膈(ge)(ge)）。

足部反射區的定位與作用

足部反射區圖(tu)譜如圖(tu)1—9所示。

足部反射區的分布特點及按摩選區、配區

（一）足部反射區分布特點

1.人體頸(jing)(jing)項(xiang)以上(shang)組織(zhi)器官(guan)在(zai)足(zu)部(bu)的反(fan)射(she)(she)區(qu)左右(you)(you)交叉(cha)分(fen)布(bu)，即左側的額竇(dou)、三叉(cha)神經、小(xiao)腦及腦干、鼻、大(da)腦半(ban)球、頸(jing)(jing)項(xiang)、眼、耳等反(fan)射(she)(she)區(qu)分(fen)布(bu)于右(you)(you)足(zu)上(shang)，而右(you)(you)側頭頸(jing)(jing)部(bu)的同名(ming)反(fan)射(she)(she)區(qu)分(fen)布(bu)在(zai)左足(zu)上(shang)。頸(jing)(jing)項(xiang)以下組織(zhi)器官(guan)的反(fan)射(she)(she)區(qu)不發(fa)生交叉(cha)分(fen)布(bu)。

2.絕大(da)多(duo)數(shu)(shu)反射(she)區(qu)的分布(bu)(bu)雙(shuang)足相同(tong)。僅有少數(shu)(shu)反射(she)區(qu)只(zhi)分布(bu)(bu)于(yu)左足或右(you)足上，如心、脾(pi)、降結(jie)腸(chang)(chang)(chang)、乙(yi)狀結(jie)腸(chang)(chang)(chang)及(ji)直腸(chang)(chang)(chang)、肛門反射(she)區(qu)只(zhi)分布(bu)(bu)在左足上，而肝(gan)、膽囊、盲(mang)腸(chang)(chang)(chang)及(ji)闌尾、回盲(mang)瓣(ban)和升結(jie)腸(chang)(chang)(chang)反射(she)區(qu)只(zhi)分布(bu)(bu)于(yu)右(you)足上。

3.多(duo)數反(fan)射(she)區(qu)(qu)在同(tong)(tong)一足部(bu)只有(you)一個位置(zhi)，少數反(fan)射(she)區(qu)(qu)在同(tong)(tong)一足部(bu)有(you)兩(liang)個或(huo)兩(liang)個以上的位置(zhi)，如眼(yan)、耳、生殖腺、肛門和直腸(chang)、肋(lei)骨(gu)、尾骨(gu)、髖關節、坐骨(gu)神(shen)經、扁桃體(ti)、額竇等(deng)反(fan)射(she)區(qu)(qu)有(you)多(duo)個位置(zhi)。

（二）足部反射區按摩的選區、配區

對(dui)(dui)于機體(ti)某一組織或(huo)器官功能失(shi)調引(yin)起的(de)(de)不適(shi)癥，一般也應(ying)采取“全身按(an)(an)摩(mo)，重(zhong)點(dian)加(jia)強(qiang)” 的(de)(de)辦法(fa)，即把足(zu)部所有反射(she)區都按(an)(an)摩(mo)一遍，以(yi)(yi)促進血(xue)液(ye)稈(gan)循環，增強(qiang)全身各組織器官的(de)(de)機能。在(zai)此基礎上，根據具體(ti)不適(shi)癥，選取重(zhong)點(dian)反射(she)區，增加(jia)按(an)(an)摩(mo)的(de)(de)次數與力度上以(yi)(yi)加(jia)強(qiang)刺激，以(yi)(yi)收到較好的(de)(de)效果。對(dui)(dui)于嚴重(zhong)的(de)(de)不適(shi)，只選取重(zhong)點(dian)反射(she)區進行(xing)重(zhong)手法(fa)刺激，可收速效。

重點反射區(qu)包(bao)括基本反射區(qu)、主要反射區(qu)、相關反射區(qu)3部分。

1.基本反射(she)(she)區 即腎臟、輸尿管、膀胱(guang)這3個(ge)反射(she)(she)區。主要作用是增強泌尿系統(tong)的(de)排(pai)泄功能(neng)，將體(ti)內有毒物質及代謝產(chan)物排(pai)出(chu)體(ti)外。無論是保健按摩或是消除不適癥的(de)按摩，在開(kai)始和結束時都要反復按摩基本反射(she)(she)區3遍。

2.主(zhu)要反射(she)區(qu) 是(shi)指產生不(bu)適癥(zheng)的組織(zhi)器官(guan)或系統在足部相對(dui)應的（同名）反射(she)區(qu)。也就是(shi)說，只認反射(she)區(qu)不(bu)認癥(zheng)，如腰(yao)(yao)(yao)部的椎骨(gu)、關節、韌帶、肌(ji)肉、筋膜等組織(zhi)的結構功(gong)能異常所出(chu)現的腰(yao)(yao)(yao)痛不(bu)適可有(you)很(hen)多種，無論是(shi)哪種腰(yao)(yao)(yao)部不(bu)適癥(zheng)，主(zhu)要反射(she)區(qu)都(dou)是(shi)腰(yao)(yao)(yao)椎反射(she)區(qu)。

3.相關反(fan)射(she)區 根據不(bu)適癥的性質，可選用與不(bu)適癥有(you)密切關系(xi)的反(fan)射(she)區，如(ru)各種(zhong)炎癥和發(fa)熱，可選用免疫(yi)系(xi)統及內分泌系(xi)統的有(you)關反(fan)射(she)區。

足部按摩一般操作程序

足(zu)(zu)部(bu)按(an)摩操作時，一般按(an)照足(zu)(zu)底(di)部(bu)、足(zu)(zu)內(nei)側(ce)、足(zu)(zu)外側(ce)、足(zu)(zu)背側(ce)的程(cheng)序(xu)進行施術(shu)，先左(zuo)足(zu)(zu)，后右足(zu)(zu)，具(ju)體如下：

（一）左足順序

1.用拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹或(huo)單食指(zhi)(zhi)叩拳以輕、中、重3種不(bu)同力度在(zai)心臟反射區處定點(dian)向足趾方向推按，定點(dian)按壓(ya)3～5次(ci)，用于檢(jian)查心臟功能(neng)。

2.用拇指指尖或單食指叩(kou)拳在腎上腺反射區(qu)處定點(dian)向足(zu)趾方向按壓5～7次。

3.用(yong)單食指叩拳在腎反射區處(chu)定(ding)點按(an)壓(ya)并由前向后推按(an)5～7次。

4.用(yong)單(dan)食指叩(kou)拳在輸尿(niao)管反射(she)區(qu)(qu)處(chu)開始(shi)端深(shen)壓并(bing)從腎臟反射(she)區(qu)(qu)推按至膀胱反射(she)區(qu)(qu)5—7次。

5.用單(dan)食(shi)指叩拳在膀胱反射區(qu)處定(ding)點按壓并由(you)前(qian)向后(hou)推按5～7次(ci)。

實際(ji)施術中，腎上腺、腎臟(zang)、輸尿管、膀(bang)胱4個反(fan)射區(qu)可作(zuo)(zuo)為一組反(fan)射區(qu)一次(ci)操(cao)作(zuo)(zuo)完成。

6.用拇指指腹(fu)或拇指指間關(guan)節(jie)背側屈曲在三叉神經反(fan)射區處，由趾端(duan)向趾根部方向推按5～7次。

7.用(yong)單食指叩拳在(zai)拇(mu)趾額竇反(fan)(fan)射區由內向外推壓(ya)5—7次，其余的趾額竇反(fan)(fan)射區由前向后(hou)推壓(ya)5—7次。

8.用(yong)拇指或單食指叩拳在鼻反射區(qu)推壓5～7次(ci)。

9.用拇指(zhi)指(zhi)腹(fu)或單食指(zhi)叩拳在大腦(nao)反射(she)區由前向后推壓5—7次(ci)。

10.用拇指(zhi)指(zhi)端或單食指(zhi)叩拳在小腦反射區定點按壓，再由前向(xiang)后(hou)推壓5—7次(ci)。

11.用雙指(zhi)鉗(qian)法在頸椎反射(she)區由后(hou)向前推壓5—7次。

12.用(yong)拇指(zhi)指(zhi)端在頸項反射區由(you)外向內推壓5～7次。

13.用單食指(zhi)叩拳在(zai)眼、耳反(fan)射區定點按壓5～7次，或(huo)由趾端向(xiang)趾根方(fang)向(xiang)推壓5—7次。

14.用單食指叩拳在斜方(fang)肌反射(she)區由內向外(wai)壓刮5—7次。

15.用單(dan)食指叩拳在肺(fei)反射區由外向(xiang)內壓刮(gua)5～7次。

16.用(yong)拇指橈側(ce)在甲狀腺反(fan)射(she)區由(you)后(hou)向前推按5～7次。

17.用單(dan)食(shi)指叩拳在食(shi)道反射區由(you)前向后推壓(ya)5～7次。

18.用單食(shi)指(zhi)叩(kou)拳(quan)在(zai)腎臟、胰臟、十(shi)二指(zhi)腸反射區定點按壓或由前向后推按5～7次。

實際施術中，胃、胰臟、十二指腸(chang)反射區可(ke)為一組反射區一次操作(zuo)完(wan)成。

19.用單食指(zhi)叩拳(quan)或(huo)拇指(zhi)指(zhi)腹在橫結(jie)腸(chang)(chang)、降結(jie)腸(chang)(chang)、乙狀結(jie)腸(chang)(chang)及直(zhi)腸(chang)(chang)反射區壓(ya)刮5—7次。

20.用單食指叩拳在肛門反射(she)區定點按(an)壓5—7次。

實際(ji)施術中，橫結(jie)腸(chang)、降結(jie)腸(chang)、乙狀結(jie)腸(chang)及直腸(chang)、肛門反(fan)射(she)區(qu)(qu)可作(zuo)為一組(zu)反(fan)射(she)區(qu)(qu)一次操(cao)作(zuo)完成。

21.用雙食指叩拳在小(xiao)腸反射(she)區定點按壓(ya)并(bing)由前向(xiang)后刮壓(ya)5—7次。

22.用(yong)單食指叩拳在生殖腺反射區定(ding)點按壓5～7次。

23.用(yong)單食指(zhi)(zhi)橈側在前列腺或(huo)子宮(gong)反(fan)射區由后(hou)上向(xiang)前下方刮推或(huo)用(yong)單拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹(fu)推壓5—7次。

24.用拇指指腹或拇指指端(duan)在胸(xiong)椎(zhui)、腰椎(zhui)、骶椎(zhui)反(fan)射區(qu)由前(qian)向后(hou)推壓5～7次。

實(shi)際施術中，胸椎、腰椎、骶椎反(fan)射(she)區(qu)可作為一(yi)組(zu)反(fan)射(she)區(qu)一(yi)次操(cao)作完成。

25.用(yong)雙食指(zhi)橈側(ce)在橫(heng)膈反射(she)區由反射(she)區中點向兩(liang)側(ce)同時刮推5—7次。

26.用(yong)單(dan)食指叩(kou)拳在上身淋巴腺反射(she)區定(ding)點按壓5～7次。

27.用雙食指橈(rao)側在生殖腺(輸卵管)反射區由反射區中(zhong)點向兩(liang)側同時(shi)刮推5～7次。

28.用單(dan)食指叩拳在下身淋巴腺反射區定點按壓5—7次。

實際施術中，上身(shen)淋巴腺、下身(shen)淋巴腺反射(she)區(qu)可作(zuo)(zuo)為一組反射(she)區(qu)雙手同(tong)時(shi)操作(zuo)(zuo)完(wan)成。

29. 用食指橈側(ce)在尾骨(外側(ce))反射區由上而下(xia)再向前的刮、點、推壓，5一7次。

30.用(yong)單食(shi)指叩拳(quan)在膝(xi)關節反射(she)區定點按壓并環繞反射(she)區半(ban)月形(xing)周邊(bian)壓刮5—7次。

31. 用(yong)單食指(zhi)叩拳或雙食指(zhi)叩拳在肘關節反射區(qu)第(di)五跖(zhi)骨基(ji)底部(bu)從(cong)前、后(hou)各向(xiang)中部(bu)按(an)壓5-7次。

32.用單(dan)食指(zhi)叩拳在肩關節(jie)反射區(qu)(qu)分側(ce)、背、底3個部位(wei)由前向后(hou)各壓刮5—7次(ci)或(huo)雙(shuang)指(zhi)鉗夾肩關節(jie)反射區(qu)(qu)的背部和底部5～7次(ci)。

33.用(yong)拇指(zhi)指(zhi)端在軀(qu)體淋巴腺反(fan)射區(qu)背面點(dian)狀反(fan)射區(qu)定點(dian)按壓(ya)和(he)用(yong)單食指(zhi)叩拳在底面點(dian)大反(fan)射區(qu)定點(dian)按壓(ya)各5～7次。

34.用雙拇指指端(duan)或雙食指指端(duan)在扁桃腺反射(she)區同(tong)時定點(dian)向中點(dian)擠按(an)5—7次(ci)。

35.用拇指指端(duan)(duan)或(huo)食指指端(duan)(duan)在喉和氣管(guan)反射區定(ding)點按壓或(huo)按揉5—7次(ci)。

36.用雙拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹在胸部反射(she)區由前向后推按，雙拇(mu)指(zhi)平推1次(ci)，單(dan)拇(mu)指(zhi)補推1次(ci)，各(ge)做5—7次(ci)。

37.用(yong)單食(shi)指橈(rao)側(ce)在內耳(er)迷路(lu)反射區由后向前刮壓(ya)5～7次。

38.用拇指指腹在坐骨(gu)神經反射區（內、外側(ce)）由下向上推按(an)5—7次。

39.重(zhong)復(fu)腎臟(zang)、輸尿管、膀胱3個反射區手(shou)法操作3—5次。

（二）右足順序

右(you)足(zu)(zu)與左足(zu)(zu)有相同的(de)反(fan)射區(qu)，也有不同的(de)反(fan)射區(qu)。相同反(fan)射區(qu)的(de)按摩(mo)方(fang)法(fa)同左足(zu)(zu)，不同反(fan)射區(qu)的(de)按摩(mo)方(fang)法(fa)如下：

1.用(yong)單食指叩拳在肝臟反射區(qu)由后向前壓刮5～7次(ci)。

2.用單食指叩拳在膽囊反射(she)區定點深(shen)壓5～7次(ci)。

3.用單食指叩拳在盲(mang)腸及闌尾(wei)、回盲(mang)瓣反射區定點按(an)壓5—7次。

4.用單食(shi)指(zhi)叩拳或拇指(zhi)指(zhi)腹(fu)在升結腸反射(she)區(qu)由后向前推按5～7次。

足部按摩器的危害與注意

(1)按(an)摩(mo)前必須剪(jian)短并洗凈指甲(jia)，為了避免損傷皮膚，應在(zai)皮膚上(shang)涂上(shang)一(yi)種油膏(gao)以潤滑，然后再視被(bei)按(an)摩(mo)點的(de)(de)(de)情(qing)況，采取繞圈(quan)式(shi)的(de)(de)(de)揉(rou)搓或上(shang)下式(shi)的(de)(de)(de)擠壓方(fang)式(shi)進(jin)行按(an)摩(mo)。而且對大(da)部(bu)分(fen)的(de)(de)(de)按(an)摩(mo)部(bu)位(wei)來說，需要注意(yi)往心(xin)臟方(fang)向按(an)摩(mo)，刺激的(de)(de)(de)強度應從輕到重，逐漸(jian)增加(jia)壓力。

(2)房間要保(bao)溫、通(tong)風、保(bao)持空(kong)氣新鮮。夏季治病時，不(bu)可用(yong)風扇吹(chui)患者雙腳(jiao)。

(3)假如患(huan)者(zhe)(zhe)精神緊張、身體疲勞或正處于情緒(xu)激動之(zhi)中，要讓患(huan)者(zhe)(zhe)稍事休(xiu)息，待患(huan)者(zhe)(zhe)平靜(jing)下來后再進行治療。

(4)按摩(mo)后(hou)，半小(xiao)時內(nei)，飲溫開水(shui)500毫升(sheng)(腎臟病(bing)者不(bu)要超過150毫升)。以利于代(dai)謝(xie)廢(fei)物排出體外。

(5)避免(mian)壓迫(po)骨骼部位，防止(zhi)骨膜發炎或(huo)溢血腫脹現(xian)象(患血小板減少癥(zheng)者(zhe)容易(yi)發生青紫(zi)腫塊，應該注意)。

(6)腳部受(shou)傷(shang)(shang)，避(bi)免在(zai)腳部受(shou)傷(shang)(shang)部位加(jia)壓，應找(zhao)出上下肢相關反(fan)射區的疼痛點(dian)按摩。

(7)長期接(jie)受足部(bu)按(an)摩，足部(bu)痛的感覺就(jiu)會(hui)遲鈍，這時(shi)可用鹽水浸泡(pao)雙腳半小(xiao)時(shi)，腳的敏(min)感性就(jiu)會(hui)增強，治療效(xiao)果也(ye)會(hui)大大提高。

足底按摩的禁忌

(1)在婦(fu)女月經或妊(ren)娠期(qi)間應避免使(shi)用足底按摩，以免引(yin)起(qi)子宮(gong)出血過多或影響胎兒健康(kang)。

(2)因(yin)足底按(an)摩(mo)有促進血(xue)(xue)(xue)液(ye)循(xun)環的作(zuo)用(yong)(yong)，所(suo)以(yi)對腦(nao)出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)、內臟出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)及其他原因(yin)所(suo)致的嚴重出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)性疾病患者，不能(neng)使用(yong)(yong)，以(yi)免引起更大的出(chu)(chu)血(xue)(xue)(xue)。

(3)對那(nei)些嚴重(zhong)腎衰、心衰、肝壞(huai)死等危重(zhong)病人，足(zu)底(di)按摩的刺激可引起(qi)強烈的反應(ying)甚至使病情惡化，故(gu)必須(xu)慎(shen)用。

(4)對于肺結(jie)核活動期的(de)患(huan)者，不能應用，以(yi)免結(jie)核菌(jun)隨血行播(bo)散，導(dao)致彌漫性(xing)、粟粒性(xing)結(jie)核的(de)嚴重后果。

(5)對于頻發心絞痛患者，應囑病人絕對臥床休息，并盡量妥善送醫院就醫，不能濫用足底按摩器。

(6)高熱、極度疲勞(lao)、衰弱、長(chang)期服用激素、腳部病(bing)變等(deng)不(bu)宜按摩的患者(zhe)。