足浴液是一種用于足部保健,足部治療的一種洗劑,一般有中藥(yao)保(bao)健(jian)類的(de)(de)(de)和保(bao)健(jian)清潔類。足(zu)(zu)浴液成為保(bao)健(jian)治療與一身的(de)(de)(de)家庭自(zi)療方(fang)式(shi)。是通過足(zu)(zu)浴液中的(de)(de)(de)藥(yao)物(wu)成分(fen),通過泡腳的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)實現用腳吃(chi)藥(yao),把病去除的(de)(de)(de)一種可(ke)行方(fang)法。那足(zu)(zu)浴液的(de)(de)(de)功(gong)效與作用如何?泡腳又有什么好(hao)處?下面跟小(xiao)編一起來看看吧!
1、藏紅(hong)花(hua):活(huo)血通經,去瘀(yu)止痛。
2、當(dang)歸:補血活血,調經止(zhi)痛,潤腸通(tong)便。
3、丹(dan)參:活(huo)血(xue)化瘀,通(tong)利血(xue)脈,用于心(xin)腦血(xue)管疾病。
4、葛根:解表降(jiang)糖(tang),生津止渴,升陽(yang)止瀉,適宜糖(tang)尿病。
5、杜仲:補(bu)肝腎(shen),強筋(jin)骨,適宜腎(shen)氣不足,腰膝酸痛,高血壓(ya)。
6、雪蓮:除寒(han)壯陽,調經止血(xue),適宜(yi)月(yue)經不調,風濕關節炎。
7、高麗(li)參:補氣安神,固脫生津,適宜體弱(ruo)多(duo)病,久(jiu)虛不復,失眼多(duo)夢。
8、龜(gui)版:滋陰潛陽,益腎(shen)強骨,適宜陰虛陽亢之(zhi)頭暈目(mu)眩,潮熱,耳鳴,盜(dao)汗(han)。
1、足浴(yu)液的主要作用(yong)足浴(yu)液是通過(guo)足部給藥,實現用(yong)腳吃藥,把病去掉的一種可(ke)行(xing)(xing)方法(fa)。藥物精華經足部“透皮(pi)吸收”后(hou),雙向調節血液循環(huan)系統和(he)神經系統。前者,行(xing)(xing)氣活血,促(cu)進新陳代謝,活化(hua)器官功能;后(hou)者,通(tong)過刺激穴位和反射區(qu),通(tong)經活絡,平衡(heng)陰(yin)陽。從而達到(dao)綜合(he)調理(li)、輔助(zhu)的(de)保(bao)健目的(de)。
2、改善(shan)血液(ye)循環,預防、改善(shan)心腦血管疾病;在水的(de)溫熱作用,可擴張足(zu)部血管(guan),增高皮膚溫度,藏紅(hong)花、雪蓮(lian)、苦參(can)、野菊花等。
3、促進足(zu)部和全身血液循環,促進人體(ti)新陳代謝,有效防治(zhi)高血壓、腦血栓(shuan)、腦溢血、四(si)肢麻木、偏癱等(deng)。
4、重病癥(zheng)調節(jie)神經系統,消(xiao)除疲勞,改善睡眠:中藥精華可加(jia)快代謝廢物的排出(chu),消除疲勞;并(bing)能(neng)有效(xiao)安(an)神祛(qu)躁、改善睡眠,防止神經衰弱。
1、高血(xue)壓,高血(xue)脂,動(dong)脈硬化,冠(guan)心病,腦梗中風后遺癥。
2、糖尿病,肥胖,更年(nian)期綜合(he)癥。
3、頸腰椎病,肩周火,關節(jie)炎,骨質(zhi)增生,風濕(shi)類風濕(shi)。
4、胃炎(yan),腸炎(yan),食欲不振,便(bian)秘(mi)。
5、失(shi)眼,神經衰弱,易(yi)疲勞(lao)。
6、免疫力底下,易感冒(mao)。
7、高血粘,靜(jing)脈炎,周(zhou)身酸疼(teng),四(si)肢麻木無(wu)力(li)。
8、腳氣,腳臭,凍瘡。
1、癌癥晚期患者
癌(ai)癥晚期的患者,一般(ban)身體都(dou)是(shi)比較虛弱。浴足液(ye)泡腳以(yi)后,血(xue)液(ye)循環加(jia)(jia)快(kuai),回(hui)心血(xue)量增加(jia)(jia),會感到(dao)心慌不適,一但出汗會加(jia)(jia)重疲勞感和虛弱,所以(yi)不易(yi)使用。
2、心臟起搏(bo)器者
安裝(zhuang)起搏(bo)器的人(ren),一(yi)般都(dou)是心(xin)(xin)跳過緩(huan),浴足液泡腳以后會改善心(xin)(xin)臟(zang)供(gong)血,增強心(xin)(xin)肌的收縮力,避(bi)免對起搏(bo)器造成(cheng)干擾,故(gu)不(bu)能使用(yong)。
3、體內有支架者
心臟和(he)血管兒內放有支(zhi)(zhi)架(jia)(jia),都(dou)是因(yin)為血液粘稠高(gao)導(dao)致的血管瘀阻堵,支(zhi)(zhi)架(jia)(jia)以后要服用很長一段(duan)時(shi)間抗(kang)凝血藥物,浴(yu)足液具(ju)有很強的活血化瘀功(gong)能,看抗(kang)凝血和(he)活血的雙重(zhong)功(gong)效,會從眼底(di)或其(qi)他部位(wei)(wei)出血,再就是血液循環加速(su),避(bi)免造成因(yin)支(zhi)(zhi)架(jia)(jia)移位(wei)(wei)而發生危(wei)險。
4、體內有出血(xue)點
因(yin)為與行業具有活(huo)血(xue)功效,避(bi)免加重出血(xue)。
5、術后(hou)三個月內
避免出血和感染。
6、哺乳期超(chao)過三(san)個月
如果產婦有(you)(you)出血(xue)的癥狀,不易使用(yong)足浴液(ye)泡腳,以(yi)免造(zao)成出血(xue),哺乳期中(zhong)藥(yao)泡腳對于奶水會有(you)(you)影響。
7、飲酒后、過度疲勞、大(da)喜、大(da)怒、大(da)悲(bei)、精神不正常(chang)者(zhe)
酒后足浴液泡腳(jiao),會加速酒精吸收,醉酒加重,精神障礙者在泡腳(jiao)過程(cheng)中,不容易(yi)配(pei)合造成(cheng)燙傷。
1、促進血液循環
腳自古就有人體的第二心臟之說。從(cong)養生理論看,腳(jiao)離(li)人體的心(xin)臟最(zui)遠,而負擔最(zui)重,因此(ci),這個地方最(zui)容易導致血液(ye)循環不(bu)好(hao),醫學典籍記載:人之有(you)腳(jiao),猶似樹(shu)之有(you)根,樹(shu)枯根先竭,人老腳(jiao)先衰(shuai)。”尤其是對那些經常感覺(jue)手腳(jiao)冰涼的人,泡(pao)腳(jiao)是一(yi)個極(ji)好(hao)的方法(fa)。
2、刺激(ji)足部的穴(xue)位、反(fan)射區(qu)和(he)經(jing)絡
很(hen)多人都(dou)做過足(zu)療,按摩師點壓我們的(de)(de)腳(jiao)時(shi),會(hui)感(gan)(gan)覺痛疼、酸脹(zhang),這種情況基本上(shang)可以(yi)(yi)說明我們相應的(de)(de)反射區臟腑有問題。所以(yi)(yi),當我們做完(wan)足(zu)底按摩后,會(hui)感(gan)(gan)覺渾身輕松。同時(shi),人體腳(jiao)上(shang)有6條主要的(de)(de)經(jing)(jing)絡,包括三條陽經(jing)(jing)(膀(bang)胱經(jing)(jing)、胃經(jing)(jing)、膽經(jing)(jing))的(de)(de)終止點,和(he)三條陰經(jing)(jing)(脾經(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)、腎(shen)經(jing)(jing)的(de)(de)起始點,都(dou)在(zai)腳(jiao)上(shang),因此(ci),泡腳(jiao)也等于刺激了這六條最主要的(de)(de)經(jing)(jing)絡。
3、對很多疾病(bing)的治療,有很好的輔助作用
人(ren)們常說一句話:"富人(ren)吃補藥,窮人(ren)泡(pao)(pao)泡(pao)(pao)腳(jiao)"。可見泡(pao)(pao)腳(jiao)的(de)作用(yong)很(hen)大。尤其是現代社會,空調的(de)大量(liang)使用(yong),再加(jia)(jia)上人(ren)們普遍愛吃涼的(de)食物,所(suo)以體內(nei)多(duo)寒濕,通過泡(pao)(pao)腳(jiao),可以加(jia)(jia)速體內(nei)排寒。
4、泡腳可以改善睡眠(mian),消除(chu)失眠(mian)癥
用(yong)43攝氏(shi)度的(de)水浸泡(pao)(pao)雙足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)30分鐘,能使(shi)血液中的(de)乳(ru)酸降(jiang)低。而(er)且(qie),足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)有豐富的(de)神(shen)經末梢和毛細(xi)血管,用(yong)熱水泡(pao)(pao)腳對神(shen)經和毛細(xi)血管有溫和良好的(de)刺(ci)激作(zuo)用(yong)。這種溫熱刺(ci)激反射到(dao)大(da)(da)腦皮層(ceng),對大(da)(da)腦皮層(ceng)起到(dao)抑制作(zuo)用(yong),從而(er)改善睡眠(mian),消除(chu)失眠(mian)癥。熱水足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)浴也使(shi)足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)的(de)血液流速(su)和流量增加,從而(er)改善心臟(zang)功能,降(jiang)低心臟(zang)負荷,促(cu)進(jin)新(xin)陳代謝(xie)。通(tong)過熱水足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)浴,還(huan)可調節(jie)經絡和氣(qi)血。同時,足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)部(bu)(bu)血管擴張,血容量增加,從而(er)使(shi)頭(tou)部(bu)(bu)血流加快,及(ji)時足(zu)(zu)(zu)(zu)(zu)量補充大(da)(da)腦所需氧(yang)氣(qi)和營(ying)養物質。
1、太飽太餓時都不易泡(pao)腳
泡腳時,避(bi)免(mian)在過飽、過饑或進食狀(zhuang)態下,因為(wei)沐足會(hui)加快全身血(xue)液循環,容易出現頭暈不(bu)適的情況(kuang)。飯后半(ban)小時內不(bu)宜泡腳,會(hui)影(ying)響胃部血(xue)液的供給(gei)。
2、嚴重心(xin)臟病、低血(xue)壓病人當心(xin)暈厥
專家表示,身體(ti)健(jian)康(kang)的人泡(pao)(pao)腳、泡(pao)(pao)溫泉都沒問(wen)題(ti),但特殊人群(qun)要注意。例如(ru)心臟病、心功能不全患(huan)者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱(re)的水泡(pao)(pao)腳或長時間泡(pao)(pao)溫泉。
因為用熱水(shui)泡腳或泡溫泉(quan)后(hou),會(hui)(hui)導致人體血(xue)管擴張,全身血(xue)液會(hui)(hui)由重(zhong)要臟器流向體表(biao),這必將導致心臟、大腦等重(zhong)要器官缺(que)血(xue)缺(que)氧(yang),對于有(you)心臟病、低(di)血(xue)壓的人群來說,就會(hui)(hui)增加他們發病的危(wei)險。
3、糖尿(niao)病(bing)患(huan)者千萬留意水溫
糖尿病患者應特(te)別留意水(shui)溫(wen)(wen)的高低,因(yin)為這(zhe)類患者末(mo)梢神(shen)經不能(neng)正常(chang)感知(zhi)外界(jie)溫(wen)(wen)度,即使水(shui)溫(wen)(wen)很高,他們也感覺不到,容易被(bei)燙(tang)傷,從而引發非常(chang)嚴重的后果。
4、腳氣患(huan)者(zhe)要(yao)小心感染(ran)
患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
5、老(lao)人(ren)泡(pao)腳不要泡(pao)太久
老年人,泡腳時間過長的話,會引發出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。