足浴液是一種用于足部保健,足部治療的一種洗劑,一般有中藥(yao)(yao)保健類(lei)的(de)(de)和(he)保健清潔類(lei)。足浴(yu)液(ye)成(cheng)(cheng)為保健治療與一身的(de)(de)家庭自療方式。是通(tong)過(guo)足浴(yu)液(ye)中的(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)成(cheng)(cheng)分,通(tong)過(guo)泡腳的(de)(de)方式實現用腳吃藥(yao)(yao),把病去除的(de)(de)一種可行方法。那足浴(yu)液(ye)的(de)(de)功(gong)效與作用如何?泡腳又有什么好處?下(xia)面跟小編一起來看看吧!
1、藏紅花(hua):活血通經,去瘀止痛。
2、當歸:補血(xue)活(huo)血(xue),調經(jing)止痛,潤腸通便。
3、丹參:活血(xue)化瘀,通(tong)利(li)血(xue)脈,用于心腦血(xue)管疾病。
4、葛根:解表(biao)降糖(tang),生津止渴,升(sheng)陽止瀉,適宜糖(tang)尿(niao)病。
5、杜仲(zhong):補肝腎,強筋(jin)骨,適(shi)宜腎氣不足,腰膝酸(suan)痛,高血壓。
6、雪(xue)蓮(lian):除寒壯(zhuang)陽,調經止血,適宜月經不調,風濕關(guan)節炎。
7、高(gao)麗參:補氣安神,固脫生津,適宜體弱多病(bing),久虛不復,失眼多夢。
8、龜(gui)版:滋陰(yin)潛陽(yang),益腎強(qiang)骨(gu),適宜陰(yin)虛(xu)陽(yang)亢之頭暈目眩,潮熱,耳鳴,盜汗(han)。
1、足(zu)(zu)浴液(ye)的主要作用足(zu)(zu)浴液(ye)是通過足(zu)(zu)部給藥(yao),實現用腳吃(chi)藥,把病去(qu)掉的一種可行方法。藥物(wu)精(jing)華經足(zu)部(bu)“透皮吸收”后(hou),雙(shuang)向調(diao)節血(xue)液(ye)循環系統(tong)和(he)神經系統(tong)。前者,行氣活血(xue),促進新陳代謝,活化器官功能;后(hou)者,通過刺激穴位和(he)反(fan)射區,通經(jing)活絡,平(ping)衡陰陽(yang)。從而達到綜合(he)調理、輔助的保(bao)健目(mu)的。
2、改善(shan)血液循(xun)環,預防、改善(shan)心腦血管疾病;在水的溫(wen)熱作(zuo)用,可擴張足部血管,增高(gao)皮膚溫(wen)度,藏紅花、雪蓮、苦參、野菊花等(deng)。
3、促(cu)進足部和全身血液循(xun)環,促(cu)進人體新(xin)陳代謝,有效防治高(gao)血(xue)壓、腦血(xue)栓、腦溢(yi)血(xue)、四肢麻木、偏癱等。
4、重病(bing)癥調節神經系統(tong),消除疲勞,改善睡眠:中藥精華可加快代謝廢物(wu)的排出,消除疲勞(lao);并能有效(xiao)安神(shen)(shen)祛躁(zao)、改善(shan)睡眠,防止神(shen)(shen)經衰(shuai)弱(ruo)。
1、高血壓,高血脂(zhi),動脈(mo)硬化,冠心(xin)病,腦梗(geng)中風(feng)后遺(yi)癥。
2、糖(tang)尿(niao)病,肥(fei)胖(pang),更(geng)年期綜合癥。
3、頸腰(yao)椎病(bing),肩(jian)周火(huo),關(guan)節炎,骨質增生,風濕(shi)類風濕(shi)。
4、胃炎(yan),腸(chang)炎(yan),食(shi)欲不振,便秘(mi)。
5、失眼(yan),神(shen)經衰弱,易疲勞。
6、免疫力底下,易感冒。
7、高血粘,靜脈炎,周身酸(suan)疼,四肢(zhi)麻木無力。
8、腳氣(qi),腳臭,凍瘡。
1、癌(ai)癥晚期(qi)患者
癌癥晚期的(de)患者,一(yi)(yi)般身體(ti)都是比(bi)較(jiao)虛弱。浴(yu)足液泡腳(jiao)以后,血液循環加(jia)快,回(hui)心(xin)血量增加(jia),會感(gan)到心(xin)慌(huang)不(bu)適(shi),一(yi)(yi)但出汗會加(jia)重(zhong)疲勞感(gan)和(he)虛弱,所(suo)以不(bu)易使用。
2、心臟起搏(bo)器者
安裝(zhuang)起搏(bo)器的人,一(yi)般都(dou)是心(xin)(xin)跳(tiao)過緩,浴足(zu)液泡腳(jiao)以后會改善心(xin)(xin)臟供血,增強心(xin)(xin)肌的收縮力,避免對起搏(bo)器造(zao)成(cheng)干擾(rao),故不能使用。
3、體內(nei)有支架者(zhe)
心(xin)臟和血(xue)(xue)(xue)(xue)管兒內放(fang)有支(zhi)(zhi)架(jia)(jia),都(dou)是(shi)(shi)因(yin)為血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)粘稠(chou)高導致的(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)管瘀阻堵,支(zhi)(zhi)架(jia)(jia)以后要服用很長一段時間(jian)抗凝血(xue)(xue)(xue)(xue)藥物,浴足液(ye)(ye)具有很強的(de)活血(xue)(xue)(xue)(xue)化瘀功能(neng),看(kan)抗凝血(xue)(xue)(xue)(xue)和活血(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)雙(shuang)重功效(xiao),會從眼底或其他部位出血(xue)(xue)(xue)(xue),再(zai)就是(shi)(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)循環加速(su),避(bi)免造成(cheng)因(yin)支(zhi)(zhi)架(jia)(jia)移(yi)位而發生危險。
4、體內(nei)有出血點
因為與行業具有(you)活血功(gong)效,避免加重出血。
5、術后三(san)個月內
避免出血和感染。
6、哺(bu)乳期超(chao)過(guo)三個月
如果產婦(fu)有(you)出(chu)血的癥狀(zhuang),不易使用(yong)足(zu)浴液泡腳,以免(mian)造成出(chu)血,哺乳期中藥泡腳對于奶水會(hui)有(you)影響。
7、飲酒后、過度疲(pi)勞、大喜(xi)、大怒、大悲、精神不正常者
酒后(hou)足浴液泡腳,會加(jia)速酒精吸收,醉酒加(jia)重,精神障礙(ai)者在泡腳過程中,不容易配合造成(cheng)燙傷。
1、促進血液循環(huan)
腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生(sheng)理論看(kan),腳(jiao)離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個(ge)地方最容易導致血液循(xun)環不好,醫學典籍記載:人之有腳(jiao),猶(you)似(si)樹(shu)之有根(gen),樹(shu)枯根(gen)先竭,人老腳(jiao)先衰。”尤(you)其是對(dui)那些(xie)經常感覺(jue)手腳(jiao)冰涼的人,泡(pao)腳(jiao)是一個(ge)極好的方法。
2、刺激足(zu)部的穴位、反(fan)射(she)區和經絡
很多人(ren)都做過(guo)足(zu)療,按(an)摩(mo)師(shi)點(dian)壓我(wo)們(men)的腳時,會感覺(jue)(jue)痛疼、酸脹,這種情況基本(ben)上(shang)可(ke)以說明我(wo)們(men)相(xiang)應的反射區臟腑(fu)有問題。所以,當(dang)我(wo)們(men)做完(wan)足(zu)底按(an)摩(mo)后,會感覺(jue)(jue)渾身輕(qing)松。同時,人(ren)體腳上(shang)有6條主(zhu)要的經(jing)(jing)絡,包括三條陽(yang)經(jing)(jing)(膀胱經(jing)(jing)、胃經(jing)(jing)、膽(dan)經(jing)(jing))的終(zhong)止點(dian),和(he)三條陰經(jing)(jing)(脾經(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)、腎(shen)經(jing)(jing)的起始點(dian),都在腳上(shang),因(yin)此,泡腳也等于(yu)刺激了這六條最主(zhu)要的經(jing)(jing)絡。
3、對很多疾(ji)病的(de)治療,有很好(hao)的(de)輔助作用
人們(men)常說一句話(hua):"富人吃(chi)補藥(yao),窮(qiong)人泡(pao)(pao)泡(pao)(pao)腳"。可(ke)見泡(pao)(pao)腳的作用很大(da)(da)。尤其是現代社會,空調的大(da)(da)量使用,再加(jia)上人們(men)普(pu)遍愛吃(chi)涼的食物,所(suo)以體內多(duo)寒濕,通過泡(pao)(pao)腳,可(ke)以加(jia)速體內排寒。
4、泡腳(jiao)可以改善睡(shui)眠,消除(chu)失眠癥(zheng)
用(yong)43攝氏度的水(shui)(shui)浸泡雙足(zu)30分鐘,能(neng)使(shi)血液中的乳酸(suan)降(jiang)低(di)。而(er)且(qie),足(zu)部有豐富的神經(jing)末梢和毛細(xi)血管,用(yong)熱(re)(re)水(shui)(shui)泡腳(jiao)對神經(jing)和毛細(xi)血管有溫和良好的刺激(ji)作用(yong)。這種溫熱(re)(re)刺激(ji)反射到大腦(nao)皮(pi)層,對大腦(nao)皮(pi)層起到抑制作用(yong),從(cong)而(er)改善睡眠,消除失眠癥。熱(re)(re)水(shui)(shui)足(zu)浴也(ye)使(shi)足(zu)部的血液流速和流量增加,從(cong)而(er)改善心臟功能(neng),降(jiang)低(di)心臟負(fu)荷,促進新(xin)陳代(dai)謝。通過熱(re)(re)水(shui)(shui)足(zu)浴,還可調(diao)節(jie)經(jing)絡和氣(qi)血。同時,足(zu)部血管擴(kuo)張,血容量增加,從(cong)而(er)使(shi)頭部血流加快,及時足(zu)量補充(chong)大腦(nao)所需氧氣(qi)和營(ying)養物(wu)質。
1、太飽太餓時都不易泡腳
泡腳時,避免在(zai)過(guo)飽、過(guo)饑或進食狀態下(xia),因為(wei)沐足會加快(kuai)全身(shen)血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯(fan)后半(ban)小時內(nei)不宜泡腳,會影響胃部血液的供(gong)給。
2、嚴重(zhong)心臟病(bing)、低血壓病(bing)人當心暈厥
專家表示,身體(ti)健康的(de)人泡(pao)腳、泡(pao)溫泉(quan)都沒(mei)問題,但特殊人群要注意。例如心(xin)臟病(bing)、心(xin)功能不全(quan)患者,低(di)血壓、經(jing)常頭暈的(de)人,都不宜用太熱(re)的(de)水泡(pao)腳或長時間(jian)泡(pao)溫泉(quan)。
因為用熱水泡腳或泡溫泉(quan)后,會導致人(ren)(ren)體血(xue)管擴張,全身(shen)血(xue)液會由重要臟器流向體表,這(zhe)必將導致心(xin)臟、大(da)腦等重要器官缺血(xue)缺氧,對于有心(xin)臟病、低血(xue)壓的人(ren)(ren)群來說(shuo),就會增加他們(men)發病的危(wei)險。
3、糖尿(niao)病患者千萬(wan)留意水(shui)溫
糖尿病患者(zhe)應特(te)別留意水(shui)(shui)溫的高低,因為這(zhe)類患者(zhe)末(mo)梢(shao)神經不(bu)能(neng)正常(chang)感(gan)知外界溫度(du),即使水(shui)(shui)溫很高,他們也(ye)感(gan)覺不(bu)到,容易被(bei)燙傷,從而引發非(fei)常(chang)嚴(yan)重的后(hou)果。
4、腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
5、老人泡(pao)腳不(bu)要泡(pao)太久
老年人,泡腳時間過長的話,會引發出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。