足(zu)(zu)(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)(pen)是進行足(zu)(zu)(zu)(zu)部沖洗(xi)按摩的容器,大體分為兩種,一種是木質足(zu)(zu)(zu)(zu)浴(yu)(yu)桶,功(gong)能(neng)限于(yu)泡腳(jiao);一種是電(dian)(dian)器足(zu)(zu)(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)(pen),具有按摩腳(jiao)底、臭氧殺(sha)菌、加速血液(ye)循環、理(li)療保健等功(gong)效。如(ru)今,不少人(ren)都(dou)會(hui)選擇電(dian)(dian)器足(zu)(zu)(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)(pen)進行放松按摩。那么,足(zu)(zu)(zu)(zu)浴(yu)(yu)按摩器如(ru)何使用?哪些人(ren)不適合使用足(zu)(zu)(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)(pen)呢?本期專題就一起了(le)解下足(zu)(zu)(zu)(zu)浴(yu)(yu)盆(pen)(pen)(pen)的相關知識。
足浴盆指用于足部沖洗按摩的容器。一(yi)(yi)般分為兩種,一(yi)(yi)種是(shi)(shi)電器,帶保(bao)(bao)溫(wen)按摩功能的(de)(de)塑料盆;另(ling)一(yi)(yi)種是(shi)(shi)全實木的(de)(de)足(zu)浴盆,一(yi)(yi)般用(yong)的(de)(de)是(shi)(shi)香柏木。足(zu)部(bu)熱浴是(shi)(shi)中國傳統醫學(xue)發汗療(liao)(liao)術中行(xing)之有效的(de)(de)理療(liao)(liao)、保(bao)(bao)健方法,當人體(ti)足(zu)部(bu)受到外部(bu)溫(wen)度(du)刺激時,可擴張(zhang)足(zu)部(bu)血(xue)管,增(zeng)高(gao)皮膚溫(wen)度(du),加上(shang)足(zu)底反射區(qu)凸點按摩和(he)(he)磁力(li)作用(yong),推動氣血(xue)津液(ye)循(xun)經上(shang)行(xing),促(cu)進足(zu)部(bu)和(he)(he)全身(shen)的(de)(de)血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)加速,驅散足(zu)底沉積物和(he)(he)消除體(ti)內(nei)的(de)(de)疲勞物質,確保(bao)(bao)血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)順暢和(he)(he)改善,從(cong)而調節各(ge)(ge)內(nei)分泌的(de)(de)機能,促(cu)使各(ge)(ge)內(nei)分泌體(ti)分泌各(ge)(ge)種激素。
1、自動加熱(re)保溫 ---足浴按摩器采用節(jie)能流水(shui)直熱式,可有效(xiao)控制、保持人體感覺(jue)舒適(shi)的水(shui)溫(wen),開機后可在(zai)35~50℃之間(jian)隨(sui)意調節(jie),到達設定(ding)的溫(wen)度。自動保持恒(heng)溫(wen)狀(zhuang)態,可盡情享(xiang)受足浴按摩器帶來的舒適(shi)。
2、氣泡沖擊按摩 ---足(zu)浴按摩(mo)器的(de)氣(qi)泡槽(cao)能放出大(da)量氣(qi)泡沖擊足(zu)底各個穴(xue)位,促(cu)進(jin)血液循環,起到按摩(mo)保健(jian)作用。
3、振動按摩(mo) ---足浴按(an)摩器底部(bu)設有振動電機和上百個按(an)摩粒(li)子,開機后高頻振動,可充(chong)分刺(ci)激腳部(bu)穴位,促進血液循環,改善新陳(chen)代謝,提高睡(shui)眠質量,消除(chu)疲勞,增進健康,提高抗病(bing)能力。
4、水(shui)流沖擊(ji)按摩 ---足(zu)浴按(an)摩器(qi)前側(ce)有水柱噴擊,沖(chong)擊腳部穴(xue)位,起到緩解肌肉(rou)緊張和(he)柔性按(an)摩作用,改善足(zu)部微(wei)循環,促進身體(ti)健康(kang)。
5、臭氧(yang)殺菌(jun) ---足浴按摩器可產生(sheng)臭(chou)氧氣(qi)泡,溶(rong)解于水(shui)中,用含有活氧的水(shui)泡腳(jiao)(jiao),可殺除(chu)腳(jiao)(jiao)上的各種細菌(jun),雙腳(jiao)(jiao)自然就不會(hui)生(sheng)腳(jiao)(jiao)氣(qi)了(le)。
6、紅外(wai)線按(an)摩 ---緩和(he)肌肉(rou)緊(jin)張,促進血液循環,改善新陳(chen)代(dai)謝。
7、磁(ci)保健 ---足(zu)(zu)浴按(an)摩器底部裝有(you)永久(jiu)磁石,形成低磁場網絡(luo)覆蓋足(zu)(zu)部,磁場滲(shen)透足(zu)(zu)部穴(xue)位,能(neng)產生多種效應的綜合作用(yong),促(cu)進(jin)保健效果。
8、自動排水(shui)功(gong)能 ---使用后,可自動(dong)將存水(shui)排(pai)放。
1、安全性
足浴盆是采用水+電的(de)工作原理,因此安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)便是首先要考慮的(de)問題(ti)。一般足浴盆的(de)加(jia)熱方式(shi)一般有玻璃管加(jia)熱、PTC加(jia)熱、蒸汽加(jia)熱三(san)種,其中,安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)性能較差的(de)是PTC加(jia)熱,安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)系數(shu)高的(de)是蒸汽加(jia)熱。
2、方便性
足浴都需要(yao)盛(sheng)水(shui)(shui)(shui)、倒(dao)水(shui)(shui)(shui)、清(qing)潔等,因而方便性也是選購要(yao)點之一。按結構劃分(fen)有(you)一體(ti)式(shi)和(he)分(fen)體(ti)式(shi)。一體(ti)式(shi)放(fang)水(shui)(shui)(shui)、倒(dao)水(shui)(shui)(shui)、清(qing)潔都需要(yao)端起盆和(he)主機,比較(jiao)(jiao)不方便;分(fen)體(ti)式(shi)盛(sheng)倒(dao)水(shui)(shui)(shui)和(he)清(qing)潔只需將上盆取出,較(jiao)(jiao)方便、安(an)全。
3、功能性(xing)
一(yi)般足(zu)浴盆(pen)都有加熱、溫控、多檔按摩等功能,建議選擇功能較齊全的(de)(de)(de)足(zu)浴桶,比如能分類(lei)中藥(yao)(yao)煎煮的(de)(de)(de),因為它能夠自動生成足(zu)浴藥(yao)(yao)液,可以減少足(zu)藥(yao)(yao)浴時(shi)煎煮中藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)麻煩。
4、足浴盆尺寸
一般深度越(yue)深泡腳也就(jiu)越(yue)舒,口徑尺寸(cun)越(yue)大(da)泡腳也就(jiu)越(yue)方便,但耗水(shui)量會比(bi)較多。建(jian)議選擇材質比(bi)較厚一點或雙層的足浴(yu)盆(pen),這樣使(shi)用壽命、保(bao)溫(wen)時間也會相(xiang)對長一些。
5、使用人群
足浴盆選購(gou)時也可(ke)因人而異,比(bi)如(ru)老年人適合(he)選擇恒(heng)溫型的(de)(de),避免燙(tang)傷;白領族適合(he)選擇按摩的(de)(de),可(ke)以(yi)緩(huan)解(jie)疲(pi)勞,使(shi)人放松(song);糖尿病人適合(he)水流震動式(shi)搪瓷的(de)(de)。
1、初次使用前
a、初次使用(yong)前首先(xian)應該詳(xiang)細(xi)的閱讀使用(yong)說(shuo)明(ming)書;
b、按(an)照(zhao)說明(ming)書(shu)中的要求認真(zhen)檢查足浴盆的各個配件是否齊全、正常;
c、認真檢查(cha)足浴(yu)盆箱體或內壁是否存在破損問(wen)題(ti);
d、檢查電線(xian)是否存在破(po)損、折斷等現(xian)象(xiang);
e、檢(jian)查插(cha)頭是否可以完(wan)全插(cha)實、無過緊或(huo)松動現象(xiang);
f、做漏(lou)電測試、排除(chu)漏(lou)電隱患。
2、使用中
a、先放入清(qing)水、后插(cha)電源;
b、找到適合(he)自己(ji)的設置、避免(mian)頻繁調節足(zu)浴盆的溫(wen)度和頻率等(deng);
c、使用時不要站起、避(bi)免損壞足浴盆(pen)或發生(sheng)傾覆(fu)現象。
3、使用后(hou)
a、切斷電源(yuan)、將(jiang)盆內(nei)的(de)水排空(kong);
b、用干(gan)凈的濕布將足浴盆內簡單的清潔一下;
c、再用柔軟的干布(bu)將(jiang)足浴盆(pen)徹底擦干;
d、將足浴盆收納在干燥、避光、通風(feng)的地方。
適用人群
1、 睡眠不良(liang)、體虛、畏寒者。
2、 貧血(xue)、靜(jing)脈曲張及其他(ta)心(xin)腦血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)患者。
3、 腎(shen)虛、胃寒者。
4、 內分泌(mi)不良、微循環不暢、少(shao)出(chu)汗者(zhe)。
5、 長期(qi)站立、久(jiu)坐或(huo)用腿工作者。
6、 四肢寒冷或生(sheng)活在寒冷地區者。
7、 關節、骨骼(ge)、頸椎病(bing)患(huan)者(zhe)。
8、 疲勞、精神緊張(zhang)、皮膚干燥等問(wen)題者。
禁忌人群
1、心臟疾病(bing)患(huan)者,孕婦,小孩。
2、腦出(chu)血(xue)治療中人群。
3、出血性疾病,敗血癥患者(zhe)。
4、溫度感應遲(chi)鈍者,是不(bu)適合足浴。
5、嚴重(zhong)的(de)心臟疾(ji)病的(de)患者(zhe)。
6、足(zu)有炎癥,皮膚疾病,創傷(shang)或燒傷(shang)的(de)皮膚。
7、嚴重血栓患者。
1、使(shi)用足(zu)浴盆(pen)之前,應將(jiang)機器(qi)安置水平位置,最好能固定插頭,固定位置使(shi)用。
2、原則上每天使用2次,早、晚各(ge)一次,每次30分鐘,水溫(wen)以42℃為宜。
3、熱浪足(zu)浴時,全(quan)身毛孔(kong)呈開(kai)放狀態,所以請勿讓(rang)電扇或空(kong)調冷氣(qi)吹(chui)向身體,以免(mian)導致風寒。
4、每(mei)次使用足浴(yu)時,將(jiang)加速(su)體內新(xin)陳代謝(xie),排除毒素、廢物、全身汗(han)腺(xian)打開(kai),以致出汗(han),請多喝開(kai)水,一般使用前(qian),后各飲(yin)250ml溫開(kai)水。
5、在開(kai)啟氣波(bo)、臭氧功能浴足時,水(shui)中(zhong)的污垢會囤積在機器內(nei)壁,使用完畢后一(yi)定要擦(ca)干凈。
6、飯前、飯后一小時以(yi)外(wai)浴(yu)足比較適宜。足浴(yu)完畢后,不要馬(ma)上站立離(li)開,先做三次(ci)深呼吸,再(zai)閉(bi)目(mu)養神(shen)2-3分鐘,然后再(zai)走動。
1、使(shi)(shi)用后先(xian)排(pai)水,如(ru)有(you)殘留的少量水,可用干(gan)布進行擦拭,或者(zhe)開通排(pai)水管一段時間(jian),使(shi)(shi)其自然流出。
2、清(qing)洗(xi)盆內時可正(zheng)面朝上沖洗(xi),不可翻(fan)轉(zhuan)沖洗(xi),嚴禁讓水從(cong)背(bei)面散(san)熱(re)孔進入盆內,以免破壞(huai)電氣功能,發(fa)生危險。
3、足浴盆內(nei)(nei)壁如果有異物或其他污垢,可先用(yong)沖(chong)浪功能簡單(dan)清洗(xi),再用(yong)軟布擦拭,內(nei)(nei)壁不能用(yong)硬(ying)物刮洗(xi)。
4、盆的(de)外圍(wei)可用(yong)毛(mao)巾擦拭,也可每(mei)周作一(yi)次(ci)刷(shua)洗(xi),可用(yong)洗(xi)潔(jie)精、洗(xi)衣粉(fen)類(lei)無嚴重腐蝕性的(de)清潔(jie)劑(ji)洗(xi)刷(shua)。長期不用(yong)時,徹(che)底(di)洗(xi)刷(shua)一(yi)次(ci),放置(zhi)晾(liang)干后裝入(ru)包裝盒。
5、一(yi)些縫隙里存有污(wu)垢,清(qing)洗時(shi)(shi)很難清(qing)除(chu),可用洗滌劑和鋼(gang)絲球清(qing)洗,但是注(zhu)意不要(yao)用力(li)過猛,以(yi)免損壞機(ji)體,在清(qing)洗時(shi)(shi)避開(kai)紅外(wai)按鈕和滾輪。在不使用的(de)情況(kuang)下,要(yao)及(ji)時(shi)(shi)切斷(duan)電源,不要(yao)讓內(nei)部存留余水,以(yi)免燒壞機(ji)器內(nei)部的(de)零部件。