血液病病因

目前，引起血液病的(de)因(yin)素很(hen)多，諸如：化學(xue)因(yin)素、物(wu)理因(yin)素、生物(wu)因(yin)素、遺(yi)傳、免疫(yi)、污染等(deng)，都可以(yi)成為血(xue)液病(bing)發病(bing)的(de)誘因(yin)或直接原(yuan)因(yin)，由于這(zhe)些原(yuan)因(yin)很(hen)多是近幾十年(nian)現代工業的(de)產物(wu)，從而使血(xue)液病(bing)的(de)發病(bing)率有逐年(nian)增高的(de)趨(qu)勢(shi)，可以(yi)說，血(xue)液病(bing)是一(yi)種現代病(bing)

血液病種類

紅細胞疾病

缺鐵性(xing)(xing)(xing)(xing)貧(pin)(pin)血(xue)、巨幼細胞性(xing)(xing)(xing)(xing)貧(pin)(pin)血(xue)、再生障礙性(xing)(xing)(xing)(xing)貧(pin)(pin)血(xue)、溶(rong)血(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)貧(pin)(pin)血(xue)、地(di)中海貧(pin)(pin)血(xue)、自身免疫(yi)性(xing)(xing)(xing)(xing)溶(rong)血(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)貧(pin)(pin)血(xue)、藥物性(xing)(xing)(xing)(xing)溶(rong)血(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)貧(pin)(pin)血(xue)、陣(zhen)發性(xing)(xing)(xing)(xing)睡(shui)眠性(xing)(xing)(xing)(xing)血(xue)紅蛋白(bai)尿、急性(xing)(xing)(xing)(xing)失(shi)血(xue)性(xing)(xing)(xing)(xing)貧(pin)(pin)血(xue)、慢(man)性(xing)(xing)(xing)(xing)病(bing)(bing)貧(pin)(pin)血(xue)、血(xue)色病(bing)(bing)等(deng)；

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白細胞疾病

白(bai)細(xi)胞(bao)減少癥(zheng)(zheng)、粒(li)細(xi)胞(bao)缺乏癥(zheng)(zheng)、嗜酸性(xing)(xing)粒(li)細(xi)胞(bao)增(zeng)多(duo)(duo)(duo)癥(zheng)(zheng)、急性(xing)(xing)白(bai)血病(bing)、慢(man)性(xing)(xing)白(bai)血病(bing)、骨髓增(zeng)生異常(chang)綜合癥(zheng)(zheng)、惡性(xing)(xing)淋巴瘤（霍奇金(jin)(jin)淋巴瘤、非霍奇金(jin)(jin)淋巴瘤）、傳(chuan)染性(xing)(xing)單核細(xi)胞(bao)增(zeng)多(duo)(duo)(duo)癥(zheng)(zheng)、惡性(xing)(xing)組(zu)織細(xi)胞(bao)病(bing)、多(duo)(duo)(duo)發性(xing)(xing)骨髓瘤等(deng)；

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出血性疾病

單純性紫癜(dian)、過敏(min)性紫癜(dian)、特發性血(xue)小(xiao)板減(jian)少(shao)性紫癜(dian)、血(xue)栓(shuan)性血(xue)小(xiao)板減(jian)少(shao)性紫癜(dian)、血(xue)小(xiao)板無力癥、血(xue)友病(bing)、獲(huo)得性凝血(xue)機制障礙性疾病(bing)等；

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骨髓增生性疾病

真性紅細胞增(zeng)多(duo)癥(zheng)、原發性血小板增(zeng)多(duo)癥(zheng)、原發性骨髓纖維化癥(zheng)等。

血液生成和功能障礙

血(xue)(xue)(xue)液是血(xue)(xue)(xue)管中流動著的(de)(de)(de)粘稠液體(ti)，分為(wei)液體(ti)成(cheng)分和有(you)形成(cheng)分。液體(ti)成(cheng)分指(zhi)血(xue)(xue)(xue)漿（50～60%），有(you)形成(cheng)分指(zhi)血(xue)(xue)(xue)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)（40～50%）。從胎兒期開始就開始生成(cheng)原始的(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)，出生后(hou)骨髓成(cheng)為(wei)唯一的(de)(de)(de)造血(xue)(xue)(xue)器官。血(xue)(xue)(xue)液細(xi)(xi)胞(bao)(bao)主要(yao)指(zhi)紅(hong)(hong)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)、白(bai)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)、血(xue)(xue)(xue)小板(ban)以及(ji)各種免(mian)疫(yi)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)。紅(hong)(hong)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)主要(yao)運輸氧和二氧化碳，緩沖體(ti)內的(de)(de)(de)酸堿平衡。白(bai)細(xi)(xi)胞(bao)(bao)則(ze)是炎癥反(fan)應(ying)的(de)(de)(de)第一線的(de)(de)(de)衛士，聚集、游走到炎癥部位(wei)進行吞噬作用。而對于較大的(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌、寄生蟲等則(ze)靠體(ti)內的(de)(de)(de)單核－巨(ju)噬細(xi)(xi)胞(bao)(bao)系統來完(wan)成(cheng)。血(xue)(xue)(xue)小板(ban)參與人體(ti)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)凝(ning)、抗凝(ning)及(ji)纖溶的(de)(de)(de)過(guo)程。血(xue)(xue)(xue)液中各細(xi)(xi)胞(bao)(bao)各司其職(zhi)，共同使血(xue)(xue)(xue)液系統處(chu)于正(zheng)常的(de)(de)(de)動態穩定的(de)(de)(de)狀態。

血液病表現癥狀

貧血

貧(pin)血(xue)(xue)是(shi)(shi)血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)(bing)患(huan)者常(chang)有的(de)表現之一。但是(shi)(shi)應當(dang)明確貧(pin)血(xue)(xue)不是(shi)(shi)一種疾(ji)病(bing)(bing)，而(er)是(shi)(shi)一種人體由于組(zu)織和器官血(xue)(xue)氧缺乏(fa)而(er)引起的(de)癥候群。貧(pin)血(xue)(xue)并(bing)不一定表明原(yuan)發血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)(bing)的(de)存在，血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)(bing)也不都有貧(pin)血(xue)(xue)。

異常出血

異(yi)(yi)常(chang)的(de)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)現象，如不易控制(zhi)的(de)鼻血(xue)(xue)、嘔血(xue)(xue)、黑糞(fen)、血(xue)(xue)尿、月經(jing)過多(duo)。皮(pi)膚出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)點(dian)、紫癜(dian)、瘀斑，以及眼和口腔黏膜及牙(ya)齦出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)，都(dou)高度警(jing)惕血(xue)(xue)液病的(de)可能(neng)性(xing)(xing)，血(xue)(xue)液病異(yi)(yi)常(chang)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)的(de)特點(dian)是(shi)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)一(yi)般(ban)多(duo)為全身性(xing)(xing)，而不是(shi)局部性(xing)(xing)的(de);另一(yi)個特點(dian)是(shi)出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)程度和引(yin)起出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)的(de)創(chuang)(chuang)傷程度不成比例，出(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)時甚(shen)是(shi)沒有創(chuang)(chuang)傷史或沒有注意到的(de)創(chuang)(chuang)傷發生。

黃疸

黃(huang)(huang)疸(dan)是血液(ye)和組織(zhi)中含有過(guo)多的膽紅素所引起的鞏膜和皮服的黃(huang)(huang)染。

淋巴結腫大

淋巴結腫大是血液(ye)病，特(te)變是造(zao)血系統的(de)惡性腫瘤如白學(xue)病和淋巴瘤等的(de)常(chang)見體(ti)征之一。

肝、脾腫大

肝、脾(pi)腫(zhong)大(da)(da)，特別是明顯的腫(zhong)大(da)(da)，應警惕血液病的可能性。肝、脾(pi)在胎兒(er)階段是主要的造血器官;嬰幼(you)兒(er)以及成人在應激條件下或病理情況(kuang)下，肝、脾(pi)可成為隨外(wai)造血的場所(suo)。脾(pi)臟是紅細胞(bao)破壞場所(suo)，紅細胞(bao)的碎片和病變的紅細胞(bao)可以被(bei)脾(pi)的巨噬(shi)細胞(bao)所(suo)吞噬(shi)。

哪些習慣會導致血液病

裝修后立即入住

以(yi)(yi)前(qian)分到新(xin)房(fang)子，打(da)掃(sao)打(da)掃(sao)就(jiu)搬進(jin)(jin)去了(le)。現在(zai)大多數(shu)有了(le)新(xin)房(fang)的(de)(de)人都要美(mei)美(mei)地裝(zhuang)修一(yi)番才搬進(jin)(jin)新(xin)居。他們不(bu)知道裝(zhuang)修涂(tu)料中多含有甲苯(ben)或(huo)(huo)二甲苯(ben)，如果裝(zhuang)修涂(tu)料質量(liang)(liang)欠佳，會含有相當(dang)量(liang)(liang)的(de)(de)分子苯(ben)。這些分子苯(ben)經皮(pi)膚或(huo)(huo)呼吸(xi)吸(xi)收后(hou)，在(zai)體內代謝(xie)成為酚類物質。酚須經骨(gu)髓(sui)進(jin)(jin)行再解(jie)毒，解(jie)毒過程一(yi)方面可直接(jie)造成骨(gu)髓(sui)細胞損傷(shang)，另一(yi)方面可以(yi)(yi)造成造血(xue)細胞核酸結構(gou)變(bian)化引發(fa)再生障礙性貧血(xue)、急性造血(xue)功能停滯或(huo)(huo)一(yi)些惡性血(xue)液病，如骨(gu)髓(sui)增(zeng)(zeng)生異常綜(zong)合征（MDS）、白血(xue)病等(deng)。當(dang)然不(bu)是每(mei)一(yi)個接(jie)觸苯(ben)的(de)(de)人都會發(fa)生這些疾病，發(fa)生不(bu)發(fa)生、病情輕(qing)與(yu)重，與(yu)個人對苯(ben)的(de)(de)敏感程度有關，就(jiu)像上呼吸(xi)道鏈球菌感染者(zhe)并不(bu)是個個都發(fa)生風(feng)濕熱一(yi)樣。但是接(jie)觸苯(ben)的(de)(de)人群增(zeng)(zeng)加了(le)，血(xue)液病的(de)(de)發(fa)生率也就(jiu)增(zeng)(zeng)加了(le)。預防此(ci)類疾病的(de)(de)最(zui)好辦法就(jiu)是：采(cai)用綠色環保不(bu)含苯(ben)的(de)(de)涂(tu)料，選擇質量(liang)(liang)好的(de)(de)含苯(ben)少的(de)(de)涂(tu)料，以(yi)(yi)及在(zai)裝(zhuang)修完成后(hou)讓(rang)房(fang)間充分通風(feng)1-2月再入住。

染發

染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)用的(de)(de)(de)(de)(de)染(ran)(ran)(ran)(ran)料(liao)中(zhong)絕對含(han)有(you)(you)(you)苯(ben)(ben)，因為苯(ben)(ben)是(shi)(shi)染(ran)(ran)(ran)(ran)料(liao)的(de)(de)(de)(de)(de)主要(yao)化學成(cheng)分。有(you)(you)(you)什(shen)么(me)人(ren)(ren)曾(ceng)看到(dao)染(ran)(ran)(ran)(ran)料(liao)說(shuo)明書注明不(bu)(bu)含(han)苯(ben)(ben)的(de)(de)(de)(de)(de)嗎(ma)(ma)？既然染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)劑含(han)有(you)(you)(you)苯(ben)(ben)，那么(me)通過(guo)頭(tou)皮吸(xi)收進(jin)入血(xue)(xue)(xue)液(ye)必然存在(zai)上(shang)面說(shuo)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)引起血(xue)(xue)(xue)液(ye)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)可(ke)能(neng)。我(wo)們在(zai)臨(lin)床(chuang)上(shang)經常(chang)發(fa)現，患白(bai)血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)或MDS的(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)人(ren)(ren)可(ke)以追問出長(chang)期染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)歷史。有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)少(shao)白(bai)頭(tou)長(chang)期染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)到(dao)30多(duo)(duo)歲發(fa)生了(le)(le)白(bai)血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing);有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)年(nian)人(ren)(ren)頭(tou)發(fa)白(bai)了(le)(le)，染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)1—2年(nian)不(bu)(bu)幸患上(shang)了(le)(le)白(bai)血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing);有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)愛美少(shao)年(nian)一會(hui)(hui)把(ba)頭(tou)發(fa)染(ran)(ran)(ran)(ran)成(cheng)紅(hong)的(de)(de)(de)(de)(de)，一會(hui)(hui)染(ran)(ran)(ran)(ran)成(cheng)黃的(de)(de)(de)(de)(de)，幾個(ge)輪(lun)回下來(lai)(lai)，貧血(xue)(xue)(xue)了(le)(le)、發(fa)燒了(le)(le)、出血(xue)(xue)(xue)了(le)(le)，一查血(xue)(xue)(xue)不(bu)(bu)正常(chang)了(le)(le)，一查骨(gu)髓已經患上(shang)了(le)(le)MDS。有(you)(you)(you)人(ren)(ren)會(hui)(hui)說(shuo)你是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)聳人(ren)(ren)聽聞(wen)？怎么(me)那么(me)多(duo)(duo)人(ren)(ren)染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)，沒(mei)聽說(shuo)誰(shui)得了(le)(le)白(bai)血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)嘛。殊不(bu)(bu)知，白(bai)血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)年(nian)發(fa)病(bing)(bing)率本來(lai)(lai)就只(zhi)有(you)(you)(you)2-3/10萬。如果我(wo)們做一個(ge)對照研究，那么(me)在(zai)10萬個(ge)染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)者中(zhong)，白(bai)血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)病(bing)(bing)可(ke)能(neng)就不(bu)(bu)是(shi)(shi)2-3個(ge)，而(er)是(shi)(shi)20—30個(ge)了(le)(le)。最(zui)(zui)好的(de)(de)(de)(de)(de)預防辦(ban)法是(shi)(shi)不(bu)(bu)染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)，老(lao)年(nian)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)銀(yin)發(fa)配上(shang)大紅(hong)的(de)(de)(de)(de)(de)衣裝不(bu)(bu)是(shi)(shi)最(zui)(zui)美的(de)(de)(de)(de)(de)圖畫嗎(ma)(ma)？如果實(shi)在(zai)需要(yao)染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)應該盡量延長(chang)兩(liang)次染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)間隔，越長(chang)越好。并經常(chang)化驗血(xue)(xue)(xue)常(chang)規，一旦有(you)(you)(you)異常(chang)應立即(ji)停止(zhi)染(ran)(ran)(ran)(ran)發(fa)。

開新車

以(yi)前沒(mei)有(you)(you)開(kai)(kai)車族，血液病在(zai)汽車駕駛員中相對(dui)較高(gao)，那是(shi)(shi)因為他們與(yu)汽油長期(qi)接觸，而汽油中又含苯(ben)之故。當然(ran)這也(ye)與(yu)個體差異有(you)(you)關(guan)，不是(shi)(shi)每個接觸汽油的(de)人(ren)都會(hui)發生血液病。現在(zai)開(kai)(kai)車族壯(zhuang)大了，接觸汽油、苯(ben)的(de)人(ren)群也(ye)壯(zhuang)大了，發生血液病的(de)機會(hui)也(ye)就(jiu)增(zeng)加了。減小這種可能性的(de)辦(ban)法是(shi)(shi)：盡(jin)量減少汽油的(de)外瀉，如果你(ni)開(kai)(kai)車時(shi)經常(chang)能聞到強烈(lie)的(de)汽油味(wei)，那是(shi)(shi)很(hen)危險的(de)。另外長期(qi)開(kai)(kai)車的(de)人(ren)不妨經常(chang)到醫院驗(yan)驗(yan)血常(chang)規(gui)，如果既往血常(chang)規(gui)正常(chang)，開(kai)(kai)車后(hou)出現明顯的(de)白(bai)細胞下降，又不是(shi)(shi)病毒感染或其他原因所致，那說明你(ni)對(dui)苯(ben)很(hen)敏(min)感，應該(gai)十分小心(xin)。

血液病怎么治療

輸血

這(zhe)種治(zhi)法雖然是一種應急措施，在某(mou)種意義上說(shuo)可以暫時緩解(jie)某(mou)些癥狀，但是從根(gen)上說(shuo)輸血(xue)(xue)(xue)不(bu)治(zhi)病，對原發病無任何作用(yong)。從臨床看，越(yue)輸血(xue)(xue)(xue)，越(yue)不(bu)造血(xue)(xue)(xue)，甚至抑制骨(gu)髓造血(xue)(xue)(xue)，而長期輸血(xue)(xue)(xue)，還會引起含鐵血(xue)(xue)(xue)黃素(su)沉著癥，以致(zhi)引起肝(gan)腎(shen)功能衰竭。

使用激素

這是(shi)治療(liao)血(xue)液(ye)病過程中(zhong)常(chang)用(yong)的一(yi)種暫時緩解病情的手段(duan)。從臨床看,使用(yong)激素(su)的療(liao)效并不理想，一(yi)是(shi)此類藥物的作用(yong)緩慢，二是(shi)療(liao)效不穩定。長期使用(yong)激素(su)還會(hui)引起(qi)骨質疏松、股骨頭壞死(si)，甚(shen)至嚴(yan)重損(sun)壞肝腎功能，其(qi)結(jie)果是(shi)，血(xue)液(ye)病還未治愈，又添新的疾病。

化學治療

也就(jiu)是平常簡稱的(de)“化療”，這是目前采用的(de)主要(yao)手段，但就(jiu)其臨(lin)床效果看，弊大(da)于(yu)利，主要(yao)是副作(zuo)用太大(da)，臨(lin)床復發率也很(hen)高，另外，費(fei)用也比較(jiao)高，一般患(huan)者難以承受。

免疫抑制劑

這(zhe)種(zhong)療(liao)法從(cong)臨床看有四(si)大弊端：其(qi)(qi)一，療(liao)效不確切(qie)；其(qi)(qi)二，停藥易反彈；其(qi)(qi)三，副作(zuo)用(yong)大；其(qi)(qi)四(si)，價格(ge)昂貴。由于上述原因(yin)，這(zhe)種(zhong)療(liao)法基(ji)本(ben)上未被廣大血液病患者所接受。

血液病預防感染方法

保證生活環境清潔

居室內(nei)盡量(liang)簡潔(jie)、干凈，物品如墩(dun)布等(deng)保(bao)持干燥，每(mei)日消毒，室內(nei)不放花草植物，器具(ju)內(nei)不留靜水;盡量(liang)減(jian)少探(tan)訪者，與(yu)患有感(gan)冒、肺炎、結核(he)、肝(gan)炎等(deng)疾(ji)病(bing)的人隔(ge)離，以防傳染。出(chu)門要帶(dai)口(kou)罩。盡量(liang)不去人流量(liang)大的公共場所(suo)。

做好個人衛生

保持皮(pi)膚粘膜清潔，內衣要勤換(huan)勤洗，消毒，日光下曬干，細(xi)致地搞好個人衛生。

保持口(kou)腔衛生，防止(zhi)口(kou)腔感染(ran)(ran)，勤漱(shu)口(kou)，每2小(xiao)時左右(you)含漱(shu)一次;吃東西時隨時清潔(jie)口(kou)腔;避免食(shi)(shi)用(yong)(yong)刺激性食(shi)(shi)物(wu);防止(zhi)口(kou)唇干燥出血感染(ran)(ran)，可涂(tu)食(shi)(shi)用(yong)(yong)油或(huo)石蠟(la)油;用(yong)(yong)軟毛(mao)刷刷牙，動作輕柔(rou)，以防牙齦出血感染(ran)(ran);若(ruo)口(kou)腔粘膜(mo)有(you)潰瘍、糜爛，可局部涂(tu)龍(long)膽(dan)紫或(huo)根據醫(yi)囑(zhu)用(yong)(yong)藥。

保(bao)持(chi)會(hui)陰(yin)、肛門清(qing)(qing)潔(jie)，預防泌尿(niao)系(xi)感染(ran)和肛門膿(nong)腫：每日清(qing)(qing)洗會(hui)陰(yin)，每次大便(bian)(bian)后(hou)清(qing)(qing)洗肛門，清(qing)(qing)洗時最好(hao)用(yong)(yong)溫開水，專(zhuan)盆(pen)專(zhuan)用(yong)(yong)，先洗會(hui)陰(yin)，后(hou)洗肛門。局部有感染(ran)時，可(ke)按(an)醫生(sheng)要(yao)求選用(yong)(yong)不同的藥(yao)液坐浴，如高錳酸鉀藥(yao)液等。多飲水，保(bao)持(chi)大便(bian)(bian)通暢(chang)，如有便(bian)(bian)秘及時解(jie)除，防止排便(bian)(bian)困難，導致(zhi)肛門出血感染(ran)。

多飲水，還有利于沖洗尿(niao)道，防止(zhi)泌尿(niao)系感染，如有小(xiao)便次(ci)數(shu)增多同(tong)時有小(xiao)便急而(er)且疼(teng)痛(tong)，說明有尿(niao)道感染。如有排(pai)便疼(teng)痛(tong)，可能有肛門膿腫等。這兩(liang)種情況都(dou)要(yao)及時找醫生診(zhen)治。

保證飲食清潔

最好吃(chi)蒸煮過的水(shui)果(guo)和蔬菜，食(shi)具要每日蒸煮消毒(du)。

適當加減衣物

根據氣候適當加減衣物，防止著涼感冒。

加強運動

經常做咳(ke)嗽、深呼吸等運(yun)動，避免發生肺炎。

血液病日常護理方法

首先(xian)、保持良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)態：要讓患者(zhe)了解(jie)(jie)自己的(de)(de)(de)病(bing)(bing)情(qing)(qing)，即使是惡性血(xue)液病(bing)(bing)，也是可(ke)以得到緩解(jie)(jie)的(de)(de)(de)，不(bu)能抱有絕(jue)望(wang)消(xiao)沉的(de)(de)(de)不(bu)良(liang)情(qing)(qing)緒(xu)。因為(wei)不(bu)良(liang)情(qing)(qing)緒(xu)會(hui)嚴重影(ying)響身體的(de)(de)(de)免疫力，影(ying)響身體的(de)(de)(de)內(nei)分泌等功能。患病(bing)(bing)時，不(bu)良(liang)情(qing)(qing)緒(xu)對(dui)疾(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療和預后有明顯的(de)(de)(de)消(xiao)極作(zuo)用;若保持良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)情(qing)(qing)、開朗的(de)(de)(de)性格，會(hui)對(dui)疾(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療和預后至(zhi)關重要。

其次、注意保(bao)持生活(huo)的規律(lv)性：減(jian)少活(huo)動和(he)外出的次數：患(huan)者在疾病穩定或(huo)好轉(zhuan)后，往往會不注意作(zuo)息規律(lv)，這樣容易(yi)導致疾病的復發。血小(xiao)板減(jian)少患(huan)者尤(you)其應該避免劇烈活(huo)動，小(xiao)心摔倒、碰(peng)撞頭部或(huo)腹部，以免引(yin)起顱內及(ji)內臟(zang)出血。

再(zai)次、飲(yin)食(shi)注意(yi)：對(dui)于白細胞(bao)減少(shao)患者，要(yao)(yao)(yao)特(te)別注意(yi)飲(yin)食(shi)衛生，所用碗(wan)筷等用具(ju)在使用前需用開水沖燙，飯后(hou)要(yao)(yao)(yao)漱(shu)口，盡(jin)量(liang)不(bu)吃(chi)生冷(leng)涼菜，不(bu)吃(chi)剩飯菜，水果也不(bu)可多吃(chi)。對(dui)于血(xue)(xue)小板減少(shao)患者來說(shuo)，不(bu)能吃(chi)過硬的食(shi)物，以(yi)免(mian)(mian)劃傷食(shi)管(guan)引起消化道的損傷出血(xue)(xue);另外(wai)，大便要(yao)(yao)(yao)保持(chi)通暢，避免(mian)(mian)用力過大導致肛門出血(xue)(xue)，如果大便干(gan)結，要(yao)(yao)(yao)用點開塞潤腸藥物等。

另外、避免(mian)(mian)感(gan)染(ran)：無論(lun)是(shi)細(xi)菌感(gan)染(ran)，還是(shi)病(bing)(bing)毒感(gan)染(ran)，都是(shi)血(xue)(xue)(xue)液(ye)病(bing)(bing)常(chang)見的(de)誘(you)發和加重(zhong)因素(su)，如再(zai)障、白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)、血(xue)(xue)(xue)小板減少性紫癜、骨(gu)髓增生異常(chang)綜合(he)征等(deng)(deng)(deng)，一(yi)旦感(gan)染(ran)，三系細(xi)胞均(jun)會很(hen)快下降(jiang)，從(cong)而(er)導致出血(xue)(xue)(xue)、貧血(xue)(xue)(xue)加重(zhong)等(deng)(deng)(deng)癥(zheng)狀，甚至會出現危(wei)象。血(xue)(xue)(xue)液(ye)病(bing)(bing)患者本身(shen)免(mian)(mian)疫功(gong)能(neng)低下，加之化療、或使用激素(su)等(deng)(deng)(deng)免(mian)(mian)疫抑制劑等(deng)(deng)(deng)，身(shen)體的(de)免(mian)(mian)疫功(gong)能(neng)進(jin)一(yi)步(bu)下降(jiang)。日(ri)常(chang)生活(huo)，稍有(you)不(bu)慎(shen)，便會感(gan)染(ran)。感(gan)染(ran)后(hou)，感(gan)染(ran)灶會很(hen)快播散，形成(cheng)敗血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)、重(zhong)癥(zheng)肺炎等(deng)(deng)(deng)危(wei)及(ji)生命(ming)的(de)并發癥(zheng)。

血液病飲食護理方法

血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)病(bing)人(ren)的科(ke)學飲(yin)食(shi)(shi)對疾(ji)病(bing)的恢復起(qi)著(zhu)重(zhong)要(yao)(yao)的作用(yong)，血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)常見的臨床表現(xian)是貧血(xue)(xue)、出血(xue)(xue)和發(fa)熱(re)，所以(yi)(yi)(yi)即清淡又富有高(gao)(gao)熱(re)量(liang)、高(gao)(gao)蛋白、高(gao)(gao)維生(sheng)素(su)的高(gao)(gao)營養飲(yin)食(shi)(shi)至關重(zhong)要(yao)(yao)，比(bi)(bi)如(ru)(ru)：鮮奶、雞蛋、豬瘦肉；新(xin)鮮蔬菜（比(bi)(bi)如(ru)(ru)菠菜、油菜、胡(hu)蘿卜、銀耳、香菇(gu)、木耳），但不(bu)宜(yi)吃(chi)韭菜、蒜苔、洋(yang)蔥、新(xin)鮮水(shui)果(guo)(guo)。陣發(fa)性睡眠性血(xue)(xue)紅(hong)蛋白尿（PNH）的病(bing)人(ren)不(bu)宜(yi)吃(chi)酸性水(shui)果(guo)(guo)，如(ru)(ru)酸蘋果(guo)(guo)、獼(mi)猴桃，同時避免多(duo)食(shi)(shi)一些辛(xin)辣(la)、油炸以(yi)(yi)(yi)及(ji)性熱(re)的食(shi)(shi)物(wu)，比(bi)(bi)如(ru)(ru)辣(la)椒、生(sheng)蔥、生(sheng)姜(jiang)、生(sheng)蒜、羊肉、狗(gou)肉、海鮮，以(yi)(yi)(yi)及(ji)烏雞、甲魚也(ye)不(bu)宜(yi)過(guo)量(liang)服用(yong)，如(ru)(ru)果(guo)(guo)進補(bu)也(ye)要(yao)(yao)吃(chi)些平補(bu)食(shi)(shi)物(wu)比(bi)(bi)如(ru)(ru)大棗、桂園、花生(sheng)、紅(hong)豆、黑豆，黑芝麻、黑米(mi)、紫(zi)米(mi)。總(zong)之血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)患者飲(yin)食(shi)(shi)非常講究，不(bu)然會造成許多(duo)不(bu)良后果(guo)(guo)，使病(bing)情(qing)加重(zhong)或(huo)復發(fa)。

血液粘(zhan)稠(chou)

原因和危(wei)害

影(ying)響血液(ye)粘(zhan)稠(chou)度(du)的主要因素(su)(su)(su)有：血細(xi)胞(bao)性(xing)因素(su)(su)(su)，如血細(xi)胞(bao)數(shu)量多(duo)少(shao)、大(da)小、形態，紅細(xi)胞(bao)變形性(xing)，血小板(ban)功(gong)能等(deng)。血漿性(xing)因素(su)(su)(su)，如血漿蛋(dan)白(bai)（特別是纖(xian)(xian)維蛋(dan)白(bai)原(yuan)、免(mian)疫球蛋(dan)白(bai)）、血糖、血脂、纖(xian)(xian)溶活性(xing)等(deng)。血管性(xing)因素(su)(su)(su)、如血管長(chang)度(du)、直徑和內膜光滑度(du)等(deng)。其(qi)他(ta)因素(su)(su)(su)，如情緒、生活模式、吸煙、飲(yin)酒(jiu)等(deng)。以上因素(su)(su)(su)如發(fa)(fa)生障礙或出現異常，就(jiu)可發(fa)(fa)生血液(ye)粘(zhan)稠(chou)。

若(ruo)是(shi)血液(ye)變得(de)粘稠，就會傷(shang)害(hai)到毛

細血管(guan)(guan)(guan)，甚(shen)至堵塞毛細血管(guan)(guan)(guan)。如此一來，就(jiu)不(bu)僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是氧氣和(he)營(ying)養物(wu)質無法運送的問題(ti)了，連(lian)周邊(bian)的細胞都會死(si)亡。而且肥(fei)大的血管(guan)(guan)(guan)很(hen)容(rong)易吸附脂(zhi)肪(fang)、膽固醇、鈣等，由此血液(ye)會變得越(yue)發難以通過(guo)。放置不(bu)管(guan)(guan)(guan)的話，輕(qing)則可(ke)能引(yin)起頭痛，健忘，肩膀(bang)酸痛，腰痛，水腫，長斑，長皺(zhou)紋(wen)，月經不(bu)調(diao)，痛經，脫(tuo)發，失眠，體寒等問題(ti)；還(huan)可(ke)能會加快動脈血管(guan)(guan)(guan)硬化，甚(shen)至引(yin)起腦(nao)梗(geng)塞和(he)心(xin)肌梗(geng)塞等重(zhong)大疾病(bing)。

如何降低

不要吃得太多

為了不(bu)讓多余的脂肪(fang)和糖分(fen)會積蓄在體內(nei)，不(bu)要讓血液(ye)變得粘(zhan)稠的話(hua)，就不(bu)要飲食過(guo)量(liang)。此外，請盡量(liang)控制不(bu)要吃零食。

適當的運動

如果定期(qi)進行(xing)像步行(xing)和游泳這樣不會給(gei)身體帶來(lai)負(fu)擔的輕運(yun)動的話，會使全身血(xue)液(ye)暢通，這樣就能改善血(xue)液(ye)粘(zhan)(zhan)稠的狀(zhuang)況了。但是運(yun)動過后會大量(liang)地失去水分(fen)而容易造成血(xue)液(ye)變得粘(zhan)(zhan)稠，所以千萬不要(yao)忘(wang)記運(yun)動后要(yao)適時補充水分(fen)。

釋放壓力

有壓力(li)就要以各種(zhong)方式盡快排散(san)出去，聽歌，玩游(you)戲，打球，散(san)步，大笑，找朋(peng)友(you)傾訴等等，每(mei)天要讓自己(ji)的心情爽朗沒(mei)負擔，這樣(yang)不(bu)但(dan)血液不(bu)容(rong)易變(bian)粘稠(chou)，還可以預防亞(ya)健(jian)康呢

每天洗個舒服澡

在38度到41度的熱(re)水(shui)澡中，一整天的身心(xin)疲憊都被沖刷(shua)干(gan)凈，血液也變得暢通(tong)起來(lai)，這樣就會稀(xi)釋粘稠的血液。但是，注意不要突然洗(xi)太(tai)熱(re)的熱(re)水(shui)澡，否則容易得血栓(shuan)，也可能有心(xin)肌(ji)梗(geng)塞和腦(nao)中風(feng)的危險。

水分補給

一是(shi)(shi)要掌(zhang)握(wo)時機。早(zao)晨起床后、三餐(can)前（飯前1小(xiao)時）和就寢前，最好飲水(shui)(shui)(shui)200毫升。二是(shi)(shi)應該飲用稀(xi)釋效果較好的水(shui)(shui)(shui)。鹽水(shui)(shui)(shui)會(hui)促進(jin)細胞脫(tuo)水(shui)(shui)(shui)，不(bu)足取；冷(leng)水(shui)(shui)(shui)會(hui)刺激胃腸(chang)血管(guan)收縮，有礙水(shui)(shui)(shui)的吸收，不(bu)宜飲；純凈水(shui)(shui)(shui)因為太“純”，其(qi)低滲狀態(tai)會(hui)使水(shui)(shui)(shui)很快進(jin)入細胞內，對稀(xi)釋血液(ye)(ye)也(ye)不(bu)理想。理想的水(shui)(shui)(shui)應是(shi)(shi)20℃—25℃的白開(kai)水(shui)(shui)(shui)或(huo)淡槐花蜂(feng)蜜水(shui)(shui)(shui)，其(qi)張力、密度等都接(jie)近血液(ye)(ye)和組織細胞。