目前,引起血液病的(de)因(yin)(yin)(yin)素很多,諸(zhu)如:化(hua)學因(yin)(yin)(yin)素、物(wu)理因(yin)(yin)(yin)素、生物(wu)因(yin)(yin)(yin)素、遺傳、免疫、污染等(deng),都可(ke)以成為血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)發病(bing)的(de)誘因(yin)(yin)(yin)或直接原因(yin)(yin)(yin),由于這些原因(yin)(yin)(yin)很多是近幾十年現代工業的(de)產物(wu),從而使(shi)血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)的(de)發病(bing)率有逐年增高的(de)趨勢,可(ke)以說,血(xue)(xue)液(ye)(ye)病(bing)是一(yi)種現代病(bing)
缺鐵性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)、巨幼細胞性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)、再生障礙性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)、溶(rong)血(xue)(xue)性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)、地中(zhong)海(hai)貧(pin)血(xue)(xue)、自(zi)身免疫性(xing)(xing)溶(rong)血(xue)(xue)性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)、藥(yao)物性(xing)(xing)溶(rong)血(xue)(xue)性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)、陣發性(xing)(xing)睡(shui)眠性(xing)(xing)血(xue)(xue)紅蛋(dan)白尿(niao)、急性(xing)(xing)失血(xue)(xue)性(xing)(xing)貧(pin)血(xue)(xue)、慢性(xing)(xing)病貧(pin)血(xue)(xue)、血(xue)(xue)色病等;
白細胞(bao)(bao)減少(shao)癥(zheng)(zheng)、粒細胞(bao)(bao)缺乏癥(zheng)(zheng)、嗜(shi)酸(suan)性粒細胞(bao)(bao)增(zeng)多癥(zheng)(zheng)、急(ji)性白血(xue)病、慢性白血(xue)病、骨髓增(zeng)生異常(chang)綜合癥(zheng)(zheng)、惡性淋巴(ba)瘤(liu)(霍奇金淋巴(ba)瘤(liu)、非霍奇金淋巴(ba)瘤(liu))、傳染性單核細胞(bao)(bao)增(zeng)多癥(zheng)(zheng)、惡性組織細胞(bao)(bao)病、多發性骨髓瘤(liu)等(deng);
單純(chun)性(xing)紫(zi)(zi)癜(dian)、過敏性(xing)紫(zi)(zi)癜(dian)、特發性(xing)血(xue)(xue)小板(ban)減少(shao)性(xing)紫(zi)(zi)癜(dian)、血(xue)(xue)栓(shuan)性(xing)血(xue)(xue)小板(ban)減少(shao)性(xing)紫(zi)(zi)癜(dian)、血(xue)(xue)小板(ban)無力癥、血(xue)(xue)友病、獲得性(xing)凝血(xue)(xue)機制障(zhang)礙性(xing)疾病等;
真性(xing)紅細胞增多(duo)癥(zheng)、原(yuan)發(fa)(fa)性(xing)血(xue)小板增多(duo)癥(zheng)、原(yuan)發(fa)(fa)性(xing)骨(gu)髓纖維化癥(zheng)等。
血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)是血(xue)(xue)(xue)(xue)管中流動著的(de)(de)(de)粘稠液(ye)(ye)體,分為液(ye)(ye)體成(cheng)(cheng)分和(he)有形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)分。液(ye)(ye)體成(cheng)(cheng)分指血(xue)(xue)(xue)(xue)漿(jiang)(50~60%),有形(xing)(xing)成(cheng)(cheng)分指血(xue)(xue)(xue)(xue)細(xi)(xi)胞(40~50%)。從(cong)胎兒期開始(shi)就(jiu)開始(shi)生成(cheng)(cheng)原始(shi)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)細(xi)(xi)胞,出生后骨髓(sui)成(cheng)(cheng)為唯一的(de)(de)(de)造血(xue)(xue)(xue)(xue)器官。血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)細(xi)(xi)胞主要(yao)指紅(hong)細(xi)(xi)胞、白細(xi)(xi)胞、血(xue)(xue)(xue)(xue)小板(ban)以及各(ge)(ge)種免疫細(xi)(xi)胞。紅(hong)細(xi)(xi)胞主要(yao)運輸(shu)氧和(he)二(er)氧化碳,緩沖體內(nei)的(de)(de)(de)酸堿平衡。白細(xi)(xi)胞則是炎癥反應的(de)(de)(de)第一線的(de)(de)(de)衛(wei)士,聚(ju)集、游(you)走到炎癥部(bu)位(wei)進行(xing)吞噬(shi)作(zuo)用(yong)。而對于較大(da)的(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌、寄生蟲等(deng)則靠體內(nei)的(de)(de)(de)單核-巨(ju)噬(shi)細(xi)(xi)胞系統(tong)來完成(cheng)(cheng)。血(xue)(xue)(xue)(xue)小板(ban)參(can)與人體的(de)(de)(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)凝(ning)、抗(kang)凝(ning)及纖溶的(de)(de)(de)過(guo)程(cheng)。血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)中各(ge)(ge)細(xi)(xi)胞各(ge)(ge)司(si)其職,共同使(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)(ye)系統(tong)處(chu)于正常的(de)(de)(de)動態穩定的(de)(de)(de)狀態。
貧血(xue)(xue)是(shi)(shi)(shi)血(xue)(xue)液(ye)病患者常(chang)有的(de)表(biao)現之(zhi)一(yi)(yi)。但是(shi)(shi)(shi)應當明確貧血(xue)(xue)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種疾病,而是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種人體由于(yu)組織(zhi)和器官血(xue)(xue)氧缺乏而引起的(de)癥候(hou)群。貧血(xue)(xue)并不(bu)(bu)一(yi)(yi)定(ding)表(biao)明原(yuan)發血(xue)(xue)液(ye)病的(de)存(cun)在,血(xue)(xue)液(ye)病也不(bu)(bu)都(dou)有貧血(xue)(xue)。
異常(chang)的(de)(de)出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)現象(xiang),如(ru)不(bu)(bu)易控制的(de)(de)鼻(bi)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、嘔血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、黑糞、血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)尿、月經(jing)過多。皮膚出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)點(dian)(dian)、紫癜、瘀斑,以及(ji)眼(yan)和(he)口腔(qiang)黏膜(mo)及(ji)牙齦出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue),都高度(du)警(jing)惕血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)病的(de)(de)可(ke)能性(xing)(xing),血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液(ye)病異常(chang)出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)特(te)點(dian)(dian)是(shi)出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)一(yi)般多為全(quan)身性(xing)(xing),而不(bu)(bu)是(shi)局(ju)部性(xing)(xing)的(de)(de);另一(yi)個特(te)點(dian)(dian)是(shi)出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)程(cheng)度(du)和(he)引起(qi)出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)創傷程(cheng)度(du)不(bu)(bu)成比例,出(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)時甚是(shi)沒(mei)有創傷史或沒(mei)有注意(yi)到的(de)(de)創傷發生(sheng)。
黃(huang)疸是血液和(he)組織中含有過多的膽紅素(su)所引起的鞏膜和(he)皮服的黃(huang)染。
淋(lin)巴結腫大是血(xue)液病,特變是造(zao)血(xue)系統的(de)惡(e)性腫瘤如白學病和淋(lin)巴瘤等的(de)常見體征之一。
肝、脾(pi)腫大(da),特別是明(ming)顯的(de)(de)(de)腫大(da),應(ying)警惕血液病(bing)的(de)(de)(de)可(ke)能性。肝、脾(pi)在胎兒階(jie)段是主要的(de)(de)(de)造(zao)血器官;嬰幼兒以及成(cheng)人在應(ying)激(ji)條件下或病(bing)理情況下,肝、脾(pi)可(ke)成(cheng)為隨外造(zao)血的(de)(de)(de)場所。脾(pi)臟(zang)是紅細(xi)(xi)胞破壞場所,紅細(xi)(xi)胞的(de)(de)(de)碎片和病(bing)變(bian)的(de)(de)(de)紅細(xi)(xi)胞可(ke)以被(bei)脾(pi)的(de)(de)(de)巨噬(shi)細(xi)(xi)胞所吞(tun)噬(shi)。
以(yi)前分到新(xin)房子(zi),打(da)掃打(da)掃就搬進去了(le)(le)(le)。現(xian)在大多(duo)數有(you)了(le)(le)(le)新(xin)房的(de)(de)人(ren)都要美美地裝(zhuang)(zhuang)修一(yi)番(fan)才搬進新(xin)居。他(ta)們(men)不知道裝(zhuang)(zhuang)修涂(tu)(tu)料中多(duo)含有(you)甲(jia)苯(ben)(ben)(ben)或(huo)二甲(jia)苯(ben)(ben)(ben),如(ru)果裝(zhuang)(zhuang)修涂(tu)(tu)料質(zhi)量欠佳,會含有(you)相當量的(de)(de)分子(zi)苯(ben)(ben)(ben)。這些分子(zi)苯(ben)(ben)(ben)經皮(pi)膚(fu)或(huo)呼(hu)吸吸收后(hou),在體內(nei)代謝成(cheng)(cheng)為酚(fen)類物(wu)質(zhi)。酚(fen)須(xu)經骨髓進行再(zai)(zai)解(jie)毒(du),解(jie)毒(du)過(guo)程(cheng)(cheng)一(yi)方面可直接造(zao)成(cheng)(cheng)骨髓細胞損傷,另一(yi)方面可以(yi)造(zao)成(cheng)(cheng)造(zao)血(xue)(xue)細胞核(he)酸結(jie)構變化引(yin)發再(zai)(zai)生(sheng)障(zhang)礙性貧血(xue)(xue)、急(ji)性造(zao)血(xue)(xue)功能(neng)停(ting)滯或(huo)一(yi)些惡性血(xue)(xue)液病,如(ru)骨髓增生(sheng)異常綜合征(MDS)、白血(xue)(xue)病等。當然不是(shi)每一(yi)個(ge)接觸苯(ben)(ben)(ben)的(de)(de)人(ren)都會發生(sheng)這些疾病,發生(sheng)不發生(sheng)、病情輕(qing)與(yu)(yu)重(zhong),與(yu)(yu)個(ge)人(ren)對苯(ben)(ben)(ben)的(de)(de)敏感程(cheng)(cheng)度(du)有(you)關,就像上呼(hu)吸道鏈(lian)球菌感染者(zhe)并不是(shi)個(ge)個(ge)都發生(sheng)風濕熱一(yi)樣。但是(shi)接觸苯(ben)(ben)(ben)的(de)(de)人(ren)群增加(jia)(jia)了(le)(le)(le),血(xue)(xue)液病的(de)(de)發生(sheng)率也就增加(jia)(jia)了(le)(le)(le)。預(yu)防(fang)此類疾病的(de)(de)最好(hao)辦法就是(shi):采用(yong)綠色(se)環保不含苯(ben)(ben)(ben)的(de)(de)涂(tu)(tu)料,選擇質(zhi)量好(hao)的(de)(de)含苯(ben)(ben)(ben)少的(de)(de)涂(tu)(tu)料,以(yi)及在裝(zhuang)(zhuang)修完(wan)成(cheng)(cheng)后(hou)讓房間(jian)充(chong)分通風1-2月再(zai)(zai)入住(zhu)。
染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)用的(de)(de)(de)(de)(de)染(ran)(ran)(ran)料中絕(jue)對(dui)含有(you)(you)苯,因為苯是(shi)(shi)染(ran)(ran)(ran)料的(de)(de)(de)(de)(de)主要化學(xue)成(cheng)(cheng)分。有(you)(you)什么人(ren)(ren)曾看(kan)到染(ran)(ran)(ran)料說(shuo)明(ming)書注明(ming)不含苯的(de)(de)(de)(de)(de)嗎?既(ji)然(ran)染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)劑含有(you)(you)苯,那(nei)(nei)么通(tong)過頭皮吸(xi)收(shou)進入血(xue)(xue)(xue)液(ye)必然(ran)存在上(shang)面說(shuo)到的(de)(de)(de)(de)(de)引起血(xue)(xue)(xue)液(ye)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)可(ke)能(neng)。我(wo)們在臨(lin)床(chuang)上(shang)經(jing)(jing)常(chang)發(fa)(fa)(fa)(fa)現(xian),患(huan)白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)或MDS的(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)人(ren)(ren)可(ke)以追問出長(chang)期(qi)染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)歷(li)史。有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)少白頭長(chang)期(qi)染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)到30多(duo)歲(sui)發(fa)(fa)(fa)(fa)生了(le)(le)(le)(le)白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing);有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)頭發(fa)(fa)(fa)(fa)白了(le)(le)(le)(le),染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)1—2年(nian)(nian)不幸患(huan)上(shang)了(le)(le)(le)(le)白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing);有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)愛美(mei)少年(nian)(nian)一會把頭發(fa)(fa)(fa)(fa)染(ran)(ran)(ran)成(cheng)(cheng)紅的(de)(de)(de)(de)(de),一會染(ran)(ran)(ran)成(cheng)(cheng)黃的(de)(de)(de)(de)(de),幾個輪(lun)回下來,貧血(xue)(xue)(xue)了(le)(le)(le)(le)、發(fa)(fa)(fa)(fa)燒了(le)(le)(le)(le)、出血(xue)(xue)(xue)了(le)(le)(le)(le),一查血(xue)(xue)(xue)不正常(chang)了(le)(le)(le)(le),一查骨髓已經(jing)(jing)患(huan)上(shang)了(le)(le)(le)(le)MDS。有(you)(you)人(ren)(ren)會說(shuo)你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)聳人(ren)(ren)聽聞?怎么那(nei)(nei)么多(duo)人(ren)(ren)染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa),沒聽說(shuo)誰得了(le)(le)(le)(le)白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)嘛。殊不知,白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)年(nian)(nian)發(fa)(fa)(fa)(fa)病(bing)(bing)率本來就(jiu)只有(you)(you)2-3/10萬(wan)。如果(guo)我(wo)們做(zuo)一個對(dui)照研究,那(nei)(nei)么在10萬(wan)個染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)者中,白血(xue)(xue)(xue)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)病(bing)(bing)可(ke)能(neng)就(jiu)不是(shi)(shi)2-3個,而是(shi)(shi)20—30個了(le)(le)(le)(le)。最好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)預防辦(ban)法是(shi)(shi)不染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa),老(lao)年(nian)(nian)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)銀(yin)發(fa)(fa)(fa)(fa)配上(shang)大紅的(de)(de)(de)(de)(de)衣裝不是(shi)(shi)最美(mei)的(de)(de)(de)(de)(de)圖畫(hua)嗎?如果(guo)實(shi)在需要染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)應該盡量延長(chang)兩次染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)間(jian)隔,越(yue)長(chang)越(yue)好(hao)。并經(jing)(jing)常(chang)化驗血(xue)(xue)(xue)常(chang)規,一旦有(you)(you)異(yi)常(chang)應立即(ji)停止染(ran)(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)(fa)。
以前(qian)沒(mei)有(you)開車(che)族,血(xue)液(ye)(ye)病在汽(qi)車(che)駕駛員中相對(dui)較高,那(nei)(nei)是(shi)(shi)因為他們與汽(qi)油長(chang)期接觸,而汽(qi)油中又(you)含苯(ben)之故。當然(ran)這也(ye)與個體差異(yi)有(you)關,不(bu)是(shi)(shi)每(mei)個接觸汽(qi)油的(de)人(ren)都會發(fa)生(sheng)血(xue)液(ye)(ye)病。現在開車(che)族壯(zhuang)大了,接觸汽(qi)油、苯(ben)的(de)人(ren)群(qun)也(ye)壯(zhuang)大了,發(fa)生(sheng)血(xue)液(ye)(ye)病的(de)機會也(ye)就增加了。減小這種可能性的(de)辦法是(shi)(shi):盡量減少(shao)汽(qi)油的(de)外瀉,如果你開車(che)時(shi)經常(chang)能聞(wen)到(dao)強烈的(de)汽(qi)油味,那(nei)(nei)是(shi)(shi)很(hen)危(wei)險的(de)。另(ling)外長(chang)期開車(che)的(de)人(ren)不(bu)妨經常(chang)到(dao)醫院驗驗血(xue)常(chang)規,如果既往血(xue)常(chang)規正常(chang),開車(che)后出現明顯(xian)的(de)白細胞下降,又(you)不(bu)是(shi)(shi)病毒感染或其他原因所(suo)致(zhi),那(nei)(nei)說明你對(dui)苯(ben)很(hen)敏感,應該十分(fen)小心。
這(zhe)種(zhong)(zhong)治(zhi)法雖(sui)然(ran)是(shi)(shi)一種(zhong)(zhong)應(ying)急措施,在某(mou)(mou)種(zhong)(zhong)意(yi)義上(shang)說(shuo)可以暫時緩解某(mou)(mou)些癥(zheng)狀,但是(shi)(shi)從(cong)根上(shang)說(shuo)輸血(xue)不(bu)治(zhi)病,對原發病無任何(he)作用。從(cong)臨床看,越(yue)輸血(xue),越(yue)不(bu)造(zao)血(xue),甚至抑制骨髓造(zao)血(xue),而長期輸血(xue),還(huan)會引起(qi)含(han)鐵血(xue)黃素沉著癥(zheng),以致引起(qi)肝腎功能衰(shuai)竭。
這(zhe)是(shi)治療血液病(bing)過(guo)程中常(chang)用的(de)一種暫(zan)時(shi)緩(huan)解病(bing)情(qing)的(de)手段。從臨床看,使用激(ji)素的(de)療效并不理想,一是(shi)此類藥物的(de)作用緩(huan)慢,二是(shi)療效不穩定。長(chang)期使用激(ji)素還會引起骨質疏松、股骨頭壞死,甚至嚴重損壞肝腎功能,其結果(guo)是(shi),血液病(bing)還未(wei)治愈,又添(tian)新的(de)疾病(bing)。
也(ye)就(jiu)是(shi)平常簡(jian)稱的(de)“化療”,這是(shi)目前采用的(de)主要(yao)手段(duan),但就(jiu)其臨床效果(guo)看,弊大于(yu)利,主要(yao)是(shi)副作用太大,臨床復發(fa)率也(ye)很高(gao),另外(wai),費(fei)用也(ye)比較高(gao),一般患者難以承受。
這種(zhong)療(liao)(liao)法(fa)從(cong)臨床看有四大(da)弊端(duan):其(qi)(qi)一,療(liao)(liao)效不確切;其(qi)(qi)二,停藥易反(fan)彈;其(qi)(qi)三,副作用大(da);其(qi)(qi)四,價(jia)格(ge)昂貴。由(you)于上述原因,這種(zhong)療(liao)(liao)法(fa)基本上未被廣大(da)血液病患者所接受。
居(ju)室內盡(jin)量(liang)(liang)簡潔(jie)、干凈,物品如墩布等保持(chi)干燥,每日(ri)消毒,室內不放花(hua)草植物,器具內不留(liu)靜(jing)水;盡(jin)量(liang)(liang)減少探訪者,與患(huan)有感冒、肺炎、結核、肝炎等疾病的人隔離(li),以防(fang)傳染。出門要帶口(kou)罩(zhao)。盡(jin)量(liang)(liang)不去(qu)人流量(liang)(liang)大的公共(gong)場所。
保持皮(pi)膚粘膜清潔,內衣要(yao)勤(qin)換勤(qin)洗,消毒,日光(guang)下曬干,細致地搞好個人(ren)衛(wei)生(sheng)。
保持口(kou)腔(qiang)衛生,防(fang)止(zhi)口(kou)腔(qiang)感染(ran),勤漱(shu)口(kou),每2小時(shi)左右含漱(shu)一次;吃東西時(shi)隨時(shi)清潔口(kou)腔(qiang);避(bi)免食(shi)用(yong)刺激性食(shi)物;防(fang)止(zhi)口(kou)唇干燥出血感染(ran),可涂食(shi)用(yong)油或石(shi)蠟(la)油;用(yong)軟毛刷刷牙,動作輕柔,以防(fang)牙齦出血感染(ran);若口(kou)腔(qiang)粘膜有潰瘍(yang)、糜(mi)爛,可局部涂龍膽紫或根據醫囑用(yong)藥。
保(bao)持(chi)會陰(yin)、肛(gang)門(men)清潔,預防泌(mi)尿系感(gan)染和肛(gang)門(men)膿(nong)腫:每日清洗(xi)會陰(yin),每次大便(bian)后(hou)(hou)清洗(xi)肛(gang)門(men),清洗(xi)時最好用溫開(kai)水,專盆專用,先洗(xi)會陰(yin),后(hou)(hou)洗(xi)肛(gang)門(men)。局部有感(gan)染時,可按醫生要求選(xuan)用不同的藥液坐浴,如高錳酸(suan)鉀藥液等。多飲水,保(bao)持(chi)大便(bian)通暢(chang),如有便(bian)秘及(ji)時解除,防止排便(bian)困難,導致肛(gang)門(men)出血感(gan)染。
多(duo)(duo)飲(yin)水,還有利于(yu)沖洗(xi)尿道,防止(zhi)泌(mi)尿系感染,如有小(xiao)便次數(shu)增多(duo)(duo)同時有小(xiao)便急而且疼痛,說明有尿道感染。如有排便疼痛,可能(neng)有肛門膿腫等。這兩種情況都要及時找(zhao)醫生診治(zhi)。
最好吃蒸煮(zhu)過的水果和蔬菜,食具(ju)要每日蒸煮(zhu)消毒。
根據氣(qi)候適當加減衣(yi)物,防止著涼感冒。
經常做咳嗽、深(shen)呼吸等運動,避(bi)免發生肺(fei)炎。
首先(xian)、保持(chi)良好(hao)的(de)(de)心(xin)態:要讓患者了解自(zi)己(ji)的(de)(de)病(bing)情(qing),即使是惡(e)性血(xue)液病(bing),也是可以得到(dao)緩解的(de)(de),不能抱有絕望消沉的(de)(de)不良情(qing)緒(xu)。因為不良情(qing)緒(xu)會嚴重影響身(shen)體(ti)的(de)(de)免疫力(li),影響身(shen)體(ti)的(de)(de)內分泌(mi)等功能。患病(bing)時,不良情(qing)緒(xu)對疾(ji)病(bing)的(de)(de)治(zhi)療和預后有明顯的(de)(de)消極(ji)作(zuo)用(yong);若(ruo)保持(chi)良好(hao)的(de)(de)心(xin)情(qing)、開朗的(de)(de)性格,會對疾(ji)病(bing)的(de)(de)治(zhi)療和預后至關重要。
其次(ci)、注意(yi)保(bao)持生活(huo)的(de)規律性:減少活(huo)動(dong)(dong)和外出的(de)次(ci)數:患者(zhe)在疾(ji)病(bing)(bing)穩定或(huo)好轉后,往(wang)往(wang)會不(bu)注意(yi)作息規律,這樣(yang)容易導(dao)致(zhi)疾(ji)病(bing)(bing)的(de)復(fu)發。血(xue)小(xiao)板減少患者(zhe)尤其應(ying)該(gai)避免劇烈(lie)活(huo)動(dong)(dong),小(xiao)心摔倒、碰撞頭部(bu)或(huo)腹部(bu),以免引(yin)起(qi)顱內(nei)及內(nei)臟(zang)出血(xue)。
再次、飲(yin)食注意(yi):對于(yu)白(bai)細胞減(jian)少(shao)患者,要(yao)(yao)特別注意(yi)飲(yin)食衛(wei)生,所用(yong)(yong)碗筷等用(yong)(yong)具在(zai)使用(yong)(yong)前需用(yong)(yong)開(kai)水(shui)沖燙,飯后要(yao)(yao)漱口,盡量不吃(chi)生冷涼菜,不吃(chi)剩飯菜,水(shui)果(guo)也不可多吃(chi)。對于(yu)血小板減(jian)少(shao)患者來說,不能吃(chi)過(guo)(guo)硬的食物(wu)(wu),以免劃傷食管引起消化道的損傷出(chu)血;另外(wai),大便要(yao)(yao)保持通暢,避(bi)免用(yong)(yong)力(li)過(guo)(guo)大導致肛門(men)出(chu)血,如果(guo)大便干結,要(yao)(yao)用(yong)(yong)點開(kai)塞(sai)潤腸藥物(wu)(wu)等。
另外、避免感(gan)(gan)(gan)染(ran):無論是細菌感(gan)(gan)(gan)染(ran),還是病(bing)毒感(gan)(gan)(gan)染(ran),都是血(xue)(xue)(xue)液病(bing)常(chang)見的(de)(de)誘發和(he)加(jia)(jia)重因素,如再障、白血(xue)(xue)(xue)病(bing)、血(xue)(xue)(xue)小板減少性(xing)紫(zi)癜、骨(gu)髓增生(sheng)異常(chang)綜合征等(deng),一旦感(gan)(gan)(gan)染(ran),三系(xi)細胞(bao)均會(hui)(hui)很(hen)快下(xia)(xia)降,從而導致出血(xue)(xue)(xue)、貧血(xue)(xue)(xue)加(jia)(jia)重等(deng)癥(zheng)狀,甚至會(hui)(hui)出現危象。血(xue)(xue)(xue)液病(bing)患者本身免疫功能低下(xia)(xia),加(jia)(jia)之化療、或使(shi)用激(ji)素等(deng)免疫抑制劑等(deng),身體的(de)(de)免疫功能進(jin)一步下(xia)(xia)降。日常(chang)生(sheng)活,稍(shao)有不慎,便會(hui)(hui)感(gan)(gan)(gan)染(ran)。感(gan)(gan)(gan)染(ran)后,感(gan)(gan)(gan)染(ran)灶會(hui)(hui)很(hen)快播(bo)散,形成敗(bai)血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)、重癥(zheng)肺炎等(deng)危及(ji)生(sheng)命(ming)的(de)(de)并發癥(zheng)。
血(xue)液病病人的(de)(de)(de)科(ke)學飲(yin)食對疾病的(de)(de)(de)恢復(fu)起著(zhu)重(zhong)要的(de)(de)(de)作用,血(xue)液病常見的(de)(de)(de)臨(lin)床表現是貧血(xue)、出(chu)血(xue)和發(fa)熱(re),所以(yi)即(ji)清淡又富(fu)有(you)高熱(re)量(liang)、高蛋(dan)白(bai)(bai)、高維生素的(de)(de)(de)高營養飲(yin)食至關重(zhong)要,比(bi)如(ru)(ru):鮮奶、雞蛋(dan)、豬瘦(shou)肉(rou);新(xin)鮮蔬菜(比(bi)如(ru)(ru)菠菜、油(you)菜、胡蘿卜、銀(yin)耳、香菇、木耳),但(dan)不(bu)宜吃韭菜、蒜(suan)苔、洋蔥、新(xin)鮮水果(guo)。陣(zhen)發(fa)性(xing)睡眠性(xing)血(xue)紅蛋(dan)白(bai)(bai)尿(PNH)的(de)(de)(de)病人不(bu)宜吃酸(suan)性(xing)水果(guo),如(ru)(ru)酸(suan)蘋果(guo)、獼(mi)猴(hou)桃,同時避免多(duo)食一些(xie)辛辣、油(you)炸以(yi)及性(xing)熱(re)的(de)(de)(de)食物,比(bi)如(ru)(ru)辣椒、生蔥、生姜、生蒜(suan)、羊肉(rou)、狗肉(rou)、海鮮,以(yi)及烏雞、甲(jia)魚(yu)也(ye)不(bu)宜過量(liang)服用,如(ru)(ru)果(guo)進補也(ye)要吃些(xie)平補食物比(bi)如(ru)(ru)大棗(zao)、桂園、花生、紅豆(dou)、黑豆(dou),黑芝麻、黑米(mi)、紫米(mi)。總之血(xue)液病患者飲(yin)食非常講究,不(bu)然會(hui)造成(cheng)許多(duo)不(bu)良后果(guo),使(shi)病情加重(zhong)或復(fu)發(fa)。
影(ying)響血(xue)(xue)液(ye)粘稠度(du)的主要因(yin)素(su)有:血(xue)(xue)細(xi)(xi)胞(bao)性(xing)因(yin)素(su),如(ru)血(xue)(xue)細(xi)(xi)胞(bao)數量多少、大小、形態(tai),紅(hong)細(xi)(xi)胞(bao)變形性(xing),血(xue)(xue)小板(ban)功能等。血(xue)(xue)漿(jiang)(jiang)性(xing)因(yin)素(su),如(ru)血(xue)(xue)漿(jiang)(jiang)蛋白(bai)(特別是纖維蛋白(bai)原(yuan)、免疫球蛋白(bai))、血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)脂、纖溶活(huo)(huo)性(xing)等。血(xue)(xue)管性(xing)因(yin)素(su)、如(ru)血(xue)(xue)管長度(du)、直徑和內(nei)膜(mo)光滑度(du)等。其(qi)他因(yin)素(su),如(ru)情(qing)緒、生(sheng)活(huo)(huo)模(mo)式、吸(xi)煙、飲酒等。以上(shang)因(yin)素(su)如(ru)發生(sheng)障礙或出現異常,就可發生(sheng)血(xue)(xue)液(ye)粘稠。
若是(shi)血(xue)液變得(de)粘(zhan)稠,就會(hui)傷(shang)害到(dao)毛
細(xi)血(xue)管(guan)(guan),甚至堵(du)塞毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)(guan)。如此一來,就不(bu)(bu)僅(jin)僅(jin)是氧氣和(he)營養物質(zhi)無法(fa)運送的(de)(de)問(wen)題了,連周邊的(de)(de)細(xi)胞都會(hui)死亡。而且肥大的(de)(de)血(xue)管(guan)(guan)很容易(yi)吸附脂(zhi)肪(fang)、膽(dan)固(gu)醇、鈣(gai)等,由(you)此血(xue)液會(hui)變得越(yue)發難以通過。放置(zhi)不(bu)(bu)管(guan)(guan)的(de)(de)話,輕則(ze)可(ke)能引起(qi)頭痛,健忘,肩膀酸(suan)痛,腰痛,水腫(zhong),長斑(ban),長皺紋,月經不(bu)(bu)調,痛經,脫(tuo)發,失眠,體寒等問(wen)題;還可(ke)能會(hui)加快動脈血(xue)管(guan)(guan)硬化,甚至引起(qi)腦(nao)梗(geng)塞和(he)心(xin)肌(ji)梗(geng)塞等重大疾病。
不要吃得太多
為了(le)不讓多余的脂肪和糖分會積蓄在體(ti)內,不要(yao)讓血液變(bian)得(de)粘(zhan)稠的話,就不要(yao)飲食過(guo)量(liang)。此外,請盡(jin)量(liang)控制不要(yao)吃零食。
適當的運動
如果定期進行像步行和游泳這(zhe)(zhe)樣不(bu)會(hui)給身體帶來負(fu)擔的輕運動的話,會(hui)使全身血液暢(chang)通,這(zhe)(zhe)樣就能改善血液粘(zhan)稠(chou)的狀況了。但(dan)是運動過(guo)后(hou)(hou)會(hui)大(da)量地失去水(shui)分而(er)容易造成血液變得粘(zhan)稠(chou),所以千萬不(bu)要忘記運動后(hou)(hou)要適時補(bu)充水(shui)分。
釋放壓力
有壓力就要以(yi)各種方式盡快排散出去,聽歌,玩游戲,打球,散步,大笑(xiao),找朋友傾訴等等,每天要讓(rang)自己的心情爽朗沒(mei)負(fu)擔(dan),這樣不(bu)但血液不(bu)容(rong)易變粘稠,還可以(yi)預防(fang)亞健康(kang)呢
每天洗個舒服澡
在38度(du)到41度(du)的(de)(de)熱水澡(zao)中(zhong),一整天的(de)(de)身(shen)心疲憊(bei)都被沖(chong)刷干凈,血(xue)液也(ye)變得暢通起來,這樣就(jiu)會稀(xi)釋(shi)粘稠的(de)(de)血(xue)液。但是(shi),注意不要突然洗太(tai)熱的(de)(de)熱水澡(zao),否(fou)則容(rong)易得血(xue)栓,也(ye)可能有(you)心肌梗塞(sai)和腦中(zhong)風的(de)(de)危(wei)險。
水分補給
一是(shi)要(yao)掌握時(shi)機。早(zao)晨起床(chuang)后(hou)、三(san)餐(can)前(飯前1小時(shi))和(he)就寢前,最好飲(yin)水(shui)(shui)200毫(hao)升。二(er)是(shi)應該飲(yin)用稀釋效果較好的(de)(de)水(shui)(shui)。鹽水(shui)(shui)會(hui)(hui)促進(jin)細胞脫水(shui)(shui),不(bu)足取;冷水(shui)(shui)會(hui)(hui)刺激胃腸血管(guan)收縮,有礙水(shui)(shui)的(de)(de)吸收,不(bu)宜飲(yin);純凈水(shui)(shui)因為太“純”,其(qi)低滲狀(zhuang)態會(hui)(hui)使(shi)水(shui)(shui)很快進(jin)入細胞內,對稀釋血液也不(bu)理(li)想(xiang)。理(li)想(xiang)的(de)(de)水(shui)(shui)應是(shi)20℃—25℃的(de)(de)白開水(shui)(shui)或(huo)淡槐花蜂蜜(mi)水(shui)(shui),其(qi)張(zhang)力、密度等都(dou)接近血液和(he)組織細胞。