血管硬化有哪些癥狀

1、如果是(shi)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)臟冠狀(zhuang)動(dong)脈硬化(hua)，患(huan)者會出現胸痛、氣促(cu)、出汗或心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)慌現象(xiang)。這種特別的(de)胸痛（心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)絞痛），或心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)肌供血(xue)不(bu)足(zu)，往(wang)往(wang)會在(zai)(zai)用力氣的(de)時(shi)候出現，休(xiu)息(xi)后又(you)好轉。一般情(qing)況(kuang)(kuang)下(xia)，心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)絞痛是(shi)在(zai)(zai)胸口正中，突(tu)然感到有(you)重(zhong)物壓迫(po)；較少(shao)情(qing)況(kuang)(kuang)下(xia)，也有(you)人在(zai)(zai)休(xiu)息(xi)狀(zhuang)態時(shi)出現，提示血(xue)管狀(zhuang)況(kuang)(kuang)不(bu)穩定，可(ke)能突(tu)發(fa)心(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)臟病。

2、其他類(lei)型的(de)胸痛(tong)不似心絞痛(tong)，還(huan)包括胸壁(bi)肌肉或(huo)韌帶有(you)(you)酸(suan)痛(tong)感；心臟附近(jin)的(de)肺(fei)部受損；或(huo)者食管受損，有(you)(you)痛(tong)感。

3、如果連接腦部(bu)的頸(jing)動(dong)(dong)脈(mo)或椎(zhui)動(dong)(dong)脈(mo)硬化，患者(zhe)會感到(dao)麻(ma)木(mu)、體弱(ruo)、無法說話(hua)、吞咽(yan)困難、失明或身(shen)體局(ju)部(bu)癱瘓（一般是半身(shen)癱瘓）。

4、如(ru)果腿部動(dong)脈硬化，患者會出現嚴(yan)重腿部疼痛。這種痛感往往在(zai)行走時(shi)出現，靜止時(shi)小時(shi)；如(ru)果病情嚴(yan)重，那(nei)么(me)在(zai)休息或(huo)睡眠時(shi)，也會出現疼痛。如(ru)果皮膚受損，那(nei)么(me)傷口會出現感染，且(qie)難(nan)以愈合，甚至可能截肢

5、如果腎(shen)(shen)臟動脈硬化，患者可能會出現高(gao)血壓，或者導致腎(shen)(shen)衰竭。

血管硬化可以治愈嗎

血管硬化是沒辦法治愈的，只能控制，常見病因有高血脂、高血糖、高血壓，治療以中醫藥活血化瘀、軟化血管以及調節血脂、改善血粘度等為主。另外注意飲食，不要吃高脂肪食物。

血管硬化的治療方法

如果(guo)醫生通過血管造影、血管彩超、胸片(pian)等檢查明確了「血管硬(ying)化(hua)」，應該注(zhu)意調整飲食，必要時還(huan)需要藥物、手術處(chu)理。

1、調整飲食，適量(liang)運動

減少動物性脂肪(fang)、飽和脂肪(fang)酸植物油的(de)攝入(ru)，具體講就是少吃(chi)肥肉、豬(zhu)油、骨髓、奶油。多吃(chi)富含(han)維(wei)(wei)生素(su) C、高纖維(wei)(wei)的(de)水(shui)果蔬菜。

堅持運動，保證(zheng)每周運動 4～6 次，每次 30 分(fen)鐘(zhong)以(yi)上。快走(zou)、騎車、游泳、俯(fu)臥撐、舉啞鈴都是很好的運動形式。

2、必(bi)要的(de)藥物(wu)、手術

除(chu)了調整飲食、注意運動(dong)外，部分「血(xue)管硬化」還得遵醫囑(zhu)使用降(jiang)血(xue)脂、預防血(xue)栓等藥(yao)(yao)物(wu)。通過這(zhe)些藥(yao)(yao)物(wu)能(neng)(neng)穩定(ding)血(xue)管上的「粥樣硬化斑塊(kuai)」，盡可能(neng)(neng)避免斑塊(kuai)脫(tuo)落、形成血(xue)栓，堵塞血(xue)管。

而(er)對于一些「血(xue)管(guan)硬化」較嚴重甚至出(chu)現(xian)血(xue)管(guan)堵塞的(de)，可能(neng)得通(tong)過微創手(shou)術，把(ba)狹窄的(de)血(xue)管(guan)撐開，保證血(xue)液的(de)流動(dong)。

3、聽(ting)醫生的，定期體檢(jian)

調整飲食、適量運動(dong)、藥(yao)物治療能穩定斑(ban)塊，避免(mian)斑(ban)塊脫落、血(xue)管被(bei)堵死。但(dan)是，這些措施并不能真的讓血(xue)管變(bian)軟，完全(quan)避免(mian)血(xue)管堵塞(sai)。

所以，經醫生(sheng)明確有「血管(guan)硬化」的(de)(de)，一定要聽醫生(sheng)的(de)(de)、按自(zi)己的(de)(de)情況定期體檢，及(ji)早發現病情加重的(de)(de)情況。

傳說的「軟化(hua)血(xue)管」食物，有(you)沒有(you)用？

有的(de)朋友可能聽說過一些(xie)「軟(ruan)化(hua)血(xue)(xue)管」的(de)食物，比如洋蔥、木耳、大蒜(suan)等，那它們(men)真(zhen)能「軟(ruan)化(hua)血(xue)(xue)管」嗎？

近(jin)年來一些研究確實(shi)發(fa)現(xian)：橄欖油中的不(bu)飽和脂肪酸（主要是油酸）；大(da)蒜、洋蔥中的大(da)蒜素、硫化物、腺苷等；西(xi)紅柿中的茄紅素等具有一定的抗血栓的作用。

但這(zhe)并不(bu)是說(shuo)「吃這(zhe)些食物能軟化血(xue)管(guan)」，也(ye)更不(bu)能說(shuo)「吃這(zhe)些食物能治(zhi)療血(xue)管(guan)硬化」。

對(dui)于已(yi)經明確了「血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化」的朋友，一定(ding)要(yao)多(duo)聽取(qu)醫生的建議，定(ding)期(qi)復查。不要(yao)想著「吃(chi)點啥就可以治血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化了」，飲食生活調(diao)整(zheng)加上必(bi)要(yao)的藥物，才是治療(liao)「血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化」的最好(hao)辦法。

血管硬化預防

無論藥物(wu)效果(guo)再好(hao)、手術再小(xiao)，都沒有「預防血(xue)管硬(ying)化(hua)」好(hao)。雖然(ran)，「血(xue)管硬(ying)化(hua)」無法完全避免，但下(xia)面這(zhe)幾點能最大(da)可能地(di)延緩「血(xue)管硬(ying)化(hua)」的出(chu)現。

1、積極控制「三高」

有(you)研究表明高(gao)脂血(xue)(xue)癥、高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)、吸煙三(san)個(ge)因素可(ke)以(yi)使患病(bing)的(de)風(feng)險(xian)增加(jia) 7 倍。所以(yi)對(dui)于(yu)有(you)「三(san)高(gao)」的(de)朋(peng)友，一定要控(kong)制(zhi)好血(xue)(xue)壓(ya)、血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)脂。

2、堅決戒煙

主(zhu)動和被(bei)動吸煙都會通(tong)過損傷(shang)血管內皮、使血液高凝(ning)、增加(jia)低密度脂蛋白(bai)氧化等，增加(jia)「血管硬化」的風(feng)險(xian)。

3、低鹽低脂飲食

保證低(di)(di)鹽低(di)(di)脂飲食(shi)：少吃飽和脂肪(fang)酸和動(dong)物油脂，比如動(dong)物油、動(dong)物內(nei)臟等；少吃鹽，保證每天食(shi)鹽不超過 6 g，即一瓶(ping)蓋。

4、 不能亂吃藥

一切預防、治療(liao)用藥都必(bi)須(xu)在醫生的指導以(yi)及定期監測下(xia)進行，胡(hu)亂吃(chi)藥會對身體帶來傷(shang)害。

5、沒病也要定期體檢

即使沒有「血(xue)管硬化」或其他疾病的朋友，也要定期體檢了解(jie)自己的血(xue)脂、血(xue)壓水平。

建議(yi) 60 歲以上(shang)的朋友，在體檢時常規查頸(jing)椎(zhui)動脈 B 超，以便早(zao)發現、早(zao)治(zhi)療(liao)。

血管硬化怎么辦

血(xue)管硬化的(de)時候應該怎么辦(ban)呢?相信許多人都是不知道的(de)。因此，下面我們(men)不妨一起來看一下吧。

1、適當控制總熱量

可使體(ti)重保(bao)持在正(zheng)常標準范(fan)圍(wei)。超重和肥胖者(zhe)，應控制好每(mei)(mei)天的進食量(liang)，但(dan)控制飲食應逐漸進行，可結合運動療法(fa)，每(mei)(mei)月體(ti)重減輕0.5～1千克即可。糖和含糖量(liang)較高的糖果、糕點應盡量(liang)少吃(chi)。

2、少吃高膽固醇食物

高膽(dan)(dan)固(gu)醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少(shao)吃，特別是血漿膽(dan)(dan)固(gu)醇升高者(zhe)，更應嚴格控制，但(dan)要保證足夠的蛋白質(zhi)攝入量。

雖然蛋黃中含有豐富的膽醇(chun)，但(dan)是(shi)其中也是(shi)含有卵磷脂的，因(yin)此對于動(dong)脈硬化是(shi)起到防治作用的。因(yin)此可以(yi)適(shi)當的食用，不(bu)(bu)過(guo)(guo)每(mei)天不(bu)(bu)能超過(guo)(guo)2個哦。

3、少吃動物油（豬油）

防治動(dong)脈硬化應多吃不(bu)(bu)飽(bao)和脂肪酸，要以(yi)植物(wu)油(you)(you)(you)為主。因為動(dong)物(wu)油(you)(you)(you)中主要為飽(bao)和脂肪酸，所以(yi)應盡量少吃，但也不(bu)(bu)能完全不(bu)(bu)吃動(dong)物(wu)油(you)(you)(you)，否則會給(gei)全身(shen)帶來一(yi)些其他的不(bu)(bu)良(liang)影(ying)響，一(yi)般應使動(dong)物(wu)油(you)(you)(you)和植物(wu)油(you)(you)(you)的比例在1:3左右為宜(yi)。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

多種維(wei)生素(su)都具有(you)(you)降低膽固醇、防(fang)止動脈硬化的(de)作用，在飲食中可多吃些含維(wei)生素(su)和纖(xian)維(wei)素(su)較(jiao)豐富的(de)食物，如(ru)新鮮水果、豆(dou)類(lei)、蔬(shu)菜，主食不(bu)要吃得太精，因為谷類(lei)的(de)胚芽中含有(you)(you)較(jiao)豐富的(de)維(wei)生素(su)E等有(you)(you)益(yi)成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物

目前是認為(wei)鉀鹽可保護(hu)心(xin)血管，而鈉鹽會增加心(xin)臟負(fu)擔(dan)，因此動(dong)脈硬化病(bing)人，食(shi)物不宜太咸，同(tong)時要(yao)多食(shi)含(han)鉀豐富的(de)食(shi)物，如(ru)蘑(mo)菇、豆(dou)類(黃豆(dou)、綠豆(dou)、赤(chi)豆(dou)、蠶豆(dou))、菠(bo)菜、紫菜、蓮(lian)子、莧(xian)菜等。

碘能降低血中膽固醇，對(dui)防(fang)治動脈硬化有好處，所以，含(han)碘豐富的食(shi)物(wu)，如海(hai)魚、海(hai)參、海(hai)蝦、海(hai)帶、海(hai)菜等應(ying)多吃。經常(chang)食(shi)用(yong)含(han)鉻較高的食(shi)物(wu)，如豆類、雞肉、貝(bei)類等，也有防(fang)治動脈硬化的作用(yong)。

6、少食多餐、禁煙酒、常喝茶

患者(zhe)應該進食的次(ci)數多些(xie)，這樣可以(yi)有利于降低機體的低密(mi)度脂蛋白(bai)，所以(yi)在保(bao)證每(mei)天進食總量(liang)不變(bian)的情況下(xia)，可一(yi)天吃四(si)到五餐。

此外由于煙(yan)酒(jiu)(jiu)會影響(xiang)心血管系統功能(neng)，故動脈硬化(hua)患者應戒除(chu)煙(yan)酒(jiu)(jiu)，但適量飲(yin)用紅葡萄酒(jiu)(jiu)能(neng)防治動脈硬化(hua)。

經常喝茶(cha)是可(ke)以預防血(xue)管硬化(hua)的(de)，因為(wei)茶(cha)葉中含有的(de)兒茶(cha)酸(suan)，能(neng)減(jian)輕血(xue)清(qing)膽固(gu)醇濃度和膽固(gu)醇與(yu)磷脂的(de)比值，有增加血(xue)管柔韌性(xing)、彈性(xing)和滲透性(xing)的(de)作(zuo)用，能(neng)預防血(xue)管硬化(hua)。

血管硬化吃什么好

1、魚類

富(fu)含甲硫氨酸(suan)(suan)、賴(lai)氨酸(suan)(suan)、脯氨酸(suan)(suan)及牛(niu)黃氨酸(suan)(suan)等優(you)質蛋白的(de)魚類，有(you)改善血管彈性(xing)、順(shun)應(ying)性(xing)及促進鈉鹽排泄作用(yong)。此(ci)外，富(fu)含W-3多不飽和脂(zhi)肪酸(suan)(suan)的(de)魚油有(you)保護血管內皮細(xi)胞(bao)、減少脂(zhi)質沉積(ji)及改善纖溶功能。

2、蜂蜜

蜂蜜含(han)有豐富的維生素(su)C、維生素(su)K、維生素(su)B2、維生素(su)B6、胡蘿卜(bu)素(su)，能夠(gou)改善冠狀動脈的血液循(xun)環，防治血管硬化。

3、香菇

香菇是一種核酸類的(de)物質(zhi)，可以預防膽固醇的(de)產生，防止血管變脆和動脈硬化(hua)，對于預防心血管的(de)產生有(you)積極作(zuo)用(yong)。

4、海帶

海帶(dai)的營養價值很高，具有(you)藥用價值，含有(you)水溶性纖維，可以預防(fang)血(xue)管(guan)阻塞，促進(jin)膽固醇排出，也可以預防(fang)動脈硬化(hua)。

5、棗

棗含(han)有相(xiang)當豐(feng)富的維生(sheng)素C和維生(sheng)素P。維生(sheng)素P能夠防治出(chu)血性疾病(bing)。

6、大蒜

大(da)蒜有明顯的降指功(gong)效，能消除血管中的脂肪(fang)，是治療動脈硬化的良(liang)藥。

7、芹菜

芹(qin)(qin)菜可以降(jiang)血脂眾所周知，芹(qin)(qin)菜中(zhong)含的(de)芹(qin)(qin)菜堿(jian)還(huan)可以保護心(xin)血管，而(er)且芹(qin)(qin)菜葉也可以吃，葉子維生素(su)C比莖還(huan)高(gao)。

8、核桃

核桃含有豐富的磷，可(ke)以(yi)營養腦(nao)神經，還含有大量亞(ya)油酸，可(ke)以(yi)防(fang)治動脈硬化。

9、蘋果

不(bu)管怎么(me)樣，每天(tian)吃一個(ge)蘋(pin)果(guo)總(zong)沒(mei)錯，蘋(pin)果(guo)中含有(you)類黃酮、鉀(jia)、維生素(su)C、維生素(su)E、糖果(guo)酸(suan)等成分(fen)，可以(yi)使體內的(de)脂(zhi)肪分(fen)解，對(dui)預(yu)防動脈硬化有(you)作用。

結語：以(yi)上就是(shi)(shi)小編為大(da)家介紹的(de)(de)有(you)(you)關于血管硬化(hua)(hua)應(ying)該(gai)怎么辦(ban)的(de)(de)一(yi)些(xie)方(fang)法以(yi)及血管硬化(hua)(hua)應(ying)該(gai)多吃(chi)的(de)(de)一(yi)些(xie)食(shi)(shi)物(wu)。相信大(da)家看(kan)完之后對此(ci)也(ye)是(shi)(shi)有(you)(you)所了解了。因此(ci)，當(dang)出(chu)現血管硬化(hua)(hua)的(de)(de)時候，要多吃(chi)這些(xie)食(shi)(shi)物(wu)哦，畢竟這些(xie)食(shi)(shi)物(wu)對病情是(shi)(shi)有(you)(you)所幫助的(de)(de)。

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