血管硬化有哪些癥狀

1、如果是心(xin)臟冠狀(zhuang)動脈硬化，患者會出(chu)現(xian)胸(xiong)痛、氣(qi)促、出(chu)汗(han)或(huo)心(xin)慌現(xian)象(xiang)。這種特別的(de)胸(xiong)痛（心(xin)絞痛），或(huo)心(xin)肌供血(xue)不(bu)足，往(wang)往(wang)會在用力氣(qi)的(de)時(shi)候出(chu)現(xian)，休(xiu)息(xi)(xi)后又(you)好轉。一般(ban)情(qing)況(kuang)下，心(xin)絞痛是在胸(xiong)口正中，突(tu)然感到有重物壓迫；較少情(qing)況(kuang)下，也有人在休(xiu)息(xi)(xi)狀(zhuang)態時(shi)出(chu)現(xian)，提(ti)示血(xue)管狀(zhuang)況(kuang)不(bu)穩定，可(ke)能突(tu)發心(xin)臟病。

2、其他類型的(de)胸痛不似心(xin)絞痛，還包括胸壁肌肉或韌帶有(you)酸痛感(gan)；心(xin)臟附(fu)近的(de)肺部受(shou)損(sun)；或者食管(guan)受(shou)損(sun)，有(you)痛感(gan)。

3、如果連接腦部的頸動脈或椎動脈硬化，患者會感(gan)到麻木、體(ti)弱、無法(fa)說(shuo)話、吞(tun)咽(yan)困(kun)難、失明(ming)或身(shen)體(ti)局部癱(tan)瘓（一(yi)般是半身(shen)癱(tan)瘓）。

4、如(ru)(ru)果腿部(bu)動脈硬化，患(huan)者(zhe)會出(chu)現(xian)(xian)嚴重腿部(bu)疼痛(tong)。這種痛(tong)感(gan)往往在行走時(shi)出(chu)現(xian)(xian)，靜止時(shi)小(xiao)時(shi)；如(ru)(ru)果病情(qing)嚴重，那么在休息或睡(shui)眠(mian)時(shi)，也會出(chu)現(xian)(xian)疼痛(tong)。如(ru)(ru)果皮膚受損，那么傷口會出(chu)現(xian)(xian)感(gan)染，且難以愈合(he)，甚至(zhi)可能(neng)截(jie)肢

5、如果腎臟動脈硬化，患者可(ke)能(neng)會(hui)出現高血壓(ya)，或者導(dao)致腎衰(shuai)竭。

血管硬化可以治愈嗎

血管硬化是沒辦法治愈的，只能控制，常見病因有高血脂、高血糖、高血壓，治療以中醫藥活血化瘀、軟化血管以及調節血脂、改善血粘度等為主。另外注意飲食，不要吃高脂肪食物。

血管硬化的治療方法

如(ru)果醫生通過血管(guan)造影、血管(guan)彩超、胸片等檢查(cha)明(ming)確(que)了「血管(guan)硬化」，應(ying)該注意調整飲食，必要時還需要藥物、手術處理。

1、調整飲食，適(shi)量(liang)運動

減(jian)少(shao)動(dong)物性脂肪、飽和(he)脂肪酸植物油(you)(you)的(de)攝入，具(ju)體(ti)講就(jiu)是(shi)少(shao)吃肥肉、豬油(you)(you)、骨髓、奶油(you)(you)。多吃富(fu)含維生素 C、高纖維的(de)水(shui)果蔬(shu)菜。

堅持運動，保證每周運動 4～6 次(ci)，每次(ci) 30 分鐘以上。快走(zou)、騎車(che)、游(you)泳、俯臥(wo)撐、舉啞鈴都(dou)是(shi)很好的運動形式。

2、必要的藥物、手術

除了調整飲食、注意運動外，部分「血(xue)(xue)(xue)管硬化」還得遵醫囑使用降血(xue)(xue)(xue)脂、預防血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)等藥物。通過這(zhe)些藥物能穩定血(xue)(xue)(xue)管上的「粥(zhou)樣硬化斑(ban)塊」，盡可能避(bi)免斑(ban)塊脫落、形成血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)，堵(du)塞血(xue)(xue)(xue)管。

而對于一(yi)些「血(xue)管硬化」較嚴重甚至(zhi)出現血(xue)管堵塞的，可(ke)能得通過微創手術，把狹窄的血(xue)管撐開，保證(zheng)血(xue)液的流(liu)動。

3、聽醫生的，定期體(ti)檢

調(diao)整飲食、適量(liang)運動、藥物治(zhi)療能(neng)穩定斑(ban)塊(kuai)，避免斑(ban)塊(kuai)脫落、血(xue)(xue)管(guan)被堵死。但是，這些(xie)措施并不能(neng)真的讓血(xue)(xue)管(guan)變軟，完全避免血(xue)(xue)管(guan)堵塞。

所以(yi)，經醫(yi)生(sheng)明確有「血管硬化」的(de)，一定要聽(ting)醫(yi)生(sheng)的(de)、按自己的(de)情(qing)況定期體檢，及早發(fa)現病(bing)情(qing)加重的(de)情(qing)況。

傳說的「軟化血(xue)管」食物，有沒有用？

有的朋友可(ke)能聽說過(guo)一些「軟化血管」的食物，比如洋蔥(cong)、木(mu)耳(er)、大蒜等(deng)，那它(ta)們真能「軟化血管」嗎？

近年來一些研究確(que)實發(fa)現：橄(gan)欖(lan)油中的(de)(de)不(bu)飽和脂肪酸（主要是油酸）；大蒜(suan)、洋蔥(cong)中的(de)(de)大蒜(suan)素、硫化物(wu)、腺苷等；西紅(hong)柿中的(de)(de)茄紅(hong)素等具有(you)一定的(de)(de)抗血栓的(de)(de)作用(yong)。

但(dan)這并不(bu)是(shi)說(shuo)「吃這些食(shi)物能(neng)(neng)軟化血管」，也(ye)更不(bu)能(neng)(neng)說(shuo)「吃這些食(shi)物能(neng)(neng)治(zhi)療血管硬化」。

對于已經明確了「血(xue)管硬(ying)化」的朋(peng)友，一定要(yao)多聽取醫生的建議，定期復查。不要(yao)想著(zhu)「吃點啥就可(ke)以治血(xue)管硬(ying)化了」，飲食生活調整加上必要(yao)的藥(yao)物，才(cai)是治療「血(xue)管硬(ying)化」的最好辦法。

血管硬化預防

無(wu)論(lun)藥物(wu)效果再好、手(shou)術再小，都沒有「預防(fang)血管(guan)(guan)硬化」好。雖然，「血管(guan)(guan)硬化」無(wu)法完全避免，但下面這幾(ji)點能最大(da)可能地延(yan)緩(huan)「血管(guan)(guan)硬化」的出(chu)現(xian)。

1、積極控制「三高」

有(you)研究表明高(gao)脂血(xue)(xue)癥、高(gao)血(xue)(xue)壓、吸煙三(san)個因素可以使患病(bing)的風險(xian)增加 7 倍。所以對于有(you)「三(san)高(gao)」的朋友，一定(ding)要控制好血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)脂。

2、堅決戒煙

主動(dong)和被(bei)動(dong)吸煙都(dou)會通過損(sun)傷血(xue)管內皮(pi)、使血(xue)液高(gao)凝(ning)、增加低密度脂蛋(dan)白氧化等(deng)，增加「血(xue)管硬化」的風險(xian)。

3、低鹽低脂飲食

保證低鹽(yan)低脂(zhi)飲(yin)食：少(shao)吃飽和脂(zhi)肪酸和動(dong)物(wu)(wu)油(you)脂(zhi)，比(bi)如動(dong)物(wu)(wu)油(you)、動(dong)物(wu)(wu)內臟等；少(shao)吃鹽(yan)，保證每天食鹽(yan)不超過 6 g，即一瓶(ping)蓋。

4、 不能亂吃藥

一切(qie)預防、治療(liao)用(yong)藥都(dou)必須在(zai)醫生的指導(dao)以及定期監測(ce)下(xia)進行，胡亂(luan)吃藥會(hui)對身體帶來(lai)傷害。

5、沒病也要定期體檢

即使沒有「血管硬化(hua)」或其他疾病的(de)朋(peng)友，也要定(ding)期(qi)體檢了解自己的(de)血脂、血壓(ya)水平。

建議 60 歲以上的朋友，在體檢時常(chang)規查(cha)頸椎(zhui)動(dong)脈 B 超(chao)，以便早(zao)發現、早(zao)治療。

血管硬化怎么辦

血管硬化的時候(hou)應該怎(zen)么辦呢?相信許多人都是不(bu)知道(dao)的。因此，下(xia)面我們不(bu)妨一起來看一下(xia)吧。

1、適當控制總熱量

可使體重保持在正常標準范圍。超重和(he)肥胖者，應(ying)控制好每天的(de)(de)進食量，但控制飲食應(ying)逐漸進行(xing)，可結合(he)運動療(liao)法，每月體重減(jian)輕0.5～1千克即(ji)可。糖(tang)和(he)含(han)糖(tang)量較高的(de)(de)糖(tang)果(guo)、糕(gao)點應(ying)盡量少吃。

2、少吃高膽固醇食物

高(gao)膽固醇(chun)食(shi)物(wu)如(ru)動物(wu)內(nei)臟、皮蛋(dan)等應盡量(liang)少吃，特別是血漿膽固醇(chun)升高(gao)者，更應嚴(yan)格控制，但要保證足夠(gou)的蛋(dan)白質攝(she)入量(liang)。

雖然蛋黃中(zhong)含有(you)豐富的(de)膽醇，但是其中(zhong)也是含有(you)卵磷脂的(de)，因此對(dui)于動脈硬化是起到防治(zhi)作(zuo)用(yong)的(de)。因此可以(yi)適當的(de)食用(yong)，不過每天不能超過2個哦。

3、少吃動物油（豬油）

防(fang)治動脈硬化應(ying)多吃不飽(bao)和脂(zhi)肪酸，要(yao)以植物(wu)(wu)油為(wei)(wei)主。因為(wei)(wei)動物(wu)(wu)油中主要(yao)為(wei)(wei)飽(bao)和脂(zhi)肪酸，所以應(ying)盡量少吃，但也不能完全(quan)不吃動物(wu)(wu)油，否則會給全(quan)身帶來一(yi)些其他(ta)的不良影響，一(yi)般(ban)應(ying)使動物(wu)(wu)油和植物(wu)(wu)油的比例在1:3左右(you)為(wei)(wei)宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

多種維(wei)生素都具有(you)降(jiang)低膽固(gu)醇、防(fang)止動脈(mo)硬化的作用，在飲(yin)食中可多吃(chi)些含維(wei)生素和纖維(wei)素較豐(feng)富(fu)的食物(wu)，如(ru)新鮮(xian)水果、豆類(lei)、蔬菜，主(zhu)食不要吃(chi)得太精，因為谷(gu)類(lei)的胚芽中含有(you)較豐(feng)富(fu)的維(wei)生素E等(deng)有(you)益成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物

目前是(shi)認為鉀鹽(yan)可(ke)保護心(xin)血管，而(er)鈉鹽(yan)會增加心(xin)臟負擔，因此動脈硬(ying)化(hua)病人(ren)，食(shi)物(wu)不(bu)宜(yi)太咸，同時要(yao)多食(shi)含鉀豐富的食(shi)物(wu)，如蘑菇、豆(dou)(dou)類(lei)(黃豆(dou)(dou)、綠豆(dou)(dou)、赤(chi)豆(dou)(dou)、蠶(can)豆(dou)(dou))、菠(bo)菜(cai)(cai)、紫菜(cai)(cai)、蓮子、莧(xian)菜(cai)(cai)等(deng)。

碘能(neng)降低血中膽固醇，對防治動脈硬化(hua)有(you)好(hao)處，所以，含碘豐富的食(shi)物，如海(hai)魚、海(hai)參、海(hai)蝦、海(hai)帶(dai)、海(hai)菜等應多吃(chi)。經常食(shi)用含鉻較高的食(shi)物，如豆類(lei)、雞肉、貝類(lei)等，也(ye)有(you)防治動脈硬化(hua)的作(zuo)用。

6、少食多餐、禁煙酒、常喝茶

患(huan)者應該進食(shi)的(de)次數(shu)多些，這樣可以(yi)(yi)有利于降低機體(ti)的(de)低密度(du)脂蛋白，所以(yi)(yi)在保證每天進食(shi)總量不變的(de)情(qing)況下(xia)，可一天吃(chi)四到五餐。

此外由于煙酒會影響心血管系統功能，故動脈(mo)硬化患者應(ying)戒除煙酒，但適量(liang)飲用紅葡萄酒能防治動脈(mo)硬化。

經常喝茶是可(ke)以預防(fang)血管硬化(hua)的，因為(wei)茶葉(xie)中含有(you)的兒茶酸，能減輕(qing)血清膽(dan)固(gu)醇(chun)濃度和(he)膽(dan)固(gu)醇(chun)與磷(lin)脂的比值，有(you)增加血管柔韌性、彈性和(he)滲(shen)透(tou)性的作用，能預防(fang)血管硬化(hua)。

血管硬化吃什么好

1、魚類

富含甲硫氨酸(suan)、賴氨酸(suan)、脯氨酸(suan)及(ji)牛(niu)黃氨酸(suan)等(deng)優質(zhi)蛋白的魚(yu)類，有改善血管彈性、順應性及(ji)促進鈉鹽排泄(xie)作用。此外，富含W-3多不飽(bao)和脂肪酸(suan)的魚(yu)油有保(bao)護血管內皮細胞、減(jian)少脂質(zhi)沉積及(ji)改善纖溶功(gong)能。

2、蜂蜜

蜂蜜含(han)有(you)豐富的維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素K、維(wei)生(sheng)素B2、維(wei)生(sheng)素B6、胡蘿(luo)卜素，能夠改(gai)善冠狀(zhuang)動脈的血液循環，防(fang)治血管硬化。

3、香菇

香菇是(shi)一種(zhong)核酸類的(de)物(wu)質，可(ke)以預(yu)(yu)防(fang)膽固醇的(de)產生，防(fang)止血(xue)管變(bian)脆和動脈硬化(hua)，對于預(yu)(yu)防(fang)心血(xue)管的(de)產生有積極(ji)作用。

4、海帶

海帶的營養(yang)價(jia)值很(hen)高，具有(you)藥用價(jia)值，含有(you)水溶性纖維(wei)，可(ke)以預(yu)防血管(guan)阻塞(sai)，促進膽(dan)固醇排出，也可(ke)以預(yu)防動脈硬化。

5、棗

棗含(han)有(you)相當(dang)豐富的維(wei)(wei)生(sheng)素C和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素P。維(wei)(wei)生(sheng)素P能夠(gou)防治出(chu)血性(xing)疾(ji)病。

6、大蒜

大蒜有(you)明顯(xian)的(de)降(jiang)指功(gong)效，能消除血管中的(de)脂肪，是治療動(dong)脈(mo)硬化(hua)的(de)良(liang)藥。

7、芹菜

芹菜可以降血脂眾所周知，芹菜中含(han)的芹菜堿還可以保護心血管，而且芹菜葉也(ye)可以吃(chi)，葉子(zi)維生素(su)C比莖還高。

8、核桃

核(he)桃含(han)有(you)豐富的磷，可以(yi)營養(yang)腦(nao)神經，還(huan)含(han)有(you)大(da)量亞(ya)油酸(suan)，可以(yi)防治動脈硬化。

9、蘋果

不管(guan)怎么樣，每天吃一個蘋果總沒錯，蘋果中含有(you)類黃酮、鉀、維生素(su)C、維生素(su)E、糖果酸(suan)等成分(fen)，可以使體內(nei)的脂肪分(fen)解，對(dui)預防動脈硬化有(you)作用。

結語：以(yi)上(shang)就是(shi)(shi)小編為大家(jia)介紹(shao)的(de)有(you)關于血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化(hua)(hua)應該(gai)怎么(me)辦的(de)一些方法以(yi)及血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化(hua)(hua)應該(gai)多(duo)吃的(de)一些食物(wu)。相信大家(jia)看完(wan)之后對此也是(shi)(shi)有(you)所了(le)解(jie)了(le)。因(yin)此，當出現血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化(hua)(hua)的(de)時(shi)候(hou)，要多(duo)吃這(zhe)些食物(wu)哦，畢竟這(zhe)些食物(wu)對病(bing)情是(shi)(shi)有(you)所幫助的(de)。

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