血管硬化有哪些癥狀

1、如果是心(xin)臟(zang)冠狀(zhuang)動脈硬(ying)化，患者會(hui)出(chu)現(xian)胸(xiong)痛、氣(qi)促、出(chu)汗或心(xin)慌現(xian)象。這種特(te)別的(de)胸(xiong)痛（心(xin)絞(jiao)痛），或心(xin)肌(ji)供血不(bu)足，往(wang)往(wang)會(hui)在(zai)用力氣(qi)的(de)時候出(chu)現(xian)，休(xiu)息后又好轉。一般情況(kuang)(kuang)下(xia)，心(xin)絞(jiao)痛是在(zai)胸(xiong)口(kou)正中，突然(ran)感到有重物(wu)壓迫；較(jiao)少情況(kuang)(kuang)下(xia)，也有人在(zai)休(xiu)息狀(zhuang)態時出(chu)現(xian)，提示(shi)血管(guan)狀(zhuang)況(kuang)(kuang)不(bu)穩定，可能突發心(xin)臟(zang)病。

2、其他類型的胸(xiong)痛不似心絞(jiao)痛，還包括胸(xiong)壁肌(ji)肉(rou)或韌帶(dai)有酸痛感；心臟附近的肺部(bu)受損；或者食管受損，有痛感。

3、如果連(lian)接(jie)腦部(bu)的頸動脈或椎動脈硬化(hua)，患者會感(gan)到麻木、體弱、無法說話、吞咽困難、失明或身體局部(bu)癱瘓（一(yi)般是半身癱瘓）。

4、如(ru)果(guo)腿(tui)部動脈(mo)硬化，患者會出(chu)現(xian)嚴重(zhong)腿(tui)部疼(teng)痛。這種(zhong)痛感往往在(zai)行走時(shi)出(chu)現(xian)，靜止時(shi)小時(shi)；如(ru)果(guo)病情嚴重(zhong)，那么在(zai)休息或睡眠時(shi)，也會出(chu)現(xian)疼(teng)痛。如(ru)果(guo)皮膚受(shou)損，那么傷口會出(chu)現(xian)感染，且難以愈(yu)合，甚至(zhi)可能截肢

5、如果(guo)腎臟動脈(mo)硬化，患者(zhe)可能會出現(xian)高血壓(ya)，或者(zhe)導(dao)致腎衰(shuai)竭。

血管硬化可以治愈嗎

血管硬化是沒辦法治愈的，只能控制，常見病因有高血脂、高血糖、高血壓，治療以中醫藥活血化瘀、軟化血管以及調節血脂、改善血粘度等為主。另外注意飲食，不要吃高脂肪食物。

血管硬化的治療方法

如果醫(yi)生通過血(xue)管造影、血(xue)管彩(cai)超(chao)、胸(xiong)片等檢查明確(que)了「血(xue)管硬化(hua)」，應該(gai)注意調整飲食，必要時還需要藥物、手術處(chu)理(li)。

1、調整飲食，適量運動

減少動物性脂肪、飽和(he)脂肪酸植物油的(de)攝入，具(ju)體講(jiang)就是少吃(chi)肥肉、豬(zhu)油、骨髓、奶油。多吃(chi)富含(han)維(wei)生素 C、高纖維(wei)的(de)水果蔬菜(cai)。

堅持運動(dong)，保證(zheng)每周運動(dong) 4～6 次(ci)，每次(ci) 30 分鐘以上。快(kuai)走、騎車、游泳、俯臥撐、舉啞(ya)鈴都是很好(hao)的運動(dong)形(xing)式。

2、必(bi)要的藥物、手(shou)術(shu)

除了調整(zheng)飲食、注意(yi)運動外(wai)，部分「血(xue)(xue)管(guan)硬化」還得(de)遵醫囑(zhu)使(shi)用(yong)降血(xue)(xue)脂、預(yu)防(fang)血(xue)(xue)栓等藥物。通過這些(xie)藥物能穩定血(xue)(xue)管(guan)上的「粥樣硬化斑(ban)塊」，盡可能避免斑(ban)塊脫(tuo)落、形成血(xue)(xue)栓，堵(du)塞血(xue)(xue)管(guan)。

而對于一些(xie)「血(xue)(xue)管(guan)(guan)硬(ying)化」較(jiao)嚴重甚(shen)至出現血(xue)(xue)管(guan)(guan)堵(du)塞的(de)(de)，可(ke)能得(de)通過微創手術，把狹窄的(de)(de)血(xue)(xue)管(guan)(guan)撐(cheng)開，保證血(xue)(xue)液的(de)(de)流動。

3、聽(ting)醫生的，定期體檢

調(diao)整飲食、適量運動、藥物(wu)治療能穩定(ding)斑塊，避(bi)(bi)免斑塊脫落、血(xue)(xue)管被堵死(si)。但是，這些(xie)措施并不能真的讓血(xue)(xue)管變軟(ruan)，完全避(bi)(bi)免血(xue)(xue)管堵塞。

所以，經醫生明確有「血(xue)管(guan)硬化」的(de)(de)，一定要聽醫生的(de)(de)、按自己的(de)(de)情況定期(qi)體檢，及早發現病情加重(zhong)的(de)(de)情況。

傳說的「軟(ruan)化血管」食物，有(you)沒有(you)用？

有的朋(peng)友可能(neng)聽說過一些「軟(ruan)化血(xue)(xue)管」的食物，比如(ru)洋蔥、木耳(er)、大(da)蒜(suan)等，那它們(men)真能(neng)「軟(ruan)化血(xue)(xue)管」嗎？

近年來一些研究(jiu)確實發現：橄欖油中(zhong)的(de)不飽和脂肪酸（主要是(shi)油酸）；大蒜、洋蔥中(zhong)的(de)大蒜素、硫化物、腺苷等；西紅柿(shi)中(zhong)的(de)茄紅素等具有一定的(de)抗血栓的(de)作(zuo)用。

但這并不(bu)是說(shuo)「吃(chi)這些(xie)食物能軟化血管」，也更(geng)不(bu)能說(shuo)「吃(chi)這些(xie)食物能治(zhi)療(liao)血管硬化」。

對于已經明確了(le)「血(xue)管(guan)硬(ying)化」的朋友，一定(ding)要(yao)多聽(ting)取醫生的建議，定(ding)期復查。不要(yao)想著(zhu)「吃點啥就可以(yi)治血(xue)管(guan)硬(ying)化了(le)」，飲(yin)食(shi)生活調整(zheng)加上必要(yao)的藥物，才(cai)是(shi)治療「血(xue)管(guan)硬(ying)化」的最好辦法。

血管硬化預防

無(wu)論藥物效果(guo)再好、手術再小(xiao)，都(dou)沒有(you)「預防血(xue)管硬(ying)化」好。雖(sui)然，「血(xue)管硬(ying)化」無(wu)法完全避免(mian)，但下面這幾(ji)點(dian)能最(zui)大可能地延緩「血(xue)管硬(ying)化」的出現(xian)。

1、積極控制「三高」

有研究表明高(gao)脂血(xue)癥(zheng)、高(gao)血(xue)壓、吸煙三(san)個因素可以使患病的風險(xian)增加 7 倍(bei)。所以對于有「三(san)高(gao)」的朋友，一(yi)定要控制好(hao)血(xue)壓、血(xue)糖、血(xue)脂。

2、堅決戒煙

主動和被動吸煙都會通過損(sun)傷血(xue)管(guan)內皮(pi)、使血(xue)液高凝、增加低密度脂蛋(dan)白氧化等，增加「血(xue)管(guan)硬化」的風險。

3、低鹽低脂飲食

保證低鹽低脂飲食：少吃飽和脂肪酸和動物(wu)(wu)油(you)(you)脂，比(bi)如動物(wu)(wu)油(you)(you)、動物(wu)(wu)內臟等；少吃鹽，保證每天食鹽不超(chao)過 6 g，即一瓶蓋。

4、 不能亂吃藥

一切預防、治療(liao)用藥都必須在醫生(sheng)的指導以及定期(qi)監測下進行(xing)，胡(hu)亂吃藥會對(dui)身體(ti)帶來傷(shang)害(hai)。

5、沒病也要定期體檢

即使沒有「血管硬化(hua)」或其他(ta)疾(ji)病的朋(peng)友(you)，也要定(ding)期(qi)體檢了(le)解自(zi)己的血脂(zhi)、血壓(ya)水平。

建議 60 歲(sui)以(yi)(yi)上的朋友(you)，在體(ti)檢時常規查頸椎動脈 B 超，以(yi)(yi)便早(zao)發現、早(zao)治療。

血管硬化怎么辦

血(xue)管硬化的時候(hou)應該(gai)怎么辦呢?相信許多人(ren)都是不知道的。因此，下面(mian)我們不妨一起來(lai)看一下吧。

1、適當控制總熱量

可(ke)使(shi)體重(zhong)保持在正常標準范(fan)圍。超重(zhong)和肥胖者，應控制好(hao)每天的(de)進(jin)食量(liang)(liang)，但控制飲(yin)食應逐漸進(jin)行，可(ke)結合運動療(liao)法，每月體重(zhong)減輕(qing)0.5～1千(qian)克即可(ke)。糖和含糖量(liang)(liang)較高的(de)糖果、糕點應盡量(liang)(liang)少吃。

2、少吃高膽固醇食物

高(gao)膽(dan)固醇食物(wu)如(ru)動物(wu)內臟、皮蛋(dan)等應(ying)盡量少吃，特別(bie)是血漿膽(dan)固醇升高(gao)者，更應(ying)嚴格控制(zhi)，但要保(bao)證(zheng)足(zu)夠的蛋(dan)白質攝(she)入量。

雖然蛋黃中含有豐富的膽醇，但是(shi)其中也是(shi)含有卵(luan)磷脂的，因此對于(yu)動脈(mo)硬化是(shi)起到防(fang)治作用的。因此可以適當的食(shi)用，不過(guo)每天不能超過(guo)2個(ge)哦。

3、少吃動物油（豬油）

防治動脈硬化應多吃不飽和脂(zhi)肪酸，要(yao)以植(zhi)物(wu)(wu)(wu)油(you)(you)(you)為(wei)(wei)主(zhu)。因為(wei)(wei)動物(wu)(wu)(wu)油(you)(you)(you)中主(zhu)要(yao)為(wei)(wei)飽和脂(zhi)肪酸，所(suo)以應盡量少吃，但(dan)也不能完全(quan)不吃動物(wu)(wu)(wu)油(you)(you)(you)，否則會給全(quan)身帶來一些(xie)其他的(de)不良影響，一般應使動物(wu)(wu)(wu)油(you)(you)(you)和植(zhi)物(wu)(wu)(wu)油(you)(you)(you)的(de)比例在(zai)1:3左右為(wei)(wei)宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

多(duo)種維生(sheng)素都具(ju)有(you)降低膽固醇、防止動脈硬(ying)化的(de)(de)(de)作用(yong)，在飲食中可多(duo)吃(chi)些含維生(sheng)素和(he)纖維素較豐富的(de)(de)(de)食物，如新鮮水(shui)果、豆類、蔬菜，主食不要吃(chi)得(de)太精，因為谷類的(de)(de)(de)胚(pei)芽中含有(you)較豐富的(de)(de)(de)維生(sheng)素E等有(you)益(yi)成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物

目前(qian)是認為(wei)鉀鹽(yan)可保(bao)護心血管，而鈉鹽(yan)會增加心臟(zang)負擔(dan)，因(yin)此(ci)動脈硬化病人，食(shi)物(wu)不宜(yi)太咸，同(tong)時要多食(shi)含鉀豐富的食(shi)物(wu)，如蘑菇、豆(dou)類(黃豆(dou)、綠(lv)豆(dou)、赤豆(dou)、蠶(can)豆(dou))、菠菜、紫菜、蓮子(zi)、莧菜等。

碘能降(jiang)低血(xue)中(zhong)膽固醇(chun)，對防(fang)治動脈(mo)硬(ying)化(hua)(hua)有(you)好處(chu)，所(suo)以，含碘豐富的食物(wu)，如(ru)(ru)海(hai)(hai)魚、海(hai)(hai)參(can)、海(hai)(hai)蝦(xia)、海(hai)(hai)帶(dai)、海(hai)(hai)菜等應多吃。經常食用含鉻較高(gao)的食物(wu)，如(ru)(ru)豆(dou)類(lei)、雞(ji)肉、貝類(lei)等，也有(you)防(fang)治動脈(mo)硬(ying)化(hua)(hua)的作用。

6、少食多餐、禁煙酒、常喝茶

患者應該進食的(de)次數多些，這樣可(ke)以(yi)有(you)利(li)于(yu)降低機體的(de)低密度脂蛋(dan)白，所以(yi)在保證每天進食總(zong)量不變的(de)情況下(xia)，可(ke)一天吃四(si)到(dao)五餐。

此外由于煙酒會影響心血管(guan)系(xi)統(tong)功能，故動脈硬化(hua)患者(zhe)應戒除煙酒，但適量(liang)飲用紅葡(pu)萄酒能防治動脈硬化(hua)。

經常喝(he)茶是可(ke)以預防血管(guan)硬(ying)(ying)化的，因(yin)為(wei)茶葉中含有的兒茶酸(suan)，能減輕血清膽固醇(chun)濃(nong)度和(he)(he)膽固醇(chun)與磷脂的比值，有增加(jia)血管(guan)柔韌性(xing)、彈性(xing)和(he)(he)滲(shen)透(tou)性(xing)的作用，能預防血管(guan)硬(ying)(ying)化。

血管硬化吃什么好

1、魚類

富含(han)甲(jia)硫氨(an)(an)酸(suan)、賴氨(an)(an)酸(suan)、脯氨(an)(an)酸(suan)及牛黃氨(an)(an)酸(suan)等優(you)質蛋(dan)白(bai)的魚類，有改(gai)善(shan)血管彈性、順應性及促進鈉(na)鹽(yan)排泄(xie)作(zuo)用。此外，富含(han)W-3多(duo)不飽和脂(zhi)肪酸(suan)的魚油有保(bao)護血管內皮(pi)細胞、減少脂(zhi)質沉積及改(gai)善(shan)纖溶功能(neng)。

2、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素K、維(wei)生(sheng)素B2、維(wei)生(sheng)素B6、胡蘿卜素，能夠改善冠(guan)狀動(dong)脈的血(xue)液循(xun)環，防治(zhi)血(xue)管硬化。

3、香菇

香菇(gu)是一種核酸類的(de)(de)物質，可(ke)以(yi)預(yu)(yu)防膽固醇的(de)(de)產生，防止血管(guan)(guan)變(bian)脆和(he)動脈硬化，對(dui)于(yu)預(yu)(yu)防心血管(guan)(guan)的(de)(de)產生有積極作用(yong)。

4、海帶

海(hai)帶(dai)的營養價值很高，具有藥用價值，含有水(shui)溶性(xing)纖(xian)維，可以預防(fang)血管阻塞，促進膽固醇排出，也可以預防(fang)動脈硬化(hua)。

5、棗

棗含有相當豐富的維(wei)生(sheng)素(su)C和維(wei)生(sheng)素(su)P。維(wei)生(sheng)素(su)P能夠防治出血性疾(ji)病。

6、大蒜

大蒜有明顯的(de)降(jiang)指功效，能消(xiao)除血(xue)管中的(de)脂(zhi)肪(fang)，是治(zhi)療動脈(mo)硬化(hua)的(de)良藥。

7、芹菜

芹(qin)菜(cai)可(ke)(ke)以(yi)降血脂(zhi)眾所周知，芹(qin)菜(cai)中含的芹(qin)菜(cai)堿還可(ke)(ke)以(yi)保護心血管，而且(qie)芹(qin)菜(cai)葉也可(ke)(ke)以(yi)吃，葉子維生素C比(bi)莖(jing)還高。

8、核桃

核(he)桃含(han)有豐富的磷(lin)，可以營養腦神經，還含(han)有大量亞(ya)油(you)酸，可以防治動脈硬化。

9、蘋果

不管怎么樣，每天吃一個蘋果(guo)總沒錯，蘋果(guo)中(zhong)含有類黃酮、鉀、維(wei)(wei)生素(su)C、維(wei)(wei)生素(su)E、糖果(guo)酸等成分，可以使體(ti)內(nei)的(de)脂肪(fang)分解，對預防動脈硬(ying)化(hua)有作用。

結語：以上就(jiu)是(shi)小(xiao)編為大家(jia)介紹(shao)的(de)有關(guan)于血(xue)(xue)管硬化(hua)應(ying)該(gai)怎(zen)么(me)辦的(de)一(yi)些(xie)方法以及血(xue)(xue)管硬化(hua)應(ying)該(gai)多吃(chi)的(de)一(yi)些(xie)食(shi)物。相信(xin)大家(jia)看完之后對(dui)(dui)此(ci)也(ye)是(shi)有所了解了。因此(ci)，當(dang)出現血(xue)(xue)管硬化(hua)的(de)時(shi)候，要多吃(chi)這(zhe)些(xie)食(shi)物哦，畢竟(jing)這(zhe)些(xie)食(shi)物對(dui)(dui)病情是(shi)有所幫助的(de)。

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