血管硬化有哪些癥狀

1、如果是心(xin)(xin)臟冠狀(zhuang)動脈硬化(hua)，患者會出(chu)現(xian)胸痛(tong)、氣促、出(chu)汗或心(xin)(xin)慌現(xian)象。這種特別的胸痛(tong)（心(xin)(xin)絞痛(tong)），或心(xin)(xin)肌(ji)供血不足，往(wang)往(wang)會在用力氣的時候(hou)出(chu)現(xian)，休息后又好轉。一(yi)般情況下，心(xin)(xin)絞痛(tong)是在胸口正中，突然感到(dao)有重物壓迫；較少情況下，也(ye)有人在休息狀(zhuang)態時出(chu)現(xian)，提示(shi)血管狀(zhuang)況不穩定，可能突發心(xin)(xin)臟病。

2、其(qi)他類型(xing)的胸(xiong)痛(tong)(tong)不(bu)似心(xin)絞痛(tong)(tong)，還包括(kuo)胸(xiong)壁肌(ji)肉或韌(ren)帶有酸痛(tong)(tong)感(gan)(gan)；心(xin)臟(zang)附近的肺部受損(sun)；或者食(shi)管受損(sun)，有痛(tong)(tong)感(gan)(gan)。

3、如果連(lian)接(jie)腦(nao)部的頸動(dong)脈或(huo)(huo)椎動(dong)脈硬化，患者(zhe)會感(gan)到(dao)麻木、體(ti)弱、無法說話、吞咽困難、失明或(huo)(huo)身(shen)體(ti)局部癱(tan)瘓（一般是半身(shen)癱(tan)瘓）。

4、如果(guo)腿(tui)部動脈硬化，患(huan)者會出現嚴重腿(tui)部疼(teng)痛。這種(zhong)痛感往(wang)往(wang)在行走時(shi)出現，靜止時(shi)小(xiao)時(shi)；如果(guo)病(bing)情嚴重，那么在休息或睡(shui)眠時(shi)，也會出現疼(teng)痛。如果(guo)皮膚受損，那么傷口會出現感染，且難以愈合，甚至可能截肢

5、如果腎(shen)臟動脈硬化，患(huan)者(zhe)可能會出現高血壓(ya)，或者(zhe)導(dao)致腎(shen)衰竭。

血管硬化可以治愈嗎

血管硬化是沒辦法治愈的，只能控制，常見病因有高血脂、高血糖、高血壓，治療以中醫藥活血化瘀、軟化血管以及調節血脂、改善血粘度等為主。另外注意飲食，不要吃高脂肪食物。

血管硬化的治療方法

如果醫生通過血管(guan)造影、血管(guan)彩超、胸片(pian)等(deng)檢查明(ming)確了「血管(guan)硬化」，應該注意調整飲食，必(bi)要時還(huan)需(xu)要藥物(wu)、手(shou)術(shu)處(chu)理(li)。

1、調整(zheng)飲食，適(shi)量運動

減少動物(wu)性脂(zhi)肪、飽和脂(zhi)肪酸(suan)植物(wu)油(you)的(de)攝入(ru)，具體(ti)講就是少吃肥肉、豬油(you)、骨(gu)髓、奶油(you)。多吃富含維生素 C、高(gao)纖維的(de)水果(guo)蔬(shu)菜。

堅持運(yun)(yun)動(dong)，保證每周運(yun)(yun)動(dong) 4～6 次，每次 30 分鐘(zhong)以上。快走(zou)、騎車(che)、游泳、俯臥撐、舉(ju)啞鈴(ling)都是很好的運(yun)(yun)動(dong)形(xing)式。

2、必要的藥物(wu)、手術(shu)

除了調整(zheng)飲食、注意(yi)運動外(wai)，部分「血(xue)管硬化(hua)」還得遵醫囑使用降(jiang)血(xue)脂、預防血(xue)栓等(deng)藥(yao)物(wu)。通(tong)過(guo)這些藥(yao)物(wu)能穩(wen)定(ding)血(xue)管上的「粥樣硬化(hua)斑(ban)塊」，盡(jin)可能避(bi)免斑(ban)塊脫落、形成血(xue)栓，堵塞血(xue)管。

而對于一些「血(xue)管(guan)硬化」較(jiao)嚴(yan)重(zhong)甚至出(chu)現(xian)血(xue)管(guan)堵塞的，可(ke)能得通(tong)過微創手術，把狹(xia)窄的血(xue)管(guan)撐開，保證(zheng)血(xue)液的流(liu)動(dong)。

3、聽醫生的，定期體檢

調(diao)整飲食、適量運(yun)動(dong)、藥物治療能(neng)穩定斑(ban)(ban)塊，避(bi)免斑(ban)(ban)塊脫落、血管被堵(du)死。但是，這些措施并(bing)不能(neng)真的讓血管變軟，完全避(bi)免血管堵(du)塞(sai)。

所以，經醫生明(ming)確有「血管硬化」的(de)(de)(de)，一(yi)定要(yao)聽醫生的(de)(de)(de)、按自己的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)定期(qi)體檢，及早發現病情(qing)加重的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)。

傳說的「軟化血管」食物，有(you)沒(mei)有(you)用(yong)？

有的(de)朋友可能(neng)聽說過一些(xie)「軟(ruan)化血(xue)管(guan)」的(de)食物，比如洋蔥、木(mu)耳、大蒜等(deng)，那它們真能(neng)「軟(ruan)化血(xue)管(guan)」嗎(ma)？

近年來一(yi)些研(yan)究確實發現：橄欖(lan)油中(zhong)的(de)不飽(bao)和脂(zhi)肪酸（主要是油酸）；大(da)蒜、洋蔥中(zhong)的(de)大(da)蒜素、硫化(hua)物(wu)、腺苷等；西紅柿中(zhong)的(de)茄紅素等具有一(yi)定的(de)抗血栓的(de)作(zuo)用。

但這并(bing)不是(shi)說「吃這些食物(wu)能軟化血管」，也更不能說「吃這些食物(wu)能治療血管硬化」。

對于已經明確了「血管(guan)硬化(hua)(hua)」的(de)朋友(you)，一定要(yao)多聽取醫生的(de)建議，定期復查。不要(yao)想著(zhu)「吃(chi)點啥就(jiu)可以治血管(guan)硬化(hua)(hua)了」，飲食生活調整加上(shang)必要(yao)的(de)藥物，才是治療(liao)「血管(guan)硬化(hua)(hua)」的(de)最好辦(ban)法。

血管硬化預防

無論藥物效果(guo)再好、手(shou)術(shu)再小，都沒有(you)「預防血管硬(ying)化(hua)(hua)」好。雖然，「血管硬(ying)化(hua)(hua)」無法完全避免，但下面這幾點能最(zui)大可(ke)能地延緩「血管硬(ying)化(hua)(hua)」的出現(xian)。

1、積極控制「三高」

有研究(jiu)表明高(gao)脂血(xue)(xue)癥、高(gao)血(xue)(xue)壓、吸煙三(san)個因素可以使(shi)患(huan)病的風險增加 7 倍。所以對于有「三(san)高(gao)」的朋友(you)，一(yi)定要控制好血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)糖(tang)、血(xue)(xue)脂。

2、堅決戒煙

主動和被動吸煙都會(hui)通過損傷血(xue)管內皮、使血(xue)液高(gao)凝、增(zeng)加低密度脂蛋白氧(yang)化等，增(zeng)加「血(xue)管硬(ying)化」的(de)風險。

3、低鹽低脂飲食

保(bao)證低鹽(yan)低脂(zhi)飲食：少吃(chi)飽和脂(zhi)肪酸和動(dong)物油脂(zhi)，比(bi)如(ru)動(dong)物油、動(dong)物內臟等；少吃(chi)鹽(yan)，保(bao)證每(mei)天食鹽(yan)不(bu)超(chao)過 6 g，即一(yi)瓶(ping)蓋。

4、 不能亂吃藥

一切預防、治療用藥都必須在醫生的指導以及定期監測(ce)下進行，胡(hu)亂吃(chi)藥會對(dui)身體(ti)帶(dai)來傷(shang)害。

5、沒病也要定期體檢

即使沒(mei)有「血管硬化(hua)」或其他疾病(bing)的朋友，也(ye)要定(ding)期體檢了解(jie)自己(ji)的血脂、血壓水(shui)平。

建(jian)議 60 歲以上的朋友(you)，在(zai)體檢時常規(gui)查頸椎動(dong)脈 B 超，以便(bian)早(zao)發現、早(zao)治療。

血管硬化怎么辦

血管硬化的時候應該怎么辦呢?相信許多(duo)人都是不知道的。因(yin)此，下面(mian)我們不妨一(yi)起(qi)來看一(yi)下吧。

1、適當控制總熱量

可使體重保(bao)持在正常標準范圍。超重和肥胖者，應控制(zhi)(zhi)好每天的(de)進食量，但控制(zhi)(zhi)飲(yin)食應逐漸進行，可結合運動療(liao)法，每月體重減(jian)輕0.5～1千(qian)克即可。糖和含糖量較高的(de)糖果(guo)、糕點應盡量少吃。

2、少吃高膽固醇食物

高膽固(gu)醇(chun)(chun)食物如動物內臟、皮蛋等(deng)應盡量少(shao)吃，特別是血漿膽固(gu)醇(chun)(chun)升高者，更應嚴格控制，但要保(bao)證(zheng)足夠(gou)的蛋白質攝入(ru)量。

雖然蛋黃(huang)中含有(you)豐富(fu)的(de)膽醇(chun)，但(dan)是(shi)其(qi)中也是(shi)含有(you)卵磷脂的(de)，因此對于動脈(mo)硬化是(shi)起到防(fang)治作用(yong)的(de)。因此可以(yi)適當的(de)食用(yong)，不過每天不能超過2個哦。

3、少吃動物油（豬油）

防(fang)治動(dong)脈硬(ying)化(hua)應多(duo)吃(chi)(chi)不飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)，要(yao)以植(zhi)物(wu)油(you)(you)為主。因為動(dong)物(wu)油(you)(you)中主要(yao)為飽(bao)和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)，所以應盡量(liang)少吃(chi)(chi)，但也不能完全不吃(chi)(chi)動(dong)物(wu)油(you)(you)，否則會給全身帶來一些(xie)其(qi)他的不良(liang)影響，一般應使動(dong)物(wu)油(you)(you)和植(zhi)物(wu)油(you)(you)的比例在(zai)1:3左右為宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物

多種(zhong)維生(sheng)素(su)都具有降低膽(dan)固醇、防止動脈(mo)硬(ying)化的(de)(de)作用，在飲食中可多吃(chi)些(xie)含(han)維生(sheng)素(su)和(he)纖維素(su)較豐(feng)富(fu)的(de)(de)食物，如新(xin)鮮水果、豆類(lei)、蔬菜，主(zhu)食不要吃(chi)得太精(jing)，因(yin)為谷類(lei)的(de)(de)胚(pei)芽(ya)中含(han)有較豐(feng)富(fu)的(de)(de)維生(sheng)素(su)E等(deng)有益成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物

目前(qian)是認為(wei)鉀鹽(yan)可保護(hu)心(xin)血管(guan)，而鈉鹽(yan)會增加心(xin)臟負(fu)擔(dan)，因此動(dong)脈硬化(hua)病人，食物不宜太咸(xian)，同(tong)時(shi)要多(duo)食含(han)鉀豐富的(de)食物，如蘑菇、豆(dou)(dou)(dou)類(lei)(黃豆(dou)(dou)(dou)、綠(lv)豆(dou)(dou)(dou)、赤豆(dou)(dou)(dou)、蠶豆(dou)(dou)(dou))、菠菜(cai)、紫菜(cai)、蓮子、莧菜(cai)等。

碘能降低(di)血(xue)中膽固醇，對防治(zhi)動脈硬(ying)化有(you)好(hao)處，所以，含(han)碘豐富的(de)食物，如海(hai)魚、海(hai)參、海(hai)蝦、海(hai)帶、海(hai)菜等應多吃(chi)。經(jing)常(chang)食用含(han)鉻(ge)較高的(de)食物，如豆類、雞肉、貝(bei)類等，也(ye)有(you)防治(zhi)動脈硬(ying)化的(de)作用。

6、少食多餐、禁煙酒、常喝茶

患者應該進食的次(ci)數(shu)多些，這(zhe)樣可以有利于(yu)降低(di)機體的低(di)密(mi)度脂蛋(dan)白，所(suo)以在保證每天進食總量不(bu)變(bian)的情況(kuang)下，可一天吃四到五餐。

此外由于煙酒(jiu)(jiu)會影響心血管系統功能(neng)，故動(dong)脈(mo)硬化(hua)患者應(ying)戒除(chu)煙酒(jiu)(jiu)，但(dan)適量飲用紅(hong)葡萄酒(jiu)(jiu)能(neng)防治動(dong)脈(mo)硬化(hua)。

經常喝茶(cha)是(shi)可以預(yu)防血(xue)(xue)管硬化(hua)的(de)(de)，因為茶(cha)葉中含有(you)的(de)(de)兒茶(cha)酸(suan)，能(neng)減輕血(xue)(xue)清(qing)膽固醇(chun)濃度和膽固醇(chun)與磷脂的(de)(de)比值，有(you)增加血(xue)(xue)管柔(rou)韌(ren)性、彈性和滲透性的(de)(de)作用，能(neng)預(yu)防血(xue)(xue)管硬化(hua)。

血管硬化吃什么好

1、魚類

富含甲硫氨(an)酸、賴氨(an)酸、脯氨(an)酸及牛(niu)黃氨(an)酸等優質(zhi)蛋白的魚類(lei)，有改善(shan)血(xue)管(guan)彈性、順應性及促進鈉鹽排(pai)泄作用。此外，富含W-3多不飽和脂肪酸的魚油有保護血(xue)管(guan)內(nei)皮細(xi)胞、減少脂質(zhi)沉積及改善(shan)纖溶(rong)功能。

2、蜂蜜

蜂蜜含有(you)豐富的維(wei)(wei)生(sheng)素C、維(wei)(wei)生(sheng)素K、維(wei)(wei)生(sheng)素B2、維(wei)(wei)生(sheng)素B6、胡(hu)蘿卜素，能夠改善冠狀動脈的血(xue)液(ye)循環，防(fang)治血(xue)管硬化。

3、香菇

香菇是(shi)一種核(he)酸類的物質(zhi)，可以預防膽固醇的產(chan)(chan)生，防止血管(guan)變脆和動(dong)脈硬化，對于預防心血管(guan)的產(chan)(chan)生有積極作用。

4、海帶

海(hai)帶的營養價值(zhi)很高，具有藥用(yong)價值(zhi)，含有水溶性纖維，可以(yi)預防(fang)血管(guan)阻塞，促進膽(dan)固醇(chun)排出，也可以(yi)預防(fang)動脈硬化。

5、棗

棗(zao)含有(you)相(xiang)當豐富的維(wei)生(sheng)素(su)C和維(wei)生(sheng)素(su)P。維(wei)生(sheng)素(su)P能(neng)夠(gou)防(fang)治出血性(xing)疾病(bing)。

6、大蒜

大(da)蒜(suan)有明(ming)顯的(de)降指功效(xiao)，能消除血管(guan)中的(de)脂肪，是治(zhi)療動脈硬化的(de)良藥。

7、芹菜

芹菜(cai)可(ke)以降血(xue)(xue)脂眾所周知，芹菜(cai)中含的芹菜(cai)堿還(huan)可(ke)以保護心(xin)血(xue)(xue)管，而且芹菜(cai)葉也可(ke)以吃，葉子維(wei)生素C比莖還(huan)高(gao)。

8、核桃

核桃含有豐富的磷(lin)，可以營養腦神經，還含有大量亞油酸，可以防治動脈硬化。

9、蘋果

不管怎(zen)么樣(yang)，每天吃一(yi)個蘋(pin)果總沒錯，蘋(pin)果中含有類黃酮、鉀、維生(sheng)素C、維生(sheng)素E、糖果酸等成分(fen)，可以使(shi)體內的(de)脂肪(fang)分(fen)解(jie)，對預防動脈硬化有作用(yong)。

結語：以上(shang)就是(shi)小編為大家(jia)介紹(shao)的(de)(de)有關于血(xue)管(guan)硬化應(ying)該怎么辦的(de)(de)一些方法以及(ji)血(xue)管(guan)硬化應(ying)該多吃(chi)(chi)的(de)(de)一些食(shi)物(wu)。相信大家(jia)看完之后(hou)對此也是(shi)有所了解了。因此，當出現血(xue)管(guan)硬化的(de)(de)時候，要多吃(chi)(chi)這些食(shi)物(wu)哦(e)，畢竟這些食(shi)物(wu)對病情是(shi)有所幫助的(de)(de)。

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