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中醫補血方法有哪些?老中醫的補血藥材秘方

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導(dao)語
氣血不足的人常見的癥狀是面(mian)色(se)蒼白,全身乏力。尤其是女性,在月(yue)經(jing)期或是生產后,就更(geng)容(rong)易出現氣血不足的癥狀。那么平(ping)時我們應該(gai)要(yao)如何來補(bu)血補(bu)氣呢?通過中醫秘方(fang)來補(bu)血是一種(zhong)比較經(jing)典的方(fang)法(fa)。接下來我們就來一起了解補(bu)血補(bu)氣的中藥材,以及按摩補(bu)血、針灸(jiu)補(bu)血等中醫補(bu)血方(fang)吧!
補血藥材
藥材名稱 藥材功效 食用注意
熟(shu)地黃>> 降血壓、抑制血栓、補血 不建議長期大量服用,影響脾胃消化功能
黑豆>> 清熱解毒、補血養腎 不宜空腹食用,引起消化不良
何首烏>> 烏須發、養肝補腎補血 大便溏泄及有濕痰者慎食
阿膠>> 補血滋陰、潤燥、止血 腹脹便溏、咳嗽痰多者慎食
當歸>> 活血化瘀、調經止痛 陰虛內熱、大便溏泄、經量大者慎食
補血藥方
  • 中(zhong)醫方劑>>

    四物湯:當歸10g、川芎8g、白(bai)芍10g、熟地12g,具有(you)補血(xue)調血(xue)之(zhi)功效。

    歸脾湯:白術9g、當歸9g、茯(fu)神9g、黃(huang)芪(qi)12g、遠志6g、龍(long)眼肉12g、酸棗(zao)仁(ren)12g、人參6g、木(mu)香6g、炙甘(gan)草3g、生姜6g、大棗(zao)3枚(mei),具有益(yi)氣(qi)補血,健脾養心之功效。

    膠艾湯:熟地黃12g、艾葉(xie)9g、當歸(gui)9g、甘(gan)草6g、芍藥12g、川芎(xiong)6g、阿膠(烊化(hua))9g,具(ju)有補血止血,調經安胎之功效。

  • 補血糖漿>>

    復方阿膠漿:為補(bu)益劑,具有補(bu)氣(qi)(qi)養血之功(gong)效。主治氣(qi)(qi)血兩(liang)虛,頭暈目眩,心悸失眠(mian),食(shi)欲不振及白細胞減少(shao)癥(zheng)和貧血。

    阿歸養血糖漿:補養氣血。用于(yu)面色(se)(se)萎黃,頭(tou)暈乏力,月(yue)經(jing)量少色(se)(se)淡。

    補血益母糖漿:具有補益氣(qi)血,祛瘀(yu)(yu)生(sheng)新的(de)功效。用于氣(qi)血兩虛(xu)兼血瘀(yu)(yu)證產后腹(fu)痛。

    養血當歸糖漿:補氣血,調經(jing)。用于貧(pin)血虛弱,產(chan)后體虛,萎黃肌瘦,月經(jing)不調,行(xing)經(jing)腹痛,產(chan)后血虛。

  • 補血藥丸>>

    當歸養血丸:為補(bu)益劑(ji),具有益氣(qi)養血(xue)調經(jing)之(zhi)功(gong)效。用于氣(qi)血(xue)兩虛所致的月經(jing)不(bu)調,癥見月經(jing)提前、經(jing)血(xue)量(liang)少或量(liang)多、經(jing)期(qi)延長、肢體乏(fa)力(li)。

    生血丸:為(wei)補益劑,具有補腎(shen)健脾(pi),填(tian)精養血之功效。用于用于脾(pi)腎(shen)虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療后全血細胞(bao)減(jian)少及再生(sheng)障礙性貧血見上(shang)述證(zheng)候者。

    歸脾丸:為補血劑,具有益氣(qi)健脾,養血安神之(zhi)功效(xiao)。用于心脾兩虛,氣(qi)短心悸,失眠多夢(meng),頭昏(hun)頭暈,肢倦乏(fa)力,食欲(yu)不振。

  • 補(bu)血顆(ke)粒(li)>>

    阿膠補血顆粒:滋(zi)陰(yin)補血,安胎。久病(bing)體(ti)弱,氣虛血虧。

    驢膠補血顆粒:滋陰(yin)補血(xue)(xue)、健脾益氣、調(diao)經活血(xue)(xue)。氣血(xue)(xue)虧虛、疲(pi)乏無力、面黃肌瘦、頭暈目(mu)眩、月(yue)經過少等(deng)。

    烏雞白鳳丸:補氣養血(xue),調(diao)(diao)經止(zhi)帶。氣血(xue)兩虧引起的月(yue)經不調(diao)(diao)、行(xing)經腹痛、少腹冷痛、體弱乏力(li)等癥(zheng)。

  • 補(bu)血口服(fu)液>>

    阿膠補血口服液:改善營(ying)養性貧(pin)血,促(cu)進鈣(gai)的吸收,滋(zi)潤肌膚,美容養顏。

    驢膠補血口服液:滋(zi)陰(yin)補血、健(jian)脾益氣、調經活血。

    復方紅衣補血口服液:補血、益氣、健(jian)(jian)脾(pi),調節人(ren)體(ti)造血機(ji)能(neng)、強身健(jian)(jian)體(ti)、滋(zi)陰壯陽。

    當歸補血口服液:貧血、頭暈、心悸健忘、婦女月經不調、產后血虛、體弱(ruo)等癥。

補血產品精選推薦

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補血藥膳
補血藥膳 材料 功效
當歸生姜羊肉湯 當歸30克,生姜30克,精羊肉500克 溫經散寒,補血調經
珠玉粥 生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克 健脾益氣,氣血恢復
烏賊骨燉雞 烏賊30克,當歸30克,雞肉100克 血虛型月經過多
荔枝干燉蓮子 荔枝干20粒,蓮子60克 補血滋脾,補脾固澀
補血藥酒
補血藥酒 藥酒配方
阿膠酒 用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用
四物酒 用1000毫升黃酒或白酒,當回、熟地、川芎、白芍各50克,泡一個月后即可飲用
四君子酒 用1000毫升黃酒或白酒,黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材,泡一個月后即可飲用
玫瑰酒 取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,浸泡幾天即可飲用
偏方治貧血
  • 當歸黃芪

    【功能主治(zhi)】益氣(qi)養血。主治(zhi)缺鐵性貧血。

    【處方組成(cheng)】炙黃(huang)芪30克(ke)(ke),當(dang)歸20克(ke)(ke),杭白(bai)(bai)芍(shao)10克(ke)(ke),熟地30克(ke)(ke),潞黨參15克(ke)(ke),白(bai)(bai)云苓(ling)10克(ke)(ke),炒白(bai)(bai)術10克(ke)(ke),甘草6 克(ke)(ke),制香附10克(ke)(ke),砂(sha)(sha)仁6克(ke)(ke)(后下),陳皮10克(ke)(ke),懷山藥30克(ke)(ke),紫河車30克(ke)(ke),焙內金(jin)6克(ke)(ke),生麥芽(ya)10克(ke)(ke),雞血藤30克(ke)(ke),濟阿膠(jiao)10克(ke)(ke)(烊沖),鍛綠礬(fan) 0.3克(ke)(ke)(烊沖),針砂(sha)(sha)30克(ke)(ke)(先煎)。

  • 黨參黃芪

    【功能主治】主治營養性貧(pin)血(xue)。

    【偏方組成(cheng)】黨(dang)參、仙(xian)靈脾、黃芪、丹參各30~35克(ke),南(nan)沙參、仙(xian)鶴草(cao)、焦三仙(xian)各15~20克(ke),甘草(cao)5~10克(ke)。

  • 人參阿膠

    【功能主(zhu)治】主(zhu)治再生障礙性貧血(xue)。

    【偏(pian)方(fang)組(zu)成(cheng)】人參、甘草(cao)各(ge)10克(ke),阿(a)膠、鹿(lu)角(jiao)膠(均烊化)、五(wu)味子(zi)(zi)、雞(ji)血藤、連(lian)翹(qiao)、首烏(wu)、女貞子(zi)(zi)、旱蓮草(cao)、當(dang)歸、菟(tu)絲子(zi)(zi)、枸杞子(zi)(zi)各(ge)15克(ke),三七粉(fen)5克(ke)(分沖),仙鶴草(cao)、黃(huang)芪、黃(huang)精各(ge)30克(ke)。

  • 當歸首烏

    【功能主治(zhi)】主治(zhi)缺鐵性貧血(xue)。

    【偏方組成】全當歸(gui)、制首烏(wu)、黃(huang)芪各20~30克,黨參、五味(wei)子(zi)、烏(wu)梅、陳皮、茯苓、丹參各15~20克,熟地(di)、枸(gou)杞子(zi)各10~15克,甘草(cao)10克。

  • 三黑大棗餅

    【功能主治】主治缺鐵性貧血。

    【偏(pian)方組成】黑礬、炒(chao)黑豆(dou)、炒(chao)黑芝麻、大棗肉(rou)、饅(man)頭各(ge)120克(ke)。

按摩穴位補血
按摩穴位 按摩功效
天樞穴 雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此養生穴位,由外向內打圈按摩,每天100-200下,又補血又排毒。
血海穴 每天上午9-11點拍打血海穴,晚上21-23點再艾灸此穴,對婦女月經不調、痛經及因氣血瘀滯引起的肥胖、關節痛等癥有效。
三陰交穴 每天上午11點,按揉左右小腿內側的此養生穴位各20分鐘。補血、活血,保持血壓穩定,特別對血壓偏低的人補血效果顯著。
足三里穴 刺激足三里穴(足陽明胃經之穴),補益氣血,培補元氣,滋養腦髓。
關元穴 按摩關元穴,提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次,每次8輪。
針灸治貧血
  • 再生障礙性貧血

    配穴主(zhu)穴分(fen)為2組,膏肓、肝俞、四(si)花穴、三(san)陰交為1組,脾俞、胃俞、腎俞、氣海、足(zu)三(san)里、陰陵(ling)泉為2組。心悸(ji)、氣短配(pei)內關(guan)、膻中;納減、腹(fu)脹、噯氣、嘔惡配(pei)中脘;腹(fu)瀉配(pei)天樞、大腸俞;頭暈、耳鳴(ming)配(pei)百(bai)會(hui)、風池;發熱配(pei)大椎、曲池;月經(jing)不調配(pei)天樞、關(guan)元。

    操作(zuo)方法背部俞穴(xue)約30°角向下斜刺1~1.5寸,余穴(xue)按常規(gui)針(zhen)(zhen)刺,均用捻轉刮(gua)針(zhen)(zhen)手(shou)法(fa),間歇行針(zhen)(zhen)30分(fen)鐘,10分(fen)鐘行針(zhen)(zhen)1次;背部俞穴(xue)、氣海(hai)、足(zu)三里針(zhen)(zhen)加艾(ai)條(tiao)灸30分(fen)鐘,每日針(zhen)(zhen)1次,10次為(wei)1個療(liao)程,療(liao)程間隔2天。2組主穴(xue)按療(liao)程輪換交替使(shi)用。

  • 缺鐵性貧血

    取穴(xue)膏肓(huang)、四花穴(xue)、脾俞、腎俞、命門、關元、足三里(li)。

    操作方法用圓錐形艾炷隔(ge)姜片(約2mm厚)放在穴(xue)位上,點燃(ran)施灸(jiu),燃(ran)盡后再換一(yi)壯,每穴(xue)每次(ci)灸(jiu)3~5壯,每次(ci)灸(jiu)1~2穴(xue),上述穴(xue)位輪(lun)轉(zhuan)施灸(jiu),灸(jiu)之(zhi)局(ju)部(bu)起皰為佳,愈后可(ke)結一(yi)黑瘢,故(gu)名瘢痕灸(jiu)。艾炷不宜(yi)太(tai)大(da)(da),一(yi)般如(ru)大(da)(da)花(hua)生米大(da)(da)即可(ke)。

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