人流、手術(shu)往往容(rong)易出現失(shi)(shi)血(xue)過(guo)多(duo)的(de)情(qing)況(kuang),失(shi)(shi)血(xue)多(duo)會在(zai)短時間內造(zao)成血(xue)容(rong)量的(de)下(xia)(xia)降,引(yin)起(qi)貧血(xue)、氣虛(xu)、血(xue)虛(xu)的(de)癥狀。飲食方法是多(duo)吃(chi)造(zao)血(xue)食物和營養藥膳(shan)等,這(zhe)對于(yu)促進血(xue)液的(de)再生是大(da)有裨益的(de)。那失(shi)(shi)血(xue)過(guo)多(duo)吃(chi)什么好(hao)呢(ni)?失(shi)(shi)血(xue)后如果快速(su)補血(xue)?下(xia)(xia)面,為大(da)家(jia)總結了人流、產后、手術(shu)、交通(tong)事故等情(qing)況(kuang)下(xia)(xia)的(de)補血(xue)方法,趕快跟(gen)著(zhu)小編(bian)學起(qi)來(lai),以備不時之(zhi)需。
1、應臥床休息2~3天,不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。
2、保持外(wai)陰部清潔衛(wei)生,勤換衛(wei)生巾,1個月(yue)內(nei)禁止性生活。
3、注意增加營(ying)養,攝(she)入足(zu)量(liang)的蛋白質,增強機體對(dui)疾病(bing)的抵抗力(li),禁吃生冷食物(wu)。
1、飯菜(cai)應多樣化,粗細糧(liang)搭配,葷素菜(cai)夾雜(za),以富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣(gai)、鎂)為要。
2、臥(wo)室(shi)必須(xu)注意通(tong)風,保持室(shi)內空氣新鮮,尤其夏天應慎(shen)防中暑。
3、注意清(qing)潔衛生。冬季每(mei)隔二(er)三(san)天(tian)揩身,夏天(tian)洗淋浴(yu),不可盆浴(yu)。洗澡之外,勤洗外陰。
4、產(chan)后惡露未凈時,不可(ke)性交。會陰有(you)傷口(kou)、產(chan)道有(you)損傷的(de)產(chan)婦,更(geng)須(xu)推(tui)遲(chi)。
1、保(bao)持局(ju)部的清潔(jie)衛生(sheng),避免傷口感染,傷口拆線前應盡量(liang)避免碰(peng)撞擠(ji)壓,對傷口的感染、化膿、大量(liang)流血(xue)等應請醫護人員及時處(chu)理。
2、局(ju)部(bu)和全身的康(kang)(kang)復(fu)鍛煉,兩者(zhe)相輔相成,局(ju)部(bu)康(kang)(kang)復(fu)是全身康(kang)(kang)復(fu)的基礎,而全身康(kang)(kang)復(fu)反過來又(you)能促進局(ju)部(bu)康(kang)(kang)復(fu)。病人術后(hou)適當地全身活動是必要的
3、多吃魚肉、雞蛋、瘦肉等蛋白質食物(wu)促進(jin)細胞生(sheng)長(chang),大(da)量補充維生(sheng)素可促進(jin)傷口(kou)愈合,適(shi)當多吃紅(hong)棗、黑木耳、西(xi)紅(hong)石、蘑(mo)菇等有利于身體(ti)恢復的食物(wu)。
1、適當增(zeng)加一些營養(yang),吃些瘦(shou)肉、雞(ji)蛋、豆制品、新(xin)鮮水果(guo)和(he)蔬(shu)菜等,可促進血液(ye)成分更快恢復,但無需大補。
2、一個月(yue)內最好別喝濃茶(cha),也不要飲酒,可以(yi)喝點(dian)果(guo)汁。
1、立即設法止(zhi)血,另一方(fang)面要采取緊急措(cuo)施補(bu)充血容量(liang),防止(zhi)休克的(de)發(fa)生(sheng)。立即配血盡早輸入全血。
2、應在度過急性期后及(ji)早給(gei)予高(gao)蛋白(bai)質(zhi)、富(fu)維生(sheng)素的飲(yin)食,適當補充營養,鐵質(zhi),維生(sheng)素B12、葉(xie)酸也可以使用。
3、有慢性失血(xue)史或原先貯鐵(tie)量不足者,出血(xue)停止病(bing)情穩定(ding)后可給予鐵(tie)劑。
1、針對病因治療,盡(jin)可(ke)能去除病因。
2、嚴重(zhong)貧血者,輸(shu)注懸浮紅(hong)細(xi)胞糾正貧血,改善癥狀。
3、補(bu)充(chong)鐵劑(ji)治療,能口(kou)服者以口(kou)服為著。
4、平(ping)日(ri)多(duo)(duo)補充優質蛋白質,多(duo)(duo)吃含鐵質的(de)食物,多(duo)(duo)補充維生素。
說到貧血(xue)(xue),我們都有所(suo)了解,尤其對于女性(xing)而言(yan),貧血(xue)(xue)的(de)發生幾率會更高。貧血(xue)(xue)會影響到身體的(de)健康,...
補血益氣是(shi)保健朋友(you)都(dou)會去做的,但是(shi)有(you)些補血方(fang)法不(bu)一定適合所有(you)人(ren)。不(bu)同(tong)的人(ren)群,要(yao)選用不(bu)同(tong)的補...
現在很(hen)多人,尤其是女(nv)性朋友,都有(you)氣虛血虛的毛(mao)病。一般情況(kuang)下,人們有(you)了(le)貧血癥狀后就會去買阿膠...
很多人都有氣血不足病癥,尤(you)其是女性,而補血最(zui)健康最(zui)便捷的方(fang)法就(jiu)是食補。紅(hong)棗、阿膠、紅(hong)豆……...
氣(qi)血(xue)不足(zu)的(de)人常(chang)見的(de)癥狀是(shi)(shi)面色蒼白,全身(shen)乏力(li)。尤(you)其(qi)是(shi)(shi)女性,在月(yue)經期或(huo)是(shi)(shi)生產后,就更容易出現氣(qi)...
生活當中有很多朋友都(dou)屬于需要(yao)補(bu)血(xue)的人群,在這當中女性朋友占多數。對于缺血(xue)需要(yao)補(bu)血(xue)的人群來說...
現代不(bu)止老人年,不(bu)少年輕人都處(chu)于亞健康身體(ti)狀(zhuang)態(tai),吃藥不(bu)合適,治療也(ye)沒時(shi)間,那(nei)這時(shi)候(hou)該(gai)怎么辦...
保健(jian)品(pin)(pin)是(shi)指(zhi)用(yong)于(yu)預防、治療(liao)疾病,增強免疫(yi)力的一(yi)類(lei)食(shi)品(pin)(pin)、藥品(pin)(pin)。保健(jian)品(pin)(pin)和藥品(pin)(pin)有(you)一(yi)定的區(qu)別,但是(shi)功...
貧血(xue)是各個(ge)年齡時期(qi)都(dou)會有的一種現象。貧血(xue)會影(ying)響身體發(fa)育(yu)健康,而且還會引誘其他疾病。血(xue)為人氣(qi)...