人(ren)流、手術往(wang)往(wang)容易出現失(shi)血(xue)(xue)過多的情況(kuang),失(shi)血(xue)(xue)多會在(zai)短時間內造成血(xue)(xue)容量(liang)的下降,引起貧血(xue)(xue)、氣虛(xu)、血(xue)(xue)虛(xu)的癥狀。飲食方法是多吃造血(xue)(xue)食物(wu)和營養藥膳等(deng),這(zhe)對(dui)于促(cu)進(jin)血(xue)(xue)液的再生是大有(you)裨益的。那失(shi)血(xue)(xue)過多吃什么好呢?失(shi)血(xue)(xue)后如果(guo)快速補血(xue)(xue)?下面(mian),為大家總結了(le)人(ren)流、產后、手術、交通事故等(deng)情況(kuang)下的補血(xue)(xue)方法,趕快跟著小(xiao)編學起來,以備(bei)不時之需。
1、應臥床休息2~3天,不要從事重體力(li)勞(lao)動,避免(mian)接(jie)觸冷水。
2、保(bao)持(chi)外陰部清潔衛生(sheng),勤(qin)換衛生(sheng)巾,1個月內禁(jin)止性生(sheng)活。
3、注意增加營養(yang),攝入(ru)足量(liang)的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,禁吃(chi)生(sheng)冷(leng)食(shi)物。
1、飯菜應多樣(yang)化,粗細糧搭(da)配,葷素(su)菜夾雜,以富含蛋白質、維生素(su)及礦物質(鈣(gai)、鎂)為要。
2、臥室必須注意通風,保持(chi)室內空(kong)氣新鮮,尤(you)其(qi)夏天應慎防(fang)中暑。
3、注意清潔衛生。冬季每隔二三天揩身,夏天洗淋浴(yu),不可(ke)盆浴(yu)。洗澡之(zhi)外,勤洗外陰。
4、產后惡露未凈時,不可性(xing)交。會陰有傷口、產道有損傷的產婦,更須推遲。
1、保持局(ju)部的清(qing)潔衛生,避(bi)免傷(shang)(shang)口(kou)感(gan)染,傷(shang)(shang)口(kou)拆線前(qian)應盡量避(bi)免碰撞擠壓,對傷(shang)(shang)口(kou)的感(gan)染、化(hua)膿(nong)、大量流血等應請醫護人員及(ji)時處理。
2、局部(bu)和全(quan)身(shen)的康(kang)復(fu)(fu)鍛煉,兩者相(xiang)輔相(xiang)成(cheng),局部(bu)康(kang)復(fu)(fu)是全(quan)身(shen)康(kang)復(fu)(fu)的基礎,而全(quan)身(shen)康(kang)復(fu)(fu)反過(guo)來(lai)又能促進(jin)局部(bu)康(kang)復(fu)(fu)。病人(ren)術后(hou)適當地全(quan)身(shen)活(huo)動是必要的
3、多(duo)吃魚(yu)肉、雞蛋(dan)、瘦(shou)肉等(deng)蛋(dan)白質食(shi)物(wu)促(cu)進細(xi)胞生(sheng)長,大量(liang)補充(chong)維生(sheng)素(su)可促(cu)進傷口愈(yu)合,適當多(duo)吃紅棗、黑木耳(er)、西紅石、蘑菇等(deng)有(you)利于身體恢復(fu)的食(shi)物(wu)。
1、適當(dang)增(zeng)加(jia)一些營養,吃些瘦肉、雞蛋、豆(dou)制品、新(xin)鮮水果和蔬菜等,可促進血液成分更快恢復,但無(wu)需大補。
2、一個(ge)月內最好別喝濃茶(cha),也不(bu)要飲酒,可以喝點果汁。
1、立(li)(li)即設法止(zhi)血(xue),另一方(fang)面要采取(qu)緊急措施(shi)補充血(xue)容量,防止(zhi)休克的發生。立(li)(li)即配血(xue)盡早輸入全血(xue)。
2、應在度(du)過急性期后及早(zao)給(gei)予(yu)高蛋白(bai)質、富維生素的飲食,適(shi)當補充營養,鐵質,維生素B12、葉酸也可(ke)以使(shi)用。
3、有慢性失血史或原(yuan)先貯鐵量不足者,出血停止病情穩定后可給予鐵劑。
1、針(zhen)對(dui)病(bing)(bing)因治療,盡(jin)可能去除(chu)病(bing)(bing)因。
2、嚴(yan)重貧血(xue)者,輸注懸浮紅(hong)細胞糾正貧血(xue),改善癥(zheng)狀。
3、補充鐵劑(ji)治療(liao),能口服者以(yi)口服為著。
4、平日多補充優質蛋白(bai)質,多吃含鐵質的食(shi)物(wu),多補充維生素。
說(shuo)到貧血,我們都(dou)有所了解,尤其對于女性而言,貧血的發生(sheng)幾率會更高。貧血會影響到身體的健康(kang),...
補血(xue)(xue)益氣是(shi)保健朋友都會去(qu)做的(de),但是(shi)有些(xie)補血(xue)(xue)方(fang)法不(bu)(bu)一定適合所有人(ren)。不(bu)(bu)同的(de)人(ren)群,要選用不(bu)(bu)同的(de)補...
現在很多(duo)人,尤(you)其是(shi)女性朋友,都(dou)有氣(qi)虛血(xue)(xue)虛的(de)毛病。一(yi)般(ban)情況下,人們有了貧(pin)血(xue)(xue)癥狀后(hou)就會去買阿膠...
很多人(ren)都有(you)氣血不足病(bing)癥,尤其是女性,而補血最健康最便捷的方法就是食補。紅棗(zao)、阿膠、紅豆……...
氣血不足的人常見的癥狀是面(mian)色蒼白(bai),全(quan)身乏力。尤(you)其是女(nv)性,在月經期或(huo)是生產后,就更容(rong)易出(chu)現氣...
生(sheng)活(huo)當(dang)中有(you)很多(duo)朋友(you)都(dou)屬于需(xu)要補血的人群,在這當(dang)中女性朋友(you)占多(duo)數。對(dui)于缺(que)血需(xu)要補血的人群來說...
現(xian)代不止老人年,不少年輕人都處于亞健康身體狀(zhuang)態,吃(chi)藥不合適,治療也沒時(shi)間,那這時(shi)候該怎么(me)辦...
保健品是指用(yong)于預防(fang)、治療(liao)疾病,增(zeng)強(qiang)免疫力(li)的一類食(shi)品、藥(yao)(yao)品。保健品和藥(yao)(yao)品有一定的區(qu)別,但是功...
貧血(xue)是各(ge)個(ge)年(nian)齡時期(qi)都會有的(de)一種現(xian)象。貧血(xue)會影響身體發育健康(kang),而且(qie)還(huan)會引誘其他疾病。血(xue)為人氣...