人(ren)流、手術往(wang)(wang)往(wang)(wang)容易(yi)出現(xian)失血(xue)(xue)(xue)過多的情(qing)況,失血(xue)(xue)(xue)多會在短時間內造成血(xue)(xue)(xue)容量的下降,引起貧(pin)血(xue)(xue)(xue)、氣虛(xu)、血(xue)(xue)(xue)虛(xu)的癥(zheng)狀。飲食方(fang)法是多吃(chi)造血(xue)(xue)(xue)食物(wu)和營養藥膳(shan)等,這對(dui)于促(cu)進血(xue)(xue)(xue)液的再生是大(da)有裨益的。那失血(xue)(xue)(xue)過多吃(chi)什么好呢?失血(xue)(xue)(xue)后如果快(kuai)速補血(xue)(xue)(xue)?下面,為大(da)家總結了人(ren)流、產(chan)后、手術、交通(tong)事故等情(qing)況下的補血(xue)(xue)(xue)方(fang)法,趕快(kuai)跟著小編學起來(lai),以備不時之需。
1、應(ying)臥床休(xiu)息2~3天,不(bu)要從事重體力勞動,避免接觸冷水(shui)。
2、保持外陰(yin)部清潔衛生(sheng)(sheng),勤換衛生(sheng)(sheng)巾,1個(ge)月內禁止性生(sheng)(sheng)活。
3、注意增(zeng)加營養,攝入足量(liang)的(de)(de)蛋(dan)白質(zhi),增(zeng)強(qiang)機體對疾病的(de)(de)抵抗(kang)力,禁吃生冷食物。
1、飯菜(cai)應多樣化,粗(cu)細糧(liang)搭配,葷素菜(cai)夾雜,以(yi)富含蛋白質、維(wei)生素及礦物質(鈣、鎂)為要。
2、臥室必(bi)須注意通(tong)風,保持室內空氣新鮮,尤其夏天應慎防中暑(shu)。
3、注意(yi)清潔(jie)衛生。冬季(ji)每(mei)隔二三天揩身,夏天洗(xi)淋浴(yu),不可盆浴(yu)。洗(xi)澡之(zhi)外,勤洗(xi)外陰。
4、產(chan)后惡露未(wei)凈時(shi),不可性交。會陰有傷口、產(chan)道有損傷的產(chan)婦,更須推遲。
1、保持局部的清(qing)潔衛生(sheng),避(bi)(bi)免(mian)傷口(kou)感(gan)染(ran),傷口(kou)拆線前應盡(jin)量避(bi)(bi)免(mian)碰(peng)撞擠壓,對傷口(kou)的感(gan)染(ran)、化膿、大量流血等應請醫護(hu)人員及時處理。
2、局部和(he)全身(shen)的(de)(de)(de)康復(fu)(fu)鍛煉,兩者(zhe)相輔相成,局部康復(fu)(fu)是(shi)全身(shen)康復(fu)(fu)的(de)(de)(de)基礎,而全身(shen)康復(fu)(fu)反過來又(you)能促進(jin)局部康復(fu)(fu)。病人術后適當地全身(shen)活動是(shi)必要的(de)(de)(de)
3、多(duo)吃魚肉、雞蛋(dan)(dan)、瘦肉等(deng)(deng)蛋(dan)(dan)白質食物促進細胞生(sheng)長,大量補(bu)充(chong)維生(sheng)素可促進傷口愈合,適當多(duo)吃紅棗(zao)、黑木(mu)耳、西紅石(shi)、蘑菇(gu)等(deng)(deng)有利于身體恢復的食物。
1、適當增加一些營養(yang),吃些瘦肉、雞蛋、豆(dou)制品(pin)、新鮮水果和蔬菜等(deng),可促進血液成分(fen)更快恢(hui)復,但無需大補(bu)。
2、一(yi)個月內最好別(bie)喝濃茶,也不要飲酒,可以喝點果汁(zhi)。
1、立(li)即設法止血,另一方面要采取緊急(ji)措(cuo)施補充血容量,防止休(xiu)克的(de)發生。立(li)即配血盡(jin)早輸(shu)入(ru)全血。
2、應在度過急性期(qi)后及早給予高(gao)蛋白(bai)質(zhi)、富維(wei)生素(su)的飲食,適當補充營養,鐵質(zhi),維(wei)生素(su)B12、葉酸(suan)也(ye)可以使用(yong)。
3、有慢性失血(xue)史或(huo)原(yuan)先貯鐵(tie)量不足者(zhe),出血(xue)停(ting)止病情穩定后可給(gei)予(yu)鐵(tie)劑(ji)。
1、針(zhen)對病因治(zhi)療,盡可能去除病因。
2、嚴重(zhong)貧血者,輸注懸浮紅細(xi)胞(bao)糾正貧血,改善(shan)癥狀。
3、補(bu)充鐵劑治(zhi)療,能口服者以口服為著(zhu)。
4、平日多補充優質蛋白質,多吃含鐵質的食(shi)物,多補充維生素。
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