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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸杞葉豬肝瘦肉(rou)湯的做法:

【用(yong)料】:枸杞葉;豬肝;豬瘦(shou)肉;生粉;鹽;料酒(jiu);生抽(chou);


步驟:

1、枸杞葉(xie)摘(zhai)好和(he)枸杞根(gen)分(fen)別洗(xi)凈;(枸杞根(gen)上有刺(ci),摘(zhai)的時候要小心)

2、豬肝用清水(shui)沖洗后浸泡在水(shui)里15分鐘左(zuo)右;

3、和瘦(shou)肉分別(bie)洗(xi)凈切薄片,用生(sheng)粉、鹽、料酒、生(sheng)抽腌入味(wei);

4、鍋(guo)中倒入適(shi)量清(qing)水,先(xian)放入枸杞(qi)根大火(huo)燒開;

5、然后取(qu)出(chu)枸杞根丟掉(diao);

6、放(fang)入腌好(hao)的瘦肉和豬肝大火煮開;

7、最后放入枸杞葉(xie);

8、調入鹽(yan),煮開后攪(jiao)拌(ban)勻即可。


小貼士

1.肉片跟(gen)豬肝都是快(kuai)熟的(de)(de),所(suo)以大火煮開一會(hui)就(jiu)好,煮太(tai)久(jiu)的(de)(de)話,影響口感;

2.枸杞葉最后滾一下就熟了;

3.也可以將(jiang)枸杞葉(xie)換成菠菜,營養方面也非常搭(da)哦。

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