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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸杞(qi)葉豬肝(gan)瘦肉湯(tang)的(de)做法:

【用(yong)料】:枸杞葉;豬(zhu)肝;豬(zhu)瘦肉;生(sheng)粉;鹽;料酒;生(sheng)抽(chou);


步驟:

1、枸杞葉摘好和枸杞根分別(bie)洗凈(jing);(枸杞根上(shang)有刺,摘的時候(hou)要小心(xin))

2、豬肝用(yong)清(qing)水(shui)沖洗后浸泡在水(shui)里15分(fen)鐘左右;

3、和瘦(shou)肉分別洗凈切薄片,用生粉、鹽、料(liao)酒、生抽腌入味;

4、鍋中倒(dao)入適(shi)量清水,先放入枸杞根大火燒開;

5、然后取出枸(gou)杞根丟掉;

6、放入(ru)腌好的瘦(shou)肉和豬肝大火煮(zhu)開;

7、最后放入枸杞葉(xie);

8、調入鹽,煮開(kai)后(hou)攪(jiao)拌勻即可(ke)。


小貼士

1.肉片跟(gen)豬肝都是快熟的,所以大火煮開(kai)一會就好,煮太久的話(hua),影響口感(gan);

2.枸杞葉最后滾(gun)一下就熟了;

3.也可(ke)以將枸杞葉(xie)換(huan)成菠菜,營養方面也非常搭哦。

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