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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸杞葉(xie)豬肝瘦肉湯的做法:

【用料】:枸(gou)杞葉;豬肝;豬瘦肉;生(sheng)粉;鹽;料酒;生(sheng)抽(chou);


步驟:

1、枸(gou)(gou)杞葉(xie)摘(zhai)好(hao)和枸(gou)(gou)杞根分別洗凈;(枸(gou)(gou)杞根上有刺,摘(zhai)的時候(hou)要小心(xin))

2、豬肝用清水沖(chong)洗后浸泡在水里15分鐘左右;

3、和瘦(shou)肉分別洗凈切薄片,用生(sheng)粉、鹽、料酒(jiu)、生(sheng)抽(chou)腌入味(wei);

4、鍋(guo)中倒入(ru)適量清水,先放(fang)入(ru)枸杞根大(da)火(huo)燒開;

5、然(ran)后取出枸(gou)杞根丟掉;

6、放入腌好的瘦肉和豬肝大火煮(zhu)開(kai);

7、最后放入枸杞(qi)葉;

8、調入(ru)鹽,煮開后攪拌勻即(ji)可(ke)。


小貼士

1.肉片跟(gen)豬肝(gan)都(dou)是快熟的(de),所以大火煮(zhu)開一會就(jiu)好,煮(zhu)太久的(de)話,影響口感;

2.枸杞葉(xie)最后滾(gun)一下(xia)就(jiu)熟了;

3.也可以(yi)將枸杞葉(xie)換(huan)成菠菜,營養方面(mian)也非(fei)常搭哦。

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