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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸杞葉豬肝瘦肉湯(tang)的做法:

【用料】:枸杞葉;豬肝;豬瘦肉;生粉;鹽;料酒;生抽(chou);


步驟:

1、枸杞葉摘好和枸杞根(gen)分(fen)別洗凈;(枸杞根(gen)上有刺,摘的(de)時候(hou)要小心)

2、豬肝用清水(shui)沖洗(xi)后浸泡在水(shui)里15分鐘左右;

3、和(he)瘦肉分別洗凈切薄片,用(yong)生(sheng)粉、鹽(yan)、料(liao)酒、生(sheng)抽(chou)腌入味(wei);

4、鍋(guo)中倒(dao)入適量清水,先放入枸杞根(gen)大火燒開(kai);

5、然后取出枸(gou)杞根丟掉(diao);

6、放入腌好的瘦肉和(he)豬肝大火煮開(kai);

7、最(zui)后放入枸杞葉(xie);

8、調入鹽(yan),煮(zhu)開后攪拌勻(yun)即(ji)可。


小貼士

1.肉(rou)片(pian)跟豬肝(gan)都是快熟的,所以大(da)火煮開一(yi)會就好(hao),煮太久的話(hua),影響口感;

2.枸杞葉最后滾一(yi)下就(jiu)熟了;

3.也(ye)可以將枸(gou)杞葉(xie)換成(cheng)菠(bo)菜,營(ying)養方(fang)面也(ye)非常搭哦。

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