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【枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法】枸杞葉豬肝瘦肉湯怎么做好吃

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導語:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。

枸(gou)杞葉豬肝瘦(shou)肉湯的做法:

【用料】:枸杞葉;豬肝;豬瘦肉;生粉;鹽;料酒;生抽;


步驟:

1、枸杞(qi)葉(xie)摘(zhai)好和枸杞(qi)根分別洗凈;(枸杞(qi)根上有刺,摘(zhai)的時候(hou)要小心)

2、豬肝用清水沖(chong)洗后浸泡(pao)在水里15分鐘(zhong)左右(you);

3、和瘦肉分別洗凈切薄片(pian),用生(sheng)粉、鹽(yan)、料酒、生(sheng)抽腌入味;

4、鍋中倒入適量清水,先(xian)放入枸杞根(gen)大火燒開(kai);

5、然(ran)后取(qu)出枸(gou)杞根丟掉(diao);

6、放入腌好的瘦(shou)肉和豬(zhu)肝大火(huo)煮(zhu)開;

7、最(zui)后(hou)放入(ru)枸杞葉;

8、調入(ru)鹽,煮開后攪拌勻即可。


小貼士

1.肉片跟(gen)豬肝都是快熟的(de),所以大(da)火煮開一(yi)會就好,煮太久(jiu)的(de)話,影響(xiang)口感;

2.枸杞(qi)葉最后滾一下就熟了;

3.也(ye)可以將枸杞葉換成菠菜,營養方面也(ye)非(fei)常搭哦。

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