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【黑米飯團的做法】黑米飯團的家常做法 怎么做黑米飯團

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導語:黑米是一種藥、食兼用的大米,屬于糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。用黑米做成飯團,更加的美味。本次小編將給大家帶來黑米飯團的做法,一起來學習吧!
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黑米飯團的做法:

【用料】:黑糯(nuo)米(mi) 1杯(bei);白糯(nuo)米(mi)&普通米(mi) 各半杯(bei);蟹柳 2根;牛油果 半個;美(mei)乃(nai)滋(zi)&千島醬 適量;生菜絲(si) 適量;芝士片(pian) 1片(pian);



步驟:

1、黑糯(nuo)米(mi)、白糯(nuo)米(mi)、普通米(mi)以2:1:1的(de)比例煮熟。

2、在(zai)保(bao)鮮膜(mo)上鋪好紫(zi)菜紙,放一勺飯,用飯鏟鋪開壓平,放上餡料(圖(tu)中:一層千島醬+適量生菜絲(si)+蟹柳(liu)對半分(fen)開+牛油果片)。

3、擠上一點醬可以避免餡(xian)料分開~并鋪(pu)上芝(zhi)士片。

4、在(zai)上面蓋上一(yi)層與(yu)剛(gang)才差(cha)不(bu)多厚(hou)的糯米飯,可以用飯鏟(chan)輕壓。

5、輕輕拉起保鮮(xian)膜四角(jiao),連紫菜紙一起向飯團中間(jian)拉攏(long)包好,然后(hou)用(yong)手輕壓定形。背面(mian)是這個(ge)樣子的。

6、整體差不多是個正方(fang)形就好啦(la)。

7、對半切(qie)開就可以吃了(le)哦!

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