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【蝦仁雞蛋羹】蝦仁雞蛋羹的做法 蝦仁雞蛋羹怎么做

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導語:蝦仁雞蛋羹怎么做?蝦仁雞蛋羹的家常做法。蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。本次小編教會大家制作這道蝦仁雞蛋羹,包括蝦仁雞蛋羹所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

蝦仁雞蛋羹(geng)的(de)做(zuo)法(fa):

【主料】:雞蛋三個,鮮蝦(xia)六只

【輔料(liao)】:涼白開220克,蔥花適量,蒸魚豉(chi)油少許,黑(hei)胡椒粉少許,鹽適量,涼拌醬油少許,香油少許


步驟:

1、準備好原材料

2、蝦去殼,去掉蝦線,清洗干凈,兩只保留蝦尾(wei)

3、將去(qu)掉(diao)了蝦尾的蝦仁切成(cheng)丁

4、蝦仁里放入(ru)適量鹽、少許黑胡椒粉、蒸魚(yu)豉油,抓勻(yun),腌制幾分鐘

5、雞(ji)蛋里(li)加入涼白(bai)開、適(shi)量鹽、幾(ji)滴香(xiang)油,攪(jiao)拌均(jun)勻

6、將雞(ji)蛋液用過濾網過濾一(yi)遍

7、將過濾好(hao)的(de)雞蛋(dan)液倒入碗(wan)里,加入蝦仁丁,攪拌(ban)一下,然后去掉表面(mian)的(de)泡沫(mo)

8、鍋里水燒開,放入雞(ji)蛋液(ye),雞(ji)蛋液(ye)的碗(wan)上(shang)面再用個盤子扣上(shang)

9、蓋上蓋子蒸

10、大約蒸六七分鐘(zhong)后,蛋液(ye)稍微凝固(gu),這時加入兩只(zhi)保留(liu)蝦(xia)尾(wei)的蝦(xia)仁擺放好,繼續蒸七八分鐘(zhong),直到熟為止

11、出鍋撒上蔥花,淋上少許涼(liang)拌醬油和少許香油


小貼士:

一、雞蛋(dan)液一定要過濾,蒸之(zhi)前(qian)去掉泡沫,這(zhe)樣(yang)蒸出來(lai)的雞蛋(dan)羹才(cai)細(xi)膩;

二(er)、裝(zhuang)雞蛋液的碗上要用盤子扣得比(bi)較(jiao)嚴實,有人說(shuo)保鮮膜加熱會產生有害物(wu)質,所以(yi)就沒(mei)用保鮮膜來(lai)封(feng)住表面,直接扣了個(ge)盤子,我今天(tian)做的時候沒(mei)有扣得太(tai)嚴,我蒸的表面有少許氣泡(pao),不過不影響口(kou)感;

三、最后(hou)淋的(de)少許(xu)醬(jiang)油(you)要(yao)用涼拌(ban)醬(jiang)油(you),不要(yao)用烹(peng)調醬(jiang)油(you)。

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