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【蝦仁雞蛋羹】蝦仁雞蛋羹的做法 蝦仁雞蛋羹怎么做

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導語:蝦仁雞蛋羹怎么做?蝦仁雞蛋羹的家常做法。蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。本次小編教會大家制作這道蝦仁雞蛋羹,包括蝦仁雞蛋羹所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

蝦(xia)仁(ren)雞蛋羹的做法:

【主料(liao)】:雞蛋三個,鮮(xian)蝦六(liu)只

【輔(fu)料(liao)】:涼白(bai)開(kai)220克,蔥花適(shi)量,蒸魚豉油少(shao)許(xu),黑(hei)胡椒(jiao)粉少(shao)許(xu),鹽(yan)適(shi)量,涼拌醬油少(shao)許(xu),香油少(shao)許(xu)


步驟:

1、準備好原材料(liao)

2、蝦去殼,去掉(diao)蝦線,清洗干凈,兩只保留蝦尾(wei)

3、將去掉了蝦(xia)尾的(de)蝦(xia)仁切成丁

4、蝦(xia)仁里放入適量鹽、少許黑胡椒粉、蒸魚豉油,抓勻,腌制幾分鐘

5、雞蛋(dan)里(li)加入涼白開、適(shi)量鹽、幾(ji)滴香油,攪拌均勻

6、將(jiang)雞蛋液(ye)用過濾(lv)網過濾(lv)一遍

7、將過(guo)濾好的雞蛋液倒入碗里,加入蝦仁丁,攪(jiao)拌(ban)一下(xia),然(ran)后去(qu)掉表面的泡沫

8、鍋里水燒開,放入(ru)雞(ji)蛋液(ye)(ye),雞(ji)蛋液(ye)(ye)的(de)碗上面再用個盤子扣上

9、蓋上蓋子蒸

10、大(da)約蒸(zheng)六七分鐘(zhong)后,蛋液稍微凝固,這時加入兩只(zhi)保留蝦(xia)尾的蝦(xia)仁擺放好(hao),繼續蒸(zheng)七八(ba)分鐘(zhong),直到熟為(wei)止(zhi)

11、出(chu)鍋撒(sa)上(shang)蔥花,淋上(shang)少許涼拌醬油(you)和少許香(xiang)油(you)


小貼士:

一、雞(ji)蛋液一定要(yao)過(guo)濾,蒸之前去掉(diao)泡沫,這樣(yang)蒸出來(lai)的雞(ji)蛋羹才細膩;

二、裝雞蛋液的碗上要用盤子扣得(de)比較嚴(yan)實,有(you)人說(shuo)保(bao)鮮膜(mo)加(jia)熱會產生有(you)害物質(zhi),所以就沒用保(bao)鮮膜(mo)來封住(zhu)表面,直接扣了個盤子,我今天(tian)做的時候(hou)沒有(you)扣得(de)太嚴(yan),我蒸的表面有(you)少許氣(qi)泡,不過不影響口(kou)感;

三、最后淋的(de)少許醬(jiang)(jiang)油(you)要用涼拌醬(jiang)(jiang)油(you),不(bu)要用烹(peng)調醬(jiang)(jiang)油(you)。

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