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【蝦仁雞蛋羹】蝦仁雞蛋羹的做法 蝦仁雞蛋羹怎么做

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導語:蝦仁雞蛋羹怎么做?蝦仁雞蛋羹的家常做法。蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。本次小編教會大家制作這道蝦仁雞蛋羹,包括蝦仁雞蛋羹所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!

蝦仁(ren)雞蛋(dan)羹的(de)做法:

【主料】:雞蛋三個,鮮(xian)蝦六只

【輔(fu)料】:涼白開(kai)220克,蔥(cong)花(hua)適量(liang),蒸魚豉油少(shao)許(xu),黑胡椒粉少(shao)許(xu),鹽適量(liang),涼拌醬油少(shao)許(xu),香油少(shao)許(xu)


步驟:

1、準備好原(yuan)材料

2、蝦去(qu)殼,去(qu)掉蝦線,清洗(xi)干(gan)凈,兩只保留蝦尾

3、將去掉了蝦尾的(de)蝦仁切成丁

4、蝦仁里放入(ru)適量鹽(yan)、少許黑(hei)胡椒粉、蒸魚豉油(you),抓勻,腌制幾分鐘

5、雞(ji)蛋里加入涼白開、適(shi)量鹽(yan)、幾滴香油,攪拌(ban)均勻

6、將雞(ji)蛋(dan)液(ye)用(yong)過濾網過濾一(yi)遍(bian)

7、將過濾好的(de)雞蛋液倒入碗里,加(jia)入蝦仁丁,攪(jiao)拌(ban)一下,然后去掉(diao)表面的(de)泡沫

8、鍋里水燒開,放入雞蛋(dan)液,雞蛋(dan)液的(de)碗上面(mian)再用個盤(pan)子扣上

9、蓋上蓋子蒸

10、大約蒸六七(qi)分鐘(zhong)后(hou),蛋液(ye)稍微凝固,這時加入(ru)兩(liang)只保留蝦尾的蝦仁擺(bai)放好,繼續蒸七(qi)八(ba)分鐘(zhong),直到熟為(wei)止

11、出鍋(guo)撒上蔥花,淋上少(shao)許涼拌醬油(you)和少(shao)許香(xiang)油(you)


小貼士:

一、雞蛋(dan)(dan)液一定要過濾(lv),蒸(zheng)(zheng)之(zhi)前去掉(diao)泡沫,這樣蒸(zheng)(zheng)出來的雞蛋(dan)(dan)羹才(cai)細膩;

二、裝雞蛋液的(de)碗上(shang)要用盤(pan)子扣得比(bi)較(jiao)嚴(yan)實,有人說保(bao)鮮(xian)膜加熱會產生有害物質,所以就沒用保(bao)鮮(xian)膜來封住表面(mian),直接扣了(le)個(ge)盤(pan)子,我今天做的(de)時候沒有扣得太嚴(yan),我蒸(zheng)的(de)表面(mian)有少許氣泡,不過不影響口(kou)感(gan);

三(san)、最后淋(lin)的少許醬(jiang)油要用涼拌醬(jiang)油,不要用烹調醬(jiang)油。

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