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【麻油炒豬肝的做法】麻油炒豬肝怎么做 麻油炒豬肝的家常做法

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導語:麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,豬肝的營養是豬肉的十倍,蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用。
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麻油炒豬肝:
【主料】豬肝適量
【輔料】色拉油適量、食鹽1小勺、雞精1小勺、姜適量、蒜末適量、料酒1小勺、淀粉1小勺、芝麻油適量

步驟:

1.豬(zhu)肝切(qie)片,可(ke)以略為切(qie)得厚一(yi)些,泡水2小時去掉臟物,炒制(zhi)前加鹽(yan)、雞(ji)精、料酒、生粉各1小勺抓勻;

2.老姜母洗(xi)凈表面,切成細絲;

3.鍋(guo)中(zhong)放適量麻油,下姜絲爆(bao)香;

4.下抓(zhua)好粉的豬肝(gan)快(kuai)速翻(fan)(fan)炒(chao),豬肝(gan)表面變色后加(jia)入(ru)蒜末再翻(fan)(fan)炒(chao)30秒即可;

5.最后先關火,下適(shi)量(liang)鹽和雞(ji)精(jing)碼味。

烹飪技巧:
1、豬肝可以切得稍微厚一些,這樣不僅不容易炒老,也有嚼感,吃起來粉粉的更好吃。
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