紅棗黑米粥的做法家常紅棗黑米粥怎么做

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：紅棗黑米粥是一道補血養顏的佳品。黑米具有改善缺鐵性貧血、免疫調節、開胃益中、緩脾明目等功效；同時紅棗具有補中益氣，養血安神等功效。

該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供，反饋

紅棗黑米粥：
【主料】黑米100g
【輔料】銀耳50g、棗50g、冰糖適量

步驟：
1.準備好黑米；
2.把黑米先浸泡兩個小時；
3.紅棗、銀耳洗凈；
4.泡好的黑米和其它原材料放入鍋中；
5.加入冰糖，多加點水，煮兩小時左右即可。

紅棗粥滋補養生植物藥材秋季食譜

關聯文章推薦

網站提醒和聲明

本(ben)站(zhan)為(wei)注冊(ce)用戶(hu)提(ti)供(gong)信息存儲空間服(fu)務，非“MAIGOO編輯上(shang)傳提(ti)供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字均(jun)是注冊(ce)用戶(hu)自主發(fa)布上(shang)傳，不(bu)代表本(ben)站(zhan)觀(guan)點，版權歸原作(zuo)者所有(you)，如有(you)侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問(wen)題，請及時聯(lian)系我們(men)，我們(men)將在(zai)第一時間刪除或更正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相關信(xin)息的知識產(chan)權(quan)(quan)歸(gui)網站方(fang)所(suo)有(包括但不限(xian)于文字(zi)、圖(tu)片、圖(tu)表、著作(zuo)權(quan)(quan)、商(shang)標權(quan)(quan)、為用戶提供的商(shang)業信(xin)息等)，非經許可不得(de)抄襲或使用。

提(ti)交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>