肝火旺的癥狀肝火旺怎么調理

病理

肝(gan)臟(zang)(zang)是(shi)人體(ti)中(zhong)最大的實質性(xing)臟(zang)(zang)器，肝(gan)臟(zang)(zang)在人體(ti)中(zhong)扮演著(zhu)非常重(zhong)要(yao)(yao)的作用，其中(zhong)一(yi)項就(jiu)是(shi)解(jie)毒(du)。肝(gan)臟(zang)(zang)具有解(jie)毒(du)的功能(neng)，所(suo)有的毒(du)素及下(xia)腹(fu)腔回流到心臟(zang)(zang)的血(xue)液都要(yao)(yao)經過它(ta)處理(li)，平時(shi)所(suo)吃(chi)的油(you)膩、辛辣及化學合成的藥物會加重(zhong)肝(gan)臟(zang)(zang)的負(fu)擔致(zhi)(zhi)使血(xue)液循環不(bu)暢(chang)，這時(shi)肝(gan)臟(zang)(zang)充(chong)血(xue)并且(qie)下(xia)腹(fu)腔靜脈受壓，就(jiu)導致(zhi)(zhi)肝(gan)火(huo)上(shang)(shang)升(sheng)。睡眠(mian)(mian)不(bu)夠或(huo)是(shi)睡眠(mian)(mian)質量(liang)不(bu)好，也會造成肝(gan)火(huo)上(shang)(shang)升(sheng)，一(yi)般可以用養肝(gan)片來調理(li)肝(gan)臟(zang)(zang)，養肝(gan)護肝(gan)。

除此之外，肝(gan)(gan)(gan)火旺(wang)也有可能(neng)是由外界刺激引起，生悶氣等都(dou)會引起肝(gan)(gan)(gan)火上升，所(suo)以調整自己的情緒也非常(chang)重要(yao)。要(yao)預防肝(gan)(gan)(gan)火旺(wang)，除了睡眠足夠，心情放松，要(yao)適當的清肝(gan)(gan)(gan)火，中醫(yi)常(chang)用夏枯(ku)草，桑(sang)葉，菊花或金(jin)銀花，綿茵陳調治，效果不錯。

癥狀表現

中(zhong)醫認為(wei)，肝(gan)火是(shi)肝(gan)陽的表(biao)現(xian)(xian)形式，肝(gan)火旺(wang)就是(shi)肝(gan)的陽氣亢盛表(biao)現(xian)(xian)出來的熱象，多因七情(qing)過(guo)極、肝(gan)陽化(hua)火或肝(gan)經蘊熱所致。一般情(qing)況(kuang)下，肝(gan)火旺(wang)的人會有頭暈(yun)、面紅、目赤、口苦(ku)、易怒等癥狀(zhuang)，具體(ti)表(biao)現(xian)(xian)在以下幾個方面：

1．一般(ban)情況下(xia)，如果肝火(huo)旺會對(dui)致身體上部(bu)有熱，或上沖性(xing)特(te)點，表現(xian)為(wei)頭暈、面目(mu)紅赤、紅潮(chao)難退、易(yi)暴怒(nu)、口(kou)干舌(she)燥(zao)、口(kou)苦、口(kou)臭、頭痛、頭暈、眼干、睡(shui)眠(mian)不穩定、身體悶熱、舌(she)苔(tai)增厚等(deng)。更甚者會暈厥、嘔血等(deng)；

2．肝火旺(wang)可導致月(yue)經(jing)失常(chang)，這是因(yin)為(wei)(wei)肝火旺(wang)而引起(qi)婦女(nv)月(yue)經(jing)紊(wen)亂，表(biao)現為(wei)(wei)經(jing)血量減少(shao)、經(jing)期延遲或(huo)者閉經(jing)等；

3．肝火(huo)旺會導致失眠，這(zhe)多是因為思(si)慮(lv)過度(du)(du)、惱怒損肝等造成；是指(zhi)肝火(huo)侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思(si)慮(lv)過度(du)(du)等引(yin)起。肝藏魂，肝火(huo)旺則魂不守舍，夜臥不寧(ning)，易驚。治以疏肝清火(huo)，可(ke)用龍膽(dan)瀉肝湯加減。

4．肝(gan)火(huo)旺還(huan)可以(yi)導致孕(yun)婦惡阻，孕(yun)婦懷孕(yun)期間，肝(gan)火(huo)旺可表現(xian)為(wei)惡食(shi)挑食(shi)、眩(xuan)暈(yun)口苦(ku)、嘔吐苦(ku)水等。

5．肝火上炎：是(shi)指肝火旺(wang)導致(zhi)的上部(bu)有熱象(xiang)或上沖性癥狀(zhuang)特點，如頭暈、面紅、目赤(chi)、口苦(ku)、易(yi)怒，甚至發狂(kuang)、暈厥、嘔血等。治以(yi)疏肝降火，可用天麻(ma)鉤藤飲加減。

6．肝(gan)(gan)火(huo)(huo)旺致惡(e)(e)阻(zu)(zu)：是惡(e)(e)阻(zu)(zu)證型之一，多由婦(fu)女孕后(hou)肝(gan)(gan)火(huo)(huo)旺，肝(gan)(gan)火(huo)(huo)挾沖脈之火(huo)(huo)上沖引起，癥(zheng)見嘔(ou)吐苦(ku)水、惡(e)(e)食擇食、眩暈口苦(ku)等。治以清(qing)肝(gan)(gan)和胃、降逆止嘔(ou)，可(ke)用加味溫膽湯。

調理

食(shi)療方面，趙主任談到肝火旺可(ke)(ke)用紅蘿卜、馬(ma)蹄(ti)(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，還可(ke)(ke)以(yi)食(shi)用菊花粥、芹菜粥、刀豆(dou)茶、豬膽綠豆(dou)粉(fen)等(deng)進行調(diao)理，這些都可(ke)(ke)以(yi)減弱肝火旺的癥狀。

在日常生活(huo)中應(ying)該做到：

1、保證充足的(de)(de)睡眠，不(bu)要熬夜，不(bu)要過度的(de)(de)勞累(lei)。

2、絕對的禁酒，也不要(yao)吸(xi)煙(yan)，長期吸(xi)煙(yan)飲酒同(tong)樣會引(yin)起肝火旺(wang)。

3、適當的去戶外進行運動(dong)。

4、還要保持好的心情(qing)，不要暴躁，學會控(kong)制(zhi)自己的情(qing)緒。

夏季肝火旺調理的七個方法

一、吃草莓

對于(yu)肝(gan)火(huo)(huo)旺盛的人來說，草(cao)莓(mei)既能(neng)養肝(gan)，又是(shi)(shi)去肝(gan)火(huo)(huo)的高手。從中(zhong)醫角度講，草(cao)莓(mei)性(xing)涼、偏酸(suan)甜(tian)，能(neng)養肝(gan)護肝(gan)，又因(yin)紅色入(ru)心，可去心火(huo)(huo)。此外草(cao)莓(mei)是(shi)(shi)典型的漿果，維生(sheng)素C的含量(liang)豐(feng)富，有(you)助于(yu)人體吸收(shou)鐵質，使(shi)細(xi)胞(bao)獲得(de)滋養;其含有(you)的天然的抗(kang)炎(yan)成分可以減少自由基(ji)的產生(sheng)數(shu)量(liang)，以保(bao)持腦(nao)細(xi)胞(bao)的活躍。但(dan)是(shi)(shi)草(cao)莓(mei)是(shi)(shi)涼性(xing)的食物(wu)，像是(shi)(shi)脾胃虛寒、容易(yi)腹瀉和胃酸(suan)過多的人更要控制量(liang)。

二、黃松草

黃(huang)松草5-8克，煎(jian)湯(tang)內服(fu)。

三、枸杞泡水

枸(gou)杞(qi)水(shui)(shui)是(shi)對眼睛和肝臟(zang)都非常有利的(de)茶水(shui)(shui)，對于經常喜(xi)歡熬(ao)夜(ye)的(de)人來(lai)講，肝臟(zang)是(shi)重點保護對象(xiang)，每(mei)天取(qu)10克枸(gou)杞(qi)堅持(chi)(chi)泡水(shui)(shui)，也就(jiu)是(shi)一小把的(de)樣子，對養肝陰和修復(fu)肝細胞是(shi)很(hen)有益的(de)，重在(zai)堅持(chi)(chi)。

四、喝奶制品

奶制品主(zhu)要是補充人(ren)體(ti)蛋白(bai)質(zhi)，以酸奶為佳，因酸奶可(ke)調(diao)整(zheng)腸道(dao)菌群促進毒素排出。此(ci)外，酸奶可(ke)促進干擾(rao)素生(sheng)成，可(ke)提高機體(ti)免(mian)疫體(ti)力，達到養(yang)肝護肝的目(mu)的。

五、均衡營養

夏季(ji)養(yang)肝，家庭(ting)調護(hu)中應該注意均衡飲食，每天每類食物都(dou)要攝(she)(she)取，且要依很好的比例攝(she)(she)取。5種顏色的蔬果(guo)各有優(you)點(dian)，比如(ru)綠色、紅色、黃色蔬果(guo)，含(han)有葉黃素;花椰菜(cai)、白花菜(cai)等(deng)十字花科，是抗癌尖兵等(deng)等(deng)，用(yong)餐時可多選(xuan)擇(ze)、多替換。

六、調整心態

肝(gan)(gan)臟是(shi)好(hao)喜的(de)(de)器官，如果你經常的(de)(de)心(xin)情不好(hao)的(de)(de)話(hua)，肝(gan)(gan)臟就會受到(dao)損傷(shang)了，因為肝(gan)(gan)臟內分布(bu)著豐富的(de)(de)交感神(shen)經，經常感到(dao)煩躁、憂愁會直(zhi)接導致(zhi)肝(gan)(gan)細(xi)胞缺血，影響肝(gan)(gan)細(xi)胞的(de)(de)修復和(he)再生。所以，個(ge)人(ren)應該(gai)改變對自己和(he)他人(ren)過于苛求、滿(man)腹牢騷的(de)(de)不良(liang)行為模(mo)式，培養(yang)樂觀、開朗(lang)、寬容、放松的(de)(de)健康行為模(mo)式和(he)心(xin)態。

七、適當運動

每天定(ding)時(shi)定(ding)量的(de)運(yun)(yun)動，可(ke)(ke)(ke)以提高身(shen)體的(de)抵抗力，還可(ke)(ke)(ke)以讓肝臟(zang)(zang)的(de)功能更好(hao)，運(yun)(yun)動的(de)時(shi)候(hou)也要根據自(zi)己的(de)身(shen)體狀況決定(ding)運(yun)(yun)動的(de)量。運(yun)(yun)動初期，可(ke)(ke)(ke)在(zai)(zai)不(bu)影響身(shen)體舒適度的(de)情形下慢(man)跑(pao)，以疲勞度控制(zhi)慢(man)跑(pao)時(shi)間。養肝絕(jue)非(fei)一日之功，任(ren)何事情都貴在(zai)(zai)堅持，養肝也是如此。健康食(shi)品(pin)藏在(zai)(zai)大自(zi)然中(zhong)，我們(men)應該(gai)在(zai)(zai)大自(zi)然中(zhong)尋找養生(sheng)保(bao)健的(de)食(shi)物，改善(shan)日常飲(yin)食(shi)習慣，合(he)理(li)膳食(shi)，最終護理(li)好(hao)自(zi)己的(de)肝臟(zang)(zang)。

癥狀

女性肝(gan)火(huo)(huo)旺(wang)時還會出現一些特有(you)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，女性肝(gan)火(huo)(huo)旺(wang)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)(1)：月(yue)經(jing)(jing)不調，女性肝(gan)火(huo)(huo)旺(wang)可引起(qi)月(yue)經(jing)(jing)過(guo)少，月(yue)經(jing)(jing)提(ti)前或延后(hou)，甚至閉(bi)經(jing)(jing)，經(jing)(jing)前失眠。女性肝(gan)火(huo)(huo)旺(wang)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)(2)：惡阻，其癥(zheng)狀(zhuang)有(you)口(kou)吐苦水，嚴重挑食(shi)，食(shi)欲不振，口(kou)苦頭(tou)暈，經(jing)(jing)常出現于(yu)女性孕(yun)后(hou)。綜上所述，女性肝(gan)火(huo)(huo)旺(wang)的(de)特殊癥(zheng)狀(zhuang)有(you)月(yue)經(jing)(jing)提(ti)前或延期(qi)，閉(bi)經(jing)(jing)，月(yue)經(jing)(jing)過(guo)少，血崩(beng)，頭(tou)暈口(kou)苦，經(jing)(jing)前失眠。

男性肝火旺的癥狀

男性(xing)肝火(huo)(huo)旺(wang)會出現頭暈、惡心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴(bao)躁易(yi)怒，此外還會出現大(da)便(bian)干結、小便(bian)發黃等(deng)癥(zheng)狀。對(dui)于男性(xing)肝火(huo)(huo)旺(wang)患(huan)者(zhe)來說，一定要(yao)戒(jie)煙戒(jie)酒，多吃些(xie)苦瓜，多喝些(xie)菊花茶，從飲食上進行調(diao)節。

小兒肝火(huo)旺盛的(de)癥狀(zhuang)

小(xiao)孩是(shi)比(bi)較容易(yi)上(shang)火(huo)(huo)的(de)(de)，小(xiao)孩肝火(huo)(huo)旺盛(sheng)是(shi)相當常見的(de)(de)上(shang)火(huo)(huo)病癥(zheng)(zheng)。小(xiao)孩肝火(huo)(huo)旺分(fen)虛(xu)實(shi)兩種，虛(xu)火(huo)(huo)旺盛(sheng)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)表現為心(xin)煩、口干、低熱、盜汗等。實(shi)火(huo)(huo)旺盛(sheng)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)表現為口干、反復口腔潰瘍(yang)、小(xiao)便短(duan)赤、心(xin)煩易(yi)怒(nu)等。

小兒出現肝火旺

1．小(xiao)兒(er)出現肝火旺，要多喝綠豆湯，能快(kuai)速降(jiang)火，尤其對于脾氣(qi)暴躁的小(xiao)孩子最管(guan)用；

2．治療(liao)肝火旺(wang)，通常可以(yi)讓孩子多吃些新(xin)鮮的(de)瓜果，比如梨、柚子等，可以(yi)起(qi)到清熱解毒(du)的(de)效果;

3．在(zai)小兒出(chu)現肝火旺(wang)時，讓(rang)孩子多吃些(xie)清肝火的菜(cai)，比如說(shuo)是苦瓜、茄子、芹菜(cai)等。

常見類型

1、病因類型肝火頭(tou)脹

主要癥(zheng)候(hou)常起于惱怒(nu)，頭脹(zhang)且痛，昏沉(chen)悶熱，頭筋突起，口干(gan)口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄(bo)黃，脈(mo)象弦(xian)或數。

2、病(bing)因類型(xing)肝火上炎

病證頭熱

主要(yao)癥(zheng)候頭(tou)熱(re)面紅(hong)，心煩易怒(nu)，夜寐不安，脅痛口苦(ku)，舌(she)紅(hong)苔(tai)薄，脈弦有力(li)。

3、病因(yin)類型肝火亢盛

病證消瘦

主要癥候形體消瘦(shou)、煩躁(zao)不安，性急易怒(nu)，頭暈(yun)目眩，脅(xie)肋灼痛，口(kou)苦(ku)目赤，小便(bian)短赤，大(da)便(bian)燥結，舌紅苔(tai)黃，脈弦數。

4、病因(yin)類型肝火上沖

病證舌血+刃

主要(yao)癥候舌(she)(she)上出血，舌(she)(she)腫木硬，舌(she)(she)苔黃(huang)，舌(she)(she)邊紅絳，或(huo)起芒刺(ci)，并見(jian)頭(tou)中熱痡，煩熱，頭(tou)暈目(mu)眩，面紅目(mu)赤，口苦(ku)咽干，耳鳴耳聾，脅(xie)肋痛，性急善怒，小(xiao)便黃(huang)赤，大便干燥，甚(shen)則(ze)昏厥，脈弦數(shu)。

5、病因類型肝火(huo)犯肺

病證咳嗽

主要癥候癥見咳嗽氣(qi)逆，痰(tan)出不爽，或如梅核，或如敗(bai)絮難(nan)以咳出。咳時面(mian)紅(hong)并引及脅痛。咽喉干(gan)燥，煩躁易(yi)怒。舌(she)邊尖紅(hong)、苔(tai)薄(bo)黃(huang)而干(gan)，脈弦數。

6、病因類(lei)型肝火犯胃

病證吐血

主要癥候(hou)、吐(tu)血(xue)兼見心煩胸悶(men)，善怒脅(xie)痛(tong)，口苦或口酸(suan)，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質紅，苔黃，脈(mo)弦(xian)數(shu)。

7、病(bing)因類型肝火燔(fan)灼

病證胃痛

主要癥候胃脘燒灼疼痛(tong)，痛(tong)勢(shi)急迫(po)，疼痛(tong)拒按，喜冷(leng)惡(e)熱(re)、燒心泛酸，口干口苦，甚則嘔吐(tu)苦水，或兼見吐(tu)血、便(bian)血。煩躁(zao)易怒，便(bian)秘溲赤。舌(she)紅苔黃，脈弦數。

8、病因類(lei)型心肝(gan)火旺(wang)

病證經質粘稠

主要癥(zheng)候(hou)月經(jing)先期量多，甚或血(xue)崩，質濃稠如(ru)膏(gao)，經(jing)色(se)鮮紅(hong)，或紫(zi)紅(hong)，或紫(zi)黑，并見面紅(hong)目(mu)赤，心煩急躁，失眠多夢，胸(xiong)脅脹痛，口苦而渴，或具(ju)經(jing)行發熱，吐血(xue)、衄血(xue)，舌紅(hong)苔黃，脈弦數。

9、病因類型肝火偏亢

病證月經過多

主(zhu)要癥候月經(jing)(jing)提前而(er)至，經(jing)(jing)量過多(duo)或(huo)兼(jian)經(jing)(jing)期延(yan)長(chang)，色鮮(xian)紅或(huo)紫黑，質濃稠，有(you)瘀塊，面赤(chi)心煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭(tou)暈(yun)頭(tou)痛(tong)，夜寐多(duo)夢(meng)，口苦口干，食欲不(bu)振，大便干結(jie)，小便短(duan)赤(chi)，舌紅苔黃，脈弦數(shu)。

10、病(bing)因類型心肝火旺

病證經前不寐

主(zhu)要(yao)癥候經前失眠，甚至通(tong)宵不寐，心煩(fan)易(yi)怒(nu)，口苦咽干，頭(tou)痛頭(tou)暈，乳頭(tou)痛癢(yang)，月經先期，量多(duo)色(se)黯。舌尖紅(hong)刺(ci)，苔薄黃，脈弦滑。

11、病因類(lei)型肝火

病證耳聾

主要(yao)癥候(hou)耳(er)聾(long)耳(er)鳴，突然發(fa)作(zuo)，甚至(zhi)全聾(long)，耳(er)鳴如鐘，或如風雷聲(sheng)，或如潮水(shui)聲(sheng)，伴有耳(er)脹痛、耳(er)閉，口苦(ku)咽干，面紅目赤(chi)，大便(bian)燥(zao)，小便(bian)黃(huang)，舌(she)紅苔黃(huang)，脈弦數。

12、病(bing)因(yin)類(lei)型肝火(huo)上逆

病證耳衄

主要癥候血從耳中突(tu)然流(liu)出，量較多，耳部疼痛，心煩易(yi)怒，或胸協(xie)脹滿，口苦，目赤，頭痛，小便實，脈弦數有力，舌質(zhi)紅。

13、病(bing)因類型肝火犯肺

病證鼻衄

主要癥(zheng)候由情(qing)緒激動誘發，鼻出血(xue)量多(duo)，血(xue)色鮮紅(hong)，并(bing)經常(chang)反復發作，頭(tou)脹痛，心煩易怒，口苦咽干，胸脅(xie)苦滿(man)，目赤，小便黃，舌質紅(hong)，脈弦數。

14、病因類(lei)型肝火上炎

病證白睛溢血

主要(yao)癥候頭痛目脹、面紅眩暈(yun)、口(kou)苦耳鳴(ming)、胸脅(xie)刺痛、煩躁易怒、尿(niao)黃、脈弦數、舌紅苔(tai)黃。多見于高(gao)血壓患者。

15、病因類(lei)型肝火犯胃

病證頭目脹痛

主要(yao)癥(zheng)候頭(tou)痛(tong)偏甚，目(mu)珠脹痛(tong)，甚則(ze)頭(tou)痛(tong)如劈，目(mu)脹欲脫(tuo)，瞳神散大，視(shi)力驟(zou)降，煩躁易怒(nu)，口(kou)渴(ke)欲飲，嘔吐頻作，舌紅苔(tai)黃，脈弦滑。

16、病因類型肝火上沖

病證暴躁

主要癥候精神不足、氣色不好、心煩意(yi)亂、脾氣暴(bao)躁(zao)、乏力(li)(li)嗜(shi)睡(shui)、情緒(xu)容易(yi)激動、注(zhu)意(yi)力(li)(li)不集中、記(ji)憶力(li)(li)下降等。

17、病因(yin)類(lei)型(xing)肝火上逆

病證暴盲

主要癥(zheng)候煩躁易怒(nu)，驟(zou)然(ran)一眼或雙眼盲而不見，目(mu)珠疼(teng)痛(tong)，頭(tou)暈且痛(tong)，面紅目(mu)赤，脅痛(tong)口苦，舌紅苔黃，脈弦數。

18、病(bing)因類型肝火犯胃

病證胃寒

主要癥候食(shi)欲(yu)下降(jiang)、厭食(shi)、厭油膩(ni)、疼痛(tong)拒(ju)按(an)、口干口苦、燒(shao)心(xin)泛酸，嘔(ou)吐苦水(shui)、煩躁(zao)易怒，便秘、胃部燒(shao)灼，疼痛(tong)。

原因

1．平時所吃(chi)的(de)油(you)膩(ni)、辛辣及化學合成的(de)藥物會加重肝(gan)(gan)臟的(de)負(fu)擔致(zhi)使(shi)血液循環不暢，這(zhe)時肝(gan)(gan)臟充血并且下(xia)腹腔靜(jing)脈受壓，就導致(zhi)肝(gan)(gan)火上升。

2．肝火多由外界(jie)刺激(ji)引起(qi)(qi)，生(sheng)悶氣等都會引起(qi)(qi)肝火上升，所(suo)以調整自己(ji)的情緒(xu)也非常重要。

3．如果(guo)體內血(xue)(xue)流不暢通，阻止肝(gan)臟在解毒過程中及(ji)下腹腔(qiang)血(xue)(xue)液的回(hui)流也會使肝(gan)臟充(chong)血(xue)(xue)。

4．由于多數乙肝(gan)(gan)患者(zhe)的肝(gan)(gan)臟存在(zai)(zai)病變，這就(jiu)使得機體產(chan)生的許(xu)多有(you)害(hai)物(wu)質(zhi)和毒(du)素(su)在(zai)(zai)體內(nei)過(guo)多堆(dui)積，相(xiang)比(bi)正常(chang)人來(lai)說，更容易導致肝(gan)(gan)火旺(wang)的發生。

5．如果體內存在(zai)毒素，阻礙(ai)對營養成(cheng)分吸收，氣血不足，影響肝正常功能。