肝火(huo)(huo)旺的癥(zheng)狀肝火(huo)(huo)旺怎么調(diao)理(li)

病理

肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)是人(ren)體中(zhong)最大的(de)(de)實質性臟(zang)(zang)器，肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)在人(ren)體中(zhong)扮演著非常重要(yao)的(de)(de)作用，其中(zhong)一項(xiang)就是解毒。肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)具有解毒的(de)(de)功能，所有的(de)(de)毒素及(ji)下腹腔回流到心臟(zang)(zang)的(de)(de)血液都要(yao)經過它處(chu)理(li)，平時所吃(chi)的(de)(de)油膩(ni)、辛辣(la)及(ji)化學(xue)合成的(de)(de)藥物(wu)會加重肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)的(de)(de)負擔致(zhi)使血液循環(huan)不(bu)暢(chang)，這時肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)充血并(bing)且下腹腔靜(jing)脈(mo)受壓，就導致(zhi)肝(gan)(gan)火上(shang)升(sheng)。睡眠不(bu)夠或是睡眠質量(liang)不(bu)好，也會造成肝(gan)(gan)火上(shang)升(sheng)，一般(ban)可以(yi)用養肝(gan)(gan)片(pian)來調(diao)理(li)肝(gan)(gan)臟(zang)(zang)，養肝(gan)(gan)護肝(gan)(gan)。

除(chu)此之外(wai)，肝火(huo)旺也有可能是由外(wai)界刺(ci)激引(yin)起(qi)，生悶氣等(deng)都會引(yin)起(qi)肝火(huo)上升，所以調整自己的(de)情緒(xu)也非常重要(yao)。要(yao)預防(fang)肝火(huo)旺，除(chu)了(le)睡眠足夠，心情放(fang)松，要(yao)適當的(de)清肝火(huo)，中醫常用(yong)夏枯草(cao)，桑葉，菊(ju)花(hua)或金銀(yin)花(hua)，綿茵陳調治，效果不錯。

癥狀表現

中(zhong)醫認(ren)為，肝(gan)(gan)(gan)火(huo)是肝(gan)(gan)(gan)陽(yang)的(de)(de)表現形式，肝(gan)(gan)(gan)火(huo)旺(wang)就是肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)陽(yang)氣亢盛表現出來的(de)(de)熱(re)象，多因七(qi)情(qing)過極、肝(gan)(gan)(gan)陽(yang)化火(huo)或肝(gan)(gan)(gan)經蘊熱(re)所致。一(yi)般(ban)情(qing)況下，肝(gan)(gan)(gan)火(huo)旺(wang)的(de)(de)人會(hui)有頭暈、面(mian)紅、目赤、口(kou)苦、易怒等癥狀，具體表現在(zai)以(yi)下幾個方面(mian)：

1．一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有(you)熱(re)(re)，或上沖性(xing)特(te)點，表現為(wei)頭暈(yun)、面目(mu)紅赤、紅潮難退、易暴怒、口(kou)干舌燥、口(kou)苦、口(kou)臭、頭痛(tong)、頭暈(yun)、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱(re)(re)、舌苔增厚等。更(geng)甚(shen)者會暈(yun)厥、嘔血(xue)等；

2．肝(gan)火旺可導致月經失常(chang)，這是因為肝(gan)火旺而引起婦女月經紊(wen)亂(luan)，表現(xian)為經血量減少、經期(qi)延(yan)遲或者閉經等；

3．肝(gan)(gan)火旺(wang)會導(dao)致失(shi)眠，這多是因(yin)為思(si)慮(lv)過度(du)、惱怒損肝(gan)(gan)等(deng)(deng)造成(cheng)；是指肝(gan)(gan)火侵擾所(suo)致的失(shi)眠，多由惱怒傷(shang)肝(gan)(gan)、思(si)慮(lv)過度(du)等(deng)(deng)引起。肝(gan)(gan)藏(zang)魂，肝(gan)(gan)火旺(wang)則魂不守舍，夜臥不寧(ning)，易驚。治以疏肝(gan)(gan)清火，可用(yong)龍膽(dan)瀉肝(gan)(gan)湯加(jia)減。

4．肝(gan)火(huo)旺還(huan)可以導致孕(yun)婦惡阻，孕(yun)婦懷(huai)孕(yun)期間，肝(gan)火(huo)旺可表現為(wei)惡食(shi)挑食(shi)、眩暈口(kou)苦、嘔(ou)吐苦水(shui)等。

5．肝(gan)火(huo)上(shang)炎(yan)：是指肝(gan)火(huo)旺導致的上(shang)部有熱象或上(shang)沖性癥(zheng)狀(zhuang)特點，如頭暈(yun)、面紅(hong)、目赤、口(kou)苦(ku)、易(yi)怒，甚至發(fa)狂(kuang)、暈(yun)厥、嘔(ou)血(xue)等。治以疏肝(gan)降火(huo)，可用天麻鉤藤飲(yin)加減。

6．肝(gan)火旺致惡(e)阻：是惡(e)阻證型(xing)之一，多(duo)由(you)婦女(nv)孕后肝(gan)火旺，肝(gan)火挾沖(chong)脈之火上沖(chong)引起，癥(zheng)見嘔吐苦水(shui)、惡(e)食擇食、眩(xuan)暈口苦等。治以(yi)清肝(gan)和胃、降逆止嘔，可用加味溫膽湯。

調理

食療(liao)方面(mian)，趙主(zhu)任談到肝(gan)火旺可用紅蘿卜、馬蹄(ti)(荸薺(qi))、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥(zhou)、芹菜粥(zhou)、刀豆(dou)茶、豬膽(dan)綠豆(dou)粉等進行調理(li)，這些都可以減弱肝(gan)火旺的(de)癥狀。

在日(ri)常生活中應該做(zuo)到：

1、保證(zheng)充足的(de)睡眠，不要熬夜，不要過度(du)的(de)勞累。

2、絕對的禁酒，也不要吸煙(yan)，長期吸煙(yan)飲酒同樣會引起(qi)肝火旺(wang)。

3、適當的去戶外進行運動。

4、還(huan)要保(bao)持好的心情(qing)，不要暴躁，學會控制(zhi)自己的情(qing)緒。

夏季肝火旺調理(li)的(de)七個方法

一、吃草莓

對于(yu)肝(gan)(gan)火(huo)旺盛(sheng)的(de)(de)人來說(shuo)，草(cao)(cao)莓(mei)既能養(yang)肝(gan)(gan)，又是(shi)去肝(gan)(gan)火(huo)的(de)(de)高手。從中醫角度講(jiang)，草(cao)(cao)莓(mei)性涼、偏酸甜，能養(yang)肝(gan)(gan)護(hu)肝(gan)(gan)，又因紅(hong)色入心，可去心火(huo)。此外草(cao)(cao)莓(mei)是(shi)典型的(de)(de)漿果，維生素C的(de)(de)含量(liang)豐富，有(you)助于(yu)人體吸收(shou)鐵質，使細(xi)胞(bao)獲得(de)滋養(yang);其含有(you)的(de)(de)天然的(de)(de)抗炎(yan)成分可以減少自由基的(de)(de)產生數(shu)量(liang)，以保(bao)持(chi)腦(nao)細(xi)胞(bao)的(de)(de)活躍(yue)。但是(shi)草(cao)(cao)莓(mei)是(shi)涼性的(de)(de)食物，像是(shi)脾(pi)胃(wei)虛寒(han)、容易腹瀉和胃(wei)酸過多的(de)(de)人更要控(kong)制(zhi)量(liang)。

二、黃松草

黃松草5-8克(ke)，煎湯內服。

三、枸杞泡水

枸杞水(shui)(shui)是(shi)(shi)對(dui)眼(yan)睛和肝(gan)臟(zang)都(dou)非常有(you)利的(de)茶水(shui)(shui)，對(dui)于經常喜歡熬夜的(de)人來(lai)講，肝(gan)臟(zang)是(shi)(shi)重點保護(hu)對(dui)象，每(mei)天取10克枸杞堅持(chi)(chi)泡(pao)水(shui)(shui)，也(ye)就是(shi)(shi)一小把的(de)樣子，對(dui)養肝(gan)陰和修復肝(gan)細胞是(shi)(shi)很有(you)益(yi)的(de)，重在(zai)堅持(chi)(chi)。

四、喝奶制品

奶(nai)(nai)制品主(zhu)要是補(bu)充人體蛋白(bai)質，以(yi)酸奶(nai)(nai)為佳，因酸奶(nai)(nai)可調整腸道(dao)菌群(qun)促(cu)(cu)進毒素(su)排出。此外，酸奶(nai)(nai)可促(cu)(cu)進干擾素(su)生成，可提高機(ji)體免疫體力，達到養(yang)肝(gan)護(hu)肝(gan)的(de)目的(de)。

五、均衡營養

夏(xia)季養肝，家庭調護中應該注意均衡飲(yin)食，每(mei)天每(mei)類食物都要攝取，且要依很好的比(bi)例攝取。5種顏(yan)色(se)的蔬果各(ge)有優點，比(bi)如綠色(se)、紅(hong)色(se)、黃(huang)(huang)色(se)蔬果，含有葉(xie)黃(huang)(huang)素;花椰(ye)菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖(jian)兵等等，用餐(can)時(shi)可多(duo)選擇、多(duo)替換。

六、調整心態

肝臟是好(hao)喜的(de)(de)(de)器官(guan)，如果你經常的(de)(de)(de)心情(qing)不好(hao)的(de)(de)(de)話，肝臟就(jiu)會(hui)受到(dao)損傷了(le)，因為肝臟內分布著(zhu)豐富的(de)(de)(de)交(jiao)感神經，經常感到(dao)煩躁、憂愁會(hui)直(zhi)接(jie)導致肝細(xi)胞缺血，影(ying)響(xiang)肝細(xi)胞的(de)(de)(de)修復和(he)(he)再生(sheng)。所以，個人(ren)應該(gai)改(gai)變(bian)對自(zi)己(ji)和(he)(he)他人(ren)過于苛(ke)求、滿腹牢騷(sao)的(de)(de)(de)不良行為模式(shi)，培養樂觀(guan)、開朗、寬容、放松的(de)(de)(de)健康行為模式(shi)和(he)(he)心態。

七、適當運動

每天(tian)定時(shi)定量的(de)運(yun)動，可以(yi)提高身體(ti)的(de)抵抗力，還(huan)可以(yi)讓肝(gan)臟的(de)功能(neng)更好，運(yun)動的(de)時(shi)候也(ye)要根據自己(ji)的(de)身體(ti)狀況決定運(yun)動的(de)量。運(yun)動初期，可在(zai)不影響(xiang)身體(ti)舒(shu)適度(du)的(de)情形(xing)下慢(man)跑(pao)，以(yi)疲勞度(du)控制慢(man)跑(pao)時(shi)間(jian)。養(yang)肝(gan)絕(jue)非一日之功，任(ren)何事情都貴在(zai)堅持，養(yang)肝(gan)也(ye)是如此。健(jian)(jian)康食(shi)(shi)品藏在(zai)大自然中，我們應該在(zai)大自然中尋找養(yang)生(sheng)保健(jian)(jian)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，改善(shan)日常飲食(shi)(shi)習(xi)慣，合理(li)膳食(shi)(shi)，最終護理(li)好自己(ji)的(de)肝(gan)臟。

癥狀

女(nv)(nv)性(xing)(xing)肝火(huo)(huo)(huo)旺時還會出現一些特(te)有(you)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)，女(nv)(nv)性(xing)(xing)肝火(huo)(huo)(huo)旺的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)(1)：月(yue)(yue)經(jing)(jing)不調，女(nv)(nv)性(xing)(xing)肝火(huo)(huo)(huo)旺可引起月(yue)(yue)經(jing)(jing)過(guo)少，月(yue)(yue)經(jing)(jing)提前或延后，甚至閉經(jing)(jing)，經(jing)(jing)前失眠(mian)。女(nv)(nv)性(xing)(xing)肝火(huo)(huo)(huo)旺的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)(2)：惡阻(zu)，其癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)有(you)口(kou)(kou)吐苦(ku)(ku)水，嚴重挑食(shi)，食(shi)欲不振，口(kou)(kou)苦(ku)(ku)頭暈，經(jing)(jing)常出現于女(nv)(nv)性(xing)(xing)孕后。綜上(shang)所述，女(nv)(nv)性(xing)(xing)肝火(huo)(huo)(huo)旺的(de)(de)特(te)殊癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)有(you)月(yue)(yue)經(jing)(jing)提前或延期，閉經(jing)(jing)，月(yue)(yue)經(jing)(jing)過(guo)少，血崩(beng)，頭暈口(kou)(kou)苦(ku)(ku)，經(jing)(jing)前失眠(mian)。

男性肝火旺的癥狀

男性肝火(huo)旺會出(chu)(chu)現(xian)頭(tou)暈、惡心(xin)、頭(tou)痛、失(shi)眠(mian)、舌苔變厚、脾氣變得暴(bao)躁易怒(nu)，此外(wai)還會出(chu)(chu)現(xian)大便干(gan)結、小便發黃等癥狀。對于男性肝火(huo)旺患者(zhe)來說，一(yi)定(ding)要戒煙戒酒，多吃些(xie)(xie)苦(ku)瓜，多喝些(xie)(xie)菊花(hua)茶，從飲(yin)食上進行調(diao)節。

小兒肝火旺盛(sheng)的癥狀(zhuang)

小孩是比較容易(yi)上(shang)火(huo)的，小孩肝火(huo)旺(wang)盛是相當常見的上(shang)火(huo)病(bing)癥(zheng)。小孩肝火(huo)旺(wang)分虛實兩(liang)種(zhong)，虛火(huo)旺(wang)盛的癥(zheng)狀(zhuang)表(biao)現為心(xin)煩、口(kou)干(gan)、低熱、盜汗等。實火(huo)旺(wang)盛的癥(zheng)狀(zhuang)表(biao)現為口(kou)干(gan)、反復口(kou)腔潰(kui)瘍、小便短赤、心(xin)煩易(yi)怒(nu)等。

小兒出現肝火旺

1．小兒出現肝(gan)火(huo)旺(wang)，要多喝綠豆湯(tang)，能快(kuai)速降火(huo)，尤其對于脾氣暴躁的小孩子最(zui)管用；

2．治療肝火旺，通常可以讓孩子多吃(chi)些新鮮的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清熱解(jie)毒的效果;

3．在小兒出(chu)現肝火(huo)旺時，讓(rang)孩子(zi)多吃些清肝火(huo)的(de)菜(cai)，比如說是(shi)苦(ku)瓜、茄子(zi)、芹菜(cai)等。

常見類型

1、病因類(lei)型肝(gan)火頭脹

主要癥(zheng)候常起于惱怒(nu)，頭(tou)脹且痛，昏沉(chen)悶熱(re)，頭(tou)筋(jin)突(tu)起，口(kou)干(gan)口(kou)苦(ku)，甚則兩耳失聰，舌苔薄(bo)黃，脈象弦或數。

2、病因(yin)類型肝火(huo)上炎(yan)

病證頭熱

主要癥候頭(tou)熱面(mian)紅，心煩(fan)易怒，夜寐不(bu)安(an)，脅(xie)痛口苦，舌紅苔薄，脈弦有力。

3、病因類型肝(gan)火亢(kang)盛

病證消瘦

主要癥候形(xing)體(ti)消瘦、煩(fan)躁不安(an)，性急易怒(nu)，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結，舌(she)紅苔黃，脈(mo)弦數。

4、病因類型肝(gan)火(huo)上沖

病證舌血+刃

主要(yao)癥候舌上出血，舌腫木硬，舌苔(tai)黃，舌邊紅絳，或(huo)起芒刺，并見(jian)頭中熱(re)痡，煩(fan)熱(re)，頭暈(yun)目(mu)眩，面(mian)紅目(mu)赤，口苦(ku)咽干(gan)，耳(er)鳴耳(er)聾，脅肋痛，性(xing)急善怒，小(xiao)便黃赤，大便干(gan)燥(zao)，甚則昏厥，脈弦數。

5、病因(yin)類型(xing)肝火犯(fan)肺

病證咳嗽

主要癥候癥見咳(ke)(ke)嗽(sou)氣逆，痰出不爽，或(huo)(huo)如梅核，或(huo)(huo)如敗絮難以(yi)咳(ke)(ke)出。咳(ke)(ke)時面紅并引及(ji)脅痛。咽(yan)喉(hou)干(gan)燥，煩躁易(yi)怒。舌邊尖紅、苔薄黃(huang)而干(gan)，脈弦數。

6、病因類型肝火犯胃

病證吐血

主要癥候、吐血(xue)兼(jian)見心煩胸悶(men)，善怒脅痛，口(kou)苦或口(kou)酸，多惡夢，或見唇青，或頻作(zuo)呃逆(ni)，舌質紅(hong)，苔(tai)黃，脈弦數。

7、病因類(lei)型肝火燔(fan)灼

病證胃痛

主(zhu)要癥(zheng)候(hou)胃脘燒(shao)灼疼痛，痛勢急迫，疼痛拒按，喜(xi)冷惡熱(re)、燒(shao)心泛酸(suan)，口干(gan)口苦，甚則嘔吐(tu)苦水，或(huo)兼見吐(tu)血(xue)、便(bian)(bian)血(xue)。煩(fan)躁(zao)易怒，便(bian)(bian)秘溲赤。舌紅苔黃(huang)，脈弦數。

8、病因類型(xing)心肝火旺

病證經質粘稠

主要癥候月經先(xian)期(qi)量多，甚或血(xue)崩，質濃稠如(ru)膏，經色鮮紅，或紫紅，或紫黑，并(bing)見面紅目赤，心煩急躁，失眠多夢(meng)，胸脅脹痛，口苦而渴，或具經行發熱，吐(tu)血(xue)、衄(nv)血(xue)，舌紅苔黃，脈弦數。

9、病因類型(xing)肝火(huo)偏亢

病證月經過多

主要(yao)癥候月經提前(qian)而至，經量過多或兼經期延(yan)長，色鮮紅或紫黑，質(zhi)濃(nong)稠(chou)，有瘀塊(kuai)，面赤(chi)心(xin)煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭暈頭痛，夜寐多夢(meng)，口苦口干(gan)，食欲不振，大(da)便干(gan)結，小便短赤(chi)，舌紅苔黃，脈(mo)弦數(shu)。

10、病(bing)因類型心肝(gan)火(huo)旺

病證經前不寐

主(zhu)要癥候經(jing)前失眠，甚(shen)至通宵(xiao)不(bu)寐，心(xin)煩(fan)易怒，口苦咽(yan)干，頭痛頭暈(yun)，乳頭痛癢(yang)，月經(jing)先期，量多色黯(an)。舌尖(jian)紅刺，苔薄(bo)黃，脈弦滑。

11、病因類型肝火

病證耳聾

主要癥候耳(er)聾(long)(long)耳(er)鳴，突然(ran)發(fa)作(zuo)，甚至全聾(long)(long)，耳(er)鳴如(ru)鐘(zhong)，或(huo)如(ru)風(feng)雷聲(sheng)，或(huo)如(ru)潮水(shui)聲(sheng)，伴有(you)耳(er)脹痛、耳(er)閉(bi)，口苦咽干，面(mian)紅(hong)目赤，大便燥，小便黃(huang)，舌紅(hong)苔黃(huang)，脈弦數。

12、病因(yin)類(lei)型肝火上逆

病證耳衄

主(zhu)要癥(zheng)候(hou)血(xue)從耳中突然流出，量較多，耳部疼痛，心(xin)煩易怒，或胸(xiong)協脹滿，口苦(ku)，目赤，頭痛，小便實，脈弦(xian)數有力，舌質紅。

13、病因類(lei)型肝火犯肺

病證鼻衄

主要癥候由情(qing)緒激動誘發，鼻出血(xue)量多，血(xue)色(se)鮮紅，并經常反復發作，頭脹(zhang)痛(tong)，心煩易怒(nu)，口苦咽干，胸脅苦滿，目赤，小(xiao)便(bian)黃，舌質紅，脈弦數。

14、病因類型肝(gan)火上炎

病證白睛溢血

主要癥候頭痛(tong)目脹、面(mian)紅眩(xuan)暈、口苦耳(er)鳴、胸(xiong)脅刺痛(tong)、煩(fan)躁易怒、尿黃(huang)、脈弦數、舌(she)紅苔(tai)黃(huang)。多(duo)見(jian)于高血(xue)壓患(huan)者(zhe)。

15、病(bing)因類型肝(gan)火犯胃

病證頭目脹痛

主要癥候(hou)頭痛(tong)(tong)(tong)偏甚，目(mu)珠脹痛(tong)(tong)(tong)，甚則頭痛(tong)(tong)(tong)如劈，目(mu)脹欲脫，瞳(tong)神(shen)散大，視(shi)力驟降，煩躁易怒，口渴欲飲(yin)，嘔(ou)吐頻作，舌紅(hong)苔黃，脈弦滑。

16、病因類(lei)型肝火上沖

病證暴躁

主要癥候精神不足、氣色不好、心(xin)煩意亂、脾氣暴躁、乏力嗜睡、情緒容易(yi)激動、注意力不集中、記憶力下降等。

17、病因(yin)類(lei)型肝火上逆

病證暴盲

主(zhu)要癥候(hou)煩躁易怒，驟(zou)然一眼或雙眼盲而不見，目珠疼痛，頭暈且痛，面紅(hong)目赤(chi)，脅(xie)痛口(kou)苦，舌紅(hong)苔黃(huang)，脈弦數。

18、病因類(lei)型肝火犯胃(wei)

病證胃寒

主要癥候食(shi)欲下降、厭食(shi)、厭油(you)膩、疼痛(tong)(tong)拒(ju)按、口干口苦、燒(shao)心泛(fan)酸，嘔吐苦水、煩躁易(yi)怒，便秘、胃(wei)部燒(shao)灼(zhuo)，疼痛(tong)(tong)。

原因

1．平時所吃的油(you)膩、辛(xin)辣(la)及(ji)化(hua)學合成的藥物會(hui)加重肝臟的負(fu)擔致使(shi)血液(ye)循環不(bu)暢，這時肝臟充血并且(qie)下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。

2．肝火(huo)多由外界刺激(ji)引(yin)起，生(sheng)悶(men)氣等都會引(yin)起肝火(huo)上升，所以調(diao)整自己的(de)情(qing)緒也(ye)非常重要。

3．如果體(ti)內血(xue)流不暢通，阻止肝臟在解(jie)毒過程中及(ji)下腹腔血(xue)液的回流也會使肝臟充血(xue)。

4．由于多(duo)(duo)數(shu)乙肝患(huan)者的肝臟存在病(bing)變，這就使得機(ji)體產生的許多(duo)(duo)有(you)害物質和毒(du)素在體內過(guo)多(duo)(duo)堆積，相比正常人來說，更容易(yi)導致肝火旺的發生。

5．如果(guo)體內存在毒素(su)，阻(zu)礙對營養成(cheng)分(fen)吸收，氣血不足，影(ying)響肝正常功(gong)能。