一、腎痛的種類

1、腰部脹痛

患者自己感到腰部腎區脹痛，可一側性或兩側性，脹痛多為持續時間較長，也可因活動或休息加劇或減輕。一般腎臟病變的腰痛，活動時或勞累后有加重趨勢，而腰肌勞損的病人，休息后往往腰部脹痛反而加劇，稍加活動后，可能有所減輕，以此可助鑒別。腎臟發炎、腫瘤等使腎(shen)體積增大，包膜受到(dao)張力牽拉時常常引起腎(shen)區脹(zhang)痛(tong)。

2、腎區壓痛

正常人(ren)僅在重(zhong)壓(ya)右(you)腎(shen)下極時，會(hui)有不適(shi)或稍有脹痛(tong)感(gan)。腎(shen)區(qu)壓(ya)痛(tong)點有較大診斷價值壓(ya)痛(tong)部位有三處：一是上輸尿管壓(ya)痛(tong)點，用(yong)手指深壓(ya)患者腹(fu)直肌外緣平臍處，出現明顯壓(ya)痛(tong)為陽性，常提示腎(shen)盂或上段(duan)輸尿管有病變;二是中(zhong)輸(shu)尿管壓痛點(dian)(dian)，用手指深壓腹直肌(ji)外緣和髂前(qian)上棘連線的交叉點(dian)(dian)處，明顯壓痛者，常提(ti)示該側輸(shu)尿管有病(bing)變；三是脊(ji)(ji)肋角壓痛點，用手指重(zhong)壓患者背部脊(ji)(ji)椎旁12浮肋連結角(jiao)，如有明顯壓痛，常提示(shi)腎臟或腎盂有病變。

3、腎區叩痛

檢(jian)查(cha)者用左手掌(zhang)平(ping)貼于患者腰(yao)部腎(shen)區，然后用右拳輕叩自(zi)己左掌(zhang)背，由輕至重，使患者的腎(shen)區受到(dao)震動(dong)，若出現疼痛，即為腎(shen)區叩痛陽性，常提示腎(shen)臟包括腎(shen)周圍組織(zhi)有炎癥(zheng)、腎(shen)結(jie)核、腎(shen)盂(yu)積水、腎(shen)結(jie)石或腫瘤等。

發現(xian)腎區疼(teng)痛就到醫院進行正確(que)的(de)(de)(de)檢(jian)查，并且到正規的(de)(de)(de)醫院，讓權威專家分(fen)析，而一旦患(huan)上腎病不容小視。這里，專家告訴患(huan)者，健康是自己的(de)(de)(de)，只要(yao)是健康上出現(xian)問題就應該及時的(de)(de)(de)治療，及時的(de)(de)(de)擺(bai)脫(tuo)疾病即將帶來的(de)(de)(de)傷害(hai)。

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二、腎疼吃什么好

對于(yu)腎痛的(de)(de)患者日常的(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)要(yao)多(duo)加注(zhu)意的(de)(de)，此時(shi)是(shi)(shi)不能夠再進(jin)行食(shi)(shi)(shi)用一些(xie)辛辣(la)刺激的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，尤(you)其是(shi)(shi)對于(yu)腎臟有刺激性的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，生姜、大蔥、蒜(suan)頭等也要(yao)注(zhu)意避(bi)免，辣(la)椒同樣也是(shi)(shi)要(yao)避(bi)免的(de)(de)，此時(shi)的(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)要(yao)以(yi)清淡為主(zhu)的(de)(de)，此時(shi)要(yao)多(duo)吃一些(xie)富含維生素以(yi)及水分(fen)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，比如蔬(shu)菜以(yi)及水果，西紅柿是(shi)(shi)很好的(de)(de)水果，患者是(shi)(shi)可以(yi)多(duo)吃的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)(shi)，日常也要(yao)多(duo)喝水。

1、海參粥海參粥

水(shui)發海參(切碎(sui))50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥(cong)姜食(shi)鹽調(diao)味。有補腎益精，滋(zi)陰補血的(de)作用(yong)，適用(yong)于(yu)腎虛陰虧所致的(de)體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜(dao)汗等(deng)。

2、枸杞豬腰粥

枸(gou)杞子(zi)10克(ke)，豬腎一個(去(qu)內膜(mo)，切(qie)碎(sui))，粳(jing)米100克，蔥姜食鹽(yan)少許，同煮成(cheng)粥(zhou)。有益腎(shen)陰(yin)、補腎(shen)陽、固(gu)精(jing)強腰(yao)(yao)的作用(yong)，適用(yong)于腎(shen)虛勞損，陰(yin)陽俱虧所致的腰(yao)(yao)脊疼痛、腰(yao)(yao)膝酸軟(ruan)、腿足痿弱、頭(tou)暈(yun)耳鳴等。

3、蓯蓉羊腰粥

肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內(nei)膜，切碎)，粳(jing)米(mi)100克，同煮成粥。有補腎(shen)助陽、益精(jing)通便的作用(yong)，適(shi)用(yong)于(yu)中(zhong)老(lao)年人腎(shen)陽虛衰所致(zhi)的畏寒(han)肢冷、腰膝冷痛(tong)、小便頻數(shu)、夜間多尿、便秘(mi)等。

4、鹿角膠粥

鹿角膠6克(ke)，粳(jing)米100克(ke)，將(jiang)粳米煮成(cheng)粥后，將(jiang)鹿角膠打碎放(fang)入熱粥中(zhong)溶解(jie)，加白糖適(shi)(shi)量。有補腎陽、益精(jing)血的作用，適(shi)(shi)用于腎陽不足，精(jing)血虛損所致的形體羸(lei)瘦、腰膝酸軟(ruan)、疼痛(tong)、遺精(jing)陽痿等。

5、杜仲腰花

杜仲12克，煎(jian)煮過濾(lv)備用(yong)，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用(yong)杜仲藥液(ye)做(zuo)調(diao)料汁(zhi)，加蔥姜食(shi)鹽爆炒(chao)后食(shi)用(yong)。有補肝腎(shen)、強筋(jin)骨、降血壓的作(zuo)用(yong)，適用(yong)于中老年人(ren)肝腎(shen)不足所致(zhi)的腎(shen)虛腰痛、腰膝無(wu)力、頭暈耳(er)鳴、高(gao)血壓。

6、炒核桃仁

核桃仁10克，炒(chao)香嚼食。有補腎(shen)溫(wen)肺(fei)、潤腸通(tong)便(bian)的作用，適用于腎(shen)虛(xu)腰痛(tong)腳弱(ruo)，或虛(xu)寒咳喘及便(bian)秘者。