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人體骨骼結構?骨骼疾病有哪些?關愛人體健康“支柱”

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導語:你的骨骼健康嗎?骨的(de)(de)功能眾多,除為身體提供機(ji)械(xie)支持和保(bao)護,同時維持體內礦(kuang)物質平衡的(de)(de)作用,也面臨著很(hen)多疾病的(de)(de)威脅。骨骼問題正日益呈現低齡化趨勢,原因是人們沒有對骨骼健康引起足夠的重視。不良的生活方式、缺乏運動、工作壓力大,很多人的骨骼健康出現了隱患。保護骨骼健康,應從認識做(zuo)起,從日常做(zuo)起。

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人體骨(gu)骼結構圖

人有多少根骨頭?

1、顱骨:腦顱骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(成對(dui)(dui)的(de):頂(ding)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),顳骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),不(bu)成對(dui)(dui)的(de):額骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),篩(shai)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),蝶骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),枕骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)=8塊),面(mian)顱骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)(成對(dui)(dui)的(de):上頜骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),腭(e)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),顴骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),淚(lei)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),下鼻(bi)甲,鼻(bi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),不(bu)成對(dui)(dui):犁骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),下頜骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu),舌骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)=15塊),3對(dui)(dui)聽小骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)=29塊

2、軀干骨:24脊(ji)椎、一胸(xiong)骨、12對肋骨、一尾骨、一骶骨=51塊(kuai)。

3、四肢骨:1肩胛(jia)骨(gu)、1鎖骨(gu)、1肱骨(gu)、1尺(chi)骨(gu)、1橈骨(gu)、8腕骨(gu)、5掌骨(gu)、14指(zhi)骨(gu)*2(上肢(zhi)骨(gu)64)

4、其他:1髖骨、 1股骨、1髕骨(膝蓋骨)、1脛骨、1腓骨、7跗骨、5跖骨、14趾骨*2(下肢骨62)=126塊。[更多>>]

人體骨骼的種類有哪些?

1、長(chang)骨——肱骨、股骨〈長(chang)比寬(kuan)=非(fei)常大〉

2、短骨(gu)——腕骨(gu)〈長(chang)比(bi)寬=非常小(xiao),近似立(li)方形〉

3、扁平(ping)骨——肩(jian)胛(jia)骨〈板狀〉

4、不規則骨(gu)——脊柱骨(gu)

5、圓骨〈籽骨〉——髕骨〈通常很小,位于關節內層〉[更多>>]

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人體(ti)骨(gu)骼疾病

佝僂(lou)病即維生素D缺乏性佝僂病,是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,產生的一種以骨骼病變為特征的全身、慢性、營養性疾病。這一疾病的高危人群是2歲以內(尤其是3~18個月的)嬰幼兒,可以通過攝入充足的維生素D加以預防。[更多>>]

骨質(zhi)疏(shu)松(song)即骨質疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏松中,骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。[更多>>]

骨裂醫學上稱裂紋骨折,屬骨折的一種。臨床上,無明顯移位的裂紋骨折最常見,一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。通過石膏或小夾板簡單固定和治療,傷處可快速愈合,愈合后通常沒有后遺癥。[更多>>]

骨折指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老人,青少年也時有發生。病人常為—個部位骨折,少數為多發性骨折。經及時恰當的處理,多數病人骨折部位能恢復原來的功能,少數病人可遺留有不同程度的后遺癥。[更多>>]

其他骨(gu)病骨質增生骨癌骨髓炎股骨頭壞死坐骨神經痛骨關節炎

含硅水(shui)果水果(guo)(guo)不但能平(ping)衡身體的(de)(de)酸堿(jian)度(du),而(er)且其中的(de)(de)維(wei)生素C也能促進人體對(dui)鈣的(de)(de)吸(xi)收(shou),有(you)利于營造骨骼(ge)的(de)(de)基質——骨膠原的(de)(de)生長。芒果(guo)(guo)、甜瓜、蘋果(guo)(guo)含有(you)大量(liang)的(de)(de)硅(gui)元(yuan)素。研究表明:硅(gui)元(yuan)素攝取量(liang)與骨骼(ge)的(de)(de)堅固度(du)存在密切關系,在強化骨骼(ge)上,硅(gui)比鈣的(de)(de)效果(guo)(guo)更好。

吃一(yi)點奶酪如果骨骼是(shi)鋼筋的(de)(de)(de)話,蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)質就(jiu)(jiu)是(shi)水泥(ni)。沒(mei)有蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)質,再堅固的(de)(de)(de)構架,也(ye)會一推就(jiu)(jiu)倒。所以,同時(shi)(shi)攝取鈣(gai)和蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)質才是(shi)呵護骨骼的(de)(de)(de)最(zui)(zui)佳(jia)方式。硬奶酪同時(shi)(shi)富含鈣(gai)和蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)(bai)(bai)質這(zhe)兩種營(ying)養素。奶酪都是(shi)奶制品中(zhong)含鈣(gai)量最(zui)(zui)高的(de)(de)(de),也(ye)是(shi)最(zui)(zui)容易被人體(ti)吸收的(de)(de)(de)。

日光浴單純補(bu)鈣(gai)(gai),無法增強骨密(mi)度和減少骨折(zhe)危險。雖然補(bu)充維(wei)生(sheng)素(su)D更有利于鈣(gai)(gai)的吸收,但并不意味著補(bu)鈣(gai)(gai)一定要(yao)(yao)同時補(bu)充維(wei)生(sheng)素(su)D。只要(yao)(yao)我們每(mei)天保證15分鐘到(dao)半(ban)小(xiao)時的日照(zhao),自(zi)身(shen)就可以合成身(shen)體需要(yao)(yao)的維(wei)生(sheng)素(su)D。

適(shi)度運動每天早(zao)晚各跳10分鐘,有助于(yu)增(zeng)加骨骼(ge)密度。另外一個值得推薦(jian)的運動(dong)是(shi)持啞鈴進行(xing)蹲舉、前(qian)舉、上舉,能增(zeng)強雙腿骨骼(ge)的力量(liang),尤其是(shi)髖骨的力量(liang)——這個部位最容(rong)易骨折。

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龍角骨由兩(liang)眉(mei)上方(fang)向兩(liang)邊伸(shen)展突出的(de)骨,這(zhe)種骨法成,此人行事果斷,善于(yu)(yu)把握(wo)時機(ji),且從機(ji)遇(yu)中獲得有利的(de)轉(zhuan)折。勇于(yu)(yu)冒(mao)險,能夠(gou)與僥幸中獲得成功,常有非凡的(de)成就。

后枕骨枕(zhen)骨(gu)(gu)(gu)主中年,如果有勢有起,則表示中年較易輕松得志(zhi)。枕(zhen)骨(gu)(gu)(gu)猶如靠山(shan),面骨(gu)(gu)(gu)再好,枕(zhen)骨(gu)(gu)(gu)不成,都是虛名利,最終不免破敗,難以守業。官場(chang)淪(lun)落,商場(chang)沉(chen)浮,多枕(zhen)骨(gu)(gu)(gu)破散不聚。

顴骨位于雙眼之下,顴(quan)骨以高(gao)廣(guang)豐潤為(wei)好,低(di)(di)陷、雜(za)紋、晦(hui)暗為(wei)差。顴(quan)骨代表(biao)中(zhong)年時候的(de)(de)運勢,顴(quan)骨也(ye)代表(biao)權勢欲(yu)望,掌控欲(yu)望。顴(quan)骨的(de)(de)好壞說(shuo)明(ming)人的(de)(de)權力(li)欲(yu)的(de)(de)高(gao)低(di)(di),位置左(zuo)右適中(zhong),高(gao)低(di)(di)得當(dang),則(ze)視為(wei)掌權之機(ji),有一定的(de)(de)話語權。但女性顴(quan)骨發達則(ze)有掌夫權之弊,不(bu)利(li)婚(hun)姻感情。

將軍骨是(shi)(shi)眼角上(shang)方(fang)伸向耳朵上(shang)方(fang)的骨,通常是(shi)(shi)在天倉(cang)位(wei)置。只要是(shi)(shi)天倉(cang)隆起,按之堅硬不塌陷,多主(zhu)將軍骨成。說明有足(zu)夠(gou)闖蕩社(she)會的能力,有一(yi)(yi)(yi)定的氣(qi)魄(po),威武勇敢,事業能夠(gou)有一(yi)(yi)(yi)定的拓(tuo)展,相(xiang)對(dui)較(jiao)為(wei)順利,尤其是(shi)(shi)在創(chuang)業方(fang)面有很大(da)的優勢,有較(jiao)多財富積(ji)累,一(yi)(yi)(yi)生(sheng)田宅(zhai)無數。

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骨(gu)(gu)相依次(ci)是:麒(qi)骨(gu)(gu)、獅骨(gu)(gu)、豹骨(gu)(gu)、鹿骨(gu)(gu)、熊骨(gu)(gu)、貓骨(gu)(gu)、鵬(peng)骨(gu)(gu)、鷹骨(gu)(gu)、雀骨(gu)(gu)、鯨骨(gu)(gu)、魚骨(gu)(gu)、龜骨(gu)(gu)。

麒骨生就麒骨為人(ren)貴,呼風喚雨有神威(wei),一生富(fu)貴聲名(ming)遠,不在官場也發財(cai)。

獅(shi)骨此(ci)骨生來不靠祖,成家立業全自(zi)主,坐等天財也會來,晚年衣祿(lu)更難數。

豹骨生(sheng)來此骨思變(bian)快,東奔(ben)西走(zou)不聚財,聰敏伶俐須(xu)定心,蟾(chan)宮未來可折桂(gui)。

鹿骨此(ci)格生(sheng)來(lai)好自在,一身(shen)衣食總無(wu)虧,東南西北到處游,防御小人跟頭載。

熊(xiong)骨(gu)熊骨生來好福相,搖搖擺擺無憂患,夫妻恩愛(ai)撐家門,一代要比一代強。

貓骨此格生來真慷慨(kai),東西(xi)發財虧南(nan)北,千金散盡不(bu)復來,須防老年獨自(zi)悲。

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