骨(gu)(gu)骼(ge)是(shi)組(zu)(zu)成體(ti)內的(de)(de)(de)堅硬器官，主(zhu)要功能是(shi)協調其他器官運動(dong)、支持(chi)和保護身(shen)體(ti)；制(zhi)造紅血(xue)球(qiu)和白血(xue)球(qiu)；儲藏營養物質等。骨(gu)(gu)骼(ge)的(de)(de)(de)健康是(shi)人體(ti)健康的(de)(de)(de)重要組(zu)(zu)成部分(fen)。但是(shi)有不(bu)少朋(peng)友特別是(shi)老(lao)年朋(peng)友易得骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)，骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)這種疾(ji)病最(zui)好是(shi)早治療早康復，免得留下后遺之癥。那么骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)能治好嗎？骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)的(de)(de)(de)病因(yin)是(shi)什么？本期(qi)專題希(xi)望(wang)能幫助(zhu)大家(jia)早日擺脫骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)的(de)(de)(de)疼痛(tong)困擾。
骨關節炎
骨(gu)(gu)性(xing)關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)又(you)名退行性(xing)骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)，為關(guan)節(jie)軟(ruan)骨(gu)(gu)發生(sheng)退行性(xing)變，并在(zai)(zai)關(guan)節(jie)邊緣(yuan)有骨(gu)(gu)刺形(xing)成。隨著人(ren)(ren)(ren)口壽命的(de)(de)延長、生(sheng)活工作習慣的(de)(de)的(de)(de)不規范化(hua)，骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)的(de)(de)發病(bing)率愈(yu)來(lai)越高，它嚴重妨(fang)礙(ai)工作，不止老年人(ren)(ren)(ren)，現在(zai)(zai)年輕人(ren)(ren)(ren)得骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)的(de)(de)也越來(lai)越多。
1、手
指(zhi)間(jian)關(guan)節最(zui)常受(shou)累，尤其是(shi)遠(yuan)端指(zhi)間(jian)關(guan)節。腫(zhong)痛(tong)和壓(ya)痛(tong)不(bu)太明顯亦很少影響關(guan)節活動(dong)。當第一腕(wan)掌(zhang)關(guan)節受(shou)累而有骨質(zhi)增(zeng)生時就形(xing)成“方”形(xing)手，這(zhe)種畸形(xing)在(zai)中國人中少見(jian)。
2、膝(xi)
膝(xi)關節(jie)痛是(shi)本病(bing)患者(zhe)就醫常見的主訴(su)。其早期(qi)癥狀為上下樓梯時(shi)的疼痛，尤其是(shi)下樓時(shi)為甚，呈單側或雙側交替出現(xian)，是(shi)出現(xian)關節(jie)腫大(da)，多因(yin)骨性(xing)肥大(da)造成，也可(ke)關節(jie)腔積(ji)液(ye)。
3、髖
表現為(wei)大粗(cu)隆、臀外側(ce)、腹股溝等部位疼痛(tong)，可(ke)放(fang)射至(zhi)膝。髖(kuan)的內旋和伸(shen)直活動受限。我國人群中發生髖(kuan)的骨性關節炎者較白種人為(wei)少。
4、足
第一趾關節是(shi)病(bing)變出現的常見部(bu)位(wei)。穿緊足鞋和反復外(wai)傷是(shi)其病(bing)因醫學教(jiao)育(yu)網搜(sou)集|整理。癥狀為(wei)局部(bu)疼痛、骨性肥大和拇外(wai)翻。
5、脊柱
椎體(ti)、椎間盤、骨(gu)突關節的(de)(de)退性性病變(bian)引起頸、腰段椎體(ti)的(de)(de)病變(bian)。少數(shu)嚴重(zhong)者因椎體(ti)緣的(de)(de)唇樣(yang)增(zeng)生(sheng)和(he)骨(gu)驁壓迫局部神(shen)經(jing)根、脊(ji)髓或局部血(xue)管(guan)而出(chu)現各種放(fang)射性痛或神(shen)經(jing)系癥狀。
造成劇烈疼(teng)痛
當體內(nei)當鄰近的(de)神經(jing)根受壓時，會引發局部疼痛、發僵，麻(ma)木等感(gan)覺。當炎(yan)癥(zheng)或(huo)骨(gu)刺(ci)壓迫坐骨(gu)神經(jing)時，患肢會有(you)劇(ju)烈(lie)的(de)麻(ma)痛、灼痛、抽搐(chu)、竄痛、向整個下(xia)肢放射。
影響正常生活(huo)
骨關節炎的(de)危害大的(de)是活動(dong)多、負(fu)重大的(de)關節，如手(shou)指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。使不能(neng)提(ti)重物、嚴重者會影響到心臟功能(neng)、腸道功能(neng)。
誘(you)發(fa)其他并發(fa)癥
導致脊椎側彎(wan)、關(guan)節變(bian)形、嚴重者(zhe)會影響到(dao)心(xin)臟功能(neng)(neng)、腸道功能(neng)(neng)，并對心(xin)腦血(xue)管及高血(xue)壓等(deng)多種病癥產生影響。
影響(xiang)正常性生活
關節炎(yan)發展到一定(ding)程(cheng)度后，脊柱會發生嚴重(zhong)彎(wan)曲，這樣(yang)會妨礙(ai)性生活的進行。關節炎(yan)還會引起神(shen)經系統多(duo)種病變。
維(wei)生素治(zhi)療
維生素作為食物(wu)中主要(yao)(yao)的(de)抗氧化(hua)劑，至(zhi)少可通過以下3種(zhong)途徑(jing)給骨性關節炎(yan)以影響，預防(fang)氧化(hua)損傷、調節炎(yan)癥(zheng)反應、對骨的(de)成熟和完整性起著重要(yao)(yao)作用。
運動治療
加強(qiang)鍛煉，增強(qiang)身體(ti)素質。運動治療關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎妙(miao)方有膝關(guan)(guan)節(jie)(jie)操練法(fa)、抗(kang)阻(zu)操練法(fa)、腰(yao)部(bu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)操練法(fa)。
微(wei)創(chuang)治療
微(wei)創技(ji)術(shu)，臭氧髓(sui)(sui)核消融(rong)術(shu)，將臭氧氣體通(tong)過(guo)細(xi)針穿(chuan)刺注射入(ru)椎間盤髓(sui)(sui)核內，可以使髓(sui)(sui)核組織(zhi)細(xi)胞逐漸脫水(shui)、萎縮，減輕對神經(jing)根的壓(ya)迫(po)而(er)達到治療的目的。
推拿治療
通過手(shou)法(fa)(fa)推拿按(an)摩對關節炎進行治療，常用手(shou)法(fa)(fa)：指揉法(fa)(fa)、捏(nie)脊法(fa)(fa)、拿法(fa)(fa)、捻(nian)法(fa)(fa)、抹法(fa)(fa)、搖法(fa)(fa)、擦(ca)法(fa)(fa)及關節運動法(fa)(fa)。
手術治療(liao)
工(gong)膝關節置換術，對于嚴(yan)重畸(ji)形患(huan)者(zhe)，可(ke)以(yi)考慮此種方法(fa)。
要(yao)想預(yu)防(fang)骨關節炎，就(jiu)應該注意調整和改變生(sheng)活方式，如對(dui)于髖、膝(xi)骨關節炎而言，預(yu)防(fang)辦法(fa)就(jiu)是(shi)減(jian)少劇(ju)烈(lie)運動量，避免長時(shi)間步行或跑步等運動，減(jian)少對(dui)關節的沖擊，使關節得到休息。
到目前為止，尚無(wu)完全治愈本病的完美治療方法，針對該病的治療目的是(shi)減輕或(huo)消除疼痛，矯正(zheng)畸形，改(gai)(gai)善或(huo)恢復(fu)關節功能，改(gai)(gai)善生(sheng)活質量。
骨關節(jie)炎病(bing)人應該(gai)選(xuan)擇(ze)對病(bing)損(sun)關節(jie)有益或(huo)傷害較小的運動(dong)，如游泳(yong)、散(san)步、自行車、水(shui)上運動(dong)、仰臥(wo)直腿抬高(gao)、抗阻力訓練。在不負(fu)重(zhong)的情況(kuang)下，進行關節(jie)屈(qu)伸活(huo)動(dong)等。
老年人(ren)盡量避免(mian)穿高跟鞋走遠路，高跟鞋會改變下肢的力(li)(li)線。老年人(ren)日常活動中應首(shou)選厚底(di)而有彈(dan)性(xing)的軟底(di)鞋，以(yi)減少膝(xi)關(guan)節(jie)所受的沖(chong)擊力(li)(li)，避免(mian)膝(xi)關(guan)節(jie)軟骨(gu)發生撞擊、磨損。
保(bao)持(chi)合適的(de)體(ti)(ti)重，防止身體(ti)(ti)肥胖、加重下(xia)肢關節(jie)(jie)的(de)負擔，一(yi)旦體(ti)(ti)重超(chao)標，要積(ji)極(ji)減肥，注(zhu)意調節(jie)(jie)飲食，控制體(ti)(ti)重。
寒(han)冷不(bu)是得(de)關(guan)節(jie)炎的主要(yao)原因(yin)，但是冬天(tian)溫度下降時(shi)，膝關(guan)節(jie)遇冷血管(guan)收縮，血液循環(huan)變差，往(wang)(wang)往(wang)(wang)使關(guan)節(jie)僵硬、疼痛加重，故在天(tian)氣寒(han)冷時(shi)應注意保暖，必要(yao)時(shi)戴上護膝，防止膝關(guan)節(jie)受涼。
骨(gu)關節(jie)炎是老年(nian)(nian)人的(de)(de)常發病(bing)(bing)，老人辛苦(ku)一(yi)輩子，賺錢養家(jia)，長(chang)年(nian)(nian)累月(yue)的(de)(de)勞動留下的(de)(de)病(bing)(bing)根讓(rang)老人淚往心里流，骨(gu)關節(jie)炎疼痛起(qi)來要人命，不僅(jin)影(ying)響正常的(de)(de)生(sheng)活(huo)作息，而(er)且(qie)還會引起(qi)其他(ta)并(bing)發癥。所以，骨(gu)關節(jie)炎疾(ji)病(bing)(bing)應該(gai)引起(qi)重視，小編希望年(nian)(nian)輕人們也要多注意自(zi)己和家(jia)人的(de)(de)身體健康(kang)，經常鍛煉，保持正確的(de)(de)工作姿勢，積極預(yu)防(fang)骨(gu)關節(jie)炎。
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