骨(gu)骼(ge)是(shi)(shi)組(zu)成體(ti)內的(de)堅(jian)硬器官(guan)，主要功能是(shi)(shi)協(xie)調其他器官(guan)運動、支持和(he)保護身體(ti)；制(zhi)造紅血球和(he)白血球；儲藏(zang)營養物(wu)質等(deng)。骨(gu)骼(ge)的(de)健康(kang)是(shi)(shi)人(ren)體(ti)健康(kang)的(de)重要組(zu)成部分。但是(shi)(shi)有(you)不少朋(peng)友特別(bie)是(shi)(shi)老年朋(peng)友易得(de)骨(gu)關節(jie)炎(yan)，骨(gu)關節(jie)炎(yan)這(zhe)種疾病最好(hao)是(shi)(shi)早(zao)治療(liao)早(zao)康(kang)復(fu)，免(mian)得(de)留下后遺(yi)之癥。那么骨(gu)關節(jie)炎(yan)能治好(hao)嗎？骨(gu)關節(jie)炎(yan)的(de)病因是(shi)(shi)什么？本期專(zhuan)題希(xi)望能幫助大家早(zao)日擺脫骨(gu)關節(jie)的(de)疼痛困擾。
骨關(guan)節炎
骨(gu)(gu)性關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)又名退行(xing)性骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)，為關(guan)(guan)節(jie)(jie)軟骨(gu)(gu)發生退行(xing)性變，并在關(guan)(guan)節(jie)(jie)邊緣有骨(gu)(gu)刺形成。隨(sui)著人(ren)口壽命的(de)延(yan)長、生活工(gong)作習慣的(de)的(de)不規范化，骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)的(de)發病率(lv)愈來(lai)越(yue)高，它(ta)嚴重妨礙工(gong)作，不止(zhi)老(lao)年人(ren)，現在年輕人(ren)得骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)的(de)也(ye)越(yue)來(lai)越(yue)多。
1、手
指(zhi)間(jian)(jian)關節(jie)最(zui)常(chang)受累(lei)(lei)，尤其是遠端指(zhi)間(jian)(jian)關節(jie)。腫痛和(he)壓痛不太明顯亦很(hen)少(shao)影響關節(jie)活動。當(dang)第一腕掌關節(jie)受累(lei)(lei)而有骨質增生時就形(xing)成“方(fang)”形(xing)手，這(zhe)種畸形(xing)在中(zhong)國(guo)人(ren)中(zhong)少(shao)見(jian)。
2、膝
膝關(guan)節(jie)(jie)痛(tong)是(shi)本病患(huan)者(zhe)就(jiu)醫常見的主(zhu)訴。其早期癥狀為上下樓(lou)梯時(shi)的疼(teng)痛(tong)，尤(you)其是(shi)下樓(lou)時(shi)為甚(shen)，呈單側(ce)或雙側(ce)交替出現，是(shi)出現關(guan)節(jie)(jie)腫(zhong)大，多因骨性肥大造成(cheng)，也可(ke)關(guan)節(jie)(jie)腔(qiang)積液。
3、髖
表現為大粗隆、臀外側、腹股溝等部位疼痛，可放射至(zhi)膝。髖的內旋和伸直活(huo)動受(shou)限(xian)。我國(guo)人群中發生髖的骨性關節炎(yan)者較白(bai)種人為少。
4、足
第一趾關節是病變出現的常見部位。穿緊足鞋(xie)和反(fan)復外傷是其(qi)病因醫(yi)學教育網搜(sou)集(ji)|整(zheng)理。癥(zheng)狀為(wei)局(ju)部疼痛、骨性肥(fei)大和拇外翻(fan)。
5、脊柱
椎體(ti)(ti)、椎間(jian)盤(pan)、骨(gu)突關節的(de)退性(xing)(xing)性(xing)(xing)病變(bian)引起頸、腰段椎體(ti)(ti)的(de)病變(bian)。少數嚴重者(zhe)因椎體(ti)(ti)緣的(de)唇(chun)樣增生和骨(gu)驁壓迫(po)局(ju)部神(shen)經根、脊髓或(huo)局(ju)部血管而出現各種放射性(xing)(xing)痛或(huo)神(shen)經系癥狀。
造成劇烈疼(teng)痛
當(dang)體內(nei)當(dang)鄰近(jin)的神經根(gen)受壓(ya)時，會(hui)引發(fa)局部疼痛(tong)(tong)、發(fa)僵，麻木等感覺。當(dang)炎癥(zheng)或骨刺壓(ya)迫坐骨神經時，患肢會(hui)有劇(ju)烈的麻痛(tong)(tong)、灼痛(tong)(tong)、抽搐、竄痛(tong)(tong)、向(xiang)整個下(xia)肢放射。
影響正常生(sheng)活
骨(gu)關節炎(yan)的危害大的是活動多、負重(zhong)(zhong)大的關節，如手指、膝、髖、頸(jing)椎、腰椎、踝等部(bu)位。使(shi)不能(neng)提重(zhong)(zhong)物、嚴(yan)重(zhong)(zhong)者(zhe)會(hui)影響到(dao)心(xin)臟功(gong)能(neng)、腸道功(gong)能(neng)。
誘(you)發其他(ta)并發癥
導致脊椎側彎、關節變形、嚴(yan)重者會影響到心(xin)臟功能、腸道功能，并對(dui)心(xin)腦血管(guan)及高血壓(ya)等多種病癥產生(sheng)影響。
影響正常性生活
關(guan)節炎(yan)(yan)發(fa)展(zhan)到一定程度后，脊柱會(hui)發(fa)生嚴重彎(wan)曲(qu)，這樣會(hui)妨(fang)礙性生活的進行。關(guan)節炎(yan)(yan)還會(hui)引起神經系(xi)統多種病變。
維生素治(zhi)療
維生(sheng)素作為食(shi)物中主要的抗氧化劑(ji)，至(zhi)少可通過(guo)以下(xia)3種途(tu)徑給骨性關節炎以影響，預防氧化損(sun)傷(shang)、調節炎癥(zheng)反(fan)應(ying)、對骨的成熟和完整性起著重要作用(yong)。
運動治療
加強鍛煉(lian)，增強身體素(su)質。運動治療關(guan)節(jie)炎妙(miao)方有膝關(guan)節(jie)操練(lian)法、抗(kang)阻操練(lian)法、腰部(bu)關(guan)節(jie)操練(lian)法。
微創治療
微創技術，臭(chou)氧髓核消融術，將臭(chou)氧氣體通過細針(zhen)穿刺注射(she)入椎間盤(pan)髓核內，可以使髓核組織細胞逐漸(jian)脫水、萎縮，減(jian)輕對神經根的壓(ya)迫而達到治療(liao)的目的。
推拿治療
通過(guo)手(shou)法(fa)(fa)推拿(na)按摩對關節炎進(jin)行(xing)治療，常用手(shou)法(fa)(fa)：指(zhi)揉(rou)法(fa)(fa)、捏脊法(fa)(fa)、拿(na)法(fa)(fa)、捻(nian)法(fa)(fa)、抹法(fa)(fa)、搖(yao)法(fa)(fa)、擦法(fa)(fa)及關節運動法(fa)(fa)。
手術(shu)治療
工膝(xi)關節置換(huan)術，對于嚴重畸形(xing)患者，可以考慮此種方法。
要(yao)想(xiang)預(yu)防骨關(guan)節炎，就(jiu)應(ying)該注意調整和改變(bian)生活(huo)方式，如對(dui)于髖、膝骨關(guan)節炎而言，預(yu)防辦法就(jiu)是減少劇烈運動(dong)(dong)量，避免長時間步行或跑步等運動(dong)(dong)，減少對(dui)關(guan)節的沖擊，使關(guan)節得(de)到(dao)休息(xi)。
到目前(qian)為止(zhi)，尚無完全治(zhi)愈本病的完美治(zhi)療(liao)方法(fa)，針對該病的治(zhi)療(liao)目的是減輕或消除(chu)疼痛，矯正畸形，改善或恢復關(guan)節功能，改善生活質量。
骨(gu)關節炎病人應該(gai)選擇對病損關節有益或(huo)傷害較小的(de)運動(dong)，如游泳、散步(bu)、自行車、水上運動(dong)、仰臥直(zhi)腿抬(tai)高、抗阻力訓(xun)練。在不負重的(de)情況下，進行關節屈伸活動(dong)等(deng)。
老年人盡(jin)量避(bi)(bi)免穿高跟鞋(xie)走遠路，高跟鞋(xie)會改變(bian)下(xia)肢的力線。老年人日常活(huo)動中(zhong)應首選(xuan)厚底而(er)有彈(dan)性的軟(ruan)底鞋(xie)，以減(jian)少膝(xi)關節所受的沖擊(ji)(ji)力，避(bi)(bi)免膝(xi)關節軟(ruan)骨發(fa)生撞(zhuang)擊(ji)(ji)、磨損。
保持(chi)合適(shi)的體重，防(fang)止身體肥胖、加(jia)重下肢關節(jie)(jie)的負(fu)擔，一旦體重超標，要積極減(jian)肥，注意(yi)調節(jie)(jie)飲食(shi)，控制體重。
寒冷不是(shi)得關(guan)節(jie)炎(yan)的主要原因，但是(shi)冬天溫度下降(jiang)時(shi)，膝關(guan)節(jie)遇(yu)冷血管收縮，血液循環變差，往往使(shi)關(guan)節(jie)僵(jiang)硬(ying)、疼痛加(jia)重，故在天氣寒冷時(shi)應注(zhu)意保暖，必要時(shi)戴上(shang)護(hu)膝，防止膝關(guan)節(jie)受涼。
骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)是老年(nian)人的常發病(bing)，老人辛苦一輩子，賺錢養家，長年(nian)累月(yue)的勞動留下的病(bing)根讓老人淚往(wang)心里流，骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)疼痛起(qi)來要(yao)人命，不僅(jin)影(ying)響正(zheng)常的生活(huo)作(zuo)息，而且還會引起(qi)其他并發癥。所以，骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)疾病(bing)應(ying)該引起(qi)重視，小編(bian)希望年(nian)輕人們也要(yao)多(duo)注意自己和家人的身體健康，經常鍛煉(lian)，保(bao)持正(zheng)確的工作(zuo)姿勢(shi)，積(ji)極預(yu)防(fang)骨(gu)(gu)關(guan)節(jie)(jie)(jie)炎(yan)。
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