骨(gu)(gu)(gu)骼是(shi)(shi)(shi)(shi)組(zu)成(cheng)體內的堅(jian)硬器官，主要(yao)功能是(shi)(shi)(shi)(shi)協調(diao)其(qi)他(ta)器官運動、支持和保護身體；制造紅(hong)血球和白血球；儲藏營養物質等。骨(gu)(gu)(gu)骼的健(jian)康是(shi)(shi)(shi)(shi)人體健(jian)康的重要(yao)組(zu)成(cheng)部分。但是(shi)(shi)(shi)(shi)有不少朋(peng)友特別(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)老年朋(peng)友易得骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎，骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎這種疾(ji)病最好是(shi)(shi)(shi)(shi)早治(zhi)療(liao)早康復，免得留下后遺之癥。那么(me)骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎能治(zhi)好嗎？骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)炎的病因(yin)是(shi)(shi)(shi)(shi)什么(me)？本期專題希(xi)望能幫助大家早日擺脫骨(gu)(gu)(gu)關(guan)節(jie)的疼痛困擾。
骨關節炎
骨(gu)(gu)性關(guan)節炎又名退行(xing)性骨(gu)(gu)關(guan)節炎，為關(guan)節軟骨(gu)(gu)發生退行(xing)性變，并在(zai)關(guan)節邊(bian)緣有骨(gu)(gu)刺(ci)形成(cheng)。隨著人口(kou)壽(shou)命的延長、生活(huo)工作習慣(guan)的的不規范(fan)化，骨(gu)(gu)關(guan)節炎的發病率愈來越高，它嚴重妨礙(ai)工作，不止老年(nian)人，現在(zai)年(nian)輕(qing)人得骨(gu)(gu)關(guan)節炎的也(ye)越來越多。
1、手
指(zhi)間關(guan)節(jie)最常受(shou)累，尤(you)其是遠端指(zhi)間關(guan)節(jie)。腫痛和(he)壓(ya)痛不太(tai)明顯亦很少影響(xiang)關(guan)節(jie)活動。當第(di)一腕掌關(guan)節(jie)受(shou)累而(er)有(you)骨質增生時就(jiu)形(xing)成“方”形(xing)手，這種畸形(xing)在中國(guo)人中少見(jian)。
2、膝
膝關(guan)節(jie)痛是本病患者就(jiu)醫常(chang)見的主訴。其早(zao)期癥狀為上下樓梯(ti)時的疼痛，尤其是下樓時為甚，呈(cheng)單側或雙側交替出現，是出現關(guan)節(jie)腫(zhong)大，多因骨性肥大造(zao)成(cheng)，也可(ke)關(guan)節(jie)腔積(ji)液。
3、髖
表現為(wei)大粗隆、臀外側(ce)、腹股溝(gou)等部(bu)位疼痛(tong)，可放射至膝。髖的內旋和伸直(zhi)活動受(shou)限。我(wo)國人群中發生髖的骨性(xing)關節炎(yan)者較白種人為(wei)少。
4、足
第一趾(zhi)關節是(shi)病變出現的常見部位。穿緊足鞋(xie)和反復(fu)外(wai)傷是(shi)其病因醫學教育網搜集|整理。癥狀為局部疼(teng)痛、骨性肥大和拇(mu)外(wai)翻(fan)。
5、脊(ji)柱
椎(zhui)體(ti)、椎(zhui)間盤、骨突關節(jie)的退性(xing)性(xing)病變(bian)引起頸(jing)、腰段(duan)椎(zhui)體(ti)的病變(bian)。少數(shu)嚴重者因椎(zhui)體(ti)緣的唇樣增生和(he)骨驁壓迫局部神經(jing)根、脊髓(sui)或(huo)局部血管而出現各種放(fang)射(she)性(xing)痛或(huo)神經(jing)系(xi)癥狀(zhuang)。
造成劇烈(lie)疼痛
當(dang)體內當(dang)鄰近的(de)(de)神經根(gen)受壓(ya)時，會(hui)引發局(ju)部疼痛、發僵，麻木等感覺。當(dang)炎(yan)癥或骨刺壓(ya)迫坐骨神經時，患肢會(hui)有(you)劇烈的(de)(de)麻痛、灼痛、抽(chou)搐、竄痛、向整個下(xia)肢放(fang)射(she)。
影響正常生活
骨關節炎的(de)危(wei)害大的(de)是活動多、負重大的(de)關節，如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位(wei)。使(shi)不能(neng)(neng)提重物(wu)、嚴重者會影響(xiang)到心臟(zang)功(gong)能(neng)(neng)、腸道(dao)功(gong)能(neng)(neng)。
誘發其他并發癥(zheng)
導致脊(ji)椎側彎、關節變形、嚴重者會(hui)影響到心(xin)臟功能(neng)、腸道(dao)功能(neng)，并對(dui)心(xin)腦血(xue)管及(ji)高(gao)血(xue)壓等多(duo)種(zhong)病癥產(chan)生影響。
影響正常性生活(huo)
關節炎發(fa)展到一定(ding)程度后，脊柱會發(fa)生嚴重彎曲，這樣會妨礙性生活的進行。關節炎還會引起神經系(xi)統多種病變。
維(wei)生素治療
維(wei)生素作(zuo)為食物中主要(yao)的抗氧化劑，至少(shao)可(ke)通過以(yi)下3種(zhong)途徑給(gei)骨(gu)性(xing)關節(jie)炎以(yi)影(ying)響，預防氧化損傷、調節(jie)炎癥(zheng)反(fan)應、對骨(gu)的成熟和完整性(xing)起(qi)著重要(yao)作(zuo)用(yong)。
運動治療
加強鍛煉(lian)，增強身體素(su)質。運動治療(liao)關節炎(yan)妙方有膝關節操(cao)練(lian)法、抗(kang)阻操(cao)練(lian)法、腰(yao)部(bu)關節操(cao)練(lian)法。
微創(chuang)治療(liao)
微創技術，臭氧(yang)髓核消融術，將臭氧(yang)氣(qi)體通過細(xi)針穿刺注射(she)入(ru)椎(zhui)間盤髓核內(nei)，可以(yi)使(shi)髓核組織細(xi)胞逐漸脫水(shui)、萎(wei)縮，減輕對(dui)神經根的壓迫而達到治療的目的。
推拿(na)治療
通過手法推拿按摩(mo)對關節炎進行(xing)治(zhi)療(liao)，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻(nian)法、抹法、搖(yao)法、擦法及關節運動法。
手術治療
工膝(xi)關節置換術，對(dui)于嚴重畸形患者(zhe)，可以考慮(lv)此(ci)種(zhong)方法。
要想(xiang)預防骨關(guan)(guan)節(jie)炎，就應該注意調整和改變(bian)生活方式，如對于髖(kuan)、膝骨關(guan)(guan)節(jie)炎而言(yan)，預防辦(ban)法就是減少劇烈運動(dong)量，避免長時間步行(xing)或跑步等(deng)運動(dong)，減少對關(guan)(guan)節(jie)的沖擊，使關(guan)(guan)節(jie)得到休息(xi)。
到目前為止，尚(shang)無完(wan)全治愈本病的完(wan)美治療(liao)方法(fa)，針對該病的治療(liao)目的是(shi)減(jian)輕或消(xiao)除(chu)疼痛，矯正畸(ji)形，改(gai)善或恢(hui)復關節功(gong)能，改(gai)善生活(huo)質(zhi)量。
骨關(guan)節(jie)炎病人應該(gai)選擇對(dui)病損關(guan)節(jie)有益或傷害較小(xiao)的運(yun)動，如游泳、散步、自行車、水上運(yun)動、仰臥(wo)直腿抬(tai)高(gao)、抗阻力訓練。在不負重的情(qing)況下，進行關(guan)節(jie)屈(qu)伸活動等(deng)。
老(lao)年人(ren)盡量避(bi)免穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋走遠路，高(gao)(gao)跟(gen)鞋會改變下肢的(de)力(li)線。老(lao)年人(ren)日常活動中應首(shou)選厚底而有(you)彈性的(de)軟底鞋，以減少(shao)膝關節所受的(de)沖(chong)擊(ji)力(li)，避(bi)免膝關節軟骨發生(sheng)撞擊(ji)、磨(mo)損。
保持合適的體(ti)重(zhong)，防(fang)止身體(ti)肥胖、加重(zhong)下肢關節(jie)的負擔(dan)，一旦體(ti)重(zhong)超標(biao)，要積極減肥，注意調節(jie)飲食，控制體(ti)重(zhong)。
寒冷(leng)不是得關節炎的主要原因，但(dan)是冬天溫度下(xia)降時(shi)，膝(xi)關節遇冷(leng)血(xue)管收縮，血(xue)液循環變差，往往使關節僵(jiang)硬、疼痛加重，故在天氣寒冷(leng)時(shi)應注意保(bao)暖，必要時(shi)戴上(shang)護膝(xi)，防止膝(xi)關節受(shou)涼。
骨關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)(yan)是老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的(de)常發病，老(lao)(lao)人(ren)辛(xin)苦一輩子，賺錢養家，長年(nian)累月的(de)勞動留下(xia)的(de)病根讓(rang)老(lao)(lao)人(ren)淚往心里(li)流(liu)，骨關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)(yan)疼(teng)痛(tong)起(qi)來要人(ren)命，不僅影響正(zheng)常的(de)生活作(zuo)息，而且還會引(yin)起(qi)其他(ta)并發癥。所以，骨關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)(yan)疾病應該引(yin)起(qi)重視(shi)，小編希望(wang)年(nian)輕(qing)人(ren)們也要多注意自己和家人(ren)的(de)身(shen)體(ti)健康，經常鍛煉，保持正(zheng)確(que)的(de)工作(zuo)姿(zi)勢，積極預防骨關(guan)節(jie)炎(yan)(yan)(yan)。
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