脾(pi)臟是一個顏色暗紅，質地柔軟的(de)(de)網狀(zhuang)內皮細胞(bao)(bao)器(qi)官，成年人的(de)(de)脾(pi)臟約有巴(ba)(ba)掌那么大(da)，重200克左右，由幾(ji)條(tiao)韌(ren)帶“懸掛”在上腹部。脾(pi)臟是機體最大(da)的(de)(de)免(mian)疫器(qi)官，占(zhan)全身淋(lin)巴(ba)(ba)組(zu)織(zhi)總(zong)量的(de)(de)25%，含(han)有大(da)量的(de)(de)淋(lin)巴(ba)(ba)細胞(bao)(bao)和巨噬細胞(bao)(bao)，是機體細胞(bao)(bao)免(mian)疫和體液免(mian)疫的(de)(de)中心。

脾(pi)位于(yu)左(zuo)(zuo)季肋(lei)(lei)(lei)區(qu)，胃左(zuo)(zuo)側與膈之間，相當左(zuo)(zuo)側第9～第11肋(lei)(lei)(lei)的深面，其長軸與第10肋(lei)(lei)(lei)方(fang)向(xiang)基本一致(zhi)(zhi)。正常人(ren)在左(zuo)(zuo)肋(lei)(lei)(lei)弓(gong)下不能觸到脾(pi)。脾(pi)的位置可(ke)因體位、呼吸及胃的充盈程度而有所變化(hua)，平臥比(bi)站立時高約2.5cm。脾(pi)色暗紅，質脆易破，左(zuo)(zuo)季肋(lei)(lei)(lei)區(qu)受暴力時，常導致(zhi)(zhi)脾(pi)破裂。

脾(pi)(pi)為(wei)扁橢圓形或扁三角形的(de)實(shi)質性器官，可分為(wei)前(qian)、后(hou)兩端(duan)，上、下兩緣，臟面(mian)和膈(ge)面(mian)。脾(pi)(pi)前(qian)端(duan)較(jiao)寬朝(chao)(chao)向前(qian)外方；后(hou)端(duan)圓鈍朝(chao)(chao)向后(hou)內方。脾(pi)(pi)下緣較(jiao)鈍向后(hou)下方；上緣銳利朝(chao)(chao)前(qian)上方并有(you)2～3個深(shen)陷的(de)脾(pi)(pi)切跡，是觸診(zhen)時辨(bian)認脾(pi)(pi)的(de)標志(zhi)。脾(pi)(pi)的(de)膈(ge)面(mian)平滑隆凸，貼(tie)于膈(ge)穹(qiong)窿下面(mian)；臟面(mian)凹陷，其中央有(you)脾(pi)(pi)門，是神經、血管等出、入脾(pi)(pi)之處。

侵入血內的(de)病原體，如(ru)細(xi)菌、瘧原蟲和血吸蟲等，可引起(qi)脾內發生(sheng)免疫應答，脾的(de)體積和內部結構(gou)也發生(sheng)變化。

細胞(bao)(bao)免(mian)疫應答時周圍的淋巴(ba)鞘顯著增厚。脾(pi)內(nei)的淋巴(ba)細胞(bao)(bao)中T細胞(bao)(bao)占40%，B細胞(bao)(bao)占55%，還有一些K細胞(bao)(bao)和NK細胞(bao)(bao)等。

胚(pei)胎早期(qi)的脾(pi)(pi)有造(zao)(zao)(zao)血(xue)功能(neng)，但自(zi)骨髓開始造(zao)(zao)(zao)血(xue)后，脾(pi)(pi)漸(jian)變為一種淋巴(ba)器官，在抗原刺激下能(neng)產生(sheng)大量(liang)淋巴(ba)細(xi)胞(bao)(bao)和漿(jiang)細(xi)胞(bao)(bao)。但脾(pi)(pi)內仍含有少量(liang)造(zao)(zao)(zao)血(xue)干細(xi)胞(bao)(bao)，當機體嚴重缺(que)血(xue)或(huo)某(mou)些病理狀態下，脾(pi)(pi)可以恢復(fu)造(zao)(zao)(zao)血(xue)功能(neng)。

人(ren)脾(pi)的儲(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)能力較小，約可儲(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)40ml，主(zhu)要(yao)儲(chu)于血(xue)(xue)(xue)(xue)竇內(nei)。脾(pi)腫(zhong)大(da)時其儲(chu)血(xue)(xue)(xue)(xue)量也增(zeng)大(da)，當機體需血(xue)(xue)(xue)(xue)時，脾(pi)內(nei)平滑肌的收縮(suo)可將所(suo)儲(chu)的血(xue)(xue)(xue)(xue)排(pai)入血(xue)(xue)(xue)(xue)循(xun)環(huan)，脾(pi)隨即縮(suo)小。

脾臟濾血的主要部位是脾索(suo)和邊緣區，可(ke)以(yi)吞噬清除血液中(zhong)的病原(yuan)體和衰老的血細胞。

當脾腫大或機能亢進時，紅細胞破壞過多，可引起貧血。脾切除后，血內的異形衰老紅細胞大量增多。詳細>>

1、大便粘：如(ru)果發現(xian)大便(bian)不成(cheng)形，并且大便(bian)沖水后發現(xian)大便(bian)沖不干凈(jing)，說明(ming)脾虛有濕(shi)，消(xiao)化功(gong)能(neng)可能(neng)出現(xian)異常。

2、手足冰冷：手(shou)和(he)腳(jiao)(jiao)覺(jue)(jue)得冷(leng)(leng)，天(tian)冷(leng)(leng)時不(bu)感(gan)覺(jue)(jue)冷(leng)(leng)但手(shou)和(he)腳(jiao)(jiao)是冰(bing)的，睡覺(jue)(jue)的時候手(shou)腳(jiao)(jiao)不(bu)容易(yi)暖和(he)，也說明脾虛。

3、貧血：女性脾虛(xu)容易出現(xian)(xian)貧血現(xian)(xian)象，并且經常感到暈眩、壓抑。

4、肥胖：脾(pi)胃功能弱影響(xiang)消(xiao)(xiao)化(hua)功能，吃進的(de)(de)東西堆積在體內，難(nan)以(yi)消(xiao)(xiao)化(hua)，而(er)且(qie)自身的(de)(de)新陳代謝慢，所以(yi)脾(pi)虛的(de)(de)人一般較肥(fei)胖。

5、舌苔厚黃：健康的(de)舌頭表面(mian)應該(gai)為紅色的(de)，如(ru)果舌苔厚，顏色偏黃，說明脾臟有問題，常感覺口內粘膩。

6、臉色發黃：脾(pi)臟(zang)的(de)主要功能(neng)是控制(zhi)血(xue)液循環的(de)順(shun)暢(chang)，所(suo)以一旦脾(pi)臟(zang)出現(xian)問題，那么血(xue)液循環順(shun)暢(chang)，臉(lian)色就(jiu)會發黃(huang)。

7、食欲不佳：在中(zhong)(zhong)醫理論中(zhong)(zhong)，當濕氣(qi)進入體(ti)內后(hou)最容易傷脾。脾虛會出現(xian)食欲和消化(hua)功能下降(jiang)。但(dan)也有(you)一些(xie)人食欲不受影響，有(you)較(jiao)強的饑餓感(gan)，可是(shi)吃了東西后(hou)卻有(you)飽(bao)脹的感(gan)覺，這(zhe)也是(shi)胃強脾弱(ruo)的表現(xian)。

8、早起不適：中醫認為，脾氣一(yi)虛，肺氣先絕(jue)。也就(jiu)是說脾與肺的功(gong)能是相(xiang)互(hu)影響的。脾虛到(dao)一(yi)定(ding)程度的時候，肺金(jin)失養，就(jiu)容易出(chu)現氣短，等(deng)肺氣虛的表(biao)現。

9、浮腫或虛胖：濕氣重(zhong)的人還(huan)可(ke)能(neng)在短期(qi)內體重(zhong)明(ming)顯增加，嚴(yan)重(zhong)時會出現(xian)下肢(zhi)水腫等問題(ti)。身體肥胖(pang)的人，90%都是體質虛弱者。

10、眼袋：脾胃主運化水谷，脾胃功能失調或者是減弱，就會水濕運化不暢，皮膚和肌肉就會缺乏營養，變得沒有彈性。久而久之就會出現眼瞼下垂，最后導致了眼袋的形成。詳細>>

我(wo)國的中醫(yi)認為(wei)大(da)(da)部分疾(ji)(ji)病都是(shi)(shi)陰陽不協調(diao)，風(feng)濕(shi)邪穢(hui)侵入(ru)機體導致的，大(da)(da)部分的疾(ji)(ji)病都是(shi)(shi)沒(mei)有做(zuo)好(hao)保(bao)暖(nuan)措施。在春季，早晚溫差大(da)(da)，又是(shi)(shi)過早的脫掉厚衣服，導致濕(shi)邪入(ru)體。而(er)濕(shi)寒之氣(qi)對脾的傷害是(shi)(shi)很大(da)(da)的，它(ta)們會堆積在脾內，導致消化(hua)不良、胃(wei)疼、腸胃(wei)炎(yan)癥(zheng)等。所以(yi)maigoo小編(bian)提(ti)醒大(da)(da)家，日常要做(zuo)好(hao)保(bao)暖(nuan)，注(zhu)意溫度變化(hua)，尤其(qi)是(shi)(shi)腹部的保(bao)暖(nuan)。

經(jing)常按摩腹部也(ye)能(neng)起(qi)到健脾的(de)(de)效果(guo)，雙(shuang)手(shou)放在(zai)肚臍附近，順時針和逆時針各輕揉60下，注(zhu)意(yi)力度(du)不要太(tai)大(da)，按摩時間也(ye)不能(neng)過長。平常躺在(zai)床上的(de)(de)時候(hou)也(ye)可按摩足三(san)里(li)穴，同(tong)樣(yang)能(neng)達到調(diao)節脾胃的(de)(de)功效。

積(ji)極的(de)(de)情緒可(ke)(ke)以使人身(shen)心(xin)健康，也可(ke)(ke)以調(diao)理(li)陰陽，平(ping)衡氣(qi)血(xue)。氣(qi)血(xue)順暢，神(shen)志清(qing)楚，是身(shen)體(ti)保(bao)持健康的(de)(de)一大因(yin)素。醫學證明(ming)，積(ji)極樂觀的(de)(de)心(xin)情，可(ke)(ke)以刺激人的(de)(de)中(zhong)樞(shu)神(shen)經，中(zhong)樞(shu)神(shen)經的(de)(de)興奮，可(ke)(ke)以加強大腦對身(shen)體(ti)的(de)(de)調(diao)節作(zuo)用。人體(ti)內的(de)(de)消化、吸收、分泌和排泄都會受到心(xin)情的(de)(de)影(ying)響。所以，保(bao)持積(ji)極樂觀的(de)(de)心(xin)態可(ke)(ke)以改(gai)善脾虛。

生(sheng)命在于運(yun)動，運(yun)動有(you)許多形(xing)式，例(li)如：跑步(bu)、爬山(shan)、攀巖、快步(bu)走(zou)、瑜伽等。經常參加體育運(yun)動，可(ke)以有(you)效的(de)(de)刺激腸道(dao)蠕動，提高(gao)消化能力和(he)吸收能力。同(tong)時(shi)，也可(ke)以加強(qiang)體內的(de)(de)新陳代謝，排出毒素。同(tong)時(shi)，運(yun)動可(ke)以加快身體的(de)(de)氣血平(ping)衡(heng)，有(you)助于脾虛的(de)(de)調節(jie)。

改善脾虛的癥狀需要每天定時、定量的吃飯，做到葷素搭配，營養均衡，粗細搭配，不挑食，不偏食。除了主食之外，還應該多吃一些蔬菜水果，這樣有助于助消化。也可以補充維生素和微量元素。在平時少吃一些生冷的食物，如：大蒜、辣椒、大蔥等等。不要吃太多的油炸食品、生冷食物，這些食物會加重脾的負擔，也會加重脾虛的癥狀。詳細>>

脾(pi)(pi)腫(zhong)大(da)一般指的(de)是脾(pi)(pi)臟腫(zhong)大(da)，是一種病理現(xian)象，對人(ren)體(ti)健(jian)康(kang)會產生一定(ding)的(de)影響。

引起(qi)脾(pi)臟腫(zhong)(zhong)(zhong)大的病因(yin)有(you)很多，如感染性(xing)脾(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、郁血性(xing)脾(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、增生(sheng)性(xing)脾(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、浸(jin)泣性(xing)脾(pi)腫(zhong)(zhong)(zhong)大、腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤與(yu)囊腫(zhong)(zhong)(zhong)。

長(chang)期(qi)有脾腫大的癥狀(zhuang)很(hen)可能(neng)會誘發(fa)很(hen)多疾(ji)病，如貧血(xue)、出(chu)血(xue)點或(huo)淤(yu)斑、肝及淋(lin)巴結腫大等等。

所以脾臟腫大一定要引起重視，在治療脾腫大的時候也要搞清楚其原因，避免脾腫大對人體造成更大的危害。脾腫大的病因癥狀及治療>>

脾破(po)(po)裂(lie)是由外傷性破(po)(po)裂(lie)，歸因于(yu)外界暴力(li)的(de)作(zuo)用(yong)、自發性破(po)(po)裂(lie)的(de)原因是病理(li)性腫大(da)的(de)脾臟由于(yu)劇烈咳嗽，打噴嚏(ti)或突然體位改變等導致的(de)。

有病理性腫大的脾臟者應盡量避免劇烈的運動，腹部外傷是警惕脾破裂，早期發現預防休克，治療時堅持盡量保留脾的原則。脾破裂的病因癥狀及治療>>

脾功能亢進是因為一種或者是多種血細胞發生減少，而引起骨髓造血細胞相應的增加，當脾臟切除之后癥狀就會有所緩解的綜合征。脾亢是和脾大有關系的，一般發生脾大就會引起脾亢的發生。而引起脾大的原因有很多種，比如傳染性單核細胞增多癥、粟粒性肺結核、血吸蟲病以及瘧疾等等。脾功能亢進應治療原發病，若不能收效而原發病允許，可以考慮脾切除。脾功能亢進的病因及治療>>

濕熱蘊脾證，是指濕熱內蘊中焦所表現的證候。常因受濕熱外邪，或過食肥甘酒酪釀濕生熱所致。具有明顯的季節性，以夏季常見，而且也有明顯的地域性，以我國南方為主，四川盆地更甚。濕熱蘊脾癥狀表現為皖腹痞悶，嘔惡納呆，小便黃，大便搪泄，肢體重困，或面目肌膚發黃，色澤鮮明如橘，皮膚瘙癢，或身熱起伏，汗出熱不解。舌紅苔黃膩，脈儒數。濕熱蘊脾詳細癥狀及治療方法>>

寄(ji)生蟲脾(pi)(pi)囊腫(zhong)以中青年(nian)多見，非寄(ji)生蟲性脾(pi)(pi)囊腫(zhong)以青少年(nian)多見；脾(pi)(pi)囊腫(zhong)的并發(fa)癥有囊腫(zhong)破裂、出(chu)血及繼發(fa)感(gan)染(ran)等，病人出(chu)現腹膜炎的癥狀和體(ti)征。引(yin)(yin)起脾(pi)(pi)囊腫(zhong)的原(yuan)(yuan)因(yin)比較多，最(zui)常見的就是寄(ji)生蟲性原(yuan)(yuan)因(yin)引(yin)(yin)起的。當發(fa)生脾(pi)(pi)囊腫(zhong)的時候(hou)，應(ying)該及時到醫院檢查(cha)，比較嚴(yan)重的，應(ying)該可以采取脾(pi)(pi)切除(chu)的方法(fa)來進行治療(liao)，分流術也能夠減輕門靜脈高(gao)壓。脾囊腫的病因癥狀及治療>>

脾陽虛又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。脾虛進補應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實白術、砂仁和干姜。同時，山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用。脾陽虛的癥狀及治療>>

脾陰虛指脾精不足，脾陰虛臨床表現多有胃陰虛癥狀，并見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多由勞倦內傷，思慮過度，溫熱病的恢復期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗傷脾臟之陰血及津液所致，進而陰虛火旺，形成本證。脾陰虛的病因癥狀及食療方>>

脾臟(zang)是(shi)人(ren)體的免疫(yi)和儲存(cun)血液(ye)的器(qi)官，但是(shi)對人(ren)的生(sheng)命沒有多大(da)(da)的影響(xiang)，如果(guo)脾切除(chu)了(le)，對生(sheng)命的健康并沒有多大(da)(da)影響(xiang)，活幾十(shi)年(nian)也是(shi)沒有問題的。因為脾臟(zang)并不是(shi)特別重(zhong)要的器(qi)官，不像肝臟(zang)，腎臟(zang)等，對人(ren)體那么重(zhong)要，所以即使沒有提到(dao)，也不會(hui)對生(sheng)命產生(sheng)太大(da)(da)的影響(xiang)。

不到萬不得已，最好不要行脾摘除術。比如脾外傷破裂、脾局部感染或腫瘤、充血性脾腫大等疾病。不到非切不可的程度時，不管男人還是女人，都不建議脾切除。但脾切除病人在術后恢復的過程中，易患局部或全身性嚴重感染，而且感染發生率還比較高。所以，不管是手術中的風險，手術后的感染風險，還是康復后對人體免疫系統的影響。詳細>>

番茄：又名(ming)西紅柿。味甘(gan)酸，性微寒(han)。有健脾開胃(wei)，生津(jin)止渴之功。用于食欲不振，熱病，口渴等。

紅蘿卜：味甘，性平微(wei)涼。有健脾化(hua)濕，潤腸(chang)通(tong)便之效。用于便秘，久痢，腸(chang)胃不(bu)適，消化(hua)不(bu)良等病。

白蘿卜：又名(ming)萊(lai)菔。味辛甘，性涼。有寬中下氣(qi)，消(xiao)食化(hua)痰(tan)之功。用于(yu)食積(ji)不消(xiao)，脘腹脹痛等(deng)。

蓮藕：味(wei)甘(gan)，熟(shu)用(yong)性微溫。有(you)補益脾(pi)胃(wei)(wei)，止瀉之(zhi)功。用(yong)于脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱，食欲不振，嘔吐反胃(wei)(wei)，腹瀉等。

粳米(mi)：大(da)米(mi)、硬米(mi)。味甘、性平，歸脾(pi)、胃經。作用：補中益氣，健(jian)脾(pi)和胃。宜于中氣不足(zu)，倦怠乏力、食少便(bian)溏，脾(pi)胃不和，嘔(ou)吐、泄瀉。

秈(xian)米：味甘、性溫(wen)，歸(gui)肺、脾、心經。作用：補脾胃，養五臟。宜(yi)于脾虛(xu)(xu)濕盛腹瀉。熱(re)證(zheng)(zheng)、濕熱(re)證(zheng)(zheng)、陰虛(xu)(xu)證(zheng)(zheng)忌食。

粳米(mi)：又名大米(mi)。味甘，性平，有健脾和(he)胃，壯氣力(li)，強肌肉之功。用于脾虛(xu)煩悶(men)，泄瀉，消(xiao)瘦，下痢。

玉米(mi)：又名包谷。味甘，性平。有補中健(jian)脾(pi)，除(chu)濕利尿之功。可用于泄瀉，痢(li)疾等(deng)病。

栗(li)子：味甘、性溫，歸脾(pi)、胃、腎經。作用：補(bu)脾(pi)健胃，補(bu)腎強筋，活血(xue)止血(xue)。宜(yi)于脾(pi)虛食少(shao)，反(fan)胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。

蘋果：味(wei)甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之(zhi)功(gong)。用于中氣不足，腹瀉，便秘等(deng)。

香蕉：味甘，性(xing)寒。有清熱潤腸之功。用于實證(zheng)便(bian)秘。

荔枝：味甘微(wei)酸，性溫。有補脾益(yi)肝，養(yang)血安神(shen)之效(xiao)。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃(e)逆(ni)等。

橙子(zi)：味(wei)酸，性(xing)涼。有健脾和胃，止嘔寬胸(xiong)之功。用于食欲(yu)不振，食后腹脹，嘔吐，便秘等。

雞肉：味甘、性溫，歸脾、胃經。作用(yong)：補中益(yi)氣，補精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納(na)食(shi)不香，慢性泄(xie)瀉(xie)。實證、熱證、瘡瘍(yang)和痘疹后(hou)忌(ji)食(shi)。

豬肚：豬胃。味甘、性溫(wen)。作用(yong)：補益脾胃。宜(yi)于(yu)虛弱、泄瀉，近代用(yong)于(yu)胃下垂和消化(hua)性潰瘍。

牛(niu)肚：牛(niu)百葉(xie)。味甘、性(xing)溫(wen)。作(zuo)用：益脾(pi)(pi)胃，補(bu)五(wu)臟(zang)。宜于病后氣虛，脾(pi)(pi)胃虛弱，消化不(bu)良。

羊(yang)肚(du)：羊(yang)胃。味(wei)甘、性(xing)溫。作用：補虛弱、益(yi)脾(pi)胃。宜于(yu)形體瘦弱、脾(pi)胃虛寒。

1、鴨肉：性涼之物(wu)。“鴨肉(rou)味甘性寒，滑中發冷氣。”“多食(shi)滯(zhi)氣，滑中，凡為(wei)陽(yang)(yang)虛脾弱，皆(jie)忌之。”因此(ci)，脾虛之人，尤(you)其是(shi)脾陽(yang)(yang)不足者忌食(shi)鴨肉(rou)。

2、甲魚：有(you)涼(liang)血滋(zi)陰作用(yong)，屬于清補(bu)食(shi)品，滋(zi)膩(ni)之物，多食(shi)久食(shi)則有(you)礙脾之運化功(gong)能(neng)，引起消(xiao)化不(bu)良，食(shi)欲不(bu)振(zhen)。尤其(qi)是脾胃(wei)素(su)虛之人，應當忌(ji)食(shi)之。

3、田螺：性寒，味甘咸(xian)，有清(qing)熱解暑作用。正因其性質(zhi)大涼，“多食寒中(zhong)，脾虛者忌。”

4、螺螄：性(xing)寒，味甘，雖(sui)有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則(ze)不(bu)相(xiang)宜。“此物體性(xing)大寒，善(shan)解一切(qie)熱瘴。胃中(zhong)有冷飲(yin)，腹中(zhong)有久(jiu)泄不(bu)實(shi)，不(bu)宜食之。”“多(duo)食令人腹痛不(bu)消。”故凡(fan)脾虛者，法當(dang)忌食之。

5、蚌肉：性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但(dan)脾虛之人(ren)不宜多食，食之易(yi)傷脾胃(wei)陽(yang)氣。所以(yi)，“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑(hua)者皆(jie)忌。”

6、牡蠣肉：性質微寒，味甘(gan)咸，雖有(you)滋陰(yin)養(yang)血作(zuo)用，但多(duo)食(shi)久食(shi)則(ze)導致脾胃(wei)虛寒，加重(zhong)消化系統慢(man)性疾病(bing)的(de)病(bing)情(qing)，凡因脾虛所致的(de)慢(man)性胃(wei)炎、慢(man)性腸炎、消化不(bu)良癥(zheng)、慢(man)性腹瀉者均忌多(duo)食(shi)。“脾虛精滑者忌。”

7、梨子：生梨性涼，脾(pi)虛切忌。“多(duo)食(shi)(shi)令人寒中(zhong)，損(sun)脾(pi)，生食(shi)(shi)多(duo)成(cheng)冷痢。”“脾(pi)虛泄(xie)瀉(xie)，法咸(xian)忌之(zhi)(zhi)。”“中(zhong)虛寒瀉(xie)者(zhe)(zhe)忌之(zhi)(zhi)。”因此，凡脾(pi)虛之(zhi)(zhi)人，尤其是(shi)脾(pi)胃(wei)虛寒腹瀉(xie)便溏者(zhe)(zhe)，切勿食(shi)(shi)用。

8、山楂：又(you)叫棠(tang)株、山里紅。能(neng)開胃(wei)消食(shi)，但(dan)有損害(hai)脾(pi)胃(wei)之(zhi)(zhi)弊。“凡(fan)脾(pi)弱，食(shi)物不(bu)(bu)克(ke)化，胸腹(fu)酸(suan)刺脹悶者，于每(mei)食(shi)后嚼二三枚絕佳，但(dan)不(bu)(bu)可多食(shi)，恐(kong)反克(ke)伐(fa)也。”“脾(pi)胃(wei)虛，兼有積滯者，當與(yu)補藥同施(shi)，亦(yi)不(bu)(bu)宜過(guo)用。”“山楂，若胃(wei)中無食(shi)積，脾(pi)虛不(bu)(bu)能(neng)運化，不(bu)(bu)思食(shi)者，多服(fu)之(zhi)(zhi)，反克(ke)伐(fa)脾(pi)胃(wei)生(sheng)發之(zhi)(zhi)氣也。”因此(ci)，脾(pi)虛之(zhi)(zhi)人勿食(shi)之(zhi)(zhi)，更忌多食(shi)常食(shi)之(zhi)(zhi)。

9、甜菜：又叫君達(da)菜(cai)。其性(xing)涼，有(you)(you)損脾氣(qi)。“脾虛(xu)(xu)人(ren)服之，則(ze)(ze)有(you)(you)腹痛(tong)之患(huan)，氣(qi)虛(xu)(xu)人(ren)服之，則(ze)(ze)有(you)(you)動(dong)氣(qi)之憂，滑(hua)腸人(ren)服之，則(ze)(ze)有(you)(you)泄(xie)瀉之虞。”由此(ci)可見，對脾氣(qi)虛(xu)(xu)弱(ruo)，尤其是脾虛(xu)(xu)便溏之人(ren)，不宜多食(shi)常食(shi)之。

10、枸杞子：性(xing)平，味甘。但古代醫家(jia)也有認為(wei)，枸(gou)杞(qi)性(xing)寒(han)。“枸(gou)杞(qi)，甘寒(han)性(xing)潤。”正因如此，對平素脾(pi)胃虛弱(ruo)，或素有脾(pi)胃虛寒(han)便(bian)溏者，皆當(dang)忌之，“脾(pi)胃薄(bo)弱(ruo)，時時泄(xie)瀉者勿(wu)入(ru)。”