中藥花粉就是各(ge)種植物的成熟花粉，入藥使用得比較多的一般是松花粉。

不是(shi)(shi)(shi)。天花(hua)粉是(shi)(shi)(shi)葫蘆科(ke)植物栝蔞的(de)根，它也是(shi)(shi)(shi)一種中藥，但是(shi)(shi)(shi)和我們(men)平時說(shuo)的(de)花(hua)粉還是(shi)(shi)(shi)有較多區(qu)別的(de)。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)(hua)(hua)粉(fen)破(po)(po)壁(bi)和未破(po)(po)壁(bi)區別在于營養不同，因(yin)為花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的外(wai)殼(ke)比較堅硬，直(zhi)接服(fu)用未破(po)(po)壁(bi)的花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的話(hua)，人體其實是比較難以吸收(shou)的，而破(po)(po)壁(bi)的花(hua)(hua)(hua)粉(fen)的營養成分(fen)則更易被人體吸收(shou)，因(yin)此買花(hua)(hua)(hua)粉(fen)吃(chi)的話(hua)，最好買破(po)(po)壁(bi)的花(hua)(hua)(hua)粉(fen)。

松(song)花(hua)粉是(shi)松(song)科植物馬(ma)尾松(song)、油(you)松(song)等(deng)植物的花(hua)粉，它富含200多種(zhong)(zhong)營(ying)養(yang)元素，包括人體(ti)必需的多種(zhong)(zhong)氨基酸、維生(sheng)素、微量元素、酶類(lei)(lei)、黃(huang)酮類(lei)(lei)、核酸、不飽(bao)和脂(zhi)肪酸等(deng)營(ying)養(yang)成(cheng)分和生(sheng)物活(huo)性物質(zhi)，具有(you)抗疲勞、延緩(huan)衰老、美容(rong)養(yang)顏、免疫調節、保護心血管、增強機(ji)體(ti)免疫力等(deng)多種(zhong)(zhong)功效作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅(hong)花粉(fen)、菊花粉(fen)、玉米花粉(fen)、櫻花粉(fen)等品種可(ke)供人(ren)們選擇(ze)服用。

蜂(feng)花粉是一種保健(jian)產品，長(chang)期(qi)大(da)量(liang)服(fu)用(yong)容易導致人體自(zi)身免疫系統紊亂，對健(jian)康(kang)不(bu)好。此(ci)外(wai)，如果服(fu)用(yong)了一些假冒偽劣(lie)的花粉產品，會加(jia)重身體內(nei)臟(zang)的負擔，對腎臟(zang)、肝臟(zang)不(bu)好，因此(ci)大(da)家(jia)在服(fu)用(yong)花粉的時(shi)候首(shou)先要(yao)注意買對的產品，然后(hou)要(yao)注意不(bu)能長(chang)期(qi)大(da)量(liang)服(fu)用(yong)。

不同種類的(de)花粉(fen)(fen)價(jia)(jia)格不一(yi)樣，比(bi)(bi)如(ru)營養價(jia)(jia)值(zhi)比(bi)(bi)較低的(de)油(you)菜花粉(fen)(fen)，一(yi)般只要(yao)(yao)十幾(ji)塊(kuai)錢(qian)一(yi)百克(ke)，而營養價(jia)(jia)值(zhi)比(bi)(bi)價(jia)(jia)高的(de)松花粉(fen)(fen)價(jia)(jia)格就要(yao)(yao)100元/一(yi)百克(ke)左右，如(ru)果有破壁處(chu)理(li)的(de)話，價(jia)(jia)格還要(yao)(yao)更高。大家可以根(gen)據自己(ji)的(de)實際需(xu)要(yao)(yao)去選購(gou)適合(he)自己(ji)的(de)花粉(fen)(fen)。

溫馨提示：以上價(jia)(jia)格僅供參考，具體(ti)購買價(jia)(jia)請以實際售價(jia)(jia)為(wei)準。

1、目測

比較好的花粉，顆粒整齊(qi)、顏色一(yi)致，無(wu)雜質、無(wu)異味、無(wu)霉變(bian)、無(wu)蟲跡(ji)、干燥好，品種純正。

2、鼻聞

新鮮的(de)(de)花(hua)粉(fen)(fen)有(you)明顯的(de)(de)單一花(hua)種清香氣(qi)，霉變的(de)(de)花(hua)粉(fen)(fen)或受污染的(de)(de)花(hua)粉(fen)(fen)無香氣(qi)味(wei)，甚(shen)至有(you)難聞的(de)(de)氣(qi)味(wei)或異味(wei)。

3、手捻

新鮮(xian)花粉含水量較(jiao)高(gao)，手捻易碎、細(xi)膩、無(wu)泥沙顆粒感。

花粉(fen)(fen)可(ke)以用(yong)溫(wen)水浸泡后食(shi)用(yong)，因為溫(wen)水可(ke)以把(ba)花粉(fen)(fen)表面的(de)(de)硬殼變軟，有(you)利于人體對它的(de)(de)消化與吸收。但是買購網(wang)編(bian)輯提醒大(da)家注意，用(yong)溫(wen)水泡花粉(fen)(fen)的(de)(de)時候，水的(de)(de)溫(wen)度(du)不(bu)能過(guo)(guo)高，最多(duo)不(bu)能超過(guo)(guo)60度(du)，不(bu)然會(hui)讓花粉(fen)(fen)中(zhong)的(de)(de)活性成分大(da)量流(liu)失(shi)，不(bu)利于它保健功效(xiao)的(de)(de)發(fa)揮。

方劑名(ming)：松(song)花(hua)散。

組成：松花粉、滑石粉。

用(yong)法：外用(yong)適量，撒敷患處。或加入適量藥用(yong)滑石(shi)粉(fen)，充分搖勻混(hun)合后使用(yong)。

功效：燥濕收斂。

溫馨提(ti)示：中藥(yao)的配伍講究對癥用(yong)藥(yao)，所以在配藥(yao)的時(shi)候最好找專業(ye)的中醫進行調配，不要輕信網(wang)上的用(yong)藥(yao)建議，以免導(dao)致(zhi)健康(kang)受(shou)損。

花粉的用量不宜(yi)過多，成(cheng)人以(yi)每日10-15g左(zuo)右為宜(yi)，如需(xu)增加用量，需(xu)先(xian)咨(zi)詢專業醫師的意見。

花粉(fen)在空腹(fu)時吃(chi)(chi)(chi)最利于(yu)其營(ying)養(yang)成分的(de)吸收，從一天來看吃(chi)(chi)(chi)花粉(fen)的(de)最佳時間(jian)是吃(chi)(chi)(chi)早餐前半小時和吃(chi)(chi)(chi)晚餐后1-2小時，但不(bu)(bu)同人群(qun)吃(chi)(chi)(chi)花粉(fen)的(de)最佳時間(jian)是各不(bu)(bu)相同的(de)，例如(ru)偏肥胖的(de)人群(qun)可在飯前食用以增強飽(bao)腹(fu)感，而胃腸功能(neng)較弱的(de)人群(qun)則可在飯后1-2小時吃(chi)(chi)(chi)以利于(yu)消化。

不能(neng)。花粉減肥并沒有科(ke)學(xue)依據，減肥最好用健康科(ke)學(xue)的方法(fa)，管住嘴邁(mai)開腿，這樣才(cai)能(neng)消除體內多余的脂(zhi)肪，而且也不會損害身體健康。【減肥方法>>】

男(nan)人吃花粉(fen)有一定(ding)的(de)(de)壯陽(yang)效果(guo)，但(dan)效果(guo)可能(neng)并不(bu)明(ming)顯且需要(yao)長(chang)期服(fu)用，風險比較大。男(nan)性如果(guo)有兩性方面的(de)(de)困擾，最好是(shi)去(qu)醫院(yuan)就醫治療，不(bu)要(yao)輕信(xin)網上的(de)(de)偏方，私自(zi)用藥(yao)。

松(song)花粉中含有的微量(liang)元(yuan)素(su)能夠有效(xiao)改善卵巢(chao)早衰的癥(zheng)狀，對由卵巢(chao)早衰所引起的月經(jing)不調或月經(jing)量(liang)過(guo)少(shao)等癥(zheng)狀能起到(dao)調理作用(yong)。但是需要在醫師的指導下使用(yong)。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃(chi)花(hua)(hua)粉(fen)胃疼(teng)，可(ke)能是由(you)于(yu)花(hua)(hua)粉(fen)刺激了(le)胃粘膜。Maigoo健康小編(bian)建議大(da)家(jia)先停止繼續服用花(hua)(hua)粉(fen)，然后熱敷腹部，喝點溫開水緩(huan)解胃部疼(teng)痛(tong)。如果疼(teng)痛(tong)沒有消減，建議就醫檢查治療。

材料：蜂花粉、黃瓜汁。

做法(fa)：榨取黃(huang)瓜汁與新鮮蜂花粉(fen)混合，調制成膏備(bei)用，睡前洗(xi)臉后將其抹于面(mian)部，次日(ri)清晨(chen)洗(xi)去。

功效：養(yang)顏，除(chu)皺，美(mei)白。

材料(liao)：玫瑰花粉、核桃仁、面粉、蜂蜜。

做法：核桃仁打磨(mo)成(cheng)粉(fen)，加入(ru)面(mian)粉(fen)，再調(diao)入(ru)水，充分混(hun)合(he)。然后(hou)(hou)再加入(ru)玫瑰花粉(fen)，并放到爐火(huo)上用小火(huo)加熱，之后(hou)(hou)調(diao)入(ru)適量蜂蜜，攪拌均勻(yun)后(hou)(hou)將面(mian)膜均勻(yun)涂(tu)在臉部(bu)，30分鐘(zhong)后(hou)(hou)洗(xi)干凈。

功效：營(ying)養滋潤(run)肌(ji)膚，美白(bai)祛斑。

冷(leng)藏保(bao)(bao)存(cun)方法是(shi)(shi)在(zai)(zai)我們收集(ji)花(hua)(hua)粉以后(hou)無法快速(su)晾(liang)干的(de)(de)情(qing)況下(xia)使用的(de)(de)，先直接將新(xin)鮮花(hua)(hua)粉包裝，然后(hou)放在(zai)(zai)零下(xia)18攝氏度的(de)(de)環境中冷(leng)藏，雖然這種保(bao)(bao)存(cun)方式可以保(bao)(bao)持花(hua)(hua)粉原有的(de)(de)營養，但是(shi)(shi)保(bao)(bao)存(cun)的(de)(de)時間不長(chang)。

將已(yi)經通過干燥處(chu)理，水分含量在3％以下的(de)花(hua)粉(fen)在干燥通風的(de)室溫下保(bao)存(cun)(cun)。這(zhe)種保(bao)存(cun)(cun)方式雖(sui)然可以保(bao)持花(hua)粉(fen)的(de)色澤，但是會造成花(hua)粉(fen)的(de)營養損失(shi)。據有(you)關研究發現(xian)，這(zhe)種花(hua)粉(fen)保(bao)存(cun)(cun)一年(nian)后(hou)營養效果只有(you)新鮮花(hua)粉(fen)的(de)24％，保(bao)存(cun)(cun)兩年(nian)以后(hou)就就沒有(you)了營養。

先將花(hua)粉(fen)晾干，然后(hou)包裝起來，放在0攝(she)氏(shi)度(du)以下的(de)(de)環境中保(bao)(bao)存(cun)。這種保(bao)(bao)存(cun)方式可以保(bao)(bao)證花(hua)粉(fen)較長時(shi)間的(de)(de)營養不受影響，而且保(bao)(bao)存(cun)的(de)(de)時(shi)間也比較久，據Maigoo小編了解，保(bao)(bao)存(cun)得當的(de)(de)話，低(di)溫保(bao)(bao)存(cun)花(hua)粉(fen)能保(bao)(bao)存(cun)三到(dao)四(si)年左(zuo)右。

采下雄球花穗(sui)(sui)，用編(bian)織袋裝好。將(jiang)采摘的(de)花穗(sui)(sui)棒(bang)(bang)攤放在(zai)塑料薄膜上(shang)放在(zai)陽光下曝(pu)曬(shai)。當花粉(fen)從花球中裂散出，翻動花穗(sui)(sui)棒(bang)(bang)，使花粉(fen)散落在(zai)薄膜上(shang)，將(jiang)花穗(sui)(sui)棒(bang)(bang)取出，留下花粉(fen)。

1、常溫處理

常(chang)溫處理是在(zai)我(wo)們收集花粉以后，把花粉放在(zai)花粉盤(pan)或者(zhe)簸箕之類的容器(qi)中(zhong)曬干，這(zhe)個過程中(zhong)花粉經受的溫度(du)并不高，可(ke)以保存花粉原(yuan)有的營(ying)養價值。

2、高溫處理

由(you)于花(hua)粉(fen)(fen)的(de)數(shu)量(liang)大，我們想要保存(cun)花(hua)粉(fen)(fen)需要經(jing)過(guo)干(gan)燥(zao)(zao)以后(hou)才能保存(cun)更(geng)長(chang)的(de)時(shi)間，在面(mian)臨大量(liang)花(hua)粉(fen)(fen)的(de)情況下(xia)，想要大量(liang)的(de)干(gan)燥(zao)(zao)花(hua)粉(fen)(fen)，有的(de)商家會(hui)采(cai)用高溫(wen)(wen)烘干(gan)的(de)方(fang)式，這種(zhong)方(fang)式處(chu)理的(de)花(hua)粉(fen)(fen)，雖然利于長(chang)期(qi)保存(cun)，但是由(you)于花(hua)粉(fen)(fen)經(jing)過(guo)了高溫(wen)(wen)，其實營養(yang)受到了很大的(de)影響(xiang)。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要遠離花粉(fen)，并(bing)在醫生的指(zhi)導下服用具有抗過(guo)(guo)敏(min)的藥物進(jin)(jin)行緩(huan)解。還可以在每天早上起來(lai)用涼(liang)水洗臉(lian)減(jian)少臉(lian)部過(guo)(guo)敏(min)的情況，使用抗過(guo)(guo)敏(min)的藥膏進(jin)(jin)行涂抹(mo)，也(ye)可以對花粉(fen)過(guo)(guo)敏(min)起到很好的效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首(shou)先(xian)花粉癥患者需要避免再次(ci)(ci)接觸到(dao)(dao)過敏(min)源，不(bu)要再次(ci)(ci)接觸花粉，以(yi)免使過敏(min)情況更加嚴重。另外可以(yi)在醫(yi)生(sheng)的指導下在患部(bu)涂(tu)抹一些抗過敏(min)以(yi)及消炎止(zhi)癢的藥膏，鎮靜(jing)皮膚(fu)。如(ru)果身(shen)上起(qi)紅(hong)疙瘩面積大、瘙癢難受(shou)的話(hua)，建議盡量穿寬松棉質舒適的衣物，避免皮膚(fu)受(shou)到(dao)(dao)摩擦。