中藥花粉(fen)就(jiu)是(shi)各種植物的成(cheng)熟花粉(fen)，入藥使用得(de)比較多的一般是(shi)松花粉(fen)。

不是(shi)(shi)。天花(hua)粉(fen)是(shi)(shi)葫蘆科植物栝蔞的(de)根，它(ta)也是(shi)(shi)一種中藥，但是(shi)(shi)和(he)我們(men)平時說的(de)花(hua)粉(fen)還是(shi)(shi)有較多(duo)區別的(de)。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)粉破(po)壁和未破(po)壁區別在于營(ying)養不同，因(yin)為花(hua)粉的(de)(de)外殼比(bi)較堅硬，直接(jie)服用未破(po)壁的(de)(de)花(hua)粉的(de)(de)話(hua)，人體其(qi)實是比(bi)較難以吸收的(de)(de)，而破(po)壁的(de)(de)花(hua)粉的(de)(de)營(ying)養成分則更易被人體吸收，因(yin)此買(mai)花(hua)粉吃的(de)(de)話(hua)，最好(hao)買(mai)破(po)壁的(de)(de)花(hua)粉。

松(song)(song)花粉(fen)是松(song)(song)科(ke)植(zhi)物(wu)馬尾松(song)(song)、油松(song)(song)等(deng)植(zhi)物(wu)的花粉(fen)，它富(fu)含200多種營(ying)養(yang)元素(su)，包括人體(ti)(ti)必需的多種氨基酸(suan)、維(wei)生(sheng)素(su)、微(wei)量元素(su)、酶類(lei)、黃酮(tong)類(lei)、核酸(suan)、不(bu)飽和(he)脂肪酸(suan)等(deng)營(ying)養(yang)成(cheng)分和(he)生(sheng)物(wu)活(huo)性物(wu)質，具有(you)抗疲勞、延緩衰老(lao)、美(mei)容養(yang)顏、免疫(yi)調節、保護心血管、增強機(ji)體(ti)(ti)免疫(yi)力等(deng)多種功效作用(yong)。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅花粉、菊花粉、玉米花粉、櫻花粉等品種可(ke)供人們選擇服用。

蜂花粉是一(yi)種保(bao)健產品(pin)，長期(qi)大(da)量(liang)服用(yong)(yong)容(rong)易(yi)導(dao)致人(ren)體自(zi)身免疫系統紊亂(luan)，對健康不好。此(ci)外，如果服用(yong)(yong)了一(yi)些假冒偽劣的(de)花粉產品(pin)，會加重身體內臟的(de)負擔，對腎(shen)臟、肝臟不好，因此(ci)大(da)家在服用(yong)(yong)花粉的(de)時(shi)候(hou)首先要注意買對的(de)產品(pin)，然(ran)后要注意不能長期(qi)大(da)量(liang)服用(yong)(yong)。

不同種類(lei)的花(hua)(hua)粉(fen)價(jia)格(ge)不一樣，比(bi)如營養價(jia)值比(bi)較低的油菜(cai)花(hua)(hua)粉(fen)，一般只要(yao)(yao)(yao)十幾塊錢一百克(ke)，而(er)營養價(jia)值比(bi)價(jia)高的松花(hua)(hua)粉(fen)價(jia)格(ge)就(jiu)要(yao)(yao)(yao)100元(yuan)/一百克(ke)左右(you)，如果(guo)有破壁處(chu)理的話(hua)，價(jia)格(ge)還要(yao)(yao)(yao)更高。大家(jia)可(ke)以根據自(zi)己的實際(ji)需(xu)要(yao)(yao)(yao)去選(xuan)購(gou)適合自(zi)己的花(hua)(hua)粉(fen)。

溫馨(xin)提示(shi)：以上價(jia)格(ge)僅供參(can)考，具體購買價(jia)請以實(shi)際售價(jia)為準(zhun)。

1、目測

比較好(hao)的花粉，顆粒(li)整齊、顏(yan)色一致，無(wu)(wu)雜質、無(wu)(wu)異味、無(wu)(wu)霉變、無(wu)(wu)蟲跡、干(gan)燥好(hao)，品(pin)種純(chun)正。

2、鼻聞

新鮮的花粉(fen)有(you)明顯的單一(yi)花種清香氣(qi)(qi)，霉變(bian)的花粉(fen)或受污染的花粉(fen)無香氣(qi)(qi)味(wei)，甚(shen)至有(you)難聞的氣(qi)(qi)味(wei)或異味(wei)。

3、手捻

新(xin)鮮花粉含水量(liang)較高(gao)，手捻易碎(sui)、細(xi)膩、無泥沙顆粒感。

花(hua)(hua)粉(fen)可以(yi)用(yong)溫(wen)水(shui)浸泡后食用(yong)，因(yin)為溫(wen)水(shui)可以(yi)把花(hua)(hua)粉(fen)表(biao)面的(de)硬殼變軟(ruan)，有利于(yu)人(ren)體對它的(de)消化與吸收。但(dan)是買購網(wang)編輯提醒大家注意，用(yong)溫(wen)水(shui)泡花(hua)(hua)粉(fen)的(de)時候，水(shui)的(de)溫(wen)度不能(neng)過高(gao)，最多不能(neng)超過60度，不然會讓花(hua)(hua)粉(fen)中的(de)活(huo)性(xing)成(cheng)分大量流失，不利于(yu)它保健功效的(de)發揮。

方劑名(ming)：松花散。

組成(cheng)：松(song)花粉、滑石粉。

用法：外用適量，撒(sa)敷患處。或加(jia)入適量藥(yao)用滑石粉，充(chong)分搖(yao)勻混合后(hou)使用。

功效：燥濕收斂。

溫馨提(ti)示：中藥(yao)的(de)配(pei)伍講(jiang)究對癥(zheng)用(yong)(yong)藥(yao)，所以(yi)在配(pei)藥(yao)的(de)時候最好找專業的(de)中醫進行調配(pei)，不要輕信(xin)網上的(de)用(yong)(yong)藥(yao)建議，以(yi)免導致健康受損。

花粉的(de)(de)用量(liang)不宜(yi)過多，成人(ren)以每(mei)日10-15g左右為宜(yi)，如需增加用量(liang)，需先咨詢專業醫師的(de)(de)意見。

花(hua)(hua)粉(fen)在(zai)空腹(fu)時(shi)(shi)(shi)吃(chi)最利于其(qi)營養成分的(de)(de)吸收(shou)，從(cong)一(yi)天來(lai)看吃(chi)花(hua)(hua)粉(fen)的(de)(de)最佳時(shi)(shi)(shi)間是吃(chi)早(zao)餐前半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)(shi)和吃(chi)晚(wan)餐后1-2小(xiao)時(shi)(shi)(shi)，但(dan)不同人群(qun)(qun)吃(chi)花(hua)(hua)粉(fen)的(de)(de)最佳時(shi)(shi)(shi)間是各不相同的(de)(de)，例如偏(pian)肥(fei)胖的(de)(de)人群(qun)(qun)可在(zai)飯(fan)前食用以(yi)(yi)增強飽腹(fu)感，而胃(wei)腸功(gong)能較(jiao)弱(ruo)的(de)(de)人群(qun)(qun)則(ze)可在(zai)飯(fan)后1-2小(xiao)時(shi)(shi)(shi)吃(chi)以(yi)(yi)利于消化。

不能。花粉減(jian)肥(fei)并(bing)沒有(you)科學依據，減(jian)肥(fei)最(zui)好用健康(kang)科學的方法，管(guan)住(zhu)嘴邁開腿，這樣才能消除體內多余的脂肪，而且(qie)也不會損(sun)害身體健康(kang)。【減肥方法>>】

男(nan)人吃花粉有一(yi)定的(de)壯陽效(xiao)果，但效(xiao)果可(ke)能并不明顯(xian)且(qie)需要長期服用(yong)，風(feng)險比較(jiao)大。男(nan)性如(ru)果有兩(liang)性方面的(de)困(kun)擾，最(zui)好是去(qu)醫(yi)(yi)院就醫(yi)(yi)治療，不要輕信網(wang)上的(de)偏方，私自用(yong)藥。

松花粉中含有的(de)微量(liang)元素(su)能夠(gou)有效(xiao)改(gai)善卵巢(chao)早衰的(de)癥狀(zhuang)，對由(you)卵巢(chao)早衰所引起(qi)的(de)月(yue)經(jing)不調或月(yue)經(jing)量(liang)過(guo)少等癥狀(zhuang)能起(qi)到調理作用(yong)。但是需要(yao)在(zai)醫師的(de)指導下(xia)使用(yong)。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃花粉胃疼(teng)(teng)，可能是由于(yu)花粉刺(ci)激(ji)了(le)胃粘(zhan)膜。Maigoo健康小(xiao)編建議大家先停止繼續服(fu)用(yong)花粉，然后熱敷腹部，喝點溫開水緩(huan)解胃部疼(teng)(teng)痛。如果(guo)疼(teng)(teng)痛沒有(you)消減，建議就醫檢查治療。

材料：蜂(feng)花粉、黃瓜汁(zhi)。

做法：榨取(qu)黃瓜(gua)汁與新鮮蜂花粉混合，調(diao)制成膏備用，睡前洗臉后將其(qi)抹(mo)于面部，次日清晨洗去。

功效：養(yang)顏，除(chu)皺，美白。

材料：玫(mei)瑰(gui)花粉、核桃(tao)仁、面(mian)粉、蜂(feng)蜜。

做法(fa)：核桃仁打(da)磨成粉，加(jia)入(ru)面(mian)粉，再(zai)(zai)調入(ru)水，充分(fen)混合(he)。然后(hou)再(zai)(zai)加(jia)入(ru)玫瑰花(hua)粉，并放到爐火上用小火加(jia)熱，之(zhi)后(hou)調入(ru)適(shi)量蜂蜜，攪拌均勻后(hou)將(jiang)面(mian)膜(mo)均勻涂(tu)在臉部，30分(fen)鐘后(hou)洗干凈。

功(gong)效(xiao)：營(ying)養(yang)滋潤肌(ji)膚，美白祛斑。

冷(leng)藏保(bao)存(cun)方(fang)(fang)法是在我們收集(ji)花(hua)粉以(yi)后(hou)無法快(kuai)速晾(liang)干(gan)的(de)(de)情況下使用的(de)(de)，先直接(jie)將新鮮(xian)花(hua)粉包(bao)裝，然(ran)后(hou)放在零下18攝(she)氏度(du)的(de)(de)環境(jing)中冷(leng)藏，雖然(ran)這種保(bao)存(cun)方(fang)(fang)式可以(yi)保(bao)持花(hua)粉原(yuan)有的(de)(de)營養，但是保(bao)存(cun)的(de)(de)時間不長。

將已經通過干燥(zao)處(chu)理，水(shui)分含量在3％以(yi)(yi)下的(de)花(hua)(hua)粉在干燥(zao)通風的(de)室溫下保(bao)存(cun)。這種保(bao)存(cun)方式雖然可以(yi)(yi)保(bao)持(chi)花(hua)(hua)粉的(de)色澤，但(dan)是會造成花(hua)(hua)粉的(de)營養損失。據有(you)關研究(jiu)發現(xian)，這種花(hua)(hua)粉保(bao)存(cun)一年后營養效(xiao)果(guo)只有(you)新鮮花(hua)(hua)粉的(de)24％，保(bao)存(cun)兩年以(yi)(yi)后就就沒有(you)了(le)營養。

先將(jiang)花(hua)粉(fen)晾(liang)干，然(ran)后包裝起來(lai)，放在0攝氏度以(yi)下(xia)的(de)(de)環境中保(bao)存(cun)(cun)(cun)。這(zhe)種保(bao)存(cun)(cun)(cun)方式可以(yi)保(bao)證花(hua)粉(fen)較長(chang)時(shi)間(jian)的(de)(de)營養不受影響(xiang)，而(er)且(qie)保(bao)存(cun)(cun)(cun)的(de)(de)時(shi)間(jian)也(ye)比較久，據(ju)Maigoo小編了解，保(bao)存(cun)(cun)(cun)得(de)當的(de)(de)話，低溫保(bao)存(cun)(cun)(cun)花(hua)粉(fen)能保(bao)存(cun)(cun)(cun)三到四(si)年左右。

采下雄球花(hua)穗(sui)(sui)，用(yong)編織(zhi)袋(dai)裝好(hao)。將采摘的花(hua)穗(sui)(sui)棒(bang)攤放(fang)在(zai)塑料薄膜(mo)上放(fang)在(zai)陽光下曝曬。當(dang)花(hua)粉(fen)(fen)從花(hua)球中(zhong)裂散出(chu)，翻動花(hua)穗(sui)(sui)棒(bang)，使(shi)花(hua)粉(fen)(fen)散落在(zai)薄膜(mo)上，將花(hua)穗(sui)(sui)棒(bang)取出(chu)，留下花(hua)粉(fen)(fen)。

1、常溫處理

常溫(wen)處理(li)是在(zai)我們(men)收集花(hua)(hua)粉(fen)(fen)以(yi)后，把花(hua)(hua)粉(fen)(fen)放在(zai)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)盤或者(zhe)簸箕(ji)之類(lei)的(de)容器中(zhong)曬干(gan)，這個過程中(zhong)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)經受(shou)的(de)溫(wen)度并不高，可以(yi)保存花(hua)(hua)粉(fen)(fen)原有的(de)營養價值。

2、高溫處理

由于花粉的(de)(de)(de)數(shu)量大(da)，我們想要保(bao)存(cun)(cun)花粉需要經過(guo)干(gan)燥以后(hou)才(cai)能(neng)保(bao)存(cun)(cun)更(geng)長(chang)的(de)(de)(de)時間，在面臨大(da)量花粉的(de)(de)(de)情況下(xia)，想要大(da)量的(de)(de)(de)干(gan)燥花粉，有的(de)(de)(de)商家會采用高(gao)溫烘干(gan)的(de)(de)(de)方式，這種(zhong)方式處理的(de)(de)(de)花粉，雖然利于長(chang)期保(bao)存(cun)(cun)，但是由于花粉經過(guo)了(le)高(gao)溫，其(qi)實(shi)營(ying)養受到了(le)很大(da)的(de)(de)(de)影響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首(shou)先要遠(yuan)離花粉(fen)，并在(zai)醫(yi)生的(de)指導下(xia)服(fu)用(yong)具有抗過(guo)敏(min)的(de)藥(yao)物進(jin)行緩解。還可以在(zai)每天早上(shang)起來用(yong)涼水洗臉減少臉部過(guo)敏(min)的(de)情況(kuang)，使用(yong)抗過(guo)敏(min)的(de)藥(yao)膏(gao)進(jin)行涂抹，也可以對花粉(fen)過(guo)敏(min)起到很好的(de)效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首(shou)先花(hua)粉癥患(huan)者(zhe)需要(yao)避免再(zai)(zai)次接(jie)觸(chu)到過敏(min)源(yuan)，不要(yao)再(zai)(zai)次接(jie)觸(chu)花(hua)粉，以(yi)免使過敏(min)情(qing)況(kuang)更加嚴(yan)重。另外(wai)可以(yi)在醫生的(de)指導下在患(huan)部(bu)涂抹一(yi)些(xie)抗(kang)過敏(min)以(yi)及消(xiao)炎止癢的(de)藥(yao)膏，鎮靜皮(pi)膚。如果(guo)身(shen)上起紅疙瘩(da)面積大(da)、瘙癢難受(shou)的(de)話，建議盡(jin)量穿寬松(song)棉質(zhi)舒適的(de)衣(yi)物，避免皮(pi)膚受(shou)到摩擦。