中藥花粉就是(shi)各種(zhong)植物的(de)成熟花粉，入藥使用(yong)得比(bi)較多的(de)一般是(shi)松花粉。

不是(shi)(shi)。天花粉是(shi)(shi)葫蘆科植物栝蔞的(de)根，它也是(shi)(shi)一種(zhong)中藥，但(dan)是(shi)(shi)和我們平時說的(de)花粉還是(shi)(shi)有較多區別的(de)。

【天花粉的功效與作用>>】

花(hua)粉(fen)破壁(bi)(bi)和未破壁(bi)(bi)區別(bie)在于(yu)營養不同，因為花(hua)粉(fen)的(de)外(wai)殼(ke)比較(jiao)堅硬(ying)，直(zhi)接服用未破壁(bi)(bi)的(de)花(hua)粉(fen)的(de)話，人體(ti)其實是比較(jiao)難以吸(xi)收的(de)，而破壁(bi)(bi)的(de)花(hua)粉(fen)的(de)營養成分則更易被(bei)人體(ti)吸(xi)收，因此買(mai)花(hua)粉(fen)吃的(de)話，最(zui)好買(mai)破壁(bi)(bi)的(de)花(hua)粉(fen)。

松(song)(song)(song)花(hua)粉是(shi)松(song)(song)(song)科(ke)植(zhi)(zhi)物(wu)馬尾(wei)松(song)(song)(song)、油松(song)(song)(song)等(deng)(deng)植(zhi)(zhi)物(wu)的(de)花(hua)粉，它富含200多種營養(yang)元(yuan)素，包括人體必(bi)需的(de)多種氨基酸、維生素、微量元(yuan)素、酶類、黃酮類、核(he)酸、不飽(bao)和(he)脂肪(fang)酸等(deng)(deng)營養(yang)成分和(he)生物(wu)活(huo)性物(wu)質，具有抗疲勞、延緩衰老(lao)、美(mei)容養(yang)顏、免(mian)疫調節(jie)、保(bao)護心血管、增強機體免(mian)疫力等(deng)(deng)多種功效(xiao)作用。詳細>>

油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，調整腸胃功能、美容抗衰老等作用。詳細>>

茶花粉不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力。且由于茶花粉富含多種活性酶，故對男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。詳細>>

玫瑰花一直是養顏美容佳品，無論是外敷還是內用都有很不錯的效果。而玫瑰花粉并具有護理肌膚的多項微量元素，是天然美容的最佳物品，具有去斑去痘、美容肌膚之效，甚至還可以做成面膜，敷玫瑰花粉面膜能夠增加皮膚彈性，起到美白護膚的作用。詳細>>

荷花粉是花粉中的名貴產品和精品，采集比較困難，在國內外市場很受青睞。荷花粉的功效與作用有很多，不僅具有美容、調養身體等功效，還是無污染的純天然產品，是量服用荷花粉可以幫助我們預防便秘、更年期綜合癥等病癥。詳細>>

適量食用蜂花粉能夠起到美容、養顏、抗衰老、防便秘、調節腸胃功能、保肝護肝等作用。詳細>>

除了上述比較常見的幾種花粉之外，市面上還有指甲花粉、五味子花粉、桃花粉、紅花粉、菊花粉、玉米花粉、櫻花粉等品種可供(gong)人們選擇服用。

蜂花(hua)(hua)粉是一種保(bao)健產品，長(chang)期大(da)量服(fu)用容易導致人體自身(shen)免疫系(xi)統(tong)紊亂(luan)，對健康不好(hao)。此外(wai)，如果服(fu)用了一些假(jia)冒偽劣(lie)的(de)花(hua)(hua)粉產品，會加重(zhong)身(shen)體內臟的(de)負(fu)擔(dan)，對腎臟、肝臟不好(hao)，因此大(da)家在服(fu)用花(hua)(hua)粉的(de)時候首先要注意買對的(de)產品，然后要注意不能長(chang)期大(da)量服(fu)用。

不(bu)(bu)同種(zhong)類的(de)(de)花粉(fen)(fen)價(jia)格(ge)不(bu)(bu)一樣(yang)，比(bi)如營養(yang)價(jia)值比(bi)較低(di)的(de)(de)油菜花粉(fen)(fen)，一般只要(yao)十幾塊錢一百(bai)克，而營養(yang)價(jia)值比(bi)價(jia)高的(de)(de)松花粉(fen)(fen)價(jia)格(ge)就(jiu)要(yao)100元/一百(bai)克左右，如果(guo)有破壁(bi)處理的(de)(de)話，價(jia)格(ge)還(huan)要(yao)更高。大家可以(yi)根據自己的(de)(de)實際需要(yao)去選購適(shi)合自己的(de)(de)花粉(fen)(fen)。

溫(wen)馨提示：以上價(jia)(jia)格僅供參考，具(ju)體購買價(jia)(jia)請以實(shi)際(ji)售價(jia)(jia)為準。

1、目測

比較好的花粉，顆(ke)粒整(zheng)齊、顏色一致(zhi)，無雜質、無異味、無霉變、無蟲跡(ji)、干燥好，品種純正(zheng)。

2、鼻聞

新鮮的(de)花(hua)粉(fen)有明顯的(de)單一花(hua)種清香氣(qi)，霉變的(de)花(hua)粉(fen)或受污染(ran)的(de)花(hua)粉(fen)無香氣(qi)味(wei)，甚至有難(nan)聞的(de)氣(qi)味(wei)或異(yi)味(wei)。

3、手捻

新鮮花粉含水量較高，手(shou)捻(nian)易(yi)碎、細(xi)膩、無(wu)泥沙顆粒感(gan)。

花(hua)粉可以用(yong)溫(wen)水(shui)浸泡后(hou)食用(yong)，因為溫(wen)水(shui)可以把花(hua)粉表面(mian)的(de)硬殼變(bian)軟，有利(li)于人體對(dui)它的(de)消化與吸收。但是買購網(wang)編(bian)輯(ji)提醒大(da)家注意(yi)，用(yong)溫(wen)水(shui)泡花(hua)粉的(de)時候，水(shui)的(de)溫(wen)度不能(neng)(neng)過(guo)高，最多不能(neng)(neng)超過(guo)60度，不然(ran)會讓花(hua)粉中的(de)活性(xing)成分(fen)大(da)量(liang)流失，不利(li)于它保(bao)健功效的(de)發揮。

方劑名：松(song)花散。

組成：松花粉、滑(hua)石(shi)粉。

用(yong)法(fa)：外用(yong)適(shi)(shi)量，撒敷患處(chu)。或(huo)加入適(shi)(shi)量藥用(yong)滑石粉，充(chong)分搖勻(yun)混合后使用(yong)。

功效：燥濕收(shou)斂。

溫馨提示：中(zhong)(zhong)藥(yao)的(de)配(pei)伍講究對癥用藥(yao)，所以在配(pei)藥(yao)的(de)時候最(zui)好找(zhao)專業(ye)的(de)中(zhong)(zhong)醫(yi)進(jin)行調配(pei)，不要輕信網上(shang)的(de)用藥(yao)建議，以免導致健康受損。

花粉的(de)(de)用量不宜過多，成(cheng)人以每日10-15g左右為宜，如需增加用量，需先咨詢專業醫師的(de)(de)意見。

花粉(fen)在(zai)空腹(fu)時吃(chi)最利(li)于(yu)其營(ying)養成分(fen)的(de)(de)(de)(de)吸收，從一天來看吃(chi)花粉(fen)的(de)(de)(de)(de)最佳時間是(shi)吃(chi)早餐(can)前半小時和吃(chi)晚餐(can)后1-2小時，但(dan)不(bu)同人(ren)群(qun)吃(chi)花粉(fen)的(de)(de)(de)(de)最佳時間是(shi)各不(bu)相同的(de)(de)(de)(de)，例如偏肥胖的(de)(de)(de)(de)人(ren)群(qun)可(ke)在(zai)飯前食用以增強飽腹(fu)感，而胃腸功能較弱的(de)(de)(de)(de)人(ren)群(qun)則可(ke)在(zai)飯后1-2小時吃(chi)以利(li)于(yu)消化。

不(bu)能(neng)。花粉(fen)減肥并沒有科(ke)學依據，減肥最好用(yong)健(jian)康科(ke)學的方(fang)法(fa)，管住嘴邁開(kai)腿，這樣才能(neng)消(xiao)除體內多余的脂肪，而且也(ye)不(bu)會損害身體健(jian)康。【減肥方法>>】

男人吃花粉有(you)(you)一(yi)定的(de)壯陽效(xiao)果(guo)(guo)，但效(xiao)果(guo)(guo)可(ke)能并不明(ming)顯且需要(yao)(yao)長期服用，風險比較(jiao)大。男性(xing)如(ru)果(guo)(guo)有(you)(you)兩性(xing)方(fang)面的(de)困擾，最(zui)好(hao)是去醫院就醫治療，不要(yao)(yao)輕信(xin)網上的(de)偏(pian)方(fang)，私(si)自用藥。

松(song)花粉中含有(you)的(de)(de)(de)微量元素能(neng)夠有(you)效改善(shan)卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)的(de)(de)(de)癥狀，對(dui)由卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)所(suo)引起的(de)(de)(de)月經不調(diao)或(huo)月經量過少(shao)等癥狀能(neng)起到調(diao)理(li)作用(yong)。但是需要在(zai)醫師的(de)(de)(de)指導下使用(yong)。

食用量不宜過大；服用時不宜用過熱的水送服；不要長期服用花粉，否則對身體健康有損。詳細>>

吃(chi)花粉(fen)胃疼(teng)(teng)，可能是由于(yu)花粉(fen)刺激了(le)胃粘膜。Maigoo健(jian)康小編建議大家先停止繼續服用花粉(fen)，然后熱敷腹部，喝點溫開水緩解(jie)胃部疼(teng)(teng)痛。如果疼(teng)(teng)痛沒(mei)有消(xiao)減(jian)，建議就醫檢查治療。

材料：蜂花粉、黃瓜汁(zhi)。

做(zuo)法：榨取黃(huang)瓜汁(zhi)與(yu)新鮮蜂花粉混合，調制(zhi)成膏備用，睡前(qian)洗(xi)(xi)臉(lian)后將其抹于面部，次日清晨(chen)洗(xi)(xi)去。

功(gong)效(xiao)：養顏，除皺，美白。

材料：玫瑰花粉、核桃(tao)仁、面粉、蜂蜜。

做法：核桃仁打磨成(cheng)粉，加入(ru)(ru)面粉，再(zai)調入(ru)(ru)水，充(chong)分混合(he)。然后(hou)(hou)再(zai)加入(ru)(ru)玫瑰(gui)花粉，并放到爐(lu)火(huo)上用小火(huo)加熱，之后(hou)(hou)調入(ru)(ru)適量蜂蜜，攪拌均勻后(hou)(hou)將面膜(mo)均勻涂在(zai)臉部，30分鐘后(hou)(hou)洗干凈。

功(gong)效：營養滋潤肌(ji)膚，美白(bai)祛(qu)斑。

冷藏保存(cun)方(fang)法(fa)是在我們收(shou)集花粉以后無法(fa)快速晾干的(de)情況下使用的(de)，先直接將新(xin)鮮花粉包(bao)裝，然后放在零下18攝氏度(du)的(de)環境(jing)中冷藏，雖然這種保存(cun)方(fang)式可以保持花粉原有的(de)營(ying)養，但是保存(cun)的(de)時間不(bu)長。

將已經通(tong)過干燥(zao)處理，水分含量在3％以下的花粉在干燥(zao)通(tong)風的室溫(wen)下保存(cun)。這(zhe)種保存(cun)方式雖(sui)然可以保持(chi)花粉的色澤，但是會造(zao)成花粉的營養(yang)損失。據(ju)有(you)關研究發現，這(zhe)種花粉保存(cun)一年后營養(yang)效果只有(you)新鮮花粉的24％，保存(cun)兩年以后就(jiu)(jiu)就(jiu)(jiu)沒有(you)了營養(yang)。

先將(jiang)花(hua)粉晾干(gan)，然后包裝起來，放在(zai)0攝氏度以(yi)下(xia)的環境中(zhong)保(bao)存。這種保(bao)存方式(shi)可以(yi)保(bao)證花(hua)粉較長時(shi)間的營(ying)養不(bu)受(shou)影響，而且保(bao)存的時(shi)間也比較久，據Maigoo小編了解，保(bao)存得當的話，低溫保(bao)存花(hua)粉能保(bao)存三到四(si)年左右。

采(cai)下(xia)雄球花(hua)穗(sui)，用編織袋裝好(hao)。將(jiang)采(cai)摘的花(hua)穗(sui)棒(bang)攤放在塑料薄膜上(shang)放在陽光(guang)下(xia)曝曬。當花(hua)粉從(cong)花(hua)球中裂散出，翻(fan)動花(hua)穗(sui)棒(bang)，使花(hua)粉散落在薄膜上(shang)，將(jiang)花(hua)穗(sui)棒(bang)取出，留下(xia)花(hua)粉。

1、常溫處理

常(chang)溫(wen)處理是在我們收集花(hua)粉以(yi)后(hou)，把花(hua)粉放在花(hua)粉盤或者簸箕之類的(de)(de)容器(qi)中曬干，這個過程中花(hua)粉經受的(de)(de)溫(wen)度并不高，可以(yi)保存(cun)花(hua)粉原有(you)的(de)(de)營養價(jia)值(zhi)。

2、高溫處理

由(you)于(yu)花(hua)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)數量大(da)，我們想要保存花(hua)粉(fen)需要經過干(gan)燥以后才能保存更長的(de)(de)(de)(de)時間，在面臨大(da)量花(hua)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)情況下，想要大(da)量的(de)(de)(de)(de)干(gan)燥花(hua)粉(fen)，有的(de)(de)(de)(de)商家會采用(yong)高溫烘(hong)干(gan)的(de)(de)(de)(de)方(fang)式，這種方(fang)式處理的(de)(de)(de)(de)花(hua)粉(fen)，雖然利于(yu)長期(qi)保存，但(dan)是由(you)于(yu)花(hua)粉(fen)經過了(le)高溫，其實(shi)營養受到了(le)很大(da)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響。

花粉癥是一種過敏反應性疾病，花粉過敏癥狀有鼻癢打噴嚏、流涕鼻塞頭痛、眼睛癢、眼睛流淚、咳嗽呼吸困難、蕁麻疹、濕疹等。詳細>>

1、花粉過敏臉上癢怎么辦

首先要遠(yuan)離花(hua)粉，并在醫生的(de)指導下服用具有抗(kang)過(guo)敏(min)的(de)藥(yao)物進(jin)行緩解。還可(ke)以在每天早上起來用涼水洗臉減少(shao)臉部(bu)過(guo)敏(min)的(de)情況，使用抗(kang)過(guo)敏(min)的(de)藥(yao)膏進(jin)行涂抹，也可(ke)以對花(hua)粉過(guo)敏(min)起到很好的(de)效果。

2、花粉過敏身上起紅疙瘩怎么辦

首先花(hua)粉癥患者需要避免(mian)再(zai)次(ci)接(jie)(jie)觸到過(guo)敏(min)源，不要再(zai)次(ci)接(jie)(jie)觸花(hua)粉，以免(mian)使(shi)過(guo)敏(min)情況更加嚴重。另外可(ke)以在(zai)醫生的(de)(de)指(zhi)導下在(zai)患部涂抹一(yi)些抗過(guo)敏(min)以及消炎止癢的(de)(de)藥膏(gao)，鎮靜皮膚(fu)。如果身上(shang)起紅疙瘩面積大、瘙癢難受的(de)(de)話，建議盡(jin)量穿寬(kuan)松棉質舒適的(de)(de)衣(yi)物，避免(mian)皮膚(fu)受到摩(mo)擦(ca)。