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1、松(song)花粉(fen)主要功效是抗疲勞(lao)和增強體(ti)質(zhi)、免疫(yi)力(li)(li)，未破壁的(de)(de)松(song)花粉(fen)有很強的(de)(de)吸水性(xing)，外(wai)用(yong)可祛風止(zhi)血。適合加班(ban)工(gong)人、備考學生、賽前運動員等勞(lao)動強度大、腦力(li)(li)勞(lao)動重者食(shi)用(yong)。

2、油菜花粉(fen)含黃酮醇較高(gao)(gao)，能夠促(cu)進(jin)內分泌(mi)腺(xian)的發育，有(you)提高(gao)(gao)和調(diao)節內分泌(mi)腺(xian)分泌(mi)功(gong)(gong)能的功(gong)(gong)效。適(shi)合(he)患有(you)前列腺(xian)和前列腺(xian)增(zeng)生(sheng)的患者食用，服(fu)食期間加食南瓜子效果更佳。

3、茶花(hua)粉具(ju)有瘦身減肥、提高智力、改善睡眠、增強記憶(yi)、護發養(yang)發等(deng)功效，適合青(qing)少年、中老(lao)年或(huo)患有脫(tuo)發、掉發等(deng)發質問題的(de)人(ren)群食用。

4、荷(he)花粉具有美容(rong)養(yang)顏、排(pai)毒塑身(shen)、調節內(nei)分泌(mi)、解熱(re)毒等功(gong)效，適合愛美人士或調節肌膚(fu)膚(fu)質的人群(qun)用于美容(rong)養(yang)顏而食用。

5、玫瑰花(hua)粉具有(you)美白(bai)養顏，提(ti)高女(nv)性(xing)卵巢功能、緩解女(nv)性(xing)痛(tong)經(jing)、調理(li)女(nv)性(xing)月經(jing)不調等功效(xiao)，適合女(nv)性(xing)朋友將其用于(yu)面部或(huo)全身(shen)美容(rong)。