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1、松花(hua)粉(fen)主要功效(xiao)是抗疲勞和增強體質、免疫力(li)，未破壁(bi)的松花(hua)粉(fen)有很強的吸水性，外用可(ke)祛風止血。適合(he)加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦(nao)力(li)勞動重者(zhe)食(shi)用。

2、油菜花粉(fen)含黃酮醇較高，能夠促(cu)進內(nei)分泌腺(xian)的(de)(de)發育，有(you)提高和(he)調節內(nei)分泌腺(xian)分泌功能的(de)(de)功效。適合患有(you)前列腺(xian)和(he)前列腺(xian)增生的(de)(de)患者食(shi)用，服食(shi)期間加(jia)食(shi)南(nan)瓜子效果更佳。

3、茶花粉具有瘦身減肥(fei)、提高智(zhi)力、改善睡眠(mian)、增強記憶(yi)、護發(fa)養發(fa)等功效，適(shi)合青少年、中(zhong)老年或患有脫(tuo)發(fa)、掉發(fa)等發(fa)質問(wen)題的人群食用(yong)。

4、荷(he)花粉具有美(mei)容養顏、排毒塑身(shen)、調(diao)節內(nei)分泌、解熱(re)毒等功效，適合愛美(mei)人士或調(diao)節肌膚膚質的(de)人群用于美(mei)容養顏而食用。

5、玫瑰花粉具有美白養(yang)顏，提(ti)高女性卵巢(chao)功能、緩解女性痛經(jing)、調理女性月(yue)經(jing)不調等功效，適合女性朋友將其用于面部或全身美容。