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1、松(song)花(hua)粉主要(yao)功效是抗(kang)疲勞(lao)和增強體質、免疫力(li)(li)，未破壁的(de)松(song)花(hua)粉有(you)很強的(de)吸(xi)水性，外(wai)用可(ke)祛風止(zhi)血。適合加班工人、備(bei)考(kao)學(xue)生、賽前(qian)運動(dong)員等勞(lao)動(dong)強度大、腦力(li)(li)勞(lao)動(dong)重者食用。

2、油菜花粉含黃(huang)酮醇較高，能夠促(cu)進內分(fen)泌(mi)(mi)腺(xian)的發育，有(you)提(ti)高和調節(jie)內分(fen)泌(mi)(mi)腺(xian)分(fen)泌(mi)(mi)功(gong)能的功(gong)效。適合(he)患有(you)前列(lie)腺(xian)和前列(lie)腺(xian)增生的患者食用，服食期間加食南瓜子效果更(geng)佳(jia)。

3、茶花粉具有瘦身減(jian)肥、提高(gao)智力、改(gai)善睡眠(mian)、增強記憶、護發(fa)養發(fa)等(deng)功效(xiao)，適合青(qing)少年(nian)(nian)、中老年(nian)(nian)或患有脫發(fa)、掉(diao)發(fa)等(deng)發(fa)質問題(ti)的人群食(shi)用。

4、荷花粉具有美容養顏、排毒塑身、調節(jie)內(nei)分泌(mi)、解熱毒等功效，適(shi)合(he)愛美人士或調節(jie)肌膚膚質的(de)人群用(yong)于美容養顏而食用(yong)。

5、玫瑰(gui)花粉具有美(mei)白(bai)養顏，提(ti)高女(nv)(nv)(nv)性卵(luan)巢功能、緩解女(nv)(nv)(nv)性痛經(jing)、調(diao)理(li)女(nv)(nv)(nv)性月經(jing)不調(diao)等功效，適合女(nv)(nv)(nv)性朋友將其用于面(mian)部或全身美(mei)容。