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1、松花粉主要(yao)功效是抗疲(pi)勞和增強體質、免疫(yi)力(li)，未破壁的松花粉有很強的吸水性(xing)，外用可(ke)祛風止血。適(shi)合加班(ban)工人、備考學生、賽前運動(dong)員等勞動(dong)強度大、腦(nao)力(li)勞動(dong)重者食用。

2、油菜花粉含黃酮醇較高(gao)，能夠(gou)促進內分(fen)(fen)泌腺的發育，有提高(gao)和(he)調節內分(fen)(fen)泌腺分(fen)(fen)泌功能的功效。適合患(huan)有前列(lie)腺和(he)前列(lie)腺增生的患(huan)者食(shi)(shi)(shi)用，服(fu)食(shi)(shi)(shi)期間加食(shi)(shi)(shi)南瓜子效果更佳(jia)。

3、茶花粉具(ju)有瘦身減肥、提高(gao)智(zhi)力、改善睡眠、增強記(ji)憶、護發(fa)養發(fa)等功(gong)效(xiao)，適合青少年、中(zhong)老年或患有脫發(fa)、掉發(fa)等發(fa)質問(wen)題的人群(qun)食用(yong)。

4、荷花粉具有美容養顏(yan)、排(pai)毒(du)塑身、調節內(nei)分泌、解(jie)熱(re)毒(du)等功效，適(shi)合愛美人士或調節肌膚(fu)膚(fu)質(zhi)的人群用(yong)于美容養顏(yan)而(er)食(shi)用(yong)。

5、玫瑰花粉具有美(mei)白養顏，提高女(nv)(nv)性(xing)卵巢功能(neng)、緩解(jie)女(nv)(nv)性(xing)痛經、調理女(nv)(nv)性(xing)月經不調等功效，適(shi)合女(nv)(nv)性(xing)朋友(you)將其(qi)用于面(mian)部(bu)或全身美(mei)容(rong)。