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1、松花粉主要(yao)功效是抗(kang)疲勞和增強體(ti)質、免疫力，未破壁的松花粉有很(hen)強的吸(xi)水性，外(wai)用可(ke)祛風(feng)止血。適(shi)合(he)加班(ban)工人、備考(kao)學生、賽前運動員(yuan)等勞動強度大、腦力勞動重者食(shi)用。

2、油(you)菜花粉含黃酮醇較高，能夠促進內分泌(mi)腺的發(fa)育，有(you)提高和調(diao)節內分泌(mi)腺分泌(mi)功能的功效。適合患有(you)前列(lie)腺和前列(lie)腺增(zeng)生的患者(zhe)食(shi)(shi)用，服食(shi)(shi)期間加食(shi)(shi)南瓜子效果(guo)更佳。

3、茶花粉具有瘦身減肥、提高智力(li)、改(gai)善睡眠(mian)、增強(qiang)記憶、護發(fa)(fa)養(yang)發(fa)(fa)等功效(xiao)，適合青少年、中(zhong)老年或患有脫發(fa)(fa)、掉(diao)發(fa)(fa)等發(fa)(fa)質問題(ti)的(de)人群食用。

4、荷花粉具(ju)有美(mei)(mei)容(rong)養顏(yan)、排毒(du)塑身、調節(jie)內分泌、解熱毒(du)等功效，適合愛美(mei)(mei)人(ren)士(shi)或調節(jie)肌膚(fu)膚(fu)質的人(ren)群用(yong)(yong)于美(mei)(mei)容(rong)養顏(yan)而食用(yong)(yong)。

5、玫瑰花粉(fen)具有美白養顏，提高女(nv)性(xing)卵(luan)巢功能(neng)、緩(huan)解女(nv)性(xing)痛(tong)經、調理(li)女(nv)性(xing)月經不調等功效，適合女(nv)性(xing)朋友將其用(yong)于面(mian)部(bu)或(huo)全身美容。