1、松花粉主(zhu)要功效(xiao)是抗(kang)疲勞和增強(qiang)體質、免疫力，未(wei)破壁的(de)松花粉有很強(qiang)的(de)吸(xi)水(shui)性，外用可祛風(feng)止血。適(shi)合(he)加班工人、備考學(xue)生、賽(sai)前(qian)運動(dong)(dong)員等(deng)勞動(dong)(dong)強(qiang)度大、腦(nao)力勞動(dong)(dong)重者食用。

2、油菜花粉含黃(huang)酮醇(chun)較高(gao)，能夠促進內分(fen)泌(mi)腺的發(fa)育(yu)，有(you)提高(gao)和調節內分(fen)泌(mi)腺分(fen)泌(mi)功能的功效。適合患(huan)有(you)前列腺和前列腺增生(sheng)的患(huan)者食(shi)用，服食(shi)期(qi)間加(jia)食(shi)南瓜子效果(guo)更(geng)佳(jia)。

3、茶(cha)花粉具有瘦(shou)身(shen)減肥、提高智力、改(gai)善睡(shui)眠、增強記憶、護發養發等功效，適合青(qing)少年、中老(lao)年或患有脫發、掉發等發質問題(ti)的人(ren)群食用。

4、荷花(hua)粉具有(you)美(mei)容養(yang)顏、排毒(du)塑身、調節內分泌、解熱(re)毒(du)等(deng)功效，適合愛(ai)美(mei)人士(shi)或調節肌膚(fu)膚(fu)質的人群用于美(mei)容養(yang)顏而食用。

5、玫瑰花粉具有美白養顏，提高(gao)女性(xing)卵巢功能、緩解女性(xing)痛經(jing)、調(diao)理女性(xing)月經(jing)不調(diao)等功效，適合(he)女性(xing)朋友將其(qi)用于(yu)面部或全身(shen)美容。