1、松(song)花粉主要功效是(shi)抗疲(pi)勞和增強體質、免疫力(li)，未(wei)破壁的松(song)花粉有很強的吸水性，外(wai)用可(ke)祛風止血。適合加班工人、備考學(xue)生、賽(sai)前運動員等勞動強度(du)大、腦力(li)勞動重者食(shi)用。

2、油菜花粉含黃酮(tong)醇較(jiao)高，能夠(gou)促進內分(fen)(fen)(fen)泌腺的發育(yu)，有提高和(he)調節(jie)內分(fen)(fen)(fen)泌腺分(fen)(fen)(fen)泌功能的功效。適合患(huan)有前(qian)(qian)列腺和(he)前(qian)(qian)列腺增(zeng)生的患(huan)者(zhe)食用，服食期間加食南瓜子(zi)效果更佳。

3、茶花粉具有(you)瘦身減肥、提高智力、改善睡眠、增(zeng)強(qiang)記(ji)憶(yi)、護發(fa)養發(fa)等(deng)功(gong)效，適合青(qing)少年、中(zhong)老年或患(huan)有(you)脫發(fa)、掉發(fa)等(deng)發(fa)質問題的人群(qun)食用。

4、荷花粉具有美容養顏、排毒塑身(shen)、調(diao)節(jie)內分(fen)泌(mi)、解熱(re)毒等功效，適(shi)合愛(ai)美人士或調(diao)節(jie)肌膚膚質(zhi)的人群用(yong)(yong)于美容養顏而食用(yong)(yong)。

5、玫瑰花粉具有(you)美白(bai)養(yang)顏(yan)，提高女(nv)(nv)性卵(luan)巢功能、緩解女(nv)(nv)性痛經(jing)、調理(li)女(nv)(nv)性月經(jing)不調等功效，適合女(nv)(nv)性朋友將其(qi)用于面部或全身美容。