松花粉有副作用嗎

現代醫學研究證實，松花粉本身(shen)沒有(you)任何的(de)毒性(xing)和有(you)害物(wu)質(zhi)，只要是正規食品生(sheng)產(chan)(chan)(chan)廠家(jia)生(sheng)產(chan)(chan)(chan)的(de)松(song)花粉相關產(chan)(chan)(chan)品，都(dou)是可(ke)以放心使用的(de)，只是每個人的(de)體質(zhi)不一(yi)樣(yang)，對同(tong)樣(yang)的(de)食物(wu)會出現各種(zhong)不同(tong)的(de)反應。

因(yin)為松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)是花(hua)(hua)粉(fen)(fen)類(lei)物(wu)質，多以像對花(hua)(hua)粉(fen)(fen)類(lei)物(wu)質過(guo)敏(min)(min)的(de)人(ren)群就應(ying)該注意了，一(yi)定(ding)要少量先食用(yong)，確(que)定(ding)食用(yong)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)不(bu)會(hui)有過(guo)敏(min)(min)反應(ying)后(hou)再正常食用(yong)；還(huan)有的(de)人(ren)在食用(yong)了松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)后(hou)會(hui)出現(xian)口(kou)渴癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，這也是因(yin)為不(bu)同人(ren)的(de)體質不(bu)一(yi)樣，不(bu)是所(suo)有人(ren)都會(hui)出現(xian)這種(zhong)(zhong)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)的(de)，如(ru)果(guo)你出現(xian)了這種(zhong)(zhong)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，那(nei)么只能是停止食用(yong)松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)。但是以上這幾種(zhong)(zhong)由松(song)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)的(de)副作用(yong)引起的(de)食物(wu)中(zhong)毒傷(shang)害事(shi)件只是個例(li)，不(bu)是普遍現(xian)象。

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松花粉的副作用

任何(he)食(shi)品(pin)(pin)吃多了(le)(le)都有(you)副(fu)作(zuo)用(yong)，松(song)花粉是一(yi)種(zhong)有(you)保(bao)健作(zuo)用(yong)的(de)(de)功能性食(shi)品(pin)(pin)，根據需要服(fu)用(yong)就可以了(le)(le)。如(ru)果(guo)你一(yi)味(wei)的(de)(de)服(fu)用(yong)松(song)花粉來達到它的(de)(de)效果(guo)而(er)自己亂用(yong)的(de)(de)話，不僅不會(hui)沒有(you)效果(guo)，而(er)且還會(hui)對你的(de)(de)身體起到相反(fan)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，而(er)這個相反(fan)的(de)(de)作(zuo)用(yong)也就是我(wo)們所(suo)說的(de)(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，那么(me)我(wo)們如(ru)果(guo)服(fu)用(yong)過量會(hui)出現(xian)什么(me)副(fu)影響呢(ni)？下(xia)面我(wo)們就來了(le)(le)解一(yi)番吧！

1、過長時間使用松花粉會造成毛孔堵塞

松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養，包括維生素C、E和B族維生素協調作用，能夠活化細胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗，松花粉被我國營養學家稱之為“上帝賜給人類的保健珍品”被世界稱為全球保健品的“終極通道”。但是，我們要知道，如果長時間把粉涂到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發展。

2、過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響

未破(po)壁的(de)(de)松花粉有很強的(de)(de)吸水(shui)性，可燥濕收斂(lian)止血(xue)，外(wai)用(yong)可祛(qu)風止血(xue)、爽身消炎，對皮(pi)膚無(wu)(wu)刺激(ji)、無(wu)(wu)過敏等副(fu)作用(yong)；對濕疹(zhen)、黃水(shui)瘡、皮(pi)膚糜爛、濃水(shui)淋漓、外(wai)傷(shang)出血(xue)、尿布性皮(pi)炎等有很好的(de)(de)治療(liao)作用(yong)。但是，如果過量(liang)使(shi)用(yong)的(de)(de)話，松花粉的(de)(de)效果就(jiu)會呈現正(zheng)態分布效果，向(xiang)消極方向(xiang)發(fa)展(zhan)，因而，使(shi)用(yong)松花粉的(de)(de)時(shi)候是適量(liang)。

3、大量使用松花粉可能會導致呼吸困難

松花(hua)(hua)粉(fen)不可以(yi)過量食用，不然(ran)會引起(qi)呼(hu)吸困難，尤其(qi)在把松花(hua)(hua)粉(fen)敷臉上的(de)時候更要(yao)注(zhu)意(yi)，敷在臉上最容易松花(hua)(hua)粉(fen)進(jin)入(ru)呼(hu)吸道系統，所以(yi)就容易出現(xian)呼(hu)吸困難。另外對花(hua)(hua)粉(fen)有過敏史的(de)朋友尤其(qi)要(yao)注(zhu)意(yi)。

4、松花粉吃多了會上火

松花粉(fen)是提(ti)高(gao)免疫力的保(bao)健品，少量(liang)長期(qi)吃(chi)(chi)是最(zui)佳食用方式。自(zi)身(shen)(shen)免疫力系(xi)(xi)統(tong)是最(zui)好的防(fang)御系(xi)(xi)統(tong)，各(ge)類提(ti)高(gao)免疫力的產品適當吃(chi)(chi)即可。切(qie)忌長期(qi)大量(liang)食用，免疫系(xi)(xi)統(tong)被慣(guan)壞(huai)了就會出大問(wen)題了。吃(chi)(chi)多了會上火，要根據自(zi)身(shen)(shen)情(qing)況按量(liang)食用。

什么病不能吃松花粉

1、花粉過敏者。

2、想要(yao)減肥的(de)人(ren)，花粉多(duo)含有雌(ci)激素，多(duo)吃可是(shi)人(ren)變胖。

3、懷孕(yun)的女士最好不要吃。

服用松花粉禁忌

吃松(song)花粉可迅速大量的補充身體所缺營養，對這類疾病當然有很好(hao)的效(xiao)果，但是注意以下(xia)事(shi)項：

1、服用時水不要(yao)太熱，以免破壞活性物(wu)質，水溫不要(yao)超過(guo)40度(du)。

2、空腹食用效果較好；注意多喝水(shui)。做(zuo)到“未渴(ke)先飲(yin)、渴(ke)不狂飲(yin)、熱不冷飲(yin)、早晨空腹飲(yin)”。

3、在(zai)陰涼(liang)干燥處存放，包裝一旦打開，請(qing)按時吃完，精制破(po)壁松(song)花粉(fen)開蓋后，1-2周內盡快吃完，以免營養(yang)成分被氧化。

4、注(zhu)意原有(you)的治療方案(an)暫不要改(gai)變(bian)，待(dai)松花粉的效果明(ming)確后(hou)再做適當調整，高血壓減(jian)藥(yao)前要注(zhu)意天(tian)氣(qi)的變(bian)化，要先減(jian)量后(hou)減(jian)次數。

5、松(song)花粉足藥食兩用(yong)保(bao)健(jian)品(pin)，起作用(yong)時間因(yin)人因(yin)病(bing)有(you)所不同，如便秘一周左右，胃腸疾(ji)病(bing)4-6周，痤瘡(chuang)二個(ge)(ge)月左右，前列腺肥大三(san)個(ge)(ge)月左右，當然也有(you)個(ge)(ge)體差(cha)異(yi)。

6、對于健(jian)康人(ren)及(ji)亞健(jian)康狀(zhuang)態(tai)的(de)人(ren)吃(chi)保(bao)健(jian)量3粒，2-3次/日，對于癥狀(zhuang)明(ming)顯的(de)亞健(jian)康狀(zhuang)態(tai)的(de)人(ren)劑(ji)量可適量加大，4-6粒/次，2-3次/日，待癥狀(zhuang)消失后(hou)再改保(bao)健(jian)量。

7、對于(yu)有(you)病的(de)人(ren)服用時，劑(ji)(ji)量因人(ren)而(er)異，因病而(er)異，邊(bian)觀察邊(bian)做適當調整，如糖尿病、前列腺肥大的(de)人(ren)，劑(ji)(ji)量可稍偏(pian)大，對于(yu)體弱的(de)老年人(ren)或剛手術過后(hou)的(de)人(ren)要從(cong)小劑(ji)(ji)量開始，逐漸適應。