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1、松花(hua)粉(fen)主要功效是抗(kang)疲勞和增強(qiang)體質(zhi)、免疫力，未破壁的(de)松花(hua)粉(fen)有(you)很強(qiang)的(de)吸水性，外用(yong)(yong)可(ke)祛風止血。適合加班(ban)工人、備考學生(sheng)、賽前運動員(yuan)等(deng)勞動強(qiang)度大、腦(nao)力勞動重(zhong)者食用(yong)(yong)。

2、油菜花粉含黃酮醇(chun)較(jiao)高(gao)，能夠促進內分(fen)泌腺的發育，有(you)提高(gao)和調節內分(fen)泌腺分(fen)泌功能的功效(xiao)。適(shi)合(he)患有(you)前列腺和前列腺增生的患者食(shi)用，服食(shi)期間加食(shi)南瓜子效(xiao)果更佳。

3、茶(cha)花粉具有(you)瘦(shou)身減肥、提高智力、改善睡眠、增(zeng)強記憶、護(hu)發養發等(deng)(deng)功效，適(shi)合(he)青(qing)少年(nian)、中老年(nian)或患有(you)脫(tuo)發、掉發等(deng)(deng)發質問題的人群(qun)食用(yong)。

4、荷花粉(fen)具有美(mei)容養顏、排毒塑身、調(diao)(diao)節內分(fen)泌、解熱(re)毒等功(gong)效(xiao)，適合愛(ai)美(mei)人(ren)士或調(diao)(diao)節肌膚膚質的人(ren)群用于美(mei)容養顏而食用。

5、玫瑰花粉具有美白養顏，提(ti)高女(nv)性(xing)(xing)卵(luan)巢功(gong)能、緩解女(nv)性(xing)(xing)痛經(jing)、調理女(nv)性(xing)(xing)月經(jing)不調等功(gong)效，適合女(nv)性(xing)(xing)朋友將其用(yong)于面部或全身美容。