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許多的(de)人都(dou)喜歡花粉這種(zhong)(zhong)食(shi)品(pin),因為(wei)它不僅(jin)是很好的(de)天然營(ying)養食(shi)品(pin),也是一(yi)種(zhong)(zhong)具(ju)有較多功效(xiao)(xiao)及作用(yong)的(de)滋補品(pin),其(qi)中美(mei)容養顏(yan)的(de)效(xiao)(xiao)果尤(you)其(qi)顯(xian)著。那么,花粉的(de)種類有(you)那么呢?下面(mian),小編(bian)為(wei)大(da)家全面(mian)盤點(dian)常見的(de)五大(da)花粉(fen),并解析(xi)它們的主要功效及(ji)其適(shi)合(he)食用的人群,一起(qi)來看看吧(ba)!

松花粉
松花粉
松花粉將松樹花蕊的雄球花摘下,曬干,搓下花粉,除去雜質制成,其富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。
主要功效:松花粉主要功效是抗疲勞和增強體質、免疫力,未破壁的松花粉有很強的吸水性,外用可祛風止血。
適用人群:適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者食用。

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油菜花粉
油菜花粉含有豐富的功能性物質(包括蛋白質、維生素、微量元素、黃酮類化合物),這些物質協同作用于機體,調節機體的多種功能,平衡體內營養,增強新陳代謝,防止毛細血管通透性的障礙。
主要功效含黃酮醇較高,能夠促進內分泌腺的發育,有提高和調節內分泌腺分泌功能的功效。
適用人群:適合患有前列腺和前列腺增生的患者食用,服食期間加食南瓜子效果更佳。

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油菜花粉
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茶花粉
茶花粉
茶花粉聞起來略苦,入口細嚼有甜滑中帶苦的感覺,顏色呈深黃色或是黃色,它富含蛋白質,氨基酸,脂肪酸,維生素,活性酶等多種有效活性成分。
主要功效:茶花粉具有瘦身減肥、提高智力、改善睡眠、增強記憶,護發養發等功效。
適用人群:適合青少年、中老年或患有脫發、掉發等發質問題的人群食用。

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荷花粉
荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華,它在蜂花粉系列中屬于名貴產品,也是無污染的純天然產品,受到國內外很多消費者的青睞,但由于采集難度比較大,并且荷花又局限于江南才有,所以市場上一直比較缺乏。
主要功效:荷花粉具有美容養顏、排毒塑身、調節內分泌、解熱毒等功效。
適用人群:大多適合愛美人士或調節肌膚膚質的人群用于美容養顏而食用。

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荷花粉
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玫瑰花粉
玫瑰花粉
玫瑰花粉是玫瑰花瓣經膜技術凈化、濃縮后,真空冷凍干燥制作而成,其富含人體所需氨基酸、 蛋白質,有機酸維生素C,大量天然色素及多種礦物質、水槿酸。
主要功效:玫瑰花粉具有美白養顏,提高女性卵巢功能、緩解女性痛經、調理女性月經不調等功效。
適用人群:適合女性朋友將其用于面部或全身美容,玫瑰之艷香更使人通體香艷。

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花粉
其他花粉
百花粉百花粉具有預防治療糖尿病,可激發胰島素分泌,調整內分泌等功效。
玉米花粉:玉米花粉具有利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓,并對人體腎功能扶正固本有相當的療效。
刺槐花粉:刺槐花粉又稱洋槐花粉,是一種健胃和鎮靜劑,具有軟化血管、防治高血壓、動脈硬化等功效。
山楂花粉:一般作強心劑,是一種神經系統平衡劑和止痛劑,能夠治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環功能紊亂。
更多花粉:棗花粉、西瓜花粉、芝麻花粉、菊花花粉、蘋果花粉、杜鵑花粉、櫻桃花粉、百里香花粉、蒲公英花等等。
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我在吃花粉還可以
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