玫瑰花粉的功效與作用

1、養顏

由于玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉(fen)是一種(zhong)非(fei)常(chang)好的保健(jian)品，而(er)(er)且還可(ke)以(yi)起到清(qing)火去燥的效果。我們食(shi)用玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉(fen)之后，可(ke)以(yi)調節到我們體內的氣血，從(cong)而(er)(er)加(jia)快血液(ye)的循環(huan)。同時還可(ke)以(yi)為我們的皮膚提供(gong)大(da)量的營養(yang)，從(cong)而(er)(er)達到養(yang)顏的功效。早在中國古代(dai)年間，玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉(fen)的養(yang)顏功效就已經被(bei)開始使用了。

2、消除疲勞、調節內分泌

由(you)于(yu)玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)中所含有(you)(you)的(de)(de)有(you)(you)效物(wu)質，經(jing)(jing)常食用玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)，可以起到(dao)(dao)保(bao)護肝臟、以及(ji)(ji)胃(wei)腸的(de)(de)功(gong)效，同時(shi)還可以消除(chu)我們身體的(de)(de)疲勞。除(chu)此之(zhi)外(wai)，玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)對于(yu)女(nv)性而言，是一種特別好的(de)(de)保(bao)健品，玫(mei)(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)可以起到(dao)(dao)調(diao)節女(nv)性內分泌失(shi)調(diao)的(de)(de)功(gong)能，達到(dao)(dao)行(xing)氣化淤的(de)(de)功(gong)效。另(ling)外(wai)，對于(yu)女(nv)性的(de)(de)月經(jing)(jing)不調(diao)以及(ji)(ji)在經(jing)(jing)期時(shi)出現的(de)(de)腹痛(tong)等病(bing)癥都可以起到(dao)(dao)很好的(de)(de)調(diao)理作用。

3、有助于消化

經常食(shi)(shi)用玫瑰花粉(fen)，還(huan)能夠改善腸胃的(de)(de)(de)功能，從(cong)而(er)促進體內的(de)(de)(de)消化(hua)，增強我們的(de)(de)(de)食(shi)(shi)欲。除此之外還(huan)可以調(diao)節(jie)神經系統，從(cong)而(er)促進良好的(de)(de)(de)睡(shui)眠，另(ling)外，對于習慣(guan)性的(de)(de)(de)便(bian)秘也會起到一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)預防作用。

4、降脂減肥

玫(mei)瑰花粉(fen)能(neng)降脂(zhi)減肥(fei)得(de)益于其(qi)富含(han)(han)的(de)(de)黃酮(tong)(tong)類化(hua)合(he)物、有(you)機酸(suan)、維(wei)(wei)生素及礦物質(zhi)等成(cheng)分，其(qi)中黃酮(tong)(tong)類化(hua)合(he)物能(neng)改善血(xue)管的(de)(de)通透并能(neng)降低血(xue)液中甘油三酯和(he)膽固醇的(de)(de)含(han)(han)量，而有(you)機酸(suan)、維(wei)(wei)生素及礦物質(zhi)等能(neng)幫助胃(wei)腸消化(hua)食物并可(ke)使(shi)體內堆積的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)快速“燃燒”，因(yin)此玫(mei)瑰花粉(fen)特別(bie)適合(he)高血(xue)脂(zhi)、高血(xue)壓(ya)及過度肥(fei)胖等人群食用。

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玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由于玫(mei)瑰花(hua)(hua)粉(fen)是(shi)一(yi)種天然的保健品(pin)，因(yin)而可以直接(jie)食(shi)用。尤其是(shi)在早起空腹食(shi)用的效(xiao)果最(zui)佳，如果是(shi)腸胃不(bu)是(shi)很好，則最(zui)好是(shi)不(bu)要空腹來食(shi)用玫(mei)瑰花(hua)(hua)粉(fen)。在飯后(hou)一(yi)個(ge)小(xiao)時之(zhi)后(hou)再食(shi)用玫(mei)瑰花(hua)(hua)粉(fen)也可以起到(dao)非(fei)常不(bu)錯的效(xiao)果。

2、配合蜂蜜、紅糖

我們可以把玫(mei)瑰花(hua)粉與適(shi)量的蜂(feng)蜜進行混合起(qi)來，然(ran)后(hou)直接用(yong)勺子挖著吃，然(ran)后(hou)再喝水或者是(shi)牛奶。當然(ran)，也(ye)可以在(zai)玫(mei)瑰花(hua)粉中加入適(shi)量的紅(hong)糖(tang)來沖泡著喝，如果所服用(yong)的玫(mei)瑰花(hua)粉與紅(hong)糖(tang)的時(shi)間較長，可以放入到冰(bing)箱里，這樣可以每天(tian)來進行食用(yong)。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。

功效：它對雀斑有明顯的(de)消除(chu)作用，同時(shi)還有，養顏(yan)、消炎(yan)、潤喉的(de)特點修復角質(zhi)層，清除(chu)老化角質(zhi)物，預(yu)防或治療粉刺、面瘡，增(zeng)強彈力(li)纖維(wei)、膠原(yuan)纖維(wei)活(huo)性。

體(ti)驗：面膜后皮膚收緊(jin)。

方法一(yi)：每次取約10—15克，加蜂蜜或蛋清或牛奶(nai)，及少量清水調勻，敷在面部(bu)，20—30分鐘后，洗凈(jing)，即可。

方法二：每次取約3—5g，與(yu)其他天然面膜粉，比如綠(lv)豆(dou)粉、薏仁粉、西洋參(can)粉、珍(zhen)珠粉等(deng)一起使(shi)用(yong)。

方法(fa)三：將10克(ke)玫瑰花粉(fen)加(jia)開水100克(ke)左右，加(jia)進50克(ke)紅片糖，如服(fu)用時間長，可放進冰箱，每天服(fu)用1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮。20分鐘左右(you)后洗凈即(ji)可。

2、蒸臉

在(zai)做面(mian)膜之前，最好(hao)蒸(zheng)臉(lian)，以便打開毛孔，更好(hao)吸收面(mian)膜。這時候(hou)，可(ke)以將10g左右的玫瑰花粉，撒在(zai)蒸(zheng)臉(lian)的器皿(min)中(zhong)。

體驗(yan)：花(hua)香撲鼻，心曠神怡，舒緩神經，滋潤皮膚。

3、泡浴

蒸面(mian)后(hou)花(hua)水溫度合適，可用來沐面(mian)。將約50g玫瑰粉(瓣)撒到(dao)浴缸中。能(neng)夠收縮全身(shen)皮膚，供給營(ying)養，香身(shen)美體(ti)。

玫瑰花粉(fen)中含有(you)20多種氨基(ji)(ji)酸(suan)，在某種意義上說是氨基(ji)(ji)酸(suan)的(de)(de)(de)(de)(de)濃縮物質，其中所(suo)含人體(ti)必需氨基(ji)(ji)酸(suan)約為牛肉、雞(ji)蛋的(de)(de)(de)(de)(de)5~7倍(bei)(bei)。有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)玫瑰花中維生(sheng)素C是含量(liang)是檸檬的(de)(de)(de)(de)(de)50倍(bei)(bei)。可增強(qiang)人體(ti)產(chan)生(sheng)膠原蛋白(bai)的(de)(de)(de)(de)(de)能力(li)，抵抗自由基(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)侵害(hai)，并(bing)使肌膚(fu)免受紫(zi)外(wai)線傷(shang)害(hai)。 玫瑰花粉(fen)中含有(you)約2%的(de)(de)(de)(de)(de)核酸(suan)，是人們公認的(de)(de)(de)(de)(de)富(fu)含核酸(suan)食(shi)物雞(ji)肝、蝦米的(de)(de)(de)(de)(de)5——10倍(bei)(bei)。核酸(suan)的(de)(de)(de)(de)(de)存(cun)在，大大提高了(le)玫瑰花粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)醫(yi)療保健價值(zhi)，可用(yong)于免疫功能低下和腫瘤病人的(de)(de)(de)(de)(de)治療，因為核酸(suan)有(you)促進細胞再生(sheng)和延緩衰老的(de)(de)(de)(de)(de)功能。