玫瑰花粉的功效與作用

1、養顏

由于玫(mei)瑰花(hua)(hua)粉是一種(zhong)非常好(hao)的(de)(de)(de)保健(jian)品，而且還可(ke)以(yi)起到(dao)清火去燥的(de)(de)(de)效(xiao)果。我們(men)食用玫(mei)瑰花(hua)(hua)粉之后(hou)，可(ke)以(yi)調節(jie)到(dao)我們(men)體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)氣血(xue)，從(cong)而加快血(xue)液的(de)(de)(de)循環(huan)。同時還可(ke)以(yi)為我們(men)的(de)(de)(de)皮膚(fu)提供大量的(de)(de)(de)營養(yang)(yang)，從(cong)而達(da)到(dao)養(yang)(yang)顏的(de)(de)(de)功效(xiao)。早(zao)在中國古代年間，玫(mei)瑰花(hua)(hua)粉的(de)(de)(de)養(yang)(yang)顏功效(xiao)就已經(jing)被開(kai)始使用了。

2、消除疲勞、調節內分泌

由(you)于(yu)玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉(fen)中所含有的(de)有效物質，經(jing)(jing)常食用玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉(fen)，可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)到(dao)(dao)保(bao)護(hu)肝臟、以(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)(ji)胃(wei)腸(chang)的(de)功(gong)效，同時還可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)消除我們(men)身體的(de)疲勞。除此(ci)之外，玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉(fen)對(dui)于(yu)女性(xing)而言，是一種特別好的(de)保(bao)健(jian)品，玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉(fen)可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)到(dao)(dao)調(diao)節女性(xing)內分泌失(shi)調(diao)的(de)功(gong)能，達到(dao)(dao)行(xing)氣化(hua)淤的(de)功(gong)效。另外，對(dui)于(yu)女性(xing)的(de)月經(jing)(jing)不(bu)調(diao)以(yi)(yi)(yi)(yi)及(ji)(ji)在經(jing)(jing)期時出(chu)現的(de)腹痛等病癥都可(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)起(qi)到(dao)(dao)很好的(de)調(diao)理作用。

3、有助于消化

經(jing)常食用玫瑰花(hua)粉(fen)，還能夠(gou)改善腸胃的(de)功(gong)能，從而(er)促進體內的(de)消化，增強(qiang)我們(men)的(de)食欲。除此之外還可以調節神經(jing)系(xi)統，從而(er)促進良(liang)好的(de)睡眠，另外，對于(yu)習慣(guan)性的(de)便(bian)秘也會起到一定的(de)預(yu)防作用。

4、降脂減肥

玫瑰花(hua)粉(fen)能降脂(zhi)(zhi)減肥(fei)(fei)得益于其富含的黃酮類(lei)化(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)、有機(ji)酸(suan)、維生素及(ji)礦物(wu)(wu)(wu)質等(deng)成分，其中黃酮類(lei)化(hua)合(he)物(wu)(wu)(wu)能改善(shan)血管的通透并能降低(di)血液(ye)中甘油(you)三(san)酯和膽固醇的含量(liang)，而有機(ji)酸(suan)、維生素及(ji)礦物(wu)(wu)(wu)質等(deng)能幫助胃腸消化(hua)食物(wu)(wu)(wu)并可使體內堆積的脂(zhi)(zhi)肪快速(su)“燃燒”，因(yin)此玫瑰花(hua)粉(fen)特(te)別適(shi)合(he)高(gao)血脂(zhi)(zhi)、高(gao)血壓及(ji)過(guo)度肥(fei)(fei)胖等(deng)人(ren)群食用。

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玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由(you)于玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)是一(yi)種天然的(de)(de)保健品，因而可以(yi)直(zhi)接食(shi)用(yong)。尤(you)其是在早起(qi)空腹食(shi)用(yong)的(de)(de)效(xiao)(xiao)果最(zui)(zui)佳(jia)，如(ru)果是腸(chang)胃不是很好，則最(zui)(zui)好是不要空腹來食(shi)用(yong)玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)。在飯(fan)后一(yi)個(ge)小時之(zhi)后再(zai)食(shi)用(yong)玫瑰(gui)花(hua)粉(fen)也可以(yi)起(qi)到非常不錯的(de)(de)效(xiao)(xiao)果。

2、配合蜂蜜、紅糖

我們可(ke)(ke)以把玫瑰花(hua)粉(fen)與(yu)(yu)適量的蜂蜜進(jin)行混合起來(lai)，然后直(zhi)接用勺子挖著(zhu)吃，然后再喝水(shui)或者是牛奶。當然，也可(ke)(ke)以在玫瑰花(hua)粉(fen)中加入適量的紅糖(tang)來(lai)沖泡著(zhu)喝，如(ru)果所服用的玫瑰花(hua)粉(fen)與(yu)(yu)紅糖(tang)的時間較長(chang)，可(ke)(ke)以放(fang)入到(dao)冰箱里(li)，這樣可(ke)(ke)以每天來(lai)進(jin)行食用。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。

功(gong)效：它對(dui)雀斑有明顯的消除(chu)作用，同時還有，養顏(yan)、消炎、潤喉的特點修復角(jiao)質層，清除(chu)老化角(jiao)質物，預防或(huo)治(zhi)療粉(fen)刺、面瘡，增強(qiang)彈力纖(xian)維、膠原纖(xian)維活性(xing)。

體(ti)驗：面膜后皮(pi)膚收緊(jin)。

方(fang)法(fa)一：每(mei)次取約10—15克，加蜂蜜或蛋清或牛奶，及少(shao)量清水調勻(yun)，敷在面部，20—30分鐘后，洗凈，即可。

方法二：每次取(qu)約3—5g，與(yu)其他天然面膜粉，比如綠豆粉、薏仁粉、西洋參(can)粉、珍珠粉等一起使用。

方法三(san)：將(jiang)10克(ke)玫瑰花(hua)粉加開水(shui)100克(ke)左(zuo)右，加進50克(ke)紅(hong)片糖，如服用(yong)時間(jian)長(chang)，可放進冰箱(xiang)，每天服用(yong)1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直(zhi)接將(jiang)玫瑰(gui)花粉均勻刷到(dao)兩(liang)腮。20分鐘(zhong)左右(you)后洗(xi)凈即可。

2、蒸臉

在做(zuo)面(mian)膜之前，最好蒸臉，以(yi)便打開(kai)毛孔，更好吸收面(mian)膜。這(zhe)時候(hou)，可(ke)以(yi)將(jiang)10g左右的玫瑰花粉，撒(sa)在蒸臉的器皿(min)中。

體驗：花(hua)香撲(pu)鼻(bi)，心曠神(shen)怡(yi)，舒緩神(shen)經，滋潤皮膚。

3、泡浴

蒸面(mian)后花水溫(wen)度合(he)適，可用(yong)來沐(mu)面(mian)。將(jiang)約(yue)50g玫瑰粉(瓣)撒(sa)到(dao)浴缸(gang)中(zhong)。能(neng)夠收縮全(quan)身皮膚，供給營養，香身美(mei)體。

玫(mei)瑰花粉中含(han)(han)有(you)20多種(zhong)氨(an)基(ji)酸(suan)(suan)，在某種(zhong)意(yi)義上說(shuo)是氨(an)基(ji)酸(suan)(suan)的(de)(de)濃縮物質(zhi)，其中所含(han)(han)人(ren)體必(bi)需氨(an)基(ji)酸(suan)(suan)約(yue)為(wei)牛肉、雞(ji)蛋的(de)(de)5~7倍(bei)。有(you)的(de)(de)玫(mei)瑰花中維生素C是含(han)(han)量是檸檬的(de)(de)50倍(bei)。可增強人(ren)體產生膠原蛋白的(de)(de)能力(li)，抵抗自由基(ji)的(de)(de)侵害，并(bing)使(shi)肌膚免(mian)受紫外線傷(shang)害。 玫(mei)瑰花粉中含(han)(han)有(you)約(yue)2%的(de)(de)核(he)酸(suan)(suan)，是人(ren)們公認的(de)(de)富含(han)(han)核(he)酸(suan)(suan)食物雞(ji)肝、蝦米(mi)的(de)(de)5——10倍(bei)。核(he)酸(suan)(suan)的(de)(de)存在，大大提高(gao)了(le)玫(mei)瑰花粉的(de)(de)醫療(liao)(liao)保健價(jia)值，可用于免(mian)疫功(gong)能低下和腫瘤病人(ren)的(de)(de)治療(liao)(liao)，因(yin)為(wei)核(he)酸(suan)(suan)有(you)促進(jin)細胞再生和延緩(huan)衰(shuai)老(lao)的(de)(de)功(gong)能。