玫瑰花粉的功效與作用

1、養顏

由(you)于玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)是一種非常(chang)好的(de)保健品，而(er)且還(huan)可以(yi)起到清火去燥的(de)效果。我(wo)(wo)們食(shi)用玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)之后，可以(yi)調(diao)節到我(wo)(wo)們體(ti)內的(de)氣血，從而(er)加快血液的(de)循環。同時還(huan)可以(yi)為我(wo)(wo)們的(de)皮(pi)膚(fu)提供大(da)量的(de)營(ying)養，從而(er)達到養顏的(de)功效。早(zao)在中(zhong)國(guo)古代年(nian)間，玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)(hua)粉(fen)的(de)養顏功效就已經被(bei)開(kai)始使用了。

2、消除疲勞、調節內分泌

由于玫瑰(gui)花粉(fen)中所含有的有效(xiao)物質，經常食用玫瑰(gui)花粉(fen)，可(ke)(ke)以(yi)(yi)起(qi)到保護肝(gan)臟、以(yi)(yi)及胃腸(chang)的功效(xiao)，同時(shi)還可(ke)(ke)以(yi)(yi)消除我們(men)身(shen)體的疲勞。除此(ci)之(zhi)外，玫瑰(gui)花粉(fen)對于女性而言，是一種特別好的保健品(pin)，玫瑰(gui)花粉(fen)可(ke)(ke)以(yi)(yi)起(qi)到調(diao)節女性內分(fen)泌失調(diao)的功能，達到行氣化淤的功效(xiao)。另外，對于女性的月經不調(diao)以(yi)(yi)及在(zai)經期時(shi)出現(xian)的腹痛等(deng)病癥都可(ke)(ke)以(yi)(yi)起(qi)到很好的調(diao)理作用。

3、有助于消化

經常食(shi)用玫瑰(gui)花粉，還(huan)能(neng)夠改善(shan)腸(chang)胃的(de)(de)功能(neng)，從而(er)促(cu)進體內的(de)(de)消化，增(zeng)強我們(men)的(de)(de)食(shi)欲。除此之外還(huan)可以調節神經系統，從而(er)促(cu)進良好的(de)(de)睡眠(mian)，另(ling)外，對于習慣性的(de)(de)便秘(mi)也會(hui)起到一定的(de)(de)預防作用。

4、降脂減肥

玫瑰花粉能(neng)降(jiang)脂(zhi)(zhi)減肥得益于其(qi)富含的黃(huang)酮類(lei)化合(he)物(wu)、有(you)機酸、維(wei)生素及(ji)(ji)(ji)礦(kuang)物(wu)質(zhi)等(deng)成分(fen)，其(qi)中黃(huang)酮類(lei)化合(he)物(wu)能(neng)改善血(xue)管的通透并能(neng)降(jiang)低血(xue)液中甘油三酯和膽固醇的含量，而有(you)機酸、維(wei)生素及(ji)(ji)(ji)礦(kuang)物(wu)質(zhi)等(deng)能(neng)幫助胃腸消化食物(wu)并可使體內堆積的脂(zhi)(zhi)肪(fang)快速(su)“燃燒”，因(yin)此(ci)玫瑰花粉特別(bie)適合(he)高血(xue)脂(zhi)(zhi)、高血(xue)壓及(ji)(ji)(ji)過度肥胖等(deng)人(ren)群食用。

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玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由于玫(mei)瑰(gui)花粉(fen)是一種天然(ran)的(de)保健品，因(yin)而可以直接食(shi)(shi)用(yong)。尤其(qi)是在(zai)早起空腹食(shi)(shi)用(yong)的(de)效(xiao)果最佳，如果是腸(chang)胃(wei)不(bu)是很(hen)好，則最好是不(bu)要空腹來食(shi)(shi)用(yong)玫(mei)瑰(gui)花粉(fen)。在(zai)飯(fan)后一個小時(shi)之后再食(shi)(shi)用(yong)玫(mei)瑰(gui)花粉(fen)也(ye)可以起到非常(chang)不(bu)錯的(de)效(xiao)果。

2、配合蜂蜜、紅糖

我們可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)把玫瑰花(hua)粉(fen)與(yu)適量的(de)蜂蜜進(jin)行(xing)混(hun)合起來(lai)，然(ran)后(hou)(hou)直接(jie)用(yong)勺子(zi)挖著(zhu)吃，然(ran)后(hou)(hou)再喝水或者(zhe)是牛奶。當然(ran)，也可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)在玫瑰花(hua)粉(fen)中加入(ru)適量的(de)紅糖來(lai)沖泡著(zhu)喝，如果所服用(yong)的(de)玫瑰花(hua)粉(fen)與(yu)紅糖的(de)時間(jian)較長，可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)放入(ru)到冰(bing)箱(xiang)里，這樣可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)每(mei)天來(lai)進(jin)行(xing)食(shi)用(yong)。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調為糊狀面膜。

功效：它對雀斑有明顯的消除(chu)(chu)作用，同時(shi)還有，養(yang)顏(yan)、消炎、潤喉的特點修復(fu)角質(zhi)層，清(qing)除(chu)(chu)老化角質(zhi)物(wu)，預防(fang)或治療粉刺、面瘡，增強彈力纖維(wei)(wei)、膠原(yuan)纖維(wei)(wei)活性。

體(ti)驗：面膜(mo)后皮膚收緊。

方(fang)法一：每次取約10—15克(ke)，加蜂蜜(mi)或蛋清(qing)或牛奶，及(ji)少量清(qing)水調勻(yun)，敷(fu)在面(mian)部，20—30分(fen)鐘后，洗凈，即可(ke)。

方法二(er)：每(mei)次取約(yue)3—5g，與(yu)其他天然面膜粉(fen)，比(bi)如綠(lv)豆(dou)粉(fen)、薏仁(ren)粉(fen)、西洋參粉(fen)、珍珠粉(fen)等一(yi)起(qi)使用。

方法三：將10克玫瑰花(hua)粉加開水100克左右，加進50克紅(hong)片糖，如服用時間長(chang)，可放(fang)進冰(bing)箱，每(mei)天服用1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直接(jie)將玫瑰花粉均勻刷到(dao)兩腮(sai)。20分鐘左右后洗(xi)凈即(ji)可。

2、蒸臉

在做面膜之前(qian)，最好(hao)蒸臉(lian)，以便打(da)開毛孔，更好(hao)吸(xi)收面膜。這時候，可以將10g左右的玫瑰(gui)花粉(fen)，撒(sa)在蒸臉(lian)的器皿中。

體(ti)驗：花香撲(pu)鼻，心(xin)曠神(shen)(shen)怡(yi)，舒緩神(shen)(shen)經，滋潤皮膚(fu)。

3、泡浴

蒸(zheng)面后花水溫度合適，可用來沐面。將約50g玫瑰粉(瓣(ban))撒到(dao)浴(yu)缸中。能夠收縮(suo)全身皮膚，供給營養(yang)，香身美體。

玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉中(zhong)含有(you)(you)20多種(zhong)氨基酸，在某種(zhong)意義上說是(shi)氨基酸的(de)(de)(de)(de)濃縮(suo)物質，其中(zhong)所含人(ren)體必(bi)需氨基酸約為(wei)牛肉、雞蛋的(de)(de)(de)(de)5~7倍(bei)(bei)。有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)玫(mei)瑰(gui)花(hua)中(zhong)維生素(su)C是(shi)含量(liang)是(shi)檸(ning)檬的(de)(de)(de)(de)50倍(bei)(bei)。可增強人(ren)體產生膠原蛋白的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)力，抵抗(kang)自(zi)由基的(de)(de)(de)(de)侵(qin)害(hai)，并(bing)使肌膚免(mian)受紫外線傷害(hai)。 玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉中(zhong)含有(you)(you)約2%的(de)(de)(de)(de)核(he)酸，是(shi)人(ren)們(men)公認的(de)(de)(de)(de)富含核(he)酸食物雞肝、蝦(xia)米的(de)(de)(de)(de)5——10倍(bei)(bei)。核(he)酸的(de)(de)(de)(de)存在，大(da)大(da)提(ti)高了玫(mei)瑰(gui)花(hua)粉的(de)(de)(de)(de)醫療保健價(jia)值(zhi)，可用于免(mian)疫功能(neng)(neng)低下(xia)和腫瘤病(bing)人(ren)的(de)(de)(de)(de)治療，因為(wei)核(he)酸有(you)(you)促進細胞再(zai)生和延緩衰老的(de)(de)(de)(de)功能(neng)(neng)。