新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋，牛奶的(de) 5-7 倍(bei)，在營養學上被稱(cheng)之為完全的(de)蛋白質;脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)中的(de)不飽和脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan)遠比其它動植物的(de)含(han)量(liang)高，還(huan)有幾種是人(ren)體不能合(he)成(cheng)的(de)必(bi)需脂(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)(suan);維(wei)生素(su)含(han)量(liang)以(yi)(yi) B 族維(wei)生素(su)為最多，茶花粉可以(yi)(yi)使脂(zhi)肪(fang)(fang)轉化成(cheng)能量(liang)并加(jia)以(yi)(yi)利用。

茶花粉是蜂花粉中(zhong)的佼(jiao)佼(jiao)者(zhe)，它(ta)不僅口感好、營(ying)養(yang)物質含量豐富(fu)，而且具有(you)深層保養(yang)或改(gai)善肌膚(fu)的功(gong)效，能有(you)效預(yu)防皮膚(fu)的各種不良(liang)現象，增(zeng)強皮膚(fu)活力，使人體由(you)內到外煥發出青春般光(guang)彩。同(tong)時(shi)由(you)于茶花粉富(fu)含多種活性(xing)酶，故對中(zhong)老(lao)年男性(xing)前列腺(xian)增(zeng)生也有(you)一定的保健預(yu)防功(gong)能。

1、提高人體免疫力

茶(cha)花粉中富含制造新(xin)細胞的(de)蛋白質、氨基酸、碳水化(hua)合物和(he)植物性脂肪，能及時(shi)補充因腦力勞動(dong)(dong)、體力勞動(dong)(dong)和(he)運動(dong)(dong)所消耗的(de)大量細胞。

2、增肥、減肥作用

茶花(hua)粉富含天然維生素、礦物質及核(he)酸，能(neng)促進人體內脂肪的代謝，轉為(wei)能(neng)量釋(shi)放，是人體的“平衡劑”。

3、降血壓，保護心臟

茶花(hua)粉(fen)中的硒、活性酶、生物素(vh) 、銅、鎂、鐵、鋅(xin)、鈦、鈣等(deng)可增(zeng)強(qiang)細胞的解毒能力(li)、吞噬能力(li)、協調(diao)能力(li)，加強(qiang)機體(ti)對有害物質的抵抗(kang)能力(li)。花(hua)粉(fen)中的核(he)酸能保護正常細胞、排(pai)斥癌(ai)細胞，是人體(ti)免疫系統的“守護神”。

4、排毒養顏

茶(cha)花粉中豐富的核酸(suan)，可(ke)加強肝(gan)臟功(gong)能(neng)，增加其制造核酸(suan)能(neng)力，氨基酸(suan)可(ke)增強肝(gan)細胞解毒能(neng)力。

5、調節內分泌、改善更年期癥狀

研(yan)究表明(ming)，女性到了更年期，由于卵(luan)巢激素(su)分(fen)泌紊(wen)亂，易(yi)產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏(fa)、多汗等癥狀(zhuang)，茶(cha)花粉(fen)對(dui)以上癥狀(zhuang)有很好的改善功效。

6、防衰、抗老

茶花粉(fen)含很多人體(ti)所(suo)需的(de)元素，可提高人體(ti)內(nei)sod的(de)活性，促進其合成，消除毒素，延緩(huan)衰老，使(shi)人年輕漂亮。

7、提高智力、改善睡眠、增強記憶

茶(cha)花(hua)粉中的(de)多種不(bu)飽和(he)脂肪酸、磷(lin)、活性(xing)物質(zhi)(zhi)等對神經系統(tong)有滋養和(he)改善功能，可促(cu)進(jin)青少年神經系統(tong)的(de)發(fa)育、增強記憶力(li)，有效(xiao)預防(fang)腦(nao)細胞功能的(de)衰退，有效(xiao)地改善失(shi)眠、健(jian)忘、頭痛、神經質(zhi)(zhi)等癥狀。

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8、預防口腔炎、口唇炎、流感

茶花粉(fen)中的維(wei)生素b群，含(han)有(you)煙酸營養(yang)素，對預(yu)防口腔炎、口唇炎有(you)特(te)效，核(he)酸能(neng)力口速(su)壞死細胞的再生，治療(liao)創傷效果顯著。花粉(fen)中的維(wei)生素c把(ba)細胞相互連結起來(lai)，有(you)助于骨膠原合成，可防止病毒侵入，預(yu)防流感。

9、造血、改善貧血癥狀

茶花(hua)粉富含銅、鐵、鎂、鉀等造血物質(zhi)，可有(you)效改(gai)善面(mian)色蒼白、疲乏無力等貧血癥狀。

10、解除疲勞、補充體能

茶花粉(fen)中(zhong)富含(han)制造新細胞所需的蛋白質、氨(an)基(ji)酸、碳水化合物(wu)和植物(wu)性脂(zhi)肪，能及時補充因(yin)腦力勞動(dong)、體(ti)力勞動(dong)和運動(dong)所消耗的大量(liang)能量(liang)。

11、增強消化功能、潤腸、治便秘

國外學者經長期(qi)臨床(chuang)試驗表明，茶花粉對(dui)消化系統的(de)腸胃功(gong)能(neng)紊亂、慢性萎縮性胃炎、胃潰(kui)瘍、十二指腸潰(kui)瘍均有很好的(de)輔(fu)助療效，對(dui)老(lao)年性或(huo)頑固性便秘(mi)。也適(shi)合(he)中(zhong)青年人群(qun)食用與治便秘(mi)。

12、護發

經常食用茶花(hua)粉(fen)可使頭發(fa)(fa)(fa)烏(wu)黑發(fa)(fa)(fa)亮(liang)。特別(bie)適(shi)合(he)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)、斷發(fa)(fa)(fa)、多(duo)屑者以及油性(xing)發(fa)(fa)(fa)質(zhi)或發(fa)(fa)(fa)質(zhi)差的人(ren)士，茶花(hua)粉(fen)也可用于(yu)水(shui)洗。

茶花粉適合什么人吃

1、免疫力低的人：茶(cha)花(hua)可以提高人體(ti)的免疫力(li)，及時補充因(yin)腦力(li)勞動(dong)、體(ti)力(li)勞動(dong)和運(yun)動(dong)所消耗的大量細胞。

2、高血壓患者：茶花粉中(zhong)的(de)含有(you)大量的(de)微(wei)量元素，可以(yi)提高細(xi)胞的(de)活性，對(dui)于改善高血壓也有(you)很好的(de)效果。

3、肥胖人群：茶花粉(fen)作為天(tian)然的人體(ti)平衡機，它能夠促進(jin)人體(ti)內脂肪(fang)的代謝。

4、更年期女性：更(geng)年期女性服用花粉可以(yi)很好改善更(geng)年期癥狀(zhuang)，堅持一(yi)段時間癥狀(zhuang)會(hui)得到明顯的改善。

茶花粉怎么吃

1、可直接用溫開水吞服;

2、如(ru)果覺得味(wei)道不好，可以將(jiang)花粉加上蜂(feng)蜜(mi)或(huo)者是牛(niu)奶，混合后用溫(wen)開水沖服;

3、也可入口細細咀嚼(jiao)，然后用水(shui)嗽口;

4、也可將蜂花粉(fen)(fen)磨(mo)細成粉(fen)(fen)末，用時按量(liang)以溫開水(shui)或與蜂蜜水(shui)一(yi)起(qi)沖服(fu)，均(jun)可收到滿意的效果。

5、一般(ban)在早、晚(wan)空腹時服(fu)用(yong)(yong)最佳，若飯前服(fu)用(yong)(yong)蜂花粉后(hou)胃有不舒(shu)服(fu)的(de)感覺，則可(ke)改在飯后(hou)半小時內服(fu)用(yong)(yong)直接食用(yong)(yong)，方(fang)法是(shi)用(yong)(yong)早晚(wan)用(yong)(yong)溫(wen)開(kai)水送(song)服(fu)就可(ke)以了。

茶花粉的副作用

茶花粉的(de)副作用體現在剛開始服食花粉的(de)時候，可能會出現口舌干燥(zao)、困(kun)乏嗜(shi)睡、小(xiao)便增多呈黃色，皮膚出現紅疹、瘙(sao)癢(yang)，以前(qian)的(de)病痛感(gan)覺再次出現等(deng)排毒反應。專家提(ti)示，若出現上述癥(zheng)狀，不必驚慌(huang)，盡量多飲水，3-5天后自(zi)然消失(shi)，身體狀況較(jiao)服用前(qian)明顯改善。

茶花粉(fen)的(de)副作用還體現在花粉(fen)的(de)過(guo)敏作用，飲用會對(dui)過(guo)敏者產生不良影響、因(yin)此，對(dui)花粉(fen)過(guo)敏者慎用。

食(shi)用花(hua)粉(fen)有(you)一定的(de)(de)保健作用，在(zai)美(mei)容護膚(fu)等上面都有(you)比較好的(de)(de)效果，但也不要忽視它的(de)(de)副作用，大家在(zai)食(shi)用之前最(zui)好先檢測一下這些(xie)花(hua)粉(fen)有(you)沒有(you)被混進有(you)毒花(hua)粉(fen)，要注意安全。