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一、三七功效與作用

三七(qi)是(shi)一種中藥，具(ju)有止血(xue)、活血(xue)化瘀、保(bao)肝、抗炎等、擴張血(xue)管、降低(di)血(xue)壓，改善(shan)微循環，增(zeng)加血(xue)流量等功(gong)效，并能有效的預防和治療心腦組(zu)織缺血(xue)、缺氧癥；三七(qi)還(huan)可(ke)以(yi)促進(jin)蛋白質(zhi)、核(he)糖核(he)酸（RNA）、脫氧核(he)糖核(he)酸（DNA）合成，強身健體，對發育期間(jian)的青少年還(huan)能促進(jin)身高的增(zeng)加；三七(qi)可(ke)以(yi)促進(jin)血(xue)液細胞(bao)新陳(chen)代(dai)謝，平(ping)衡調(diao)節血(xue)液細胞(bao)。

二、三七的吃法及禁忌

三(san)七(qi)的(de)吃法與病癥有(you)關，如(ru)果(guo)你(ni)(ni)是跌打瘀血(xue)、外傷出血(xue)、產后(hou)血(xue)暈(yun)、吐血(xue)、衄血(xue)等(deng)血(xue)癥，可以三(san)七(qi)粉兌水喝(he)；如(ru)果(guo)你(ni)(ni)是貧(pin)血(xue)、身體虛弱、食(shi)欲不(bu)振、過度(du)疲(pi)勞、失血(xue)、神經(jing)衰弱，可以將三(san)七(qi)加入湯或粥中(zhong)食(shi)用；生吃三(san)七(qi)還有(you)美容祛斑，預(yu)防高血(xue)脂的(de)作用。三(san)七(qi)要注(zhu)(zhu)意避免和生冷(leng)類食(shi)物(wu)(wu)(wu)、油(you)膩食(shi)物(wu)(wu)(wu)、辛辣類食(shi)物(wu)(wu)(wu)、酸澀類食(shi)物(wu)(wu)(wu)、魚腥類食(shi)物(wu)(wu)(wu)、各類發(fa)物(wu)(wu)(wu)一(yi)同食(shi)用，食(shi)用時要注(zhu)(zhu)意病期(qi)不(bu)喝(he)、月經(jing)期(qi)不(bu)喝(he)、孕期(qi)不(bu)喝(he)、過敏不(bu)喝(he)，不(bu)宜多(duo)喝(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時(shi)要看三七花(hua)的(de)(de)來源，外形，顏色、干度，聞三七花(hua)的(de)(de)味(wei)道，最(zui)好(hao)選擇(ze)三年或四年的(de)(de)三七花(hua)，質(zhi)量(liang)(liang)更(geng)(geng)好(hao)，含皂苷量(liang)(liang)更(geng)(geng)高，效果好(hao)。

四、三七粉什么時間吃最好

早上(shang)服用(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)能(neng)增免疫(yi)、抗衰(shuai)老(lao)，早上(shang)起來服用(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)3克左(zuo)右，用(yong)(yong)溫開水(shui)送(song)服。服用(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)最(zui)(zui)好(hao)在(zai)飯前(qian)服用(yong)(yong)，有助于改善(shan)睡眠。如果(guo)在(zai)飯后服用(yong)(yong)請少量(liang)，最(zui)(zui)好(hao)不超(chao)過3克，晚上(shang)過量(liang)服用(yong)(yong)，有興奮作用(yong)(yong)。最(zui)(zui)好(hao)不要(yao)在(zai)睡前(qian)服用(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)，因(yin)為(wei)服用(yong)(yong)三(san)七(qi)粉(fen)容易口渴(ke)。