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一、三七功效與作用

三七是一種中藥(yao)，具有止(zhi)血(xue)(xue)(xue)、活血(xue)(xue)(xue)化(hua)瘀、保肝、抗炎等、擴張血(xue)(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)(xue)壓，改(gai)善微循環(huan)，增加血(xue)(xue)(xue)流量(liang)等功效(xiao)，并能(neng)有效(xiao)的預(yu)防和治療心腦(nao)組(zu)織缺血(xue)(xue)(xue)、缺氧癥；三七還可(ke)以(yi)促進(jin)蛋(dan)白(bai)質、核(he)糖(tang)核(he)酸（RNA）、脫氧核(he)糖(tang)核(he)酸（DNA）合成，強身(shen)健體(ti)，對發(fa)育(yu)期間的青少年還能(neng)促進(jin)身(shen)高的增加；三七可(ke)以(yi)促進(jin)血(xue)(xue)(xue)液細(xi)胞新陳代(dai)謝(xie)，平衡(heng)調節血(xue)(xue)(xue)液細(xi)胞。

二、三七的吃法及禁忌

三七(qi)(qi)的(de)吃法與病癥有關，如(ru)果(guo)你是(shi)(shi)跌打瘀血(xue)、外傷(shang)出血(xue)、產(chan)后血(xue)暈、吐血(xue)、衄血(xue)等血(xue)癥，可(ke)(ke)以三七(qi)(qi)粉兌水(shui)喝(he)(he)(he)；如(ru)果(guo)你是(shi)(shi)貧血(xue)、身(shen)體虛弱(ruo)、食(shi)(shi)欲(yu)不(bu)振、過度疲(pi)勞、失血(xue)、神經衰弱(ruo)，可(ke)(ke)以將三七(qi)(qi)加入(ru)湯或粥中食(shi)(shi)用(yong)；生(sheng)吃三七(qi)(qi)還有美(mei)容祛斑，預防高血(xue)脂的(de)作用(yong)。三七(qi)(qi)要注(zhu)意避(bi)免和生(sheng)冷類(lei)(lei)食(shi)(shi)物、油膩食(shi)(shi)物、辛辣類(lei)(lei)食(shi)(shi)物、酸澀類(lei)(lei)食(shi)(shi)物、魚腥類(lei)(lei)食(shi)(shi)物、各類(lei)(lei)發(fa)物一(yi)同食(shi)(shi)用(yong)，食(shi)(shi)用(yong)時要注(zhu)意病期不(bu)喝(he)(he)(he)、月經期不(bu)喝(he)(he)(he)、孕期不(bu)喝(he)(he)(he)、過敏不(bu)喝(he)(he)(he)，不(bu)宜多喝(he)(he)(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看(kan)三七花(hua)(hua)的來(lai)源，外形，顏(yan)色、干度，聞三七花(hua)(hua)的味道(dao)，最好選擇三年(nian)或四年(nian)的三七花(hua)(hua)，質量(liang)更(geng)好，含皂苷量(liang)更(geng)高，效(xiao)果好。

四、三七粉什么時間吃最好

早上(shang)服(fu)(fu)用(yong)三七粉(fen)能增免(mian)疫、抗衰(shuai)老，早上(shang)起來服(fu)(fu)用(yong)三七粉(fen)3克(ke)左右(you)，用(yong)溫(wen)開水送服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用(yong)三七粉(fen)最好(hao)在(zai)飯前服(fu)(fu)用(yong)，有助于改(gai)善睡眠。如果在(zai)飯后服(fu)(fu)用(yong)請少量(liang)(liang)，最好(hao)不超過(guo)3克(ke)，晚上(shang)過(guo)量(liang)(liang)服(fu)(fu)用(yong)，有興奮作用(yong)。最好(hao)不要(yao)在(zai)睡前服(fu)(fu)用(yong)三七粉(fen)，因為(wei)服(fu)(fu)用(yong)三七粉(fen)容易口渴。