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一、三七功效與作用

三七是一種中(zhong)藥，具有止血、活血化瘀、保肝、抗炎等、擴(kuo)張(zhang)血管、降低血壓(ya)，改善微(wei)循環，增加血流(liu)量等功效，并能有效的預(yu)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；三七還可(ke)以促(cu)進(jin)蛋白質、核(he)糖核(he)酸(suan)（RNA）、脫氧核(he)糖核(he)酸(suan)（DNA）合成，強身健體，對發(fa)育(yu)期(qi)間的青少年還能促(cu)進(jin)身高的增加；三七可(ke)以促(cu)進(jin)血液細(xi)胞新陳代謝，平衡調(diao)節血液細(xi)胞。

二、三七的吃法及禁忌

三(san)七(qi)(qi)的吃(chi)法與病癥(zheng)(zheng)有關(guan)，如(ru)果(guo)你(ni)是跌打(da)瘀(yu)血(xue)(xue)(xue)、外傷(shang)出血(xue)(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)(xue)暈(yun)、吐血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)(zheng)，可以三(san)七(qi)(qi)粉兌(dui)水喝(he)(he)；如(ru)果(guo)你(ni)是貧血(xue)(xue)(xue)、身(shen)體(ti)虛弱、食(shi)(shi)欲不(bu)振(zhen)、過(guo)度疲勞、失血(xue)(xue)(xue)、神經衰弱，可以將三(san)七(qi)(qi)加(jia)入(ru)湯(tang)或(huo)粥(zhou)中食(shi)(shi)用；生吃(chi)三(san)七(qi)(qi)還有美容祛斑，預防高血(xue)(xue)(xue)脂(zhi)的作用。三(san)七(qi)(qi)要注意避免和生冷類食(shi)(shi)物(wu)、油膩食(shi)(shi)物(wu)、辛辣類食(shi)(shi)物(wu)、酸澀類食(shi)(shi)物(wu)、魚(yu)腥類食(shi)(shi)物(wu)、各類發(fa)物(wu)一同食(shi)(shi)用，食(shi)(shi)用時要注意病期(qi)不(bu)喝(he)(he)、月(yue)經期(qi)不(bu)喝(he)(he)、孕期(qi)不(bu)喝(he)(he)、過(guo)敏不(bu)喝(he)(he)，不(bu)宜多(duo)喝(he)(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三(san)七花(hua)的來源(yuan)，外(wai)形，顏色、干度(du)，聞三(san)七花(hua)的味道，最好(hao)選(xuan)擇三(san)年(nian)或(huo)四(si)年(nian)的三(san)七花(hua)，質量更好(hao)，含皂苷(gan)量更高(gao)，效果好(hao)。

四、三七粉什么時間吃最好

早(zao)上(shang)(shang)服(fu)(fu)用三七粉能增(zeng)免疫(yi)、抗衰老，早(zao)上(shang)(shang)起來服(fu)(fu)用三七粉3克左右(you)，用溫開(kai)水送服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用三七粉最(zui)好在(zai)飯前服(fu)(fu)用，有助于改(gai)善睡眠。如果(guo)在(zai)飯后服(fu)(fu)用請(qing)少量(liang)，最(zui)好不超過(guo)(guo)3克，晚上(shang)(shang)過(guo)(guo)量(liang)服(fu)(fu)用，有興奮作用。最(zui)好不要在(zai)睡前服(fu)(fu)用三七粉，因為服(fu)(fu)用三七粉容易口渴。