一、三七功效與作用
三七是一種中藥,具(ju)有(you)止血(xue)(xue)(xue)、活血(xue)(xue)(xue)化(hua)瘀、保肝、抗炎(yan)等、擴張(zhang)血(xue)(xue)(xue)管、降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)壓,改善微循環,增(zeng)加(jia)血(xue)(xue)(xue)流量等功(gong)效,并(bing)能有(you)效的(de)(de)預防和治療心(xin)腦(nao)組(zu)織缺(que)血(xue)(xue)(xue)、缺(que)氧癥(zheng);三七還可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)蛋(dan)白質、核(he)糖(tang)核(he)酸(RNA)、脫氧核(he)糖(tang)核(he)酸(DNA)合成,強身(shen)健(jian)體,對發(fa)育期(qi)間的(de)(de)青少年還能促(cu)進(jin)身(shen)高(gao)的(de)(de)增(zeng)加(jia);三七可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)血(xue)(xue)(xue)液細(xi)胞新陳代謝(xie),平衡調節(jie)血(xue)(xue)(xue)液細(xi)胞。
二、三七的吃法及禁忌
三七(qi)的吃法(fa)與病(bing)癥有關,如果你(ni)是跌打瘀(yu)血(xue)(xue)、外傷出(chu)血(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)暈(yun)、吐血(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)等血(xue)(xue)癥,可以(yi)(yi)三七(qi)粉兌(dui)水喝(he)(he)(he);如果你(ni)是貧血(xue)(xue)、身體(ti)虛(xu)弱、食(shi)(shi)(shi)欲不振、過度疲勞、失(shi)血(xue)(xue)、神經(jing)衰弱,可以(yi)(yi)將三七(qi)加入湯(tang)或(huo)粥中食(shi)(shi)(shi)用(yong);生吃三七(qi)還有美(mei)容祛斑,預(yu)防高血(xue)(xue)脂的作用(yong)。三七(qi)要(yao)注意避免和生冷類食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、油膩(ni)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、辛(xin)辣類食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、酸澀(se)類食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、魚腥類食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)、各類發物(wu)(wu)一(yi)同食(shi)(shi)(shi)用(yong),食(shi)(shi)(shi)用(yong)時要(yao)注意病(bing)期不喝(he)(he)(he)、月經(jing)期不喝(he)(he)(he)、孕期不喝(he)(he)(he)、過敏不喝(he)(he)(he),不宜多喝(he)(he)(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時(shi)要看三七花(hua)(hua)的(de)來源(yuan),外形(xing),顏色(se)、干度,聞(wen)三七花(hua)(hua)的(de)味道(dao),最好(hao)選擇三年或四年的(de)三七花(hua)(hua),質量更好(hao),含皂苷量更高,效果好(hao)。
四、三七粉什么時間吃最好
早上服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)能增免疫、抗(kang)衰老,早上起(qi)來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)3克左(zuo)右,用(yong)(yong)(yong)溫開(kai)水(shui)送服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)最(zui)好(hao)(hao)在飯前(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有助于改(gai)善睡眠。如果在飯后(hou)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)請(qing)少量,最(zui)好(hao)(hao)不超過3克,晚上過量服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有興奮作用(yong)(yong)(yong)。最(zui)好(hao)(hao)不要在睡前(qian)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen),因(yin)為服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)容易口(kou)渴。