一、三七功效與作用
三七(qi)(qi)是一種中藥,具(ju)有(you)止血(xue)、活血(xue)化瘀、保肝(gan)、抗(kang)炎等(deng)、擴(kuo)張血(xue)管、降低血(xue)壓,改(gai)善微循環,增加血(xue)流量(liang)等(deng)功效,并能有(you)效的預(yu)防和治(zhi)療心腦組織(zhi)缺血(xue)、缺氧癥;三七(qi)(qi)還可以促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強(qiang)身(shen)健(jian)體,對發育(yu)期間的青少(shao)年(nian)還能促進身(shen)高的增加;三七(qi)(qi)可以促進血(xue)液細(xi)胞新陳代謝,平衡調節血(xue)液細(xi)胞。
二、三七的吃法及禁忌
三(san)七的吃法與病癥(zheng)有關(guan),如(ru)果你是(shi)跌打瘀血(xue)(xue)(xue)、外傷(shang)出血(xue)(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)(xue)暈、吐血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)癥(zheng),可以三(san)七粉(fen)兌水(shui)喝(he);如(ru)果你是(shi)貧(pin)血(xue)(xue)(xue)、身(shen)體(ti)虛弱、食(shi)欲不振、過度(du)疲勞、失血(xue)(xue)(xue)、神經衰弱,可以將三(san)七加(jia)入湯或粥(zhou)中食(shi)用;生(sheng)吃三(san)七還有美容祛斑,預防高血(xue)(xue)(xue)脂的作用。三(san)七要注意避免和生(sheng)冷類食(shi)物(wu)、油膩(ni)食(shi)物(wu)、辛辣類食(shi)物(wu)、酸澀類食(shi)物(wu)、魚腥類食(shi)物(wu)、各類發物(wu)一同食(shi)用,食(shi)用時(shi)要注意病期不喝(he)、月經期不喝(he)、孕期不喝(he)、過敏不喝(he),不宜多(duo)喝(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時(shi)要看三七花的(de)(de)(de)來源,外形(xing),顏色、干度,聞三七花的(de)(de)(de)味道,最(zui)好選擇三年(nian)或(huo)四年(nian)的(de)(de)(de)三七花,質量更(geng)好,含皂苷量更(geng)高,效果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早上服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉能增免疫、抗(kang)衰老(lao),早上起(qi)來(lai)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉3克(ke)左右,用(yong)溫開水(shui)送服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉最(zui)好(hao)在飯(fan)前(qian)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong),有助于(yu)改善睡眠。如果在飯(fan)后服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)請少量(liang)(liang),最(zui)好(hao)不超過3克(ke),晚上過量(liang)(liang)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong),有興(xing)奮作用(yong)。最(zui)好(hao)不要在睡前(qian)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉,因為(wei)服(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉容易(yi)口渴。