一、三七功效與作用
三(san)七是一種中藥,具有(you)止血(xue)、活血(xue)化瘀、保(bao)肝(gan)、抗炎等、擴(kuo)張血(xue)管、降低血(xue)壓,改善(shan)微循環,增加血(xue)流量等功效,并能有(you)效的預防和治(zhi)療心腦組織缺(que)血(xue)、缺(que)氧癥;三(san)七還可(ke)以促(cu)進(jin)蛋(dan)白質、核糖(tang)核酸(RNA)、脫氧核糖(tang)核酸(DNA)合(he)成,強身健(jian)體,對發(fa)育期(qi)間的青少年(nian)還能促(cu)進(jin)身高(gao)的增加;三(san)七可(ke)以促(cu)進(jin)血(xue)液細胞(bao)新陳代(dai)謝,平(ping)衡調節血(xue)液細胞(bao)。
二、三七的吃法及禁忌
三(san)七(qi)(qi)的吃法與(yu)病癥有關,如果(guo)你是跌打(da)瘀血(xue)、外傷出血(xue)、產后血(xue)暈、吐血(xue)、衄(nv)血(xue)等血(xue)癥,可以(yi)三(san)七(qi)(qi)粉兌(dui)水(shui)喝(he);如果(guo)你是貧血(xue)、身體虛弱(ruo)、食(shi)欲不振(zhen)、過(guo)度疲勞(lao)、失血(xue)、神(shen)經衰弱(ruo),可以(yi)將(jiang)三(san)七(qi)(qi)加入湯或粥中(zhong)食(shi)用(yong);生吃三(san)七(qi)(qi)還有美容祛(qu)斑,預防高血(xue)脂的作用(yong)。三(san)七(qi)(qi)要(yao)注(zhu)意避免和(he)生冷類(lei)食(shi)物(wu)、油(you)膩(ni)食(shi)物(wu)、辛辣類(lei)食(shi)物(wu)、酸澀類(lei)食(shi)物(wu)、魚腥類(lei)食(shi)物(wu)、各類(lei)發物(wu)一同食(shi)用(yong),食(shi)用(yong)時(shi)要(yao)注(zhu)意病期(qi)不喝(he)、月經期(qi)不喝(he)、孕期(qi)不喝(he)、過(guo)敏(min)不喝(he),不宜多喝(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時要看(kan)三七(qi)(qi)花的(de)來源,外形,顏色、干度(du),聞三七(qi)(qi)花的(de)味(wei)道,最好選(xuan)擇三年(nian)或四年(nian)的(de)三七(qi)(qi)花,質量更好,含皂苷量更高,效(xiao)果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早(zao)上(shang)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉能增免(mian)疫(yi)、抗衰老,早(zao)上(shang)起來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉3克左右,用(yong)(yong)(yong)溫開(kai)水送服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉最(zui)好(hao)(hao)在(zai)(zai)飯前服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有助于(yu)改善睡眠。如(ru)果在(zai)(zai)飯后服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)請少量,最(zui)好(hao)(hao)不超過(guo)3克,晚上(shang)過(guo)量服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有興奮作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。最(zui)好(hao)(hao)不要在(zai)(zai)睡前服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉,因(yin)為服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三七(qi)粉容易口渴(ke)。