芒果视频下载

枸杞行業簡介

枸杞有哪些功效作用

枸(gou)杞中含有(you)多(duo)種維生素(su)和枸(gou)杞多(duo)糖等營養物質，具有(you)提高免疫力，抗衰(shuai)老(lao)，養肝益(yi)腎，降(jiang)低血(xue)糖血(xue)脂，養顏美容等功效作用。中醫認為，枸(gou)杞可(ke)以扶正固本、生精補髓(sui)、滋陰補腎、還能益(yi)氣(qi)安神、強身健(jian)體，是一(yi)味良藥。

枸杞泡水喝的正確方法

枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)泡水不是(shi)簡單扔幾顆(ke)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)到開水里就(jiu)好(hao)。用來泡枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)的(de)水，水溫(wen)最好(hao)在60℃左右。而(er)且泡枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)的(de)杯(bei)子也(ye)有講究，要用健康環保(bao)的(de)陶瓷杯(bei)、保(bao)溫(wen)杯(bei)等。另外，還可以加入菊花、金銀花、紅棗等一起泡，風味和效果更佳。

枸杞加什么最補腎壯陽

枸(gou)杞(qi)在日常(chang)的(de)(de)飲(yin)食(shi)中，如果能與其它食(shi)物合理搭(da)配，是可以起到一定(ding)(ding)的(de)(de)補(bu)腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)作(zuo)用的(de)(de)。枸(gou)杞(qi)子泡水時(shi)加(jia)(jia)入少(shao)量韭菜子，或用核(he)桃糯(nuo)米煮粥時(shi)加(jia)(jia)入少(shao)量枸(gou)杞(qi)子，搭(da)配一些補(bu)腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)的(de)(de)中藥如淫羊藿等都可以發揮一定(ding)(ding)的(de)(de)補(bu)腎(shen)益(yi)陽(yang)功(gong)效。

枸杞一天吃多少粒最好

枸杞每天的食用量為每日5-15g，若只是放在嘴里嚼著吃，一般3-5粒即可，作為食材燉湯的時候，枸杞的用量一般不超過10粒。建議購買品質較好的枸杞品牌，以免質量(liang)不(bu)佳(jia)反而損害身(shen)體健康。

枸杞是熱性還是涼性

枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)，是(shi)茄科(ke)、枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)屬(shu)植(zhi)物，味甘性平(ping)。枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)是(shi)商(shang)品枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子、植(zhi)物寧(ning)夏枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)、中(zhong)華(hua)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)等枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)屬(shu)物種的(de)統稱。人們日常(chang)食用和藥(yao)(yao)用的(de)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子多(duo)為寧(ning)夏枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)的(de)果實“枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)子”，且寧(ning)夏枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)是(shi)唯一載入《2010年版(ban)中(zhong)國(guo)藥(yao)(yao)典》的(de)品種。