據2018年發布的“國人健康關(guan)注(zhu)度大(da)數(shu)據”顯示(shi)，在30歲以下年齡組中，血(xue)管、血(xue)糖、高血(xue)壓(ya)、枸(gou)杞、泡腳、生姜、腸(chang)胃、養肝(gan)、尿酸和補腎等已經成為(wei)最(zui)受關(guan)注(zhu)的養生熱詞。

在(zai)消(xiao)費(fei)市場(chang)中(zhong)，年輕(qing)人已經展現出(chu)巨大(da)的養生(sheng)需求。據生(sheng)活服務平臺口(kou)碑網發布的消(xiao)費(fei)大(da)數據，在(zai)線下健康(kang)養生(sheng)市場(chang)的用戶(hu)中(zhong)，年輕(qing)人占(zhan)(zhan)比(bi)正在(zai)提(ti)高。26歲以下的90后消(xiao)費(fei)者，在(zai)足療按摩、中(zhong)醫養生(sheng)等健康(kang)養生(sheng)項目中(zhong)的消(xiao)費(fei)占(zhan)(zhan)比(bi)達到29.6%。

在(zai)速途研究院的(de)《90后(hou)(hou)養(yang)生(sheng)(sheng)報(bao)告(gao)》中指(zhi)出，國內長時間注重養(yang)生(sheng)(sheng)的(de)90后(hou)(hou)占比21.9%，有(you)接近一(yi)半的(de)90后(hou)(hou)會購買養(yang)生(sheng)(sheng)品，注重日常養(yang)生(sheng)(sheng)，而排斥養(yang)生(sheng)(sheng)品的(de)90后(hou)(hou)群體只占3.9%。這足以(yi)說明在(zai)健(jian)康養(yang)生(sheng)(sheng)行(xing)業，90后(hou)(hou)正在(zai)漸漸成為新主力，甚至很多(duo)健(jian)康養(yang)生(sheng)(sheng)企(qi)業開始針對90后(hou)(hou)推出新產品。

90后新一(yi)代(dai)的養(yang)生(sheng)(sheng)意識(shi)越來(lai)越強，但更(geng)多的人只是意識(shi)到需要(yao)養(yang)生(sheng)(sheng)，具體90后怎么養(yang)生(sheng)(sheng)一(yi)無所知，也沒有很好的毅力來(lai)抵制生(sheng)(sheng)活中(zhong)的誘惑。

所以網上(shang)會出現“啤酒加枸(gou)杞、蹦迪(di)戴護膝、可樂(le)放黨(dang)參”等一(yi)系列啼笑皆非的事來(lai)，我們來(lai)看看90后養生(sheng)問題主要有哪(na)些。

針對當代年輕人(ren)想(xiang)要養生(sheng)(sheng)，但又管(guan)不(bu)住嘴(zui)這(zhe)一(yi)現象，聰明的商家立刻推出(chu)開袋即(ji)食(shi)(shi)類(lei)的蜂蜜、枸杞、養生(sheng)(sheng)茶、阿(a)膠(jiao)、燕窩等(deng)滋補保健(jian)品零食(shi)(shi)。大多人(ren)表(biao)示這(zhe)些零食(shi)(shi)的原(yuan)產品是養生(sheng)(sheng)食(shi)(shi)品，做出(chu)零食(shi)(shi)，應該也(ye)會有一(yi)些效果。

事(shi)實上MAIGOO小編幫你科普一下，市場(chang)上一些宣稱(cheng)有養生(sheng)功(gong)效的食品(pin)并(bing)不屬于保健品(pin)范疇(chou)，并(bing)且沒有統一標準(zhun)，容易出(chu)現良莠不齊的現象。例如一些養生(sheng)茶，甚至(zhi)有消費者喝出(chu)了小蟲(chong)。

MAIGOO小編更(geng)喜歡(huan)把朋克養生法(fa)(fa)稱呼為“自欺(qi)欺(qi)人(ren)式”養生法(fa)(fa)：在啤酒里(li)加幾顆枸杞，在可(ke)樂里(li)放幾粒黨參，吃完燒烤必須吃個(ge)水果，邊吃辣(la)條邊喝金(jin)銀花，敷(fu)著(zhu)最貴(gui)的面膜，熬著(zhu)最深(shen)的夜。

這些看似是放縱(zong)自己后有(you)個補救(jiu)措施，其實(shi)減輕的(de)也只是年輕人的(de)罪惡(e)感，實(shi)際(ji)效果等(deng)于零(ling)。

老(lao)一(yi)輩的勤勞節儉，90后新一(yi)代明顯(xian)沒有傳承下來，這主要(yao)體現在90后的花式(shi)偷懶。寧愿去(qu)健(jian)身房(fang)揮汗如雨(yu)，也不(bu)愿爬3層樓梯；想要(yao)吃得健(jian)康，寧愿外賣叫些沙拉，白(bai)粥，也不(bu)愿自(zi)己動手做點(dian)東(dong)西吃。

而且(qie)據統(tong)計(ji)，近年來網上睡眠(mian)儀、生(sheng)發(fa)儀、沖(chong)牙器(qi)、酵素(su)機銷量增長迅速(su)，無疑(yi)90后更依賴(lai)這些儀器(qi)來保證自己身(shen)體的健康。

業(ye)內人士表示，青(qing)年(nian)人的(de)保健品經濟仍為藍海，具有可觀(guan)的(de)商(shang)(shang)業(ye)價值。但商(shang)(shang)家(jia)應(ying)減少套路和(he)忽悠，提升產(chan)品的(de)功(gong)效價值，賦(fu)予產(chan)品更多獨特內涵，以滿(man)足年(nian)輕群體的(de)消費需求與習慣。

另一方面(mian)，年輕人(ren)也需量力(li)而行，能(neng)不熬夜的(de)(de)就別熬夜，能(neng)不喝酒的(de)(de)就別喝酒，不然再有效的(de)(de)保健(jian)品，也挽回(hui)不了你虧(kui)空的(de)(de)身體(ti)。