吃桂圓有什么好處
1、益氣補(bu)(bu)血(xue)，增強記憶。龍眼肉中含有豐富的葡萄(tao)糖(tang)、蔗糖(tang)及蛋(dan)白質等，含鐵量(liang)也較高，可在提高熱(re)能、補(bu)(bu)充營養的同時，又能促進血(xue)紅蛋(dan)白再生以補(bu)(bu)血(xue)。
2、安神(shen)定志。龍(long)眼肉含有大量的鐵、鉀等(deng)元素，能促進血紅蛋白的再生(sheng)以治療(liao)因(yin)貧血造(zao)成的心悸、心慌、失(shi)眠、健忘。桂圓中含尼(ni)克(ke)酸(suan)高達2.5毫克(ke)(100克(ke))，可用于治療(liao)尼(ni)克(ke)酸(suan)缺乏造(zao)成的皮(pi)炎(yan)、腹瀉、癡(chi)呆，甚至精神(shen)失(shi)常等(deng)。
3、抗菌，抑(yi)(yi)制(zhi)癌細(xi)胞。實驗(yan)表(biao)明，龍眼肉對(dui)某一類腫瘤的抑(yi)(yi)制(zhi)率達90%以上，對(dui)癌細(xi)胞有(you)一定的抑(yi)(yi)制(zhi)作用(yong)。
4、降脂(zhi)護心，延(yan)緩衰老。龍眼肉可降血脂(zhi)，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有(you)密切關系的黃(huang)素(su)蛋白(bai)——腦B型(xing)單胺(an)氧化酶(MAO-B)有(you)較強的抑制作用。
桂圓對人體好處很多，那么，什么牌子的桂圓好呢？小編為你們推薦桂圓十大品牌！
桂圓和龍眼的區別
1、桂圓又叫龍眼，其實兩者就(jiu)是(shi)同一(yi)種東西(xi)，沒有什么差別(bie)的。叫桂圓是(shi)因(yin)為(wei)建時代由(you)于(yu)龍眼是(shi)犯忌(ji)，所以為(wei)了避諱就(jiu)不叫龍眼。又因(yin)為(wei)龍眼是(shi)廣西(xi)（桂）產(chan)的比較多，又圓圓的，所以大家(jia)就(jiu)叫桂圓了。沒有實質上的區別(bie)，實際上是(shi)同一(yi)個水果。
2、一般把(ba)龍眼(yan)曬成干，食用或藥(yao)用叫桂圓；新鮮(xian)的(de)果實，剝殼折枝后食用叫龍眼(yan)。
3、如果(guo)(guo)龍眼帶(dai)(dai)殼帶(dai)(dai)核(he)曬(shai)干后，叫龍眼干；如果(guo)(guo)去殼去核(he)，只留果(guo)(guo)肉(rou)，曬(shai)干后就(jiu)叫桂圓。
桂圓上火嗎
桂(gui)圓(yuan)性(xing)溫，食(shi)之過多則(ze)生熱上火，因(yin)此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃(chi)。食(shi)用桂(gui)圓(yuan)過量，則(ze)會導(dao)致“龍眼(yan)病”發(fa)作，其(qi)病癥主(zhu)要為：腹瀉、流鼻血、口腔(qiang)潰瘍、口腔(qiang)黏膜發(fa)炎、便秘等。建議每天吃(chi)5到(dao)6日為佳。
桂圓吃多了會怎樣
桂圓中的熱量含量高，吃多了容易發胖，會引(yin)起便秘，口干(gan)等發熱癥狀。正常(chang)女(nv)性(xing)吃過多龍眼的話(hua)會“攻火上(shang)身”，造成(cheng)臉上(shang)長包(bao)，嚴重的還會影響到月經。
綠帝
遠山
方家鋪子
禾煜
塞翁福
盛耳
百草味
八荒
燕之坊
樓上
