核桃有什么功效
預(yu)防心腦(nao)(nao)血(xue)管疾病：核桃中脂(zhi)肪(fang)含量(liang)豐(feng)富，主要(yao)成分(fen)為亞油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi)，混有(you)少量(liang)的亞麻酸(suan)、油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi)。這些不飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能提供營養，有(you)助于(yu)提高(gao)血(xue)清(qing)白(bai)蛋(dan)白(bai)，降低血(xue)清(qing)膽固醇，防止血(xue)管硬化、高(gao)血(xue)壓、冠心病的發生。所以(yi)吃核核桃對人的心腦(nao)(nao)血(xue)管有(you)好(hao)處(chu)。
健腦益智：核桃中含有較(jiao)多鋅(xin)、錳等微量元(yuan)素(su)，這些(xie)元(yuan)素(su)是垂(chui)體的重要成分，有助于補(bu)充腦的營養(yang)，具有健腦益智作用(yong)。
抗衰(shuai)老：核桃中(zhong)的維(wei)生素(su)、礦物質(zhi)豐富，特別是維(wei)生素(su)E及(ji)鈣(gai)、磷、梓、錳、鉻等礦物質(zhi)含量(liang)較高，具(ju)有抗衰(shuai)防(fang)老作(zuo)用，可以(yi)延緩衰(shuai)老。
滋補強(qiang)(qiang)身：核桃味甘(gan)、性溫(wen)，入腎、肺(fei)、大腸經，含(han)有豐富的蛋白(bai)質，可用來(lai)補腎、固精強(qiang)(qiang)腰、溫(wen)肺(fei)定喘。
調解(jie)情緒：核(he)桃中的(de)核(he)桃油具有減除(chu)血液靜壓的(de)作用，能更好的(de)幫(bang)助(zhu)我們的(de)身體應對外界(jie)壓力(li)，調解(jie)人體情緒。
美容養膚(fu)：核桃仁含有亞(ya)麻(ma)油酸及鈣、磷、鐵等營(ying)養物質，是人(ren)體理(li)想的(de)肌膚(fu)美容劑，經常食用有潤肌膚(fu)、烏須(xu)發，及具有防治頭發過早變白和脫(tuo)落的(de)功能
什么是文玩核桃
文(wen)(wen)玩核桃(tao)是對(dui)核桃(tao)進行(xing)特(te)型(xing)、特(te)色(se)的(de)選擇和加工(gong)后形成的(de)有(you)收藏價值的(de)核桃(tao)，要求紋(wen)理深刻(ke)清晰，并且(qie)每對(dui)文(wen)(wen)玩核桃(tao)要紋(wen)理相(xiang)似，大(da)小一(yi)致，重量相(xiang)當。文(wen)(wen)玩核桃(tao)需要花大(da)工(gong)夫才能湊成一(yi)對(dui)兒(er)，再加上能工(gong)巧(qiao)匠的(de)精心雕琢以及經多(duo)年把玩形成的(de)老紅色(se)，就更顯珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能(neng)體會到(dao)優質核桃的醇香。
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