核桃有什么功效
預防心(xin)腦血(xue)管(guan)疾(ji)病：核(he)桃中脂(zhi)肪含量(liang)豐富，主要成(cheng)分為亞油酸甘(gan)油脂(zhi)，混有少(shao)量(liang)的(de)亞麻酸、油酸甘(gan)油脂(zhi)。這些(xie)不飽和脂(zhi)肪酸能(neng)提供營養，有助于提高血(xue)清白(bai)蛋白(bai)，降低血(xue)清膽(dan)固醇，防止血(xue)管(guan)硬化、高血(xue)壓(ya)、冠心(xin)病的(de)發生。所(suo)以吃核(he)核(he)桃對人的(de)心(xin)腦血(xue)管(guan)有好處(chu)。
健腦益智：核桃中含(han)有較多鋅、錳等微量元(yuan)(yuan)素，這些元(yuan)(yuan)素是(shi)垂體的重要成分，有助于補充腦的營養，具有健腦益智作用。
抗(kang)衰(shuai)老：核桃中(zhong)的維(wei)生(sheng)素、礦(kuang)物質豐富，特別是維(wei)生(sheng)素E及(ji)鈣(gai)、磷(lin)、梓、錳、鉻等礦(kuang)物質含量較高，具有抗(kang)衰(shuai)防老作(zuo)用，可以延緩(huan)衰(shuai)老。
滋補強(qiang)身：核(he)桃味(wei)甘、性溫，入腎(shen)、肺(fei)、大腸經，含有豐富的蛋白質，可(ke)用(yong)來(lai)補腎(shen)、固精強(qiang)腰、溫肺(fei)定(ding)喘。
調(diao)解情緒：核桃(tao)中的(de)(de)核桃(tao)油具有減除血液靜壓(ya)的(de)(de)作用，能(neng)更(geng)好的(de)(de)幫助我們的(de)(de)身體(ti)應(ying)對外界壓(ya)力，調(diao)解人(ren)體(ti)情緒。
美容養膚(fu)：核桃仁(ren)含有(you)亞麻油酸及(ji)鈣(gai)、磷、鐵等營(ying)養物質，是人(ren)體理想的(de)(de)肌膚(fu)美容劑，經常食用有(you)潤肌膚(fu)、烏須發，及(ji)具有(you)防(fang)治頭發過早變(bian)白和脫(tuo)落的(de)(de)功能
什么是文玩核桃
文(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)是對核(he)(he)(he)桃(tao)進行特型、特色(se)(se)的(de)選擇(ze)和(he)加工后形成的(de)有收藏價(jia)值的(de)核(he)(he)(he)桃(tao)，要(yao)求(qiu)紋理深刻清(qing)晰，并(bing)且每對文(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)要(yao)紋理相似(si)，大(da)小一致，重量相當(dang)。文(wen)玩(wan)核(he)(he)(he)桃(tao)需要(yao)花大(da)工夫才能(neng)湊(cou)成一對兒，再加上能(neng)工巧匠的(de)精心雕琢(zhuo)以及經多年把(ba)玩(wan)形成的(de)老紅色(se)(se)，就更顯珍貴(gui)。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會到優質核桃(tao)的醇(chun)香。
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