核桃有什么功效
預防心(xin)腦血管(guan)疾病(bing)：核桃(tao)中脂肪(fang)含量(liang)豐富，主要成分為亞油酸甘(gan)油脂，混有(you)(you)少量(liang)的亞麻酸、油酸甘(gan)油脂。這些(xie)不飽和脂肪(fang)酸能(neng)提供營養，有(you)(you)助(zhu)于提高血清白蛋白，降低血清膽固(gu)醇(chun)，防止血管(guan)硬(ying)化、高血壓、冠心(xin)病(bing)的發生。所以吃核核桃(tao)對人的心(xin)腦血管(guan)有(you)(you)好處。
健腦(nao)益(yi)智：核(he)桃中含有較多鋅、錳等微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)(su)，這些元(yuan)素(su)(su)是垂體的重(zhong)要(yao)成(cheng)分(fen)，有助于補充腦(nao)的營養(yang)，具有健腦(nao)益(yi)智作用。
抗(kang)衰老(lao)：核桃(tao)中的維(wei)(wei)生(sheng)素、礦物(wu)質豐富，特別是維(wei)(wei)生(sheng)素E及鈣、磷、梓、錳(meng)、鉻等礦物(wu)質含(han)量(liang)較高，具有抗(kang)衰防老(lao)作用，可(ke)以延緩衰老(lao)。
滋補強身：核桃味甘、性溫(wen)，入(ru)腎、肺、大腸經，含有豐富的蛋白質，可用(yong)來補腎、固(gu)精強腰(yao)、溫(wen)肺定喘。
調解情(qing)緒：核桃中的(de)核桃油(you)具有(you)減除血液靜壓的(de)作用(yong)，能更(geng)好的(de)幫助我們的(de)身體應對外界壓力，調解人(ren)體情(qing)緒。
美容養膚(fu)(fu)：核(he)桃仁含(han)有亞麻油酸(suan)及鈣、磷、鐵(tie)等(deng)營養物質，是人體理想(xiang)的(de)肌膚(fu)(fu)美容劑，經常食用(yong)有潤肌膚(fu)(fu)、烏須發(fa)，及具有防治頭發(fa)過(guo)早變(bian)白和脫落的(de)功能
什么是文玩核桃
文玩(wan)核(he)桃(tao)是(shi)對核(he)桃(tao)進行特(te)型、特(te)色的(de)(de)選擇和加(jia)工(gong)后形(xing)(xing)成的(de)(de)有收(shou)藏價值(zhi)的(de)(de)核(he)桃(tao)，要(yao)求(qiu)紋理深(shen)刻清晰(xi)，并(bing)且(qie)每對文玩(wan)核(he)桃(tao)要(yao)紋理相似(si)，大小一致，重量(liang)相當。文玩(wan)核(he)桃(tao)需(xu)要(yao)花大工(gong)夫才能(neng)湊成一對兒，再(zai)加(jia)上能(neng)工(gong)巧匠(jiang)的(de)(de)精心雕琢以及經多年把玩(wan)形(xing)(xing)成的(de)(de)老(lao)紅色，就更(geng)顯珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更(geng)能體會到(dao)優質核桃的醇香。
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