核桃有什么功效
預防心腦血(xue)管疾病：核(he)(he)桃中脂(zhi)肪(fang)含量豐富，主要成分為(wei)亞油酸甘(gan)油脂(zhi)，混(hun)有少量的(de)亞麻酸、油酸甘(gan)油脂(zhi)。這些不飽和脂(zhi)肪(fang)酸能(neng)提(ti)供營(ying)養，有助于提(ti)高血(xue)清(qing)白(bai)蛋白(bai)，降(jiang)低(di)血(xue)清(qing)膽固(gu)醇，防止血(xue)管硬(ying)化(hua)、高血(xue)壓、冠(guan)心病的(de)發生。所以(yi)吃核(he)(he)核(he)(he)桃對人的(de)心腦血(xue)管有好(hao)處。
健腦益智：核桃中(zhong)含有(you)較多鋅、錳等微量元素，這些元素是(shi)垂體的重(zhong)要成分，有(you)助(zhu)于補(bu)充腦的營(ying)養(yang)，具有(you)健腦益智作(zuo)用。
抗衰(shuai)老(lao)(lao)：核桃中的維生素(su)(su)、礦物質(zhi)豐富，特別(bie)是維生素(su)(su)E及鈣、磷(lin)、梓、錳、鉻等礦物質(zhi)含量較(jiao)高，具有抗衰(shuai)防(fang)老(lao)(lao)作用，可(ke)以延緩衰(shuai)老(lao)(lao)。
滋補強身：核桃味(wei)甘、性溫，入腎(shen)、肺(fei)、大腸經，含有(you)豐(feng)富的蛋白質，可(ke)用來補腎(shen)、固精強腰、溫肺(fei)定(ding)喘(chuan)。
調(diao)解情緒(xu)：核(he)桃中的核(he)桃油具有減除(chu)血液靜壓的作用，能更好的幫助我們的身體(ti)應對外界壓力，調(diao)解人體(ti)情緒(xu)。
美容養膚：核桃仁含有亞麻油酸及(ji)鈣、磷(lin)、鐵(tie)等營養物(wu)質，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏須發，及(ji)具有防治(zhi)頭(tou)發過早變白和脫落的功能(neng)
什么是文玩核桃
文(wen)(wen)玩(wan)(wan)核桃(tao)(tao)是(shi)對核桃(tao)(tao)進(jin)行特(te)型、特(te)色的選擇和加(jia)工(gong)后(hou)形成(cheng)的有收藏價值的核桃(tao)(tao)，要求紋理(li)深刻清晰，并且每對文(wen)(wen)玩(wan)(wan)核桃(tao)(tao)要紋理(li)相似，大(da)小一致(zhi)，重量(liang)相當。文(wen)(wen)玩(wan)(wan)核桃(tao)(tao)需要花大(da)工(gong)夫才能(neng)湊成(cheng)一對兒，再加(jia)上(shang)能(neng)工(gong)巧匠的精心雕琢以及經多(duo)年把玩(wan)(wan)形成(cheng)的老紅色，就更顯珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能(neng)體會到優質核(he)桃的醇香(xiang)。
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