核桃有什么功效
預防心(xin)(xin)腦血(xue)管(guan)(guan)疾病:核(he)(he)桃中脂(zhi)肪含(han)量豐(feng)富(fu),主要成分(fen)為亞油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi),混有少量的亞麻酸(suan)、油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi)。這些不飽和脂(zhi)肪酸(suan)能提供(gong)營養,有助于提高血(xue)清白(bai)(bai)蛋白(bai)(bai),降低血(xue)清膽(dan)固醇(chun),防止血(xue)管(guan)(guan)硬化、高血(xue)壓、冠心(xin)(xin)病的發生。所以吃核(he)(he)核(he)(he)桃對人的心(xin)(xin)腦血(xue)管(guan)(guan)有好處。
健(jian)腦益(yi)智:核桃中(zhong)含有(you)較多鋅(xin)、錳等微量(liang)元素(su),這些元素(su)是垂體的重要成(cheng)分,有(you)助于補充(chong)腦的營(ying)養,具有(you)健(jian)腦益(yi)智作(zuo)用。
抗(kang)衰老(lao):核桃中(zhong)的維生素、礦(kuang)物質豐富(fu),特別是維生素E及(ji)鈣、磷、梓、錳、鉻(ge)等礦(kuang)物質含量較高(gao),具有抗(kang)衰防老(lao)作(zuo)用,可以延緩衰老(lao)。
滋補強身:核(he)桃味甘、性(xing)溫,入腎、肺、大腸經,含有豐富的蛋白質,可用來補腎、固精強腰、溫肺定喘。
調解情緒(xu):核(he)桃(tao)中的(de)核(he)桃(tao)油具有(you)減除(chu)血液靜壓(ya)的(de)作用,能更好的(de)幫助我們的(de)身體應對外界壓(ya)力,調解人體情緒(xu)。
美容養(yang)膚:核(he)桃(tao)仁(ren)含有(you)亞麻油酸及鈣、磷、鐵(tie)等營養(yang)物質,是人體理想的肌(ji)膚美容劑,經常食(shi)用(yong)有(you)潤肌(ji)膚、烏須發,及具(ju)有(you)防治頭發過早(zao)變(bian)白和脫落的功能
什么是文玩核桃
文玩核(he)桃(tao)是對核(he)桃(tao)進行特(te)型(xing)、特(te)色的(de)(de)選擇和加工后形(xing)成的(de)(de)有收(shou)藏價值的(de)(de)核(he)桃(tao),要(yao)(yao)(yao)求紋理(li)深(shen)刻清晰,并(bing)且每(mei)對文玩核(he)桃(tao)要(yao)(yao)(yao)紋理(li)相(xiang)似,大小(xiao)一(yi)致,重量相(xiang)當。文玩核(he)桃(tao)需要(yao)(yao)(yao)花大工夫才能湊成一(yi)對兒(er),再(zai)加上能工巧匠(jiang)的(de)(de)精心雕琢(zhuo)以及經多年把玩形(xing)成的(de)(de)老紅色,就更顯珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰,撈出瀝干后浸入冷水中;撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻;然后放入微波爐調中火12分鐘,每隔兩分鐘取出攪拌一下,顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻,放涼即可食用。使用核桃品牌更能(neng)體會到優質(zhi)核桃的醇香。