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核桃有什么功效

預防(fang)(fang)心(xin)(xin)腦血管(guan)(guan)(guan)疾病：核(he)桃中脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)含(han)量豐富，主要成分為亞油(you)酸(suan)甘(gan)(gan)油(you)脂(zhi)(zhi)，混有少量的(de)亞麻(ma)酸(suan)、油(you)酸(suan)甘(gan)(gan)油(you)脂(zhi)(zhi)。這些不(bu)飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)能提供營(ying)養(yang)，有助(zhu)于提高(gao)血清(qing)白蛋白，降(jiang)低血清(qing)膽(dan)固醇，防(fang)(fang)止(zhi)血管(guan)(guan)(guan)硬化、高(gao)血壓、冠心(xin)(xin)病的(de)發生(sheng)。所以吃核(he)核(he)桃對人的(de)心(xin)(xin)腦血管(guan)(guan)(guan)有好(hao)處(chu)。

健(jian)腦益(yi)智：核桃(tao)中含有較多鋅、錳等(deng)微量(liang)元素(su)，這(zhe)些元素(su)是垂體的重要成(cheng)分(fen)，有助于(yu)補充腦的營養，具有健(jian)腦益(yi)智作(zuo)用。

抗(kang)衰(shuai)老(lao)：核(he)桃(tao)中的維生(sheng)素、礦物質豐富，特別是維生(sheng)素E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物質含量較(jiao)高，具(ju)有抗(kang)衰(shuai)防老(lao)作(zuo)用，可以延緩(huan)衰(shuai)老(lao)。

滋補(bu)強身：核桃味(wei)甘、性溫，入腎、肺(fei)(fei)、大腸經，含有豐富的蛋白質，可(ke)用來(lai)補(bu)腎、固(gu)精強腰、溫肺(fei)(fei)定喘(chuan)。

調解情緒(xu)：核桃中的(de)核桃油(you)具有減除(chu)血液靜壓的(de)作用，能更(geng)好的(de)幫助(zhu)我們(men)的(de)身體應對(dui)外界壓力，調解人體情緒(xu)。

美容養膚(fu)：核桃仁含有亞麻(ma)油酸及(ji)(ji)鈣、磷(lin)、鐵等營養物質，是人體理想的肌(ji)膚(fu)美容劑，經(jing)常食用有潤肌(ji)膚(fu)、烏須發(fa)，及(ji)(ji)具(ju)有防治頭發(fa)過早(zao)變白和(he)脫落的功能(neng)

什么是文玩核桃

文(wen)玩(wan)核(he)(he)桃(tao)是對(dui)(dui)核(he)(he)桃(tao)進行特型、特色的選擇和加(jia)工(gong)后(hou)形(xing)成(cheng)的有收藏價值的核(he)(he)桃(tao)，要求(qiu)紋理(li)深刻清晰(xi)，并且(qie)每對(dui)(dui)文(wen)玩(wan)核(he)(he)桃(tao)要紋理(li)相似，大(da)小一(yi)致，重量(liang)相當。文(wen)玩(wan)核(he)(he)桃(tao)需要花(hua)大(da)工(gong)夫才(cai)能湊(cou)成(cheng)一(yi)對(dui)(dui)兒，再加(jia)上能工(gong)巧匠(jiang)的精心(xin)雕(diao)琢以及經多(duo)年把玩(wan)形(xing)成(cheng)的老紅色，就(jiu)更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會到優(you)質(zhi)核(he)桃的醇香。