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核桃有什么功效

預防心(xin)腦血管(guan)疾病(bing)：核(he)(he)桃中脂肪含(han)量豐富(fu)，主要成分為亞(ya)油酸甘油脂，混有少(shao)量的亞(ya)麻酸、油酸甘油脂。這些不飽和(he)脂肪酸能(neng)提(ti)(ti)供營養，有助于提(ti)(ti)高(gao)血清白(bai)蛋白(bai)，降低血清膽固(gu)醇，防止血管(guan)硬化(hua)、高(gao)血壓、冠心(xin)病(bing)的發生。所以(yi)吃核(he)(he)核(he)(he)桃對人的心(xin)腦血管(guan)有好(hao)處。

健(jian)腦(nao)益智：核桃中(zhong)含有較(jiao)多鋅、錳等微量(liang)元素，這些元素是(shi)垂體的(de)重要成(cheng)分，有助于(yu)補充腦(nao)的(de)營養，具有健(jian)腦(nao)益智作用(yong)。

抗衰(shuai)老(lao)：核桃中的維生素、礦物(wu)質(zhi)豐富，特(te)別是維生素E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物(wu)質(zhi)含量較(jiao)高，具有抗衰(shuai)防老(lao)作用(yong)，可以延緩衰(shuai)老(lao)。

滋補強(qiang)身：核(he)桃(tao)味甘(gan)、性溫，入(ru)腎(shen)、肺、大腸經，含有(you)豐富的蛋白(bai)質(zhi)，可用來補腎(shen)、固精強(qiang)腰、溫肺定喘。

調(diao)解情(qing)(qing)緒(xu)：核(he)桃中的核(he)桃油具有減除血(xue)液靜壓的作(zuo)用，能更好(hao)的幫助我們的身體(ti)應對外界壓力，調(diao)解人體(ti)情(qing)(qing)緒(xu)。

美(mei)容養膚：核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷(lin)、鐵等(deng)營養物質，是人體(ti)理想(xiang)的(de)肌膚美(mei)容劑，經常(chang)食用有潤肌膚、烏須發，及具(ju)有防治頭發過早變白和(he)脫落的(de)功能

什么是文玩核桃

文玩核(he)(he)桃(tao)是(shi)對(dui)核(he)(he)桃(tao)進行特(te)型、特(te)色的(de)(de)(de)選擇和加工后形成的(de)(de)(de)有收藏價值的(de)(de)(de)核(he)(he)桃(tao)，要(yao)求(qiu)紋(wen)理深刻清晰，并且(qie)每對(dui)文玩核(he)(he)桃(tao)要(yao)紋(wen)理相(xiang)(xiang)似，大(da)小一致(zhi)，重量相(xiang)(xiang)當。文玩核(he)(he)桃(tao)需要(yao)花大(da)工夫才能湊(cou)成一對(dui)兒(er)，再加上能工巧匠的(de)(de)(de)精心(xin)雕琢以及經多年把玩形成的(de)(de)(de)老紅(hong)色，就更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更(geng)能(neng)體(ti)會到優質(zhi)核桃的醇香。