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核桃有什么功效

預防(fang)心腦(nao)血(xue)管疾病：核(he)(he)桃中脂肪(fang)含量豐富(fu)，主(zhu)要成分為亞油酸(suan)甘油脂，混有少量的亞麻(ma)酸(suan)、油酸(suan)甘油脂。這些不飽和(he)脂肪(fang)酸(suan)能提(ti)供營養(yang)，有助于提(ti)高血(xue)清(qing)白蛋白，降(jiang)低(di)血(xue)清(qing)膽固醇，防(fang)止血(xue)管硬化、高血(xue)壓(ya)、冠心病的發生(sheng)。所(suo)以吃核(he)(he)核(he)(he)桃對(dui)人的心腦(nao)血(xue)管有好處。

健(jian)腦益(yi)智：核桃中含有(you)較(jiao)多鋅、錳(meng)等微量元素(su)，這(zhe)些元素(su)是垂(chui)體(ti)的重(zhong)要(yao)成分，有(you)助于(yu)補充(chong)腦的營(ying)養(yang)，具有(you)健(jian)腦益(yi)智作用。

抗衰(shuai)老：核桃中的(de)維生素、礦物質豐富，特(te)別是(shi)維生素E及鈣、磷(lin)、梓、錳、鉻等(deng)礦物質含量較高，具(ju)有抗衰(shuai)防老作用，可以延緩衰(shuai)老。

滋補強(qiang)身(shen)：核桃味甘、性溫，入腎(shen)、肺、大(da)腸(chang)經(jing)，含有(you)豐富的蛋白質，可(ke)用來(lai)補腎(shen)、固精強(qiang)腰、溫肺定喘。

調解情緒：核桃(tao)(tao)中的(de)(de)核桃(tao)(tao)油具(ju)有減除血液靜壓(ya)(ya)的(de)(de)作用，能更(geng)好的(de)(de)幫助(zhu)我們(men)的(de)(de)身體應對外界壓(ya)(ya)力(li)，調解人體情緒。

美容(rong)養(yang)(yang)膚(fu)：核桃仁含有亞(ya)麻油酸(suan)及(ji)鈣、磷、鐵等營養(yang)(yang)物(wu)質，是(shi)人體(ti)理想的肌膚(fu)美容(rong)劑，經常(chang)食用有潤肌膚(fu)、烏須發(fa)，及(ji)具有防(fang)治頭發(fa)過早變白和脫落(luo)的功能

什么是文玩核桃

文(wen)玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)是對(dui)核(he)桃(tao)(tao)進行特型、特色(se)的(de)(de)(de)選擇和加工后形(xing)成(cheng)的(de)(de)(de)有收藏價(jia)值的(de)(de)(de)核(he)桃(tao)(tao)，要(yao)求(qiu)紋(wen)(wen)理深刻清晰，并且(qie)每(mei)對(dui)文(wen)玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)要(yao)紋(wen)(wen)理相似，大(da)小一致，重量相當。文(wen)玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)需要(yao)花大(da)工夫才能(neng)湊(cou)成(cheng)一對(dui)兒，再加上(shang)能(neng)工巧(qiao)匠的(de)(de)(de)精心雕琢以及經多年把玩(wan)形(xing)成(cheng)的(de)(de)(de)老紅色(se)，就更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能(neng)體會到優質核桃的醇香(xiang)。