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肉松餅熱量高嗎

每100克的肉松(song)餅，熱量為405大卡，脂(zhi)肪(fang)含量為13.8克。

肉松餅的功效

小麥面粉富(fu)含蛋(dan)白質、碳水(shui)化合物、維生(sheng)素和鈣、鐵、磷(lin)、鉀、鎂等(deng)礦物質，有養心益腎(shen)、健睥厚腸(chang)、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消(xiao)渴、泄(xie)痢、癰腫、外傷出血(xue)及燙傷等(deng)。

肉松餅的危害

肉松餅為(wei)了(le)(le)保持看(kan)上去新(xin)鮮的和口感。在里面添(tian)加(jia)了(le)(le)添(tian)加(jia)劑，吃了(le)(le)會(hui)引起消化不(bu)良，蛋白質過剩引起肥胖等任(ren)何(he)東西過量都會(hui)對身體(ti)有影響，加(jia)重胃的負擔。

肉松餅里面有棉花是真的嗎

肉(rou)松(song)餅是(shi)棉花做的(de)嗎？肉(rou)松(song)餅有棉花是(shi)謠(yao)言，已經有專業人士辟謠(yao)。因(yin)為肉(rou)松(song)的(de)主要成(cheng)分(fen)是(shi)蛋白(bai)質，而棉花的(de)主要成(cheng)分(fen)是(shi)纖維(wei)素(su)，二(er)者(zhe)成(cheng)分(fen)大不同，在口感上也不同。消(xiao)費者(zhe)可用燃燒法鑒別(bie)肉(rou)松(song)與(yu)棉花。

肉松餅怎么做簡單方便

準備好原料。取適(shi)量(liang)面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)，油(you)(you)在(zai)鍋中(zhong)加熱(re)，待油(you)(you)冒煙后(hou)倒入面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)中(zhong)拌(ban)(ban)勻即得(de)。取面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)置于(yu)碗中(zhong)，水龍頭(tou)開最(zui)小的水流，用(yong)筷子(zi)(zi)順時針攪(jiao)面(mian)(mian)條粉(fen)(fen)(fen)并不斷調整面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)碗的位置，使(shi)(shi)每一處面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)都濕潤后(hou)關水，繼續攪(jiao)拌(ban)(ban)至碗面(mian)(mian)光潔無面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)。案(an)板上(shang)(shang)撒干(gan)面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)，將(jiang)(jiang)面(mian)(mian)團從碗里挑出放(fang)在(zai)干(gan)粉(fen)(fen)(fen)上(shang)(shang)，裹上(shang)(shang)面(mian)(mian)粉(fen)(fen)(fen)，使(shi)(shi)之成(cheng)柔軟但(dan)不粘手的狀(zhuang)態(tai)即可(ke)，用(yong)刀(dao)切成(cheng)劑子(zi)(zi)，搟(xian)(xian)開成(cheng)圓形，將(jiang)(jiang)油(you)(you)酥刷在(zai)面(mian)(mian)上(shang)(shang)。從一邊將(jiang)(jiang)餅卷起(qi)成(cheng)長條，再將(jiang)(jiang)長條盤成(cheng)圓餅狀(zhuang)，壓扁，搟(xian)(xian)開。像包(bao)包(bao)子(zi)(zi)一樣把肉松(song)包(bao)進餅皮里，收口捏牢，用(yong)搟(xian)(xian)面(mian)(mian)杖(zhang)盡量(liang)搟(xian)(xian)薄但(dan)不要擠出餡來(lai)，案(an)板上(shang)(shang)撒白芝麻，將(jiang)(jiang)餅在(zai)芝麻上(shang)(shang)按(an)壓一下，使(shi)(shi)芝麻固定在(zai)餅皮上(shang)(shang)。鍋里油(you)(you)燒熱(re)，下餅雙面(mian)(mian)煎至微(wei)微(wei)焦黃即可(ke)。